足球课准备活动教案

时间：2021-02-02 14:53:30 教案我要投稿

足球课准备活动教案

　　所谓教案的艺术性就是构思巧妙，能让学生在课堂上不仅能学到知识，而且得到艺术的欣赏和快乐的体验，我们一起看看下面的足球课准备活动教案吧！

足球课准备活动教案

　　教学内容

　　足球：1、个人技术 2、进攻战术：边路下底传中，中路包抄射门

　　教学目标

　　1、积极参与活动和练习，能在学习中体验乐趣，在运动中展示自我，增强自信。

　　2、熟悉球性，巩固和提高对球的控制能力，发展个人技术；了解下底传中的技术要求和动作要领，掌握包抄的时机，培养战术意识。

　　3、发展足球专项身体素质，学习利用足球运动锻炼身体的方法。

　　学会与同伴合作，发挥团队精神，提高人际交往能力。

　　教学程序教学内容教师活动学生活动体验与探究提示

　　1热身练习

　　1、课堂常规。

　　2、提出分组方案（同质分组）。

　　3. 监督与指导。

　　1、分组。

　　2. 在组长的带领下进行热身练习。

　　1、充分活动关节和肌肉，逐渐进入运动状态。

　　2. 探究热身练习的主要目的？

　　1、活动范围：足球场。

　　2. 活动方式：分组进行热身练习。

　　2复习个人技术

　　1、提供技术练习的方案：行进间传接球练习组合；踢定位球；运球射门组合（守门员）。

　　2. 组织练习并提供技术指导。

　　1、分组。

　　2、按照练习方案进行练习并轮换。

　　3. 小组交流与讨论。

　　1、体验不同的脚法和踢球力量对球的影响。

　　2. 探究制约自己技术进一步发展的因素是什么？

　　1、因人而异，因组而异，有所重点地练习某项技术或技术组合。

　　2. 重点：针对性强。

　　3复习进攻战术：踢墙式二过一

　　1、提供练习方法：传球－跑位结合，接球－传球结合。

　　2、组织分组练习。

　　3. 组织讨论并讲解、示范。

　　1、按教师提供的练习方法进行练习。

　　2、讨论、总结练习的效果。

　　3. 尝试用自己的方法进行练习。

　　1、体验合理运用战术获得成功时的乐趣，在运动中增强自信心

　　2. 探究如何提高与同伴间的`默契配合

　　1、重点：传球准确，跑位及时到位。

　　2. 难点：传跑配合默契，传球具有隐蔽性。

　　4学习进攻战术：边路下底传中，中路包抄射门

　　1、结合学生已有的经验进行讲解、示范。

　　2、提供练习的方法和方案：四人一组进行练习。

　　3. 提供技术指导并组织讨论和展示。

　　1、分组：四人一组。

　　2、边路下底传中（无防守）；中路三人包抄抢点射门。

　　3. 相互交流，小组讨论、展示。

　　1、体验与同伴默契配合获得成功的感觉，理解团队合作的重要性。

　　1、重点：传球的准确性与针对性；包抄跑位及时；对球的状态判断正确。

　　2. 难点：在运动中作出正确的判断并及时调整。

　　5专项身体素质练习：下肢力量、腰腹肌力量

　　1、提供器材与练习方法：介绍发展下肢力量和腰腹肌力量的若干练习。

　　2. 监督与指导。

　　1、根据教师的建议进行分组练习。

　　2. 相互交流，尝试用不同的方法进行练习。

　　1、体验肌肉感觉，不同的练习方法和负荷对肌肉的刺激程度与效果。

　　2. 探究适合自己的练习方法。

　　1、下肢练习：各种连续跳跃和负重练习。

　　2. 腰腹肌练习：不同姿势的仰卧起坐练习。

　　6放松练习

　　1、介绍放松练习的要领。

　　2、提供若干个放松练习的方法。

　　3. 利用放松练习时间小结本课。

　　1、了解放松练习的要领和作用。

　　2、根据教师提供的方法进行放松。

　　3. 参与小结本课。

　　1、体验不同练习对身体放松的效果。

　　2. 探究适合自己的放松方式。

　　1、养成每次较大运动量的活动之后进行放松练习的习惯。

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