体育课摔伤怎么急救
在日常生活中，摔伤是很常见的一种现象。走路的时候可能会摔跤，运动的过程中也可能会摔伤，体育课摔伤怎么急救?以下是小编收集整理的体育课摔伤怎么急救，仅供参考，希望能够帮助到大家。
体育课摔伤怎么急救【1】
1、首先要固定，避免损伤周围组织
目的:减少伤病患者的疼痛;避免损伤周围组织、血管、神经，减少出血和肿胀;防止闭合性骨折转化为开放性骨折;便于搬动患者。
固定要点和注意事项:固定材料多用夹板，也可就便采用小木板、树枝、书籍杂志、硬纸板等。
四肢固定须注意松紧适度，先固定骨折上端再固定下端，绑带不要系在骨折处。
前臂、小腿部位的骨折，尽可能在损伤部位的两侧放置夹板固定，或将受伤的上肢缚于胸廓上、将受伤下肢固定于健肢，以防肢体旋转和避免骨折断端相互接触。
固定好伤肢后，如可能应将伤肢抬高。
2、搬运的时候，根据患者伤情进行
目的:使患者脱离危险区，实施现场救护;尽快使患者获得专业医疗救治;正确的搬运能减少患者的痛苦，防止损伤加重;最大限度地挽救生命，减轻伤残。
搬运护送的原则及方法:担架是运送患者最常用的.工具，也可借用门板、木椅等物品，还可自制绳索担架、衣物担架等。
搬运护送包括如何将伤病患者搬出脱离受伤现场以及现场救护后救护车等护送到医院接受进一步救治。
观察受伤现场和判断伤情，本着先救命后治伤的原则，做好伤病患者现场的救护和止血、包扎、固定后再搬运。
搬运中，须保持脊柱及肢体在一条轴线上，并将患者妥善固定在担架上，防止头部、脊柱和伤肢的扭动，以免损伤加重。
3、摔伤后坚持涂维生素E
对于摔伤后怎么处理的问题，人们可以使用维生素E来涂抹肌肤，能够快速的直达肌肤下层而起到滋润肌肤的作用，还有就是维生素E成分能够有助于提高肌肤弹性的效果。
然而，大家可以对于维生素E这一种药品并不太了解，只需要将维生素胶囊刺破即可，在使用液体敷于肌肤表面，大约轻轻的揉搓大约十分钟即可，坚持长期使用作用更好。
摔伤后的注意事项有哪些【2】
1、不疼不代表没骨折
专家指出，骨折是摔伤的严重后果之一，但除了变形比较明显的骨折，人们自己不太容易分辨是否骨折。
因此受伤后第一时间求助于外科医生很重要。
如果确认发生了骨折，可以先用夹板固定;有出血要先止血，不能让伤口裸露，但也不能用力包扎。
2、 涂红花油莫用力搓
如果排除了骨折，而且 不会对膏药过敏，贴消炎止痛的膏药、抹红花油都是可取的，但抹红花油时不宜太用力。
有的人以为抹红花油时用力搓能够帮助吸收，甚至把受伤部位搓红，这其实 对伤势的恢复没有好处。
3、摔伤后千万不要乱揉
有些人摔伤的部位红肿，总以为揉揉可以消肿，骨科专家提醒人们，这样反而会肿得更厉害。
而且，有的人摔骨折了但并不自知，一旦揉了还可能使骨折错 位。
因此摔伤后千万不要乱揉，受伤部位也不要受力。
如果感觉疼痛千万别勉强自己走，最好找别人搀扶或者以车代步，避免疼痛和加重伤势。
摔伤后可以吃什么食物【3】
1、摔伤后可以吃猪蹄
猪蹄是人们喜欢食用的营养佳品。
现代营养学研究表明，猪蹄中含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物，并含有钙、磷、镁、铁以及维生素A、D、E、K等有益成分。
它含有丰富的胶原蛋白质，有利于伤口的愈合。
2、摔伤后可以吃海带
海带所含蛋白质和碳水化合物是菠菜的几倍到几十倍。
胡萝卜素、核黄素、硫胺素以及尼克酸等重要维生素的含量也很多。
海带中的褐藻酸钠盐，对动脉出血症也有止血效能。
3、摔伤后可以吃骨头汤
如果伤到了骨头，可以考虑喝点骨头汤，由于猪排骨含有丰富的蛋白质、热量、维生素和钙质，所以多喝可以补充营养物质。
另外，病人还可以多吃玉米、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果等能快速促进伤口愈合的食物。
拓展：宝宝摔伤怎么办
1、辨认骨折
如果宝宝跌伤较重，会出现明显骨折征象：剧烈疼痛，患肢运动受限；患区压痛极为明显；患部出现肿胀，皮肤变色；在关节脱位和严重骨折时，发生肢体变形。
相应对策：
如肢体活动不能自如或明显受限，跌伤部位出现明显肿胀、畸形等，此时应马上去医院。在去医院过程中，应避免挪动骨折部位。如四肢骨折，应找一块木板将骨折两端固定于木板上；如腰部或胸背、肋骨骨折，应找一副担架，担架上放一块木板，或直接用木板将患儿抬到医院，尽快诊治。切忌背着或抱着伤儿移动，否则可能会因骨折部位活动错位而损伤神经、血管，加重病情甚至危及生命。
针对骨折处出血，送医院前可以采用压迫止血或橡皮筋管、橡皮带环扎肢体止血。每隔30分钟左右放松一次，以免影响血液循环导致肢体缺血坏死。
2、擦伤处理
宝宝擦伤以肘部、手掌及膝关节处为多见，一般表现为出血和皮肤破损。
相应对策：
如果擦伤很浅，创面比较干净，范围较小，为了使创面结痂，只需在伤口周围皮肤涂一些碘酒，然后用干净消毒纱布包扎一下即可。
如果伤口有泥土或污物，则要用生理盐水或冷开水冲洗干净，然后在涂些碘酒，然后涂上一些抗菌软膏，外敷纱布包扎。若2-3天内局部无红、肿、痛等炎症现象，就结痂痊愈。
如果擦伤面积太大，伤口上沾有无法自行清洗掉的沙粒、脏物，或受伤位置重要（如脸部），建议父母及时带孩子去外科做局部清创处理，并注射破伤风针剂。
3、脚踝扭伤
最容易扭伤的部位是脚踝，所以宝宝学步时、户外活动时，一定要注意保护宝宝的脚。
扭伤后的表现：
可表现为受损的关节肿胀，活动受到限制；
疼痛与触痛，会随着患部的活动而增强；
肌肉会不自主地痉挛；几天后伤处还会出现青肿。
相应对策：
宝宝刚刚扭伤时，要将扭伤处垫高，避免患处活动。
切忌立即揉搓按摩：为了减轻肿胀，应在第一时间内，用冷水或冰块冷敷约15分钟。然后，用手帕或绷带扎紧扭伤部位，不仅保护和固定受伤关节，也可帮助减轻肿胀。也可就地取材用活血、散淤、消肿的中药外敷包扎。
注意伤后48小时内，不可对患部做热敷：1-2天后妈妈可在患处为宝宝进行按摩，促使血液循环加速，消退肿胀。
注意：由于扭伤常常伴有骨折和关节脱位，尤其幼儿容易发生桡骨头半脱位，所以当患儿疼痛日渐加重，应去医院就诊。
二、儿童外伤处理及家庭常备药清单
1、碘伏
具有广谱杀菌作用。烧伤、冻伤、刀伤、擦伤、挫伤等一般外伤，用碘伏消毒效果都很好。擦伤、碰伤、划伤后，先用清水清洁，用纸巾吸干，如果血能自行止住，只要用碘伏消毒即可。
2、绿药膏
宝宝轻度烧伤、创伤，蚊叮虫咬引起的各种皮肤感染甚至局部皮肤糜烂，都可以使用，能够抗炎、止痛。
3、红霉素软膏
红霉素是一种常用的外用抗生素，价格便宜，用途也非常广泛。对于化脓性的皮肤感染，可以把药膏薄薄涂抹于患处。对于轻微的挫伤、划伤，可以先将患处清洗消毒，再涂抹上适量药膏。对于小面积的烧伤、烫伤，可以先用冷水冲洗一下伤口再涂抹药膏。红霉素软膏的使用不宜超过1周。
4、红花油
红花油是一种中医外用药，有镇痛、抗炎、消肿的作用。它常用于跌打扭伤导致的软组织挫伤和轻微烫伤，不能用于擦伤、割伤等有皮肤破损的外伤，也不能接触眼睛、口腔等黏膜。
在给宝宝使用时，把几滴红花油倒在手掌上，轻轻揉搓双手，然后把手放在伤处适当用力按摩。但要注意，损伤24小时之后再用，否则会加重伤情。
5、儿童型创可贴
可用于宝宝小块创伤的应急治疗，从而起到暂时止血、保护创面的作用。但应该注意，创可贴适用于创伤比较表浅、出血量不多不需要缝合的小伤口，伤口过深则不宜使用。并且使用时间不宜过长。如果过久的使用它，创可贴外层的胶布不透空气，便会使伤口和伤口周围的皮肤发白、变软，导致继发感染。
6、云南白药喷雾剂
用于急性软组织扭挫伤，此药有活血散瘀，消肿止痛的作用。如果孩子此处的皮肤破损了就不能用，对酒精过敏的也不能用。孩子皮肤娇嫩，使用气雾剂最好先喷在正常皮肤处，没有过敏反应再用。另外，面部受伤时不要用，以防药剂喷入口、眼、鼻内。
【体育课摔伤怎么急救】相关文章：
割腕怎么急救02-15
晕厥怎么急救12-04
溺水怎么急救07-21
摔倒中风怎么急救02-15
低血糖晕倒怎么急救02-13
婴儿呛到了怎么急救02-15
血压突然升高怎么急救02-15
高血压病人怎么急救02-15
在商场摔伤赔偿协议书09-13