文笔优美的散文
午后，一杯茶，一首歌，一篇优美的散文，请看下面：
睡成一枝缠枝莲
熏风午后，先生用数码相机为小睡的她与女儿拍下一则照片。
照片上，五岁的女儿睡得横七竖八，嫩胳膊嫩腿都张着，是只张牙舞爪的小螃蟹，也是一朵天真无忌的剪纸娃娃。
她却诧异于画面上的女子，侧卧在粉紫银灰雨点床单上，头靠在枕上，腰背抵住床沿，身体弯成半圆，双手微张，隔着半尺遥遥护持着女儿。墨荷长发半挂于床缘，翠绿真丝睡裙，女子睡姿静好，如清平笛声，或者倦鸟，翼下敛着幼雏。
这是她吗?她忽然，不认识了自己。
她睡相之恶，向来是众人笑柄。
幼儿园时期，几乎每天都有一个与她合睡的小朋友被蹬哭;九岁，家人早晨起来，发现来做客的小表妹蜷缩在沙发上过了一夜，眼泪汪汪：“表姐踢我……”;大二那一年，全寝室女生被咚一声惊醒，惟有滚到床下的她，犹自蒙被呼呼大睡。最权威的自然是先生，每每一副罄竹难书状。“那一次我们在庐山……”她扑上去堵他的嘴。
几时起，她开始睡如弓?
她极力回想，是初为人母?一小团粉红的肉抱在怀里，轻得不像人身，却哭，格格笑，打喷嚏，是小精灵错投人间，大人稍微不留神，就会回返天堂。
太知道自己的恶睡相，太怕自己会压到女儿，无论多累，睡得多死，她身体的线条总是醒着，如锦瑟新调，绷得极紧，偶尔翻个身，已经惊醒，无端地一头大汗，第二天醒来，腰酸背痛。从不知，睡觉可以辛苦若是。
女儿甚得她的真传，一两岁，睡觉时就会以肚皮为圆心，自动旋转。三四岁，不甘蛰居小床，一定要上大床，上了大床，就像伊索寓言里，进了帐篷的大象，步步进逼。难以想象，女儿小小的身子，要占掉整张床的四分之三。
而她退得步步为营，最后只剩了床边的半席之地，不能放纵自己掉下去，也怕自己守得不够，女儿从手脚的间隙滑落床下。身体曲成弧度，双手张开，是永远的守卫，哪怕，在睡梦里……
童话里的守护天使，到底是怎么来的?当孩子们奔过街巷，四散在原野里，或者仅仅只是，栖在梦的浮云间，在谁也看不到的地方，守护天使们，是怎么默默执行着自己的职责?每一个父母都知道吧?却所有人都缄口不言，容孩提岁月，盛放如小兽，如掌上莲花。
她的母亲如是，她如是，将来，如果女儿为人母，应也如是。普天下的女子都是，出自人身，再育人生。
看到照片上翠衣的自己，她恍惚看到一枝温婉谦卑的缠枝莲。
在流年生活里，轻度时光
一个人映现一个世界;一颗心搏动一缕思绪。喜怒哀乐互相交织，悲欢离合彼此参合，阴晴阳缺轮流交替，人生都曾经一一饱尝过。有时，寂寞袭上心头，一时间惶惶不安，无所事事;有时，也许空虚侵入生活，百无聊奈，不知如何打发时光，怎度流年?有时，也许孤独叩击心门，心灵渴望一股真情，盼望与人相交，可以倾诉心事，共度阴暗时光。
在时光里，一杯茶，一种人生。烧点开水，在悠闲里，你可以静观水气升腾，悠然自在，静听水声呢喃，响在耳边。一泡茶，一种观点，会苦上一阵子，但也会清香四溢，滞留齿间。品茶，浅尝人生，心静似止水。打发时间里，你何妨细细品尝温情的茶水，看水冒出气泡，观茶粒松散开来，也可详赏茶叶在翻腾，染绿清水。
一杯甘浓的茶水进入口里，润滑有余香，舌底生津，心情舒畅。这时，一个人虽然孤身只影，却因为与茶相伴，一种安心从心底升起，静美时光持续不慌张，恒久不心乱。人生安详且时光深浓，光阴生动有力，日子生机勃勃。
如果有几个人，相聚一起，可以闲聊家长里短，趣谈家事、国事和天下事，畅想不同的人生、异同的追求和坚持的理想，可以讲逆境之人成才不易，也可以论信念支撑坚持。你们可以谈论“勤劳一日，可得一夜安眠;勤劳一生，可得幸福长眠。”几个人可以说艰难困苦铸就人才，不留退路才有出路，议论诸子百家，纵横天下焦点……人生不但抛走无奈而显得充实，生活撇开烦躁而变得宁静。
一杯酒，一份闲情。几个人一起，可以喝浓烈的白酒，细细品尝，慢慢斟酌，畅饮人生，畅叙日子，静享酒香，感受微妙之处。
这时，心情如沐春风，感受温柔拂面，气氛温润而不干燥，心灵微暖而不寒冷;酣畅如赏夏绿，感受草木葱葱郁郁，触目皆是绿色的海洋，处处阳光充足，水分不缺;和美如享受秋之丰收，感受稻谷金黄，观硕果成熟，稻香果香，一片繁忙景象;温情如冬日之暖阳，感受冬天的别样之味，有萧瑟枯黄，有长青之树，也有风和日丽。在品酒时，也品四季，与一时光阴相互融合，赋闲情于青山绿水，举杯邀明月，把寂寞过滤，得到破茧成蝶，拥有灿烂的光景。
不知所措时，你不妨出门走走，散步也好，骑车兜风也好。看流水潺潺，观云卷云舒，看日光绚丽，观波浪不绝，赏绿树顾盼生姿，观人群来来往往。你也可以看建筑物风格各异，淡雅的外观，高耸的大厦，林立的楼群。你也可以观看生活的角角落落，方方面面，把所观、所想和所感用笔记录生动的故事，用白纸黑字传达神韵，把握现在，憧憬未来，让心灵传达一种友好的信号，描写人生的真情实感，也可以一个人静静地幻想神游，走进虚幻的境地，许愿得以安心。
心烦意乱之时，你不妨静下心来，可以看书，阅读经典，欣赏名著，在思想上，与艺术家沟通，与作家交流。你可以看小说里扣人心弦的情节，令人百感交集的感情，理解令人感动的亲情、友情、爱情和乡情等，了解流连于笔端的精华;你可以看散文，知晓文章的内容，精彩迭出的句子，优美的词语，短小精悍的哲理，感悟人生，随笔书写生活，寻找心里的安慰，鼓励自己，树立信心，勇往直前，不落后，不单调，不墨守成规，不再忧愁苦恼，不再愁眉苦脸。
你也可以让思想穿越古今中外，神交灵感哲思，也让自己发现美，甚至创造美，由羞涩变为大方，由拘谨变为自在，也许人生有更光华的深情，有更闪光的柔情。书会充实自己，增长见识，扩大视野，提升人生的高度和广度，让自己的见识富有深度，富有情趣，富有火红的激情和热情。
人生，因为生活的多姿多彩而丰富，因为日子的五彩斑斓而幸福。生气的时候想想快乐的事情，调节心情;悲伤的'时候，转移情感，思考人生事不如意者十有八九，把它看成一个小挫折，一个小失败，振奋自己，振作起来，排除路上的黑暗，驱除心里的阴影，重迎雨过天晴的安好，重温拨云见日的光彩，重感家的温馨、亲人的关怀和朋友的问寒问暖。
也许，你转移情感后，将会重塑美好的人生，让梦想飞扬，让理想一步一步实现。这样你就不会徘徊，不再犹豫，不再彷徨，而会打发如梭的日月，过上美好的生活，过上舒心的人生。
心在出发，起锚扬帆，“乘风破浪会有时，直挂云帆济沧海。”改变不利的心情，克服困难，改变逆境，战胜心魔，打败快乐的敌人，轻装上阵，即使人已白发苍苍，但只要心能年轻，在流年里，轻度时光，就能不断唱响美好生活的旋律。
静观云卷云舒 笑看花开花落
水光潋滟，山色空濛，自然之美在心悦神娱中缓缓出场。
枕一水清盈，挽一山翠绿。心，闲品着一份雅致;情，顿悟了一丝空灵。云水禅心，让人走进一个恬淡宁和的生命之都。
泉水潺潺，流经生命里每一个干涸的都城。润泽着，浸淫着，涤荡着尘世间无尽的杂念：莲花飘香，鱼虾嬉戏，平湖弄水，渔舟唱晚。此番美景，让人陶醉其中，于是千般物欲，万般心结，缓缓解开，随水流去。
不久，清幽的古筝声纷至沓来，一遍一遍，流过耳际，扫过心尖，萦绕在灵魂的深处;似醒似醉，飘飘欲仙。那份雅致，那场悠扬，刻在梦里，如诗如画。生命里就有了一种冲动，一些许诺：何时走遍千山，涉过万水，寻找生命中恍若隔世的菩提?
聆听这样美妙的曲子，心已沉静，意也恬淡。古人云：不以物喜、不以己悲。只是他们很难闲适淡泊于大自然的山山水水，不如随了这音乐，慢慢走近丢失多年的禅心里去吧。
音乐在流光溢彩中缓缓前行，眼前不觉浮现那样闲适惬意的画面：林间品茶、山前拂琴、月下轻歌、溪畔曼舞，真的是人生最美妙的享受。可是这样的恬淡雅致的向往，红尘中几人能做到了无牵挂的洒脱呢?才子苏轼也只是在黄州的闲散时光中与月色作伴，和怀民长谈，心中那份悲凉与无奈，谁人能懂?何人会听?就连醉情山水的孟浩然，恐怕也很难领略这乐曲声中无尽的缠绵，更何况红尘中我们这些凡夫俗子，几许相思，几番恩怨，都沉湎在闲淡清婉的悲切曲调里，演绎着今生前世的人间情怀。
今夜沐浴着这清泉，舞动着这霓裳，让剪不断的愁绪缓缓漫过山林，任理还乱的思念透过指尖，人生如梦，梦随缘生，不如做个今宵酒醒何处的夜归人吧。
悲悯的韵味，平和的禅意，如甘露，似清泉，清冽，明澈。仿佛少女无邪的眸子，令人心醉神往，人世间的烦恼只在此刻，消散尽净。
此刻，只想静观云卷云舒，笑看花开花落。
听着这样入心的乐曲，看着这样入神的画面，不仅是一种听觉的盛宴与欢愉，更是一种灵魂的脱胎和洗涤。这妙曼的乐曲，给人多少遐想;你是否就是五百年前失落的莲子，每一年为他花开一次?千年的思绪，都在遥远的红尘里，慢慢风干成唐诗宋词。
忽然想起王维“明月松间照，清泉石上流”的佳句，诗中淙淙的流水、苍苍的山石、郁郁的树木、朦胧的月色，仿佛就在这清幽，澄净，空灵的乐曲中涌现。艺术的魅力虽然形式不同，一个是用诗歌来寄托，一个是用音乐来抒怀，但都一样给人予美的享受，都一样表达了一种超脱世俗的愿望，令人叹为观止。
人生总会遇到许多的不如意：官场的失意、情事的无奈、生活的琐事、人生的窘迫……不如把心灵逐放在幽静空旷的山水之间，去静静倾听这求得片刻的安宁的云水禅心吧。
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