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运动安全心得体会

时间:2023-06-16 19:16:18 心得体会 我要投稿

运动安全心得体会通用

  在平日里,心中难免会有一些新的想法,不妨将其写成一篇心得体会,让自己铭记于心,这样可以记录我们的思想活动。那么如何写心得体会才能更有感染力呢?以下是小编帮大家整理的运动安全心得体会通用,仅供参考,希望能够帮助到大家。

运动安全心得体会通用

运动安全心得体会通用1

  自从我们学会走路,我们便开始了一生的运动生涯,跑、跳是基本,进而在进入学校后接触各类运动项目,在这个过程中自然有不少心得。

  在生理学上,体育运动能够协调我们身体的各部分,使我们的反映更加灵敏,这是体育锻炼最为显著的效果之一,在上一学年的时间里,我先后选修了足球与篮球两门球类运动,两类运动分别锻炼人的下肢于上肢,但是毫无疑问的事虽然有所着重,两项运动都需要全身的协调,运动动作的完成,主要是个肌肉群的协调收缩并作用于骨髓的结果,各级肉群之间的协调活动都是在神经系统的调解下进行的。足球运动虽然注重脚法,但是若没有上肢的配合,很难保持身体的平衡,更难对球又准确地把握,更不用说头球要直接运用的经部头部的肌肉,而且在这项运动过程中,我们还要时刻集中自己的注意力,对身体灵活度要求很高。同理篮球运动虽然要上肢的运动,但是还需要下肢的跑动,仅是这一动作的完成没有全身各部分的协调统一是不可能顺利完成的。经常参加体育锻炼能使神经系统地分析、综合和控制能力明显提高。人在运动时,身体各部分所处的空间位置以及肌肉收缩的状况,每时每刻都在发生变化。这些变化的信息以神经冲动的形式传祥中枢,达到大脑皮层的题定感觉区域,产生相应的感觉,并通过中枢神经系统地分析和综合作用,对体内外情况进行怕段,并能够控制动作。经常参加运动,反复强化某些刺激信息,促进了人体各种感觉分析能力的提高,使其具有敏锐的肌肉感觉,以保证准确、适度的万昌动作。经常参加运动的人,在平时的生活、学习和运动中,动作灵活、敏捷,大脑反应快,身体的适应能力和工作能力强。

  这个学期我所学习的剑术,对身体的协调能力就有了更进一步的要求,身体每一部分甚至于面部的肌肉都要随要保持高度的统一,只有这样才可以使身形步伐美观,如果说篮球足球运动需要的是人体的动态协调性,那么剑术则是一门静态的学问,动态时虽然需要身体的协调,但不慎严格,因为它们追求的不是过程而是结果,只要能有最后完美的进球、传球,中间没有固定的章法,可以随意发挥,而剑术运动则不然,每一个动作都以固定,只需要你调整身体各部分去迎合这些“章法”,因此需要各部分神经及其调动的肌肉能够灵活运转,在联系的过程中,不难发现不少人动作走样,显得滑稽可笑,这与在练习过程中,没有集中注意力有很大的关联,所以体育运动对身体协调度、灵敏度的锻炼,需要人集中注意力,勤加练习。

  我们经常从事体育活动,终其原意,与健康因素恐怕密不可分。有资料显示,我们每个人的健康,百分之六是取决于自己,百分之十五取决于遗传,百分之十取决于社会因素,百分之八取决于医疗,百分之七取决于生活环境和地理气候条件。也许正是因为遗传原因,我生性不是很喜欢体育,绝少主动锻炼,体育也就成为了我的弱项,那百分之六十的健康因素便无从把握。随着年龄的增长,见识的增加,我渐渐体会到了体育之于健康的重要作用。

  健康可以分为身体与心理两个方面,体育锻炼对于这两个方面都有着积极的影响。在生理上,随着持之以恒的体育锻炼,我们的心脏形态结构和功能日益改善,血管结构及其分布也日益量化,血压血脂趋于优化,血液的容氧量明显增加,而随着我们身体内交通系统的改善,我们的各部分机体便能够更为灵活的'运作,我们的呼吸系统,消化系统,运动系统等等都有很大的改观,我在中考前,曾经迫于压力坚持锻炼了一段时间,在那段时间内,每天早上我都是跑步上学,也就是这个原因,一向容易生病的我竟然做到了以后的一整个冬天没去药房拿过一次药,可见体育锻炼对于我们的健康有着神奇的功效。

  “饭后百步走,活到九十九”,“流水不腐,户枢不蠹”,这一类的习语在我们平常的生活中恐怕没有少听到,这些都道出了体育锻炼对身体健康的重要性。先秦时,扁鹊便创立称之为“五禽戏”的体操活动,他的弟子每日操练能够活到九十九,最后无疾而终,不能不说是勤运动的功效。而我们在参加体育锻炼的过程中最难做到的一件事便是不能够持之以恒的努力,换言之就是不能将体育锻炼坚持到底,要知道体育锻炼的好处要在日积月累的过程中才能够得以体现,三天打鱼两天晒网,只能够让努力白费,我自己就是很好的反例,在认识到体育锻炼至于我们的重要性之后,让我们从现在开始制定计划,从明天开始加油努力!

运动安全心得体会通用2

  人的个性各式各样。有的活泼开朗、也有的沉默寡言,有的胆大包天、也有的胆小如鼠……而我,就属于胆小的那一类。妈妈说:“这种个性不讨人喜欢,要改一改。”

  放暑假了,我和妈妈去了千里之遥的外婆家。一天晚上,一大家人在江苏淮安市的大运河广场上散步。在广场的店堂里,我看见了直排轮式的旱冰鞋,爱不释手。于是,我和同行的表妹和表哥都买了一双。我们都不会冰,大人们异口同声地说:“看谁先学会。”表妹陈思璇天生好动,从她身上的伤疤就知道她特别喜爱玩刺激的游戏。果然,思璇达几圈后就会单飞了。表哥黄旭虽然胆子不大,但就这么三走两走,走着走着也会了。我一直不敢迈开穿上旱冰鞋的双脚,只成了他们的啦啦队。不一会儿,不知道是谁把我从“胆小王国”中拉了出来,硬着推了出去,初步尝到了飞翔的.感觉!起先,穿上旱冰鞋,我身子在摇晃,象个醉汉似的站也站不稳。身旁的辅导员说:“站成八字形身子就稳了。”我尽力地去试,果然站稳了。思璇飞了过来:“你的头、手臂、腿,都套上了护垫怕什么呀?”于是,我吸了一口气,闭上眼睛,让八字形的双脚一用力,就一地滑出去了!抬头、弯腰、腿用力,一遍又一遍……我终于会冰了。勇敢,这两个字在我身上凸现了。

  第二天晚上,我们又来到了广场。只见广场上的人三五成群,跳舞、散步、冰……五花八门,广场象节日的海洋,热闹非凡。姨妈说:“思璇,你不是会跳拉丁舞吗?跳一个吧!”思璇大大方方地跳了起来,一边跳,一边嘴里喊着节拍。这时,围观的人越来越多,大人们在指指点点。不一会儿,思璇跳完舞,大人们报以热烈的掌声。“思思,你跟着跳。”妈妈点题了。众目睽睽,我哪敢啊!我的脸一下子变成了红苹果。我央求思璇:“你再跳一遍,我就上去。”其实,我心里多么想让她的舞步慢一点,再慢一点,这样,我可以逃避了。“上去跳,上去跳!”大人们催促的声音,让我不时地出了一身冷汗。“哎!跳吧,免得让妈妈失望。”我慢慢地走了上去,一边跳,一边鼓励自己,这个广场就象家里的客厅一样,在家怎么练,在广场上就这么跳。想着想着,我的胆子大了许多,于是,手一动、腰一扭、腿一跨、头一转,掌声在我耳边响起来了,我十分开心!接着,思璇又跳起了拉丁牛仔舞。这时,我和她象上了发条的钟,一个劲地一起跳,那种胆小的感觉被抛到了九霄云外了。大胆,这两个字在我身上又凸现了。

  人,离不开锻炼。从小锻炼意志和胆量,长大了才会有健全的人格,才能踏踏实实地做好每一件事。这就是我暑假最大的收获!

运动安全心得体会通用3

  人生的成长过程,不可能一帆风顺,畅通无阻,其中必定会遇到不可避免的锻炼,而我就因这锻炼而成长了。

  “走啦,体育课快迟到了。”同学着急的在班级门口催促着我。我漫不经心地回答了一句“嗯”。不知为何,内心总有点不安,我呆呆的看着早已无人的教室。“快点!”同学越来越着急的语气打破了我的沉思,只得拍了拍脸,让自己清醒过来,快步走出了班级。来到操场,看到一些同学忐忑不安的神情,唯有体育委员仍然气定神闲。我笑着跑了过去,问道:“今天上课有什么活动啊?”体育委员看着我笑嘻嘻的,毫无忐忑的意思,也笑了笑说:“今天学后滚翻,下节课后就要考试。”“什么!”啊,完蛋了,内心大叫,怎么办,我可从来没完成过啊!

  眼珠一转,我带着我脸上那可怜兮兮,逗趣的表情,向体育老师委屈的说道:“老师,我那个。我背不好,可不可以……”我还没说完便被老师打断了,“胡说,你早上不还蹦蹦跳跳的,你那支撑不都做得还蛮好吗。”见计被“老奸巨猾”的老师识破,只好带着一阵淡淡的忧伤回到班级队伍中,旁边的同学被我都逗笑了:“你这些招我们早就用过了,老师早就识破啦,哈哈哈……”我嘟着嘴,做起了生气时的包子脸,两腮鼓鼓的,不大的眼睛狠狠地瞪着她。“嘻嘻……”她调皮的向我吐了吐舌头,哼,我也拿她没办法,只得作罢。

  “好了,练习开始。”听到了老师的命令,我心不甘情不愿地拿起了早已分配好的垫子,与其他三个同学练习。“蹲下,恩,一二三,好,翻过去。”所有人都翻了过去,唯独我双膝不听话地跪在了垫子上,模样十分搞笑,不知哪个同学突然来了一句,“参见皇上!”全体爆笑,我的脸顿时羞红了。

  “哎”,老师叹了口气,把我叫过去,叫其他同学继续练习,手把手把手的教我,可我仍然持续的`做着“拜见皇上”的姿势,我都快放弃了,可老师还依旧认真耐心地教我。

  “来,深呼吸,放松,继续保持,好,翻过去。”不知是不是上帝被我一直跪拜的精神感动了,皇天不负苦心人,我终于翻了过去,只不过是歪的。“哎呦,我的背。”我虽然翻了过去,但滚到了地上,那地板又冷又硬,即使隔了衣服也仍然感受到了麻麻地痛。“来,加油,你已经翻过去了,继续加油。”

  经过了老师一次又有一次给我的训练,我终于翻得好了,虽然没有拿到满分,动作仍然有些不规范,却也得了六十多分(满分七十分)。努力是有收获的!

  经过这一次锻炼,我得到了许多,成长了,懂得了:没有什么事成功不了,只要你肯去努力,这都不是问题,关键还是在于你自己的选择。

  选择放弃,选择退缩,你会一事无成;选择锻炼,选择付出,你成长的步伐会大步向前!

运动安全心得体会通用4

  随着社会经济的日益发展,马路上车辆川流不息的景象随处可见。然而由于有些人交通安全意识的淡薄,在车水马龙的马路上演出了一幕不可挽回的悲剧。当你发现一阵阵欢声笑语湮没在尖锐的汽笛中,当你看到一个个鲜活的生命消失于车轮之外,当你面对那些触目惊心的场景时,能不感到痛心疾首吗?

  道路交通安全事故依然是各种事故领域的“头号杀手”。而导致悲剧发生的一个重要原因之一,就是我们缺乏安全的防卫知识,自我保护能力差,因此对中小学进行安全教育的形势相当紧迫。有专家指出,通过安全教育提高中小学生的自我保护能力,80%的意外伤害事故是可以避免的。为了加强对中小学生的安全教育,1996年2月,国家政委、公安部等六部委联合发出通知,把每年3月最后一周的星期一定为全国中小学生安全教育日,建立全国中小学生安全教育制度,督促安全教育工作的开展。

  红灯短暂而生命长久,为了更好地宣传交通安全法规,增强学生交通安全意识,教育部将今年3月28日中小学生安全教育日主题定为“增强交通安全意识,提高自我保护能力。为了更好地宣传交通安全知识,更好地珍惜我们的生命,学校向全体师生发出倡议:

  1、我们要认真学习交通安全的法律法规,遵守交通规则,加强交通安全意识,树立交通安全文明功德;

  2、当我们徒步行走于人来车往的车路时,请时刻保持头脑清醒,不在马路上嬉戏打闹;

  3、当我们在马路上行走时,要多一份谦让与耐心,不闯红灯,走人行横道,决不能为贪一时之快,横穿马路;

  4、严禁12周岁以下的学生骑自行车,放学回家一定要排好路队。

  遵章守纪,就是尊重生命,尊重自我,当我们能做到这一切的时候,我们的社会文明便向疲岸靠了一步。重视交通安全,是我们每个的义务,更是我们每个人的责任。让我们携起手来呵护着文明之花,让我们远离伤痛,真爱疲此的生命吧!

  今年是第15个全国中小学生安全教育日,希望我们这个日子能够再次唤醒同学们对交通安全的重视。大地苏醒了,春风又绿了。我们要把平安的种子撒播进自己的心田。当它发芽开花,长大参天大树,我们必将收获更多的祥和、幸福和安宁。

  安全教育

  安全是人们生存的`基本保证,青少年是“祖国的花朵”、“人类的希望”,青少年的安全是很重要的。

  现在夏天来了,很多青少年会到河里、或是水库里游泳。为了确保广大的青少年,我提议要注意以下几点:

  ①单身一人不要出去游泳,没有同伴,单身一人去游泳,最容易出现问题。

  ②身体患病者不要去游泳。

  ③参加强体力劳动或是剧烈运动后,不能立即下水否侧易引起抽筋、感冒等。

  ④被污染了的河流、水库、有急流处,这些都不能去游泳。

  ⑤恶劣天气如雷电、刮风、天气突变情况下,都不能去游泳。

  以上几点都是所经历的事,那是我在读初中的时候,那个时候正正是夏天,天气很热,我和同学们到河里游泳。因为我们在水里互相嬉水,故意捉弄对方,所以到了深水处,有一个同学大概是因为玩得太累了,所以引起了抽筋。她在水里挣扎,溺水了。经过一些办法,我和同学们找来木棍才将她拖上来,才避免了事故的发生。所以在游泳中的青少年们,在游泳中要注意休息,不要长距离游泳。在溺水的时候一定要冷静、镇定、不要慌张。

  要用有办法的救人方式,不要小孩或水流急的时候,冲动地跳下水去救人。这些都是日常的安全常识,希望同学们认真对待,要珍惜生命,生命无价,安全第一。安全无小事,时刻要注意安全。这些都是我对游泳的心得体会,希望不懂注意安全的青少年重视、参考下。

运动安全心得体会通用5

  通过本次安全管理讲座的学习,使我对教室安全管理工作有了新的认识。教室安全工作应该在学校领导的正确指导下和各任课老师们的共同努力配合下,始终把安全工作放在教室管理的首要位置。切实从增强学生的安全认识,强化教室安全管理入手,通过明确责任,落实措施,努力营造一个安全、文明、健康的教室育人环境。在此,谈谈个人对教室安全工作的一点体会:

  一、利用班队时间,加强学生安全教育

  安全工作的重点是及时消除隐患,加强全班同学的安全教育,防患于未然。充分利用班队时间对本班学生进行安全教育,在学生心中树立安全认识。学期初应把教室安全工作写进本学期的教室领导计划中,并在教学中依据本计划进行。例如:学期的第一周定为“安全教育宣传周”,这一周里主要对学生进行了新学期的安全入校教育。在以后的班队会上,应对学生进行了学校安全、路途安全、居家安全等多方面的安全教育,树立安全认识,增强学生安全认识。

  二、运用多种宣传方法,树立学生安全认识

  我们应利用教室黑板报、主题队会等多种形式进行广泛宣传。并对班上的学生不定期地进行安全知识讲座、安全知识竞赛等活动,增强学生的安全知识。在教室中营造了一个“人人讲安全,处处讲安全、时时讲安全、事事讲安全”的`浓厚氛围。

  三、建立各种安全制度,加强安全管理

  民主选举班委会时,班内应在学期初选出管纪律、管安全的副班长。另外还应在班上选出几个各方面表现突出的同学担任班上的安全、纪律监督员。给这些同学详细分工,让他们明确职责,协助教师管好教室的安全、纪律工作。使教室安全管理遍布到班上的每一个角落。

  四、争取各方力量,搞好教室安全管理

  学期初,应该与学生父母签定了安全责任状,让父母注意配合学校教室对自己的孩子进行安全教育,严防学生人身伤亡事故的发生,确保学生“一个都不能少”。另外,班上所有的任课教师,特别是安全课教师也随时对本班学生进行安全教育。这样多方面齐心协力,共同搞好教室的安全管理。

  总之,教室安全教育不是教室领导一个人的事情,所有参与教育教学工作的人员都有管理的责任和义务。所以只有在所有教师的齐抓共管下,教室安全工作才能做得好,真正为学生营造一个健康、和谐、安全的教室氛围!

运动安全心得体会通用6

  体育锻炼会增强体内营养物质的消耗,使整个机体的代谢增强,从而提高食欲。另外,体育锻炼还会促进胃肠蠕动和消化液分泌,改善肝脏、胰腺的功能,从而使整个消化系统的功能得到提高,为人的健康和长寿提供良好的物质保证。相信大家都喜欢进行体育锻炼,也都有许多这方面的心得体会。长期以来,我是一名体育锻炼的热心爱好者,也是一名体育锻炼的忠实实践者,同时还是一名体育锻炼的积极宣传者。因此也在不知不觉间拥有了一大批体育锻炼的志同道合者,大家在一起喜欢习文练武,交流经验,崇尚科学健康、积极向上的生活方式。

  自从北京奥运会申办成功尤其是成功举办以来,国内兴起了一股前所未有的全民健身热潮,国人大都以积极的心态和实际的'行动全力以赴地支持着国家的体育文化事业。各种场所和社区的体育锻炼设施也得到前所未有的完善。相信通过这么多年的全民健身运动,全体国民的身体和心理素质都得到了极大的提高。

  我从小就很喜爱体育运动,长期以来也得益于体育锻炼给我带来的强健体魄。有很多运动项目也都是我的拿手好戏,相信今后也会长期坚持下去,精益求精地提高运动技艺。今年以来由于在健身方面不断地进行一些创新,我对体育锻炼又有了一点点新的认识和收获。写出来与大家共勉和交流。

  我经常性参加的体育运动项目有这样一些,只要有条件就会去进行的:跑步(主要是中长跑)、登山(比如说登北京的香山、长沙的岳麓山、南岳的衡山、湖南江西交界的井冈山等等)、公园快步走(比如说到颐和园、圆明园等公园)、健身操(特别是学校和公园等社区流行的,节奏感比较强烈、音乐比较动听、旋律比较优美的那种健身操)、交谊舞特别是国际标准舞、太极系列(如太极拳、太极剑、太极扇、太极棍、太极刀、拂尘,等等)、游泳、打乒乓球、篮球等等,至于羽毛球和足球等球类运动项目,碰到有合适的球友也会去参加的。

  时间比较充裕的时候,我一般选择在清晨先跑步,跑上三五圈,再到公园的健身器械上活动活动,然后跟随大家一起练习太极系列,套路比较多,打得熟练后动作会很优美的,有一种很强的美感,当然最主要是自己受益。下午的时候邀上球友一起打打乒乓球,球逢对手时往往杀得难解难分、汗流甲背。周末上午的时候到北京大学校园内练习气功,主要是八段锦、五禽戏等,下午一般是打打篮球或登山。有一段时候几乎每天都去打篮球。运动项目的选择要因地制宜、因时制宜,因人而异,不可机械照搬,因为计划往往不如变化快。我做健身操一般是选择在傍晚到学校或公园的广场上进行,这里往往有许多中老年朋友长期坚持进行,也有不少年轻朋友爱好此运动项目。我跳交谊舞一般是周末的晚上,前不久有一段时间学校举办交谊舞培训的时候我是每天都到场了,感觉进步不小。此外,觉得适当参加一些负重的生产劳动或家务劳动也是非常难得的一种体育锻炼,这种运动既把必要的事情做完了,心里会觉得比较痛快,又磨炼了体力和耐力,给人以一种勤劳和任劳任怨的感觉。此外,觉得还有一些项目,如坚持练习中国书法、佛教里面的求神拜佛等运动项目,对身心都有好处,能够让人心归一处,专心致志,锻炼人的意志和品质,且活动了我们的四肢和各种关节,多多益善。

运动安全心得体会通用7

  安全生产工作是公司管理的一项重要工作,尤其对于我们公司这样的化工企业。安全生产的实现在于安全意识的塑造与培养,回顾半年来,我公司在安全生产管理取得了一定的成绩,这与公司一贯地坚持"安全第一、预防为主、综合治理、持续改进"的方针,坚持强化安全责任,深化隐患排查,严格监管,加强安全宣传教育是分不开的。我们的做法主要是:

  1、全员参与,覆盖面广

  公司一直坚持落实全员安全生产知识培训的目标,要求每个员工都能够接受安全教育培训。在上半年,我们举办了全员参加的消防安全培训活动,从2月份的消防逃生演练,6月的安全生产月活动。此外,每个新员工入公司前都必须进行三级安全教育,做好安全生产的岗前培训,车间和班组的安全教育,同时对员工进行以班会、早会的形式宣讲安全生产知识,形成不仅一线员工,对班组长、管理人员也进行了相关的安全知识培训等等,一系列的安全教育,涉及公司每一位员工,实现了全员参与,全员接受教育的目标。

  2、安全教育,形式丰富

  公司的安全生产教育,我们的培训方式既包括传统的学习培训方法,又辅以图片宣传、视频观看、现场操作等。我们在工厂进行了安全资料宣传片的播放,在员工餐厅举办了消防安全宣传图片展,在厂区内进行了消防演练,并且讲解灭火器的使用方法与现场操作,参观消防应急救援设施,在工厂内安排消防逃生演练等等,我们还开展了形式多样的项目,通过丰富多样的方式来巩固知识,既能轻松的完成培训,又能最大实效的掌握知识,最大量的在生产操作过程中起到作用。

  3、安全责任,逐级落实

  安全生产教育不仅是在知识层面的'讲授,更重要的是在责任上的落实。公司从年初就签订了各部门安全责任书,并逐级落实签订安全责任书,各部门落实了安全生产责任,同时也保证了安全教育日常化、细致化的开展。

  4、安全意识,自我升华

  安全生产教育的最终目的是要将安全意识植根于每个职工心中,是要提升职工的素养,并培养处处留心安全的习惯。众所周知,习性的培养不是一朝一夕的工作,要转变职工们的安全意识,并朝着"要我安全"向"我要安全"的提升,只有长期的坚持,不断的教育才能实现。公司安全生产教育从一开始员工们的不自愿与不自觉,到后来的积极配合参加,这让公司的安全管理工作人员看到了希望,安全意识的自我升华,前提是安全教育的不断坚持,后续便是安全生产的正常运行。公司上半年度的安全教育系列活动,在取得丰收的同时,也让我们对下半年度安全生产管理充满了信心。

运动安全心得体会通用8

  首先,作为一名学校安全专干与校园协助警要加强自己的安全责任心,做到安全在我心中,把安全事故消灭在萌芽状态前,中小学生是祖国的未来,通过加强中小学生公共安全教育,培养中小学生的安全意识、知识和技能,提高中小学生面临突发安全事件自救自护的应变能力,对于提高我国整体国民的安全意识和自救、救护能力必将产生深远的积极影响。现就我们学校进行了安全教育后我的一点心得体会。

  在新的时代背景下,安全教育越来越显现出其重要性。为了提高安全教育的质量,提高安全教育针对性和可操作性非常有必要。近年来我国陆续修订了《未成年人保护法》、《义务教育法》,颁布了《中小学幼儿园安全管理办法》,对做好中小学安全教育工作提出了明确的法律要求。其中,均提出了要广泛宣传应急法律法规和预防、避险、自救、互救、减灾等常识,增强公众应对突发事件的意识、社会责任意识和自救、互救能力。

  随着经济的日益发展,马路上车辆川流不息的景象随处可见。然而由于有些人交通安全意识的淡薄,在车水马龙的马路上演了一幕幕不可挽回的悲剧。当你看到一个个鲜活的生命消失于车轮之下,当你发现一阵阵欢声笑语湮没在尖锐的汽笛声中,当你面对那些触目惊心的场景时,能不感到痛心疾首吗?道路交通安全事故依然是各种事故领域的“头号杀手”,而导致悲剧发生的一个重要原因,就是我们欠缺安全防卫知识,自我保护能力差,因此对少年儿童进行安全教育的形势相当紧迫。为了更好地宣传交全知识,更好地珍视我们生命,在此,我向全体师生发出了倡议:

  1、我要认真学习交通安全的'法律法规,遵守交通规则,加强安全意识,树立交通安全文明公德;

  2、当我们徒步行走于人来车往的马路时,请时刻保持清醒的头脑,不在马路上嬉戏打闹;

  3、当我们时马路时,多一份谦让与耐心,不闯红灯,走人行横道,绝不能为贪一时之快,横穿马路;

  记得有一个故事。几个学者与一个老者同船共渡。学者们问老者是否懂得什么是哲学,老者连连摇头。学者们纷纷叹息:那你已经失去了一半的生命。这时一个巨浪打来,小船被掀翻了,老者问:“你们会不会游泳啊?”学者们异口同声地说不会。老者叹口气说:“那你们就失去了全部的生命。”

  虽然这只是一个故事,但其中蕴含的哲理却耐人寻味。灾难的发生对每个人来说,不分贫富贵贱,不论性别年龄。孩子、学子、工人、知识分子,人民公仆……无论咿呀学语,还是学富五车,无论幼小纤弱,还是身强力壮,如果缺少应有的警惕,不懂起码的安全常识,那么,危险一旦降临,本可能逃离的厄运,却都会在意料之外、客观之中发生了。

  遵章守纪,就是尊重生命,尊重自我。当我们能做到这一切的时候,我们的社会便向文明的彼岸又靠近了一步。重视交通安全,是我们每个人的义务,更是我们每个人的责任。让我们携起手来呵护这文明之花,让我们远离伤痛,珍爱彼此的生命吧。

运动安全心得体会通用9

  从高中步入大学,不仅文化课程的学习方法发生了巨大的变化,而且体育课等素质培养课也是如此。在这两个学期的体育课中,我锻炼了身体、提高了身体素质。从这两个学期的体育课中,我深有体会,结合实际谈谈我对大学体育的认识体会以及我们学校体育的总结。从九月份进入学校以来,转眼已经过去快两个学期了,突然发现原来已经在闽江待了这么久了,现在已经渐渐地熟悉了和中学十分不同的大学生活。大学的学习和生活都是对我们的挑战。大学的学习给我印象最深的就是大学上的所有课都是很正式得在上。这一点和以前上中学的时候很不一样,以前不论是在初中还是高中的时候,像历史、政治、地理,尤其是体育这样的课,总是被当成是副科,很容易就可以由考试这样的一个简单的理由就被一直作为主科的语文、数学、英语,还有物理、化学等课所取代。但是,在大学里,像思修、中国近代史纲要这样的`就都是认认真真地在上着,形式也十分地正规。这一特点尤其在体育课上体现得最为突出。在我们那边中学的体育课除了要测试达标之前的课会用来集中练习一下,大部分的课都是同学们自己在自由活动。那个时候上体育课真的是十分得自由,学生可以自己去上厕所啊,吃东西啊,甚至可以回教室里去自习,尽管这些也是老师所不允许的,但是严格执行起来的力度似乎不怎么样。所以,第一节体育课对我来说还真是不太习惯呢,因为人大的体育课实在是太正规了。

  每个学期都会有每个学期的教学任务,还要进行严格的测试考核,然后还有测试,还要写心得体会,这一切在我听来还真的是挺奇怪的呢。

  身体是革命的本钱啊!如果现在不抓紧时间锻炼身体,就任由这个样子下去,以我们当代大学生的体力真的是很难在以后激烈的竞争中生存下去啊。没有一个好的身体,将来能够凭什么来为祖国的建设贡献力量呢?所以,我很感谢大学第一个学期的体育课,给了我一个在大学里的好的开始。我也可以自信地说,这个学期的每一节体育课,我都是在认真地上,以后我也会继续认真下去。

  体育本来就是为了锻炼身体才诞生的,我一直把体育活动等同于身体锻炼,我不求我在体育方面能有多大的建树,或取得多少多少的成绩,我只希望通过体育锻炼,自己能有一个强健的体魄和健康的身体,支撑自己在生活中快乐的生活,以良好的状态积极地工作,这样,我的目的也就达到了。

  体育课是即将告一段落,可是大学生活里的体育锻炼却还远没有结束。看看身边的同学,能坚持锻炼的很少,而熬夜、抽烟、喝酒的大有人在。看着大学生的体质系数一年一年地往下掉,只能空悲切。身体是革命的本钱,良好的身体素质是我们以后从事任何工作的基础,没有健康的体魄,我们以后怎么好好工作,为国奉献呢!因此,我们就好好地锻炼身体,“每天锻炼一小时,健康工作五十年”,不应仅仅是个口号,我们每个人都应该有所行动,积极投身到锻炼身体的行列中来,以提高自己的身体素质,这才是体育的真谛所在。

  那么,就让这种对我来太难得的体验就这样陪着我,陪着我走过每一节体育课,走过大学四年的生活,走过那即将开始的,“为祖国健康工作的”五十年。

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