南京泡温泉
南京泡温泉，下面是一些关于南京泡温泉的注意事项和推荐，欢迎大家阅读!
南京温泉旅游推荐：南京汤泉温泉宾馆
南京汤泉温泉座落于国家级森林公园老山脚下，以温泉、苗木著称的汤泉古镇。
包揽了“十里温泉带、百亩九龙湖、千年古银树、万只白鹭林、亿株雪松田”等生态资源和秀美景观。
以温泉为特色，集餐饮、住宿、桑拿、休闲娱乐为一体的涉外三星级旅游宾馆。
二十四小时为您提供天然温泉水。
汤泉温泉，无色透明，有硫磺气味，水温45℃左右，属综合性硫化氢高热硫酸盐钙镁泉，富含30多种矿物质和微量元素，是国内为数不多的优质温泉之一。
其中阴离子主要是硫酸根，还有重碳酸根、氟、氯;阳离子主要是钙、镁、还有钾、钠、锶、锌、铜、铍等。
经常用温泉浴疗、气疗、饮疗、泥疗，可以改善人体微循环，对皮肤病、风湿病、心血管、神经和泌尿系统等多种疾病有明显的理疗作用。
达到镇静催眠、消除疲劳、祛病强身、美容养颜之目的。
注意事项
泡温泉时每隔15分钟起来休息一下，皮肤干燥或是冬季皮肤发痒的'朋友泡温泉的时间就不宜太久，并且要记得及时补充水分。
其次，入水的步骤宜先由低温泉开始，待身体逐渐适应了水温后，再进入高温泉浸泡。
在热气袅袅的温泉池里要记得顾到面部，免得脸上毛孔在高温里蒸太久产生大量自由基，更容易老化，可以适时用冷毛巾抹抹脸。
泡完后有的人认为把温泉里的成分留在皮肤上对身体有好处，其实不然，因为如果遇到像硫黄或碱分浓度高的温泉不冲干净或擦干，待水分蒸发之后留在皮肤上的浓度可能会增加数十倍，对皮肤的刺激很大，因此你最好再冲一次清水。
温泉浴不宜在空腹或饱餐后进行，由于泡温泉浴时人体温度升高，出水后温度下降，一热一冷，短时间内引起血管扩张和收缩，这些都是引起脑中风及心肌梗塞的诱发因素。
有高血压和心脑血管疾病的患者泡温泉要格外小心。
糖尿病患者一般伴有周围神经病变，手掌、脚掌感觉异常，易麻木，因此对温度的敏感度较差，容易因为长久浸泡造成烫伤而自己不知，所以要特别注意控制泡温泉的时间;另外，皮肤有伤口、溃烂或皮肤有严重感染、霉菌感染的人、湿疹的老年人也不适合泡温泉浴。
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