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生姜红糖水的作用

时间:2022-10-05 23:52:06 学习方法 我要投稿
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生姜红糖水的作用

  生姜红糖水具有多种作用,那么上火的时候喝生姜红糖水可以败火吗?生姜红糖水怎么做呢?接下来,就一起来了解生姜红糖水。

  1.生姜红糖水可预防和治疗感冒

  生姜为草本植物姜的块茎,味辛性温,能发汗解表、温肺止咳。

  红糖由甘蔗制成,味甘性温,能补中益气,养血、补虚损。

  二者相合,既能补充体内丢失的水分,起到降温、退烧和杀菌作用,又能帮助发汗和排尿,有利于排出体内毒素。

  需要注意的是,中医将感冒分为风寒感冒、风热感冒和暑湿感冒三个类型。

  治疗风寒感冒时喝红糖姜水,利用的是生姜、红糖能发汗解表,润肺止咳;但如果治疗风热感冒,用此方则会助长热势,使病情向坏的方向发展;暑湿性感冒也不宜用,而应给予清凉解表的薄荷茶之类的食品辅助治疗。

  所以,红糖姜水仅适用于受寒后不久,或是有怕冷、流清涕等症状的患者,尤其是体质较弱、体形偏瘦的人。

  急性咽喉炎、扁桃体炎以及有糖尿病的患者也不适宜此方。

  2.生姜红糖水可缓解痛经

  糖水能对妇女月经顺畅起到很大的帮助,可以让身体温暖,增加因失血而消耗的能量,活络气血,加快血液循环,女孩子在月经期间月经也会排得较为顺畅。

  月经后若感觉精神不好,气色差,可以在每天中餐前,喝一杯浓度约为20%的红糖水。

  不适症状较重时则可在晚餐前再加饮一杯红糖姜水,持续一星期即可有效改善经后状态。

  3.生姜红糖水的排毒滋润功效

  除了饮用红糖姜水之外,红糖水也能用於外敷,同样具有排毒滋润的功效。

  老一辈的人大多经历过小孩子被蜜蜂蛰了,伤口又红又肿,疼痛难耐,此时父母就会取少许浓度较高的红糖姜,水涂抹于红肿处,一会儿疼痛就能减轻很多,红肿也会逐渐消退。

  秋冬季节皮肤因寒冷干燥而瘙痒,也可用红糖水洗擦、清洁,可有效地减轻瘙痒的感觉。

  另外,红糖水也可以加入白木耳、枸杞、红枣或是红豆一起煮,有利水利尿的功效,月经期间则有助子宫废物排出,能缓解腹胀、腰紧的症状;黑糖加桂圆、姜汁共煮,有补中补血效果。

  取番薯、红糖、姜汁一起煮,不仅具有养生的功效更是一道别具风味的点心。

  夏季气候炎热,出汗较多,唾液和胃液的分泌相对减少,因而影响人们的食欲。

  由于人体从汗液中丢失不少无机盐和维生素,以致增加了营养的消耗。

  如果在吃饭时用上几片生姜(或姜丝),可以健脾和胃,增进食欲。

  中医认为生姜能“通神明”。

  所谓“通神明”是指提神醒脑。

  夏季若遇中暑昏厥不省人事,可用姜汁一小杯灌下,能让病人很快苏醒过来。

  生姜红糖水能败火吗 生姜红糖水的做法 生姜红糖水的作用

  夏季细菌和病毒十分活跃,若适当吃点生姜或用干姜泡绿茶,能起到防病作用。

  荷兰医学家通过研究发现,生姜具有某些抗生素的作用,尤其是对沙门氏菌所引起的炎症效果明显。

  生姜还能对付“空调病”。

  空调房里待久了,容易四肢酸痛,此时可煮一些浓浓的热姜汤,用毛巾浸水热敷患处,有散风舒筋活血作用。

  长时间吹空调加之室内外温差过大,易引起风寒感冒,可取生姜30克切丝,加适量红糖,开水冲饮之。

  对那些平常脾胃虚弱的人,还有暖胃养胃的作用。

  生姜红糖水的养生功效【2】

  1、活血止痛

  生姜红糖水对妇女月经顺畅也有帮助,可让身体温暖,增加能量,活络气血,加快血液循环,月经也会排得较为顺畅。

  经后若感觉精神差,气色不好,可以在每天中餐前,喝一杯浓度约20%的红糖水。

  不适症状较重时则可在晚餐前再加饮一杯,持续一星期即可有效改善。

  2、补充能量

  孕妇产后失血多,体力和能量消耗大,在产后的7~10天中若喝一些生姜红糖水,能补充能量、增加血容量,有利於产后体力的恢复,且对产后子宫的收缩、恢复、恶露的排出以及乳汁分泌等,也有明显的促进作用。

  3、利水利尿

  红糖水也可以加入白木耳、枸杞、红枣或是红豆一起煮,有利水利尿的功效,月经期间则有助子宫废物排出,能缓解腹胀、腰紧症状;黑糖加桂圆、姜汁共煮,有补中补血效果;取番薯、红糖、姜汁一同煮,不仅具有养生功效更是一道别具风味的点心。

  4、排毒滋润

  除了饮用之外,生姜红糖水也能用於外敷,同样具有排毒滋润的功效,老一辈的人大多经历过小孩子被蜜蜂蛰了,伤口又红又肿,疼痛难耐,此时父母会取少许浓度较高的红糖水涂抹於红肿处,一会儿疼痛就能减轻,红肿也会逐渐消退。

  夏季皮肤因炎热乾燥而瘙痒,也可用生姜红糖水洗擦、清洁,可有效地减轻乾痒的感觉。

  红糖生姜水有什么功效【3】

  功效1、生姜红糖水对妇女月经顺畅也有帮助,可让身体温暖,增加能量,活络气血,加快血液循环,月经也会排得较为顺畅。

  经后若感觉精神差,气色不好,可以在每天中餐前,喝一杯浓度约20%的红糖水。

  不适症状较重时则可在晚餐前再加饮一杯,持续一星期即可有效改善。

  功效2、孕妇产后失血多,体力和能量消耗大,在产后的7~10天中若喝一些生姜红糖水,能补充能量、增加血容量,有利於产后体力的恢复,且对产后子宫的收缩、恢复、恶露的排出以及乳汁分泌等,也有明显的促进作用。

  功效3、红糖水也可以加入白木耳、枸杞、红枣或是红豆一起煮,有利水利尿的功效,月经期间则有助子宫废物排出,能缓解腹胀、腰紧症状;黑糖加桂圆、姜汁共煮,有补中补血效果;取番薯、红糖、姜汁一同煮,不仅具有养生功效更是一道别具风味的点心。

  功效4、除了饮用之外,生姜红糖水也能用於外敷,同样具有排毒滋润的功效,老一辈的人大多经历过小孩子被蜜蜂蛰了,伤口又红又肿,疼痛难耐,此时父母会取少许浓度较高的红糖水涂抹於红肿处,一会儿疼痛就能减轻,红肿也会逐渐消退。

  秋冬季节皮肤因寒冷乾燥而瘙痒,也可用生姜红糖水洗擦、清洁,可有效地减轻乾痒的感觉。

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