如何制定学习计划

时间：2022-11-29 17:50:09 学习技巧我要投稿

如何制定学习计划汇编15篇

　　时间流逝得如此之快，成绩已属于过去，新一轮的工作即将来临，现在就让我们好好地规划一下吧。计划到底怎么拟定才合适呢？以下是小编精心整理的如何制定学习计划，仅供参考，希望能够帮助到大家。

如何制定学习计划汇编15篇

如何制定学习计划1

　　1、进行自我分析

　　我们每天都在进行紧张的复习任务中，有些同学可能没有想过怎么去学习的这个问题，所以制定学习计划之前得先进行自我分析。

　　平时可以仔细回顾一下自己得学习情况，分析自己的学习特点。每个人的学习特点都不尽相同，有的人记忆力强，有的人理解能力好，还有的人想象力丰富，所以你必须要根据自己的学习特点进行全面分析。

　　还可以分析一下自己的学习现状，想知道自己处于什么阶段，可以试着和全班同学比，确定自己的成绩在班级中处于什么位置。也可以跟自己过往的成绩作对比，利用发展趋势来作评价。

　　2、确定学习目标

　　学习目标能确立努力的方向，学习目标能催人奋进，从而产生为实现目标去奋斗的力量。一个人没有学习目标，就像一个无头苍蝇到处乱飞，是对学习时间的极大浪费。一个好的学习目标要具有适当、明确、具体的`特点。

　　3、科学安排时间

　　制定了学习目标后，就要通过科学的安排来实现学习目标。在安排学习时间方面，既要考虑学习，也要考虑休息和娱乐，既要考虑课内学习，还要考虑课外学习。所以科学安排时间，复习的时候可以事倍功半。

　　要根据事情的重要程度来安排时间，相对来说，把重要的或困难的学习任务放在前面来完成，因为这时候精力充沛，思维活跃，而把比较容易的放稍后去做。另外，较小的任务可以放在零星时间去完成，以充分做到见缝插针。

如何制定学习计划2

　　在审批留学生签证时，一些国家通常会要求申请人提供学习计划书。通过学习计划书，签证官可以了解学生的背景、选择到该国留学的理由、选择留学专业的动机、未来留学时间的安排、职业目标和回国理由，以配合审核学生的其他材料，来决定是否发放留学签证，因此学习计划书很关键。那么怎样才能写好学习计划书呢?

　　总的来说，学习计划书需要包括以下几方面内容：简单说明自己的学习经历，专业背景及工作经历;说明自己进一步求学的动机以及为什么选择该国、该大学与该专业;详细的.留学时间安排;介绍留学所需资金及来源;对未来职业目标的阐述，留学后回国的理由。

　　学习计划书的行文风格和文章结构与个人陈述有很大不同，不需要太多个性化和感性描述，而应该结构清晰简单，逻辑严密，阐述的事实明确，相关论据有力可信，学成回国的理由要非常充分，并且绝对不能和申请人的其他材料发生矛盾。

　　由于使馆的工作人员每天要处理大量的文件，因此学习计划书切不可写得太长，说明一个问题最好只用一个段落，段落前加上标题，以便使馆的工作人员对你一段内容的中心思想一目了然。你的阐述应该清晰易读，不能希望让使馆的工作人员从你的文字中挖掘你潜在的内容。

　　未来的职业计划和留学后回国的理由是学习计划书的重点。通过这告诉使馆，留学确实能够对你今后的职业发展有良好帮助，并有充分的理由来证明你学成后一定回国，消除任何移民倾向。回国理由要结合你个人的背景经历和家庭情况给出合理的解释。需要注意的是，学习计划书中关于回国理由等涉及事实论据的地方，不能任意编造。

如何制定学习计划3

　　所谓学习成绩不理想的学生，也就是成绩在专科线上、二本线下的考生。这部分考生所面临的处境有点尴尬，因为成绩不尽如人意，往往受到老师的忽略与同学的嘲笑，因此他们的内心非常脆弱。但是其实每个人的`内心都有一种向上的力量，这部分同学也想在高考的时候能够发挥超常，取得一个不错的成绩。不管这算不算是侥幸的心理，单是这种想摆脱困境的意识，我们就要大力支持。那么，学习成绩不理想的学生是不是想要提高成绩就无计可施了呢？这部分孩子在制定学习计划的时候家长要提醒孩子注意哪些问题呢？以下两点建议值得大家关注：

　　1、树立临考自信是前提。刚才说过，成绩不理想的孩子一般存在自卑心理，因学习成绩不理想，而对自己全盘否定。因此在制定计划的时候也会畏首畏尾，不敢对自己有太多的期待。这个时候，非常需要家长帮助孩子制定学习计划时树立信心，不管是在模拟考试当中还是最后的高考，只要发挥出自己的最好水平就是高考成功。要知道，对于这些考生来说，只要在自己原有的水平之上有所提高就是一种进步，我们应该为每跟上一个知识点而高兴，成绩哪怕有点滴进步也应感到自豪！更何况，从另一个角度来说，成绩不好也就意味着有较大的提升空间，因此只要学习方法运用得当，想在原有的基础上提升成绩，困难并不很大。按照以往的经验，倘若考生掌握正确的学习方法，以顽强的毅力紧追猛赶，成绩迅速提升的可能性相当大。所以，不管在什么时间段，都不能放弃自己追逐的脚步。

　　2、全面夯实基础是关键。实际上，《考试说明》对高考的难度有一个清晰的介绍：高考命题是以中档题和基础题为主，这部分题目大约占了全部考题的80%左右。也就是说只要考生抓住基础知识，并能够熟练运用，就能够拿到绝大部分分数。因此家长们要特别提醒孩子在制定计划的时候要特别关注基础知识的复习，毕竟只有将这部分内容掌握好，才有可能拿下基础题，也更有可能冲击中等题和难题。

如何制定学习计划4

　　初二是一个新的冲刺和新的开始，初中生到了初二年级，做学习的接触的知识要比初一难的多，到了初二学生利用自己所学的知识，找出解题的方法和快速将答案表达清楚，这一点对于初二的学生来说是非常重要的事情。那么在初二的寒假，一定要合理安排自己的学习计划。一般早晨是记忆力最好的时候，所以初二学生可以利用寒假的早晨时间来背英语单词。初二寒假数学和物理是作为重点的学习对象。在初二的时候学生还应该每科有一本辅导书，在初二寒假应该适当的做一些练习题。

　　利用寒假阅读课外书

　　在初二寒假期间，学生应该给自己一个专门用来阅读课外书的时间安排。只要不是有什么特殊的'情况发生，初二的寒假应该每个晚上都抽出一个小时或者固定的时间来进行课文阅读。关于初二学生在寒假里阅读的内容可以更广泛一点，不单单要阅读自己感兴趣的名著或者杂志，还要去阅读比较有趣的国家地理杂志，政治和历史等和科目有关的课外书籍。

　　利用寒假了解自己的学习情况

　　初二寒假一般的时间都比较充足，因此利用这个寒假对于初二学生静心学习是非常有帮助的一件事情。所以，初二学生一定要利用这个寒假去了解自己目前的一个学习情况，知道自己的不足，在学习上还存在哪些问题，根据自身的不足去制定一个符合自己的寒假学习计划。在这个寒假里给自己薄弱的学科加强训练，对于自己比较弱的学科，在一整个寒假的时间里进行集训，如果自己实在不能学好，可以考虑利用这个寒假去报一个辅导班，让老师针对自己的弱项进行辅导，这些都是寒假提高自己成绩的学习方法。

如何制定学习计划5

　　不少新初三生已经在假期报了辅导班，有的学生也未雨绸缪很早就到书店买了大量辅导书，大家全力以赴迎接初三。除了知识储备外，新初三生第一步应当是要找好自己的位置，通过对自己过去成绩的分析，合理定位，锁定合理的目标。什么是合理的目标?比如中等生要求自己在初中的最后一段时间里在学习上突飞猛进，赶超学习成绩最好的学生，就不现实。

　　新初三生要通过第一次月考找准自己在班级、年级中的位置，树立一个经过自己努力可能实现的目标，才更有信心。否则，盲目地制定过高的目标、与别人比较只能打击自信心。

　　制订计划分解目标

　　今年中考结束后，许多考生都有这样的感受，即进入初三后，拼命学习，结果身体累垮了，到了关键冲刺阶段，因为生理和心理都到了极限，反而后劲不足，导致中考时发挥不好。而有的同学却越到后来劲头越足。我们必须认识到，中考是一场持久战，新初三生光有目标还不行，还要有实现目标的计划，将大的目标分解成小目标。

　　新初三生可以在接下来的学习中，制定一个每日学习计划表，按计划复习，将大目标分解为各个小目标，如下次月考要达到的成绩、期末考试要达到的成绩等。这样有助于合理安排作息时间，既能安排好各科复习，又能保证充足睡眠。

　　学会放松，实现目标

　　中考是知识的较量，更是中学生心理素质的比拼，心态好的考生往往最后发挥较好，心态不好的考生容易发挥失常。因此，学生进入初三后不仅要学会学习，更要学会放松。面对每一次考试，不论结果如何，都要学会调整心态，告诉自己只要尽力就行了。

　　可以通过听音乐，和同学、老师交流来调整心态，放松心情，也可以寻找一些适合自己的放松方法，喜爱体育的学生可以打打球，爱唱歌的学生可以唱唱歌。

　　给初三学生几个建议：

　　1、提前备战，覆盖巩固所学知识点。

　　2、注重基础，确保基础题的高正确率。

　　3、善于总结，做题要精，并时时反思答题方法。

　　4、合理定位，根据自己的实际水平有的放矢，科学高效学习。

　　制定学习计划准则

　　对于语文学科，文科目中文言文有欠缺的同学，可以把初中三年的文言文通读一遍，掌握相关词语的用法，并在练习中巩固。

　　数学：平面几何比较重要，在寒假消化老师课堂上讲的基本知识。要多看公式及相关题型，多做证明题，培养解题思路。

　　英语：听英语广播、看阅读、记单词、朗诵课文，复习必须掌握的语法。每天坚持用半个小时背单词，把不能背诵的单词整理成小卡片，便于随时复习。

　　物理：掌握电学、力学重要的原理和公式。力学中，分析题比较多，要多做练习，课堂上老师讲解的`知识点，要好好复习，并掌握解题方法。

　　化学：由于初三才学，接触比较晚，感觉生疏，主要就是看课本，夯实基础。

　　3、收集和整理做过的错题，选择中考真题及时训练

　　寒假期间，要有针对性地进行知识复习，尽量多做历年中考真题。在做完一套真题试卷后，要及时核对答案，看看哪些题目丢分，弄清丢分原因。通过做真题可了解中考命题范围、题目深浅以及相关题型。

　　同时，还要把做错的题记录在错题集里，或用红笔作上记号，便于下一次复习。比如，英语若是客观题丢分，要认真研究该题失分的原因，数学或其它科目也可以用此方法进行复习，在复习的过程中，遇到无法解决的问题，可以汇总在一起，记在事先准备的小册子上，开学后请教老师。通过有选择性的做中考真题，可以体会和熟悉中考题型，同时对所学知识的“融会贯通”，使训练更有效。

如何制定学习计划6

　　高一的同学们经过坚持不懈的努力和拼搏，顺利地完成了初中的学业，完成了人生的又一次转折，成为一名高中学生。与初中相比，高中的学习有一些新的特点：①知识量大;②学科内容深，学科知识的抽象概括性强，需要掌握大量的`科学概念、公式、定理、定律;③综合性、系统性强，要理解或解决一个问题，往往需要综合运用各学科知识。高中生每天要学的内容很多，如果不分先后顺序和轻重缓急，就会手忙脚乱、丢三落四，本来能学好的东西也学不好，这就需要制定一个学习计划，每天运用计划促进学习目标的实现，磨炼意志力，养成良好的学习习惯并且提高学习效率，减少时间浪费。

　　每个同学的具体情况不同，学习计划也应该因人而异，但在制定计划时应注意以下几点：

　　一、黄金时间来记忆

　　同学们应该抓住记忆效果最佳的时间段来安排记忆，提高效率。一般而言，早上6：00—7：00头脑清醒，记忆效果比较好，上午、下午都有课程安排学习比较紧张，中午休息30—50分钟可以缓解疲劳，以便下午有充沛的精力学习。而每天如果不能保证7—8小时睡眠，记忆效果也会降低。

　　二、尊重自己生物钟

　　由于生理条件和生活环境、习惯的不同，人们的生活节律和最佳感觉也往往不尽相同。有的人的学习最佳时间在上午，有的人在下午，还有的同学感觉晚上学习效率最高。在了解了自己的最佳学习时段之后，按照它来安排自己的学习和休息。将最重要的事情放在最佳感觉时间去做，就会取得事半功倍的效果。

　　三、学习要有时间限制

　　为了提高效率，在制定计划时，要适当给自己“压力”，对每一科目的预习和复习要做到三限制：即限定时间、限定速度、限定准确率。这种目标明确，有压力的学习，可以使注意力高度集中，提高复习效率。同时，每学习完一部分时，都有一种轻松感、愉悦感，会更充满信心地复习下去。

　　四、对照计划反省

　　计划一旦制定，就要雷打不动地完成，如有完不成的，也应立即在次日加倍补上。如：反省自己，当天的计划完成了没有，明天先干什么?再干什么?如果完成的好时可奖励自己一次学习计划;如果完成的不好时可惩罚自己一次。这样做，既有约束力又有可x作性，每天都会感到在进步。一段时间后，还应该根据自己的学习情况，对计划做出进一步完善，使其更好地促进学习。

　　五、公开学习计划

　　少数高中生缺乏自我约束能力，这样的同学在制定学习计划后，最好向家长、老师或者同学宣布。这样做一方面会起到监督作用，也会起到一个强迫约束效果，当自己不能坚持时，马上就会想到：“是否别人会笑话自己意志薄弱”或者“太没出息了”，因此就能坚持到底，“无论如何，一定要坚持实行自己的计划”。

如何制定学习计划7

　　这个暑假怎样才能让孩子们过得快乐而又充实？孩子暑假生活过得不好，主要原因是在家长，专家们认为，暑假和寒假是学校教育空档期，但也是提高孩子素质、增加暑假见闻、亲子交流和充实暑假作业黄金时期，不容错失。为您准备了暑假学习计划、暑假旅游计划，希望能给家长们一些启示，让孩子们过一个快乐而又有意义假期。

　　此计划适合学生：督促型

　　语文、数学为弱项

　　此类计划具有督促性，适合尚须家长督促、老师帮助学生。此计划中，特别重视学生学习自信、兴趣及学习自制力培养和家长、老师帮助。

　　一、计划实施目标：

　　1.提高自己在语文、数学等方面学习能力。

　　2.加强运动，提高身体素质。

　　3.学会做简单家常菜。

　　二、具体措施：

　　1.针对自己薄弱学科学习态度、学习方法、学习目标进行反思，调整。

　　2.在家长指导下，写好自己切实可行暑假生活、学习计划。（安排好每天复习进度明细内容）

　　3.把练习卷上做正确题目进行整理，确认自己已经掌握了哪些知识，具备了哪些运用能力，树立自己对本学科信心。

　　4.把练习卷上做错题目进行整理、抄录，打开教科书，逐题进行分析，找到错误关键之处，进行认真订正后，再到教材上找到相关类型题目，进行练习、强化。（尽可能用自己力量解决问题）

　　5.遇到无法解决困难，按教科书学习顺序进行梳理罗列。了解自己学习问题共性薄弱点，然后可以请老师一起帮助解决。

　　6.每周二次带着学科不懂之处和老师一起分析、解决问题。回家后运用老师解决问题方法进行自我强化练习，填补自己学习漏洞。（这一点必须按照教材由浅入深学习顺序，切不可东一榔头西一棒无序）

　　7.每次完成习题订正，将错题订正全过程，牢牢地记在脑海里（背出），渐渐地形成解题方法量积累。

　　8.一星期打两次球，游三次泳，增加运动，提高体能。（也可以听音乐等，做自己有兴趣事）9.一星期跟着父母学做两次家常菜，如炒茄子，蒸鱼之类，再做一些力所能及家务。

　　三、时间安排：

　　1.一星期学习五天，上午2.5小时，下午2.5小时。按一小时一节课安排好课表。

　　2.每天3点以后是运动或做家务时间。（也可以安排一些合适娱乐活动）

　　3.双休日去看一些有益展览会，或参加一些有益社会活动。

　　四、督促自律：

　　1.设计好每天生活学习评价表，对自己每天生活、学习作好评价。

　　2.合作学习小组同学互相督促，执行暑期生活、学习计划有始有终。

　　五、家长督促：

　　1.家长一周三次检查学生暑期生活、学习计划执行情况和进度，及时帮助解决执行中困难。

　　2.家长在帮助学生执行计划时，也要尊重学生要求，切不可急躁。要重视学生学习态度调整和学习兴趣提高。

如何制定学习计划8

　　一、明确学习目标

　　目标是努力的方向，正确的学习目标能够令人奋发向上，根据自己的学习特点，学习时间以及现阶段的生活情况，制定适当、明确、具体的学习目标，譬如今天一个月之内要了解ui设计中所涉及的知识点都有哪些，一周之内要简单的学会ps软件等等，诸如此般明确具体的学习目标。只有你的目标确定了，你才能够朝着这个方向去努力。

　　二、科学安排时间

　　学习是需要劳逸结合的，如果长时间的关注一件事物，很可能会产生腻烦心理，尤其是当自己一直徘徊在一个问题的时候，这种情绪会愈演愈烈，所以在学习的过程中，不仅要考虑课内学习，课外练习，还有休息和娱乐的时间，学会科学合理的安排自己的.时间。

　　三、温故而知新

　　古人云：温故而知新，可以为师也。许多知识点都是需要反复的推敲，许多技能也是需要每天不断地去练习，这样你才能够成功学好一门知识。

　　ui培训的新人该如何制定学习计划？其实光制定一个计划而不去实行是没有任何作用的，或许现在的你因为学习是痛苦的，感觉是难熬的，但是小编相信，你的努力终会得到回报。

如何制定学习计划9

　　1、全面分析，正确认识自己。

　　准确找出自己的长处和短处，以便明确自己学习的特点、发展的方向，发现自己在学习中可以发挥的最佳才能。

　　2、结合实际，确定目标。

　　订计划时，不要脱离学习的实际，目标不能定得太高或过低，要依据：(1)知识、能力的实际;(2)"缺欠"的实际;(3)时间的实际;(4)教学进度的实际，确定目标，以通过自己的努力能达到为宜。

　　3、长计划，短安排。

　　要在时间上确定学习的远期目标、中期目标和近期目标。在内容上确定各门功课和各项学习活动的具体目标。学习目标可分为：(1)掌握知识目标;(2)培养能力目标;(3)掌握方法目标;(4)达到成绩(分数)目标。

　　长计划是指明确学习目标，确定学习的内容、专题，大致规划投入的时间;短安排是指具体的行动计划，即每周每天的具体安排和行动落实。

　　4、突出重点，不要平均使用力量。

　　所谓重点：一是指自己学习中的弱科或成绩不理想的课程或某些薄弱点;二是指知识体系中的重点内容。订计划时，一定要集中时间，集中精力保证重点。

　　5、计划要全面，还要与班级计划相配合。

　　计划里除了有学习的时间外，还要有进行社会工作、为集体服务的时间;有保证睡眠的时间;有文体活动的时间。时间安排上不能和班级、家庭的正常活动、生活相冲突。

　　6、安排好常规学习时间和自由学习时间。

　　常规学习时间(即基本学习时间)：指的是用来完成老师当天布置的学习任务，"消化"当天所学知识的时间。

　　自由学习时间：指的是完成了老师布置的学习任务之后，所剩下的归自己支配的学习时间。在自由学习时间内一般可做两件事：补课和提高。补课是指弥补自己学习上的缺欠;提高是指深入钻研，发展自己的学习优势或特长。不管是补课还是提高，最好要围绕一个专题进行，这样做，学习比较容易见效果。

　　自由学习时间内所取得的学习效果，对改变学习现状具有重大的作用，因此这一时间的'安排，应当成为制订学习计划的重点之一。

　　7、脑体结合，学习和其他活动应合理安排。

　　在安排计划时，不要长时间地从事单一活动。(1)学习和体育活动要交替安排。比如，学习了一下午，就应当去锻炼一会儿，再回来学习;(2)安排科目时，文科、理科的学习要错开，相近的学习内容不要集中在一起学习;(3)同一学科的材料，用不同的方法学习。

　　8、提高学习时间的利用率。

　　时间是宝贵的，自觉提高时间利用效率，是每个中学生学习上进行自我修养的重要内容。(1)早晨或晚上，一天学习的开头和结尾时间，可安排着重记忆的科目，如英语科等;(2)心情比较愉快，注意力比较集中，时间较完整时，可安排比较枯燥的内容或自己不太喜欢的科目;(3)零星的或注意力不易集中的时间，可安排学习自己最感兴趣的学科或做习题。这样可以提高时间的利用率。

　　9、计划要留有余地。

　　10、注意效果，定期检查，及时调整。

　　检查内容：(1)计划中的学习任务是否完成?(2)是否基本按计划去做?(3)学习效果如何?(4)总结得失，找出偏差，分析原因，以利改进。从而实现自我管理，自我控制，自我激励、自我调整。

　　制订学习计划的目的是通过确定学习目标，合理地安排学习时间，从而提高学习成绩。

如何制定学习计划10

　　1.避免贪婪。在假期或周末，一些学生总是可以把书装在大包里带回去，以为可以学到很多东西，但他们真正做的和他们预期的相差甚远。人们有时会夸大自己的能力，这反映在他们的学习上，也就是他们经常制定不切实际的学习计划。

　　我可以一天复习一章，但我计划复习两章甚至三章。这种“贪婪”的计划对你的学习是有害的，因为它大多会给你带来挫折和失败。而这种心态会让你怀疑自己的能力，怀疑规划的作用，认为自己无能，认为规划一点用都没有。

　　葡萄酒计划设定的目标是你想要实现的理想，是你准备在规定时间内达到的地方。因此，在制定计划之前，你必须知道你现在在哪里，你能走多快。在这个前提下，规划好你的具体行程和要实现的具体目标。

　　在设定目标时，一定不要目标过高，设定高不可攀的目标。这样的目标会一次次打击你的信心；不要设定不需要努力就能轻易实现的目标。这样的目标会让你因为没有挑战性而缺乏成就感，时间长了会觉得无聊。而且，如果你执着于微小的进步，很快就会被竞争对手甩在后面。

　　酒划船的目标应该是“跳起来能够到的葡萄”，也就是说你设定的目标可以稍微超出你的实际能力，但不要太过分。这样的目标具有挑战性，同时也能进一步开发你的潜能，提高你的学习能力。

　　2.先制定计划，后制定计划，这很难。人的潜意识里有一种惯性，都喜欢做简单容易的事情，试图逃避复杂的事情。学习也是如此。例如，你可以花很多时间整理文具和书籍，包装书皮，在笔记本上贴上你喜欢的贴纸。如果你手边有一本杂志，你会很容易地让自己先看一遍，然后一遍又一遍地把应该完成的作业推到不能耽误。

　　崇拜就是做一个练习，你总是先做简单的选择题，而不是做比较麻烦的大题。如果你在家学习，你会花很多时间看电视和玩电脑游戏。你会一直想喝水、上厕所、吃零食，或者和家人没完没了地聊天。你原来的作业已经扔掉了！为什么会这样？你忘了你的核心目标了吗？你不知道努力学习的重要性吗？你不愿意在学习上取得进步吗？都不是，而是你的本能，你的潜意识。

　　它指导你避免沉重的负担，避免枯燥和艰苦的学习，把你的注意力转向那些不需要努力工作并且非常有趣的事情。那些琐碎的事情很简单，很容易做，但是对于难学难做的作业就不行了。是对自我的挑战，需要你付出很多努力，失去很多暂时的快乐。

　　所以，难免会有强烈的排斥感。然而，这些事情对你的未来和命运非常重要。你必须不断挑战自己，超越自己，用你的毅力、决心和有计划的行动去克服障碍，这样你才能实现你的核心目标，实现你的'每一个人生梦想。当你制定计划时，你可以列出一定时间内要做的所有事情，并将其分为三类:

　　A类:重要和紧急的事情；

　　b类:重要但不紧急的事情；

　　c类:不重要也不紧急。

　　做具体安排时，必须先完成A类，再完成B类，最后完成C类..这样，困难过后很容易安排。一方面可以保证你在精力最充沛的时候完成最重要、最紧急的任务，提高学习效率。另一方面，当你克服了更困难的任务后，完成更简单的任务时，你会感到更加自信和放松。

　　3.不要让学习填满你所有的计划。说到学习计划，大多数学生脑子里往往只有一件事，这种理解是片面的。学习是你目前生活中最重要的事情，但不是唯一的事情。

　　除了学习，你还需要吃饭、休息和娱乐。这些活动，无论是积极的还是消极的，都会对你的学习产生影响。因此，为了保证学习的高效率，在制定计划时，一定要充分考虑学习时间在日常生活中的位置，使学习与其他活动保持和谐。

　　在你的学习计划中，除了吃饭、睡觉、上课和课外活动，休息和娱乐也应该考虑在内。此外，不要忘记给自己一些时间和朋友家人聊天，不要忘记把听音乐和看电视的时间算进去。一天的活动充满变化，每一项都有固定的时间和步骤，过着健康规律的生活，这是高效学习的基础。

　　4.这个计划应该有一定的灵活性。人们常说计划赶不上变化。的确，在执行计划的过程中，你可能会遇到一些偶然和意外的情况，或者因为某些原因，某个目标无法按照计划完成，比如:突然走亲访友、生病或受伤、学生向你求助、老师要求你做点什么等等。这些计划外的事情往往会打乱你原本的安排，让原本的计划无法按时完成。

　　因此，一方面，你的计划要有具体的要求和量化的指标，便于实施、检查和验收；另一方面，它不应该太死板，没有任何灵活性。具体安排时，要在紧凑、不浪费时间的前提下，保持一定的灵活性和保险系数，以应对意外情况。

　　比如可以每晚抽出半小时作为机动时间，在一天内完成未完成的计划；每周抽出半天时间完成本周未完成的计划。这样既能保证每一个短期目标的实现，又能避免因计划的完成而失去生活的兴趣。

　　然而，虽然计划应该是灵活的，但原则上必须采取不变的态度。因为要想养成习惯，就要尽量不做例外的事情。如果你经常例外，就不可能养成任何好习惯。尤其是每天规定的a类和b类的事情，必须按计划完成。

　　5.变“做”为整理，提高学习效率，经常看到学生制定的计划，上面写着:早操前背外语；早餐时间预习数学；晚饭时间背历史……这种计划真的能给你学习的方向感，让你进教室后少一点不知所措，督促你尽快投入学习。

　　然而，它的效果并不是你想要的。执行这个计划一段时间后，很多学生发现没有取得预期的进步，进而对自己的计划失去信心，只能让计划半途而废，回到原来的学习轨道。为什么会这样？因为执行了这样的计划之后，你就没有成就感了。

　　虽然你按照计划做了，但你不知道你做了多少，离目标还有多远。你所有的行为仍然是盲目的，这肯定会抑制你的学习热情。你如何能把计划执行到底？在这种情况下，最好的方法之一就是把“做”改成“完成”，也就是说，你应该制定这样一个计划:今天早上要背诵多少单词；今天早上我必须完成几个练习；今天晚上预习哪一节，达到什么效果；.....你不仅要对学习的量有明显的规定，还要保证学习的质量，特别强调“完成”多少。

　　这样做对提高你的学习效率有非常明显的效果。因为如果只是做，多做少做，做好做坏都做了，但这样的“做”对你的学习是有害的。一旦你有了“量”的标准，一方面会促使你以更高的效率而不是更长的时间去执行你的计划；另一方面，当你完成一个计划时，你会有成就感，这可以进一步增加你的自信心，并鼓励你以更高的热情致力于未来的学习。

如何制定学习计划11

　　1每天都要学英语

　　语言和其他学科不同，是需要一个累积的过程。每个星期一次性突击学习 3-4个小时远不如每天学习半小时的效果好。因此，大家要把英语的复习纳入到每天的计划中去。如果你给英语一个小时的话，你可以把它分成若干个小单元。比如15分钟算一个单元，然后安排不同的任务。词汇、语法、听说、读写交替进行。英语要想学好必须掌握两个功夫，那就是背诵和练习。而这往往需要投入大量的时间，并且不断反复的进行。

　　2找出薄弱环节，进行强化训练

　　在此之前，同学们可以先来做一个试卷分析。结合本学期所有测验中的失分项目，总结失分的原因，有错题本的同学可以再翻看一下。查出症结后，就要对症下药了。例如，有的学生语法不好，就应该把学过的语法项目重新学习一遍，并做一些针对性的训练。如果词汇量不够，就应该制定一个计划，每天背一定量的单词，并想方设法进行应用以稳固记忆。有的学生做题速度慢，尤其是在做阅读的时候，往往因为把限时阅读当成精读来做，那么除了需要改变阅读中一些不良习惯外，还应该在规定时间内进行训练。

　　3借助老师的力量，梳理知识

　　当我们在学习时遇到困难的时候，最好的办法就是向他人求教。任何时候不要囤积问题。你可以问同学，也可以向老师求助。

　　4多渠道接触英语，体会语言的魅力

　　语言的学习绝不仅限于课本。听一首英文好歌时，留意它的歌词;看一部好的英文电影时，试图明白它的台词;读一本英文小说，尽力体会书中人物的或喜或悲。外出时，关注街道上的英文标识。功夫不负有心人，只要你心里想着英语，它就会给你丰厚的回报。

　　具体暑期学习英语总则

　　1、坚持每一天，充分利用一切可以利用的时间学英语。没有持之以恒的`学习和大量的时将做保障，什么英语学习计划表都是空谈。

　　2、每天听写一篇文章，以此文章为中心，展开一天的学习。

　　3、听说读写都要练，以听说为主。

　　4、求质不求量，把听写的文章彻底搞懂足矣，不要好大喜功，贪大贪快。扎扎实实，按部就班，是学好英语的必经之路。

　　5、把零碎的时间充分利用起来学英语，不断地重复。

　　6、听写是个学习英语的好方法，要继续加强。

　　7、早睡早起学英语。

　　8、抓住一套教材足矣，不要盲目的更换教材。

　　9、每天学习英语必须要有详细可行的计划，必须坚决执行，没有任何借口。

　　10、相信自己，一定能够学好英语。

如何制定学习计划12

　　首先，进行自我分析

　　我们每天都在学习，有些同学可能没有想过我是怎么学习的，所以我们在做计划之前要先分析自己。

　　1.通过分析自己的学习特点，学生可以仔细回顾自己的学习情况，找出自己的学习特点。每个人的学习特点不同:有的记忆力强，学完知识不容易忘记；有的理解得很好，老师能理解一次；有些很快，但往往是错误的；有些人很慢，但很小心。比如在数学学习中，有的人理解力强，应用问题好；有的擅长口算，比较快，有的记忆力好，公式定义比较好记；有的想象力丰富，善于发现图形变换中的规律。所以还是学几何比较好…可以综合分析一下。

　　2.分析自己的学习情况。第一，和全班比较，确定你的数学成绩在班上的位置，经常用“好、好、中、差、差”来评价。第二，对比自己数学成绩的过往情况，看其发展趋势，通常以“大进步、大进步、一切照旧、退步退步”来评价。

　　二、确定学习目标

　　学习目标是学生学习努力的方向，正确的学习目标能够激励人奋进，从而产生为这个目标而奋斗的力量。没有学习目标，是对学习时间的极大浪费，就像一个流浪汉走在街上，不知道该去哪里。

　　学习目标的确定首先要体现学生德智体全面发展的教育方针，其次要根据学校的教育要求，此外还要根据自身的学习特点和现状。当然，我们也可以考虑一些社会因素，家庭情况。

　　学习目标要有恰当、明确、具体的特点。

　　合适意味着目标不能定得太高或太低、太高，最终无法实现，容易失去信心，使计划成为一纸空文；太低，不努力也能实现，不利于进步。我们应该根据自己的实际情况，提出通过努力可以实现的目标。

　　明确意味着学习目标应该易于比较和检查。比如“好好学习，争取未来更大的进步”的目标不明确。怎样才能努力？应该在哪些领域取得进展？如果一定是:“我们要认真准备数学课和语文课。数学成绩要达到班级中上水平。”这一点很清楚，可以查一下以后是否达到。

　　具体来说，目标要容易实现，比如如何实现“数学中上水平”的目标？具体可以体现为:每天做10道计算题和5道应用题，准确无误地背诵每一个数学公式等。

　　第三，科学安排时间

　　确定学习目标后，一定要科学安排。利用时间来实现这些目标。要符合“全面、合理、高效”的要求。

　　综合安排时间时，不仅要考虑学习，还要考虑休息娱乐，不仅要考虑课内学习，还要考虑课外学习，以及不同学科的时间匹配。

　　每天找出学习的'最佳时间是合理的。如果有的学生早上头脑清醒，最适合记忆和思考；有些学生在晚上学习更好，所以他们应该在最好的时间完成重要的学习任务。此外，他们应该注意文理科的交叉安排。比如复习一会儿语文，就要做一些算术题，然后复习自然知识和外语。

　　为了有效率，我们应该根据事情的轻重缓急来安排时间。一般来说，我们应该把重要或困难的学习任务放在前面，因为我们这个时候精力充沛，思维活跃，把容易的任务放在后面。此外，较小的任务可以在零星时间内完成，从而充分满足需求。

　　一天基本有四段时间:早上起床上学，早上到下午放学，下午到晚饭前放学，晚饭后睡觉。学生们应该在这四个时期对他们的学习和生活做出全面的安排。

　　在调度时，我们还应该注意以下两点:

　　1、要突出重点，也就是说，根据学习标点或薄弱科目中提出的自我分析的基础，时间是有保障的。

　　2.应该有机动的时间，计划不应该太满或太紧。贪婪的计划很难实现。

　　一旦你制定了计划，你就必须执行它。如果你不按照计划去做，计划是没有用的。为了防止计划落空，应该定期检查计划的执行情况。可以做一个计划检查表，列出什么时间完成什么任务，取得什么进展，完成一项就打“√”。根据检查结果，及时调整和修订计划，让计划越来越好，制定计划的能力越来越强。

如何制定学习计划13

　　1、全面分析，正确认识自己；结合实际，确定目标。

　　找出自己的长处、短处，以便于明确自己的特点，有方向的去发展，发挥自己的最佳才能；定计划时要结合自身联系实际，要通过自努力可以达到的目标为宜。

　　2、长计划，短安排；突出重点，不要平均使用力量。

　　最好要有一个远期目标、中期目标和近期的目标，方便于来确定自己的学习投入时间等；要着重突出自己的薄弱科目，重点安排；集中时间保证精力的集中。

　　3、计划要全面，还要与班级计划相配合。

　　指定的`计划不仅要有学习的计划，还最好要有社会的计划、睡眠的时间；安排上尽量要避免与正常班级、家庭的活动以及生活产生冲突。

　　4、脑体结合，学习和其他活动应合理安排；提高学习时间的利用率

　　安排计划的时候，不要单一的只有文字的学习，还要安排一些体育的活动，德智体美劳要全面的发展。

　　5、安排好常规学习时间和自由学习时间。

　　常规学习是学老师布置的任务，自由学习时间是课外学习时间，可以看课外书或者练习题。

　　6、计划要留有余地；注意效果，定期检查，及时调整。

　　要及时检查自己制定的计划：

　　1、有无按时完成；

　　2、是否有按照计划去做；

　　3、学习后效果如何；

　　4、总结学习的得失，分析不到位的原因，并且自我调整。

如何制定学习计划14

　　1.对于每天学的知识不能马虎，有不会的，要先自己思考，真的不会了，再去请教老师或同学。

　　2.每节课都要认真听讲，特别是老师分析题的时候更要仔细听，不能走神。

　　3.老师课堂提问时，要积极思考，如果不会，就认真听同学们的回答，要认真做笔记。

　　4.突出重点，不要平均使用力量

　　5.既要全面，也要与班级计划相配合

　　6.协调常规学习时间和自由学习时间

　　常规学习时间(即基本学习时间)：指的是用来完成老师当天布置的学习任务，"消化"当天所学知识的时间。

　　自由学习时间内所取得的学习效果，对改变学习现状具有重大的作用，因此这一时间的安排，应当成为制定学习计划的重点之一。

　　7.脑体结合，学习和其他活动合理安排

　　在安排计划时，不要长时间地从事单一活动。

　　(1)学习和体育活动要交替安排。比如，学习了一下午，就应当去锻炼一会儿，再回来学习;

　　(2)安排科目时，文科、理科的学习要错开，相近的学习内容不要集中在一起学习;

　　(3)同一学科的材料，用不同的方法学习。

　　开学季|制定学习计划，你应该知道这10点

　　8.提高学习时间的利用率

　　时间是宝贵的，自觉提高时间利用效率，是每个中学生学习上进行自我修养的重要内容。

　　(1)早晨或晚上，一天学习的.开头和结尾时间，可安排着重记忆的科目，如英语科等;

　　(2)心情比较愉快，注意力比较集中，时间较完整时，可安排比较枯燥的内容或自己不太喜欢的科目;

　　(3)零星的或注意力不易集中的时间，可安排学习自己最感兴趣的学科或做习题。这样可以提高时间的利用率。

　　9.计划要留有余地

　　做计划是为了让自己更好的按照计划执行不会乱，但是做计划的同时也要留有余地，防止中途计划被打乱。

　　具体学习计划怎么做

　　做事有计划的人才会赢得信任，不至于临时抱佛脚。有些孩子每次考试前就一团乱麻，做作业时三心二意，早晨起床上学常常找不到袜子，零用钱花不到月底就一分不剩……

　　所以，一个完整、可行的"新学期计划书"是非常有必要的，这一步也要家长引导，要做到让孩子明白这份计划书不是约束，而是他心甘情愿对自己所做的要求：

　　首先，制定学习计划，需要结合各年级学习特点，及自身学习情况制定合理的学习计划和目标。

　　学习目标要具有适当、明确、具体的特点。

　　适当。就是指目标不能定得过高或过低，过高，最终无法实现，容易丧失信心，使计划成为一纸空文;过低，无需努力就能达到，不利于进步。要根据自己的实际情况提出经过努力能够达到的目标。明确。就是指学习目标要便于对照和检查。如："今后要努力学习，争取更大进步"这一目标就不明确，怎样努力呢?哪些方面要有进步?比如："数学课语文课都要认真预习。数学成绩要达到中上水平"这样就明确了，以后是否达到就可以检查了。具体。目标要便于实现，如怎样才能达到"数学中上水平"这一目标呢?可以具体化为：每天做10道计算题，5道应用题，每个数学公式都要准确无疑地背出来，等等。