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三分钟珍惜时间演讲稿

时间:2023-06-29 16:31:04 演讲稿 我要投稿

三分钟珍惜时间演讲稿11篇

  演讲稿以发表意见,表达观点为主,是为演讲而事先准备好的文稿。在社会一步步向前发展的今天,越来越多人会去使用演讲稿,你所见过的演讲稿是什么样的呢?以下是小编精心整理的三分钟珍惜时间演讲稿,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。

三分钟珍惜时间演讲稿11篇

三分钟珍惜时间演讲稿1

敬爱的老师,亲爱的同学们:

  大家好!

  时间,它是人们生命中的匆匆过客,往往在我们不知不觉中,他便悄然而去,不留下一丝痕迹。人们常常在他逝去后,才渐渐发觉,留给自己的时间已经所剩无几。也正是如此,才有了古人一声叹息:少壮不努力,老大徒伤悲。

  时间流逝的无影无综,去的快,来的也快。而能否把握时间,做时间的主人往往决定着一个人一生的命运。陶渊明说过:盛年不重来,一日难再晨。及时当勉励,岁月不待人。人生短短数十秋,想要在如此短的时间内,取得成功,登上人生的顶峰,谈何容易。也正因为如此,珍惜时间就显得异常的重要。每个成功人士的背后往往有个珍惜时间的故事。

  以前,我对时间根本不在乎。妈妈平时总是教育我要珍惜时间,她说:“一寸光阴一寸金,寸金难买寸光阴。时间非常宝贵,你现在应该勤奋学习才能取得好成绩。”可是我总是把它当作耳边风,左耳进右耳出,不一会儿就烟消云散了。我做作业时可“忙”了。东瞧瞧西瞧瞧,一边哼着歌一边做作业,并且字写得是“龙飞凤舞”。有时小伙伴来找我,我就把作业一推,一会儿就没人影了,玩够了才回来做作业。可是,一件突如其来的事使我改变了对时间看法。

  一天,我在书上读了《宝贵的`一分钟》这篇文章,我懂得了一分钟的价值;时间就是财富。文中有一句话讲到,“激光一分钟可以走一千八百万公里。最快的电子计算机一分钟能运算九十亿次”。这数据让我惊讶得吐了吐舌头,体现了时间的珍贵。如果我们白白浪费它,那不就等于图财害命了吗!光阴似箭,日月如梭。时间过得无比飞快,浪费每一个分钟,哪怕是浪费每一秒,将是无可挽回的。因此,我们应该和时间赛跑,不让它白白地溜走。读完了这篇文章,我立刻想起了那句名言——只要合理安排时间,就等于珍惜时间。随即,我决定改正缺点。每天早晨6点起床,开始读书。到学校应立即背书,每天放学后要做作业,不能心不在焉,小伙伴来玩时,我告诉他们我应做完做完才玩,晚上多看一些课外书。不论做什么事,都应合理安排时间

  只要我门学会利用和珍惜时间了,尽管在一小时里珍惜了一分钟都是有用的,你想啊,一分钟确实做不了什么事情的,但是10个小时那就有10分钟了,100个小时里就有100分钟了啊,所珍惜的100分钟可以做多少事情了啊!

  所以珍惜时间吧,珍惜时间,也就是珍惜生命。充分利用命运给我们的每一分钟,每一秒。不要成为时间的奴隶,做时间的主人。祝同学们将来都能成为成功人士。谢谢大家!我的演讲完了!

三分钟珍惜时间演讲稿2

亲爱的同学们:

  大家好!

  今天我演讲的题目是“时间的重量”。

  “时间”是一个无比抽象的名词,即便是聪明的人类也只能靠钟表来间接地了解它的去向。人们用“光阴似箭”、“白驹过隙”等成语来惊叹它的速度,而它的重量呢?

  时间的重量又有多少呢?也许,时间是轻的、小的`,以至于得以藏匿到每一个微小的缝隙。

  鲁迅小时候在绍兴读书时,父亲身患重病,两个弟弟尚且年幼。于是他不得不常常上当铺,跑药店,还得帮着母亲做家务。为了不耽误学习,他每天都需计划出精密的时间安排。长大后,鲁迅兴趣爱好广泛,不仅是写作,他对民间艺术,尤其是绘画、传说也是颇有一番研究。正因为他涉猎广泛,多方面学习,所以时间对他来说更为珍贵。他一生多病,生活条件也不好,但他每天都要工作到深夜才肯罢休。

  他说:“时间就像海绵里的水,只要你挤,总是有的。”

  也许,时间是重的、庞大的,甚至能压断一根粗壮的树枝。

  一个白雪纷飞的冬天,一只小知更鸟栖息在一棵冷杉的树枝上。树枝上已堆积起了厚厚的积雪,但它依然如一个巨人的肩膀一般,稳稳地托住小鸟,似乎从不会动摇。两个小时过去了,当第141254片雪花飘落下时,它仍是顽强地屹立着——直到两分钟后,第141299片雪花覆盖在它身上时,它开始颤抖了,并且发出了“咯吱”的一声,惊得小鸟飞快地离开了它的庇护。终于两秒钟后,第141230片雪花落下时——树枝被压断了。“是什么给予了一片雪花如此大的重量?”小知更鸟自言自语地寻思道。“时间。”一只老野鸽飞了过来,“是时间将它们积累、沉淀,将每一片雪花的力量储存了起来,并在最后一刻爆发。”

  时间,或轻如鸿毛,它密不透风地笼罩了我们的一生,渗入到每一空间,却让人感受不到一丝压力,它需要你认真地去发现和感受。

  时间,或重如泰山,你在每个瞬间付出的努力,它都会小心地为你积攒,直到最后那一刻赠与你最为珍贵的回报,你若是无情地将它挥霍,它也会在最后给予你最为沉痛的打击。

  时间是构建人生的材料。时间就是生命,请认真地对待你的时间,认真对待你的每一分、每一秒,让它拥有属于你自己的重量。

三分钟珍惜时间演讲稿3

亲爱的老师、同学们:

  大家好!

  “一寸光阴一寸金,寸金难买寸光阴。”古人就已经认识到珍惜时间的重要性,可我们这些人却只会虚度时光。许多名人也和很爱惜时间,他们心中的“一日”:

  唐代诗人贾岛这样勉励自己:“一日不做诗,心源如废井。”

  清代康熙皇帝的座右铭是:“无一日不写字,无一日不读书。”

  画家齐白石的条幅是:“不教一日闲过。”

  音乐家贝多芬的信条是:“无一日不动笔。”

  美国创造工程学字奥斯本的座右铭是:“日行一创。”

  这些名人真是惜时如金,甚至把工作看得比生命更重要。

  我们应该珍惜时间,但惜时也应该注意休息。人的身体都有一定的承受力,超过这个承受能力,人的学习、工作的效率会下降,而且还会伤及自己的身体。因此我们提倡惜时,但同时要注意适当的`休息,只有休息好了,人的学习、工作效率才会提高,才能真正做到惜时。

  我们提倡惜时如金,但有些时是惜不得的,比如打游戏。有的同学放学就抓紧时间往游戏厅跑,然后就是“争分夺秒”地玩儿游戏,有时连饭都顾不得吃。对这种“时间”“珍惜”的结果最终只能是害了自己。因此惜时也应分清惜时的对象。

  惜时虽然是好事,惜时虽然与惜金同样重要,但我们仍要注意休息,看清对象。

三分钟珍惜时间演讲稿4

尊敬的老师,亲爱的同学们:

  大家好!

  人的一生是短暂的,而时间却是永恒的。与时间相比,人的一生宛如夏夜那划破长空的流星一般短暂,而要想在人生的长空里绽放出璀璨的光芒,那就需要我们珍惜时间、把握时间。

  只有把握时间,才能把握成功。中国古代文人穷尽一生精力,寒窗苦读,废寝忘食地攻读四书五经,最终考取功名,建立功业,正是由于他们珍惜每一寸光阴,不分昼夜地读书,才能有所成就。

  子在川上曰:“逝者如斯夫,不舍昼夜。”这正是说明了时光的短暂,告诫人们要珍惜时间,努力取得成就。20世纪最伟大的思想家_连死的时候都伏案在桌前,他穷尽一生去思考,去探索,才有了伟大的_主义。所以要想取得成功,就必须把握住每一分每一秒。

  只有把握时间,才能取得超凡的价值。在科技革命时期,每提高一台生产机器的工作效率,即调整单位产量的时间,就能创下巨额的'利润,这就是时间巨大的价值。在曾经的田径赛场上,中国选手_以12.88秒的成绩超越极限勇夺110米栏金牌,他也因此成为世界飞人。这12.88秒不仅是他个人的超越,更是中国田径的超越,这种价值是无可估量的。所以把握时间,就能争取更高的利益。

  只有把握时间,才能提高效率。同在一间教室上课的我们,接受相同老师的教授,上课的时间都是45分钟,但得到的结果却不相同。为什么时间相同而结果不同呢?因为有的人不善于好好利用时间,让时间荒废在其他无关的事情上;而有的人合理地规划好自己的时间,努力集中地去听讲,提高了课堂效率,所以才取得好的收获。前者是时间的奴隶,到某一时做某一事,而不是做某一事该是某一时,所以当其有一定的闲余时间时,却又不知所措,实则为可悲;而后者却能成为时间的主人,在有限的时间内创造出更多的价值和意义。所以要把握住时间,合理地利用时间,才能取得好的效率。

  时间是世界上最长而又最短、最快而又最慢的存在。当你身临其境,常觉得时间过得很慢,但当时过境迁,回头一看又觉得光阴似箭,倏然而过。时间是世界上最平凡而又最珍贵的,最容易让人忽视而又最让人后悔的。平凡是因为它延绵不绝,珍贵是因为它一去不复返。我们要珍惜时间,把握时间,让时间在有限中发挥出无限的光芒。

三分钟珍惜时间演讲稿5

亲爱的同学们:

  大家好!

  时间并不青睐于谁,珍惜时间的人,才能拥有它的掌控权。

  “燕子去了,有再来的时候;杨柳枯了,有再青的'时候;桃花谢了,有再开的时候。但是,聪明的,你告诉我,我们的日子为什么一去不复返呢?”当我读到朱自清《匆匆》这篇文章时,我感觉到时间正从我身边飞逝。

  时间是宝贵的,自古以来,有所作为的人无不珍惜时间,东汉末年的董遇,虽然生长在战乱时代,靠打柴为主,但他巧用时间,勤于读书,终于成为有名的学者,有人问他成功的秘诀,他说:“我是用了‘三余’时间读了不少书,他说的‘三余’指:冬天,没有多少农活可干,这是一年中空余时间;晚上,漆黑一片,不便干活,这是一天中的空余时间;天气不好,不能干活,这是白天的空余时间。”

  无独有偶,我国古代着名画家王冕,也是出身贫寒,家中无力供他上学,他只得到一个姓秦的人家放牛,王冕时刻想着读书、学习,每天出去放牛,都借本书带在身边,有时骑在牛背上读书,有时牛在吃草,他就坐在树荫下看书,就这样,王冕利用点点滴滴的时间,靠自学学到了很多知识,后来他又刻苦学画画,终于成为著名的画家。

  时间对于每一个人来说都是一样的,有的人能争分夺秒,惜时如金,充分利用时间;有的人饱食终日,无所事事,碌碌无为,让时间白白地流过,最后只能空唱《明日歌》。

  珍惜时间,不要让时间从指缝间溜走。时间不是每个人都能掌控的。所以当它经过的时候,请紧紧抓牢时间的脚步。

  谢谢大家!

三分钟珍惜时间演讲稿6

亲爱的同学们:

  大家好!

  时间是无始无终的,而每个人的生命却是有限的,属于一个人的时间也是有限的。如果一个人的生命走到了尽头,那么他所拥有的时间也即将宣告结束。

  大千世界中,最伟大、最公正、最无私的是时间生活中最平凡又最珍贵的.还是时间。春夏秋冬,年复一年。杨树枯了,有再青的时候百花谢了,有再开的时候。然而,一个人的生命却只有一次。“花有重开日,人无再少年”,时间亦是如此,一步一步,一节一节,永不停留,如若“黄河之水天上来,奔流到海不复回”,稍纵即逝。

  因此,我们应珍惜属与自己的时间。古人说的“三更灯火五更天,正是男儿读书时。黑发不知勤学早,白首方悔读书迟”,正是告戒我们:生命有限,必须惜时如金,切莫把宝贵是光阴虚掷,而要趁着青春的大好时光多学点知识,在自己的有生之年里争取赶一反大事业。古人尚且如此,难道我们还不如古人吗?

  珍惜时间就是爱护生命。大发明家爱迪生平均三天就有一项发明,他正是抓住了分分秒秒的时间去探索去研究,才取得如此大的成就。大文豪鲁迅曾说过:“哪里有天才,我是把别人喝咖啡的时间都用在工作上罢了。”

  “一寸光阴一寸金,寸金难买寸光阴。”然而,在我们的生活中,有的人却不好好的珍惜时间,他们有的抱怨时间太慢,整天无所事事,得过且过。有的感慨时间的稍纵即逝,却不付诸行动去把握时间。要知道,时间是公正的,他回报勤劳者以硕果,回抱懒惰者只有“香如故”的坦然,抱着“落红不是无情物,化做春泥更护花”的豪情。陶渊明说:“死去何所道,托体同山阿。”泰戈尔说:“生如春花之灿烂,死如秋叶之静美。”生命的轮回是自然的规律,生命的凋谢也意味着生命的重塑。

  我懂得了生命的意义,是在短暂和局限之中不断追求的完美,是正视上名的挫折和轮回。

  让我们坦然地走过生命的平原和高山,走过春夏秋冬,真正地领悟生命的意义吧!

三分钟珍惜时间演讲稿7

亲爱的老师、同学们:

  大家好!

  这世间,而又最小的是时间,最长而又最短的是时间,最快而又最慢的是时间,最值钱也最不值钱的也是时间。可不同的人对待时间是不一样的。

  有的人不会把握时间,时间就会从他们身边悄悄溜走,不会留下任何机会给那些人,更不会给他们一个特权,回到以前。而有的人则懂得利用时间,时间会很喜欢他们,在他们身边“多留”几小时,会一刻也不停地帮那些人争取机会。这样,那些懂得利用时间的人往往会在有限的时间里开拓出一片新天地,干出一番大事业。

  一分钟,对于某些人来说,很短过得很快。但那些懂得珍惜时间的人会觉得在一分钟里可以干很多事。体育健儿,给他们一分钟,他们就又何以给自己国家多的一个冠冕,可以为世界再创造一个新纪录。商界成功人士,给他们一分钟,他们就可以在一分钟里获得很大利润,可以想出一个新的计划,为未来铺垫脚石;教师,给他们一分钟,他们就又可以教育出又一代芊芊学子,就又可以创造出又一代祖国的栋梁;作家,给他们一分钟,他们就又可以给读者再写出一本举世无双的巨作,就又可以给读者提供更多读书的乐趣;画家,给他们一分钟,他们就又可以绘画出一幅幅优美的图画,就又可以为绘画初学者提供有一个好的.典范;清洁工,给他们一分钟,他们就又可以让城市更整洁,就又可以给我们提供一个好的生活环境。世纪伟人,小到一个平凡到不能再平凡的普通人,只要是懂得珍惜时间的人,都可以在最少的时间里开创出一个新未来。

  古语有云:“一寸光阴一寸金,寸金难买寸光阴。”不懂得珍惜时间的人都很“奇怪”,在他们年轻的时候,他们不惜一切,甚至丢弃了时间、健康、亲情、友情、金钱买来的一些无关紧要的事物,朋友的劝告不听,亲人的叮嘱不听,学者的教诲不听。丢弃一切,换来的是:生不带来、死不带去的东西。可当他们老了,寂寞了,觉得自己没有知己可以倾诉,要想用金钱再换回,想想是不可能的,只得悔恨终生。

  笔芯用完了,可以再买;朋友离开了,可以再交;事业没有了,可以再创;可时间逝去了,明年还会回来吗?可以到哪里去买吗?当然不能!朋友们,时间是一去不复返的,只有珍惜、手里把握住,才能在长大变老以后不再有遗憾,不会抱终天之憾。

  朋友们,学会珍惜时间。只有学会珍惜时间,才能感觉到这世间的美好;只有学会珍惜时间,才能回报你身边为你付出的人;只有学会珍惜时间,才会更让你感受到自己存在的价值。

三分钟珍惜时间演讲稿8

亲爱的老师、同学们:

  大家好!

  岁岁月月,朝朝暮暮;日复一日,年复一年。哦,时间流逝的飞快。从呱呱落地的婴儿开始,再到白发苍苍的的老人,其实就是一眨眼间。光阴似箭,日月如梭。时间的飞轮飞快的转动着,不作丝毫的停留。上帝对每个人都是公平、公正的,谁能自己掌握时间,那他便是时间的主人。

  有人说:“生命是由三天组成的:昨天、今天、明天。”但我觉得生命是由无数个今天组成的。只要把握好了今天就把握好了生命。古人云:“明日复明日,明日何其多?我生待明日,万事成蹉跎”。细细感悟才觉其中蕴含的道理,虽都是讲着珍惜时间,但是每条惜时的名言,意义大都不同。为什么呢?我就想:或许是因人而异吧。那我的`感悟又会是如何?……

  那么我要学会如何珍惜时间呢?先人是我们的学习榜样。古代有悬梁刺股,凿壁偷光的故事。我们总不能和他们一样吧?我是一个不珍爱时间的人,如果拿我当样本,我只能是个反面例子。就用我早晨上学来举例子吧:每当早晨我睁开睡眼惺松的眼睛,先看看手表——“哦,才7点啊,不急,可以再睡一会。”我就这样恍恍惚惚的过了这个毫无意义的早晨。到了快上课时,却又急急忙忙穿好衣服,连早餐也顾不上吃,就马不停蹄地去了学校。而在学校上课时,则又心不在焉的过了一节又一节课。每次到了下课,总是二话不说就跑出去玩,却没有利用这大好时光来看书。到了放学,我却又是第一个冲出学校的。就这样一天一天的虚度时光。到年老时就会追悔莫及,真是“少壮不努力,老大徒伤悲。”真是可笑啊,我感慨自己过得竟如此不堪,发誓要珍惜时间,不再用“明天”来蒙骗自己,从今天开始,我就要像个大人一样承担自己所拥有的一切,包括时间。“是时候该成长起来了。”我告诉自己。

  因为时间就像沙漏,一直流逝着,不做任何的暂停。时间不是小儿科的游戏,还能暂停,我们应该一直牢牢把握着时间,不应该说今天要完成的事情,还骗自己说拖到明天再做。虽说自己懂得今天的事,今天就要完成的道理,但也未曾真正做到过几次。我也曾沉思过:“这十二年来自己到底有没有虚度过光阴。但事实告诉我,我虚度过光阴。在此刻起我要下定决心做一个没有虚度光阴的人。就如期中考试的自己。虽然自己受挫了,但是我们应该不沉浸在伤心之中,而是继续朝明天努力!”

  聪明的人,会检查昨天,把握时间,计划明天;愚蠢的人,悲叹昨天,挥霍今天,幻想明天;但一个不令自己后悔的人生应该是:对昨天无怨无悔,对今天充分把握,对明天充满希望!

  古人云:“一寸光阴一寸金,寸金难买寸光阴。”珍惜我们手中的时间吧,它是我们生命中最宝贵、最美丽的东西。只有把握好了我们的时间,我们才能做自己的主人,而不是被时间主宰。

三分钟珍惜时间演讲稿9

亲爱的老师和同学们:

  大家好!大家好!我今天演讲的题目是《珍惜时间》。

  不知不觉半个学期就要过去了,期中又要来了,要好好总结反思。我们现在有越来越多的时间自学和自控。很多同学抓住这个机会,充分、合理、科学、高效地利用每一分钟,弥补薄弱的科目,促进强势的科目,努力学习,争取进步。我相信他们一定会取得显著的进步。但与此同时,我也看到很多同学在早晚、周六周日的时候嬉笑打闹,游手好闲,无所事事,浪费时间和生命。这时,我总是忍不住喊:“同学们,请珍惜你们的时间!”便大步大步的从你身上跨过,从你脚边飞去。

  记得鲁迅先生说过:“时间就像是海绵里的水,只要用力挤,总还是有的。”是啊!只要愿意把时间挤出来,时间是有的',但不是人人都能这样。有的人贪玩好耍,事做完了就无所事事,一点也不珍惜时间。但珍惜时间的人即使事多,他也能挤出时间。

  一位小朋友,不爱写作业,一而再,再而三的推辞写作业,而一天天的玩耍。“莫等闲,白了少年头,空悲切”。勤劳的人是时间的主人,懒惰的人是时间的奴隶。时间像是无声的脚步,当它从你身边走

  记住:浪费时间是一桩大罪过,为了不在覆辙:“黑发不知勤学早,白首方悔读书迟”所以,记住一句话:机不可失,时不再来。

三分钟珍惜时间演讲稿10

敬爱的老师,亲爱的同学们:

  时间它是人们生命中的过客,往往在我们不知不觉中它便悄然而去,不留下一丝痕迹。人们常常在它逝去后,才渐渐发觉留给自己的时间已所剩无几。

  有一次,使我感触很深,当时是一次测验临近。同学们都拼命复习着,我也暗暗下决心好好复习,考个好成绩,还规定自己每天早上要比平常早起1小时来复习,晚上要好好完成当天的作业在认真复习。可是在实践中我却没能坚持。

  在“开夜车”时,不失时宜地对自己说:“算了吧,都这麽晚了,该休息了明天再写。还在临睡前特地交代妈妈"明天早点叫我起床”,然而,在第二天早上妈妈喊过后总是用各种说法来说服自己多睡一会,就这样不仅早饭不能吃,还风一样冲出家门,一路狂奔去学校,心存侥幸试图挽回已去的时间,但一切均为一晚,哪里有时间去将昨夜未完成的功课补上。

  考试终于到来。同学们都拿笔写起来,可是我却坐在那里拿着笔发呆,因为之前没有认真复习,所以对于我来说这些题简直就像天书一般。再看看别的同学,有的在不停地写着,有的胸有成竹地写着,而我硬着头皮勉强地做了一些。回到家里妈妈问我考的怎么样,我回答说:“不好,没有时间复习!”妈妈说:“你还说呢,人家复习你却偷懒怎么会考好呢?还有,时间是靠人一点点挤出来的,不是你说有就有,没有就没有的'。

  只要你懂得利用每一分每一秒,就能成功。”我一时被说的无话可说。的确每当我想认真复习时,心里就不安分起来,往往都是半途而废。时间就是如此,在我松懈中无情地流逝了远去了。

  从那时起,早上铃响后,我不在磨磨蹭蹭,一骨碌爬起从不偷懒,午饭时也不再做“尾食家了”,时刻提醒自己抓紧时间学习,因为我知道当时间过去便没有了时间,后悔是来不及的。所以我要把握好每一分每一秒,把握好今天,把握好现在,就等于把握住了美好的明天。

三分钟珍惜时间演讲稿11

  各位同学

  大家好!

  时间世界上最快而又最慢、最长而又最短、最平凡而又最珍贵、最易被忽视而又最另人后悔的东西,因此高尔基说过:“时间是最公平合理的,它从不多给谁一分。勤劳者能叫时间留下串串果实,懒惰者时间留给他们一头白发,两手空空。”

  东汉文学家崔瑗,官至济北相。当他40多岁任郡吏时,不幸因事被捕入狱。当他听说有一位狱吏精通《礼》学,便抓紧一切时间向他学习,当狱吏审讯时,他也趁机请教有关问题。他的这种对待学习的精神,给我们每个人树立了榜样。

  时间是生命的单位,有些人往往利用相同的时间比别人多做许多事情。美国的大发明家爱迪生一生忘我工作,成了有20xx多项发明的发明大王。当他在79岁生日时自豪地宣布:“常人的工作量计算,我已经135岁了”

  现在许多青年人,找不到工作,就天天在外面喝酒寻乐,或是呆在家里无所事事,明明已经成年,还是给父母增加了许多负担,这些人一不小心就掉进了犯罪的深渊,成为社会

  的危险人群。这些人往往有一种明天再说的想法,认为自己现在还年轻,先尽情享乐,过几年再考虑工作。最终明日复明日,明日成蹉跎。一个今天值两个明天,当日事当日做,把什么事都放到明天的人,最终什么事都干不成。

  你是想把它当作日历一天天撕去,到最后只留下一个生了锈的.日历夹吗?人活着是要实现价值的,为什么有些人生命的价值大、有些人生命的价值小呢?仔细看一看吧,他们的一生都做了什么。有些人的一生在不断完成那些有意义的事,那么他的价值在学习工作中就体现出来了,只有做的事越多,做的越好,生命的价值就越大;反之,一个人不断地浪费时间,他的生命价值就会少得可怜。你热爱生命吗?那么就请珍惜时间,因为时间是组成生命的材料。

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