茶文化思想在心理健康上的作用分析
茶文化是我国传统文化中不可或缺的组成部分，这种文化所具有多元化的内容与功能，并且随着社会的发展仍旧在持续地延伸与拓展。
茶文化思想在心理健康上的作用分析
第一篇:茶文化思想对大学生心理成长的作用
摘要：正确的心理教育可以是大学生形成良好的心理素质，提升大学生综合素养。
茶文化作为中华文化的重要组成部分，其中蕴含着丰富的精神内涵和厚重的文化底蕴。
这对大学生建立良好的心理素质基础，形成健康的心理体系都具有一定的影响和引导作用。
文章通过对茶文化的介绍和阐述，以及高校大学生心理的分析研究，总结高效课堂茶文化对大学生心理成长起到的作用。
关键词：大学生;心理成长;茶文化
1茶文化的概念
茶文化最早形成于我国，早在4700多年前，我国茶文化就已经具备了集茶道、茶具、茶叶、茶艺为一体的系统性的茶文化体系。
并且在历史发展中，茶文化以茶道为核心内容，融合了我国道家、佛家、儒家等多派系思想。
容诸子百家，却又独自形成一种体系。
茶文化的发展也是我国历史、政治、经济等方面发展的缩影。
2茶文化的产生
最初茶叶被于云南贵州一带，在后期的发展中，才由人工培育发展为全国性的种植，并传播于海外，在世界范围内得到普及。
茶的饮用，对茶文化的产生起到一定作用，却不是决定性的。
最早对茶叶的记载，出于《神农本草》一书，早期茶叶并非作为饮品被人所知，而是作为一种具有生津止渴、醒脑作用的药材被发现。
后经过发展，在唐代由茶圣陆羽，对茶的种植品评作了较为系统的论述，并著《茶经》一书。
现代社会，由某些原因和部分学者的推动，茶文化走入高效课堂，成为高校心理健康教育不可或缺的部分。
但茶文化在高校课堂中的运用还不完善，很多地方还有待进一步探索研究，
3茶文化内涵精神
茶叶不仅仅作为一种生津止渴的饮品，它更是中华五千多年历史文化的一种传承。
饮茶也不再是只为身体补充水分，而被人们赋予了更多的内涵。
中国茶文化也不仅仅是单一的文化，而是庞大的文化体系，它包含物质文化方面，如种茶、采茶、炒茶等，还包含更丰富的精神文化方面，涵盖了文学、艺术、宗教、医学各个方面。
与此同时，茶文化在中国政治经济发展中也有重要作用，凝聚深厚的民族精神。
茶文化在发展过程中，由最原始单一的物质文化，逐渐吸收其他学说思想，形成庞大深厚的文化体系。
它主要融合儒、道、佛三家思想精髓，却又在以三家精髓为基础的情况下给人留有极大的选择余地，让不同人在感悟茶道的同时，根据自身情况，多方面的对茶文化精髓进行理解。
不同的理解归根结底都离不开茶道“天人合一，回归自然”的思想。
近些年茶文化逐步融入人们生活，也逐步衍生出合适当代人茶道精神“清、静、和、真”使平心静气，自悟自省的精神内涵。
4大学生心理健康状况及教育
大学人才是我国未来社会的支柱力量，高校也是我国培养未来人才的摇篮。
当今社会对人才的要求不仅局限于精纯的专业技术知识，更要具有高尚的道德情操。
这就要求高校有着极具文化气息的良好精神氛围，引导大学生形成积极健康向上的思想，树立正确的人生观、价值观等。
4.1当代大学生心理状况
现在高校大学生，从小受应试教育的影响，加之独生子女较多，使其心理健康有着复杂化多样化的趋势。
主要体现在心理健康的个性化和自我化。
强烈的独立性和自我意识使他们无论在学习上或是生活上都有着敢于质疑，不盲从，不跟风，彰显个性的思想和行为。
这虽符合现代人才培养需求，但更多的独生子女，从小在人际交流与沟通方面有所欠缺，在适应能力，抗压能力，自我调节能力方面产生巨大的偏差。
过度的务实化使得部分大学生出现较强的功利心，导致过于追求物质，拜金思想的产生。
其次，大学时期学生刚刚走出父母的羽翼，处于半步踏入社会的阶段，在多姿多彩的现代生活影响下，对大学生二次塑造人生观、价值观等有着极其大的影响。
致使很多人出现各种价值观人生观不明确的情况，产生迷茫状态，从而做出错误选择。
因此，大学生心理健康已经成为现在高校教育中不容忽视的问题，良好的心理健康教育对大学生成长极其重要。
4.2大学生心理教育的开展
在着重精神素质教育的当代高校教育体系中，心理健康教育已经完全走入高校课堂，走入大学生生活中。
虽然如此。
但大学生心理教育还是存在着一定的问题。
首当其冲的是教育内容政治性强，过于形式化。
主要体现在多数高校的政治思想教育以马克思主义思想、毛泽东思想、邓小平理论为主，通篇贯彻社会主义思想。
其中缺乏贴近实际的思想与实例，造成学生学习兴趣缺乏，积极性不高的问题，教师完全照本宣科，虽有好的理论，但学生对思想的吸收情况不容乐观，使得教育目的落实得不理想，教育效果不明显。
在心理教育上，虽开设相应课程，且以考试形式检测大学生心理健康受教育情况，以强制性条件要求学生修习心理健康课程。
但在实际教学中，多年保持同一教学模式，没有创新，更没有因材施教。
心理健康教育变得形式主义，心理健康状况得不到一个质的改变。
因此，心理健康教育模式的改革变得刻不容缓。
将茶文化融入课程中使心理健康教育模式发生本质的变化，成为了心理健康教育发展中的新方向。
5加入茶文化的高校心理健康教育
步入二十世纪九十年代以来，随着人们对生活品质的要求的提高，茶文化也由此开始走入高校课堂，应用于教育中，并在高校心理健康方面得到一定的肯定。
5.1心理健康教育课堂中的茶文化
中华茶文化具有博大精深的内容。
在高校中，除去以专业课程形式全方位研究茶文化以外，还被作为选修课程，以茶道思想潜移默化地改善大学生思想政治现状，从茶文化发展的历史，种茶、采茶、泡茶等物质文化到茶艺、茶道等精神文化层次，全方位的向学生展示千年文化的历史魅力，
让他们对茶文化有更多了解，使传统中国美德深植心底，从根本上改善大学生心理健康状况。
很多高校在上心理健康课的同时，穿插茶文化课程，请茶艺老师讲授专业的茶文化，并进行茶艺表演，同时邀请部分同学亲手泡制一杯香茗，感受茶文化的魅力，体会茶道思想。
有部分高校开设茶艺课程，学习茶艺的同时，为学生提供交流的平台。
或开展“以茶会友”“茶知我心”等交流活动，以茶为媒介，让同学们谈谈成长历程中遇到的困难、挫折、难以忘怀的事情等，由心理教师给予解答与辅导。
5.2茶文化融入心理健康教育的作用
茶文化在对大学生文化素养和道德修养的培养上具有值得肯定的作用，甚至是在审美方面及健康观念上都有一定的作用。
在高校心理健康课堂加入茶文化，不仅具有一定的传承意义，同时茶文化回归自然的核心思想，及茶文化中包含的价值观念能更好地引导大学生形成正确良好的价值观、世界观、人生观。
在大学生心理健康形成阶段起到引导作用。
从提高大学生文化素养方面来说，经由上千年历史，沉淀下来的茶文化实际上可以看做是中国千年文化的缩影。
从构建大学生道德修养体系来说，茶文化中的茶艺及茶文化礼仪可以引导学生懂得尊师重道，文明守礼，从而提高大学生整体素质。
从修身养性上来说，茶文化主张天人合一，回归自然，其中心思想可以使大学生在当代大压力、快节奏的生活中学会沉心静气，保持本心，做到不骄不躁，从而调节大学生心理，从根本上建立健康积极的心理。
6总结
总之，高校茶文化与心理健康教学，增加茶文化教学内容，使两者完美结合，将茶文化作用于大学生心理健康教育，可以让大学生深层次地领略中国历史文化的魅力，体会茶文化回归自然的意境，改善大学生心理状况，使大学生树立正确的观念，推动高校教育更好发展。
参考文献