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【实用】运动的作文400字10篇
无论是身处学校还是步入社会，许多人都写过作文吧，作文是一种言语活动，具有高度的综合性和创造性。相信写作文是一个让许多人都头痛的问题，下面是小编为大家整理的运动的作文400字10篇，仅供参考，欢迎大家阅读。
运动的作文400字 篇1
为了迎接体能测试，老师让我们在家里每天练仰卧起坐1分钟。
仰卧起坐就要开始练啰！我跃跃欲试，躺在柔软的床上。先把两只脚弯曲，就像一个倒V，手指交叉，紧抱后脑勺，像一个S。妈妈一说开始，我就飞快地坐了起来，我的腰开始用力起来，我的两个胳膊同时接触膝盖，接着往后躺，就像重重的.石头一样沉下去。
第一下就做完了，我觉得一点儿也不累，我露出了笑容，心里美滋滋的。我不停不停地做，当做到第55个时，我感觉全身一阵酸痛，快没劲了。额头上泌出了豆大的汗珠，我非常着急。但我突然想到妈妈说的话：“坚持努力不放弃。”
我又做了起来，但我做到59个时，我全身无力了，感觉我的腰已经断了，我的心跳得很快，又大又粗的绳子困住了我，使我无法再起身。我张大嘴巴喘气，感觉咽喉一阵烦躁，汗水挂满全身。我努力把腰撑起来，两个胳膊触碰床，咬紧牙关，勉强做了一个，我轻轻喊道：“坚持，坚持！”终于到时间了，我竟然做了60个！
从仰卧起坐这件事情里，我得到了一个启示，就是要坚持，做每件事都要坚持。这真是一场挑战自我的运动。
运动的作文400字 篇2
跳绳是我最喜爱的体育运动，每天我都会到公园或楼下跳上半个小时，每次都跳得大汗淋漓，那叫一个爽！其实以前我最讨厌跳绳了，想知道我是怎样爱上跳绳的吗？现在我就来跟大家分享一下我的跳绳小故事。
刚开始学跳绳的时候，我差不多能把地板给震塌，还跳不了几个，妈妈见了连连摇头。“好吧，我们从头开始学。”妈妈无奈地说。妈妈先教我甩空绳，我的两只手分别拿着两根跳绳，由于力量不均，两根绳子被甩得一边快一边慢，一边高一边低。妈妈指出我的错误，再亲自演示一遍给我看，她一边甩绳一边讲解：“两个胳膊要抬起一样高，用手腕发力甩绳。”我照着妈妈的动作，一遍又一遍地练习，终于学会了甩绳。
接下来，妈妈教我踮脚。双脚起跳落地时，用前脚掌着地，后脚跟抬起来，这样就不会发出砸地板的`“咚咚”声。她说：“你以前之所以跳得又慢又费劲，是因为双脚重重地砸在地上，只要你记住妈妈的小妙招，一定会跳得又快又轻松。”
双手甩着空绳，踮着脚落地，一天又一天地练习，我终于学会了跳绳。最多的一次一分钟计时，我居然跳了141个，我激动地抱着妈妈，兴奋地喊道：“谢谢妈妈一直耐心地教我学会跳绳，一直陪伴着我。”妈妈也激动地说：“是你自己一直坚持不懈地练习，才会熟能生巧，越跳越好！”
跳绳的经历让我明白了，做任何一件事情都要有坚持不懈的精神，先苦后甜才能收获满满。
运动的作文400字 篇3
一年一度的运动会马上就要举行了，我听到这个消息后，高兴地一蹦三尺高，在预先报名时，我选择了跑步和跳绳，我要弥补去年的遗憾。报名结束后，同学们都好奇地问我：“黄臻慧，跑步是你的‘拿手菜’我们不说，可跳绳又不是你的.强项，你为什么要选它呢？”“因为我喜欢跳绳啊！它可以锻炼我的耐力，而且还可以长个呢！虽然它不是我的强项，去年什么名次也没拿到，但是今年我仍然乐意试一试！”我相信，只要努力付出就一定会有收获。说完，我便拿起桌上的跳绳，独自到教室外练习去了。
到了操场，我开始练习起来。刚开始不管我怎么跳就是找不到感觉，甩绳也甩不好，脚一下跳得快一下跳得慢，一下子就死绳了。有些同学帮我纠正错误，还有些同学在旁嘲笑我，说我是傻子。可是我并没有灰心，而是继续努力地练习着。
一连几天，手都甩痛了，就是达不到目标，后来在班上的跳绳高手周兴悦地细心指导下，惭惭地我找到了感觉，手也没有原先甩得痛了，我一定会坚持每天练习。我相信，在我的努力下，我一定可以成功。加油！加油！加油！
运动的作文400字 篇4
哈哈!大家久违的运动会来了!我既兴奋又紧张!
刚搞完开幕式，广播里就宣布运动会正式开始!操场上响起一阵排山倒海的掌声。我的心也有些莫名其妙的紧张，仿佛心里有个波涛中的小船一样起伏不定。因为我报了一个4×100接力。
随着同学们的`欢呼声，比赛拉开了序幕。我坐在观众席旁像喝了一杯香醇的美酒似的，沉醉在激烈的运动会里。
终于到我们了，我们六年级分成了4组。我是第2组，没过多久，广播里报着第二组上场，我的心也不由得紧张起来：好像有十五个吊桶在打水似的，七上八下，又像上紧了的钟弦，一点儿都不敢放松。
“啪”一声枪响，我们班的同学的脚上像装了风火轮一样，跑得飞快。还差十米，我小碎步地走。交棒!我加快速度，像小马一样飞跑。啦啦队的同学都激动的站了起来，放声加油。我也努力地跑，想为班级争光!加油，马上胜利了!我把接力棒顺利的交到了同学手中，心里也有种喜悦感。就像翻腾的浪花一样，一下子兴奋起来。
比赛圆满结束了!我们吹着胜利的号角，走向新的“彼岸”，在那里，会有全新的挑战让我们拭目以待吧!
运动的作文400字 篇5
“加油！加油！”听，这是从哪里来的声音？哦，原来是我们学校一年一度的运动会开幕了。
一早，我们精神满面地来到了操场上参加运动会的开幕仪式。我们迈着整齐的步伐，走着方阵，迎来了第十六届运动会的开幕。“青春似火，超越自我！”这响亮的口号从我们口中响亮地喊出，代表着我们的团队精神。校长、学生代表、老师陆续发言后，就是精彩的团体操表演了。只见队员们时而站，时而蹲，时而举，时而放，动作愈加复杂，令人看得眼花缭乱。后面更是有了跳绳队的.加入，使动作越来越连贯，令人久久难忘。
令人期待的正式比赛终于开始啦！我目不转睛地盯着跑步的同学们，只听发令员一声枪响，运动员们个个都像一匹匹脱缰的野马一样狂奔着，又如一支支离弦的箭一样飞速前进，大家你争我赶，彼此的速度都是越来越快，最后在大家的加油助威中选手们冲刺过了终点，领先者最终迎来了胜利。
目光转向投掷场上的同学，只见他们先是一个助跑，再是侧身，高举，“嗖——”垒球以迅雷不及掩耳的速度飞出手中，在空中划出一道美丽的弧线，然后急速下坠，“咚”在远远的地方颠了几下后落了地。这动作连贯优雅，发力适当，高低适中，为我班又赢得了第一名的好成绩。
最后的团体项目中，同学们齐心协力，配合有序，在我们的共同努力下，我们班取得了第三名的好成绩，真是可喜可贺！
今天的比赛告一段落了，让我们满怀期待迎接明天的运动会。
运动的作文400字 篇6
最近森林里格外热闹，小兔到处打听，才知道森林第二届运动会就要开始了。自从上次败给了乌龟，它在家里哭了整整三天，把眼睛都哭红了。“这次我一定要为兔家族争口气！”小兔一边走在报名的路上一边想。
时间过得真快呀！转眼就到了比赛的日子。没想到第一届长跑冠军乌龟伤了腿，大家让它当了裁判。“哼！没关系。君子报仇十年不晚。”兔子自我安慰道。“预备，开始。”乌龟一声令下，运动员们就像压紧的弹簧一样弹射了出去。
兔子跑在了前几名，“看来今年对手的实力都很强啊！”它想。就在运动员们快到终点的时候，后面突然传来小鸡的呼救声：“救命呀！”大家转身一看，原来是小鸡不小心陷进了淤泥里。跑在最前面的羚羊连忙往回跑去救小鸡，兔子却不为所动，一直向前跑。最后，大家齐心协力把小鸡救了上来，小兔趁机得了第一名。
比赛结束，大家只是一个劲地夸救了小鸡的羚羊，却一直不理拿着奖杯的.小兔。“我得了第一名，可大家为什么不理我呢？”小兔想不通。亲爱的小读者，你知道为什么吗？
点评：小作者的想象奇特合理，语言流畅生动，情节曲折动人，不愧为一篇佳作。
运动的作文400字 篇7
今天阳光灿烂，蓝蓝的天上飘着朵朵白云。我早早地来到学校，因为我们学校要开运动会了。上课铃刚打响，老师就来了，让我们搬着板凳到操场上排队。排好队，同学们坐在一起说说笑笑，没一会儿，精彩的运动会就开始了。
第一项进行的是100米短跑，跑道上的小运动员们兴致勃勃、精神十足，各自做着准备活动。突然，裁判员举起信号枪，大声喊：“预备——跑！”，同时信号枪发出“砰”的一声，小运动员们像离弦的'箭一样向前冲去。跑在第一位的是我们班的王天伟同学，他瞪着双眼，紧抿着嘴角，两条腿像风火轮一样飞快地向前跑去，他越跑越快，离终点已经很近了，只见他用尽全身力气，猛地像终点冲去。“好啊！王天伟得了第一名！”我们班的同学都情不自禁地欢呼起来。
接下来还进行了跳远比赛、投实心球比赛、接力赛……运动员们激烈的比赛赢得了同学们阵阵欢呼声、呐喊声，运动会真是太精彩了！
我非常喜欢看今天的运动会！以后，我也要努力锻炼身体，争取参加下次的运动会。
运动的作文400字 篇8
在一个阳光明媚的星期四，我早早地起了床，兴高采烈地去参加学校举办的运动会。
当我来到地坛体育场时全班差不多都到了。林老师带领我们整齐的队伍，走到各班固定的位置，换好衣服拿起魏老师发的道具，我们演练了一番。时间过得真快呀，该我们班入场了。我们排着整齐的队伍走向主席台，喊着我们班的口号“二三二三团结一心，二三二三争创佳绩！”我们走完了入场式又去做学校的广播体操－七彩阳光，大家做操时都非常的卖力！
做完操就开始参加个人比赛，我报的是跑步，立定跳远和接力。但是在这三项里我印象最深的就是接力。我跑第一棒儿，当时心里怦怦直跳，生怕给班里拖后腿，所以听到发令一响，我就飞快地冲出了起跑线，顺利的把棒儿交到另一个同学手里……遗憾的`是当第三个同学把棒儿递给第四个同学时，因为太紧张了以至于没有准确的递到同学手中，因此浪费了几秒时间，所以没有争取到很好的成绩。但是无论怎样我都觉得我们班同学都尽心尽力了，失误也是难免的，大家一定会吸取教训在明年的运动会中取得更加优异的成绩。
运动的作文400字 篇9
“加油啊！快啊，加油！”操场上，同学们的加油声此起彼伏。看，我们正在举行秋季运动会呢！
持球协作跑是一年一度的运动会中必不可少的一个项目。看，10个颇有信心的运动员走上了起跑线，两手伸展，互相抵住篮球。他们神情严肃，蓄势待发。“跑！”裁判员一声令下，他们如脱兔一般，快速而又沉稳地跑向前方。他们只想着快点顺利到达终点，为班级争光。虽然这些运动员不是我们班的，但我还是在为他们加油，打气。
精彩的田径比赛开始了。最令人激动的是冷志国的1500米跑了。1500米要跑4圈多一点，考验的是运动员的耐力和毅力。董老师选中了我班跑得最快，忍耐力最强的冷志国来参加这个项目，相信他不会让老师和同学失望的`。当他跑完第一圈时，显然他有些累了，渐渐被后面的运动员超过。当他听到我们的加油声后，又充满了力量，咬牙往前冲。好的，他超过去了，超过了一个、两个……最后一圈了，所有的运动员都在冲刺了。冷志国的手甩得更快了，步伐迈得更大了。他昂起头，一声吼叫，冲过了终点，夺得了第三名的好成绩。
最为精彩的要属200米决赛跑了。发令枪一响，几个运动员像离弦的箭一样射了出去，他们跑得真快，一眨眼的功夫就到达了终点线，真是一群飞毛腿。
一年一度的秋季运动会在全校同学的欢呼声中画上了圆满的句号。
运动的作文400字 篇10
10月18日，我们举行了秋季运动会。
首先是做操比赛，我们的队员都做得非常好看，同学们都很认真，我们八年级二班得了个第二，就跟第一差了零点几分，哎，真是太可惜了，然后呢是赛跑比赛，看了一场又一场的比赛，终于轮到我们了，看完了预赛，又来到我最想看的决赛了，当了男子子1000米跑步了，我们班期待陈冠桥和李臣钟能取得好的.成绩，便对他们说，加油加油，快跑啊!
而第一个陈冠桥跑得好快呀，哎，但是第二个李臣钟跑得就有点慢了，很让我们失望。
我们鼓励他说，加油加油，胜利就在眼前加油，快跑吧！
跑完了，哇，好厉害呀！一次也没参加过的陈冠桥，他居然得了第二，真是不可思议，太意想不到啦。第一是张鑫，他练了一年多的体育，而我们班的陈冠桥却一次也没练过它，再用一点力气就可以超过张鑫了，可他错在最后的关键时刻，没有了力气，要不然他就是第一了，这可真是一个奇迹呀，而另一个，李臣钟却跑了个第一，是倒数的哎，但是我们也知道他已经尽力了……
我们的秋季运动会真是令人惊奇呀，你说是吗？
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