爱运动的优秀作文(15篇)
在平凡的学习、工作、生活中，说到作文，大家肯定都不陌生吧，作文是从内部言语向外部言语的过渡，即从经过压缩的简要的、自己能明白的语言，向开展的、具有规范语法结构的、能为他人所理解的外部语言形式的转化。相信许多人会觉得作文很难写吧，下面是小编帮大家整理的爱运动的优秀作文，仅供参考，希望能够帮助到大家。
爱运动的优秀作文1
我的奶奶年近六旬，可就是爱运动，她从40岁起就开始运动，现在身体都还很健康呢！这回我要向大家介绍一位“与众不同“的奶奶。
记的有一次，奶奶出去运动，好象是早上7点出去的，到了晚上9点都还没回家，我以为奶奶失踪了，坐下来打开电视机一看一条消息让我吃了一惊。“据报道，一位年近六旬的中国老人居然爬上了喜玛拉雅山，成为世界上第一位老人运动者，这样破了55岁老人爬喜玛拉雅山的吉尼斯世界记录！“我赶紧联系当地警方，这才把奶奶送了回来。我问奶奶：“你不是说出去溜达溜达吗？怎么跑到那去了？“奶奶笑着说：“呵呵，我们这我都逛过了，没刺激感，所以我已每时150千米的速度跑到了西藏，爬上去转了一圈，没想到破记录了。“我的奶奶就是厉害，年轻时曾经获得过“世界第一运动者“的光荣称号呢！
还有一次吧，奶奶去我们学校接我，我当然很高兴了，没想到奶奶看到了我们学校的国旗杆，就把我甩在一边，用手抱住国旗杆子，一耸一耸的往上爬。全校人都看了，都纷纷打110报警，只有我一点也不担心，同学问我：“
姜国鑫，你奶奶在上面难道你不害怕？“我微微一笑，说：“习惯了，没事的'！“一会奶奶到了顶又像滑滑梯似的下来了和我回了家。
我的奶奶就是这么爱运动，没办法啊，强身健体也是很好的一件事啊！哎呀，奶奶又出去“溜达“了。
爱运动的优秀作文2
以前只要别人找我出去运动时，我总是假装自己很忙的样子，别人都说我在逃避，可是我都不理他们，继续做自己的事。可是现在不一样了，只要一下课，不用别人催促，我就自己跑出去运动，不管是跑步、篮球、田径、跳高、……等，我都会，每样运动都难不倒我的。
以前爸爸妈妈就一直鼓励我要多运动，可是我只要一听到“运动”这两个字，我就会两腿无力，因为“运动”对我而言，就像是对身体的一种折磨，所以无论谁劝说，我对运动都无动于衷。而且我觉得运动时会满身大汗，身体会很臭，出去运动，不如在家玩电脑还比较好。在外面运动，根本就是浪费玩电脑的时间。所以我一直很不喜欢运动。
现在不一样了，我像个运动疯子，每天一直运动，除了上课的时间，就是我运动的`时间，现在我参加学校田径队，也学到很多跑步的诀窍喔！例如：脚步要很大、手要九十度、摆手时手一定要超过腰部，这样跑步就会很快。自从我加入田径队后，我就一直在长高，所以我要一直运动，将来或许可以长到两百公分。
现在“运动”成为我最好的朋友，谁都不可能取代“它”。以前可能是我不知道要怎样运动，所以不喜欢运动，可是现在我知道了，我一定要努力的运动，才可以朝着身高两百公分的方向前进。
爱运动的优秀作文3
“一个人的生命是宝贵的，但当你不珍惜它的时候，生命就将变得毫无意义。”这句话说得多么确切呀！我的奶奶就是这样一个爱运动、懂得爱惜生命的人。
我的奶奶今年79岁，中等身材，头上隐约能看见几丝白头发。眼睛小小的，脸上总带着微笑，她是一位和蔼可亲、身体健康的老人。
记得一个星期天的早上，我和爷爷奶奶一起去金砂公园游玩。到了那里，我们逛了一圈后，爷爷坐在椅子上乘凉，而奶奶却在林阴小路散步，过了好久，奶奶散步还没停下来。这时，坐在椅子上的爷爷对正在散步的奶奶说：“你快停下来吧！走太久脚会很酸的。”奶奶说：“要多运动才会长寿，我哪会像你那样游手好闲。”说着，又继续散步，走了好半天才坐下休息一会儿。
以前，奶奶在家就是吃完饭就睡觉，睡醒就看电视。自从上回奶奶看到电视上一位八十多岁的老人经常锻炼身体，被别人看成是一位六十多岁的老人，所以奶奶明白了，生命在于运动，于是她每天早上就去散步。
生命的.意义是无限的，生命的价值也是无限的。要创造生命的价值，就要珍惜分分秒秒，以我们劳动的双手去创造，用自己的实际行动去谱写生命的乐章。我为有这样一位爱惜生命的奶奶而感到自豪，她坚持不懈的精神是值得我学习的。
爱运动的优秀作文4
我的个性比较外向，所以我一直很喜欢一个在人们生活中不可缺少的事物，那就是——运动，运动就像我的知心好友一样，一直跟我形影不离，由于学校的体育课我才能大胆的做运动，当然笑声如游乐园的下课也不例外。
你知道运动对我们有什么好处吗？就让我来告诉你，运动不但有益身心健康还可以让自己朝气蓬勃、充满活力，每当你心情烦闷时，你最好的心灵药水就是“做运动”，你一定想知道为什么吧？那就是他可以让心情舒畅！
我常在假日的时候跟着大人们一起去公园运动，那种在春风里的快乐，是我最难忘的，爱上运动后我一直在想我为什么会喜欢运动？原来是因为春风的关系，在一个晴空万里的早晨，当我独自在阳台上半睡半醒的.做早操时，秃然一阵春风迎面吹来，把我另一半还没睡醒的灵魂给叫起来了，让原本只有一半的灵魂享受舒爽，瞬间，全身都感受到了，从那时开始运动变成了我的最佳拍档无时无刻它都陪在我身旁，也成了我的精神粮食，当然我也从来不曾忘了它！
爱运动的优秀作文5
运动，它成为我生命的一部分，它能治好疾病，锻炼身体，化肥肉为肌肉……这是我生病时悟出的道理。
一次，我得了感冒，一个晚上都睡不着，只好起床喝药。但是一点都没缓解，所以做起运动---50个摸高跳，40个仰卧起坐。当我做完时，全身都是汗，感冒也好了不少。
还有一次体育课，我们在跳远考核，我跳了165cm的好成绩，还做了60个仰卧起坐，虽然很累，但是第二天起来，我的肚子小下去很多，还带有微微的疼痛，说明我的肌肉得到强化，抵抗力也得到增强。
乒乓球是我最喜欢的一个运动项目，也是我视力的“救命恩人”。这个暑假，我每天都去育英小学跟那些高手过招。虽然失败极多次，可是提高了我的球技，更重要的是提高了我的`视力。在3个月后的视力检查中，我视力只上升了15度，让所有人大吃一惊，而且另一只眼睛的度数保持不变。现在，我也越来越喜欢乒乓球，并准备参加比赛。
长跑是我不可或缺的一项运动，它能促进我长高，并锻炼了我的腿部力量，把我肚皮上的肉锻炼成腹肌。我的耐力也因此有了很大的提升。在上次校运会上，我拿到了男子八百米第三名的好成绩。
我爱运动，它给我带来快乐，运动的感觉真好！
爱运动的优秀作文6
我爱运动，运动完后，通体舒畅，精神饱满，让我充满干劲，又有充沛的活力可以读书了！
我爱运动，我喜欢登山，山上的空气很新鲜，每吸一口，彷佛身上的每一个细胞都得到了养分，苏醒了过来；风景也是美不胜收，鸟语花香，天是那么的蓝，树是那么的绿，和城市的生活不一样；如果我住在山上的话，每天都可以吸到清新的空气，那该有多好！可惜这个梦想很难实现，只能借着假日时，爬上山来过过瘾。
我爱运动，我喜欢骑自行车，骑自行车让我觉得自己像是一只自由自在的小鸟飞翔着，快乐无比；骑脚踏也能让我忘掉不开心的'事，有时候我还边骑边和家人聊天呢！不仅可以享受追风的快感，还可以增加亲子关系，真是一举两得呀。
“哔！”哨子的声音，划过天际，带来紧张的气氛，每一个参赛者都快速的向前冲，互相竞速，这就是我喜欢的运动―赛跑。我喜欢双脚抬起，跑步的感觉，就像一只小白兔在草原自由奔跑，无忧无虑，为奔跑而奔跑，享受单纯的快乐。
我爱运动，它让我忘掉烦恼，带来快乐，它是我的好朋友，陪我渡过每一天。
爱运动的优秀作文7
一头乌黑发亮的头发，一双胖乎乎的小手，加上灵活的脚，凑成了一个爱运动的“小王子”。
大家不信？我虽然有一张胖嘟嘟的.小脸，可运动起来不知道有多卖力！打篮球、打羽毛球踢足球等，对我来说都是“小菜一碟”。
跑步，是我经常训练的体育项目。有一天，我一边跑着步，一边不停地鼓励着自己：“加油！加油！”当我已经汗流浃背，腿脚发软的时候，但我仍然坚持着。“啪”的一声，我摔倒在地，膝盖流了血，我忍着疼痛，迅速爬起来，继续向前跑着。
当然，我坚持得最久，也是最喜爱的运动就是打篮球了。大约3岁时，我就开始学打篮球，到现在，已经6年了。记得我第一次摸球之前，当时我还不知道球是什么形状，心里就一直在想：是圆形？是椭圆形？是正方形？是长方形？还是不规则形状？还没看到球之前，它的形状着实让我琢磨不透！看到球后，我知道了球是圆溜溜的形状，就和我的小脑袋一样。开始练了，我随手一投，居然投进了，爷爷大吃一惊，夸奖道：“太棒了！太棒了！”听到鼓励后，我心里喜滋滋的，更快乐地打起了篮球，更增添了我打篮球的兴趣。
这就是我，一个活泼可爱，积极向上，风趣幽默，学习优异，诚实守信，酷爱运动的“小王子”――陈俊默。
爱运动的优秀作文8
我是一个喜爱运动的人。虽然运动并不是我的强项，但是我依然能乐在其中。
我喜爱的运动很多，其中我最喜欢的是足球和篮球，因为这两种运动都是需要团队合作才能完成的。我每次和同学一起踢足球时，都会觉得非常快乐，尤其是将球踢进球门得分，全队一起雀跃欢呼“耶~”的那一刻，最令人振奋了。打篮球也很有趣，当我投篮时，心情总是非常紧张，深怕没投好就会害全队输球，但是只要我投篮得分，我也会开心的不得了。虽然每次打完篮球，我总会满头大汗，但是我还是很享受打篮球的乐趣。
除了篮球和足球，我也很喜欢篮球。玩篮球时，我并不太擅长砸球攻击，反而比较擅长闪躲，篮球可以训练我们的反应能力和敏捷性，因为除了要躲开从正面打过来的球，还要注意从后方打回来的球，这种刺激感在其它球类运动中是感受不到的`。
运动真的很有趣，能让身体健康、心情愉快，我希望大家也能和我一样，做一个喜欢运动的人！
爱运动的优秀作文9
光洁白皙的脸庞，透着棱角分明的冷俊；乌黑深邃的眼眸，泛着迷人的色泽；那浓密的眉，高挺的鼻，绝美的唇形，无一不在张扬着高贵与优雅，（这，这哪里是人，这根本就是童话中的白马王子嘛）对！就是我的同学沈琦！
沈琦最热爱运动，天天和丁帅哥，去打篮球。他的篮球技术可好了！在全校也是数一数二的！我们全班的男生都很佩服他那高超的'球技！不过也有一部分同学很讨厌他！虚！别被他听见了！他喜欢打人！说到打人，我们班还真有一件关于他的事！我给这件事取了一个名字，叫做“惹谁，都别惹沈琦”！
有一天下午，我们与平常一样犯了错，被老师，不！是被丁老师“牵”回班级。结果我们班的孔翰林跑了出来，哭着对老师说：“老师沈琦打我！还把我…呜呜……”说了一半便又哭了起来。丁老师就召集全班的力量，去找沈琦！果然与网上说的一样，八卦的力量无穷大！这不，被最爱管闲事的“猴子”在厕所里找到了！后来大家不用想都知道，沈琦被训了一顿！
这就是我的同学，热爱运动，爱打篮球的沈琦！
爱运动的优秀作文10
我最爱的运动是打羽毛球，我觉得打羽毛球非常好玩，跑来跑去，你打来我打去很有意思。即便是我这种不太爱跑步的人，也很喜欢这项运动，因为我很喜欢打到球时的那种感觉。刚开始和妈妈学打羽毛球，我不会发球，要不就是接不住妈妈打过来的球，真的很沮丧。弟弟在边边笑我笨，我绝对不要让他看扁，练了一个星期终于打得比较顺利了。
另一个我爱的`运动是滑滑板车，滑板车不像自行车是用脚踩的，但是速度也挺快，还可以训练平衡感，也蛮有趣的。有一天看唐姐玩，觉得速度好快，看起来比跑步还省力。可是当我玩的时候完全不是这么回事，我经常从上面摔下来，有次还擦破皮，流血，痛死了，但是我还是爬起来继续玩，慢慢掌握了技巧和会控制速度，就越滑越顺，越滑越快。
多运动对身体很好，这是每个人都知道的道理。妈妈说不要天天待在家里，就是在家的时候也要起来动一动，不可以一直坐在沙发上看电视。老师也说不可以做沙发马铃薯，在沙发上面等着发芽。我告诉自己一定要多运动，每天运动，不能偷懒，只有好的身体爸爸妈妈才不会担心，才有精神做好自己想做的事。
爱运动的优秀作文11
所谓：“读书不忘运动，运动不忘读书”，意思是一个人不仅要读书充实学识，更要锻炼强健的体能。有了强健的体能才能享受美好的人生，可见得运动是非常重要的。
说起运动，运动的益处可是不胜枚举呢！运动不仅可以让人不长容易导致生病的赘肉，反而能练出健康的肌肉，运动也可以维持苗条、健美的身材，运动更可以锻炼强健的体能，让人精神抖擞，充满活力。爸爸妈妈常说我是一只活泼好动、活力充沛的小白兔，运动简直是我天生最拿手的项目。从小我就喜欢跑跑跳跳，即使是在充满家具的客厅或是窄小的卧室，甚至是不该跑步的走廊，我都是快乐的活蹦乱跳的。如果是到了适合运动的广大草原、操场，或是游乐场所，那我更是尽情的大玩特玩，丝毫不停歇，所以我全身的肌肉真的比不运动的双胞胎弟弟结实很多，尤其是小腿肚真的是有肌肉喔！
升上小学的我，体育是我最喜欢的科目，也是我最拿手的`项目。我喜欢的体育项目有很多，其中，我最喜欢的是武术。每当我在练习武术、锻炼体能时，即使练得汗流浃背、气喘如牛，我仍快乐无比，除了因为我天生好动，拥有敏捷的运动细胞外，我还会神气的想象自己是水浒传的主角——林冲、武松或花荣呢！打武术时总会让我毛细孔大开，汗水湿透全身，那种感觉真是舒畅、快活。所以我爱运动根本就是理所当然的。
“生病的国王不如健康的乞丐”，我爱运动，所以我拥有健康的身体，也才能享受美好的生活，我总觉得我是一个健康的国王呢！欢迎你一起加入爱运动、健康一族的行列吧！
爱运动的优秀作文12
我是一个爱运动的小女生，我先来介绍我最爱的运动是什么，我有许多的类型运动，例如：球类啊、滑行类、水上运动啊等等的类型，今天只能写一样所以我就写滑行类好了，我最爱的运动是轮滑，因为呢你开始溜时就会感觉很轻快然后也会有风从你那边过来漂过去，所以你有时溜也一定会汗流浃背的，轮滑其实需要平衡感的！所以要先把平衡感练好然后再慢慢的去学习。
我之所以会喜欢这个运动是因为呢轮滑溜溜的时候一种轻快感就想把难过讨厌的事情抛都一边去，因为我喜欢一点点刺激感所以有时会溜的比较快，轮滑是许多朋友喜欢的运动，虽然有人不会溜轮滑，但是可以去找会的人教你，因为轮滑其实是一种很好学又很好教的一种运动类别，只要用心学一定也可以溜的很好。
运动是可以让身体更好的健康一种喔！！流汗的.话也可以让身体很好，如果有流汗的话我们就会把细菌流出身体，让我们身体更健康喔！所以大家也要当一个爱运动的小宝宝喔！
希望大家看了这一篇文章可以多多运动喔！虽然有时爸爸妈妈会一直叫我们运动，可是都是为了我们健康好，?以大家要听爸爸妈妈的话喔！运动也是一种奥妙也可以学许多的知识喔！
爱运动的优秀作文13
我爱运动因为妈妈告诉我说：“运动可以增进身体健康也可以使心情快乐，也可以促进新陈代谢。”所以有时候我们会全家人一起去运动。
我最喜欢的运动是跑步，因为跑步可以让我压力变少还可以让我流一点汗，虽然说我不喜欢流汗可是我觉得跑完步流了一身汗后冲个热水澡全身好舒服喔！就好像把积在心里很久的压力全都冲掉了，还有就是跑步也可以帮助我减肥，可是喔！每次跑步完我都觉得肚子好饿喔！然后就又吃更多东西，真的`很伤脑筋耶！另外就是跑步也可以训练我的脚力可以让我跑步的速度变快。
我真的很喜欢跑步，可是要跑步前一定要先做一些热身运动这样才不会让自己受伤，其实不管做什么运动都要先热身，而且刚跑步完不可以马上喝水，一定要休息一下在慢慢喝温水喔！
总之，多运动对于我们人的身体很有帮助的，所以我们平常有空就要多动喔！这样才有健康的身体。
爱运动的优秀作文14
我爱我的学校，更爱学校的运动场。
学校的运动场在办公大楼的后面，教学楼的西面。来到这里，放眼望去，满目青翠，运动场既宽阔，又舒适，环境十分优美。
运动场中间是足球场，被标准的400米塑胶跑道环绕着，从教学楼上向下望去，还真以为是仙女下凡，给我们乐从小学织出了一张被红色花边镶嵌着的`绿地毯呢！“叮铃铃！”下课铃响了，身穿蓝色校服的同学们像一群群快乐的小蝴蝶，飞舞着来到的运动场。顿时，宁静的运动场热闹起来了，同学们说着，笑着，跑着，跳着，尽情地嬉戏着。
紧挨着办公大楼的运动场边上挺立着一根粗大的不锈钢旗杆，杆顶的红旗正迎风招展，这里是学校每周一举行升起仪式的地方。嘹亮的国歌奏响了，同学们迎着朝阳，列队站在升旗台前，目不转睛地望着徐徐上升的五星红旗，默默祝愿祖国未来更加美丽富强。
运动场四周种满了花草树木，东西两侧还有各种各样的体育设施，同学们有的在这里吊单杠，有的爬双杠，有的来到沙池里跳远……
我爱学校的运动场，也爱校园里的一草一木因为这里是我们的乐园，我们的家。
爱运动的优秀作文15
稚嫩的幼苗需要阳光照射才能成长茁壮，美丽的花朵需要雨水的滋润才能绽放，而我们的身体需要多运动才能永保健康，因为运动能使能人放松心情、纾解压力，让人活动筋骨、强健体魄，所以我喜欢运动。
运动的项目琳琅满目，例如：篮球、排球、羽球，游泳……，其中我最喜欢的是踢足球。足球是合群作战的运动，踢足球不但可以奔跑追逐练习跑步，还可以让我们培养团队的默契。我第一次踢足球的时候，我一心一意只想把球射进球门，但是都踢不进去，经过几次练习以后就踢进去了，顿时觉得非常开心。
每当我心情不好的时候，我就会去踢足球，踢球时我会全神贯注，在球场上追着足球尽情的奔跑：和同学互相切磋琢磨，使球技一天比一天厉害。踢完球后，虽然汗流浃背、气喘如牛，但心里却充满成就感，像小鸟在天空飞、鱼儿在水里游一样自由自在。足球是一种很有意义的运动，不仅可以锻炼身体，还可以结交志同道合的好朋友，所以我非常喜欢踢足球，它可以让我超越自己成为最强的`人！
俗话说：“要活就要动。”可见运动对于身体健康是多么重要，所以我们要养成运动的好习惯，不管是打球、爬山、骑自行车……，都是有益健康的活动，而且从运动中可以学到许多人生的道理，像是：“胜不骄，败不馁。”、“人外有人，天外有天。”……等，让我们心灵更加充实，所以我们应该要常常运动，才能头好壮壮、神清气爽，健康快乐每一天喔！
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