运动的作文

时间：2023-05-25 15:49:17 运动作文我要投稿

【推荐】运动的作文集锦八篇

　　在日常学习、工作或生活中，大家最不陌生的就是作文了吧，作文根据体裁的不同可以分为记叙文、说明文、应用文、议论文。那要怎么写好作文呢？以下是小编精心整理的运动的作文9篇，仅供参考，希望能够帮助到大家。

【推荐】运动的作文集锦八篇

运动的作文篇1

　　“冠崴，你变高、变壮了喔？你是怎么办到的，是吃了长高果实吗？还是喝了什么神奇的药水，使你变高、变强壮。”不要怀疑，他们所羡慕的对象，就是以往那个弱不禁风、矮个子、走几步路就气喘吁吁的我，我不是吃长大果实，也不是喝了什么神奇的药水，而是我爱上了运动。

　　三年级我考进了体育班，开始接受了羽球的训练，每天早上要晨操，放学后也要勤加练习，当初可说是吃尽了苦头，全身酸痛，真想放弃；尤其，面对无法驾驭的羽毛球，它就像一个脾气古怪的小捣蛋，完全不在控制范围之内，叫我招架不住，好生烦恼，它在我的球拍上始终像一只小白鸟，轻盈的跳过来、飞过去，没有办法像老鹰一样，具有攻击力；直到经过学校教练一年的训练，才知道它原来可以有那么多的变化，可高可低、可远可近、可快可慢；拍子猛下一压，球如子弹“咻！”的一声飞射出去；轻轻一挑，吊个小球，球如飞跃羚羊轻松越网而过；让对手来不及跑到网前而失分，有时球在空中缓缓抛出一道好看的弧线，有时趁其不备的杀出一条笔直的斜线；看我弹性十足的在场上跟着羽球跳前跳后、蹦左蹦右，真是紧张有趣。

　　今年暑假，知道北方小学有个王牌教练，我慕名而去，一去就上瘾了，看着小朋友，个个架势十足，正气凛然，气宇轩昂的模样，令我大开眼界、羡慕不已；没想到看起来简单的动作，背后却要累积了多少的'汗水，第一关就要了我的命，拉筋拉的龇牙咧嘴、已经生锈的四肢，一时片刻，还没办法柔软，只听见“卡！卡”的声音，马步蹲的上气不接下气、汗流浃背，我依然不向疼痛屈服，继续练习基本功，因为老师说练武同时也是锻练意志力，培养品德。看到当教练示范时，一举手、一投足，都是力与美的象征，更让我下定决心，不管多辛苦，都要好好学习。

　　阿姨家买了一组弹跳床，我三不五时，就去他们家活动活动筋骨，我爱跳弹跳床，双脚平稳立地站好，同时用力往上一抬，缩起小腿，身子腾空而起，我像一个空中飞人，离开了地球表面，再以自由落体般降落，一次又一次，直到汗水淋漓满身，畅快无比。弹跳床是锻炼全身最好的运动，除了增强跳跃力之外，还能训练全身力量、跑动速度、反应速度、身体平衡性、柔韧性、灵活性…等等，更重要的是能帮助我长高，让我脱离“矮个子”的行列！

　　以前的我，只要季节交替时，总会发烧，一年要请四次假，在家养病；可是自从我加入体育班、每周六去练武术、平日闲暇就去跳跳弹跳床，一年多，我没有请过病假，运动是我最好的医生，你说我能不爱它吗？

运动的作文篇2

　　打篮球不但可以愉悦身心，还可以增强体质。此外打篮球还可以锻炼人的心志，帮助人获得一种乐观的精神态度，积极向上的人生态度。

　　而且打篮球并不是一个人的运动，它需要团队合作，需要身体的对抗，需要敢于挑战，需要大家的配合，在篮球场上你良好的球德可以让你交到好多朋友。帮你成为一个豁达的人。

　　篮球场上汗流浃背的会让你的身体得到充分的伸展，使你血液流通，精神百倍。打篮球对人的身体好处很多例如：打篮球可以锻炼人的腿部肌肉，腹部肌肉，上肢肌肉，总之打篮球对人的肌肉锻炼很有帮助。打篮球真的可以使人长高的，由于打篮球对人的小腿肌肉锻炼很有帮助，所以可以提高人的弹跳力。打篮球同样可以锻炼人的协调能力，因为很多篮球基本动作对人的协调性有很大的要求。打篮球对锻炼人的反应能力也很有帮助，所以说打篮球对人的好处很多，但是我们还是要注意保护自己，很多动作做不到位也很容易受伤的。打篮球可以排出废物，出汗是由气温或体内温度升高，引起汗线分泌。运动时身体产生的热量会急剧增加，运动员主要借助排汗来调节体内温度的平衡，还可以同时排出一些废物

　　篮球这种休闲是属于有点累的休闲活动，是因为打篮球需要大量的体力，还有篮球不能一个人玩的.、必须一群人在一起玩，一群人玩时能增进大家的团体精神和有谊等。打篮球的好处：它能促进新陈代谢、当心情不好时打打篮球能使烦恼发泄掉，为何打篮球能发泄掉烦恼呢？因为打篮球必须专心深入的去打，当你打球打到某种阶段时你的的思考模式只有得分、防守、切入，在这种情况下你的烦恼将会一丝丝的消失，打完后全身都是汗这时来冲个澡在睡个觉将烦恼睡到消失。

　　增强体魄、促进新陈代谢、训练肌肉、增加活动量、加强反射力、有团队精神、不会学坏、不易生病、认识新朋友、可以交到一个不错的女朋友

　　1、通过运动可以改善视力

　　眼睛的运动使得视觉产生，但是它是持续不断的很小的活动。因为这些很小的运动就像在风中被轻轻摇动的一个蜗牛，因此我们称它为飞快扫视。飞快扫视有两种作用。首先，它们用连续的起滤波作用的光放映来刺激你的视网膜神经细胞。视觉神经随后将这种放映的细节闪回到在你脑袋后部的视觉大脑上。其次，飞快扫视从你的最近的精神兴趣点扫过，进入你视网膜最敏锐的视觉部分中央凹。这种运动使得你的大脑和眼睛一致，同时给你很敏锐的视力。？

　　2、可以减少青春痘

　　专家们都说了，多运动可以加速血液循环，对于治疗青春痘有好处。具体怎么个原理我就说不清楚了，反正是有好处。分页：第[1]

　　[2]页3。消除烦恼

　　打篮球的好处它能促进新陈代谢、当心情不好时打打篮球能使烦恼发泄掉，为何打篮球能发泄掉烦恼呢？因为打篮球必须专心深入的去打，当你打球打到某种阶段时你的的思考模式只有得分、防守、切入，在这种情况下你的烦恼将会一丝丝的消失，打完后全身都是汗这时来冲个澡在睡个觉将烦恼睡到消失。

　　4。可以吸引很多美眉哦，自我觉得男孩子打篮球的时候是最帅的

　　打篮球的好处：

　　在体能方面，由於打篮球需要配合全身的活动，故能促进新陈代谢、增强个人的体格；另外，经常打篮球能增加弹跳度及准确度，尤其在青春期间多打篮球，更有助长高呢！在智力方面，打篮球需要个人的策划、部署，以获得更高的分数！

　　当然，打篮球可涉及群体活动，过程中可增加团队及合作精神，同时，更可体验「参与比输赢更重要」的道理。若在心情不佳时打篮球，亦是一种颇佳的发泄情绪方法；再者，打篮球可以消磨时间，使自己生活过得充实。

　　篮球这种休闲是属於有点累的休闲活动，是因为打篮球需要大量的体力，还有篮球不能一个人玩的、必须一群人在一起玩，一群人玩时能增进大家的团体精神和有谊等。除此之外，打篮球的好处有：它能促进新陈代谢、当心情不好时打打篮球能使烦恼发泄掉，为何打篮球能发泄掉烦恼呢？因为打篮球必须专心深入的去打，当你打球打到某种阶段时你的的思考模式只有得分、防守、切入，在这种情况下你的烦恼将会一丝丝的消失，打完后全身都是汗这时来冲个澡在睡个觉将烦恼睡到消失。

运动的作文篇3

　　老师最希望我们人人都有强壮的身体和顽强的意志力，所以叫我们天天跑步锻炼身体。

　　我们已经坚持跑了好几天了，且每天都要比前一天进步一点点。今天下午第三节课后，符老师带领我们全班同学上到操场。上到操场，同学们就排好了队伍，老师告诉我们，今天的目标是七圈。听到这个目标，我都要崩溃了。跑道一圈400米，七圈可是2800米啊，这对我们来说太多了。

　　开始跑了，同学们个个都在想跑到什么时候才能达到七圈呀。一想到七圈我就觉得累，真想坐下来哭。老师也跟我们跑，她好像看出了我们的想法，就叫我们要整齐地跑，并让我们边跑边喊口号或唱歌，说喊出来就不累了。我们半信半疑地都喊起了整齐的口号。果然还真有效，同学们开始有劲多了，于是还有些同学还唱起了歌儿，个别调皮的同学也唱了起来，但有的同学忘了歌词，闹出了很多笑话，引起了大家哈哈大笑。同学们很开心，嘻嘻哈哈地跑了四圈，个个满头大汗。林家辉、李健等同学兴奋的还上窜下跳的，好像他们永远有使不完的劲。可是因为高兴，跑着跑着不知不觉脚步也加快了许多。跑到第五圈时，我感觉到我左边的肺部有些疼。我用手紧紧地捏着疼痛的地方，这样捏好像不疼了，可没多久，右边的肺也开始疼了，我使劲地捏着。跑完第六圈，我真的很累，有些跑不动了。我看看旁边的.同学，他们满脸通红，大口大口地喘着气，衣服也湿透了，汗珠大颗大颗地往下掉。这时候没人能再唱歌了，口号喊的也没力，个个艰难地迈着沉重的脚步，慢慢地往前跑。这时，耳边响起了老师的声音：“同学们，剩下最后一圈了，现在是考验你们的意志力，你们的意志力有多强就看这最后的一圈了。”“坚持就是胜利！”我不能放弃，于是我忍着疼痛，和同学们继续边喊着口号边跑了起来。看着终点离我们越来越近，于是渐渐地又找回了一丝丝的愉悦。终于跑完了七圈，胜利是属于我们的，同学们都欢呼起来。

　　这次跑步虽然很累，肺部也很疼，但是我成功地跑完了七圈。这是我有史以来跑的最长的一次，能坚持跑完我特别开心。这次跑步我明白了只要坚持不懈地努力就会成功，我会永远记住这次跑步。

运动的作文篇4

　　今天是我校一年一度的校运会，我只带了一瓶水、一枝笔和一个小本子就怀着无比兴奋的心情上学了。

　　来到学校，我先捡完树叶，再吃早餐，然后等待开幕式的到来。过了一会儿，开幕式正式开始。每个班都拿起自己制作的旗子走向操场，从远处看，就像一朵朵彩色的云朵降落在操场上，好看极了。开幕式完毕，我们在指定的地方观看，时间过得飞快，很快到了我参赛的项目200米跑的比赛。我快步走向跑道，站在写着“2”的跑道上，只听到“砰”的.一声，我像脱缰的野马冲出去，跑着跑着，我忽然觉得全身没力似的，好想躺在地上睡觉。这时，我看了看四周，有的选手超过了我，刹时，我觉得自己全身又充满了力气，最后，我坚持跑完了这场比赛。

　　下午，我的另一个参赛项目——跳远比赛终于到了。比赛前，我和我们班的选手一起练习，希望能得好成绩。在练习的时候谢老师不断告诉我们跳远的技巧，而且在比赛时我仔细地观察着每位参赛的同学是如何跳的。终于轮到我跳了，在我跳的时候，同学们在旁边不断为我呐喊助威，我顿时充满了信心。我按规定跳了三次，第一、二次1米55，第三次1米63，这对我来说已经是很好的成绩了。

　　虽然，这次的校运会我没有得到名次，但是在比赛中我已经尽了自己最大的努力，所以我还是很开心。希望下次能取得更好的成绩。

运动的作文篇5

　　我最喜欢的体育运动是打乒乓球，因为我第一次打的时候就喜欢上它了，每次打乒乓球的时候我都输给我哥哥，可有一次我打赢了我哥哥。

　　我很喜欢打乒乓球，放暑假的时候我没事干就跟我爸爸打乒乓，乒乓球可以练你的'反应力，小朋友你也是喜欢这项运动吗？

运动的作文篇6

　　今天，我们开展了一年一度的“实小春季田径运动会”。在如此热闹的场面，我看到了运动场上的风采－－

　　在阳光明媚的今天，在同学们的加油呐喊声中，“女子50米短跑预赛”拉开了帷幕。

　　我班有三名“雄将”，依次分在三个组里，她们就是覃方娇、税诗雅和张林，只见她们站在起跑线上，做着最后的准备。

　　该覃方娇这组开始了！申子嘉组织着同学们大声喊到：“覃方娇，加油！”

　　覃方娇站在起跑线上，英姿飒爽，很自信的样子。

　　哨声一吹，覃方娇像离弦的箭一般冲向终点。运动健儿们在运动赛场上尽情地挥洒着辛勤的汗水，力争第一。

　　仅有几秒，比赛就结束了。覃方娇凭着自己的实力取得了小组第一名。

　　税诗雅和张林也身手不凡，也分别取得了小组第一名。

　　我们班真是“三喜临门”，我们班也真是藏龙卧虎。

　　来吧！我们为她们精彩的`表现、她们的胜利喝彩吧！

　　运动场上的风采是不凡的。让我们把这种风采发扬下去吧！

　　“友谊第一，比赛第二。”“赛出风格，赛出水平！”

运动的作文篇7

　　美丽的运动馆？听到这个题目一定会觉得很惊讶。不过先别急，我打乒乓球的运动馆的确很美，下面就跟娓娓道来。

　　一进大门，首先就会看到一些形态各异的植物。有白里透红、紫色的、蓝色的，一些像卷来卷去的头发，一些像求助时弯下腰……走进鹅卵石捕的林阴小道上，迎面扑来淡淡的清香。旁边的.树木像战士一样保卫着我们，使们感到无比的幸福。

　　其中，最令我流连忘返的就是鱼塘的景色了。鱼塘旁边的柳树碧绿碧绿的，连美丽的仙女无法和它比。里面的鱼儿可多啦！当我坐在亭子里的时候，总是目不转睛地盯着可爱的鱼儿。回家时还一边走一边看鱼儿，有时走错路了真是“人在曹营，心在汉”呀！

　　们听了我的讲解后是不是觉得运动馆很美丽？连都赞不绝口呢！

运动的作文篇8

　　我是一个很爱运动的人，不管是跑步还是跳绳，我都很喜爱。

　　我最爱的运动是骑脚踏车，因为骑脚踏车可以带我四处逛逛，欣赏美丽的景致，全家人一起骑脚踏车的经验，我仍然回味无穷。

　　爸爸星期日会带全家人到大学城骑脚踏车，每当看到路旁有许多遍布花卉的`绿园道时，我就知道目的地到了。虽然一路上骑得很辛苦，也曾经想放弃过，但坚持下去。骑到终点的那忠诚较感是没有人能够体会的！

　　但是，骑脚踏车也是有危险的，有一次我和哥哥在住家附近骑脚踏车，我们决定比赛谁先绕完三圈，一开始，我和哥哥互有领先，后来我叫超越哥哥，先到了终点。等了许久，还没见到哥哥的蹤影，心想：会不会发生甚么事了？我马上回头去找哥哥，竟然看到他跌坐在地上，膝盖和手腕都擦伤流血，我赶紧扶他起来，带他回家。后来才知道，哥哥因为骑太快，被地上的小石头绊倒了，经过这件事情之后，我再也不敢骑车竞速了，这件事情也让我了解到：骑脚踏车虽然是很棒的运动，但是一定要注意安全。

　　爸爸常说：骑脚踏车是很好的运动，不仅可以增加我们的体力，也可以培养我们的耐力，真是一举两得。我向往以后可以骑着我的脚踏车走遍全国，也希望大家像我一样，喜爱骑脚踏车！

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