运动的作文（大全5篇）
在日常生活或是工作学习中，大家都尝试过写作文吧，作文一定要做到主题集中，围绕同一主题作深入阐述，切忌东拉西扯，主题涣散甚至无主题。怎么写作文才能避免踩雷呢？下面是小编为大家整理的运动的作文5篇，欢迎阅读与收藏。
运动的作文 篇1
全球每年都会举办很多体育盛事，而我居住的地方—香港，更即将举办四年一度的「东亚运动会」。究竟运动甚么魔力，深深吸引着我们呢？
运动可以分为很多种类，例如篮球、足球与排球等这些运动适合一些比较好动的人，例如小孩子、年青人等。而一些比较文静的运动，例如太极等则适合一些老年人。所以说运动真是老幼皆宜的。
此外，运动有很多好处：
一、可以加强我们的心肺功能，减少患上心脏病或脑血管病等机会。而这几程疾病正是近几年死亡率比较高的疾病。另外，运动六可以令我们增加一些好的胆固醇，减少一些坏的胆固醇，改善血液流动及减少心脏工作的'负荷量。
二、可以帮助我们防止骨质疏松。因为正常体重可负荷的运动，是可以预防骨质老化及流失的。而现在我们香港人由于工作繁忙，根本就没有时间做运动。这种情况在香港已经越来越普遍，导致骨质疏松这种病的影响已经更趋年轻化，所以我们应该多做运动。
三、可以缓与并控制我们的情绪。目前香港人往往因为压力而导致喘不过气来，令他们很容易患上情绪病。而有规律的运动就能改善心境与加强自己对情绪的掌握，研究也发现运动似乎可以降低抑郁与忧虑，以及帮助处理好自己的情绪。
四、可以扩阔我们的社交圈子。在做运动时，我们可以结交很多志同道合的人，互相交流心得。如果你有甚么心事或烦恼，也可以借着做运动去与朋友倾诉，增进彼此的联系。
但是我伉做运动时也有要注意的事项：一、做运动不是做得越久越好，我们应适可而止，否则可能因为脏力不支而晕倒；二、定时休息，我们应每隔十五分钟便休息一次，并补充水份，以免身体过累。
总的来说，运动是健康的来源，是调剂生活的良方，所以我们应该多做运动。
运动的作文 篇2
伴随着春意盎然的四月，迎来了令人充满向往的运动会。今年的运动会对我来说与往年有所不同，往年的运动会我只是默默无闻的在一旁，不过，今年我却跃跃欲试，报名了跳高比赛。
对于我来说，跳高是一次全新的'尝试，就因为这个我就报名了。为了这次比赛我付出了不少心血，坚持有时间就去练跳高，虽然我也有摔倒的时候，不过从没有想过要放弃。
终于到了比赛这一天，我默默为自己打气：“李思庭加油!你要全力以赴！” 到了比赛场上，我还是有那么一丝丝紧张。开始编号了，我被安排到了最后一个，我心中暗喜，可以“偷师”了。轮到我了，一丝丝紧张就在一瞬间转化为非常紧张，裁判员示意我“开始”，我奋力向前冲去，不料，后脚跟一绊，“嘭”一声，竹竿掉了，我只好闷闷不乐地去登记成绩。过了一会，我开始第二次跳了，我努力地想要跳得更高一些，可我却再一次失败了。最后一次机会了，我奋力一跃，心想太棒了，我过了！可是我在垫子上停留了两秒，“当”一声，杆子掉了，我只好踏着沉重的步伐回到了我们班的大本营。
在回营地的路上，我不禁想起了一句名言“失败是成功之母”，加油！下次我一定能成功！
运动的作文 篇3
手舞足蹈，翩翩起舞，载歌载舞，歌舞青春，舞力全开，这些形容词形容的就是我最喜欢的运动--跳舞。
其实小时候我是个很不好动的小孩，妈妈形容以前的我是能坐绝不站，一动不如一静的孩子，后来她费尽心思引导我运动，从我满四岁开始就带我去上云门舞集的律动课程，但那时的我还未真正对跳舞感到兴趣，说穿了只不过是觉得上课还挺有趣的罢了。
直到我上了小学一年级，参加了舞蹈社团，老师的认真教学，学姊们优美的舞姿深深打动了我，几堂课之后我就爱上了跳舞，而几次代表社团演出参加大型的比赛，在成就感之外更带来了很大的喜悦。
我最喜欢的'运动是跳舞，它让我的身体更健康，也让我的生活充满了乐趣。在家裡的时候我常常"闻机起舞"，哈哈~就是听著收音机跳舞啦！
跳呀！跳呀！会觉得很有成就感，有时候我会把动作编排起来，变成一支舞，然后请爸爸、妈妈来看我自编的舞，有时父母一直笑，有时父母会大声叫好，在一旁的妹妹也会模仿我一直跳，全家人享受著天伦之乐，非常愉快、开心。
跳舞的好处真的很多.除了可活化脑细胞，忘却压力，促进肢体协调，训练平衡感之外，对于喜爱美食的我来说更是维持身材的一大妙方。
所以我要很大声的对各位说,我最喜欢的运动是--跳舞!
运动的作文 篇4
20xx年的夏天，我们学校召开了运动会。我最喜欢运动会了，可以到室外活动，同学们都很盼望。运动会有长跑，短跑，唱歌……最重要的就是可以吃东西。这是我最最喜欢的事情了。
长跑一般我都会参加的，就一年级我没有参加。二年级长跑，我们大家要绕着操场跑三圈儿。大家都快要累死了。我是第一圈慢点跑，第二圈我也是要慢点跑，第三圈儿我就要用最快的速度，因为我要等他们都累了，没有力气了，我在冲刺。三年级时我也是这样跑的。
短跑，我是现在在练，我是三年级加入的短跑队。我每次都没进前十名，但我会努力的，相信功夫不负有心人。
唱歌是我们班同学一起唱，我们唱的都是校园歌曲。我们都想比别的班唱的好，所以格外的.卖力气。嘹亮的歌声响彻在运动会场，我们赢得了热烈的掌声。
我喜欢运动，运动能增强我的体质，使我快乐。我更喜欢运动会，这个运动会将永远刻在我的脑海里。
运动的作文 篇5
我最喜欢的运动是溜轮滑，但是我的平衡感不好，所以我爸爸和妈妈常常叫我跟姐姐去小学的广场练习溜轮滑，本来是觉得很辛苦，但是我愈溜愈尽兴，技术也愈来愈好了，但是我觉自己还有进步的空间。
我觉得溜轮滑对我来说，是最重要的'的一种运动，因为它可以训练我的平衡感，也可以让我不需要那么辛苦的运动。刚开始学习轮滑的时候，因为技巧不熟习，常常摔得四脚朝天。还有，一次不小心头直接撞上墙壁，痛死我了！还好，我有戴安全帽，不然，我会头昏脑胀。爸爸也常说：“运动的时候就要专心，不然你会觉得很累”，所以每次运动的时候，我都要运动到精疲力尽，或是汗流浃背。运动完后，再回家洗个澡，会让我觉得很舒服。
溜轮滑的时候，常常脚要用力，所以运动后的隔天，我的脚会很酸，渐渐的，我的脚愈来愈强壮，身体的抵抗力也愈来愈好，所以，运动对人类来说是一件很好的事情。
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