运动的作文
在学习、工作乃至生活中，大家都有写作文的经历，对作文很是熟悉吧，作文是经过人的思想考虑和语言组织，通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。相信许多人会觉得作文很难写吧，以下是小编为大家整理的运动的作文10篇，仅供参考，希望能够帮助到大家。
运动的作文 篇1
生命在于运动，坚持体育活动，不仅可以增进健康，而且可以预防疾病。对于学习压力日趋加重的现代的中学生来说，适当地进行身体锻炼是具有好处的。不仅可以提高运动素质，还可以做到劳逸结合，使智力水平得到充分的发挥。
中学生一般都是静坐在教室、实验室、自习室，低头弯腰学习的，长期处于这种姿势，又不参加身体锻炼，往往会引起各种疾病。
如供血不足，神经衰弱，胸腔狭窄，肌肉软弱无力，心脏疾病便秘等。因此，中学生要经常参加身体锻炼
因为身体锻炼可以使心脏和胃肠都得到良好的锻炼，使中学生精力充沛，同时，身体锻炼还是一种积极性休息
脑细胞各有分工，进行身体锻炼时，管理肌肉活动的精神细胞处于兴奋状态，而思考问题的'神经细胞则处于抑制状态，得到很好的积极性休息。
中学生自我身体锻炼的主要特点在于有计划性和有目的性，以自身的身体健康和运动能力为基点，结合体育教师的合理指导有效地锻炼身体、增强体质，同时也为初三的中招体育考试打下基础。
在此，介绍几种现代流行的锻炼方法。
有氧锻炼法
是指锻炼者在锻炼过程中没有负氧的情况下进行身体锻炼的方法。这种锻炼方法运动负荷适中，可以有效地提高心血管和呼吸机能，促进新陈代谢，并能减少脂肪的积累。如长跑、竞走、游泳、骑自行车、徒步旅行等。
娱乐消遣法
是指为了寻求生理上的放松，欢度余暇而进行的锻炼方法。这种锻炼方法没，运动强度不大，令人轻松愉快，具有消除疲劳的特殊功能。这些活动有利于体质较弱者来选择，终身坚持活动能够促进身体的发展，达到增强体质的目的。如散步、旅游、郊游、踏青、登山、日光浴等
保健养生法
我国古代流传下很多保健养生法。例如：气功是中华民族的宝贵遗产，在健身强体上流传至今，深受广大锻炼者的喜爱。这种锻炼方法讲究内外统一，神形兼顾，要求身体的外部活动与内在气血运行一致，使身体与卫生保健结合，达到健身祛病，延年益寿的目的。
运动的作文 篇2
我最喜欢的运动已经延伸到世界各地了，在美国更 是有名，我这样介绍，你可能会想到多种运动吧！那我就再透露一些讯息：这项运动需要团结合作；每一队共有九个运动员；在比赛过程中，运动员需要攻击、防备 的一项球类运动，当然还有最重要的用具那就是球棒、球和手套。还没有想出来吗？那就让我来告诉你：”我最喜欢的运动就是”棒球”！”
这项运动必须具备：控球力、打击力和最重要的专注力。如果投球投不好就会让对方选手打击出去；如果传球也传不好，那就可能发生失误让对方上垒，更糟糕就是 让对方”HOME RUN”，也就是”全垒打”而得分。通常此时投手就可能慌了，开始投出坏球、暴球。在打击部份，打击者的眼睛一定要瞄准投手投出去的`球，才有可能打击出 去。为什么我说”可能”呢？因为对方可能投出”变化球”，也就是”钓球”，而让打击者难以判断而打不到球。由于棒球的规则简单，因此我也慢慢喜欢上这项运 动。
在今年暑假，带我到一做棒球场，参加”棒球育乐营”。由于这是我最喜欢的棒球，因此我也乐于参与。一开始，我必须慢慢的适应，因为我当时的状况并不太 好错误百出，慢慢练习之后，控球力愈来愈好，但打击力仍需要再多练习。因此，我和爸爸利用假日去练习比棒球简单的”垒球”。”当然我有时也会练习投球。爸爸常说：”控好球之后，要再加快速度！”有了爸爸耐心的指导，我的球已经投的愈来愈快， 也都在好球带呢！
真希望我可以当个优秀的”棒球选手”，挤进美国”大联盟”为国争光。
运动的作文 篇3
一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事。
——题记
人活着就要运动，如果不运动那无疑相当于死了。而我，则非常喜欢运动，因为它可以给我带来欢乐。我非常喜欢骑自行车和跑步，同时我也喜欢散步，尤其是和朋友们在一起的时候。因为，它可以边和小伙伴们边谈话边运动。
在今年，我参加了自行车比赛，在训练的时候我又认识了许多朋友。我们互相激励对方，并且互相比赛。
不知不觉当中，真正的比赛来到了。我和我的小伙伴们都非常激动，因为真正考验我们的时候到了，我们都想要拿到一个好成绩。在去比赛场的路上我们认识了孙教练，他非常的幽默。同时也告诉了我们骑自行车的基本技巧。因为我们要在那里住上三天，所以都带好了生活用品，到了那里以后我们发现那里是一个大学，但并没有因为是一所大学而灰心丧气。在比赛之前的.适应过程中，我们有一位主力选手受了重伤，无法参赛，我们纷纷表示遗憾。于是他的比赛成绩被迫取消了。
比赛一项接一项的进行，马上就要轮到我了，我的内心有一种说不出的高兴，在比赛过程中，我感到了对手的强大，但我也不会让他感到轻松，直到最后他也没有超过我，休息了一会之后，又是一个一公里的比赛等着我，但是比赛开始时我才发现座位没有调好，但是没法暂停，于是我只好一直站着骑，只拿了个第五名。
直到最后，我们学校拿到了一金三铜的成绩，居全部第四。但我们非常高兴。因为这是靠我们自己拿来的。
运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。
运动的作文 篇4
昨天下午，太阳火辣辣地挂在天空，把热情心情地洒在大地。
我们满头大汗地来到运动场。运动员们纷纷来到指定的位置，准备比赛。
比赛开始了，只听见一声枪响，运动员们像箭一样跑了出去，个个都想得到第一名。小观众拼命地喊：“加油！加油！”我心里也在想：“我们班的运动员，你们一定要为我们班争光，一定要赢呀！加油！我支持你们，不过你们没有赢也没有关系，因为你已经努力了，不要泄气。”不一会儿，到我们班了，我们班的运动员们个个精神抖擞，他们一听到枪声，就快步流星地跑了起来，我们班的'同学拼命地喊：“加油，加油……”我的心里开始紧张起来了，“一定要赢啊！”我心里想着。
最后，我们班的叶鹏晖取得了好成绩，第二名。真了不起呀！他是我们班运动员的榜样！
这真是一个快乐的运动会呀！希望，下个学期能在运动场上看见更多的同学参加，也希望我们班能取得好成绩！
运动的作文 篇5
每个人记忆中，美好的事总是很多，可令我最难忘的，还是最近那场快乐而壮大的运动会。
运动会的第一个项目便是广播体操了，这也是我们班最薄弱的一个项目。不过经过了体育老师的精心调教，只要能取得第四名就不错了。比赛开始了，今天大家都特别卖力，快做完了竟连一个动作也没错。烈日下同学们那专注的身影，使我动情，大概老师也被我们感动了，居然给了我们一个第一名!这在我们班历史上可是绝无仅有的啊!我们听到这个好消息后，一蹦三尺高，欢呼声、笑声不绝于耳。
第二场比赛是什么?当然是60米短跑了。我们班都高度紧张，生怕有人摔一跤。随着老师一声令下，我们班的选手犹如一支离弦的箭似的窜了出去，超越了许多别的班的选手，再往前看看，不妙，一个大转弯!这是最容易摔倒的地方，千万要小心!只听“嗖”的一声，我们班的选手飞奔过了那道大转弯! 下一场比赛是最考验耐力的`400米了，这400米，讲究的就是最后的冲刺阶段了，只要前面不冲得很快，一定能取胜。随着老师一声枪响，选手们便“慢慢”地跑完了第一圈。随后，我们班的选手便以“比刘翔还快之速”冲了上来，甩掉了好多选手，可后来由于体力不支，又渐渐慢了下来，还是只得了个倒数第二名，呜呜!
下一场便是最有希望取胜的一项--立定跳远了。之前我们班最厉害的人已经能跳到1。99米了，只要再稍一用力，就能达到我们班历史上最远的--2米了。我看见那位选手噌的一跳，便到了2米线的地方，第一名!我们班非常激动，简直像一只只欢呼雀跃的小猴子一样。
运动会结束了，我们班获得了全年级总分第一名的好成绩，真开心。
运动的作文 篇6
期盼已久的运动会终于来了，虽然这一天阴沉沉的，有点冷，但依然遮盖不住我和同学们的激动、兴奋。
我们有60米短跑，200米长跑，实心球，接力棒……我参加的是实心球，拔河，接力棒。在接力的时候，尽管传给我的小伙伴有点慢，但是我还是跑了第一。特别是拔河，我们一边拔，一边往后躺，步调一致的往后慢慢地挪着，终于，通过我们全体同学的完美配合第一轮获胜了。但是第二轮，第三轮我们连输了……
等拔河完了之后，我们都泪流满面地回去了，到了教室我和同学们都痛哭不停，就在这时，我们的班主任来安慰我们，给我们每个人一个大大的拥抱，一个温暖的拥抱。
在这次运动会中比赛中，我们取得了团体总分第一名的.好成绩，第一次参加运动会，我觉得运动会的比赛不仅锻炼了我们的身体，还让我学会了团队合作，而且还培养了我们勇往直前，勇敢顽强，奋力拼搏的精神！
希望学校每学期都能如期举行，期待明年的春季运动会，我一定再次出征，为班级争得荣誉！
运动的作文 篇7
星期一，因为天气原因把运动会调到了星期四，同学们都很不开心，而我却有耐心地等待着星期四的到来。
星期四的下午终于来啦！操场上可真热闹，同学们个个兴高采烈地站在操场边。首先是60m跑步，只听发令枪一响，同学们如离弦的箭一样，冲了出去，最后顾子涵跑了小组第一，大家为之高兴，对顾子涵的速度赞叹不绝。
第二场比的是200m米跑步，其中有我，我的对手竟然是三五班的一个女生，听说她跑得特别快，这让我心里十分紧张。发令枪响了，我使出全身力气，冲啊！使劲往前冲，最后我是小组第一名，我特别的开心。
立定跳远，我又来啦！我跳了1米6，还有人跳了两米呢！我们班的吴诺惜可真厉害，铁球竟然扔了7米2，这个可是我们班级里的'第一名哦！
最后一场是拔河比赛，同学们个个咬牙切齿才拿到首胜，但剩下的两局全输了，有的同学都哭啦！虽然输了，大家并不灰心，争取下次一定赢！
运动的作文 篇8
光洁白皙的脸庞，透着棱角分明的冷俊；乌黑深邃的眼眸，泛着迷人的色泽；那浓密的眉，高挺的.鼻，绝美的唇形，无一不在张扬着高贵与优雅，（这，这哪里是人，这根本就是童话中的白马王子嘛）对！就是我的同学沈琦！
沈琦最热爱运动，天天和丁帅哥，去打篮球。他的篮球技术可好了！在全校也是数一数二的！我们全班的男生都很佩服他那高超的球技！不过也有一部分同学很讨厌他！虚！别被他听见了！他喜欢打人！说到打人，我们班还真有一件关于他的事！我给这件事取了一个名字，叫做“惹谁，都别惹沈琦”！
有一天下午，我们与平常一样犯了错，被老师，不！是被丁老师“牵”回班级。结果我们班的孔翰林跑了出来，哭着对老师说：“老师沈琦打我！还把我…呜呜……”说了一半便又哭了起来。丁老师就召集全班的力量，去找沈琦！果然与网上说的一样，八卦的力量无穷大！这不，被最爱管闲事的“猴子”在厕所里找到了！后来大家不用想都知道，沈琦被训了一顿！
这就是我的同学，热爱运动，爱打篮球的沈琦！
运动的作文 篇9
激动人心的男子组800米比赛要开始了，我也是其中的一位运动员。“砰”，比赛开始了！运动员们个个都像猛虎下山一般冲了出去。你追我赶，比赛接近尾声，就只剩下最后一圈了，此时的我尽力地跑着，又累又渴，我多么希望眼前能立刻出现一杯水啊！终于，我坚持跑到了终点，刚冲过终点，我的好朋友王飞杰立刻跑过来扶住了我并及时送了一瓶水，知我者，王飞杰也。我“咕咚咕咚”的把一瓶水都喝完了，看来我真是渴极了。接着，王飞杰一边扶着我走路，一边轻声询问我的情况：累不累，疼不疼？一句句关切的话语抚慰了我的疲惫。
走着走着，我们来到了假山，他扶着我坐下，然后自己才坐下。为了帮助我消除疲劳，他和我聊开了，一会说笑话，一会谈比赛。在接下去的一个小时里，王飞杰一直扶着我，不停地说着话，他的`手一刻也没有松开过，那感觉就像妈妈在身边，那样温暖。那一刻，我感觉自己比天使还幸运，因为我有王飞杰这样一个让人难忘的好朋友。我和王飞杰就好比是树和小鸟，小鸟站在树上，天天唱歌给大树听，而大树呢，天天听着鸟儿唱。要是哪一天王飞杰和我分开了或者不认识我了，这肯定是一件无比悲伤的事情，不过我相信就算我们分开了，我们的心还是连在一起的。
运动的作文 篇10
今天，妈妈带我和弟弟去散步，没想到，我们赶上了一场“运动会”。
第一项：“跨栏”。我们站在石栏旁，悠闲地往下看着，忽然，我见到一个小弟弟，正在和他的小伙伴们“跨栏”运动，我连忙叫弟弟和妈妈来看。那个小弟弟是在一个迷宫似的斜梯里进行跨栏，他看上去艰难的爬上了栏杆，小心翼翼的，颤颤巍巍的，面对墙壁，双手抓住墙壁，先是脚尖踩到栏杆，然后他抓住栏杆，往下一看，看见不高了，就小心翼翼的.跳了下去。他又来一次：他兴奋地爬上栏杆，使劲一跳，就跨过去了。他看见自己的“成绩”兴奋的涨红了脸，叫小伙伴们也来“跨栏”。看见小伙伴们一个个跨了过来，他看上去很兴奋，叽里咕噜不知道说了什么，但他们都很兴奋，我想，大概是邀请小伙伴们一起来参加他的“跨栏”比赛吧？果不其然，小伙伴们里面看上去年纪最小的一个孩子站在旁边喊开始，其他人就兴奋地爬上栏杆，除了那个小弟弟兴奋地跳了下去，其他人都颤颤巍巍，小心翼翼地跳了下去。
第二项“投篮”。我们还是在一处栏杆旁休息，栏杆附近有个垃圾桶。正当我们闲聊之时，一个摩登女郎过来了，她画着浓妆，嘴唇上涂着鲜血一般的口红，画的眼影是紫色的，有着淡淡的黑眼圈，手里拿着一个喝完了的矿泉水瓶，瞥见有个垃圾桶，像是想到了什么似的，走近那个垃圾桶，我以为她要把矿泉水瓶放进去，可她却眯着眼睛，一步一步后退，手还上下比划着。在离垃圾桶三米左右的样子，她停了下来，斜着身子，闭着右眼，使劲一扔――“哐当！”矿泉水瓶打中了垃圾桶，却没有掉进去，再看看那个垃圾桶――由于用力过猛，那垃圾桶凹下去一小块。那个摩登女郎将矿泉水瓶捡起，扔进垃圾桶，忏忏地走了。
这场“运动会”，考验的不仅是“运动员”的能力，更是他们的素质。
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