运动的作文
在日常生活或是工作学习中，大家都不可避免地会接触到作文吧，写作文可以锻炼我们的独处习惯，让自己的心静下来，思考自己未来的方向。相信写作文是一个让许多人都头痛的问题，下面是小编为大家整理的运动的作文8篇，仅供参考，大家一起来看看吧。
运动的作文 篇1
俗话说：“人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。”所以，人类不能只吃好喝好，还要多运动，只有多运动，身体才能健康。
我最喜欢的运动当属跳大绳了。我在班级跳大绳的行列中名列前茅，跳的比较好，只要下课有时间，我就会和好朋友们一起去跳大神，我们个个都跳的大汗淋漓，开心极了！
跳大绳这项运动能强身健体，还能使我们开心。大人们跳大神可以缓解工作的.疲劳，还可以锻炼身体，而学生跳大绳则可以放松心情，忘记烦恼。
跳大绳还有很多好处。如果你遇到了什么烦恼或棘手的问题，你可以去用力跳大绳，让自己出汗，这样就可以放松自己的心情，让自己更加轻松。
法国的作家帕斯卡曾经说过一句至理名言：“我们的生命力存在于运动之中，绝对的精致就是死亡。”是啊，难到我们的生命不存在于运动之中吗？难道静止不是死亡吗？
同学们，那么就让我们一起来运动，让美好的幻想变成美好的现实吧！
运动的作文 篇2
伴随着早晨的阳光，踏着正齐的步伐，我们迎来了一年一度的春季运动会。瞧，每个班级都呐喊着口号声，声音热情响亮，一个赛过一个班。
开幕式后，接下来开始运动项目，每个运动健儿们都精神抖擞，富有信心。不过，这些可不是重要的，关键是在下午的女子800米。
时间过得真快，转眼之间就下午了。终于，最关键的'女子800米来到了。我甩甩胳膊，抻抻腿，扭动手脚腕，做了一个简单的热身运动。
“砰！”一声枪响，六位选手一齐跑出起跑线，来到拐弯处，裁判员一声哨声，开始绕近圈跑，顿时，拉开了距离。
我不敢跑慢，也不能跑快，因为800米是个靠耐力的运动项目。于是，我就紧紧跟在第五位选手后面。一圈过后，所有选手开始上接不接下气，我也一样，快跑不动了，但在最后半圈里，我用尽全身的力量，飞快向前跑，一眨眼，排在第三位。快到终点了，我开始不行了，慢慢地，我发觉开始已经跑不动了，但我还是在向终点跑出。终于到了终点，我似乎已经累到说不出话来。
跑了第三名，老师夸我跑的还不错，让我继续保持。所以，到了下一次运动会，我一定要争取第一。
运动的作文 篇3
生命在于运动，坚持体育活动，不仅可以增进健康，而且可以预防疾病。对于学习压力日趋加重的现代的中学生来说，适当地进行身体锻炼是具有好处的。不仅可以提高运动素质，还可以做到劳逸结合，使智力水平得到充分的发挥。
中学生一般都是静坐在教室、实验室、自习室，低头弯腰学习的，长期处于这种姿势，又不参加身体锻炼，往往会引起各种疾病。
如供血不足，神经衰弱，胸腔狭窄，肌肉软弱无力，心脏疾病便秘等。因此，中学生要经常参加身体锻炼
因为身体锻炼可以使心脏和胃肠都得到良好的锻炼，使中学生精力充沛，同时，身体锻炼还是一种积极性休息
脑细胞各有分工，进行身体锻炼时，管理肌肉活动的精神细胞处于兴奋状态，而思考问题的神经细胞则处于抑制状态，得到很好的积极性休息。
中学生自我身体锻炼的主要特点在于有计划性和有目的性，以自身的身体健康和运动能力为基点，结合体育教师的合理指导有效地锻炼身体、增强体质，同时也为初三的中招体育考试打下基础。
在此，介绍几种现代流行的锻炼方法。
有氧锻炼法
是指锻炼者在锻炼过程中没有负氧的情况下进行身体锻炼的方法。这种锻炼方法运动负荷适中，可以有效地提高心血管和呼吸机能，促进新陈代谢，并能减少脂肪的`积累。如长跑、竞走、游泳、骑自行车、徒步旅行等。
娱乐消遣法
是指为了寻求生理上的放松，欢度余暇而进行的锻炼方法。这种锻炼方法没，运动强度不大，令人轻松愉快，具有消除疲劳的特殊功能。这些活动有利于体质较弱者来选择，终身坚持活动能够促进身体的发展，达到增强体质的目的。如散步、旅游、郊游、踏青、登山、日光浴等
保健养生法
我国古代流传下很多保健养生法。例如：气功是中华民族的宝贵遗产，在健身强体上流传至今，深受广大锻炼者的喜爱。这种锻炼方法讲究内外统一，神形兼顾，要求身体的外部活动与内在气血运行一致，使身体与卫生保健结合，达到健身祛病，延年益寿的目的。
运动的作文 篇4
学校每个秋天都要开一次运动会，这不，今年的运动会在小雨的伴奏下拉开了序幕。
早晨，我吃完早饭，兴高采烈地来到了学校，因为我也是一名运动员，到了操场，运动员们就开始做好赛前的准备。比赛开始了，在同样的时间里比着不同的项目，有跳绳、跳远，还有仰卧起坐等等。只见跳绳的.同学一上一下像一只只翩翩起舞的蝴蝶，跳远的同学半蹲着鼓足了劲，像一只蓄势待发的火箭……
最有意思的是老师比赛，项目分为跳绳和呼啦圈，都是女老师参加，没有一名男老师，我很生气，心想：你们这些男老师昔日的威风哪去了，一定是你们怕输给女老师们，所以没比赛你们就放弃了，这样是胆小鬼的行为。比赛开始了，我抛开这些生气的想法，去看那些老师们的比赛了，老师们轻盈地跳着，让我们大开眼界，老师们不仅有丰富的知识，而且也都是运动健将啊！真不简单！不一会儿，跳绳比赛结束了，呼啦圈比赛开始了，比赛的老师在努力地转着呼啦圈，转呀转呀，把我的眼睛都看花了，一直不停地转了十分钟，五彩的呼啦圈被老师们舞动着，远远地看去，就像一朵朵盛开的鲜花……
不知不觉，运动会结束了。可我们还没有看够，没有尽兴，希望明年的运动会早一点到来！
运动的作文 篇5
我一向喜欢体育运动，跳绳、踢毽子、打羽毛球、跑步都是我的强项，但我最喜欢的还是打羽毛球。
我打羽毛球的经历要追溯到上初中的时候，如今二十多年过去了，我对羽毛球的兴趣仍然有增无减，在备课、讲课、辅导、改作业的间隙里，依然忙里偷闲，打上一阵羽毛球。我经常打羽毛球的对手是王老师，操场上、楼前边，哪里风小，那里就是我们的.战场。刚开始的几个球总是打得不顺手，或者球发偏了，出界；或是发的太低，不过网；或是对方打来一个好球，自己没接住，连连叹气。几个球过后，渐渐找到了感觉，随着砰砰的击球声，羽毛球飞得那么平稳，像一只白色的鸽子飞来飞去，在我们之间画着美丽的弧线，常常是一百多个回合也难分胜负。一会儿又打得险象环生，对方用力过大或正好赶上顺风，球来得又高又远，我要迅速后退，然后奋力跳起，尽全力挥拍把球打回去；有时对手用力太小或者赶上逆风，球打得既低又近，我就得紧赶两步，然后歇步蹲身，在球即将落地的一刹那迅速挥拍挑起，球又飞起来了，王老师会在那边大叫“好球”，我也感觉有一种成就感。王老师更是打羽毛球的高手，所以我们每次打球都打得酣畅淋漓，常常一堂课的时间过去了，仍然意犹未尽，别人穿着棉衣还冷得哆嗦，我们俩仅穿毛衣却汗流浃背。
打羽毛球是一项剧烈的运动，头几天胳膊腿会酸疼，只要坚持打下去，症状会慢慢消失，使人感觉浑身是劲，既健身，又取暖。
我喜欢打羽毛球还有另一个原因：颈椎病是教师的职业病，备课改作业时间久了，脖子会酸痛，打羽毛球既要仰脸看球，又要挥动臂击球，颈椎和脊背都得到了运动，脑力劳动和体育运动相结合，有益身心，胜于牵引。
生命在于运动，打羽毛球可以锻炼身体，缓解压力，让人身心轻松，充满生机和活力，我喜欢打羽毛球！
运动的作文 篇6
运动会，一直都是年度重头戏，邀请了许多位家长、来宾展现这个学校活泼、热情、有礼貌的大好机会。运动会，一直都是欢乐的，但……今天的运动会，在欢乐中，带有一丝丝、一丝丝的离愁，这是所有初三生最后的运动会。
我们从很早就开始准备了。团体接力、拔河是重点训练项目，练习时顶着烈日，我们的汗水滴在跑道上，?痛一路伴随，疲累不曾离去。但，我们却感受到一股充实的感动。至少，我们努力过。
运动会当天，我们很早就到校开始准备换装。为了这最后一年的运动会，为了这“竞赛总锦标”的梦想，为了使青春不要留白，我们决定创意进场男女服装对调，男生一反平常雄壮威武的.形象，衣着黑色紧身衣，下穿学生“裙”，脚上则是性感可爱的黑丝袜，又唱又跳，手舞足蹈。女生则板起面孔，头戴魔术帽，个个帅气挺拔，英姿焕发。一出场，果然博得满堂彩。大家互相看看对方那逗趣的模样，都笑出来了。
最后一场比赛，是最精采刺激的团体接力，随着一年级、二年级依序完成了比赛，大家都有些紧张，深怕自己犯下最要不得的失误。紧张的心情随着枪声响起一下子被引到最高点。轮到我跑时，我们班排第四名，后面的班级紧追在后。我做好预备姿势，准备接棒。当队友把棒子放到我手上时，我心都凉了，因为她只放到我的小指，一下子就滑掉了。此时，原本的领先变成了落后，我只得赶紧抓好棒了往前冲。然而，来不及了。最后，由于我们个人赛选手的杰出表现，依然获得“竞赛总锦标”的殊荣，不过，还是少了些什么，虽然大家没有责怪我。获得锦旗，全班带着这份荣耀跑了一圈，庆祝我们的成功。这一年运动会的荣耀和懊悔，我不会忘记，直到永远。
运动的作文 篇7
运动是好玩又刺激，但是你如果在打篮球时，不小心扭伤脚踝，你就要到休息室冰敷一下，并用绷带固定，教练也会让那位篮球员休息一下。
有一次，我在打篮球的时候，我不小心扭伤脚，然后我就在篮球框下休息，还有看学弟学妹打篮球，当时我在心里想，如果我也上去玩的`话，我一定会跟同学打得很开心，而不是一人因为受伤在场边休息而叹息。
美式足球不是踢足球，而是抱着球跑来跑去，你如果跑到得分区，再去压线，就可以得分，当然这也是既恐怖又危险的游戏。羽毛球是拿拍子，拍一个用羽毛做成的球，这个游戏是让臂力变强，也是让同学增加友情的交谊方式。单车也是交通工具，单车不但可以让脚的力量变强，也可以上学时骑到学校，放学可以骑车回家。
运动有很多种，运动除了能让身体健康外，更能强化自身的免疫能力，让自己更有朝气也更有活力。
运动的作文 篇8
学校里最高兴的是那一次的运动会，那一次运动会我们班拿了第一名。我来说一说是怎么胜利的吧。
在跳绳的`时候，我们班的董俊磊在一分钟之内跳了150下，拿了四年级跳绳第一名。
在跳绳接力跑的时候，我们班的刘涵雨在一刹那的时间里超过了两名同学，并且成功拿到第一名。
在一百米接力跑的时候，杨家乐一马当先，本来稳拿第一名，可是，最后一棒王润龙那一棒的时候，他一边跑一边向后看，别的班的同学趁火打劫，追上了王润龙。最后拿了第三名。
在五十米跑的时候，刘泽雨顷刻间，他已经跑了十分二米了，在过十秒之后就拿了第一名。
在扔垒球的时候，刘志辉用力一扔，扔了58米，别的班的同学都没他扔得远，就拿了第一名。
虽然一百米接力跑的时候拿了第三名，但是总体来讲，我们班还是第一名。因此，学校给我们班发了16张奖状。我们班的同学一个比一个高兴。我们把它贴在墙上。
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