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运动作文400字4篇[荐]
在我们平凡的日常里,大家都跟作文打过交道吧,借助作文可以提高我们的语言组织能力。你知道作文怎样写才规范吗?下面是小编为大家收集的运动作文400字4篇,仅供参考,大家一起来看看吧。
运动作文400字 篇1
今天,天阴沉沉的,雨点也沙沙地落下来,大多数人都会选择宅在家中,不出家门。当然,不出家门还有另外一个原因---新冠肺炎所引发的疫情,估计大家都觉得不出家门就是对国家最大的贡献。
但是糟糕的天气并比影响我快乐的心情,我照常准备进行每天的体育运动,今天做什么好呢?好长时间没做平板支撑了,做这个吧,我双手撑地,整个人趴在地上,两脚微微分开,手臂和肩膀同宽,上手臂和下手臂成90°角,用手臂和脚尖的`力量将身体撑起来。在撑起来的一刹那,腹部收紧,腰部用力,使身体离开地面成平行,我感到浑身的力量都集中在上部了。
没一会儿,我感觉支撑不住了,手臂都在抖动,我给自己打气,加油,在坚持一下,一边喊妈妈,多少时间了,妈妈说15秒。不可能怎么时间这么慢,你看错了吧。这时我坚持不住,扒在了地上,妈妈把手机给我,说那你自己看着,我调整一下身体,又开始了,手机上的秒表开始动起来,1秒、2秒、3秒……,果然在10秒后我就有点撑不住了,但是这次我好歹撑到了18秒,怎么回事,我以前可以撑到1分半的,妈妈说那是因为我没有一直在坚持做这个,所以身体的机能没有适应,坚持一个星期就会越做越好,哈,看来运动也是需要坚持的。
现在在家做这个平板撑和仰卧起坐,既锻炼身体又不会发出噪音,日常天气好时,我还会下楼跳绳、骑自行车、跑步等等,其实运动还有很多,就看你怎么安排时间,怎么坚持运动。
运动作文400字 篇2
在一个眀媚的早上,我踏着愉快的脚步,吸着清新的空气,来到武定门公园。满园的人都在锻炼,呈现出前所未有的生机。哦,原来是参加全民健身活动。
有几位老爷爷跑步,还一边喊着:“一、二、三——四!”另一个抱着孙女的奶奶,放声高唱红歌。更多的爷爷奶奶和叔叔阿姨,正在扭动腰肢,跳起南京小拉,他们说这样有利于健康减肥。
我也忍不住跑去跳了几曲,我的舞姿吸引了很多人驻足观看,人们都用赞赏的目光望着我,手还不停地指指点点,与同伴耳语几句,好像在夸奖我呢!心里甜滋滋的。我心想:我一定要坚持每天锻炼身体,用我的舞姿给别人带来更多的快乐!
公园的健身器材基本上都有人捷足先登了,我以迅雷不及掩耳之势,飞快地跑到吊环旁,一跃而起。两手紧紧抓住吊环,用身体的`力量向前一推,好像荡秋千一样,十分好玩!接着,我又玩起了漫步器,我的两只脚放在踏板上,左脚用力往前推,右脚用力向后蹬,就这样来回走动,好像太空人漫步人间,非常有趣!
此时,运动的人们,虽然一个个汗流浃背,但是脸上依然洋溢着幸福的笑容。公园里不时传来鸟儿的鸣叫和动听的音乐声。我快乐地穿梭在人群中……
时间一分一秒地过去了,我依依不舍地离开了热闹的公园。我知道了,全民健身能让我们的祖国更加强大!
运动作文400字 篇3
他是我们班的体育能手,在茫茫学生人海中“鹤立鸡群”,一眼就能望到;他是我们班在运动会上的“重量级”选手,看身形就知道。
他跳绳时,双脚不停地轻轻点地,好似蜻蜓点水;双手有规律地抖动着,好像鼓手敲击着鼓面。一瞬间,只听见他脚尖点过地面的声音,和绳子摩挲风的声音,噌、噌、噌,哗、哗、哗;只看见他独自一人在跳跃着,仿佛时间凝固在即,落叶也悄无声息。看上去,一根绳子化成了一个弧形的圆,围绕着、包裹着他,仿佛一个体操运动员在空中挥舞着丝带,又好像一位彬彬有礼的钢琴家用指尖抒发着音乐的美感。
他跑步时,膝盖像前曲,两只手紧攥着,脸上一副势在必得的样子。“哔——”一声令下,他像一只离弦的箭飞了出去,我坐在旁边时只感觉一阵猛风吹过,等睁开眼时,人已经跑了大半圈了。如果路上有沙土时,他的一道必定尘土飞扬,留给后面的'人只有漫天的黄沙和一个模糊的身影。
他打球时,双手紧握球拍,眼里满是专注的神情。一个高球过来,“嘭——”一记拍声彻响整个体育馆。还没等队员反应过来,起跳、举拍、扣球,他已在一秒内全部完美的完成。羽毛球在空中划过一道优美的弧线,好像在向人们宣示着胜利。“啪!”又一记漂亮的扣球!让在场的人记住了他修长的身影。一场结束,结果是33:10,压倒性的胜利!虽然没有观众和正规的赛场,但仿佛早已听见那为他喝彩的震耳欲聋的掌声!
他就是我们班的体育委员——叶子明,一个热爱运动的小伙子。
运动作文400字 篇4
上周四,我们学校举行了一场运动会,我们班的运动健儿如李萌、吴明、孙祥刚都为我们班争了许多分,贡献最大的当数黄雄了。
“现在开始200米跑!”伴随着一声枪响,各个五年级组的运动员一起冲了出去,那鲜红的“312”号字样一下子闪过我们眼前,而其他班的队员还在苦苦追赶,“312号是黄雄!”不知谁大喊一声我们都兴奋地跳了起来,黄雄就像一匹骏马,迈开双腿大步地向终点冲去,而且越跑越快,最终黄瑞琦以十多米的领先优势取得了第一,我们班简直疯狂了!人人大喊:“黄雄最棒!”
才过了两分钟,又开始1000米跑了,“黄雄刚才跑二百米已经累得只喘粗气,这下要绕着操场跑4圈,他还能得第一吗?”还没等我说完,发令枪便响了,刚开始黄雄仍然大优势领先,可到后程却因为体力透支开始满脸通红体力不支了,别的班的选手已经快追上来了。到了这紧急关头,黄雄也不顾三七二十一,深吸一口气,像一只老鹰,以最快的`速度冲刺,我们被他这种意志力感动,大声喊:“黄雄加油!”最后两圈时,黄雄突然加速,以最快速度奔驰着,最后黄雄竟然领先别的班选手一圈冲过终点。
这次运动会,我们班得了年级第二,比上次有了进步,希望我们班能在下次运动会中取得更好的名次。
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