运动的作文
在日常学习、工作和生活中，大家都尝试过写作文吧，作文是从内部言语向外部言语的过渡，即从经过压缩的简要的、自己能明白的语言，向开展的、具有规范语法结构的、能为他人所理解的外部语言形式的转化。相信许多人会觉得作文很难写吧，下面是小编帮大家整理的运动的作文8篇，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
运动的作文 篇1
伴着清晨的第一缕阳光，我精神抖擞地从家出发，走向学校。此时，我的心情特别激动，因为今天是我升入初中以来的第一次运动会。运动员们天天训练，就是为了这一天，真期待他们能有出色的表现。
刚走进教室，就看到一片沸腾的景象：同学们在那儿打打闹闹，运动员们则做热身运动，准备迎接挑战……看来，这会是一场别开生面的运动会。
七点半，这个让人激动的时刻，我们学校的运动会终于开始了。首先是开幕式，鼓号队、彩旗队、裁判员、还有各个班级的运动员，都陆续入场。听着鼓号声，看着彩旗飘扬，再看看运动员们个个精神抖擞，信心十足的样子，真让人羡慕，这种场面我还是第一次见，我也恨不得上去走一圈。
运动会正式开始。运动员们个个使足了劲，一展风采。其中让我最佩服的就是我们班的刁涵超同学，他在第一次比赛中不小心把腿给磕破了，一跑步就疼，后面的'男子4×100接力赛，同学们都劝他别跑了，多休息一下，可他却坚持参加比赛，我们都很担心他。随着枪声一响，男子4×100接力赛开始了，全班的同学都在呐喊，为运动员加油，到了关键的最后一棒，只见受了伤的刁涵超同学，接过接力棒拼命奔跑，我们的心都提到了嗓子眼，担心他再一次受伤……离终点还有三米、两米、一米，哦耶，我们班是第一名！当运动员回来时，全班同学都为他们鼓掌，因为他们是我们班的英雄、我们班的骄傲！
我相信，这将是一段难以抹去的记忆。
运动的作文 篇2
星期五下午，阳光明媚，晴空万里，我们学校的操场上充满了欢声笑语，因为我们正在举行一场有趣的亲子运动会。
第一个项目是用棉垫子运球。就是由我们和爸爸妈妈分别抓住棉垫子的两头，把球夹在中间，跑到对面去，交给对方的男生，哪个班先运完就获胜，当然球不能掉下来。我看着对面冯瀚琦和他的爸爸拿着球跑过来，激动得心都要跳出胸膛，接过棉垫子就跑，妈妈跟在我后面都快追不上我了，邵老师还在前面给我们照相，我们飞快地跑到对面交给男生，又在旁边给同学们加油。
第二个项目是两人三足。用皮套把爸爸妈妈的右腿和我们的左腿绑在一起，走到对面，再由对面的.同学走过来，先走完的班级获胜。你别看简单，做起来可不容易呢，这需要配合得好才行。我和妈妈先练了练，轮到我们上场的时候，妈妈喊着“一二一”，我跟着节奏大步向前走，一会儿就到达了对面，旁边有叔叔说:“这一组走得不错!”我心里得意极了。
时间过得好快啊，不一会儿，激烈的比赛就结束了，虽然我们没有获得第一名，但是我还是开心极了，真希望这样的运动会多多举行呀!
运动的作文 篇3
“啪、啪------”从龙都小学操场传出响彻云霄的声音。这是在干什么？原来操场上正在开展一年一度的班级跳绳比赛呢！
最先开始比赛的五年级。在足球场上集合好全年级人之后，十班、九班首先迎战。当他们跳完之后，我的压力倍升。接着，七班和八班上场了，我心跳加速，虽然之前进行了魔鬼式训练，可离张老师每人150个的目标还是有一小段距离的。他们开始跳了，我的内心越来越不安，只能与四周同学说笑一下，来平抚一下我内心的紧张。
随着一声哨响，七、八班比赛结束了，我的心瞬间提到了嗓子眼，我连做了五个深呼吸，才稍稍缓过神来。我心想：“淡定，淡定！不就是一分钟跳绳吗？之前那么多训练，可不是白费的！”我就踏着稳健的步子坦坦荡荡地走到指定位置。在老师指导下，检查电子绳的“能力”，调整好自己的心态和绳的长度，做好必胜准备。
或许是太激动，也或许是太紧张，叶老师还没有吹哨，只说了预备，我就急忙跳了起来。等我跳了半个后才发现，我急忙把绳子向后甩，就在我重心不稳即将摔倒的同时，叶老师中气十足地吹响了哨子，可能这哨声震住了土地，使我没有摔倒，我急忙跳起来了。顿时“万绳齐跳”，就这样我一直心中默念跳绳口诀：“脚并拢，跳矮点，绳快甩。”
可就在此时，我的绳子和前面罗皓月的'绳子“亲上嘴了”，我瞟了一眼计数器：“89！”“可要加油！”我心里为自己加油。我一加速，又撞上后面的高洁。真是心急吃不了热豆腐。我迅速调整过来，加速跳了起来，一下子，我觉得手中绳子像一只小白兔轻盈地跃过我头顶，又轻轻触地，再向上跳起……
就这样时间一分一秒地过去，我有条不紊地挥着绳子，计数器上的数字越来越大，“嘀!”随着一声哨响，我们结束了比赛，我看了看计数器上的数字。哎！105，真是一个悲伤的数字。算了，我已经尽了全力。
现在回想起跳绳时的情景，都还历历在目！
运动的作文 篇4
一个阳光明媚的早晨，小动物们最期盼的'森林运动会终于来临了！小动物们迫不及待地赶来报名参加运动会。
小兔灰灰和小猫咪咪，它们都报名参加五百米跑，它们站在起跑线上，裁判员大象喊了一声：“预备，跑！”小动物们飞快地向前跑去了，跑着跑着，小猫咪咪一不小心摔在了地上，小兔灰灰看见了，马上跑到小猫咪咪面前，小心翼翼地把小猫咪咪扶了起来，小猫咪咪刚站直，立刻撒腿又向前跑去，没想到小猫咪咪到了拐弯处，一不小心又摔在了地上，小猫咪咪试着站了站，还是站不起来，每一个参赛的小动物都当没看见它，只顾向前跑，小猫伤心地想，我保证以后再也不这样自私了。小兔灰灰相信了小猫的话，它又小心翼翼地把小猫咪咪扶了起来。小猫咪咪低下头，不好意思地说：“对不起，小兔灰灰，我刚才没感谢你，特别没礼貌，你能原谅我吗？小兔灰灰高兴地说：”我接受你的道歉。“
最后，小猫咪咪和小兔灰灰都同时得到了第一名！
运动的作文 篇5
众所周知，对于进行体育运动的人来说，越是年轻越是喜欢参加激烈的运动，所以，学生尤其是要注意运动前准备活动的群体。
“热身”，体育运动前的必要准备
“有调查表明，八成以上的运动损伤是由于突然增加运动量造成的。因此，普通群众参加激烈的体育运动前，要主动向教练人员学习科学‘热身’即准备活动的方法;在进入正式的体育运动之前，要循序渐进地做好‘热身’活动。这样，就能使身体各关节、肌肉的柔韧度增加，也能使心脑血管紧张度变得适合运动;并能使人对自己的体能状况“心中有数”，以便适度掌握运动量和强度。也只有这样，人们才能在激烈的运动中不容易受伤害。”双德全对记者说。
众所周知，对于进行体育运动的人来说，越是年轻越是喜欢参加激烈的运动，所以，学生尤其是要注意运动前准备活动的群体。
对此，介绍了一些“热身”活动经验。一是“热身”要活动到身体微微出汗为好，即使在冬天也应如此。二是参加正式运动前，先慢跑5分钟左右。三是再做5分钟左右的徒手操，注意活动颈、肩、肘、腕、手指、髋、膝、踝等部位的关节，尤其注意活动髋关节和膝关节。四是对要参加的激烈运动或比赛项目，先进行20分钟左右的、轻松的练习。五是“热身”活动后要休息几分钟，再进入正式运动及比赛。此外，进入一项自己从未参加过的体育运动之初，持续活动的极限在15分钟，以后可以隔一天增加一些运动量。
防护，运动中免受损伤的关键
第一方面是使用运动护具。各种关节护具如足关节的护踝、肘关节的护肘、保护腰椎的.腰带以及健美裤等，能够在人们的竞技运动乃至平日的体育健身活动中，为关节及肌肉分担外来的压力和冲击。而关节则是运动中最容易损伤的部位，还有关节的过伸或过屈都有可能对肌腱造成损伤，所以适当佩带运动护具能在很大程度上避免关节受损和肌腱过度拉伸。例如，打篮球时戴上护腕、护膝、护踝，踢足球时戴上护腿板，打网球、羽毛球、乒乓球时戴上护肘、护腕都是很好的运动损伤防护措施。
第二方面要学会运动中的保护性动作。例如，当身体失去平衡时，运动者应立即或向前、或向后、或向左、或向右跨出一大步，以保持平衡。又如，人从高处跳下时，要用前脚掌先着地，同时屈膝缓冲。再如，进行健美活动、“功夫”健身者，切忌“硬拉”、“深蹲”，以防损伤相应部位的肌肉群。
第三方面是掌握适宜的运动“度”和“量”。普通人应以有氧运动锻炼为主，一般运动锻炼可以每周3～5次，每次20～30分钟;也可以每周3次到健身房锻炼，以减肥为目的者可以增加两次，每次做1～2小时的有氧运动。但要注意的是，在任何锻炼活动中，单个动作重复次数不宜过多，一个肢体或关节不要过久地做同一动作，尽量不做过屈或过伸的动作，以免造成关节损伤。普通人有氧锻炼活动强度的简单观察方法是，如果在锻炼活动中说话困难了就说明强度有些大，可以调整;而感觉呼吸困难了，就说明运动强度已过大要减小运动强度。
运动的作文 篇6
今天是运动会的最后一天，激动而令人兴奋。我班获得双冠—比赛第一，文明班级。这几天来，运动健儿们奋力拼搏，啦啦队们努力助威，投稿。多少个感人故事，回荡在我们心间。当中，我也是一名运动员，我为班级获得那“至高无上”的名次。虽然渺小，但很壮观。
最让我值得一提的是我的跳远。对于跳远，我是一名老将，每届参加，所以我必须拿第一。来到跳远场地，我打听的到，这次除了我都是新兵。哈哈！第一非我莫属。等我们按号码站队后，老师对我们说：“记住，看见老师说中的棍子离开后，才可以跑，知道了吗？”我们点点头。老师棍子一离开，第一位选手就找准时机，开始奔跑，当踩到白线的时候，单脚起跳，双脚落地，不错哦。终于到我了，我放松了一下，看见前方没有阻碍，我便开始起跑，踩到白线了，我便使出吃奶得劲，跳！我连忙用双手撑着，才固定自身的`安全(真不知道，精彩瞬间，陈文珺有没有拍下来)。最后，我自豪地拿着第一名，回班级征地。
最后一天的接力赛，是那么的惊心动魄。我们用自己地呐喊，为他们助威；他们用自己的使力付出，为我们赢分。选手们不分高低，使力惊人。可是我们只有给他们加油，心里也在默默祈祷。我想说：“辛苦了，运动健儿们！谢谢你们！”
运动的作文 篇7
我最喜欢的体育运动是：打篮球、打羽毛球、爬山、跳绳、举杠铃、玩攀登架、踢足球、打排球、打网球、打板羽球、跳高、投篮、打乒乓球、跳远、扔铁饼。其中，我最最喜欢的'体育运动是篮球。打篮球的三个要素是运球、抢球、投球。要把这三个要素练好就能打好篮球。
我从两岁就看爷爷打篮球，再后来我喜欢上了篮球，我要好好打篮球，到时候当一名篮球明星。
运动的作文 篇8
运动会可真是热闹啊，体育健将们可真是玩命的跑啊。我们班有一些同学没有参加运动会，但都各有各的任务。比如：后勤、给运动员保管衣服的、还有帮老师干活的等等。
周六就要开运动会了，我们个个都是精神满满，自己搬着爱亲自己屁股的板凳，拿着爱亲自己嘴巴的水瓶，兴高采烈的`去了操场。
运动员们都要排队绕操场一圈，我们只有呆呆的看着他们。可真是无聊，但是，有聊的马上就到，一开始是小学组60米，因为我们以前都是中心小学嘛，所以也不管什么了，替小学的小孩加起了油。嘴里一边喊着，心里还一边乐呵呵的。
很快，就要快到初中女子100米了，班上几个女生参加了，她们还很紧张，我们为了激励她们便说：“什马都是浮云。”接着她们便不再那么紧张了。他们便大大方方的跑，果然，取得了不错的成绩。
废话不多说我可要说我的工作了，那就是后勤。当然后勤工作不只是我一人做，还有三个女同学跟我一起搭档：苗浩伟、杨柳启迪、杨金荣。虽然是他们跑，但是我们比他们更紧张。因为在他们跑是不知该怎样递水，是不是影响他们跑之类的一些问题。可他们说800米不用递水，这样我们就不再紧张。
下午的1500米到了，我们四个，找了五六个水瓶，给他们做好准备，之后便拿着谁跟他们一起去报名。报完名他们只有等着，等了没一会儿便开始跑了，啊，男女混合跑啊。这时心里便打起了小鼓，我和杨柳站在北边，韩晓晴和苗浩伟站在西边。一切准备就绪，就差来要水了。他们从我们那里跑过去我便说：“来点不？”他们就跟没事人一样，继续前进。过了几分钟他们跑完了，我们便一个一个的扶住他们，让他们走走，喝点水。便扶着回去了。过了一会儿闫慧说：“程眉婷下回要挑战我。”孟溪好奇地问：“我是第一啊，为什么他不挑战我而挑战你呢？”闫慧说：“谁让我瞎吆喝我跑了第二呢。”
不久，到了四乘一接力。第一棒是孔琪微可是我们在最后一跑道上。“不用担心”。在一边的杨柳说道，就他那冲刺和大长腿，别班比不上。果然如此，一棒接一棒，棒棒都遥遥领先。最后赢得了四乘一接力冠军。
最后，是主席台颁奖，我们获得了第一名，我们换合起来，但他们一直像唐僧念咒一样唠叨不完，可是看到那两张第一名的奖状，气仿佛已消。
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