快乐的运动作文

时间：2024-03-06 13:38:57 运动作文我要投稿

快乐的运动作文锦集[10篇]

　　在学习、工作或生活中，大家总免不了要接触或使用作文吧，借助作文可以宣泄心中的情感，调节自己的心情。还是对作文一筹莫展吗？以下是小编收集整理的快乐的运动作文10篇，仅供参考，大家一起来看看吧。

快乐的运动作文锦集[10篇]

快乐的运动作文篇1

　　体育课上，我们十分兴奋，因为我们的体育老师“翁老大”又大发慈悲，让我们踢球啦！抱起足球，我们冲向球场。

　　首先是队长分队，我一看，李汪琪、卢荟、“焦锅巴”林煜程都在我们队，我正开心得意着……余光一瞄，我的天！班级足球队主力都在对面，而且还有球场“魔王”邬量！哦，这真是“鸟枪打大炮”！

　　不管啦，球已经发出来了。突然，邬量一记点射！作为守门员的我闭上眼睛，把脚一抬，只感到大腿一阵疼痛。哈哈，“魔王”的球被我挡下了。我赶紧顺水推舟，以迅雷不及掩耳之势，把球传给了靠近对方球门的卢荟。卢荟接球后，轻轻一射！“球进了！”有人大喊！我仰天长笑！啊，我们进球了，在班级足球队主力和“魔王”的防守下进球了！

　　可对方也不是吃菜的料，立即反攻，连进2球。比分成了1：2，我们队落后了1分。

　　绝不能放弃，我突然加速，把球从对方脚下抢下，跑了几步，用尽全力大脚传给前锋，然后两脚踏空，倒在了地上。

　　“进了！”我们队员欢呼着。“嘀嘀”“翁老大”吹响了哨子，比赛结束了。

　　躺在地上，我想：最后时刻，在输1个球的.情况下，通过我们全队共同努力，扳平比分，这大概就是足球的乐趣，运动的乐趣吧！

快乐的运动作文篇2

　　提纲：

　　一运动给我们带了了什么健康—快乐—对于美好的追求—希望

　　二运动的精神中国古老的武术阐述的精神：世界是唔心我心极是世界

　　我处在世界之中世界也处在我的心中内外世界的交流天人合一西方式的运动精神：平等自由公平的精神人道主义

　　三怎样通过参加适当的运动保持身体健康为生活添色彩为人生添活力

　　爱晨跑的同学都会看到这样的场景，每天早上，在洒满阳光的操场上，在生机盎然的树林旁，你都会发现这样的运动的身影，他们身材矫健，步伐轻盈，身上充满了生机，细心地人更会发现，在他们的脸上，始终都荡漾着自信、从容、魅力的笑容。当你看到这样的笑容，你就会不由自主的受到感染，而心生感叹，我常常仰慕这种发自内心，健康美丽的笑容。心里也一直被一个问题所困扰。到底是怎样的一种魅力才能使人发出这样的笑容呢？我一直百思不得其解，所以我向他们求教，他们有不同的职业，也有着不同的答案。

　　医生告诉我：运动的快乐如同使得一个患者得到康复，是得到健康的快乐。

　　诗人告诉我：运动的快乐如同诗性的爆发，是灵感的悦动。音乐家告诉我：运动的快乐如同跳动的音符，是和着音乐节奏的动感。

　　军人踏着整齐的步伐走来：运动的快乐是健壮的臂膀，是为百姓撑起一方平安的快乐

　　练习太极的老人告诉我：运动的快乐时内心世界与外在世界的融合，是物我两相忘的快乐。

　　我在运动的过程也偶尔体会过这样的喜悦，如春风雨露，如夏日瀑雨，如秋之静美，一种无法言语的快乐发自内心，而我清晰地知道这不是胜利的喜悦，也不是运动的酣畅，而是运动真谛---快乐，运动到底给你我带了了什么，也许真正体验过才知道，是健康、快乐、责任和希望。正因为我们心中有阳光，我们才能反映在脸上，正因为我们对心中对美好的.世界有憧憬，我们才可以乐观向上。正因为我们身上有责任，我们更要健健康康。

　　那运动所体现了怎样的一种精神？东西方文明给了我们不同的答案。在古老的中国，运动用武术这一词汇代替也许更为恰当。一般来说,武术因受中华传统儒道文化思想的影响,形成了中华特有的尚武精神,或曰武术精神。习练传统武术，身具尚武精神,可以使习武者具有一身浩然正气,具有侠烈英风、清逸大勇之气质,自能心思沌净,坚忍不拔,无私无畏。中华武术精神还能外化为人的道德美追求，因为在内外兼修的过程中，人的心灵变得纯净，能将写在纸上的道义内化成心灵的追求和行为的实践。千百年来，无数仁人志士无不把武术作为必修功课用心修习。荆轲、庄诸刺暴竞志，几近剑侠；李世民、赵匡胤文武兼修，成就唐宋盛世；岳飞、韩世忠堪称一代武学宗师，抗金卫国，死而后已；文士中李白、陆游、辛弃疾诗剑竞风流；更有罗成、岳云等少年

　　英雄璨若繁星，数不胜数，辉映后世，成为青少年心里忠臣良将之楷模；现代还有杜心武追随孙中山先生为苦难的中国而奔走效力，抗战时期的抗日将士、共和国建国功臣中也颇多习武有成之士，他们均崇文尚武，养浩然之气，成就清逸大勇之精神，最后为正义事业奋斗不遗余力，其气度风范，大智大勇，为后人所景仰。他们身上，无不凝聚着中华武魂，他们的尚武精神，为民族生存发展所必须，他们的尚武气韵，将流芳百世，光照后来。

　　而西方式的运动精神则与中国不同，它深受基督教，天主教义的影响，所蕴含的是平等、自由、公平和博爱的人道主义精神。他们运动的源头，发源于古罗马时期，先是为了战争服务，后来逐渐被大众接受，奥林匹克运动会就是在这样的条件下产生的。自1892年，顾拜旦男爵在巴黎索邦大学发表了一篇精彩演讲。他号召人们“坚持不懈地追求、实现一个以现代生活条件为基础的伟大而有益的事业。”这个内容极其丰富、热情四溢的历史性演讲，后来被人们称为《奥林匹克宣言》。到如今刚过去不久的北京奥运会，奥林匹克给人传递的精神不仅象的的宣言“更快、更高、更强”，追求人类运动的极限，而是如现代奥运之父所说的：“奥运会最重要的不是胜利，而是参与；正如在生活中最重要的事情不是成功，而是奋斗；但最本质的事情并不是征服，而是奋力拼搏。”然而，奥林匹克精神却远远不止如此。从1936年柏林奥运会。来自两个存在着严重种族歧视的国度，一个黑人，一个白人，杰西·欧文斯和卢茨·朗，在纳粹的监视之下，坦诚互助。这两位跳远选手真挚友谊造就的画面，成为这届令奥林匹克蒙羞的运动会上最感人的一幕。再到北京北京奥运会，格鲁吉亚选手和俄罗斯选手的拥抱，都为奥林匹克精神做了更多的诠释。

　　其次我们在谈谈这样通过合理的运动保持一生的身体健康。运动可以给我们带来快乐，同时也可能给我们带来伤害，关键在于怎么去运用它，为我们的健康服务。人生的不同阶段，需要的锻炼不尽相同，年轻人精力充沛，有爆发力，可以适应很多项目在二十岁至三十岁：可选择高冲击有氧运动、跑步或打球等运动方式。对身体而言，好处是能消耗大量卡路里，强化全身肌肉，增进精力、耐力与手眼协调。在心理上，这些运动能帮助你解除外在压力，让你暂时忘却日常杂务，获得成就感。同时，跑步还有激发创意、训练自律力的优点；打球可以提高随机应变能力，而拳击除了培养信心、克制力与面对冲突的能力等好处外. 三十至四十岁：建议选择攀岩、滑板运动、溜冰或者武术来健身。除了减肥，这些运动能加强肌肉弹性，特别臀部与腿部；还有助于活力、耐力，能改善你的平衡感、协调感和灵敏度。在心理上，攀岩能培养禅定般的专注工夫，帮助你建立自信与策略思考力；溜冰令人愉悦、多感，忘却不快；武术帮助你在冲突中保持冷静、自强与警觉心，同样能有效增进专心的程度。

　　三十岁至四十岁：建议选择攀岩、滑板运动、溜冰或者武术来健身。除了减肥，这些运动能加强肌肉弹性，特别臀部与腿部；还有助于活力、耐力，能改善你的平衡感、协调感和灵敏度。在心理上，攀岩能培养禅定般的专注工夫，帮助你建立自信与策略思考力；溜冰令人愉悦、多感，忘却不快；武术帮助你在冲突中保持冷静、自强与警觉心，同样能有效增进专心的程度。

　　四十至五十岁：选择低冲击有氧运动、远行、爬楼梯、网球等运动。对身体的好处是能增加体力，加强下半身肌肉，特别是双腿，像爬楼梯既可以出汗健身，又很适合忙碌的城市上班族天天就近练习。网球则是非常合适的全身运动，能增加身体各部位的灵敏度与协调度，让人保持活力充沛，同时对于关节的压力也不如跑步和高冲击有氧运动来得大。而在心理上，这些运动让人神清气爽，松弛紧张和压力。以爬楼梯为例，有规律地爬上爬下常是控制自己，让心情恢复稳定的好方法；同样，打网球除了有社交作用，还能抛开压力与躁念，训练专心、判断力，与时间感。

　　五十至六十岁：适合的运动包括游泳、重量训练、划船，以及打高尔夫球。游泳能有效加强全身各部位的肌肉与弹性，而且由于有水的浮力支撑，不如陆上运动吃力，特别适合疗养者、孕妇、风湿病患者与年纪较大者。重量训练能坚实肌肉、强化骨骼密度；提高其他运动能力；而打高尔夫球时如果能自己走路、自背球袋，而且加快脚步，常有稳定心脏功能的效果。心理上，游泳兼具振奋与镇静的作用，专心的划水让人忘却杂务；重量训练有助提高自我形象满意度，让压力与烦躁都随汗水宣泄而出；团

快乐的运动作文篇3

　　十月二十六日是本校一年一度的运动大会，一到学校，映入眼帘的是拥挤的人潮，进到教室，同学就如同可怕的小巫师，每个人脸上画满了各式各样的图案，背上披着一件用黑色垃圾袋做成的披风，而老师头上则带着亮眼的'皇冠，好像公主喔！看起来真是漂亮极了！

　　运动会开始了，第一个节目是进场，每个人都抬头挺胸、威风凛凛的挥手走进场，进场结束后，紧接着是我们班最拿手的跳健康操，我一边跳，一边笑，真开心呀！之后节目一个接着一个进行，时光过得真快才休息一下，就到了个人一百米赛跑。

　　老师带领我们到操场上集合，男生轮完了，换女生跑步了，终于换我跑了，枪声“碰！”一声，我连忙奋力往终点前进，原本我还以为我可以得意洋洋的拿着金牌回到教室，谁知道结果我只是得到第三名而已，好伤心啊!

　　中午我们回到教室吃美味可口的炒米粉，一闻到香喷喷的香味就令我口水直流，真是好吃极了!饱餐一顿后，休息了片刻，终于到了最令人紧张的团体接力比赛，王老师带领我们到操场中间集合，我穿上印有棒次的背心，按照顺序排队等着，这时我的心里七上八下的，好紧张喔！轮到我上场了，看见许多家长、朋友都在为我加油欢呼，真是令人感动呢！突然一个不小心，居然被别班选手超越了，我的心情立刻跌入山谷里，还好我们班最后的强棒——许芸同学在中途抢跑道，卡位成功，让我们班的名次得以保持在第三名，不然最后一名就是我们了。

　　到了要发总锦标奖时刻，我们班虽然未得到总锦标奖，不过我还是很满足，因为我们大家都使尽全力了，但是今年又欠老师一个总冠军，明年得想想办法弥补老师呀！

快乐的运动作文篇4

　　今天阳光明媚，在同学们的期盼下，我们终于迎来了一年一度的春季运动会。

　　在运动会开始之前，首先进行的是开幕式。鼓号队，彩旗队，花束队等队伍依次上场，他们穿着统一的服装卖，迈着整齐的步伐，昂首挺胸向我们走来，过了一会儿，他们停了下来，依次下场。校长宣读完开幕词以后，运动会正式开始了。

　　首先进行的是60米短跑。同学们个个摩拳擦掌，跃跃欲试，像一个个绷紧的弹簧，一触即发。代表我们班出场的王昊洋此时十分紧张，因为他的对手实力都不容小觑。为了给王昊洋加油鼓劲，我们大声喊道：“王昊洋！加油！王昊洋！加油！”王昊洋听了以后，立刻给了我们一个坚定的眼神，我们也默契地点了点头，接着王昊洋就投入到比赛中去了。只听“砰”的一声，发令枪响了。运动员们像一只只离弦的'箭，向着终点呼啸而去。王昊洋更是势不可挡，一阵猛冲，像一颗飞驰的流星，一眨眼的功夫就冲到了最前面，以绝对优势取得了第一名的好成绩。

　　此时此刻，我的心情十分激动，握紧的拳头终于松弛了下来。在接下来的比赛中，我们班的同学们个个奋勇拼搏，努力进取，取得了许多好成绩。我们也跟着他们一会儿欢呼，一会儿雀跃，一会儿感叹，一会儿懊恼。

　　快乐的心情总是短暂的，我们虽然还没有看够，运动会就圆满结束了。

快乐的运动作文篇5

　　运动会的当天，一踏进校门，主席台上就挂着很多漂亮的小旗子，小旗子上有许多不同的颜色，看起来像一朵五颜六色的花朵，另外还有各式各样的布置，让整个学校变得非常的.漂亮。

　　上午八点的时候，一年一度的运动会开始了，每个人以兴奋的心情来观看第一个节目。一开始四年级的趣味竞赛是两人三脚，刚上场的时候，我非常紧张，轮到我和子晴的时候，我们两个嘴里都喊着：“一二、一二。”结果我们得到第一名，大家都高兴得欢呼起来。

　　最盛大的比赛──接力赛开始了，我们班的第一棒谢翊筠努力的往前跑，到了第三棒也就是我这棒，还是维持第一名，可是到了最后一棒，却被别班的人追过去，最后我们班只得了第三名。

　　啊！今天真是快乐的一天，让我留下美好的回忆，这全都要感谢学校，举办了这场运动会，也要感谢一些有爱心的家长提供饮料给我们喝。

快乐的运动作文篇6

　　老师说，星期一的运动会，大家都穿好校服，运动员穿上一双运动鞋，我听了老师的话，我高兴的得手舞足蹈，由于我是运动员的缘故，怕给班级抹黑，便又开始紧张，害怕起来。

　　星期一，我穿着干净整洁的校服，来到学校到了班里，老师给我们别上号码准备上阵。

　　到了大操场，同学们坐在相应的位置上，之后我和其他运动员们朝气蓬勃的走上后台准备上场。

　　在后台我又激动又紧张，心想到了台上，如果我垒球垒不好怎么办，那不就给班级抹黑了。得不好上名次。同学们会不会怪我呢。无数次地问句在我的脑海中荡漾。

　　到了台上，在其他人垒球时，我在旁边观察战术，看看怎样为班级争分。到我了，我心跳加速，都快跳出来啦，我明明已经观察好战术了，怎么就是扔不远呢，最远的成绩才超出第二个的，还不像男生呢，四个都扔的人都近在咫尺了。

　　比赛后，我在台上休息了一会儿就开始总决赛，天呐，我才扔过第二个，接近第三格就在女生第二？总决赛过后，我不知道自己的.成绩怎么样。

　　终于等到了今天，运动会的重要点！！

　　上午我有一场三四年级四百米比赛。参赛的白艳荣准备好热身运动就在起跑线上，等待跑，我在旁边心里暗暗为白颜荣加油，可又想，臭话说前面，像白颜荣又瘦又小，她能跑得快吗？我有点儿担心。

　　枪声一响，白荣像打了鸡血一样直奔向前奔去。哇！它已经超过所有人了，我目瞪口呆。距中点还有五十米时，白荣已经疲力尽，我和身边的同学们大喊，白燕荣！加油！白颜荣，加油！艳荣听后立即精神百倍。她冲向了终点，我们是第一！！

　　下午接力棒开始了，我在三四年级女赛四X五百米的第三棒。枪声一响，第一棒的白艳荣荣像离弦的箭一样飞快地冲向第二棒，第二棒很快到的时候，我把手伸向她，抓到棒飞快地朝第四棒跑去。第四棒离终点还有二十米十五米十米五米0.3米耶！我们又是第一名！！

　　最后领奖时，虽然我没有个人奖，但是有女子接力第一名，男子接力第二名，三四年级总分第二名，和这三张班奖。我就为我们班骄傲，自豪。

快乐的运动作文篇7

　　一天，我和外婆一起出门晨跑。跑着跑着我慢慢地想起了一次学校里的运动会，在这次运动会上我们班得到了全年级第一名。为什么我们能得第一呢？就是因为我们使用了全身的力气来应付这场“战斗”。这才让我们知道，团结就是力量。

　　老师在操场上摆好终点与起点的位置，并且还把赛道画好了。老师他们拿起刷子，沾上那白白的油漆，弯下腰一笔一笔地画在操场上，许许多多的老师不一会一条一条笔直的雪白色线条画好了。老师分好谁去比什么了以后，我们便去到了“战场”上，和别班“战斗”。

　　我们班同学是很拼的。一位同学一脚踩空滑倒在地上，但他一咕噜跑起来继续三步并两步地跑着。还有一位同学看着别班比我们快了一些，他便使用最快的速度跑了起来，就像一颗陨石一样飞了过去。

　　终于到我比赛了。我是比接力跑的，我拿着接力棒，眉头紧皱，心想如果我跑慢了，那我们班便会输掉。我便使用最快的速度飞奔过去，果然赢了。我们还有全班一起跳绳，看哪个班跳得多。我们每个人拿着绳用力地甩呀甩，脚也不停地跳啊跳。我跳了一百六十三个，这个数我可记得很清楚。

　　一个人的`力量什么也不是，很多人的力量是很强的，团结就是力量。

快乐的运动作文篇8

　　今天，我们学校开展了《天翼杯》第 16届春季田径运动会，操场上人山人海，非常热闹。到处都是一片沸腾的场面。

　　比赛项目很多，其中有200米跑步、400跑步、600米跑步、立定跳远、投垒球，我的.项目是：接力赛。

　　很遗憾今天没有接力赛，我只好为有项目的同学鼓掌，我希望下次再有我的项目时，同学们为我鼓掌和加油。

快乐的运动作文篇9

　　前天我们班参加了学校的运动会，我很兴奋。

　　很快运动会开始了，我参加的是第三项定点射门；第四项三十米往返障碍接力。我们要先看参家第一项胯下传球；第二项移动投篮的比赛，我觉得他们比赛的真慢，早知道就参加他们的项目了，因为我想先比赛。等了好久终于到我上场了，首先，我们要先比定点射门。这一项我们和前两项一样，我们班都赢，我对同学们的`表现很自豪。最后一项是三十米往返障碍接力，也是我比较熟悉的一项，但是我们参加的人太多，我本来是要被退出的，但是刘海翔突然说他脚扭了，就换我上场。很快比赛开始了，我们很快就超过了对手二四班。但是后来我们却因为一点小小的失误而拉开了距离，最后，当我们都要绝望的时候，王佳懿爸爸的一个同事在最后的时候冲刺，我们看到他从对面跑回来的时候，像风一样快，我们绝望的心情一下子变得很开心了，因为这项我们也赢了。晚上，我在家里休息，妈妈跟我说：“我们班是全年级第一名，得了二十二分，比最后一名上高十几分。”听到这个消息，我想：这个消息真是意料之外的呀！还有团结就是力量，所以大家无论做什么问题，都要齐心协力一起战胜困难！

　　这次运动会是我们班表现最好的一次，希望大家都要好好学习，天天向上！还要遇到困难不要退缩！

快乐的运动作文篇10

　　在这个春光明媚、万物复苏的季节里，我们怀着激动的心情迎来了一年一度的校春季运动会。

　　彩旗飘飘，乐声阵阵，开幕式在一片欢呼声中拉开了帷幕。看，运动员精神抖擞，裁判员意气风发，迈着矫健的步伐进入会场。那庄严而熟悉的国歌声伴随着冉冉升起的国旗，在校园上空久久回荡。运动员代表讲话，裁判代表宣誓。终于，盼望已久的话语在耳边响起：“我宣布，新桥实验小学第22届春季田径运动会开幕！”顿时整个运动场变成了欢乐的海洋。

　　精彩而又紧张的比赛开始了。整个运动场人声鼎沸，热闹非凡。运动员摩拳擦掌，蠢蠢欲动，观众席上座无虚席，加油声、呐喊声此起彼伏。运动员们要参加跳高、跳远、垒球、60米、100米、200米跑等项目的角逐。

　　最精彩的要数60米跑了，这里将诞生未来的“飞人”。“砰”，运动员们像脱僵的野马飞奔出去。看，有的涨红了脸，有的两眼紧闭，有的咬牙切齿。瞧，有个运动员已经遥遥领先，犹如群龙之首。落后的运动员不甘示弱，奋起直追。一旁的观众扯着喉咙，挥舞双臂，呐喊助威。冲刺了！一位“小飞人”就此诞生，胜利的欢呼声不绝于耳。

　　终于轮到我参加的跳远比赛了。对于这个只练了一周的项目，我还是一副胸有成竹、稳操胜券的样子。起跑、加速、腾空、着落，一气呵成，就像一只刚出生欲“展翅高飞”的小鸟。2米86，经过全力的.拼搏，我以不俗的成绩圆满结束了比赛，能为班级取得荣誉，心里充满了自豪。

　　“友谊第一，比赛第二”，炎热的天气考验着我们的意志，为荣誉而战的心理激励着我们的斗志。真是“绿茵场上展身手，实小健儿竞风流”！

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