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【必备】运动的作文400字50篇
在学习、工作乃至生活中，大家一定都接触过作文吧，借助作文可以提高我们的语言组织能力。一篇什么样的作文才能称之为优秀作文呢？下面是小编为大家收集的【必备】运动的作文400字，希望能够帮助到大家。
运动的作文400字 1
运动场上，有运动员们奋勇拼搏的身影；运动场下，有同学们阵阵高涨的呼声；运动，总给与人们纯洁的热情，即使在寒冷的秋日，他们锋利的目光和昂扬的斗志依然不会被浇灭！火般情绪渐渐高昂，优秀的学生在运动场上，拼搏与勇气那劲头，正是运动员们美好的品质。
体委可是个分外强悍的运动健将，那一双飞毛腿，总使他引以为傲。这次运动会上，又再次向我们展示了他健硕的腿部肌肉以及发达的运动神经。在百米预赛中，他如一道紫色的闪电，以令人惊叹的速度冲刺出去，一马当先，甩开对手，观众席上，看得我们是倒吸凉气，惊讶道：这怕不是个假人吧？有个这么神的体委，多么值得骄傲啊！显摆显摆，吹吹牛应该不为过吧。我仿佛能看到其他对手那种气急败坏却又无可奈何的神情。真令人有种难以明状的自豪感，换个词来说就是——莫名的爽啊！
如果有人问起，我想我可以骄傲地对他说；“那个跑得最快的小紫人，其实我们初一七班的。”该冲刺了，他卯足力气加大步伐奔向终点。
赢了！他以令人惊讶甚至惊骇的速度，完美的拿下了第一！他似三岁孩子一般难以压抑的喜悦，跑回班里兴奋地大喊：“第一名，厉不厉害？”看着他那种幸福的`样子和掩不住的傻气儿，真为他高兴。
运动会落下了帷幕，但“小紫人儿”的身影令我难忘。运动会就是火一般燃烧的热情与拼搏的精神激烈碰撞！运动员优秀的品质令人敬佩，令人欣赏。
运动的作文400字 2
俗话说：生命在于运动。运动会让你更快乐，也会让你更健康。
我特别喜欢打篮球，但是我不是很会打球！于是有天晚饭过后我和爸爸来到小广场打篮球，我抱着篮球随便来到一个打篮球的位置上，我却不知道该怎么打！爸爸就开始教我打篮球，首先爸爸先教我运球，运球时要张开双腿，稍微下蹲，左拍右拍，左闪右躲，运来运去，手指要分开，用力往下压，这样手就不会疼，球也在我的控制下不会乱跑，我按照爸爸的方法果然可以。
接下来爸爸教我投球，我个子比较矮，抛出去的'球总是达不到高度，爸爸说你离的太近了，让我站在那个离篮球框比较远的圆圈里投球才会进去，我按照爸爸的方法果然投进去了，我一连投进了30个球，这个结果让我大吃一惊，爸爸不停的夸我真棒，我高兴极了。
我还要求和爸爸比赛一共10个球看谁进得多，爸爸爽快的答应了！我先来，站好位置，用力一投，啊！没中，反而弹了回来打到我的头！换爸爸投了，一下就中了爸爸好棒！我不服气，又投了一个，太好了我中了，爸爸换了一个方向而且用一只手投篮，把把都中，我问爸爸你怎么那么厉害呀？爸爸对我说：你要多练习，才可以百发百中。我点了点头，心想我一定要好好练习超越爸爸！很快天黑了我们就回家去了。
运动是生活中不可缺少的一部分，运动是快乐的，运动是美好的，运动是重要的，也是我们每个人每天应该去做的事。
我爱运动，我坚持，我运动，我快乐。
运动的作文400字 3
“加油，加油!”操场上传来了一阵阵呐喊助威声，我们学校第九届运动会开始啦!
喧嚣的人群夹杂着此起彼伏地呐喊声，比赛现场热闹而且激烈。参赛选手们却在运动场边耐心地准备，不断地调整运动状态。
我今天参加60米短跑，心里非常地紧张。我在检录处旁边等候中加紧活动手脚，准备比赛。轮到我们比赛了，我憋足了劲站在起跑线上，心神高度集中，耳朵凝听着枪声，只等一声枪响就拼命地往前跑。“砰”地一声巨响，运动员们奋力向前冲去，我也冲在了前面。短短的`60米，似乎有千里之遥，我越来越赶紧呼吸困难，脚步越来越慢，都要迈不开步了，但是我还是咬紧牙关向前冲去，感觉中有几个人从我身边越过。当我跑到终点时，已经是小组第四名了。我伤心地落泪了。
老师来到我身边，关切地说“陈睿，你已经努力了。你也是成功的!”我又一次落泪了。这次运动会让我明白了，运动也似“逆水行舟，不进则退。”我要从今天开始努力，为下一次运动会争取好成绩!
运动的作文400字 4
运动是我们生命中不可缺少的东西，因为它可以让我们的身体更加健康，更加强壮。人人都有自己喜爱的运动，我也不例外，我最喜欢的运动就数拍球啦！
我从小就喜欢球类，刚开始学拍球时，妈妈告诉我拍球要做到“快、狠、准”。眼睛要目不转睛地盯住球。球到哪里，眼睛就要盯到哪里。但说是这么说，真正做起来还有些难度。刚开始学习拍球时，球好像故意在逗我似的，我一拍它，它就上窜下跳到处乱跑，我跟在它后面追得气喘吁吁。我不甘心总被球牵着鼻子跑，每天都花好长时间练习拍球，慢慢地球好像被我坚持不懈的精神打动了，球在我的手下变得听话起来，我想往哪里拍它就跟着我往哪里跑，我想拍多高它就跳多高。我还可以边跑边拍，还可以换好几种花样拍。我和小伙伴们举行拍球比赛，我每次总能取得好成绩。
自从学会了拍球，我基本每天都会花一些时间练习拍球，我发觉我身体的灵活性和协调性都有了很大的`提高，跑步速度也有了很大的进步。
拍球不仅锻炼了我的身体，强壮了我的骨骼，从学习拍球中我还悟出了一个道理：坚持就是胜利，万事贵在坚持。我喜欢拍球。
运动的作文400字 5
星期五，晴空万里，我们学校举行了一场热闹无比又极其隆重的秋季运动会。
早晨，刚朗读过《古诗文读本》，同学们就迫不及待地赶往了操场。只见操场上早已划上了崭新的起跑线和终点线，好多班级都已经到了，操场上随处可见啦啦队举着某某班加油的牌子，我也带来了昨晚自己精心制作的“四（1）加油”的牌子，同学们都憋着劲准备为我们班的'运动员加油呢。
运动会终于开始了，第一项比赛是六十米跑，先进行小组赛。我们等啊等啊，终于轮到我们班的钱康妮出场了。发令枪还没响，许多同学就为钱康妮鼓劲了：“钱康妮加油，钱康妮加油……”“砰”，随着发令枪一声响，钱康妮就像离弦的箭一样从起跑线冲了出去，我们班沸腾了，同学们都拼命地扯着嗓子喊着：“钱康妮加油，钱康妮加油……”终于冲线啦！钱康妮获得了小组赛第一名。 接着又举行了其它的比赛项目，我们班的张建宇掷垒球获得了第一名。最后，我们班获得了团体赛第四名，如果再有一名运动员得第六，我们班就可以进前三名啦。可惜！让我们明年再努力吧！
运动的作文400字 6
光阴似箭，一年一度的秋季运动会又开始了。一想起这是小学生涯中最后一次运动会了，我不禁激动又伤感起来。不管怎么样，都要在最后一次运动会上尽自己最大的努力，为我们的班集体尽可能的争取荣誉！
运球接力开始了，这可是我的强项之一啊。我摩拳擦掌，跃跃欲试。周围的伙伴们也都绷紧着小脸，严肃极了。大家都和我一样怀着最后必胜的心情，决定拿出自己真正的实力，争取让大家刮目相看。这一刻，我看到了大家真正的、也是我们同窗六年从未见到过的空前的团结和凝聚力。
比赛开始了，我们班的'篮球健将像灵活的兔子一样向前飞奔，一下子把其他班级甩下了好几圈。接下来是几个平常连摸都不摸一下篮球的队员，竭尽全力的边运球边竭力往前跑，虽然掉了几次球，但明显看出他们已经尽力了。我是最后一棒，看到前面的队伍越来越短，我的心激动地像小鸟一样跳个不停。终于轮到我了，我一把抢过队友递上来的球，向终点飞去。火红的跑道在我脚下闪电般的向后退去，伙伴们嘶哑的加油声在我耳边呐喊……太好了！领先我们半圈的二班终于被我们反超了！
比赛结束了，全班同学的脸上都挂着幸福的笑容。是啊！不论成败，我们都为班集体贡献了自己的一份力量。不管它在众人面前显得多么微小，但这是我们的真心，我们最后要奉献给我们的班集体的一点爱！
运动的作文400字 7
运动会中得到一些些缓冲。然而它的到来就意味着我的高中生活又离结束近了一步，离高考近了一步。
运动会在无尽的掌声以及呐喊声中开幕。我静静的呆在运动场的一个角落上，观察着球场上或挥汗如雨或挥手呐喊的瞬间，抑或者被一声声裁判哨惊醒，枪声依旧在耳边一次次的回响。
在阳光下，他们奔跑着，阳光是温暖的……从小，我就不爱运动，甚至对跑步有着少许恐惧。我总觉得好辛苦，终点总是离我是这么的遥远。其他的项目都只是在及格的分数线上徘徊罢了。可这次，我的心弦被他们深深的触动了，他们感染了我。他们可以为了目标，拼命的奔跑，为的是把双臂张开，越过胜利的彩带……
这或许是羡慕，或许是难过。当胜利者站在领奖上，脖子上的奖牌在阳光下反射出耀眼的光芒，脸上的微笑是那么的'幸福，那样的甜蜜……可惜那人不是我，那份荣誉也不属于我。
我呆呆的望着那片被树阴遮挡的天空，阳光在缝隙里钻出，一条条斜射在我身上，我幸福的笑了。
或许跑道就像人生，终点就成为了目标，有的人到达目标或许很快，对于他们来说或许并不难，而对于我这种人来说，在跑道上，有阳光给于的温暖，头顶有一片蓝天，在跑道上洒下更多的汗水，仍跑不到终点，那我也不在乎，因为那就是属于我的幸福……
运动的作文400字 8
一年一度的运动会终于来了！在开幕时，五、六年级的学生精神抖擞的绕了场一圈，而后，热闹的运动会便正式展开了。在当时，我欣赏了各年级的表演和团竞，这时我才知道运动会的每一个节目，是如此活泼、有趣的。
轮到本班上场了，拔河比赛开始，枪声一响，我们便“一二杀！一二杀！”的大喊，想把对方的绳子拔过来，我们死命的.拔、拼命的拔，可惜上天没有保佑我的队伍，我队以二比零惨败，令大家十分失望。在袋鼠跳时，为了胜利，老师教了我们比赛的技巧。因此比赛一开始，我队果然遥遥领先，但后来因为他队逐渐占上风，使我们节节败退。虽然输了比赛，大家的脸上依然挂着笑容。此外，我还参加了大会操表演及一百公尺短跑，我觉得每个活动都很有趣。
经过了今天的运动会，我才知道运动会有多好玩，别班的对手有多强，这改变了我目中无人的个性，也让我了解输得光明正大，比作弊而赢还光荣，及虽败犹荣的道理。运动会是每人向全体师生展现能力的时刻，因此面对明年的运动会，大家要好好加油喔！
运动的作文400字 9
今天秋高气爽，天高云淡，我们迎来了一年一度的秋季运动会。
随着侯老师大声宣布：“秋季运动会正式开始”，在运动员进行曲中，开幕式开始了。走在最前列的是五六年级的大哥哥姐姐们，他们步伐稳健，精神抖擞，口号响亮。很快轮到我们四(3)班进场了，随着曾佚响亮的口号声，我们雄赳赳，气昂昂，抬头挺胸走到了主席台前。“向右看!”曾佚一声令下，我们摔起手上的花束，火红的花束整齐的摆动像绿绿的草坪上盛开美丽的花朵，我们迎来的全场热烈的掌声。举着班牌的同学穿着白色的运动服，系着红蝴蝶结，三名同学走在队伍的前列，分别拿着篮球、呼啦圈和羽毛球拍，象征着我们班级充满活力和对体育运动的热爱。精彩的入场式上我们班吸引了全场的眼球，四(3)班是我们自豪的名字!
两天的比赛中，精彩分呈，一项项新的校运动会记录在诞生，一幕幕感人的'情节在重演，但给我印象最深的是50米班级接力赛。决赛中我们的对手是四(7)班和四(1)班，一声枪响，我们班的短跑明星李澜像箭一样冲了出去，很快我们以较大的优势领先对手，眼看胜券在握，可胡文杰丢棒了，我们落后了!班主任苏老师的脸急得通红，直跺脚!接下来是龚芯，郭思书，她们奋力直追，已和对手追平。最紧张的最后一棒交到了莫瑜夫手中，我们多么想他飞起来去夺取宝贵的冠军，但我们还是以一步的差距输给了7班。
运动会让我们全班更加团结，我们时刻作好准备在赛场上拼搏。
运动的作文400字 10
国不可以一日无君，家不可一日无主，我们不可一天无运动。
我们的身体最重要的就是健康，而健康就与运动密切相关，多做运动，能强身健体，有益身心。所以，我喜欢运动。我喜欢的运动是跑步，它是运动最简单而有最有成效的一项运动。我喜欢慢跑，因为我不想错过，沿途中有很多美丽的风景，有能发触人的好奇心的`人和事。如果慢跑，我就能把它们当多一段美好的回忆，而不会擦肩而过。每天早晨，太阳初升的时候，当落叶飘飘悠悠地从树上掉下来，当阳光透过叶缝的那一刻，我爱慢跑，一边感受大自然的恩赐，一边享受运动的无限快乐。套样辛苦了一天，正准备下山时，当树叶不再飘忽，不再飘忽，而落叶满地的时候，我爱慢跑。一边看着太阳公公留下那橘红的弧线，一边眺着远初那碧绿的田园风光。在体育课上，我爱慢跑。因为我想跑在后头，看着看着同学门的背影，我想把他们留在我的眼里，留在我的心里，也留在我的回忆里。大家从五湖四海集在一个班里，也算是缘分，我不想错过这么美好的记忆。
今年是奥运年，是运动的象征，我爱满慢跑，我喜欢运动，因为他是我们健康的象征和灵魂的真缔。希望每个人都有一项自己喜爱的运动。
运动的作文400字 11
这个寒假，我参加了苍梧晚报小记者采风团，来到了韩国。我们的活动可丰富了，参观韩国国立民俗博物馆，游览南怡岛，学做泡菜，体验滑雪，和韩国的小学生一起联欢。其中，让我最开心的事情就是滑雪了。
1月31日，我们来到了韩国现代成宇度假村的一个滑雪场。
滑雪场很大，一片银白，非常壮观！有许多高手从山上飞驰而下，身体随着山势起伏，一会左一会右，我很羡慕他们滑得这么好。我们先去租滑雪板、滑雪鞋和雪杖。滑雪鞋很重，穿上后走路很不方便，像只笨拙的大企鹅。来到山下，导游教我们怎样保护自己和滑雪的基本要领，然后我们就开始像螃蟹一样慢慢地向山上爬去。
我们都是初学者，只能在半山腰处开始练习。我摆好滑雪姿势，一使劲，嗖地一下就滑了下去，居然没摔倒，真爽！有些同学中途撞到了别人，就一起滚了下来；大部分同学都是最后刹不住摔倒了。经过几次练习，我掌握了诀窍，快到下面时，把滑雪板摆成A字形减速，就不容易摔倒了。
滑雪场里充满了我们开心的`尖叫声，我们玩得满头大汗，乐不思蜀。这是我关于冰雪运动的作文，真好玩呀！
运动的作文400字 12
我听说乒乓球是中国的国球，打乒乓球对我们的身体有很大的帮助。它不仅能够强身健体，还能够训练手臂力度和步伐灵活性，以及锻炼人的竞争对抗意识，提高小孩反应灵敏度。
带着对乒乓球的好奇与兴趣，我便让妈妈帮我报名了乒乓球培训班。
今天，我和妈妈第一次一起来到乒乓球培训班。老师一开始就教我怎么样拿拍，拿拍很简单，我一下子就学会了，老师再教我打乒乓球的动作和姿势。打乒乓球的时候，脚要分开，还要稍稍弯曲，身体要稍稍往前倾斜。接下来老师教我练第一个基本功——托球。就是把乒乓球放在球拍上，然后走动，不让它落下来。这个托球就有一点难度了，我把球放在球拍上，看着球，小心翼翼的.走着。没想到才走几步它就落下来了。这样大概练了十几分钟，老师便教我怎么样发球。先把球放在手上，然后加上动作“啪”的一声就打进网里了。我高兴地手舞足蹈，兴奋地叫起来：“耶!我打进网里了!”老师也竖起大拇指夸我：“真不错!”我听了，心里美滋滋的，接下来打球也更有信心了。时间也飞快地过去了，不知不觉一节课的时间也过去了。
这一节课我体会了打乒乓球的乐趣，也爱上了打乒乓球。
运动的作文400字 13
熬了一夜，终于迎来了梦寐以求的春运。
一大早，所有穿着蓝白校服、戴着大红围巾的学生都蹦蹦跳跳地来到学校田径赛场参加春季运动会。
过了一会儿，精彩的运动会开幕式开始了。领操的'同学手里拿着彩旗，高《运动员进行曲》来自广播。运动员代表和裁判迈着整齐的步伐走在队伍的最前面。运动员和裁判分别宣誓，在壮丽的国歌声中，鲜艳的五星红旗在冉冉升起。所有的学生和老师都盯着五星红旗，它被无数士兵的鲜血染红了。看这架势，不亚于奥运会开幕式！
经过将近20分钟的运动会开幕式，激动人心的比赛开始了。“啪”的一声，当裁判和老师的发令枪响时，你看，运动员像离弦的箭一样冲了出来。听着，“加油，加油！”学生们为运动员大声欢呼。我也不例外。当我看到我的同学以小组第一的成绩进入决赛时，我不禁大声欢呼，祝贺他们。看到他们因为比赛失败而低头，我也觉得对不起他们。我没有报名参加比赛。我有一个重要的任务，同时，我通过写时事通讯为运动员加油。
运动的作文400字 14
说起我的奶奶，全家人都知道她做的饭好吃。可她除了做饭好吃外，还特别爱运动呢！
我的奶奶今年59岁了，身材中等长着一对大眼睛。奶奶每天早晨都要去晨练。在我上学的时候她就每天早上5点去晨练，回来时顺便买菜给我做饭。这样，我早上起来就能吃到香喷喷的饭菜了。
那是暑假的一个早晨，丁零零，我床头的.闹钟响了。“六点半了！晶晶！快起来！”奶奶喊着。我说：“不嘛！今天是暑假让我多睡一会好不好？”奶奶说：“别睡了！生命在于运动。你要是不早起的话，就要变成一个小懒虫了。”可我还是没听进去，照样睡觉。奶奶看了，摇摇头，自己去辽河公园晨练了。
因为奶奶经常去锻炼，所以腿脚利索。一次，奶奶说，要步行带我去辽河公园玩，我觉得很累不同意，后来拗不过奶奶只要硬着头皮跟着她去了。
奶奶走很快，我却跟不上。心里暗想：奶奶的岁数比我大，应该我走得比她快才对呀！怎么会比不过奶奶呢？奶奶好象看出了我的心思，说：“我早就说过，生命在于运动嘛，要经常锻炼才能身体好呀！你看你，放了暑假就整天在家睡懒觉，所以你当然没有我走的快啦！”我说：“是这样呀，以后我也要像你一样天天去锻炼！”奶奶说：“这样才对呀！”
运动的作文400字 15
我的好朋友黄靖文可喜欢运动啦！在校运会上为我们班获得第一名，立下了汗马功劳，体育奖章非她莫属！
她剪一个“男仔式”的短发，圆圆的脸蛋，常穿运动套装，一看就知道是爱运动的`人。
她最喜欢打乒乓球啦！从二年级起，每到课外活动，她都会到学校的乒乓球室里练球。假如你到乒乓球室去，准会看到她练球时神采飞扬的样子，当练完球，她已是满头大汗，汗水还沾着一缕缕黑发，直往下滴，我看着她，情不自禁地问：“假小子，累不累？”她就呵呵地笑着说：“不累，小意思！”她教练带他们的球队，到南宁参加乒乓球大赛，黄靖文还得了第一名呢！
黄靖文除了打乒乓球很棒外，她还喜欢打篮球哩！记得校运会之前，我们班的小选手在操场上练习投篮，黄靖文带头冲锋在前，还教我们怎样才能投得准呢！我想：她一定是不想让我们班输给别班吧。到了赛场上，她像离弦的箭似的跑在前面，为我队赢得了宝贵的时间。最后，女子接力投篮我们班获得了第一名。我们簇拥在黄靖文的身边，又唱又跳，恨不得把她抛向天空！
黄靖文同学喜欢的运动项目可多啦！是我们班的运动健将！这枚体育奖章理所当然得发给她啰！
运动的作文400字 16
国不可以一日无君，家不可一日无主，我们不可一天无运动。
我们的身体最重要的就是健康，而健康就与体育运动密切相关，多做运动，能强身健体，有益身心。所以，我喜欢体育运动。我喜欢的体育运动是跑步，它是体育运动最简单而有最有成效的一项运动。我喜欢慢跑，因为我不想错过，沿途中有很多美丽的风景，有能发触人的好奇心的人和事。如果慢跑，我就能把它们当多一段美好的回忆，而不会擦肩而过。每天早晨，太阳初升的`时候，当落叶飘飘悠悠地从树上掉下来，当阳光透过叶缝的那一刻，我爱慢跑，一边感受大自然的恩赐，一边享受运动的无限快乐。
套样辛苦了一天，正准备下山时，当树叶不再飘忽，不再飘忽，而落叶满地的时候，我爱慢跑。一边看着太阳公公留下那橘红的弧线，一边眺着远初那碧绿的田园风光。在体育课上，我爱慢跑。因为我想跑在后头，看着看着同学门的背影，我想把他们留在我的眼里，留在我的心里，也留在我的回忆里。大家从五湖四海集在一个班里，也算是缘分，我不想错过这么美好的记忆。
奥运，是体育运动的象征，我爱满跑，我喜欢体育运动，因为他是我们健康的象征和灵魂的真缔。希望每个人都有一项自己喜爱的体育运动。
运动的作文400字 17
看，有传说中的超人班：四（5）班。我们戴着红帽子，一手拿着羽毛球拍，一手交叉着腰，兴高采烈地向操场走去，嘴里欢呼着：“我运动，我快乐！”老师让家长在地堡前集合。
运动会开始了，我远远地看着。那里有很多人，他们都充满了活力。沙坑里的沙子也被烈日晒得闪闪发光。我去了沙坑，在附近找了个凉快的地方坐下来看精彩的比赛。
快看！一位家长首先站在起跑线上。还没等老师说开始，他就扭动着肥胖的身体冲了过去。在他开始跳之前，他累得气喘吁吁。犯规！老师不得不要求他再做一遍。我看到老师拿着喇叭大声说：“准备——开始！”老师讲完后，他没有动。
刚才快了一步，这次慢了一步。老师无奈的对他说：“你先去后面！”他只能去后面。转眼间又轮到他了，这次他恢复了体力。他专业地挥动手臂，只听到“啪”的一声，就掉进了滚烫的'沙坑里。量了一下，跳了70。3 cm，嘴巴合不拢。观众鼓掌。
过了一会儿，运动会结束了，我依依不舍地回到教室。这次运动会真的很开心！
运动的作文400字 18
我们每天大课间都要跑步，一提起跑步我就犯愁了。
因为我的体质很弱，跑上两三圈就会特别难受，气喘吁吁的。
可是今天跑完步后，我觉得自己长大了。
第二节下课是大课间活动时间，当音乐响起就开始跑步了，跑了两三圈后，我果然又难受了起来，我觉得直恶心，腿上就像绑了两个铁球一样抬不起来。
但我不能停，因为我知道一但停下来就再也跑不动了。
我想可能是我穿着厚厚棉袄的.缘故，我全身都出汗了，所以我把衣服脱了下来。
这时我觉得轻松多了，我边跑边调整呼吸。
我本以为我会更难受，可是我却突然发现我竟然越跑越轻松了，一直跑到了最后。
我高兴极了，因为我战胜了困难，战胜了自己。
以后我一定要加强训练，增强体质，也成为一个“长跑健将”。
我想中间一定会有很多挫折和磨难，但要是没有挫折和磨难就永远也不会成为强者。
我始终坚信那句话：“只有付出了，才会有回报。
跑步运动
“太好了！太好了！”今天又没有跑步，我们班大多数同学欢呼起来。
运动的作文400字 19
我最喜欢的一堂课是“游泳课”。因为外公曾告诉我，以前他有鼻塞的毛病，但是自从外公每天早上五点多起床到虎头山爬山运动健身，鼻塞就不药而癒了。外公说：“多运动，身体健康精神好，多流汗，细菌病毒不会找。一有空就要运动。”听了外公的话，我决定要多运动。
外公的兴趣是爬山，我的兴趣和外公不太一样，我喜欢游泳。我不喜欢爬山是因为之前有一次和外公一起去爬虎山。不知不觉过了三十分钟，我本想歇息一会儿，却看见外公的脚步从没停过，只好硬着头皮跟上去，又过了十分钟，我真的好累，就大叫：“外公”。外公看我又累又喘，一副气喘吁吁的模样，就缓缓停下脚步，拿了一瓶水给我喝，我们休息一下后，又继续向上爬。
终于看到期待已久的山顶，我好兴奋喔！马上用迅雷不及掩耳的.速度飞奔上去，这趟累人的爬山之旅终于结束了。外公看我这么累，就鼓励我说：“如果不喜欢爬山，也可以选择其他的运动啊！”
后来我选择了游泳，只要学校上游泳课，就算天再冷，我也一定会下水游泳。而我的鼻塞也因为我常常游泳，开始逐渐好转。希望只想坐在椅子而不愿动动身体的同学，从现在开始起来运动吧！要记住一句话：“要活就要动，身体才健康。”
运动的作文400字 20
人要活得健康，最重要的就是“运动”，我最喜欢的运动就是桌球，每次去打桌球都打得大汗淋漓，像大雨一样，下得我满身汗臭味确感觉好健康。
运动有两个好处，一是身体健康与保护视力。所以要头好壮壮，身强体壮，就要多运动喔！
要运动其实很点简单，只要不要懒得像条猪，就可以轻轻松松学得好。在学校，每次我都与彤彤一起去打桌球，每次我打到紧要关头，可是“啪啦”一声，球没过网，害我好失望，又要重来啦！
我打桌球的时间是放学写完功课后，我打得很尽兴，完全忘了回家这件事，所以打到一半，妈妈迫不及待的来叫我了，我也只能乖乖的回家。这让我觉得时间就像在与马拉松赛跑一样，一下就过了，所以要好好珍惜时间。
学什么都要不怕辛苦与不断的锻炼。俗话说：“一分耕耘，一分收获。”才会倒吃甘蔗——渐入佳境，才有努力的.成果，所以要有很好的表现，就需要努力的学，功课如此，运动也是如此！
老师说人一定要每天至少运动三十分钟，动得满头大汗才有身体健康的效果，所以运动也可以训练耐心与毅力。身体不要懒得运动，要不然身体可能会容易老化，不健康！所以我一定要多运动，把桌球打好，既健康又聪明，说不定将来还可以为国争光呢！
运动的作文400字 21
我们班的同学中，李卓朗跑得最快。他是学校田径队和足球队的主力战将，理所当然的运动达人。
去年秋天，学校举办运动会。李卓朗参加了一百五十米短跑。发令枪一响，他就像一匹脱缰的野马，冲了出去。脚下生风，速度比摩托车还快，一下子就超越了其他运动员。他的对手步伐稳健，耐力很强，起初跟李卓朗并驾齐驱。但渐渐力不从心，被李卓朗慢慢拉开差距。真正是小巫见大巫！最后五十米，小李子快得像是要飞起来了一样，直奔终点线，拿了第一名。过了一会儿，其他队员才气喘吁吁地赶到。李卓朗轻松地几步跨上颁奖台，兴奋地捧起冠军的奖杯。哗——我们都拼命地为他鼓掌。
上个月，学校足球队参加沙田区校际男子足球比赛，李卓朗担主攻。每场比赛，小李子都利用自己跑得快的`优势，单刀直入，总共进了九球！他还左穿右插，破解对手攻势，共有四次。有一回，对方三名球员组成三角阵势，直冲我方球门。眼看就要进球了。忽然，李卓朗斜杀过来，一个飞铲，就把球传给了队友。那三个敌方球员懵了，还在大眼望小眼地找球呢。哇，李卓朗太厉害了！我觉得让他当队长都不过分。
这就是我们班的运动达人——李卓朗。你觉得他是不是很厉害呀？
运动的作文400字 22
如今的大家总会有机会运动锻炼身体的，不过每一次都需要注意运动量！
由于我经常不锻炼身体，刚刚开始体育运动的时候，运动量也不是很大，可是没有想到的是我就会有一些身体不适应，那几天就会有腰酸背痛的感觉，我似乎越来越不喜欢这个运动了！
不过这都是为了适应这种行为，再一次就不会有这样的感觉了，以后就会适应了，我每一周的体育课总是会踢足球，这或许对于刚刚开始的我来说是一个困难重重的事情，现在也就没有什么了，不过我还是需要注意运动量，毕竟我不是那种锻炼强人！
我在运动的时候就不会感觉生活无聊至极，而且和大家一起跑来跑去还是很快乐的。假如有一天不上课，我们几个人总会在宿舍里名义上是休息，可就是在这里无所事事，这样的时光实在是没有体育运动好！
今天下午的`时候我就是又一次的体育课，还是在这里踢足球，可是在这个时候我就觉得如果我是一个运动强人该多好啊，因为有一些足球运动项目还是需要那些经常锻炼身体的人才可以做到最好，他们似乎不会为了体育课考试而担心自己！
运动的作文400字 23
跳舞，跳舞，唱歌跳舞，高中唱歌跳舞，还有全力以赴，这些形容词描述了我最喜欢的运动——跳舞。
其实我小时候是一个很不安分的孩子。我妈把我描述成一个会坐不会站，不会动的孩子，一个安静的孩子。后来她想尽办法指导我锻炼身体，从我四岁开始就带我上了云门舞集的节奏课。然而，当时我对舞蹈并不真正感兴趣。说白了就是觉得这个课挺有意思。
直到我上小学一年级，加入了舞蹈社，我才被老师的认真教学和姐妹们优美的`舞蹈深深打动。上了几节课，爱上了舞蹈，几次代表俱乐部表演参加大型比赛，除了成就感，还带来了巨大的快乐。
我最喜欢的运动是跳舞，它让我的身体更健康，让我的生活充满乐趣。在家的时候经常‘听机器跳舞’，哈哈~就是听收音机跳舞！
跳！跳！我觉得很有成就感。有时我会安排我的动作，并把它们变成一种舞蹈。然后我邀请爸爸妈妈看我自己的舞蹈。有时候我爸妈一直笑，有时候我爸妈大声鼓掌。我旁边的姐姐会一直模仿我跳舞。全家人享受家庭幸福和幸福。
跳舞有很多好处。除了激活脑细胞，忘记压力，促进四肢协调，训练平衡之外，对我来说，保持身材是一个很棒的食谱。
所以我想非常大声地告诉你，我最喜欢的运动是跳舞！
运动的作文400字 24
十月的秋天，丹桂芬芳。在这个秋高气爽的日子里，我们学校迎来了一年一度的校运会。我的心里充满了巨大的兴奋和期待。那天，校园里彩旗飘扬，雄壮的运动员进行曲让我们热血沸腾，运动会终于开始了。一开始，我系好鞋子，穿上衣服和裤子。我先穿上裤子和鞋子，然后跑了50米。我花了很长时间才穿上衣服和裤子，但是第一条、第二条和第三条都被别人拿走了。老师说不要灰心。
它后面是抓球的猪。我先把球拿给了父亲，然后父亲把球拿到了终点线。我父亲差点得了一等奖。
接着是接力赛。我把接力棒递给爸爸和爸爸，跑回了终点线。我们最终获得了第二名。
然后跳绳。我得了第三名
在后面，我带球跑。我和他一起跑。我又获得了第二名
我在50米赛跑中没有获奖
之后的200米赛跑我们都得到了自动铅笔。
让我知道今天才是真正的你，用你的真实和一切来表达你的'希望。种子应该有绿色的希望，但种子应该有金色的梦想。不要躺在封闭的温室里，因为害怕秋天稀薄的风和霜。既然已经走上了操场，就不要心里想太多了。跑道充满阳光。不要害羞，不要紧张，听听空中的秋鹅，赶紧把金鹅捡起来。
运动的作文400字 25
奔跑在田径场时，畅游在游泳池时，飞翔在高空时，那风.浪.气迎面扑来，为你冲洗那“下雨”的脸颊。
你会在那一瞬间知道：运动为你带来了快乐，带来了享受。
也在那一瞬间你会爱上运动。
我爱运动，是因为喜欢那被微风吹拂的感觉。
我爱运动，是因为喜欢那被清水淋湿的感觉。
我爱运动，是因为喜欢那冲破气息的感觉。
田径场上，正在为未来奔跑的运动健儿，有着一定的宏图大志，通过自己的努力，他的未来会无限美好。
我爱运动，因为给我快乐，因为我想让我的未来，更加美好。
记得开始跑步的时候时，是因为同学笑我胖。我就下定决心减肥，刚刚开始我只是单纯的跑步，并没有想到以后会爱上运动。
每天早上跟着叔叔跑步，一边呼吸着新鲜空气，感受世界多么美好。
渐渐的，我喜欢上了运动，因为运动不仅使我的身体更匀称，还给我带来健康，给我带来快乐，更加的.促进了我和叔叔的感情。
运动是生命的真谛，让我们一起去运动吧！
运动的作文400字 26
今天是星期五，运动会的最后一天。昨天是拔河，今天是接力赛。就学习半天哈哈！我太开心了！
这一天我们走进教室，老师很认真的对我们说：“今天是接力赛。请站在教室外面的走廊里。”话音刚落，我们冲向走廊，男男女女。我也是接力赛的一员。安排好队伍后，老师带我们和拉拉队去大操场比赛。大操场上，天气不太好，下着毛毛雨。这给我们的比赛带来了很大的困难，也是对毅力和不怕困难的`考验。我们进入竞技场，脱下衣服，准备迎接四（4）人的挑战。（6）。（7）班级。
“准备——跑！”在校长的命令下，我们赶紧跑了。六班暂时遥遥领先。然后我们班一个叫黄赫的同学就拼命的冲。他皱起眉头，用上牙咬着嘴唇，把棍子给了下一个同学。就这样，我们暂时跑第二。黄鹤跑完之后，觉得脚疼。原来他扭了脚。看来他跑得很认真。
棍子终于落到了我手里，我心里很紧张。我用尽全力跑，跑到别人前面，把棍子给了，心里的石头就倒在了地上。在决定平局的关键时刻，我们实际上放弃了比赛，这使我们赢得了最后一名。在充满欢呼和沮丧的操场上，雨还是那样下着。
运动的作文400字 27
叮铃铃，上课的铃声打响了，我们马上站好队，等待老师的到来。
不多一会，老师来了。
老师说：“跑两圈，走一圈，走完后，解散自由活动。
说完，我们就开始跑了，跑完后，我们就各自玩儿了起来，我马上跑到了云梯前，双手打开，两腿半蹲，用力一跳，双手抓住云梯的第一根上，身体用力往前荡，两只手交替运动，爬到最后一根后跳下来，跳下后，我顿时感到了手臂很酸，两只嫩嫩的小手顿时变得像苹果一样红，可我仍然很高兴，因为这是我第一次爬过来的，于是，我又玩儿了第二次、第三次……到了第五次的时候，我已经很累了，但我还沉浸在快乐之中，我还是爬了起来，到了第三根的时候，我实在是没有力气了，两只手没把住，摔了下来，顿时间，我那双苹果般红的小手像涂了黑墨水一样，一下子就变黑了，还有些疼，下课后，我把手洗了，可手还是很红……在今天的`这次教训中，我知道了玩游戏不要玩太久，要保存体力，不要太专注一个游戏，有时锻炼太久，对身体也是很不好的。
虽然我今天挨摔了，但我也学会了爬云梯，我还是很高兴的，只要我把这个困难克服，就一定会成功!
运动的作文400字 28
周五，学校举行了第二次田径运动会。我们很早就到了学校。不一会儿，老师让我们在体育馆前排队，等待入场仪式。过了一会儿，入场仪式开始了。我们迈着整齐的步伐来到操场。我们拐了个弯，向草地走去。全体学生整齐地排队开始了升旗仪式，随后是学生代表、家长代表和陈校长的讲话，随后是全体同学。
然后是正式比赛。我的项目是：男子60米短跑，男子400米跑步。此外，我还参加了团队长绳跳跃和50米正面接力赛。60米跑还行，400米跑让我喘不过气来。但我没想到的.是，我在400米比赛中获得了第三名，比上次运动会有所进步。
最激动人心的赛事开始了，那就是50米正面接力赛。比赛一开始，同学们就大喊大叫，欢呼雀跃。我一直想赢得第一名。到了之后，我拿着王一婷手里的棍子往前冲。最后，在大家的共同努力下，我们班获得了第一名。太开心了。大家对我竖起大拇指，夸我冲刺像牛！我妈亲我，张老师夸我！
运动会就这样结束了，我们班取得了小组总分第一的好成绩。这次运动会真的让我觉得很累，很开心！
运动的作文400字 29
我有一个同学，每次在学校运动会的比赛上都为我们班级争光。他跑步的`速度非常快，篮球打得也很好，大家都叫他“运动小子。”
有一次体育课上，周老师要进行50米短跑测验，同学们异口同声地喊：“耶。”同学们都感觉自己能取得第一名，他却站在原地不动，默不作声地在那里压腿做热身运动。测试开始了，我和他分到一组，只听周老师一声令下，我就如一架飞机飞奔出去，把其他同学甩得远远的，正当我得意洋洋奔向终点时，他却如闪电般超过了我，第一个到达终点。
他不仅跑步像“飞毛腿”，打篮球也非常棒。每次体育课我们分组打比赛，我就负责防守他，成为他的“拦路虎”，他就会皱起眉头，一会儿微笑，一会儿面露难色，思考着怎么穿越我这个防线。他忽然一个假动作，把我给骗了，他就一路向篮筐奔去，来了一个三部跨篮，球进了。他笑了笑说：“你要多加练习哟，不要再被我的假动作迷惑了。”
写到这里，大家猜出他是谁了吗？他就是我们班的运动小明星—孙伟钦。
运动的作文400字 30
我是一名运动员
今天，天气真好。我穿上妈妈精心准备的漂亮红色运动服，欢快地快步走到学校。
进入校门，操场上已经挤满了人。没错！今天，我们学校举行了一次运动会。我还是运动员！今天，我参加了60米短跑。
当广播响起，“60米短跑比赛即将开始，请立即就位！”在同学老师的鼓励下，我站在了起跑线上。这时，我转过头，看到旁边的刘星。他是我们学校一名伟大的运动员。我心想：我一定要和这么厉害的对手一起努力。
老师把发令枪举得很高，枪砰的一声响了。我们飞快地跑了出去。我和刘星携手并进，互相超越，接近尾声。我们仍然不分上下。这时，我的心里一直在默默的说：“加油！陈星睿，你是最棒的`！加油！”我不停地给自己打气，使劲来回摆动手臂，越来越快。最后在最后时刻超过刘星，获得比赛第一名。
是啊，——的同学都把我当班里的小英雄，一下子就围了过来，我都喘不过气来。这时候钱老师走过来，开心地夸我说：“你真棒！我得了第一，但我不能骄傲！”
运动的作文400字 31
环顾四周发现很多小孩甚至大人，都不喜欢运动。不是守着电视，就是沉溺于电脑，电视和电脑宛如对他们施了魔法，让他们深陷不拔，真是令人不解。
老师常赞美我是个视力1.2的健康小孩，因为我是一个很喜欢运动的人，即使看电视或玩电脑，一天绝对不超过一小时，因为我实践“灵魂之窗若要好，视力 保健不可少”这句话。我们全家大小都有运动的好习惯，假日没事就和家人出去爬山、骑车，联系家人的情感；放学有空，和同学到学校打球，培养同学间的友谊， 顺便砌搓一下球技和训练体能，甚至我和家人也参加大型的公益路跑活动。一举数得的运动，让我们全家感情融洽、乐此不疲。
看到很多运动选手长期深受运动伤害之苦，让我有了危机意识，运动前我会做充份的'暖身，并且运动量循序渐进，避免造成遗憾，得不偿失。这样做让我的体能状态一直保持在最佳状态，可以每天享受运动所带来的乐趣。
只要能保持愉悦的心情运动，不论是打球、跑步、骑脚踏车…，都可以让你获得健康，拥有好身材，心动不如马上行动，大家一起动起来吧！
运动的作文400字 32
“加油！加油！”操场上又传来一阵喧天的喝彩，是四乘一百米的女子接力赛。暖阳微醺，落在她们炯炯有神的眼眸里，有异样的光彩。比赛还没开始，运动员们早已就位，看着她们摩拳擦掌跃跃欲试，心里隐隐地多了一份期待。
“各就各位！预备！”当裁判员的声音在广播里响起时，那一刻，心竟也紧张得上蹿下跳，仿佛与运动员们站在了一起，肩并肩地站在了一起。“砰”的一声惊得我浑身一抖，转眼看，运动员们已如离弦的箭一般冲了出去，扬起一地尘埃。“加油加油！”身边的喝彩声如同山洪一样汹涌来袭，我微微捂住耳朵，也用颤抖的声音喊了起来：“加油！加油！”请倾尽全力，去跑吧。
看，她们的脚下像踩上了风火轮；看，她们昂起头的神情是那么倔强；看，她们冲过了终点！人群快速地向她们拥去，去迎接这些英姿飒爽的同伴，我站在人群中，看着她们忽地就放下了紧紧提起的心，扬起一个释然的'笑。努力过了就好。
不论结局如何，努力过了就好。
迈克尔·乔丹曾说：“我可以接受失败，但我不能接受放弃。”运动会上，名次固然重要，但拼搏时坚持到底咬牙挺住的过程，或许才是如此振奋人心的精神意义。
运动的作文400字 33
今天，我们全校同学来到操场上，举行一年一度的运动会。
首先我们举行了隆重的开幕式。随着响亮的运动员进行曲，我们排好队伍，走出教室，来到操场。彩旗队、花束队也依次步入操场。可是，当我看到学校领导坐在主席台上，不知怎么的，我马上感到身子一热，紧张起来。我对自己说：“没必要心慌，这是一件光荣的'事。”我就马上轻松了八度，大大方方地大踏步走进了操场。
随着校长一声令下，本届运动会的第一个项目——每个学生都参加的团跑开始了。我们班分四路纵队进场，接着并作二路纵队，来到了田径场。我挺直了身子，手握紧了拳头跑了起来……开始的第一圈、第二圈，我很有精神，可第三圈，我已经气喘吁吁了，豆大的、晶莹的汗珠从我的头上流到鼻尖，又从鼻尖流到嘴巴里。我用舌头一舔，哇！太咸了。可我始终坚持着，跑到了终点。
下午是运动员拼搏的时候，虽然我不能参加，但我还是很高兴，因为可以休息四天半的时间。
祝愿我们班取得好成绩。
运动的作文400字 34
“奥林匹克之父”皮埃尔·德·顾拜旦说过，体育就是天神的欢娱，生命的动力。既然是“生命的动力”，那么就等于说，体育是必不可少的。
体育运动的种类像天上的繁星一样多，数不胜数。只是球类运动的就有篮球、足球、排球、手球、棒球、垒球、水球、网球、羽毛球、乒乓球等等等等，太多了，多的数都数不过来。
我最喜欢的体育运动是乒乓球。其实原来是喜欢篮球的，只不过每次打篮球都会被打到头，我就断定我不是打篮球的料，于是，我就“弃篮从乓”了，改练乒乓球。有人会说了，为什么要选乒乓球，而不选其他的体育运动呢？因为我的眼睛近视，巴金爷爷说眼睛是心灵的窗户，可现在我已经给这扇窗户装上了“防盗窗”，所以我要去掉这碍眼的防盗窗，让视野更开阔。
在一开始练球的时候，爸爸让我先练往上拍球，看看能接几个。他还说：“二十年前我还是个乒乓球高手呢！”啊？我不以为然[注：然：是，对。不认为是对的`。表示不同意或否定。]地看看他的肚皮，简直比孕妇的还大，真想象不出来爸爸是怎么打乒乓球的。
运动的作文400字 35
周四早上八点半左右阳光很足。我们带着开心兴奋的心情来到操场举行运动会，每个人都兴奋的变成了叽叽喳喳的小鸟。
我们迈着整齐的步伐走向操场上的讲台。组长苏婷娜高举“小四(1)班”的牌子，高喊我们的`口号“团结一致，争第一”，同时高昂着头，领着大家穿过讲台来到我们班。听完几位老师的发言，陈校长大声宣布：“昆山玉峰实验学校校运会开幕式结束！运动会开始了！”话音刚落，我们就迫不及待地径直走向我们的班级座位，准备观看这场精彩的比赛。
第一，一些哥哥姐姐在跑长跑。它们每一个都像风一样快。轮到我们班了！我看到苏婷娜以超快的速度向杆子跑去，跳起来，跳过杆子，动作甚至比完美还要完美。对不起，我没有给她一等奖。果然，苏婷娜获得了女子跳高第一名，平时运动成绩不错的沈硕云也获得了第四名。为他们加油。我要失声了。我终于得了第一名。还有一件事让人一直忍不住笑：我们班的方昌被叫去投垒球和跳远，让他忙得团团转，逗得我们哈哈大笑。
我喜欢运动会！
运动的作文400字 36
阳光体育放飞我们阳光般的幼小的美好心灵谱写着一曲七彩的阳光旋律!知识固然重要，但如果，没有健壮的体魄，怎能算是一个健康的小学生呢？生命应该美丽，青春应该闪光。
小草把绿色献给春天，使它的生命变得精彩；清泉，把它的甘醇流淌入人们的心田，使它的生命变得精彩；太阳，把它的温暖传递到大地、人间，使它的生命变得精彩。
早上，明媚的.阳光洒满校园的时候，充满着运动气息的旋律在我们耳边响起的时候，一排排整齐的队伍映入我们的眼帘。看，同学们正迈着矫健的步伐跑步进入操场，校园里顿时充满了蓬勃的活力，显得虎虎有生气。
课间，烈日当空，同学们又在操场上三五成群的打篮球、跳皮筋、追逐打闹；一起欢声笑语，谈笑风生，讨论自己喜欢的运动项目和参加奥运会的运动员们。随处一望，都可以看到同学们脸上都洋溢着一丝丝甜蜜的，灿烂的微笑……
今天，我们是幼小的树苗；明天，我们就是参天大树。只要我们不断坚持做运动，不断追求健康体魄，我相信我们自己的未来会更加的美好；我们的祖国的明天一定会变得更繁荣昌盛；世界的每一个角落都会耀发生辉！
运动的作文400字 37
在一个阳光明媚的下午，我们实验小学三年级开了一个小型运动会。操场上彩旗飘扬，所有的学生都兴高采烈。
运动会上，最激烈的是60米短跑。只听到裁判叫尹慧成等运动员请站在起跑线上做好准备。他们都站在起跑线上，屏住呼吸。他们就像等待冲锋的士兵。“乒”的一声枪响，站在起跑线上的三位运动员迅速而有力地踢了一脚，说是快，都像断了劲的野马，像离弦的箭，向前冲去。突然，跑道两边的观众沸腾了，有的挥手；有的喊着“加油，加油”。我看见程潇的同学跑在前面，远远地在前面。他双手紧握，双臂有力地前后摆动。他的脚似乎有风，跑得像火箭一样快。后面的运动员也不甘示弱。他们向前冲，相互追逐。场面很激烈。离终点越来越近了，5米，4米，3米…在这个激动人心的时刻，看，程潇的同学们加快了他们的跑步速度，最终获得了第一名。突然，我们都兴奋起来，有的拥抱程潇；有的一起欢呼；其他人跳了起来.
操场中间还有跳高跳远等比赛如火如荼…
下午六点，小小的.运动会在欢乐的气氛中结束了，但那鼓舞人心的欢呼声依然回荡在我的耳边。
运动的作文400字 38
我叫阮俊康。我个子不高，一头乌黑的头发，浓眉下一双炯炯有神的眼睛。我虽然个子还小，但我可是一个运动健将。
每天傍晚，我总是和爸爸一起在操上打篮球。我和小宇、郑容伟是一队的，爸爸一个人一队。我抢到了球，飞快地跑到篮球框下，奋身一跃，双手猛的一投，迅速而准确地把球投到了篮框里。我心里非常兴奋，脸上挂着得意的笑容。爸爸很不服气，向我挑战，投了一个漂亮的灌篮。我也再接再励，投了一个“倒马桶”，球飞了出去，打了一个转，便到篮框里。我高兴得乐呵呵的，这时候我便成了小宇和郑容伟的榜样了，你不知道我心里有多美。
除了打篮球，我还会跟妈妈打乒乓球。记得有一次，我和妈妈打乒乓球，我先发球，球马上跳过桌面，到了妈妈眼前，妈妈的.战术可真多，反手接球、捞球、扣球……我可是以扣球为主的。我马不停蹄地扣着球，手不停的挥动着拍子，脚左右移动着，眼睛瞪得大大的。结果是：妈妈被我“打”得落花流水。
有时候我也会跳绳、跑步、打羽毛球等等。我爱运动，因为运动可以让我长高长大，还可以健身。常运动的我不怎么生病，想感冒都很难。
小伙伴们，你们都爱运动吗？请你们跟我一起运动吧！
运动的作文400字 39
在这个时代，我们“小皇帝”真的有足够的时间享受纯粹的幸福。今天为了“惩罚”我们，王先生专门开了一个“家务运动会”，让我们措手不及，出丑了。
第一轮——苹果去皮开始。一体化女兵在陈畅的带领下走上讲台。“开始！”在王老师的命令下，“女兵”抢过苹果，拿起刀，削了皮。最搞笑的是贾楚云。她把苹果砰的一声放在桌子上，然后用小刀把它切开。不要把她当成“四眼怪”。这四个“眼”切苹果都没用。削好的苹果像老鼠的一样结实，还会割伤自己的手。我失去了妻子和士兵。陈昌的切法截然不同，堪称宇宙第一。别人都在跟着砍，只有她能“把刀往后砍”，这真的是少林武术的特长！可能是她“练的不深”，“反切刀法”用的不好，用的是第二绝技——“刮痧法”。她像刀笑面师傅一样刮苹果。虽然速度快，但皮小如渣，大如泡泡糖。真正的高手是季雨欣。她用左手的.四个手指握住苹果的下端，用拇指按压苹果上端的凹陷部分，右手拿刀沿着苹果的上端一点一点地削下去。削好的苹果皮整齐均匀，像一条丝带，让我们赞不绝口。旁边的“假的，世故的”人看着她的杰作甚至傻眼了。连王老师都竖起了大拇指。
运动的作文400字 40
“97、98、99、100!”好不容易跳完了一百下的跳绳，我满头大汗，累得气喘如牛，心脏好像快跳出来了!突然有人大喊：“耶!我们赢了。”这时我才回过神来，原来这是一场激烈的比赛，我看见对方很失望的离开，我突然发现我很厉害，为班上赢得跳绳冠军。
原因是从开学起，妈妈规定我每天必需要跳一百下的跳绳做运动，常常我只能跳五十下左右就放弃，今天我特别下定决心坚持到底，终于可以跳到一百下了。慢慢的，我发现自己爱上了跳绳，虽然有时很疲累或想偷懒并没有做到标准要求，可是我还是会想尽力的达到目标。
现在我最喜欢的.运动就是“跳绳”了，因为它不需要太大的场地和器具，只是简单的一条跳绳。每当我高高的跳起时，便会不断的鼓舞着自己说：“加油!加油!再加油!”当我完成时，我会非常开心并且很有成就感喔!
虽然运动完后总是让我挥汗如雨、汗流浃背，但是洗澡过后，全身舒畅的感觉让我精神又恢复起来。经过一段时间的练习，这个运动除了对我身体真的很有帮助，又让我从运动中得到满足，最近新闻报导，说跳绳可以使人身体健康，长得更高、更聪明。哇!真是太棒了!我期望藉由热爱跳绳这项运动，能使我长得更高大、更健康，也更聪明。
运动的作文400字 41
低年级时后的我，体育成绩不佳，所以不爱运动。到了中年级，我交了爱运动的朋友，常常在一起打球、赛跑、跳绳、做各种运动，体育成绩也变好了，我自己也爱上运动。
运动是一种良好的消遣活动。当我们无聊时候，我们可以用运动来消遣，使心情愉快消除压力。而且，有了运动的兴趣，其它一切不正当的娱乐也可以避免。运动能使身体日渐强壮、精神饱满、培养良好的体能，也可以增强身体的抵抗力，使我们的身体健康有活力。有人说：“健康的乞丐，甚于多病的国王”。所以我要天天运动，持之以恒不可一曝十寒。
运动有好多种：打球、赛跑、爬山、远足…，我喜欢骑自行车—可以增进骨骼、肌肉发展；游泳——能帮助血液循环，增强心肺功能；跑步——能促进新陈代谢、舒展身心、锻炼身体，增进身体健康。我喜欢赛跑竞赛输赢的刺激感，运动后满身大汗、精疲力尽全身舒畅的感觉。然而，运动给我的启示不在于输赢，而是在于锻炼身体，并且培养团结合作的精神。
我爱运动。适当的运动的'运动，才能拥有健康的身体。运动的选择最好能符合自己的兴趣与年龄，并且不宜过于激烈，以免造成了意外与伤害，不可不谨慎。希望人人都运动，大家都健康。
运动的作文400字 42
“啪啪”，场面上响起了热烈的掌声，到底发生了什么？原来是一年一度的运动会开始了，我们先看了各各年级或班级的开幕式表演，跳着跳着，气氛越来越热烈了，开幕式结束了，我们最外期待的环节开始了！
那就是比赛环节，我报的项目是跳绳，在这之前，我一直耐心等待，并且积极的给同学加油，但是我不会说“漏油”两字，“请四年级短绳运动员，到检录处检录”杨校长用她那清脆的声音说到，终于到我了！我带上短绳到了比赛场地，我试着跳了几下“哎呀！好痛！”我叫到，现在是夏天，我穿着短袖，被跳绳打到可不是一般的痛！我捂着手，来到“检查员”前“三，二，一，开始！”场面上除了加油声，就只跳绳打到地板的.声音，我看着前方，一边担心着，“检查员”有没有好好数，我跳几下断一下，我开始感到不耐烦了，甚至有那么一瞬间，我感到想放弃，但是我还是拼了命的跳“停！时间到！”我小声地问了问裁判我跳的数量，他告诉我“你跳了173个哦！”我不敢相信，但是也不算多，所以我尽量掩饰自己的兴奋，回到402班的场地。
回到班级，老师问我们有没有尽力，我坚定的说了声“有！”这一次，我尽力了！
运动的作文400字 43
一双炯炯有神的眼睛，亮晶晶的；一张像机关枪一样的.嘴，简直是话唠，一天到晚说个不停；最重要的是一双爱运动的手和脚，总是动个不停，没完没了，连睡觉的时间都不放过。
我是个非常爱运动的小男孩，什么篮球、足球、乒乓球、羽毛球……只要是运动，什么都干。有一次足球训练，我在满场狂跑，就连下课时间也不放过。训练结束了，但我还是和队友不停地踢，不知不觉，10分钟很快就过去了。等在那儿的外公急了，说：“快点，要走了！”我一边踢一边说：“再踢一会儿嘛！”不知不觉，又10分钟从指尖溜走了，最后，我是被外公给拉回去的！要不然，我踢的时间会比训练还长。
我还有一个习惯，就是每次踢完足球、运动完都要洗澡，因为踢完球我总是汗流浃背、满头大汗，就像洗了个汗水澡，如果不洗澡，第二天准会臭得要命，还会不舒服。除了踢足球，平时有空我会打篮球、乒乓球、羽毛球等，反正我一刻也停不下来，运动几乎已经成了我的习惯，成了我生活的必需品，成了我生活的动力，我生命的一部分。
告诉你们，我还是个小球迷哦，每次足球比赛都会看，一场也不放过，如果有一场没看，就痛不欲生。
你们说说，我爱运动吗？我是个运动狂吗？
运动的作文400字 44
在一八三团举行的的十三届体育节的运动场上，许多运动健儿们“十年磨一剑，今日把示君”，用一年辛勤的汗水争取了自己理想的成绩，篮球队也不辜负大家的期望，用自己出生入化的心计制住对方，从而获得了理想的名次。
在田径场上，运动健儿们身手矫健，在场上挥洒着饱含辛勤的汗水，让观众时不时感受到劲风拂面，立身不问，场下观众的欢呼声和掌声彼此起伏。
在铁饼场上，运动健儿们把承载着他们的希望与梦想的铁饼，用力抛向远方，获得了他们理想的成绩。
在标枪场上，运动健儿们把他们一年来的辛勤与汗水凝聚在标枪上投了出去，在空中画出了一条完美的弧线，像一条条在黑色湖面游过的小鱼，划出一条银色的.亮线，给运动健儿们辛勤与汗水划上了一个完美的句号。
在跳高场上，一个个跳高健儿们像空中精灵一般稳当落地，却不失他本有的典雅气质。
夜晚的校园显得格外安静，墨蓝色的天空中挂着一轮皎洁的新月，看上去那么悠远，那么平和那么神秘。
在第十三届的运动场上，在这一年一度的狂欢盛宴中，我明白了“不仅历风雨，怎么能见彩虹”只有经过重重困难的磨砺，才能成功，从而实现人身价值。
运动的作文400字 45
这个运动达人很善良，很爱运动。
她长着一张标准的美人脸蛋——瓜子脸，我们班的女生都很羡慕她。一双水汪汪的大眼睛，看起来她的眼睛里面有水一样，一张樱桃小嘴，很是可爱。
有一次，运动达人看到一个老奶奶在街上慢慢地走着，她急忙跑过去扶着老奶奶过马路，老奶奶激动地说：“你真善良！”运动达人开心地笑了。可她刚和老奶奶道别，还没走几步，老奶奶手里提的塑料袋就破了，里面的.苹果一个个都调皮地跳了出来，全掉在了地上。运动达人又三步并作两步地飞跑过去，把散落在地上的苹果都捡了起来，拿给老奶奶。老奶奶笑着说：“谢谢你，小姑娘，你今天都帮了我两次，你真善良！”运动达人高兴地说：“不客气，老奶奶您慢点走！”说完就走向回家的路。
还有一次我们班参加长跑比赛，她以令人吃惊的速度飞跑，800米的长跑她仅仅只用了几秒钟就跑回来了。她一个娇弱的女孩居然跑过了好几个男生，她直接像一阵风似的跑到终点，还获得了第一名。老师骄傲地说：“你真是一个种子选手呢！你为我们班争光了。”运动达人开心地笑了。
这就是运动达人，你愿意和她做朋友吗？
运动的作文400字 46
周五下午，爸爸来接我放学，他说：“我们八班又获得了第一名啊，真棒！”爸爸的一句话立刻把我拉回了激烈紧张的接力赛现场。
接力赛是考验一个团队合作的项目，比赛开始前，我们二十个同学还在练习交接棒。这时，广播响起了，比赛正式开始。代表我们班第一棒的同学是孙誉萌，只见她飞快地冲出去，一下子就占据了第一名的位置，顺利地将接力棒递给了下一个同学。当鲁瑞琪向我跑来的时候，我的心都快跳出来了，我不断暗示自己要稳稳接棒。我紧张地接住棒，冲了出去，越跑越快，几乎听不到旁边疯狂的加油声。到交接棒的时候，我提前把手伸出去，把棒传给俞承皓。当他顺利接住棒，冲出去后，我才松懈下来，但是又马上加入加油的行列。轮到最后一位同学了，只见他飞一般地冲出去，把优势越拉越大。我们班获得了第一名，大家兴奋地呼喊着、跳跃着。
其实，练习过程中，我掉了很多次棒，但我知道要一直坚持不断地练习，才能获得更大的`收获。我骄傲地看着爸爸，自信地说：“下次，我还要参加运动会，为我们八班争取更多的荣誉。”
运动的作文400字 47
在这金秋十月，我们学校一年一度的秋季运动会在10月26日举行，这天，一进入校园，迎面而来的不是朗朗的读书声，而是传来一阵阵银铃般的欢笑声。
8时整，开幕式开始了，我们雄赳赳、气昂昂地走向操场，终于轮到我们班出场了，只见我们每个人都踏着整齐的步伐向前走去，精神抖擞地喊出我们班的口号：团结进取，争创佳绩，努力拼搏，挑战自我。9时15分，我参加的60米跑步比赛开始了，我怀着紧张的心情来到了赛道上，和我的赛友们一起做好了预备动作，随着发令枪想起，同学们都如同脱僵的野马向终点冲去。当然，我也不甘势弱，仿佛一只离弦的箭极力奔向终点。最后，我获得了第三名，面对着我们班同学们失望的表情，我真希望自己能够跑得更快一点。
我还观看了跳远、跑步等一些比赛，同学们虽然不是专业的运动员，但是都很认真地对待比赛，比赛成绩也都不分上下，相信不久的将来，我们学校也会有奥运冠军的'产生。
运动会就要结束了，而我的脑海里却还不停地浮现比赛的情景，这次运动会让我明白了一个道理：体育成绩固然重要，体育精神更为重要。
运动的作文400字 48
一张醒目的号码牌，一声响亮的哨声，一根长长的跳绳，一阵真诚的呐喊，就这样，我们的'运动会开始了。
这次运动会，我参加了许多项目：跳绳、100米跑、接力但是让我最难忘的，是100米跑。
我站在起跑线后，心里又紧张又激动，因为我代表了我们班。我身体微微前倾，右腿在后，跃跃欲试，随时准备像弹簧一样冲出去。随着一声响亮的哨声，我后腿一蹬，迈开大步飞快地向前冲出去，我心里默念：加油，加油！一定不能辜负老师和同学们对我的希望。风在我耳边呼啸而过。突然，这时我才用余光看见别的班的一个同学已经超过我一大截，我的心不禁往下一沉。就在这时，我听见了同学们高声叫着我的名字，向我喊着加油，我瞬间又从失落中恢复了自信。我眼睛半闭着，双腿更加快速地摆动，我渐渐竟然超过了一个领先的同学。我扬着头，脸上带着微笑，自信地向终点冲去。
当公布名次时，听到我得了第三名，同学们大声地为我欢呼，我虽然表情只是微微一笑，假装淡定，但心中却充满了喜悦。
在回校的路上，微风吹着我的脸庞，我心中充满了成就感，这成就感，不是我得了第三名，而是我代表三年级四班光荣地站在了赛场上。
运动的作文400字 49
这几天，我们二小举办了首届运动会，我荣幸地当上了运动员。
我擅长跑步，于是我报了女子乙组６０米和２００米的两个项目的比赛。俗话说“强中更有强中手”。我在班上算是跑得最快的，可是通过这次比赛，我看到了与别的'同学的差距。不过，也是我运气不太好，因为我的出生的月份偏大一些，和高年级的同学分在一个组里，我能赢吗？我只得了个女子4x100米接力赛的铜牌。不过没关系，我还可以参加下一届运动会。
说起我们班级的其他同学却表现的相当出色。我们班团体总分在三年级组里拿了最高分72分。这里面少不了小英雄聂琦蔚和吴舟扬、吴舟帆等同学的汗马功劳。
要说最最精彩的项目是4x100米男子接力赛。特别是吴舟扬同学在接第四棒时，比在他前面的同学落后了两三米远的距离，可是他奋起直追，“快点，快点，再快点，好，超过了！”他终于第一个冲向终点，取了得金牌，我们为他欢呼。
这次运动会我们班共取得了4块金牌、2块银牌、4块铜牌的好成绩，我真为那些取得好成绩的同学感到高兴，也为我的班级感到骄傲！
运动的作文400字 50
秋高气爽万里无云，今天我们在学校举行了一年一度的秋季运动会，我们踏着轻盈的步伐，拿着七色花中队的`牌子高声喊道：“三班三班，猛虎下山，跳得最高，跑得最欢，三班三班猛虎下山，团结一心，勇夺桂冠。”开幕式讲完后，就开始运动会了。
我参加的是团体仰卧起坐比赛，大家整齐的排好队，来到操场上做仰卧起坐，那时我坐立不安特别紧张，很快就到每人对应一位同学参加比赛了。先是其他同学做，我们来压住他们的双脚，只听见裁判吹响口哨声，同学们就疯狂地做起来了，我用了排山倒海的力量，压住了她的双脚，只见她小脸涨得通红这位同学也做得很快，一分钟过去了，她做了45个，真棒！接下来到我了、我紧张得寒毛卓竖，我对自己说：“加油，你能行！”又听到响亮的口哨声，我快速地做了起来，1、2、3……一分钟时间很快就到了我的成绩是50个，那时我已经累得满头大汗喘不过气来，我们的努力没有白费，获得了仰卧起坐团体第一名。
这次运动会让我懂得要团结一心，才能勇夺桂冠，希望我们在下次运动会上再创佳绩。
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