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实用的运动作文400字[精选10篇]
在日复一日的学习、工作或生活中，大家最不陌生的就是作文了吧，借助作文人们可以反映客观事物、表达思想感情、传递知识信息。一篇什么样的作文才能称之为优秀作文呢？下面是小编为大家收集的运动作文400字10篇，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
![实用的运动作文400字[精选10篇]](/pic/00/lm5295.jpg)
运动作文400字 篇1
青奥少年奥林匹克运动会，简称为青少年青奥会，青少年奥运会。20xx年，将是不同寻常的一年。有人会问为什么？因为在这个一年里，南京将举办青奥会。那时，世界的目光将齐聚南京，而南京，也将以主人的身份，展现她最美的风采。将会让世界更了解南京绚丽的风采。
青奥会对于每个南京市民和小学生来说，都有一种自豪感。我们要从一个全新的面貌来迎接奥运会。我们可以利用青奥会这个舞台来展示南京漂亮的城市面貌和优悠久的城市文化，让世界知道南京，了解南京。举办青奥会，首先要重视周围环境的保护。走在这繁华的街市上，不能随手乱扔垃圾，要扔在路边的垃圾桶里。有的人会说；我们不丢垃圾，清洁工干什么去呀，像这样就大错特错，如果你在大街上随手丢垃圾，正巧被外国游人看见了，会给他们留下怎样的`印象？他们会怎样评价中国人？是的，随手乱丢垃圾的人很多，多你一个不多，少你一个不少。你就不为清洁工想一想。夏天的时候，他们是冒着炎热的太阳在马路上扫垃圾，有多辛苦啊；平时刮风下雨时还要扫有多累呀，所以我希望大家可以以身作则，不要乱丢垃圾，让地面少一些污染，让大家眼中多些清绿的草儿，粗壮的大树，五颜六色的鲜花，我相信，只要我们共同努力；我们的城市；天，会更蓝；地，会更绿；水，会更清；花，会更艳；客气，会更清新……。青奥，需要这样的环境。
支持青奥，创造未来。让我们从小事做起，我与青奥共成长！
运动作文400字 篇2
今天是大年初四，一转眼，这年就过去了好几天。无不例外，大家一起聚餐、走亲戚，串门。以前大家每天必修的功课——运动也被大家淡忘了。早饭过后，我提议大家一起去楼下操场，运动运动。大伙儿同意了，开始全副武装——羽毛球拍、篮球、跳绳……
来到楼下，大姑和奶奶在场地边的小路上边漫步边聊天；爷爷、爸爸和哥哥篮球正打得欢呢！爷爷虽然已经是七十五岁高龄但是它的身体还很硬朗，不亚于年轻的时候。暖洋洋的.太阳照在我们身上。看！哥哥和爸爸正在比篮球投篮呢！，爸爸先下手为强投进了一个空心球，哥哥也不甘示弱，投进了一个球。就这样看着我也跃跃欲试了。
我拿起跳绳，跳了起来，可是因为跳的太慢了，又失去了信心。爸爸飞快的跑过来，看我垂头丧气的就对我说：“快点，接着跳，继续练习！”我只好接着跳。爸爸在一旁指点着：“手腕用力，脚尖点地！”我照着爸爸的教导跳了几下，果然比原来跳的好多了。
我跳的有些累了。就绕着操场边的小路走了几圈。看到小路边上有许多健身器材，走到哪里踏上走路器。走了起来。一个调皮的小孩子跑过来。他站在走路器上，把它当秋千玩。我也发扬了一下创新精神，改变了几个动作。
我看到了很多人在运动、游戏。瞧！这个年轻的小伙子运球运得有模有样，像一个篮球运动员。
今天运动真开心，希望大家也经常运动，才能终身健康！
运动作文400字 篇3
盼啊盼，运动会终于到来了。这天，阳光温柔地照射在大家的身上，天空湛蓝湛蓝的，像被洗过一样，没有一片白云。
听，欢快的音乐响了起来，运动员们站在起跑线上，做着比赛前的准备。叭！发令枪响了，看！运动员就像一支支离弦的箭似的“飞”了出去，他们飞快地将接力棒传给下一名队员，并和啦啦队一起大喊：”加油！加油！加……”看呀！杜怡霏正在拼命地跑着，嘴里“呼哧、呼哧”地喘着粗气，脸上红通通的，腿上的.肉一颤一颤的。我们大家很着急，都担心她坚持不下来，没想到，她又加快了速度，超过了好几个运动员，跃过红线，一举夺得了跑步比赛的冠军！
跑步比赛后就是跳绳了。我因为平时跳的最好而被选入了比赛。我们这些运动员都找好了位置，等待着比赛的开始。“开始！”随着老师的命令，我飞快地转动着手腕，脚也在不停地跳动着。跳绳打在地上发出了“啪啪”声。我看了一眼其他人，发现他们跳的和我都差不多，心里不禁暗暗着急起来，加快了速度。可我没想到，速度越快，跳坏的次数就越多。于是，我平静了心态，终于，我在结束之前反超了他们，获得了第一！
运动会还有很多项目，都很精彩，也有很多的喝彩声和加油声。我就不一一介绍了。
夕阳西下，天边飘来了一片彩霞，我们的运动会在欢声笑语中结束了。我多希望能多开运动会呀！
运动作文400字 篇4
“耶！”“呜呼！”在一声声欢呼声，我们巴蜀小学一年一度的巴蜀运动会缓缓拉开了序幕。今天有三个项目：仰卧起坐、戏曲操和跳绳。不过，我最有印象的还是跳绳。
上场的'时候，我心里不断的想自己是不是会跳得很差，可是，我一想这些东西，有一个声音说：“杨听，你可以的！”让忐忑不安的我顿时有了信心，我一时觉得自己只要发挥出正常水平就好了，可一上场，心跳就马上加快了速度，我立马紧张了起来，因为前面有一个学生裁判盯着我。“开始！”随着老师的哨声，操场上一百多个人开始“嗡嗡嗡”的跳起米，那声音像蜜蜂一样，真击我的心脏，我又开始紧张起来，但我有一个特点，越紧张就发挥得越好，这是我有史以来最紧张的一次，也是我有史以来最拼命的一次，心跳收跳出嘴巴了，头要爆炸了，手不知疲倦地摇着脚也一刻不停地跳着，眼睛都要暴突出来，嘴巴也要冒火了，估计那样子都成雷公了。
也不知过了多久，一声响亮的哨声传到了每个人耳朵里，大家都停下来不跳了，那直击我心脏的“嗡嗡嗡”声也停止了，大石头终于落了下去，可还有一块小石头仍然没有落下去：我这么紧张，一定跳得不好。我心里“咯噔”一下，立马转向学生裁判，只见他双手握成了拳头，对我伸出了两个大拇指，说：“203个。”我简直不敢相信，我没做梦吧？最后终于尘埃落定了。
今天有这么好的表现，不知道明天的长绳会怎么样，期待明天运动会。
运动作文400字 篇5
在运动会那天，下了阵雨，塑胶跑道上很湿，跑步就有可能会滑倒。到要五年级组跑100米的时候，天还下着雨，我顿时感到压力分外的大。
总算到五年级了，很快就轮到了我。那个枪声特别得响，听起来特别恐怖。于是，我问同学借了一张餐巾纸用来做耳塞，塞住了耳朵。终于轮到我了，我整个人像一支离弦的箭一样，只要枪一响就立即飞奔出去。此时，我的心都快蹦到喉咙口。我当时想：一定要加油啊！我深吸一口气，调整好了姿势，随后“砰“的一声，我不顾一切地冲向了终点，迎风冲刺的'感觉真爽。
很快，更加爽的两百米要进行了，我当时牙齿出血，或许当时我太紧张导致我牙齿出血，也或许是上天想用血来激发我的斗志。随着枪声一响，我刚出发时就摔了一跤，我立刻站起来，冲了上去，我奋力跑向了终点。到达终点时我已是气喘吁吁。
一天的运动会终于到了尾声，最精彩的接力跑比赛要开始了，我们参加接力的同学全部都奋力跑，大家默契地交接着棒子，与第二名拉开了较大的距离，眼见着第一名马上到手了，可是在最后一棒交接时出现掉棒了，马上被第二名超上了。虽然得了第二名，但是我们享受了比赛带来的乐趣。
尽管这次运动会天公不作美，但是我努力完成了自己参赛的项目。运动给了我快乐，运动给了我自信，我给运动会上的自己点赞。
运动作文400字 篇6
一年一度的运动会又来到了，在这晴空万里的日子里，我们迎来了六年级最后一次运动会。
4月17日下午，全校师生来到了操场，他们有的安排场地，有的整理服装，有的.安放运动器材，大家忙得不亦乐乎，原本寂静的操场一下子热闹起来。
张校长讲完话之后，宣布运动会正式开始。各班队伍依次入场，此时进行曲骤然响起，一个又一个班级排着整齐的队伍，大踏步向主席台走来。大家个个衣着一致，昂首阔步，嘴里喊着口号，展示出各自的活力。
当大会宣布比赛正式开始，整个赛场顿时沸腾起来。其中一个项目是男子、女子800米赛跑，四个班各派两名男生、两名女生去跑。当枪打响时，一个个如矫兔般飞离起点，像利剑般冲向终点，可是前面冲的太猛了，最后都跑不动了，跑完之后有的都倒下了，我们都去扶她们，赛场上运动员们那努力拼搏、永不服输的精神令人震撼，它给我们的感受远比成绩要丰富得多。运动员们在赛跑过程中，我们都上前为她们加油、打气。他们拼尽全力拿到好成绩，即使失败也毫不放弃，运动员们面对目标跨出坚定的步伐，用最大的力量去拿第一，这种精神值得我们学习。
运动会展示了学生们的青春风采，考验体能与心理的具体实践。它锻炼的是体力，激活的是生命，弘扬的是个性和青春活力，收获的是笑脸和精神风貌。所有选手在本届运动会上赛出了成绩，赛出了风格，发扬了友谊第一，比赛第二的精神，在比赛中寻觅了更多的光彩和梦想，在比赛中创造了更多的美好和辉煌。
运动作文400字 篇7
绿色的操场上，呐喊声、吹哨声、欢笑声混成一片。这是为什么呢？原来，学校在举行春季趣味运动会。每一个项目都很精彩，这里我只介绍其中一个最好玩的项目——“搓油条”。
我先介绍一下“搓油条”这个项目的游戏规则：每班男女学生各15人；男女双方之间间隔 8米，每人先跑2米，再躺在4米长、2米宽的软垫上滚，滚完以后再爬起来，冲向队友与下一位选手击掌。作为一名运动“健将”，当然我也是当中的一员，我是女生中第二个参加比赛的。这时，比赛开始了，裁判举起发令枪，大声喊道：“预备”“砰”的一声，枪响了，第一个选手跑了出去，快要到我了，我是多么的紧张啊！到我了，我飞快的跑出去，躺在软垫上开始滚，只听廖老师大叫“加油！加油！”，卢老师恨不得想推我一把，看到这场景，我使出吃奶的力气滚，滚完软垫，我又像猴子似的爬起来，飞快的冲向终点，用手给队友击掌……，这时，我们班滚完了，我是多么的高兴，因为我班得了年级的第二名。
比赛结束了，回到教室，芦老师问我们“通过这次比赛，你有什么发现？”有的说请胖的.人“搓油条”好，有的说请跑步跑得快的人“搓油条”好，还有的说请力气大的人“搓油条”好，当然，我觉得请胖的人“搓油条”好，因为胖的人长的圆，滚得快，哈哈哈哈……
运动会虽然结束了，但是那激动人心的一刻，永远留在我的心里。
运动作文400字 篇8
为什么要运动呢?因为运动可以帮助我们加速新陈代谢、增加心肺功能、放松心情……等，还有人因为长期的运动而让身体变好呢！真是令我不敢相信.呢！
我喜欢的运动有很多，例如：跑步、游泳、打排球……等，但是其中我最喜欢的'是：骑脚踏车。我第一次接触脚踏车的时候是大班，那时，刚好回去我的外婆家，那里有许许多多的脚踏车，这时我选了一台粉红色的单车，我兴奋的开始学，没想到，我一骑就跌了个四脚朝天，让我不禁大哭了一场，原本想放弃的我，因为妈妈的鼓励，让我又振作了起来，第二次，虽然我还是有跌倒，但是我并没有放弃，再一次又一次的练习下，我终于学会了，让我不禁欣喜若狂了起来。骑脚踏车不但可以增加心肺功能，还能减缓现在全球正面临的地球暖化问题，骑脚踏车不会排放废气唷！真是一举两得啊！
虽然骑脚踏车有许多好处，但是也有许多注意事项，例如：不能骑太快、不能耍特技、不能心不在焉，否则会和别人相撞……，记得有一次：因为我已经学会骑脚踏车了，所以经常骑的像子弹一样快，那天，有一台车正快速的冲过来，因为我没有注意到，所以就骑了过去，车子一看到我，就停了下来，这时我已经被吓得魂飞魄散了。
俗话说：“一分耕耘，一分收获”，如果想要拥有一个健康的身体，就必须运动，如果都没有运动，那么就会很快就虚弱。
运动作文400字 篇9
今天，我们学校开展了一次运动会，不算太正式的。
那是因为我们学校联欢会取消了，改换成这个运动会了。我们全校师生全员参加，每个班级派出10名运动员，外加3名教师，我们学生举行的是接力赛，老师是竞走，并且8。1和8。7这两个班级队形演示，当时一个个学生都精神抖擞，他们对待这件事很认真，相信我们班去演示的话我们也会那么认真的，他们的队形演示完了接下来就是我们整个年组的第一组同学参赛。
先是我们7年然后就是8年，9年。运动员们个个更是精神抖擞，他们跑得飞快从起跑点象离弦的.箭脱颖而出，“哇哦，真快，加油阿！XX，为了争第一你一定要加油。“旁边传来了同学的呼叫声。“你看这个穿黑色衣服的大哥哥跑得多么的快啊，真的很佩服他。“同学们纷纷议论起来……接下来，一轮接一轮。。不一会就完事了。噢噢接下来就是老师们的比赛咯。我们大家拭目以待，发令枪“砰“！一声，老师们有的小跑，没有一个犯规的人，因为他们对待这件事很认真，老师们也比完了。
这次我们班成绩不好，但是也许这是因为天气的关系吧！但下次不能这样咯，呵呵。下次我们7。9一定要加油喔~！蛤蛤，我们7。9最棒了。加油加油！
记住呀，我们7。9是永远不败的神话我们是不会认输的。
运动作文400字 篇10
春天是个阳光明媚，万物复苏的季节，可我……可我只顾在家写作业、看电视、玩电脑，直到有一天……
“别玩了，快去到外面活动一下！”爸爸对我说。“哦！”我不情愿地离开了我那“宝座”，可父命不可违，我只好不情愿地到外面去活动一下。
走到外面我才发现，此时的我是多么“落后”。正当小草脱下冬装换春装时，我却依然是“满目枯黄”，一点也没有要给眼睛“换上春装”的意思。我感到羞愧起来，于是我暗下决心：以后，我要每天早晨去田野的小路上跑步，必须在七点前赶回来，然后吃早饭，去上学。
真是“计划跟不上变化”呀，谁知第一天我就赖在窝里不起了，爸妈也没办法，只好任着我的性子，第一天就这样过去了。第二天，我是起床了，可跑了一圈回来后，一看表，妈呀，七点三十分了，吓得我撒腿就往学校跑，连饭也没吃，结果，还没到放学肚子就饿得“咕噜咕噜“的表示抗议了。第三天，我可不敢再犯同样的毛病了，我五点十分就起床了，跑了一圈回来后，准时七点。第四天，第五天……我懒惰的'毛病没有再犯，因为我品尝到了早起运动的好处。
我以后每天一定要坚持运动，因为，春天，我和运动有个约会。
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