运动作文400字【精选8篇】
在平凡的学习、工作、生活中，许多人都有过写作文的经历，对作文都不陌生吧，作文根据写作时限的不同可以分为限时作文和非限时作文。写起作文来就毫无头绪？下面是小编收集整理的运动作文400字8篇，欢迎阅读与收藏。
运动作文400字 篇1
“每天锻炼一小时，健康生活一辈子”这是许多人常说的一句老话。运动，可以带给我们许多，然而现在的人都有迷恋上了电子产品而抛弃了运动。
以前，我不想运动，更不敢跑步，因为以前我一跑步就会摔跤，并且会受伤，每每当我摔跤时就会摔掉一大块皮，虽然只是皮外伤，但却让我对跑步产生了恐惧感。而现在，每次跑步时，我便成了班上女生羡慕的`对象，因为每次跑步，我总是班上女生中的第一名，但我认为，我的成绩还远远不够，因为在小学时，我与别班女生比赛长跑，却是倒数二、三名。其实，我跑步能取得这样的成绩，完全是源于一个故事。一天早上，天还没亮，我打算晨跑，我心想：“天还没亮，应该没有人比我更早起来晨跑吧！”于是我整理好一切，赶忙跑出家门，一到路上，却看见许多老人家和哥哥姐姐都在努力地跑着。我不解的问一个老奶奶：“老奶奶，你们为什么这么早就起来运动呢？”老奶奶回答道：“因为早上运动有利于气脉的顺畅，有助于我们的身心健康，而且我们一边跑步还可以一边观赏风景，对眼睛也有好处，何乐而不为呢？”我又答道：“哦，我知道了，我和您一起跑吧！”从此以后，我就每天开始坚持晨跑，这对我的健康有很大的帮助。在小学时，我还因表现出色被学校选中当了长绳和短绳队员呢！在一次次的运动中，我身体气色越来越好了。
运动有益我们的健康，我们应多运动，身体才会更强壮，才会更有力量，运动，带给我健康，使我更精神。
运动作文400字 篇2
最近几天阳光明媚，照在身上暖洋洋的，阵阵微风吹拂着我们的脸庞，令人十分惬意。美丽的桃花、樱花开满枝头，小草从土地下探出了头，一派生机勃勃。我们就在这难得的春意盎然的景象里，举行了20xx学年的春季运动会。我也是运动员之一，参加的项目是100米、200米和4*100米。
平时校园里是不能吃零食的，主要是因为怕地面脏，但是运动会与众不同，老师允许我们吃零食，条件是地面必须保持整洁。大家都高兴得合不拢嘴了，天天盼望是运动会，可以带大包小包的零食来学校，看比赛时嘴里也塞满了东西，午饭都不想吃了。这是运动会之喜。
由于没怎么训练，我们的成绩不是很理想，有些项目一个名次也没有，有些项目的名次都是倒数前几位，所以得分很少。尤其是男生的4*100米，上学期我们还是年段第一，这学期就是第三名了，因为体训队的队员跑得实在是太快了。最后，我们的总得分位居全年段第五。这是运动会之怒。
为了当选精神文明代表队，每个班要播出10篇广播稿，这是基础的.要求。达到基础的要求之后，再播出的只能加0.2分，最后得分谁最高就是精神文明代表队。我们只好按照茅老师的要求，每人辛辛苦苦地写了10篇广播稿，平均每篇都有100字。这是运动会之哀。
运动会结束后，运动员按名次加分，破了纪录加2分，按要求完成稿件加10分，稿件被播出两篇1分，每人都加了很多考核分，这是运动会之乐。
总而言之，喜乐大于哀怒。
运动作文400字 篇3
“8.34秒！下一个！”王老师向对面同学招了招手，下一个同学飞奔过来……
嘿，没错，我们正在体育课上选拔参加运动会的人，老师也没为我这个万年旁观者安排什么事，就是让我给运动员加油。
运动会开始，现在操场上澎湃的音乐让每个人都激动起来，唯独我们班不同。同学还用足球栏做起了“引体向上”，招引了隔壁班的同学来看，有的运动员丝毫不关心比赛情况，居然拿着自己的零花钱去外面的小卖部买东西了；还有同学埋怨运动会时间太早，自己睡不好，影响比赛成绩，架着个二郎腿，靠在椅子上，迷迷糊糊地睡着了。
运动会对于我们这些“旁观者”是很不友好的。运动员们可以在喧闹的操场上赢得大家的加油助威，在大家羡慕的眼光中获得一张张奖状，而我们只能在这里傻傻看着。看了一会儿，许多“吃瓜群众”都不想看比赛进度了，对我班运动员的成绩也不想问，有的'人趁老师一不注意弯着腰，偷偷地溜到小操场打乒乓球去了；有些人聚在一起，玩起了猜字谜的游戏；有的人呆呆的坐在自己的位置上，表情呆滞，像个木头人。总之，比赛无人问津，加油的人也只剩下寥寥几人。
老师看不下去了，几经统一，加油的人已经有了可观的人数——没等运动员跑过来，“加油，四班加油，你是最棒的……”有些人已经给运动员加油助威了，他们大声呼喊着。
“吃瓜群众”的运动会虽没有那么激烈，但我却从中收获了无尽的快乐。当红旗落下来，大家搬椅子回教室时，刚才的经历，也令我回味无穷。
运动作文400字 篇4
7月21日，我和妈妈去天河体育中心运动。一进门我就看见一个非常大的广场，那里有一些人在骑单车，有的在跳绳，还有的在跑步。广场两旁有许多树木，树下有许多运动器材。
于是我就走过去运动，我先爬上天梯，我双手紧握天梯把手，交替换行。它可以促进肩部、臂部的灵活性，增强上肢、上身肌肉力量。我爬过后，就荡起了双人晃板器。先双手紧握扶手，下身轻轻的摇摆，可以活动腰部，像扭屁股一样。这项运动能增强心肺功能和协调能力；改善血液循环和消化系统机能，改善腰椎，髋关节功能性障碍，对肌肉萎缩等有康复作用。
接着我就是去玩漫步机，我抓住杆子，踩着踏板，像走路一样晃着脚。这项运动可以增强心肺功能及下肢、腰部肌肉力量；改善下肢柔韧性和协调能力；提高下肢各关节稳定性。该项运动对腰肌劳损、髋关节酸痛、下肢活动障碍、肌肉无力、肌肉萎缩等有康复作用。
当我累了，就坐在按摩推揉器上休息，一个小圆筒在背上推挤，帮你搓背，感到很舒服，它可以帮你的'背放松。
还有许多运动器械，有：双杠、太极揉推器、联动健身车、健步扭腰桥单杠、弹振压脚器等等。
天河体育中心的运动器材真不少！要运动就来这里吧！
运动作文400字 篇5
周五下午，爸爸来接我放学，他说：“我们八班又获得了第一名啊，真棒！”爸爸的一句话立刻把我拉回了激烈紧张的接力赛现场。
接力赛是考验一个团队合作的项目，比赛开始前，我们二十个同学还在练习交接棒。这时，广播响起了，比赛正式开始。代表我们班第一棒的同学是孙誉萌，只见她飞快地冲出去，一下子就占据了第一名的位置，顺利地将接力棒递给了下一个同学。当鲁瑞琪向我跑来的时候，我的'心都快跳出来了，我不断暗示自己要稳稳接棒。我紧张地接住棒，冲了出去，越跑越快，几乎听不到旁边疯狂的加油声。到交接棒的时候，我提前把手伸出去，把棒传给俞承皓。当他顺利接住棒，冲出去后，我才松懈下来，但是又马上加入加油的行列。轮到最后一位同学了，只见他飞一般地冲出去，把优势越拉越大。我们班获得了第一名，大家兴奋地呼喊着、跳跃着。
其实，练习过程中，我掉了很多次棒，但我知道要一直坚持不断地练习，才能获得更大的收获。我骄傲地看着爸爸，自信地说：“下次，我还要参加运动会，为我们八班争取更多的荣誉。”
运动作文400字 篇6
伴随着主持人响亮的宣布：“朱家尖小学第二十二届田径运动会正式开幕”！瞬间，响亮的鼓号队出发了。接着，就是花束队，彩旗等各个方阵也随着鼓号节拍出发了，我们各年级班队也都穿着各色各样的服装，排着整齐的队伍紧跟其后，走过主席台。
很快，开幕式结束开始了激烈的比赛。在比赛中，最让我难忘刺激的.是我们二年级四个班的接力棒比赛。每个班三十个同学分成两组对接参赛，我也是我们班参赛的一员。我们都互相鼓励。在裁判员一声鸣枪响，比赛开始了，运动员们像离弦的箭一样冲了出去。一开始，由于我班一个小朋友不知是过于紧张还是怎么的？没有接住棒子掉在了地上。此时，我班被落下了一大截距离，我的心一下子提到了嗓子眼。好在，在后来的几棒追赶中，终于追上了其他班级。轮到我时，右手张开，当接到棒时，我飞快地离开了起跑线，冲向终点，尽力把接棒传给下一位。到最后的那位同学比其他三个班快了一大截，我们赢了！顿时，全班同学和老师都高兴地大声欢呼起来！
运动作文400字 篇7
人们常说：“生命在于运动”。沐浴着三月的阳光，迎接着三月的春风，我们来到保龄球馆。
我对保龄球这项运动了解很少，只知道用一个球把瓶子打倒，应该是一项好玩又简单的运动，我想。
我还没有走进球馆，就已经听到保龄球撞击地面的“咚咚”声。走进一看，最先映入我眼帘的是六条长约十米的保龄球道和五颜六色的保龄球，里面在运动的不仅有大人，还有和我年龄相仿的'小孩。看着他们轻松的样子，我也迫不及待地去拿球。没想到那个球那么重，我费了九牛二虎之力才把球“咚”的扔了出去。我以为我已经瞄准了目标，可是球像是个顽皮的小孩，在球道上滚着滚着就滚到了一边，连一个瓶子也没打到。没想到玩保龄球这么难啊！我不服气就又扔了一个球过去，结果只打到了个瓶子。妈妈在一旁提醒我：“发球时双脚要弯曲，手臂要伸直。”我照妈妈说的做，练了一回又一回，终于把所有的瓶子打得一干二净。顿时，我高兴地跳了起来。
此时此刻，我汗流浃背，手也酸极了，可是我还意犹未尽，深深的陶醉在这项运动的快乐之中。
运动作文400字 篇8
一个风和日丽的早上，我们来到学校。准备开运动会。
第一顶是一百米跑步。我们为小宇和小相欢呼。结果我们班是第一。等到一年级上场的时候，我目不转睛的盯着弟弟，为他大叫加油。看见他在最后，我级得都像热蜗上的蚂蚁，真想上去推他一下。果然他给我跑了个最后。我恨不得上一年级去揍他。心里就像一块大石头压着沉重极了。
在是二百米跑步，我们为小薇和小嘉加油。我看到小薇第一，小嘉第二。我高兴地喊起来：第一和第二都被我们抢先了！一班要输了。我的心情一下子就变得像小鸟一样。
到了中午，我们又要去开运动会了。第一项就是八百米跑跑。我紧张的'心就快要跳去来似的。因为我就是八百米运动员，我怕跑了个最后。开始跑了，我居然是第一名。可是在最后，他们像一个个小老虎似的快得跑。我使劲追使劲追，追得我最后都要翻白眼了，可最后就是没追上。最后都想不跑了，可是一想总比最后一名强，我又坚持下去。我最后跑了个第三。我气得像发怒的小老虎。
紧接着，又是跳远。老师让我们先是一下，我们开始跳了。老师说我们都范规。老师说：“不能超过线。"我们就开始比赛了。等到最后，我看见我是第一，可是一班说他们是第一。等公布名次的时候，果然我是第一名。我心里的大石头一下子被我给破碎了。
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