运动作文400字
在日常学习、工作抑或是生活中，大家总免不了要接触或使用作文吧，作文是由文字组成，经过人的思想考虑，通过语言组织来表达一个主题意义的文体。如何写一篇有思想、有文采的作文呢？以下是小编整理的运动作文400字6篇，欢迎大家分享。
运动作文400字 篇1
因为疫情的原因，健康很重要，说起健康肯定要多运动，何况现在又有那么多疾病，所以我宅家健身起来了。
中午，写完作业的时候，我看时间还早，就做起了运动。
首先，我找了个宽阔点的大位置，躺在那一块平坦的地板上，然后双膝蜷缩成90度左右，后背收紧贴地面，腹部开始发力，让头部和上半身慢慢离共开地面。
之后，将身体慢慢慢抬高离地，接着将上半身向膝盖处祟拢，慢慢地用腰部力量，再将上半身恢复到平躺的状态，一直反复。我只做了23个，就不得了，看来我之后要多运动了。
然后，我做起了深蹲，首先我把脚尖朝正前方，膝关节跟跟脚夫方向一致。然后股臀要保持中位，收腹挺胸下额微收，从侧面看它与肩宽在同一条直线上。我一口气做了100次，做完后，我觉得脚不是我自己的'了。
之后，我又开始跳绳。我先大臂贴近身体两侧，小劈外展，手腕儿摇绳，双脚并并拢进行弹跳，练习2至3分钟。
开始跳绳，我注意手腹做张形摆动。落地时稍有屈膝缓冲动作。跳起的双脚膝盖一船都是直的。小腿更不能有明显屈膝。呼吸要有节奏，全身要放松。我跳着，跳个一会儿就休息一下，一直到要吃饭的时候。
时间过得真快，一转眼就到吃饭的时间了我一直在健身运动，以后我也要多加运动。
运动作文400字 篇2
8月12日我们足球队参加了一个国际性的比赛。堪称小“世界杯”。我作为其中一员倍感荣幸。比赛一共分为三轮，第一轮小组淘汰赛；第二轮半决赛；第三轮是总决赛。
第一场比赛，我们是和青岛市城阳长城路小学的比赛，我们第一场状态不是很好，领先一球很快就被对方追上了，这样我们第一场比赛就打成了平局。
第二场比赛是14号下午进行的，是和泰国小朋友打的比赛，第一次和外国小朋友踢比赛，我激动万分，整场比赛下来，泰国小朋友的技术让我不得不佩服，但我们也发扬了敢拼敢抢的精神，以守为主保护好我们的球门。最终我们以5:0的大比分领先对手。没有给我们郑州丢脸。
接连的几场比赛的'胜利使我们进入到了半决赛，犹豫我们失误太多，半决赛以失败告终，最终我们取得了整场比赛的第四名。虽然，名次很不理想，结果不是我们想要的，回来后，我们要总结经验教训，今后刻苦训练提高自己的技术水平和球队的技战术配合，为成为一名优秀的足球运动员而努力拼搏。
运动作文400字 篇3
”加油，加油！“着是什么声音？原来是我们学校正在开展地九届运动会！
第一天，我们举行楷模式。同学们踏着整齐的步伐，喊着响亮的口号，来到了操场上。大家个个精神抖擞，充满自信地准备迎接比赛。
广播操比赛开始了，我们听着优美的音乐，把每一个动作都尽量做到标准，争取得到第一名，这样才能为班级争得荣誉。
终于轮到跑步比赛了，我迫不及待地站在了起跑线上，”砰“，枪响了，我飞快地跑了起来，我冲在了最前面，突然，一个小女孩挡在了我的跑道上，为了不要撞到她，我只好慢下了速度，第一名变成了第三名。我垂头丧气地离开了操场。
中午，我把整件事情告诉了妈妈，妈妈拍拍我的肩膀说：”没有关系，名次不是最重要的，重要的是你已经尽力了，何况你是为了避让小女孩呢？“经过妈妈的开导，我的心情豁然开朗，轻松了许多！
到了实心球比赛，同学们个个跃跃欲试，摩拳擦掌。开始，我认为实心球那么小并不重，可是当我拿起它的时候，感觉沉甸甸的.，我使出了浑身力气，还是只投了6。5米。看看别的同学都投到了8米，我真是有点望尘莫及。以后还是要多加强投掷运动。
这次运动会我深切的体会到，比赛是一件多么快乐的事情啊！我们不但要注重学习，还有加强各种体育锻炼，让自己做一个全面发展的小学生！
运动作文400字 篇4
一年一度的运动会马上就要举行了，我听到这个消息后，高兴地一蹦三尺高，在预先报名时，我选择了跑步和跳绳，我要弥补去年的遗憾。报名结束后，同学们都好奇地问我：“黄臻慧，跑步是你的‘拿手菜’我们不说，可跳绳又不是你的强项，你为什么要选它呢？”“因为我喜欢跳绳啊！它可以锻炼我的`耐力，而且还可以长个呢！虽然它不是我的强项，去年什么名次也没拿到，但是今年我仍然乐意试一试！”我相信，只要努力付出就一定会有收获。说完，我便拿起桌上的跳绳，独自到教室外练习去了。
到了操场，我开始练习起来。刚开始不管我怎么跳就是找不到感觉，甩绳也甩不好，脚一下跳得快一下跳得慢，一下子就死绳了。有些同学帮我纠正错误，还有些同学在旁嘲笑我，说我是傻子。可是我并没有灰心，而是继续努力地练习着。
一连几天，手都甩痛了，就是达不到目标，后来在班上的跳绳高手周兴悦地细心指导下，惭惭地我找到了感觉，手也没有原先甩得痛了，我一定会坚持每天练习。我相信，在我的努力下，我一定可以成功。加油！加油！加油！
运动作文400字 篇5
今天，我们班举行运动会，有的班欢天喜地，有的班垂头丧气，可谓有喜有忧。
运动会好热闹呀！同学们在比赛场地边站成两排。“加油”“加油”的声音不绝于耳。在五十米跑中，我们班男生都取得了好成绩，我们班欢呼雀跃，男生们都上前和运动员击掌、拥抱，给运动员递水。没过多长时间，我们的心情就从峰顶跌到谷底，因为在四百米跑中，我们班成绩较落后。看着那些喘着粗气，只能被同学搀扶着走的运动员，我就两腿发软，可我还是在心里默念着：加油！加油！最后我只能用跺脚的方式使我的.腿不再发软。快轮到我了，同学们的加油声就是我的力量，我的动力，使我有了无穷的力气，一直保持领先。我心想：加油！我要超越自我！可到第四圈时，我的速度慢了下来，我被超越了！我想拼尽全力冲过去，可我的腿已经不听我的指挥……我是第四，可同学们不仅没有责怪我，还上前安慰我，给我递水。我心里不是滋味，我辜负了老师与同学对我的期望。
功在平时，我要多多锻炼，下次运动会一定要拿第一名。
运动作文400字 篇6
烈日似火，大地像蒸笼一样，热得人喘不过气来。与此同时，夏令营还要举办运动会，我心想：真是可气，早不开晚不开，偏偏要现在开，这么热的天气，不中暑就算不错了，这怎么可能发挥正常呢？
运动会开始了，同学们排着整齐的方队，迈着整齐的步伐，喊着响亮的口号，雄赳赳，气昂昂地走进了赛场。
第一个项目——50米跑！校广播的喇叭传出了广播员兴奋而又激动的声音。
我们班派出的队员是陈晨。
陈晨在同学们的呐喊声中，取得了排名第二的好成绩。
最精彩的还要数接力赛。只听见体育老师手中的枪声一响，同学们像离弦的箭一般，撒开有力的双腿，以自己最快的速度向前飞奔而去。加油！加油！啦啦队的声音一浪高过一浪。交棒，接棒，大家争先恐后，你追我赶，毫不示弱。场外的'同学们沸腾起来了，喝彩声，叫喊声，拍手声，口哨声……响成一片。
运动会结束了。我们班竟然连前8名都没有排上。算了，名次不重要，重
要的是有勇气去参与、敢于拼搏！深吸一口气，用舌头微微地尝了一下汗珠，咸的，不过到嘴里感觉就是一种发自内心的甜！因为，在这百米的跑道上，曾经留下了我的汗水、我的足迹！
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