运动作文300字
在日常学习、工作或生活中，许多人都有过写作文的经历，对作文都不陌生吧，作文是由文字组成，经过人的思想考虑，通过语言组织来表达一个主题意义的文体。为了让您在写作文时更加简单方便，以下是小编为大家收集的运动作文300字3篇，欢迎阅读与收藏。
运动作文300字 篇1
今天，我从《家庭健康报》上看到一篇文章，题目是《春季巧养生，疾病不缠身》。
文章告诉我们，春天是阳气生发的季节，也是各种疾病的高发季节。春季要想少生病，西医主张提高免疫力，中医强调阴阳平衡。文章进一步指出，阴阳平衡，人就健康、有神；阴阳失衡，人就会患病，阴阳平衡是生命活力的根本。
文章还告诉我，春天高发的.鼻炎、咽喉炎、感冒、流感、肝病、胃病、皮肤瘙痒及荨麻疹、风疹、水痘、腮腺炎等疾病，都是因为机体阴阳失调造成的。比如阴虚体质容易诱发咽炎、鼻炎、慢性支气管炎等；有的同学发热到医院输液效果都不好，这就是因为有内热，单纯抗炎清不了“内火”，应当找中医进行调理。
文章指出，睡眠不足会降低神经保护反应能力，也容易导致内升虚火，招致外感内伤，所以，春天应早睡早起，以迎合春天生发的朝气，促进青少年生长，消除成年人暮气。适量运动可以增强阳气，太阳出来后，可做些室外运动，但不要太激烈，以出微汗为宜。
我们都这样做了，身体一定会更棒！
运动作文300字 篇2
金秋十月，火辣辣的阳光炉烤着大地，但我们“运动员”并没有为此受到影响。
你看，在60米决赛上我们班就有两个，一个是“祁伟”，一个是“金凯达”，“祁伟”咬牙切齿地向第一名和第二名冲刺着，不过第一名和第二名也非等闲之辈，特别是第一名根本就是一个“飞毛腿”尽管“祁伟”跑地都涨红了脸，但还是只得了一个“第三名”至于“金凯达”我本来就没有对他抱过希望（他进决赛我个人认为纯属幸运）。
在800米上我们班的苏航.周志尧可是我们班长跑健将是绝对能取得名次的，虽然何兆很努力地向前冲了但还是名落孙山，果然不出我所料周志尧.苏航分别荣获二三两名。
最后在接力棒上我们班不知是不是“中了邪”都是因为冲的太快在一二两棒上掉了棒（我们班把主力放在前面），虽然我们后面奋力追赶，但已经“亡羊补牢，为时已晚”了。
最后正当我们班正愁眉苦脸的`时候，一个振奋人心的消息来了我们班被评为了一个年级才有一个的“精神文明代表队”，这使我们全班内一片欢腾，而且还得了一个“并列”第三名。
运动作文300字 篇3
我们是快乐的一家子。有空经常在一起亲子活动。
一天，我拿着几块木板，跟爸爸、妈妈、哥哥、姐姐和阿姨去外面比赛步调一致。我和爸爸、妈妈一组，哥哥、阿姨和姐姐一组。比赛开始啦！我们一组各个精神饱满，异口同声地喊道：“左右！左右！”木板随着我们的脚步向前移动。可哥哥他们还在后面忙和，由于不协调寸步难移。我和妈妈朝后望了望，笑得前俯后仰，结果摔了个四脚朝天，我们赶快爬起来，可是又摔了一跤。爸爸大声地说：“不要慌，慢慢来！”我和妈妈手撑着地，慢慢地爬了起来，挺直腰板，继续前进。现在哥哥那组已经在我们一组的前面了。我们齐心协力加快了脚步追了上去。此时我们又遥遥领先，尾巴都翘到天上去了。可就在我们得意洋洋的`时候，哥哥那组又奋力追上了，我们也追了上去……
这场比赛好激烈呀！路人看见了，都为我们加油！“步调一致”教会我们互相配合，齐心协力。增进了家人之间的情谊，我十分喜欢这样的活动。
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