职业规划职业规划

时间：2022-10-12 14:26:39 职业规划我要投稿

【精品】职业规划职业规划模板集合10篇

　　无情的时光老人像一阵寒风，走得无声又匆匆，工作了许久，你还记得当初的目标吗？我想我们需要好好地做个职业规划了。但是你知道怎样才能写的好吗？以下是小编帮大家整理的职业规划职业规划10篇，仅供参考，欢迎大家阅读。

【精品】职业规划职业规划模板集合10篇

职业规划职业规划篇1

　　现状：志愿填报多数父母未尊重孩子意愿

　　每年高考过后，都会有各种志愿填报咨询会陆续登场，吸引不少家长和学生前来咨询。然而，专家们多反映，不少家长咨询时，对孩子该填什么志愿做的功课不够。

　　佛山家庭教育研究会讲师团资深讲师霍钰坪表示，每年高考过后，都会有不少家长向她请教，该让孩子报读什么专业。“很多一来就问我，报读什么专业好?曾听谁说，某某专业好，究竟是不是。这样的问题，根本无从回答。社会上并没有什么‘最好’的专业，关键是要适合孩子。”

　　面对家长的提问，专家们多会建议家长和孩子一起商量读什么专业，但很多家长却说：“孩子不懂，自己根本拿不了主意。” 霍钰坪认为，这是对孩子的不尊重，父母需要的是帮助孩子确定志愿，让孩子自己选择，并对自己的选择负责。

　　由于志愿填报前没做够功课，而选择了不适合自己的专业的例子也不少。黄小姐(化名)表示，自己学习成绩一直不错，在重点中学上高中时，成绩几乎都是班上前几名，但当时心思只在课本上，没对自己的兴趣特长作认真思考。高考时报读了当时最热门的计算机专业，也上了很出名的大学，但大学后发现自己并不喜欢计算机，但又不能转专业，觉得非常苦恼。

　　方法——第一步：了解自己可做专业测试

　　高考后填报什么志愿，直接关系考生未来的职业发展，是一个非常重要的转折点。“适合的才是最好的”，已经成为不少专家的共识。然而，要选择适合自己的专业，必须从了解自己开始。而认识自己并不是个容易的过程。

　　资深职业规划师张文英表示，现代心理学家在这个方面做了很多努力，其中尤以霍兰德(John Holland)的'人格—职业类型匹配为代表，通过人格特征分析人们适合的职业。“人格特征是人的心理特征中较为深层的特点，会影响人们的行为偏好、做事风格，以及对待事物的态度。因此人格特征测验是学生认识自我的重要工具。” 张文英说。

　　个案：小陈，理科生，学习成绩中上。父亲是工厂主，希望小陈今后能继承他的事业。小陈自己对财会工作感兴趣。

　　人格特征测验测试结果：小陈比较关注细节、做事认真仔细，喜欢分析数据，愿意做一些与数据打交道的事情，在推理和解决问题的时候也喜欢使用数据。对重复性、枯燥的事情可以善始善终。有比较强的个人原则和责任感。相反，小陈不喜欢管人和影响别人，容易紧张焦虑。不喜欢处理冲突，也不认为冲突需要协调。

　　职业规划师建议：小陈目前来看比较适合选择财会专业，有机会的话可以选修管理学。读大学后，需要多参与团体活动，学习遇到冲突时如何积极协调。

　　第二步：判断社会发展趋势

　　职业发展，与社会发展息息相关。除了认识自己，还需要了解社会，判断社会的发展趋势。尤其是当今社会飞速发展，互联网更是改变了不少社会业态，不少行业异军突起，不少行业日渐式微。职业规划时更需根据这些变化，顺势而为。

　　个案：20xx年才大学毕业的子栋，现在在证券界已做得有声有色。子栋妈妈告诉记者，子栋高一时就自己写了人生规划书。当时受《穷爸爸，富爸爸》这本书的影响，子栋希望自己30岁前能积极创造财富，然后环游世界，再把经验分享给年轻人，把财富捐赠给社会。

　　由于很早就认准了目标，子栋读书非常勤奋，学习成绩一直很好，希望自己升学时可以有更多的选择。高考结束后，子栋父母就带着子栋，连续拜访了政界、企业界、金融界的资深人士。估计金融业未来在中国的发展会相当快，这更坚定了孩子读证券专业的决心。”子栋妈说。

　　当时，根据子栋高考的分数，应该可以考上中山大学，但子栋最后报读了暨南大学的国际商学院。

职业规划职业规划篇2

　　一、卷首语

　　人生就像是一个闪闪发光的舞台，想在舞台上秀出自己，就必须得先付出汗水跟努力才有收获;每登上一个台阶就意味着你离成功的脚步已越来越近，指引着你走向那发亮的舞台。在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一种利器。对企业而言，如何体现“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段;而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。我现在是名大一的学生，我学习的'专业是音乐表演。但我立志于教育方面，并笃信自己有对这个职业高度的热爱和热情，我会将我的能力在教育事业上尽情展现。我知道，在求职的路上会有鲜花暖日，但也会有荆棘风雨，我要时刻做好面对机遇、挫折、挑战的准备，也需要有一定的目标和方向，那就十分有必要做好我的职业规划，找准职业生涯的道路，为日后能够逐步走向成功找到准确的方向、做足充分准备。

　　二、自我分析

　　(一)个人性格分析

　　个人性格：我性格活泼开朗，但我并不缺乏稳重。平时态度积极、认真，有责任心，考虑问题比较周全。但是有时做事比较犹豫，情绪化。这都是我要改正的。

　　(二)职业性格分析

　　职业性格：我在班级担任过一些职务，在组织和动手等能力上有过培养，在工作中认真负责、有创新思想，并有一定工作方法和能力，我相信我在从事教育职业中保持我的优点，改正不足，发展我应有的水平，并不断学习新的知识，探索新的事物，跟上时代的脚步。

　　(三)我的优点：

　　1、责任心强，有爱心、耐心

　　2、态度积极认真，工作努力负责;

　　3、学习成绩好，有一定的学习方法，乐于学习;

　　4、思维活跃、精力充沛，积极上进乐于思考和行动，并有创新的能力;

　　5、在文学、唱歌、画画等方面有一定的特长。

　　6、身为学生会成员能以身作则，管好自己;

　　7、为人自信、正直、想法多。

　　(四)我的缺点：

　　1、考虑问题不够全面，做事不够果断;

　　2、有时比较任性;

　　3、个性较强，固执;

　　4、缺乏时间观念，做事易拖拉。

　　(五)家庭环境分析

　　家庭经济条件一般，母亲是一名优秀的小学教师。家庭成员没有太大的社会关系，只在教师这个职业方面有些关系。家中父母对我相当关心和爱护，但不过多的过问我的学习和活动情况。我的哥哥对我要求严格，从哥哥那里我学会了每个人都要严格要求自己，母亲给我的影响较大，我学会了诚恳待人，诚信做事，敢于追求为，热爱生活。

　　(六)社会环境分析

　　现在社会对幼儿教师这一职业的需要是很大的，大量幼儿园的兴办，还有一些办园较早的幼儿园也开始办分园，这样幼儿园对幼儿教师的需求大大增加，同时给我们很多选择的机会。现在幼儿园对幼儿的教育要求提高了，专业化的院校毕业的学生更受用人单位青睐，但院校的学生毕业率高，所以对工作的竞争也是很激烈。

　　(七)职业环境

　　校园的环境很单纯，和社会无太多关系，无危险、无职业病危险，环境状况舒适，在园内无勾心斗角的现象，无权力的争夺，而且富有童趣，职业从各个角度来看都还算轻松，但责任重大，孩子是我们服务的主要对象，对幼儿的教育是全面的，那就要求我们首先要全面发展，对这个职业要有爱心，本职业的就业前景还是十分可观的。

　　(八)自我认知小结

　　1、“我是谁?” 我是一个做事认真负责，以别人之乐为乐的人

　　2、“我喜欢什么?” 我喜欢从事有挑战和充分发挥个人能力的工作

　　3、“我能够做什么?” 我能够发挥我的特长，从事音乐教育。

　　4、“我看重什么?” 我看重是否能尽力挖掘自己的潜力，施展自己的本领，有创新的工作。

职业规划职业规划篇3

　　日前，教育部留学服务中心发布《中国留学回国就业蓝皮书》，其中对具有就业经历的留学回国人员的薪酬区间的调查结果显示，留学回国人员月薪低于10000元以下比例超过80%。“这是正常现象，出国留学不能以短期的薪酬回报来衡量，具有留学背景的人职业发展的后劲不容小觑。”中国与全球化智库主任王辉耀表示。

　　“留学生中高精尖的人群仍然存在，只是现在留学日趋常态化，留学基数增大，在一定程度上拉低了薪酬水平。此外，国内700多万的大学生群体也对留学人员的薪酬造成一定冲击，这是正常现象。”王辉耀称。

　　“国内大学生起步月薪两三千的大有人在，比较下来，留学人员不能说没有优势。”王辉耀说，“留学可以拓宽视野、增长见识、积累广泛的人脉，这些优势会在后期发展中逐步显现。不能单纯以短期薪酬回报来衡量出国留学的价值。”

　　今年10月份发布的《20xx海归就业力调查报告》显示，海归第一份工作的.年薪平均约为8.8万，随着工作年限的增加，其优势会逐渐彰显出来，通常在工作3年左右，海归在薪资和晋升空间上都会得到很大的提高。近80%的海归都认为自己能够在5年内收回留学成本，而这基本上也是一个正常的收获曲线。

　　对此，专家建议，留学生若想要在毕业后顺利就业、拿到高薪，一定要有完整的职业规划，并以此为参考对象选择适合自己的专业、学校和留学国家;在留学过程中，积极参与实习、打工，广交良友、积累人脉;早一步关注就业信息、早动手开始找工作，这样才能实现更好的就业。

职业规划职业规划篇4

　　东汉三国时期，群雄逐鹿，人杰辈出!与绝大多数怀才不遇者的思维定势相反：长期隐居南阳草庐的诸葛亮一出山就投靠了当时最为势单力薄的刘备集团并终生为其奔走效力。

　　在为刘备集团做出杰出贡献基础上，诸葛亮实现了个人事业的成功——这归根结底取决于诸葛亮近乎圆满的职业选择策划!

　　首先，诸葛亮的个人职业发展定位非常清晰。诸葛亮自幼胸怀大志，始终以春秋战国时期两位著名的最高参谋管仲、乐毅为个人楷模，立誓要成为他所处时代杰出的“谋略大师”，为光复汉室贡献力量;同时，诸葛亮也非常清楚：他自己长期积累的才干已具备了实现职业目标的可能!

　　其次，从应聘对象选择上看，诸葛亮也独具慧眼：曹操已经统一了半个中国，实力雄厚，最有资格挑战全国统治权;孙权只求偏安自保;而势力最为弱小的刘备集团却具备快速成长、与曹操、孙权三足鼎立乃至在此基础上一统天下的`可能性。

　　原因在于：第一，刘备始终坚持光复汉室的理想并在全国赢得了相当一批支持者——这与诸葛亮的个人价值观吻合;第二，刘备品性坚韧顽强，敢于与任何强大的敌人对抗;第三，刘备待人宽厚谦和，团队凝聚力超强;第四，刘备是汉朝皇族后裔，具备名正言顺继承“大统”的资格——以上条件恰恰是刘备增值潜力最大的资源且其他诸侯很难模仿、替代。此外，还有一个非常重要的原因：到赤壁之战前夕时，曹操和孙权两大集团都已人才济济、颇具规模，诸葛亮若去投奔，最多也只能成为一名“中层管理人员”;而刘备集团当时主要由一些武将构成，高级参谋人才奇缺，诸葛亮完全有可能被破格提拔进入最高领导层!

　　再次，在应聘准备和应聘实施方面，诸葛亮更是做得登峰造极!

　　在个人推销方面，诸葛亮通过躬耕陇亩给外界留下踏实肯干的印象;同时，他还自作了一篇《梁父吟》，含蓄地表明心志;此外，诸葛亮在与外人言谈中每每自比管仲、乐毅，一方面宣传了个人的卓越才华，另一方面也表明了他对“和谐双赢”的君臣关系的向往——诸葛亮个人才能和求职意向等重要信息最终通过各种渠道传递到了刘备那里。

　　在应聘临场发挥方面，诸葛亮在完全私密性的“隆中对”时，通过逻辑严谨的精彩表述充分展现了个人对国内军事、政治形势以及刘备集团未来发展战略的全面深入思考，令刘备对这个27岁的年轻人大为叹服!此后，刘备始终待诸葛亮为上宾，全部重大决策都要与其共同协商探讨，甚至在临终之时还有托孤让位之举;诸葛亮也始终对刘备忠诚一心，鞠躬尽瘁!深厚的君臣情谊是刘备集团后来事业蓬勃发展、最终与曹操、孙权三足鼎立的重要因素并传为千古佳话!

　　诸葛亮是昔日乱世中的一个孤儿，若非正确的职业选择，很可能就淹没在历史的尘埃之中，永不为人所知!但积极进取且颇有心计的诸葛亮通过在职业选择上的完美谋划，彻底改变了自己的命运。

职业规划职业规划篇5

　　这是一个人人都喊“累”的时代，特别是年轻人，面临着求学、就业、恋爱三大人生课题，而就业及职业成功又是这三大课题中的主题。

　　常常有人这样感叹：“我看不到自己的未来是什么”或者“十年后的样子现在就能看到，多没劲”；还有人甚至整天怨天尤人，不知道哪里出了问题，那些曾经的梦想，那些曾有的热情，那些父母的寄托，那些老师的教导，在郁闷的心灵中，前程变得越来越不可捉摸；还有人，觉得这样下去总不是个办法，得找个亲朋好友聊一聊，可结果也不过是隔靴扫样搔痒，明天一切还是照旧；又有人忧郁着是否应该去心理咨询一下，可是转念一想，又觉得还不至于到这一步；还有一些人，在经过反反复复的掂量和思考后，找到了职业规划师来释疑解惑。

　　虽然职业规划市场发展迅猛，但对很多人来说毕竟还是一个新生事物，很多人觉得职业规划很神秘，不知道职业规划师究竟是怎样来工作的，职业规划师又是如何帮助人们走向成功的？这里，我们用一个真实的案例来告诉帮您理解。

　　向阳生涯职业咨询案例：葛先生的故事

　　经过初期的电话咨询和接洽，葛先生来了，不安的脸上挂着困惑，走近了我们。

　　我们为他启动了个人职业规划咨询的一般程序：

　　第一阶段：建立良好的咨访关系，初步分析和确立进一步的咨询程序

　　1）程序启动

　　在温度适宜、面积适中、有盆花点缀的咨询室内，一切都很和谐，经助理职业规划师的一番随意的寒喧和专业化的提问，葛先生向我们敞开了心扉，打开了话闸，因此，我们了解了一些基本信息：

　　葛先生，25岁，IT专业，国内大学毕业后，留学英国获IT专业相关专业硕士学位，目前在国内一家知名IT企业任项目工程师，薪水中等。

　　主要困惑：觉得自己即使在本单位再干十年，也只不过当个部门经理，而自己的人生目标要比这高得多，因此，如何发展，是否应该跳槽？

　　2）初步分析与确立咨询程序

　　据此，咨询师初步分析出问题可能出在葛先生有一个虚幻的远大目标，但不知该如何着手实施，随着时间的推移，现实与目标的距离越来越远，于是那种紧迫感和失落感也越来越大，可称之为“现实的震荡”。这是一种常见的青年职业困惑，多发生在25岁左右的青年人群中。对此，分析师建议先让葛先生进行相关的职业测试和职业状况分析，从人格类型、职业倾向、价值观等方面进行层层剖析，找出产生困惑的根源。咨询师根据葛先生的实际情况提出了咨询的程序，葛先生非常认同，于是我们对葛先生进行了进一步的详尽的分析与咨询。

　　3）相关链接

　　青年职业困惑的具体种类很多，归纳起来主要有三大类：

　　A、没有目标没有方向，自然也就没了真正人生意义上的热情。

　　B、目标明确，但在现实中遇到种种由于自己在认知上错误或不成熟而导致行动上的失误或不确定。

　　C、目标虚幻，不知道如何一步步实现

　　显然，葛先生主要属于C类型，并带有B类的某些特征。

　　第二阶段：职业测评报告与专家小组诊断

　　数天后，经专业测评师的科学分析，葛先生的职业测评结果出来了，基本上属于理想化、注重精神的人格类型；影响他人的价值观；满脑子的新观念，情绪不稳定等。专家小组结合分析结果中有关对工作、家庭、恋爱的陈述。已基本明了产生困惑的原因，诊断结果和解决方案初步确定。专家组决定推选擅长此类案例的有资深人力资源管理背景的职业规划师C先生担当葛先生一对一的面谈职业规划咨询师。

　　职业规划师接案后，对专家组的诊断结果和解决方案运用HR管理学、心理学、社会学等方面的知识和经验进行了更深入的细化和分析，主要内容包括：

　　1）目前状态与现在工作环境之间的联系

　　2）过去的工作经历及跳槽原因的剖析

　　3）自我评价与优劣势的评估

　　4）家庭、社会等环境与人格类型的形成

　　5）人生目标、成就感与个人价值观的导向

　　6）理想中的自我与目前状态之间的落差量化

　　7）解决方案中关于问题关键点的推理及论证

　　8）解决方案中关于行动步骤和策略的具体部署及可能出现的问题及对策。

　　第三阶段：面谈咨询和问题的解决及后续跟进

　　这是一个将方案转化成结果的过程，职业规划师C先生与葛先生又进行了2个小时左右的一对一面谈。面谈咨询没有固定的程式，葛先生的问题解决过程是这样的：

　　1）职业规划师用倾听、同感或释义及提示等咨询技巧获得对葛先生更进一步的信息及判断

　　约一小时的面谈中，C先生始终没有提出解决方案中的内容，而是掌握了更多的信息，在心中再次评估解决方案中整体和细节的合理性及可行性如如何，并做出了一些微调处理。这是基于以下的判断做出的：

　　可以断定，葛先生已有一个初步的自我概念（而且基本是正确的），已有人生的.目标（但比较虚幻），有强烈的成功愿望（与性格和压力有关），压力来自于父母，特别是女朋友。问题的关键点是如何将他那急切而膨胀的对成功的感性渴求，引导为一种脚踏实地的理性思考和实际行动，以及看到通过自己的努力确实可以达到目标的行动方案。

　　2）抛出方案，详细规划具体行动步骤并取得认同

　　经过深入的分析，职业规划师最后给出了葛先生的职业规划方案：

　　目前 28岁 35岁 35岁以后

　　本工作项目经理高级管理人员据实际情况定

　　学习积累短期目标长期目标超脱

　　1）接受解决方案后的跟进工作

　　在葛先生对方案表示出了极大的认可与热情，从他的脸上可以看到原先的困惑已烟消云散。在接下来很长的一段时间里，葛先生努力去实践他的职业梦想，而职业规划师会随时给与支持和鼓励。

　　感悟

　　看完葛先生的案例，您现在了解职业规划师是怎样工作的了么？在向阳生涯，所有的职业规划师都有一个共识，那就是，职业规划师的工作结果将影响来访者的一生，所以，职业规划师在工作中始终坚持以下原则：

　　1）具有强烈的责任感，热爱社会和人的崇高心灵及助人为乐的价值观导向；

　　2）应具备人力资源管理学、应用心理学、社会学等专业知识结构；

　　3）应具有丰富的管理工作经验，人生阅历，特别是多种行业或职业的经历；

　　4）人力资源管理师、心理咨询师与职业规划师在形式和内容上虽然具有共同性，但是由于工作目标不同而导致结果不同，因而互相不可替代，应互相包容和整合；

　　5）职业规划师培训是这种包容和整合及提升，并形成专门知识结构和特殊技巧的过程，经过培训并获得证书是入行的最底门槛；

　　6）非人力资源管理师、心理咨询师，不具有丰富的管理工作经验，人生阅历的人也可以参加职业规划师培训，但须经过若干年的积累后方可进行案例的咨询。（完）

　　作为国内首家职业规划师岗位资格认证培训及职业规划咨询机构，向阳生涯汇集了国内顶尖的职业生涯管理专家与国家职业心理咨询师专家团队，专注于个人与团队“职业生涯规划”的理论研究和实践指导，专业提供职业定位、职业转型、职业规划等职业咨询服务。以助您成功求职、获取高薪、高职及职业生活的平衡发展，是您职业成功的有力保障。

职业规划职业规划篇6

　　客观评价自己，树立良好心态。

　　每个人都有自己的优点和优点，也都有自己的缺点和短处。就象人们常讲的"尺有所短，寸有所长"。每个毕业生都应对自己的能力有个正确、客观的熟悉，只有这样，每个毕业生在择业中才能树立良好的心态，获得理想的职业。择业中的良好心态主要表现在以下几个方面：

　　1、确定适当的择业目标。个人的择业目标应当和自身能力相符合，这样才有利于树立自己的`信心，从而使自己在择业中处于上风地位。目标适当，取决于知已知彼，研究目标，扬长避短是择业成功的一把钥匙。

　　2、避免从众心理。毕业生处在择业的洪流中，择业目标的确立会受到其他择业者的影响。虚荣心、侥幸心理会使他们改变原有的择业目标而采取不切实际的从众行为。

　　学成从业、服务社会，实现自身价值，是每个大学毕业生的美好愿看。但有些大学生在择业中，不是从自身的特点、能力和社会的需要出发，而是盲目攀比，只求得一时心理平衡，孰不知这样往往不利于自身价值的实现和长远发展。

　　3、避免理想主义。期看值居高不下，已经影响到毕业生顺利就业。有些毕业生，尤其是一些条件较好的同学，在择业中，不能及时调整自己的就业期看值，刻意追求最美满的结果，而错过了其他很多好的机会，有的甚至造成了就业困难。

　　4、克服依靠心理。有些毕业生在择业过程中缺乏自信心，把希看寄托在拉关系、走后门上，有的甚至由家长出面与用人单位洽商。殊不知，这样做的结果恰恰让用人单位对这些毕业生产生缺乏开拓能力、独立生活能力和工作能力差的印象。当今社会，机遇与挑战并存，只有在择业中树立信心，敢于竞争，才能在众多的求职者中脱颖而出。

职业规划职业规划篇7

　　5月初，记者在椒江、路桥和黄岩各大人才劳动力市场，对40位80后、90后求职者进行了问卷调查。数据表明45%的80后、90后求职者“没有明确的求职目标”。除了无工作目标外，绝大多数求职者更无长远职业规划。

　　据调查统计，40位受访者中，19%求职者有1年的职业规划，56%求职者有2—3年的职业规划，只有25%求职者有5年以上的职业规划。

　　多数“求稳定” 缺乏创业冲劲

　　据调查，对于“你希望在什么单位就业”一问中，40位受访者中，12人选择了“行政机关、事业单位”，14人选择了“国有企业”，8人选择了“外资企业”。而选择到农村社区、民营企业只有8人，选择自主创业的只有2人。

　　对于这样的选择，大多数受访者给出的理由是：机关单位和国有企业的保障好、稳定、有发展前途。

　　而这样的选择，从另一个角度则又说明了这些年轻人，普遍持着“不愿冒险”的心态，更缺乏创业的冲劲。

　　那么，这些年轻人求稳心态产生的'根源又在哪里呢?调查发现，其根源在于：因学校教育实用性不强，毕业后他们普遍缺乏专业技能，或综合素质欠缺，这导致他们缺乏自信，甚至有些自卑，怀疑自己的能力。

　　调查结果显示，在问及“你在求职过程中，遇到的最主要问题是什么?”时，40位受访者中，有20位选择了“专业技能不足”，有8位选择了“综合素质欠缺”，另有8人认为自己缺乏社会关系。

　　调查结果显示，对于“您认为用人单位最关心求职者的什么条件”问题，有15人选择“综合素质”，18人选择“专业技能”，8人选择“心理素质”，13人选择“学习/工作经验”。

　　找工作首先考虑：工资高低和喜好

　　与父辈不同的是，受访的年轻人不再是“先找到一个工作再说”，而是非常在乎“工资的高低”，更在乎“自己是否喜欢”、“是否有发展空间”。

　　调查结果显示，在：“您找工作时首先考虑的是?”问题中，18人选择了“工资高低”，各有13人分别选择了“是否喜欢”和“是否有发展空间”。数据充分表明，台州年轻一代求职者“要钱途，更要前途”心态非常明显。

　　调查结果显示，有23%的求职者将“缺乏社会关系”，看作是自己在求职过程中遇到的最主要障碍;60%的求职者认为目前最大的求职压力来自社会，即竞争激烈、工作环境不好和看不起普通工人的社会心态等。

　　25岁的临海人侯晓敏认为，利用社会关系找来的工作情况会比较好。“我哥哥大学毕业后工作了好几年，还不如一个经人介绍的新职工工资高。”侯晓敏有些愤愤不平。

职业规划职业规划篇8

　　在向阳职业规划咨询中心，有着这样困惑的职场女性越来越多，她们把握不了工作与生活之间的平衡，为工作丢失了享受生活的权利。甚至有些人发现自己错过幸福时，一切为时已晚。很多外表光鲜的“白骨精”(白领、骨干、精英)内心十分无助，为了保持“平衡”，她们筋疲力尽却始终不得要领。到底该如何在事业和家庭间找到平衡点，找回幸福生活?

　　做职场丽人的三大策略

　　女人就是女人，就是应该和男人有所不同。有事业没有家庭的女人，让人望而生畏;有家庭却放弃了事业的女人，并不完美。如何成为一个成功又幸福的职场丽人呢?洪向阳认为，“白骨精”们需要注意“理清”、“规划”、“平衡”三大策略。

　　一、理清：什么才是最重要

　　职场白领女性职业规划与生活平衡

　　一个聪明的女人，她必定清楚地知道自己想要什么，追求什么，以及对自己来说，最重要的又是什么。职业上的成功是需要付出成本的，包括最宝贵的时间，比如与家人一起共进晚餐，出游度假的机会，也比如不够充足的睡眠时间，或是永远比别人更勤奋的身影。这样的成本是自己能承受的吗?付出这些后，自己会快乐吗?你所得到的，是你最想要的吗?你所付出的，是自己可以忽略或者不在乎的吗?只有想清楚这些，才会在各种选项中做出适合自己的选择，并对你的选择负责。

　　许多“白骨精”在面对事业和家庭时感到两难，正是因为没有理性上述问题。事实上，选择并无绝对的对错，关键就在于自己的追求。只有清楚自己的'追求，才不会患得患失，耿耿于怀。

　　二、规划：找准职业发展之路

　　要做一个善于计划和规划的女人。生活与工作，是人生天平的两侧，只有找到那个平衡点，生活才更和谐，人生才更精彩。根据向阳生涯八年来两万八千多个人咨询案例发现，职业成功且幸福度高的女性，通常都有清晰的职业发展方向，对自己的生活和职业有明确的规划。

　　生涯发展中的每个方面都有其适当的时间表，哪个阶段应当多侧重能力积累，哪个阶段应当做好职业定位，哪个阶段应多关心婚姻和家庭，等等。这就像农夫的耕作，哪个季节该种哪种农作物，一定要把握好时机，错过了最佳时机，后果不堪设想。

　　三、平衡：工作生活两不误

　　职业规划

　　合理分配你的时间和精力。分清哪些是自己的份内工作，哪些并不属于自己岗位的职责范围。这样，就可以通过与上级的沟通，合理拒绝上级要求的各种本职工作以外的事情，减少角色超载的情形。培养时效观念，提高工作效率，赢得从此任务转换到彼任务的过渡时间。同时告诉自己不要以加班为荣，上班专时专用，休息时间关注生活。

　　在工作和生活之间找一个分界点，到了下班时间，不妨暗示自己，“下班了，该回归家庭了。”平时工作太忙碌，生活太繁琐，太多的人都忽视了自己内心的成长，这也是幸福度不高的原因。另外，不要把自己的生活重心统统放在工作上，要懂得关心自己，适度增加与家人和朋友相聚的时间及机会，慢慢调整自己对工作与生活的比例。

　　“人活着不应该只追求成功，更应该追求幸福。”向阳生涯职业规划师导师闫岭这样认为。在职场打拼多年最终晋升为“白骨精”的女性们，这时最好能放慢脚步，享受作为女性的另一种成就感。而女性的魅力，就是在这样的过程中慢慢历练出来的。在工作与生活之间走得平稳的女性，在哪里都是一道令人赏心悦目的风景线。

职业规划职业规划篇9

　　1、自我评价

　　通常来说，人事经理在浏览简历时首先看的就是你的自我评价，出色的自我评价能使你的简历在众多背景类似的简历中脱颖而出。HR从自我评价中想看到的，是你对自己的了解，以及你对公司目前所招聘职位的了解和匹配度，而这些，恰恰体现了你的职业规划。

　　在一些求职简历中，职业规划师们看到过这样的自我评价：我是一个对工作充满激情与热情的成熟男人，多年的销售经验令我身经百战、所向披靡，选择我，没错的!这种自我评价固然充满激情，但不知道的人还以为是向哪家的姑娘写的一封求爱信。在自我评价部分，求职者应该简明扼要地表明自己最大的优势所在，比如快消品行业6年出色的销售经验，业绩已过千万等，同时尽量避免使用空洞、老套、外行话等泛泛而谈的语言。最重要的是表明你的专业、能力、经验与该招聘职位高度匹配，你是该职位的不二人选。达到了这样的效果，HR自然对你求贤若渴。

　　2、求职目标

　　很多人认为简历对自己究竟要找什么工作需要保持一定的模糊性，这样求职时可以选择的职位更多，赢得offer的机会也将更多。我们经常看到简历上摆着这样笼统的语言：希望找一份具有挑战性、发展空间宽广的职位。这其实是一个误区。连自己要找什么工作都没想明白的人，HR怎么可能给他机会。

　　在进行求职之前，不妨先做一个全面的职业规划，其中特别包括职业性格、职业倾向性等测试，在科学测评的数据基础上，查证自己更加适合于做哪个行业，哪种职能工作。这样的好处是帮你更清楚地了解自己的能力、特长及不足，通过量化，一目了然。当你明确了职业定位后就能够快速锁定求职目标，自己知道该找怎样的工作，在哪里可以获得这样的工作机会，简历就能投其所好。这时，在求职目标一栏，就能够给雇主们一些具体的信息，比如把焦点聚集在你和他们的需求上面，例如，主管国际贸易定单的市场部经理就比适合我工作能力的职位要好得多。

　　3、工作经历

　　不要只局限于陈述工作内容本身，记录流水账，而应强调你的职责和在工作中所取得的成就，并避免空话、套话。这是因为，经历不等于经验，不是拥有丰富的经历就能转化为有效的竞争力，HR想要看到的是你从工作经历中获得的知识和技能，学习能力以及实践能力，了解你在过去的工作中得到了怎样的成长。因此，简历上应该提供客观的可以证明或者佐证你资历、能力的事实和数据。比如29年因销售业绩排名第一获得明星员工称号，或通过8年在知名日企从事财务和税务工作的经验，近3年来持续关注贵公司的企业文化和发展动态，我认为自己已经具备了担任贵公司财务主管一职的能力。

　　有效的业绩中能展现你对过去工作的胜任，以及对目前所应聘职位的胜任。在这其中，要表现出的核心则是所有的工作经历都是紧紧围绕着我的职业目标和生涯规划而稳步发展的。

　　4、职业期待

　　很多企业会在面试中问应聘者：你期望从工作中获得最重要的回报是什么?五年内的职业目标是什么?部分求职者看到这样的提问不知如何作答。其实，如实表现出自己的职业期待，可以向招聘企业表明，自己对于此次求职是有计划、有想法、方向十分明确，而不是随意海投简历、靠撞大运而随机求职的行为。对于上述问题通常可以这么回答：

　　对我来说，最重要的是自己所做的工作是否适合我，这份工作应该让我能够发挥专长这会给我带来一种满足感和成就感。我还希望所做的工作能对我目前的技能水平形成挑战，从而能促使我提升自己。这个回答既表达了出色的'完成工作时自己能够获得满足感，也说明了挑战自我极限和自我发展的重要。

　　从现在起五年内，我希望能够在一个很好的职位上待几年，而且最好能有一次晋升，不管是向上提升还是在企业内横向的调动，对我个人来说，我希望找到一家愿意做相互投入的企业待上一段时间。这个回答表明你有雄心，并且这在企业中的成长方式，表达横向调动和向上提升愿望，具有高度灵活性。

　　5、贯穿始终综合体现

　　其实，一个懂得运用职业规划知识来武装简历的人，简历处处都会渗透着职业规划的气息。不管是你的教育背景还是培训经历，抑或是以往的工作经历，都是以自我职业定位为中心，内容都是相互紧密关联，整体加以体现的。需要重申的是，简历中展现个人职业规划，还应结合用人单位的岗位要求、企业文化以及发展战略来制作，切忌不要写与用人单位无关的个人长远想法。

　　总之，要让简历瞬间吸引到HR的眼球，产生秒杀的效果，并不是把简历做得标新立异，或者一厢情愿地发挥天马行空的雷人创意就可。建议职场人通过职业生涯规划帮助自己尽早明确职业方向，是在求职的第一关简历制作上领先一步的重要原则;当然，用科学的职业规划来指导个人职业发展的路径，更是在职业道路上步步领先的不二法门。

　　【拓展阅读】

　　大多数人都会面临重新找工作的问题，有些人甚至会转行。如果距离你上次更新简历已经好几年了，你可能会有点茫然，无从下手。不妨参考下这六个步骤，让你的旧简历变成一份闪闪发光的新履历，让你在今天竞争激烈的求职市场上异军突起，赢得面试机会。

　　一、突出重点

　　在开始更新简历之前，首先要明确你的职业目标。没有清晰的职业方向，你就不可能将一份优秀的简历呈现给潜在的雇主。如果你有多个职业方向都感兴趣，你应该将简历做成几个版本，而不是用一份简历去应聘所有的工作。

　　如果你不知道突出哪些重点，你可以去做一些职业测评或者找职业顾问聊一聊。

　　二、深入调查

　　在写简历以前，对你想从事的工作做一些深入的调查，如果你已经找工作找了很长时间了，你更该如此。跟这个行业的人聊一聊，或者你去大学生个人简历网上浏览一下你想从事的这个职位的招聘信息，看看这个岗位都有哪些要求。如果你要转行，你就可以知道你需要再去学习哪些技能。

　　你可以看看不同的行业对应聘者的共同要求有哪些，这些能力你应该在每份简历中都体现。另外，也注意一下，现在的企业招聘对于哪些点是不做要求的，如果你的简历中有涉及到这些点的内容，你就可以删掉了。

　　三、确定职业目标

　　现在你可以开始写简历了。如果你要转行，你需要把你的职业目标写清楚。别指望繁忙的人事经理们会自己去了解你的想法。你可以阐述一下你在以前的工作中获得的技能对于现在这份工作有哪些帮助。多强调你为公司能做出哪些贡献，而不是你想在工作中获得什么。

　　举个例子说明一下：

　　修改前：本人希望寻找一份有挑战性的工作，在工作中获得成长，不断提升。

　　修改后：本人具有较强的专业知识，优秀的计算机操作技能，性格外向，想找一份初级软件销售的工作

　　如果你想继续从事现在的行业，你就可以对你以前的工作写一份职业生涯汇总，要强调你的工作经历有多么丰富，以及你能带来的价值有多大。

　　四、突出成就

　　你必须在简历中写明你在工作中取得的成绩，不要只是简单的罗列职位描述，可以详细说明你做了哪些工作以及取得的成果。

　　如果你是HR，你会对以下哪份简历感兴趣?

　　修改前：负责发现并解决故障，进行系统维护。

　　修改后：通过专业的跨平台操作，使350位远程用户的系统正常运行时间从91%提高到99.9%。

　　对于你所做过的每份工作，尽量用动词来描述你对公司做了哪些贡献，例如，减少了预算，增加了收入，提升了服务，改进了流程，解决了问题，节省了时间等等。另外，也要用数字，百分比来说明你证明你所做的工作的效果。但是一定不要透露公司机密信息。

　　五、简历设计

　　你以前的简历是不是看起来很过时?为了凸显你的简历与别人的不同，你可以使用文字处理软件对部分重点文字进行加粗，标下划线等处理，但是不要过。这会让你的简历看起来更有特色。如果你对于简历设计不在行，你可以找专业人士帮忙。

　　六、仔细检查，确保完美

　　简历一定要做的完美。仔细检查每句话，确保没有语法错误和错别字。如果你要转行，你可以找你想去的行业的HR看一下你的简历存在哪些问题，如何修改才能更有竞争力。完成这些工作以后，你就可以去网站更新简历了，你的简历会被非常多的招聘企业看到，也有非常多的职位等你来投递。

职业规划职业规划篇10

　　有个小故事：

　　六年前，我是按部就班过日子的小职员，每天规划着自己以后做老板;六年后，我有了年入百万的公司，却规划着如何回到朝九晚五的生活。

　　吾生有涯，规划无涯。当我们尚未闹清规划的目的与标准是什么，生涯规划往往显得缥缈或无用。

　　所以，在开始正式的生涯规划之前，先问自己一个问题：成功还是幸福，我要的是哪种人生——毕竟，这两者并非等义词。

　　成功与幸福的倒u关系

　　说到成功与幸福，碰巧有这么一件相关的事。

　　两个月前，我受邀到广东佛山去参加一个会议，其间走访了一些企业，并且跟当地居民进行了一些交流。每到一地，我除了看经济和物质方面的东西，更重要的是看人的面部表情和精神状态，这是社会观察很重要的一个方面。我在佛山感受最深的是当地人精神状态好，幸福感强，幸福指数比较高。相对的，我在北京却经常听到很多人抱怨“不幸福”，说自己活得太累，生活压力太大。这引起了我的思考：相比北京，佛山不是大城市，也不是风景名城，但人们的幸福感为什么那么强呢?

　　其实，早就有人提出，中薪阶层的幸福指数最高，那些世人看来“最不成功”和“最成功”的人士幸福指数却相对偏低。最新的“全球幸福指数”调查显示：国民幸福感名列前茅的并不是世界上最富裕的国家，而是拉丁美洲、亚洲以及加勒比海地区的中等收入国家。这些国家的人对生活的满意程度非常高，而美国、英国这样的富裕国家却分别排在了第114位和第74位。

　　这些统计告诉我们，幸福感是相对的，与人们对周围环境的感受相关，带有强烈的主观色彩。这与你贫穷还是富有、是否成功出色不是简单的对应关系。显然，这对于那些抱着“成功就会幸福”想法的许多当代年轻人来说，或许会是一个不小的打击。这是因为很多来找我做职业生涯规划的青年，张口就是成功，仿佛这是唯一目的。当然，我并不排斥将成功作为规划目的，我想要强调的只是：成功不等于幸福。在做职业生涯规划之前，首先要弄清你究竟想要怎样的生活。

　　职业生涯规划的核心是价值观，也就是说，你把什么看得最重。有人看重收入，那么职业生涯规划就会朝向高薪方向;有人看重地位，那么规划时就会优先考虑升迁;而有的人宁愿平凡安宁地生活，如此一来，职业生涯规划就会侧重稳定。一般来讲，职业价值观对确定职业规划具有本质意义。不过，从纵向来看，一个人的职业生涯规划也会因时因境做出一定调整和改变。比如，一般在职业规划初级阶段会较多考虑一些经济利益，以满足自己的生存需要。随着初级目标的实现，职业规划就会多一些考虑成就感的获得;再进一步，职业规划则会加大幸福感的权重。当然，任何一种职业价值取向都是因人而异的。

　　不存在两个完全相同的职业规划

　　职业生涯规划有一个特征，也可以说是宗旨：适合的'就是最好的。而每一名职业规划师也都需要把握一条准则，那就是：你可以帮来访者分析情况，但永远不能代替他做出决定。

　　我帮很多人做过职业生涯规划方面的咨询，其中有一个案例让我印象深刻：XX年8月，一个大学毕业生来做咨询，想要确定一条适合自己的职业之路。事实上，她的条件非常优秀，外形气质很好，而且能说一口流利的英语，专业也是当下的热门。按照我的判断，她的整体素质非常适合到外企发展。

　　但是，她说了一段出乎我意料的话：“李老师，我并不想进外企，我希望自己能进国企。相对来说外企竞争太激烈，不稳定。我希望压力小点儿，稳定点儿，希望工作之余有更多的时间和精力去经营自己的爱情、婚姻和家庭。”显然，这个学生并不像当下很多年轻人那样把高薪和外企的名声看得那么重，相反的，她更看重生活的稳定性和家庭要素。

　　听了她的叙述，我理解了什么样的职业生涯才是她要的，也是能够带给她幸福快乐的。

　　在一个鼓吹成功学的年代里，人们提起生涯规划想到的就是“怎样做个成功人士”。其实，职业生涯规划的目的从来都不是让每个人都去做伟人和成精英，它只是按照人们各自不同的需求和条件，帮助他或她设计出适合的职业道路而已。职业生涯规划没有简单的模式可以套用到任何人身上，就像天底下没有两片绝对相同的树叶，同样，也没有两个完全相同的生涯规划。

　　所以，做好个人职业规划的方法之一就是：说出你的故事。

　　我真心期盼在我们这样一个人人都需要自我管理的时代，每个青年人都能大胆率真地说出自己的过去、现在和未来。

　　生涯规划就是理性的冒险

　　理解了职业生涯规划的准则和目的，然后按照你的价值观，设定一条实现目标的路。如此即可吗?其实不然，在我看来还欠缺一点儿东西，那就是超越自我的冒险精神。

　　前面我们说过了，工作前期是满足生存需要，之后则会更多地侧重满足成就需要。心理学家马斯洛在他的“需要层次理论”基础上，又提出过“高峰体验论”。我想：一个人的高峰体验应该离不开奋斗的挑战与冒险过程。

　　举个例子：当你去爬泰山，经过了漫长艰难的山路，终于到达了山顶。此时，清晨的一轮红日喷薄而出，映入你的眼帘。这一刻，你一定会全身心地沉浸于高峰体验，你也就会暂时忘却了走的路，流的汗，吃的苦。再比如，一对情侣两情相悦，到了如胶似漆的状态。他们常常会沉浸在二人世界里，完全忽略了周围的一切。这是否也会伴随一种高峰体验?

　　那么，在工作中，我们同样也需要高峰体验。比如你是一名记者，肯定不会满足于简单的采访、写稿，你会争取进步，成为知名记者和媒体圈里有影响力的人物。如果有一天，你真的实现了这个目标，比如获得了新闻界的至高荣誉普利策大奖，你会去想能得多少奖金，够不够买栋房子?肯定不会，那一刻你的高峰体验是被人认可和欣赏的快乐。

　　然而，一个人生涯高峰体验的获得需要巨大的付出，包括可能遇到的挑战和失败。因而，国外有一种说法，认为职业规划的过程就是生涯冒险(career adventure)的过程。从某种角度来看，的确如此。每个人的职业生涯都是一次冒险的历程，其中会有理想的召唤和奋斗的喜悦，这会给你带来精神的刺激。但同时，这种刺激也可能带你跌入深渊，甚至丧命。所以，这就要求我们在做生涯规划时必须具有想象力和冒险精神，要多做一份承担痛苦和折磨的准备。

　　天底下任何一份职业，回归到本质上看，都避免不了一定的简单重复过程。因此，生涯发展并不像我们最初憧憬的那样完全充满着乐趣与新奇。当然，如果能把自己的价值观、兴趣性格和素质能力进行与职业的有效匹配，那么，相应的痛苦就会呈现得少一些。正是在这个意义上，我们需要学会用一种理性的态度来看待分析自己的生涯和职场的关系，从而，更加理性地去思考和安排自己的职业生涯之路。

　　我相信，带有冒险精神的理性思考，能更好地帮助我们青年人规避奔向理想道路上的潜在风险，让我们实现更多的高峰体验。

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