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职业生涯规划评估和反馈范文（通用24篇）
时间过得太快，让人猝不及防，我们又将抒写新的诗篇，趁现在好好地写一份职业规划吧。为了让您不再为做职业规划头疼，以下是小编帮大家整理的职业生涯规划评估和反馈范文，仅供参考，欢迎大家阅读。
职业生涯规划评估和反馈 1
每个人都有自己的人生理想，我们应该本着对自己负责、对人生负责的态度，为我们的未来制定一个严谨而周密的计划，及时的规划我们得人生理想。点燃青春的激情，挺起我们的胸膛，向着明天得太阳阔步前进，让我们的人生更有意义，让我们的生活更加幸福美满。
作为一名大学生，走在人生的转折路上，内心难免有些慌乱、不知所措。面对未来，我们应该做些什么，应该怎样去做，是时刻困扰着我们得人生难题。对于我们这些即将进入大三的大二同学来说，这个人生难题显得尤为突出。面对人生的难题，我们不能逃避，更不能堕落，我们应该理性的面对现实、面对自己、学会做事、学会做人。不管未来的人生旅途多么的艰辛，都要勇敢的面对。相信只要我们做好充分的准备，充满十足的信心，任何困难都难不倒坚强的自己，我们的人生才会更加丰富和精彩。
梦想是一个百花园，我只是百花园里的一棵小草。可是小草也有一个大理想，于是，我在这里畅想一下自己的职业生涯。
(一)自我分析
性格方面：从总体上看，我是一个内外向兼具的人。这是因为在熟悉的人(比如：好朋友、室友)面前，我表现的比较活泼、无拘无束，对自己的观点会有清晰的表达，对事物也有自己独特的见解。但是，一旦到陌生人面前，我便会紧张、拘束，话也少了很多，发表意见或见解时会因为紧张而不全面，往往给人一种胆怯的印象，当然，这种印象会随着以后的接触而慢慢改变。
兴趣方面：我喜欢安静、喜欢独处。喜欢一个人在一个安静的环境里，静静的读书、思考、学习、做事。不喜欢被太多的人关注，因此，在人多的场合，我选择静静的听别人说话，我想我比较适合做一个倾听者。我知道自己的这种心态对未来的学习、工作和生活会有负面的影响，我正在努力调整自己的心态，虽然到目前为止效果甚微，但是我不会任自己这样下去，我还会继续改变自己。
每个人都有自己的能力，同样能力的大小决定着一个人未来事业和成就的大小。综合自身，我认为自己现在是一个能力平平的人。好在能力可以通过后天的学习来提高，所以我一直在努力提高自己各方面的能力，以期能够更好的将自己完美的一面展现给大家。
(二)职业目标
综合各方面的因素，对自己未来的职业，我已经有了比较明确的方向和目标。我不是一个野心勃勃或者说雄心勃勃的人，我追求的是一种安定平稳的生活，我不喜欢商场上的追名逐利，也学不会官场上的尔虞我诈，由于我比较细心，喜欢安静，我把自己的职业目标定为一名会计师。
(三)决策理由
1)竞争优势
a)兴趣是的老师，我认为自己非常喜欢这个职业。
b)我所在的学校是河南财政税务高等专科学校，我们学校的.会计专业在河南省是比较有名的，这里有很多经验丰富的老师。虽然我专业不是会计，但是我们学校给我们提供了许多接触会计及与其有关的课程的机会。我现在在自学《基础会计》，打算在今年拿到会计从业资格证，明年拿到初级会计师证。
c)我认为自己工作认真、细心负责、有耐心、能吃苦。
2)竞争劣势
a)缺乏社会实践和工作经验。
b)专业劣势。由于所学的专业不是会计专业，很多东西都是自学完成的，与会计专业的学生相比有一定的差距。
c)与人交谈及沟通不利，往往由于紧张导致表述不是很清晰，解释问题抓不住重点，谈吐条理不清。
d)领导和组织能力不强，并且对自己要求过高，很容易出现现实和理想相背离的现象。
3)机遇
a)社会需求旺盛。社会上对会计人员的需求量很大，几乎每一个工厂、每一个公司都需要一定的会计人员，所以说机遇很多。
b)社会上的中高级会计师有限，需要更多的会计方面的高技术人员。
4)威胁
目前社会上的会计人员比较多，加上越来越多的人考取了会计从业资格证，准备在会计领域里发展，所以就造成了会计岗位少，会计人员多的现象，再加上我由于一直在学校缺乏社会实践和工作经验，这使得我在近期很难找到比较满意的会计工作。
(四)大学期间学习计划及毕业两年内的计划
作为一名即将进入大三的大二学生，在缺乏理论知识和社会实践的情况下，自己的理想和现实相差甚远。为了顺利实现自己的理想，我对自己仅剩一年的大学生活及毕业两年内的生活做出以下简短设计：
大三上学期：
①开始尝试并学习写简历、求职信；了解社会需求；搜集与个人目标职业有关的信息。
②开始毕业前的申请，积极参加招聘，在实践中校验自己的知识积累。
③预习或模拟面试积极利用学校提供的条件进行模拟面试等训练，提高自己的面试技巧。
④尽可能多的做一些兼职，增加对社会的了解。
⑤拿到会计从业资格证，并且为考取初级会计师证做准备。
大三下学期：
①离开学校，进入实习单位实习。通过实践检验并且提高所学知识及技能。
②实习结束后，开始找工作。
毕业后的两年：
面对现实暂时放低自己的求职眼光，找一份空闲时间相对比较多的工作(比如：办公室文员)，利用工作的空闲时间拿到中级会计师证。
(五)为人处世方面
a、改掉偶尔情绪急躁的毛病，千万不和旁人发生冲突。
b、改变自己的消极心态，用一种积极的心态去看待社会，去面对生活。
c、在人多的场合，抓住每一个锻炼自己的机会。
(六)生活方面
大学时真正属于自己的天地，在人的一生中这样的美好时光只有短短的几年，好好把握将会终身受益。和同学搞好关系，多交朋友。大学和社会毕竟有一定的距离。大学时代的朋友是值得我们珍惜，值得相交一生的。经常给父母以及以前的同学联系，告诉他们我们的快乐和不安。一路走来，是他们一直支撑着我们克服种.种困难。尤其是我们得父母，他们操劳了一辈子，也许最想听到的就是我们的一声问候，我们决不能让他们失望。
(七)结束语
俗话说：“欲行千里，先立其志。”规划好自己的职业生涯，就相当于人生路上迈出了一大步。但是，计划虽然好，最重要的在于付出实际行动。时时刻刻记着自己的规划，不管前方的路多么艰难，“既然选择了远方，便只顾风雨兼程”，不经历风雨怎能见彩虹。我们要时刻保持一颗清醒的头脑，扬长避短，发挥个人优势，弥补劣势，抓住外部机遇，迎接挑战，以便更好的完善自我，发展自我。
职业生涯规划评估和反馈 2
1.评估的内容
（1）职业目标评估
假如在毕业前没有找到合适的工作，那就去考村官或者考研。假如工作一段时间后觉得本身不适合在中学里当老师，那我会选择新的工作。
假如觉得本身所在的中学不适合本身今后的进展，那我会选择跳槽。
（2）职业路径评估
在毕业前，假如我发觉本身不适合当老师，那我会选择去企业进展，并重新订立职业生涯规划。
在工作初期，假如我发觉本身无法胜任老师工作，那我会选择去考研或者换工作，谋求新的进展方向。
在工作中期，假如我发觉我无法担负教室领导的职务，那我会向其他老师讨教阅历，并询问同学对本身的看法和看法，努力改善本身的教学方式。
在工作后期，假如我发觉本身并不适合在这所学校当教室领导，那我会考虑提前退休，或者去创业，或者到新的学校就职。
（3）实施策略评估
假如我觉得本身不适合当老师，我会选择其他的工作或自主创业。
假如短期内工作过于劳累或者压力偏大，那我会选择请假，等调整情绪后连续工作。
假如长时间处于劳累和压力大的情况时，我会选择其他学校或换份工作。
假如觉得所在学校没有进展前景，我会选择跳槽。
（4）其他因素评估
假如身体显现重点疾病时，我会选择辞职，等调理好身体后，再选择就业。
假如家里发生重点变故，需要大量资金时，我会酌情选择工资较高的单位就职；假如需要长时间陪伴家人时，我会选择辞职，等家庭度过难关后再就职
假如工作显现重点变动时，譬如学校倒闭等突发事故，我会重新考虑是否连续工作还是选择其他工作。
2.评估的时间
一般情况下，我会一个月做一次评估规划，并在年初订立实在计划，年末进行总结反思。每一阶段的计划将逐月修改，实在计划依照年月周细分，最后再进行调整或归纳。每月自动修正和核查策略和计划，保证目标有效实施。
在特别情况下，例如换工作或职位调动时，我会随时评估并进行相应调整，酌情缩短规划周期，做到事事有计划。
3.规划调整的原则
（1）、成功标准：我的成功标准是个人事务、职业生涯、家庭生活的协调进展。只要本身尽心尽力，实力也得到了发挥，每个阶段都有了切实的'自我提高，即使将来我没有获得如预期中的结果，但我还是会连续向着目标努力奋斗。
（2）、差距：
A.老师丰富的教学阅历与多样的教学方式；
B.作为优秀老师所具备的实力与素养；
C.心理适应实力有差距；
D.人际交往少。
E.没有达到预期的目标。
职业生涯规划评估和反馈 3
职业规划：卢梭说过，选择职业是人生大事，因为职业决定了一个人的未来，只有有了明确的目标，才会激励人们努力奋斗，并积极创造条件实现目标。
经过两年的学习，我们现在面临了一个问题—毕业，意味着我们离开求学知识的殿堂，开始步入社会寻求职业。因此，现在规划好今后的发展目标尤为重要，职业生涯设计是一种人生的设计，也是命运的设计。大一的一年了解专业知识，熟悉环境，明确目标，适应大学生活，大一的目标实现了，拿到了一次国家励志助学金，学院优秀团员，大二应坚持自己的目标，为以后能快速的找到适合自己的工作而努力。同时由于自己个方面的事，现在对大一的职业生涯规划做一下评估与调整。
专业技能：经过两年的学习，知识的汲取，各种证书的获得，使我变得成熟与稳重，从企业需要的人才来看，企业需求的有四方面的人才，专家型，技术型，决策型，管理型。从我自身的角度来看，我没有较高的学历。
也就代表着我没有较深的理论技术，随着长时间的接触专业，可能会成为一名专家型人才，但是，并不代表我现在是，决策型我们不是公司的高层，也不能成为我们的目标，可能在今后的工作中我们可以朝着那个目标前进，但是我们一定要认清自己的发展方向与自身的情况。
所以我决定在技术性和管理型上发展。而且，随着就业压力的增加，我们不单单面对着我们要学好自己的专业知识，因为技术是你在企业的立足之本，还要在你学好自己知识的同时学习管理方面的知识，我们不能确定我们所学的专业就不会在以后的发展中淘汰，现在企业最缺乏的是管理型和营销方面的人才。我们学的是材料成型与控制技术，我们面临的是钢厂，钢厂的企业，要的是利润，同时还要节能减排，就需要我们有更多的能力，我们才能在企业中更好的发展，所以我在这学期开始报了会计班，想拥有一份除了专业以外的能力。
一、评估的内容
职业目标评估：
1、假如在公司内一直不被其中，一直被排挤，我们刚刚开始工作，好的报酬并不代表今后有一个好的发展环境和成长空间，我们现在至工作三年的任务不是为了挣钱而去工作我们是为了学习更多的知识，只有我们现在又更多的知识我们才能看清一个企业的发展前景和自己的发展目标。我们在学校学习的都是理论知识很少和实践相结合，所以，我们在以后的工作中要学会更多的实践知识，为我们的以后发展打下基础。然后我将重新选择公司。
2、假如公司在后期福利不好，或者工资水平与其他同等公司差距
悬殊时，我会选择离开公司，寻求新的公司。
3、假如公司倒闭，我会提前选好新的'公司做准备，并且随时安排好自己以后的工作方向，至到公司结束运营后再到新的公司面试就职。
职业路径评估：
1、在大学阶段时，假如我发现我并不适合从事焊接工作时，我会选择走轧钢方向的路线，进入钢铁企业工作，并重新制定职业生涯规划
2、在工作初期，假如我发现我并不适合从事轧钢工作，我会考虑走管理方面还有会计财务方面发展方向。
3、在工作中期时，假如我发现我并适合从事轧钢工作，争取机会，我会进一步提高自己在轧钢方面的知识，会考虑靠去钢铁方面的研究生。
4、在工作后期是，如果发现我并不适合从事高层技术管理工作，我会选择提前退休，或者到新的公司就职。
实施策略评估：
1、如果短期内工作过于劳累或者压力偏大时，过后我会选择请假，到外地散心修养
2、如果长时间处于过度劳累或者压力过大时，我会选择其他公司。 其他因素评估
1、假如身体出现重大疾病时，我会选择辞职，带调理好身体之后，再度就业。
2、假如家庭发生重大变故，如需要大量资金时，我会酌情选择工资较高的工资就职或者是抵押贷款；如需要长时间陪伴家庭时，我会选择辞职，陪伴家庭度过难关。
3、经济状况不足以维持整个家庭的开支时，我会尽量缩减开支，同时寻找第二份职业填补家用。
二、评估的时间
计划往往赶不上变化，这要求我要做好职业目标的评估和调整，及时了解情况的变化，通过对实际情况和目标的实现程度分析，做好职业目标的考核，修改和调整，重新制定适合自身发展的职业目标，确保可行性，才能完成职业目标的实现。一般情况下，我会一年做一次评估规划，并在年头制定该年具体计划，并逐月修订，将具体计划按照年月周细分，并做好总结工作。积极修正和合核查策略和计划，保证目标有效实施。
在特殊情况下，例如职位变更或者职业变更时期，我会随时评估并进行相应调整，我会酌情缩短规划周期，做到事事有计划。
三、规划调整的原则
1、成功标准
我的成功标准是个人事务、职业生涯、家庭生活的协调发展。只要自己尽心尽力，能力也得到了发挥，每个阶段都有了切实的自我提高，即使目标没有实现（特别是经济目标）我也不会觉得失败，给自己太多的压力本身就是一件失败的事情。
2、差距
A.从事钢铁企业的经验和与同事之间的协调配合；
B.作为技术人员所必备的专业理论知识、创新能力；
C.身体适应能力有差距。
D.社交圈太窄。
3、缩小差距的方法
A．教育培训方法
（1）充分利用在校学习的时间，为自己补充所需的知识和技能。包括参与社会团体活动、广泛阅读相关书籍、选修、旁听相关课程、报考技能资格证书等。
（2）充分利用公司给员工提供的培训机会，争取更多的培训机会。
B．讨论交流方法
（1）在校期间多和老师、同学讨论交流，毕业后选择和其中某些人经常进行交流。
（2）在工作中积极与直接上司沟通、加深了解；利用校友众多的优势，参加校友联谊活动，经常和他们接触、交流。
C．实践锻炼方法
（1）锻炼自己的注意力，在嘈杂的环境里也能思考问题，正常工作。在大而嘈杂的办公室里有意识地进行自我训练。
（2）养成良好的锻炼、饮食、生活习惯。每天保证睡眠6－8小时，每周锻炼三次以上。
（3）充分利用自身的工作条件扩大社交圈、重视同学交际圈、重视和每个人的交往，不论身份贵贱和亲疏程度。
职业生涯规划评估和反馈 4
自我感言：作为一个正处活力青春的 20 岁青年，脑子里有着一股子的干劲，在现实社会面前表现得非常的自信，那种渴望成功的欲望十分的强烈， 这也源于我好强好胜的性格，一旦是自己认定的事，就一定 会下定决心努力去做好。但我自身也明白自己现用的能力， 也仅仅还是个学生，经济方面还是得依靠父母，我只会做那 些实际一点的事，而不去追求那些我力所无能的，我相信一
个人的能力是一步步积累出来的，是从实际事情中积累总结 出来的一种经验。
优势——劣势分析自我分析
优势：很容易培养自己对待事物的兴趣，爱好广泛，对 自己感兴趣的事情总会持怀满腔热情的投入。自身的综合能 力还不错，学习成绩不亚于别人，各样的课余活动也少不了 自己的身影，在英语方面有着一定的功底和很大的潜力。有 一定的自学能力，能很快的理解，接受知识 ；劣势：没有能很好的处理人际交往关系，要么就是几个很要好的朋友，要 么就是一个没有朋友也没有，不能够融入到同学当中，所以 时常的会感到寂寞，而空虚……做事情喜欢单独做，而不意 愿的去邀请别人，渴望一种属于个人成功的成就感。生活有 时没有目标，没方向，总是在茫然中虚度时光，不能很好的 有效率的利用自己的时间。
一、家庭分析
优势：在亲人的心里是一个懂事而聪明的.孩子，有着亲人们的关怀与支持，特别是父母在我身上寄托了很高的厚望， 将他们一身的心血都投资到了我的身上，我觉得自己是一个幸运的人。劣势：有点骄傲，当取得一点点的成绩就自我满意，做事情有些急躁，不能冷静的思考问题，所以都那么大了，父母对我做什么事还是不怎么的放心，自我控制能力差。
朋友、老师、同学分析
优势：具有一定的个人能力，不落后与其它同学，有自 己的一个学习方法和生活方式，基本能做到老师的要求。劣 势：不能够融入到同学当中去，积极主动性太差，有点的害 羞，缺少与老师主动交流的机会。
机会：利用大学的机会，积极参加各种社团活动，主动表现自己，锻炼自己，真正的将自己能力展现出来，在即将到来的大学英语四级考试中，向老师同学证明我的英语水平。 生活上不让父母担心，也向他们证明，我已经长大了。
威胁：大学里是一个竞争激烈的地方，关系也十分的复 杂，感觉同学们都在向我远去，是我没有跟上他们的脚步， 还是他们在冷漠我，我得去思考!
二、目标规划
总体目标：能说一口流利的英语，做一个电脑高手。阶段目标：21~22 岁将理论知识学好，将基础打牢；22~25
岁在专业科目上拔尖，取得一定的成果；25~32 岁，运用自己的才能在社会上打拼，创造属于自己是空间，属于自己的财 富；38 岁拥有自己的一家公司，自己做董事长。
学习目标：大三之前过全国英语的 4、6 级的考试和计算机四级考试；毕业时顺利拿到学士学位，然后一鼓作气攻读研究生，并顺利拿到硕士学位。
家庭目标：26~28 岁结婚，和自己的爱人一起努力构建
一个温暖的家；35 岁之前要拥有车、房，40 岁要赚足足够的钱，养老婆孩子，好好的孝顺父母长辈。
健康目标：经常锻炼，要拥有强壮的身体，还有就是家 人也健康平安!
个人理念 ：一个人的一生是有限的，人生能有几回博， 此时不博何时博，我们要抓住我们身边的每一个机会，来实 现自己的人生价值。一个人的一生一定要过得有意义，一定 要让自己有限的年华里有所回味。一个人活着就是要做有意 义的事，而做有意义的事就是好好的活着。生活的本质不是 索取而在于奋斗!
职业生涯规划评估和反馈 5
1、职业生涯规划的定义
职业生涯规划，是指组织或者个人把个人发展与组织发展相结合，对决定个人职业生涯的个人因素、组织因素和社会因素等进行分析，制定有关对个人一生中在事业发展上的战略设想与计划安排。根据定义，职业生涯规划首先要对个人特点进行分析，再对所在组织环境和社会环境进行分析，然后根据分析结果制定一个人的事业奋斗目标，选择实现这一事业目标的职业，编制相应的工作、教育和培训的行动计划，并对每一步骤的时间、顺序和方向作出合理的安排。
2、职业锚的涵义
职业锚的概念是由美国埃德加·施恩教授提出的，他认为职业规划实际上是一个持续不断的探索过程。在这一过程中，每个人都在根据自己的天资、能力、动机、需要、态度和价值观等慢慢地形成较为明晰的与职业有关的自我概念。施恩还说，随着一个人对自己越来越了解，这个人就会越来越明显地形成一个占主要地位的职业锚。所谓职业锚就是指当一个人不得不做出选择的时候，他或她无论如何都不会放弃的职业中的那种至关重要的东西或价值观。正如“职业锚”这一名词中“锚”的含义一样，职业锚实际上就是人们选择和发展自己的职业时所围绕的中心。一个人对自己的天资和能力、动机和需要以及态度和价值观有了清楚的了解之后，就会意识到自己的职业锚到底是什么。施恩根据自己在麻省理工学院的研究指出，要想对职业锚提前进行预测是很困难的，这是因为一个人的职业锚是在不断发生着变化的，它实际上是一个不断探索过程所产生的动态结果。有些人也许一直都不知道自己的职业锚是什么，直到他们不得不做出某种重大选择的时候，比如到底是接受公司将自己晋升到总部的决定，还是辞去现职，转而开办和经营自己的公司。正是在这一关口，一个人过去的`所有工作经历、兴趣、资质、性向等等才会集合成一个富有意义的模式（或职业锚），这个模式或职业锚会告诉此人，对他或她个人来说，到底什么东西是最重要的。施恩根据自己多的研究，提出了以下五种职业锚。
1）技术或功能型职业锚
具有较强的技术或功能型职业锚的人往往不愿意选择那些带有一般管理性质的职业。相反，他们总是倾向于选择那些能够保证自己在既定的技术或功能领域中不断发展的职业。
2）管理型职业锚
有些人则表现出成为管理人员的强烈动机，“他们的职业经历使得他们相信自己具备被提升到那些一般管理性职位上去所需要的各种必要能力以及相关的价值倾向。”必须承担较高责任的管理职位是这些人的最终目标。当追问他们为什么相信自己具备获得这些职位所必需的技能的时候，许多人回答说，他们之所以认为自己有资格获得管理职位，是由于他们认为自己具备以下三个方面的能力：
（1）分析能力（在信息不完全以及不确定的情况下发现问题、分析问题和解决问题的能力）；
（2）人际沟通能力（在各种层次上影响、监督、领导、操纵以及控制他人的能力）；
（3）情感能力（在情感和人际危机面前只会受到激励而不会受其困扰和削弱的能力以及在较高的责任压力下不会变得无所作为的能力）。
3）创造型职业锚
麻省理工学院的有些学生在毕业之后逐渐成为成功的企业家。在施恩看来，这些人都有这样一种需要：“建立或创设某种完全属于自己的东西——一件署着他们名字的产品或工艺、一家他们自己的公司或一批反映他们的成就的个人财富等等。”比如，麻省理工学院的一位毕业生已经成为大城市中的一个成功的城市住房购买商、修缮商和承租商；另外一位麻省理工学院的毕业生则创办了一家成功的咨询公司。
4）自主与独立型职业锚
麻省理工学院的有些毕业生在选择职业时似乎被一种自己决定自己命运的需要所驱使着，他们希望摆脱那种因在大企业中工作而依赖别人的境况，因为，当一个人在某家大企业中工作的时候，他或她的提升、工作调动、薪金等诸多方面都难免要受别人的摆布。这些毕业生中有许多人还有着强烈的技术或功能导向。然而，他们却不是（像持有技术或功能型职业锚的人那样——译者注）到某一个企业中去追求这种职业导向，而是决定成为一位咨询专家，要么是自己独立工作，要么是作为一个相对较小的企业中的合伙人来工作。具有这种职业锚的其他一些人则成了工商管理方面的教授、自由撰稿人或小型零售公司的所有者等等。
5）安全型职业锚
麻省理工学院还有一少部分毕业生极为重视长期的职业稳定和工作的保障他们似乎比较愿意去从事这样一类职业：这些职业应当能够提供有保障的工作、体面的收入以及可靠的未来生活。这种可靠的未来生活通常是由良好的退休计划和较高的退休金来保证的。
对于那些对地理安全性更感兴趣的人来说，如果追求更为优越的职业，意味着将要在他们的生活中注入一种不稳定或保障较差的地域因素的话——迫使他们举家搬迁到其他城市，那么他们会觉得在一个熟悉的环境中维持一种稳定的、有保障的职业对他们来说是更为重要的。对于另外一些追求安全型职业锚的人来说，安全则是意味着所依托的组织的安全性。他们可能优先选择到政府机关工作，因为政府公务员看来还是一种终身性的职业。这些人显然更愿意让他们的雇主来决定他们去从事何种职业。
3、职业生涯规划与管理的内容
一般来说，职业生涯规划可以从个人角度和企业角度划分成两个方面的内容：
企业组织中的绝大多数职员，其中包括受过良好教育的职员，都有从自己现在和未来的工作中得到成长、发展和获得满意的强烈愿望和要求。为了实现这种愿望和要求，他们不断地追求理想的职业，根据个人的特点、企业发展的需要和社会发展的需要，制定自己的职业规划，我们把它称为个人职业生涯规划。个人职业生涯规划是个人对自己一生职业发展道路的设想和规划，它包括选择什么职业，以及在什么地区和什么单位从事这种职业，还包括在这个职业队伍中担负什么职务等内容。一般来说，个人希望从职业生涯的经历中不断得到成长和发展。个人通过职业生涯规划，可以使自己的一生职业有个方向，从而努力地围绕这个方向，充分地发挥自己的潜能，使自己走向成功。
在广大职员希望得到不断成长、发展的强烈要求推动下，企业人力资源管理与开发部门为了了解职员个人的特点，了解他们成长和发展的方向及兴趣，不断地增强他们的满意感，并使他们能与企业组织的发展和需要统一协调起来，制定有关职员个人成长、发展的计划与组织需求和发展相结合的计划，我们把它称为职员职业生涯管理。总之，职业生涯规划既要体现职员发展的需要，又要体现企业发展的需要。
4、职业生涯可分为内职业生涯与外职业生涯
1）内职业生涯
是指在职业生涯发展中通过提升自身素质与职业技能而获取的个人综合能力、社会地位及荣誉的总和，它是别人无法替代和窃取的人生财富。
2）外职业生涯
是指在职业生涯过程中所经历的职业角色（职位）及获取的物质财富的总和，它是依赖于内职业生涯的发展而增长的。
每个人都需要选择职业，每个人都渴望成功，许多人并不知道什么职业最适合自己，怎样设计才容易事业有成。比如“经商热”时，一些并无商业才能的人也纷纷“下海”去办公司；研究生、大学生毕业时，大多首先选择经济发达地区和大单位，然后才考虑专业及个人所长。这种“随大流”、“随热门”的职业选择方式，由于欠缺对自身特点和环境的认识，往往难以在事业中有所发展。要想成就一番事业，就必须规划自己的职业生涯。
职业生涯规划评估和反馈 6
自我分析：
我的性格是外向型的性格，我在成长的过程中会遇到很多的好朋友，我开朗，乐观，大方。也许因为来自农村的原因，我特别纯朴纯朴的民风也让我从小就懂得了，对待朋友之间一定要真诚宽容，也就养成了比较随和的性格。就是因为这个方面的因素，早知我的朋友圈变得越来越大也在锻炼我的社交能力。现在我的性格非常的好，很容易和不相识的人迅速打交道。我的兴趣爱好比较广泛，而且特别喜欢能够带动团队里面的气氛。经过测试之后，以及结合我的相关爱好综合分析，我是比较适合从事企业型的`工作的。我认为油气储运技术和管理人员是我的首选目标，我也希望自己的努力能够让自己早日实现自己的理想。
环境分析：
我出生在我们国家xx省一个比较偏僻的农村，在农村里面并没有城市的那种喧闹，所以我能够随时随地的静下心来去学习。也许因为长辈都是农民的原因，社会的阅历比较请按，所以我的父母从小就教导我要用自己的知识去改变命运，要对待他人一定要真诚，一定要懂得感恩。虽然说家里的生活条件比较困难，但是我相信这些都是目前的，以后肯定都会改善起来。
高校是培养我们国家高级人才的摇篮，虽然说我所就读的学校是一所普通的大学，但是我觉得我们学校的学习氛围还是非常不错的，大多数的同学都会在假期去图书馆里面阅读。除了这些以外，我们的老师也是各门科的专业人才，具备丰厚的教学资源是经过严格选拔聘请过来的。学校开设的讲座也比较多，这对于我们自身能力的认知和提升都提供了比较广阔的平台。我所在的这所城市正在高速发展之中，这也为我们以后的就业环境提供了很多的机会。
结束语
计划虽然是很好的，但是有的时候计划赶不上变化，所以我会在以后的时间里面进行适当的改动，继续完善自己的计划，更重要的是在实践中取得有效的效果。
职业生涯规划评估和反馈 7
或许在即将离开学校这一刻起，我就应该做足准备，大学四年真的很长吗，其实现在已经有了答案，对于未来自己一直都睡只有一个模糊的概念，很多时候不会去想自己的今后的路，其实这是每一位大学生应该去想的，面临着毕业有太多的东西应该去准备了，刚刚上大学的时候可能就没有想过毕业后的自己，又或者说觉得离自己很远，到了大二大三的时候自己就慢慢的有了一个意识，但是不是很清晰，现在的我真的是感觉前路坎坷，到了现在我觉得自己需要想这些了，也应该去对未来做一番规划，大学四年的时间为了就是毕业后那个更好的自己，这个职业规划就是一个开始。
一、分析目标
我觉得未来三到五年的目标应该确定下来，三到五年可以分为好三个阶段去完成，这个目标一定要有，因为在踏出校门那一刻自己就没有足够的时间去想这些事情了，现在还是有时间的，及时的明确自己的'目标，因为出了学校面对的只有生活，我们把自己三到五年的目标明确下来我们在出了校门的那一刻就知道自己应该去做什么了，这三到五年是非常重要的几年，我觉得这几年极大的可能会影响自己一辈子。
二、确定目标
我把踏分为三个阶段，第一个就是今后我还是从事自己的专业方面工作，我对现在自己专业掌握的程度还是很有信心的，这些专业知识我认为知足自己找到一份自己满意的工作，如果不是很满意也没关系，自己也有一定的思想准别，我会在找到这份工作稳定下来后开始自己下一阶段的目标，我把这第一各阶段看做是一年的时间，我花一年的时间去找一份自己满意的工作，然后稳定下来，这一年当中自己会去适应工作，把自己在今后工作中能够遇到的东西，或者说自己该掌握的东西都掌握下来，简单的说就是丰富自己的职场经验，还有知识技能，一年的时间我将会付出足够的努力去证明。
第二阶段就是在这个工作岗位上面花一定的时间去展现自己的价值，把一切自己可能升职的空间扩大化，这一步简单的来说就是让自己体现价值，让领导看到自己的价值，然后自己寻求机会去提升发展空间，我把这一阶段同样看的很重要，这是未来我要话两到三年的时间去努力的，一个工作岗位需要掌握的技能很多，我只有一直进才能体现价值。
三、实现目标
以上的全部达成，那么就是到了收获的时候，我把这看做自己第三阶段，在经历了三四年的时候自己在这个行业已经算的上是精英了，通过努力，展示了自己的价值，第三阶段自己就是去计划，未来的自己，怎么让未来依然发光发彩。
职业生涯规划评估和反馈 8
教师作为一种以人育人的职业，对其自身的素质和劳动质量提出的要求是很高的、无止境的。因此，需要教师不断设计出适合自己未来的发展规划。教师发展是教师人生价值实现的过程，是教师在充分认识教育意义的基础上，不断提升精神追求，增强职业道德，掌握教育规律，拓展学科知识，强化专业技能和提高教育教学水平的过程。在新课程改革的背景下，为做学习型、创新型的教师，使自己能、符合高品位要求的教育者。我按照学校的要求和自己的实际情况制订出未来三年的发展规划。
一、个人现状分析
“路漫漫其修远兮，吾将奋然而求索”!自毕业至今，工作已1年多。在教育教学工作中，我认真学习经验丰富教师之长处，不断提高自身业务素质，对教室教学也有了自己的一些思考与想法。但随着新课程、新理念以及我校的“适学型”教学模式的不断推进、深入，我发现，虽然我在工作中认认真真、尽心尽力地做好本职工作，但对突破教室教学原有水平、提高教室教学效率效果不太明显。我想，这需要我不断地反思自己，不断地吸收新课改的基本理念，在教室教学中创新的使用教材，发现新的切实可行的教学方式，并且能够发扬自己的优点，吸取别人的长处，更好地促进自身的发展。我深感自己的文化底蕴不够丰厚，专业知识仍然不够扎实，教育教学中的创新认识还不够，缺乏对学生心理状态、特征的认识和研究，在日常的自我学习中欠缺持久性和连续性。这需要自己在今后教学生涯中独断规划，不断提高。
二、职业发展目标与行动措施
我的三年目标
第一年：明确自我发展目标，实现角色转变
作为参加工作不久的新手教师，首先要明确作为教师的基本要求和发展方向，树立正确的价值观和责任认识。同时尽快适应工作环境，实现从学生到教师的角色转变。
1.加强理论学习，提高自己的政治思想素质，主动参加市区各级各类的师德教育实践活动，主动向老教师学习，向同行教师学习，在实践中提高自己的师德表现，树立扎实的工作作风。
2.在学校拜老教师为师，主动听课、说课，在师傅的指导下，扎扎实实地进行学科教学，掌握教学规律，从实践中获得专业技能的成长。
3.学习是教师成长的源泉，只有在不断的学习中，我们才能获得进步。在第一年，我需要不断学习，扩大自己的知识面，从而使理论服务于实践，提高自己的教学基本功。
第二年：加强教育技能培养，提高教室管理能力，强化自我修炼
1.学科教室技能是立足讲台的关键，这就需要我们向成为研究型教师方向努力，要善于在教育教学实践中发现问题、分析问题，总结经验以指导教育教学实践活动，使提高教育教学质量的得到化，切实打造“效率教室”。
2.在教育技能基本熟练的基础上，主动参与教室管理工作，提高教室管理能力。3.要给学生一桶水，自己必须要有一池水。因为学生对知识渴望是永无止境的。对于始终站在流行时尚前沿的设计来说，始终需要教师保持对时尚新动向的敏感度和掌握度。在扎实的学术根底与理论底蕴之上，我觉得不断加强学习、进修，始终将专业化水平与时代接轨是十分迫切和必要的。
第三年：教学相长，教研并进，形成自我教学特色
1.熟练地掌握教育教学技能，有一定的教学经验和反思能力，并能在反思的过程中不断调整自己的教学行为，在教育教学过程中初步形成自己的特色。即探索适合自己的教室教学模式，用新的理念指导自己的教室教学，通过教室教学实践，形成自己的教学风格并大胆创新，总结经验，不断求索。
2.时刻关注教育界的最新动向，通过各种信息传播手段广泛获取现代教育教学信息和教育教学改革经验，进一步加强教育理论学习，为成为研究型教师打下基础。
具体措施
1、牢记教师使命，树立两种认识
时刻牢记教师的神圣使命，始终坚持尊重学生的.自由发展。将教育作为幸福人生的一个支柱，帮助学生们理解幸福、创造幸福，这是作为教师最本源最重要的目的。
选择了教师这一职业，就需要懂得追求学生的成功才是自己人生成功，所以就需要树立奉献认识和责任认识，启迪学生的智慧，塑造学生的心灵。
2.树立终身学习的观念，切实提高自身业务素质
通过学习提升师德修养，丰富知识结构，增强理论底蕴。多听老教师和同行的课，主动向同教研组前辈学习，吸取他人的长处，不断提高教学能力，努力使自己的教学质量达到优良的水平。
3、认真研究教室教学，在实践中反思与总结
重视对教学的反思，教学感想要做即时的记录，整理和归纳。最重要的是能够随时记录，要形成每一节课写教学反思的习惯，把教室中最精彩及最难忘的片段及时地记录下来。
积累日后成为教学论文的素材。
4、认真备课，提高教育科研水平
课前主动钻研教材，理清教学内容路基顺序，做好充分的备课工作，认真备好每一堂，备好每一个学生的课，备好教室的教学教法。课后做好教学后记与教学反思。善于观察与总结，提高教室教学设计能力。并及时积累个案，归纳资料，撰写有实效的专题论文或报告。
这三年的时间将在我的教育生涯中占有重要的一席，通过拜师，与名校交流，以学者为友，使自己富有创新认识；通过不懈追求探索，提升了自己的综合素质和创造能力，提升了自己和自己的事业。但一切都是新的开始，新的目标，在今后的生活和工作中，我将努力按照自己的规划一步一个脚印，踏踏实实地实现自己的育人理想——对学生负责，对社会负责。
职业生涯规划评估和反馈 9
要做好职业生涯规划就必须按照职业生涯设计的流程，认真做好每个环节。职业生涯设计的具体步骤概括起来主要有以下几个方面：
1、 自我评价
也就是要全面了解自己。一个有效的职业生涯设计必须是在充分且正确认识自身条件与相关环境的基础上进行的。要审视自己、认识自己、了解自己，做好自我评估，包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我应该干什么、在众多的职业面前我会选择什么等问题。
2、 确立目标
确立目标是制定职业生涯规划的关键，通常目标有短期目标、中期目标、长期目标和人生目标之分。长远目标需要个人经过长期艰苦努力、不懈奋斗才有可能实现，确立长远目标时要立足现实、慎重选择、全面考虑，使之既有现实性又有前瞻性。短期目标更具体，对人的影响也更直接，也是长远目标的组成部分。
3、 环境评价
职业生涯规划还要充分认识与了解相关的环境，评估环境因素对自己职业生涯发展的影响，分析环境条件的特点、发展变化情况，把握环境因素的优势与限制。了解本专业、本行业的地位、形势以及发展趋势。
4、 职业定位
职业定位就是要为职业目标与自己的潜能以及主客观条件谋求匹配。良好的职业定位是以自己的才能、性格、兴趣、最有利的环境等信息为依据的。职业定位过程中要考虑性格与职业的匹配、兴趣与职业的匹配、特长与职业的匹配、专业与职业的.匹配等。职业定位应注意：
① 依据客观现实，考虑个人与社会、单位的关系；
② 比较鉴别，比较职业的条件、要求、性质与自身条件的匹配情况，选择条件更合适、更符合自己特长、更感兴趣、经过努力能很快胜任、有发展前途的职业；
③ 扬长避短，看主要方面，不要追求十全十美的职业；
④ 审时度势，及时调整，要根据情况的变化及时调整择业目标，不能固执己见，一成不变。
5、 实施策略
就是要制定实现职业生涯目标的行动方案，要有具体的行为措施来保证。没有行动，职业目标只能是一种梦想。要制定周详的行动方案，更要注意去落实这一行动方案。
6、 评估与反馈
整个职业生涯规划要在实施中去检验，看效果如何，及时诊断生涯规划各个环节出现的问题，找出相应对策，对规划进行调整与完善。
由此可以看出，整个规划流程中正确的自我评价是最为基础、最为核心的环节，这一环做不好或出现偏差，就会导致整个职业生涯规划各个环节出现问题。
职业生涯规划评估和反馈 10
作为一名马上面临毕业的大学生，我真的希望自身的一生能过的精彩，因此就应该做好自身的职业生涯规划，而做职业生涯规划的意义在于寻求适合自身发展的需要，从而实现个人的价值，职业生涯规划书及个人简历。因此要做好自身的生涯规划就应该从以下几方面做起：
一、就业技巧
1、首先必须是合格的大学毕业生：有过硬的专业知识和技能，如各类证书，具备较强的敬业爱岗和开拓进取精神，说话要言简意骇，不能罗嗦，但也要把需要表达出的内容用最简单的语言表达出来。
2、树立你的形象。面试官绝不会接受那些把找工作当作摸彩的低能者。相反，如果你对公司产品的市场了解，并且能销售这种产品，他们会很容易记住你。同时，穿着要符合所应聘的职位。
3． 求职时要有信心和勇气，如果自身都对工作没有信心，你们企业凭什么聘用你，要相信自身。自信勇气是成功的基础和关键。
4．要勇于表现自身把自身的优势充分展现出来。
5．学习为人处世，与同事、他人建立两好的人际关系，尽早融入到社会中去，同时减轻自身给家庭带来的负担。我相信只要自身爱好这个行业就一定会做的很好。任何事都害怕努力二字一开始我不奢望找到能挣多少钱的工作，作为一个刚毕业的大学生，我觉的我们应该选择先就业后择业。
二、求职心态
（一）面对失业，主动求职
当面临失业，或对原来公司和工作不满意考虑重新找工作时，会面临求职问题。短暂的失业，常常会让你感到面临生存的压力，进而导致害怕或讨厌目前这种状态。这种害怕和讨厌会对您产生不好的影响，如影响了你的自信心，面试时候是一种渴求的心态，不能正确表达自身的能力和想法；采取逃避的方式，干脆不找工作，或把希望寄托在父母朋友的关系介绍上；有些人对自身失业的状态感到是耻辱的，把自身给封闭起来，觉得自身失业了，不好意思和朋友谈起。丽夫职业顾问建议，当你正确面对失业状态时，让内心保持一种接纳，而不是逃避和害怕，看自身能从上一份工作中总结什么，确定自身下一个目标是什么，设定目标，主动求职。
（二）要转变社会观念
大学生创业是一项开拓性的事业，需要来自各个方面的支持，尤其是来自家庭、社会等方面的帮助。因此我们要打破那些认为“学而优则仕”、去大公司、政府机关才是找了一份好工作的观念，鼓励大学生自主创业。尤其是大学生的父母应当敢于放手让他们去实践、去探索，在创业过程中，父母要关心他们的创业，保护他们的积极性。
（三）心态调整
作为即将毕业的大学生，我们应该从实际出发，因地制宜，量体裁衣，量力而行。我们应该调整好我们的心态，不要眼高手低的'，否则，就会造成“毕业不能就业”的局面。大学生虽然掌握了一定的科学文化知识，但这些书本知识转化为工作能力还需要一个较长的见习时间和艰苦的实践过程。因为我们是刚毕业的大学生，还没有一点的工作经验。我们应该按照“先就业，后择业，在创业”的思路做起。我们应该把心态放低一些，脚踏实地的做工作。这样，等工作了一段时间了以后，有了经验，在寻找发展的机会。
同时，我们在找工作的时候，很可能会有很多的不如意的事情发生，此时，我们要摆正自身的心态，时时都要保持一种自信的心态，不要自卑，不要气馁。要坚持下去，只要肯努力，一定会找到自身适合的工作的。一定要记住，找工作是千万不要眼高手低的。我们最害怕的就是这一点，还有，就是要告诉自身，不要遇到一点困难就退缩，要坚持下去。
职业生涯规划评估和反馈 11
前言
每个人都在不断追逐梦想，并为之奋斗，纵使前方的路荆棘密布，亦会一往无前。而支撑走完这一段征程的，便是人们心中信念，正是这种执著，一直引导着追逐梦想的人，沿着既定的路继续前行。我想，每个人心中都有着坚定的信念，犹如两粒种子，看似微不足道，却足以深埋地下，破土而出，最终成就一片森林。
一、自我分析
我是法学院一名大二的学生，走过了中学时的懵懂无知、年少轻狂，经历了初入大学时充满好奇、期待、茫然的时光，终于在大学的第二年变得成熟了一些，开始郑重地考虑我的人生、我的未来。
我的性格乐观、开朗、真诚。我热爱生活，善于发觉平淡的生活中的一些新鲜事物，给自己带来满足与快乐。虽然有时会因为一些不开心的事情闷闷不乐，但很快能够自己调节情绪，将注意力转向其他方面，迅速从不开心中走出来，并且重新充满活力地投入到工作中。我乐于助人，喜欢帮助别人都自己心中的满足感。我待人真诚，不斤斤计较，对他人能够体谅、包容。
我的兴趣爱好十分广泛。在艺术方面，对古典音乐和摇滚有特别的偏爱，喜欢弹钢琴，曾经参加过舞蹈队，因此对舞蹈的兴趣也很浓，绘画方面虽然不擅长，但也很喜欢。在体育方面，自己本身爱好运动，喜欢跑步、羽毛球等，也喜欢观看篮球、足球、赛车、网球等诸多项目的比赛。总之，我的爱好广泛，喜欢探索生活中所有新鲜的事物。
价值观方面，我认为做一个对别人有用的人，就是自身价值最好的实现。每个人都是社会中的一员，通过与其他人的相处，实现自己的价值。没有任何一个人可以脱离他人而存在，必须在与他人的合作、帮助抑或是矛盾、冲突中达成自己的目标。脱离了社会，远离了他人，即便成为站在世界顶峰上的人，也不能算之为成功，因为一个人的世界根本没有竞争可言，又怎能称其为成功呢？因此，个人以他人的`存在为依存，个人的价值也就在通过对别人有用中实现。
就能力而言，我还是有比较丰富的学生工作经验，经过多年的培养，在组织、协调、管理方面有较强的能力，也有很强的自律、自立能力。而交际能力方面，虽然能够做到大方、主动，但仍个性较强，对于喜欢的人热情有加，而对于不喜欢的人却十分冷漠，这也是我自身最大的不足之处，今后需要努力变得更加“世故”一些，对人能够全面的看待，不以自己的主观喜好为标准，而应该从其他人身上学习他们的优点，弥补自己的不足。
二、职业选项
我作为一个学习法学与英语的大学本科在读学生，目前可选择的职业方向主要有两方面：一是从事法律类事务，二则是从事英语方面的职业。具体而言，法律类的事务包括考取公务员，进入公检法系统，成为国家司法人员，以及成为一名律师，或者从事法学研究，成为法学教师。英语方面的职业主要有成为翻译、语言方面研究等。
我的职业目标是成为一名律师。
想要成为一名律师的理由，首先是律师这个职业与我的性格十分符合，我的正义感很强，而且我喜欢不断尝试新鲜的事物，而律师职业的挑战性与灵活性正是吸引我的因素，每天接手不同的案件，将法律运用到各个方面而非仅仅是循规蹈矩，能够极大地激发我工作的热情。另一方面，律师行业较高的收入也是我考虑选择律师职业的重要原因之一。同其他司法系统的职业相比较，律师的收入普遍要高一些，这也是优质生活的重要保障。同时，就律师资源而言，律师行业现在的需求仍然很高，呈现“百分之八十的人挣百分之二十的人的钱”这种态势，因此如果能够通过努力跻身律师行业的前列，自身的发展还是有很大空间的。目前，中国仍然在不断提高法制建设的进程之中，法律作为社会有序发展的准绳，今后必将受到更大的重视，因此社会的侧重也是决定我选择律师的因素之一。而且律师行业在社会上的评价也较高，属于专业性较强的职业。以上就是我想要成为一名律师的决策理由。
影响我职业决策的因素有以下分析（SWOT）：
优势（Strength）：
1、思维清晰，思辨能力较强，考虑问题较为细致、全面；
2、语言表达能力较强，能够清楚表达自己想法；
3、有很强的正义感和社会责任感；
4、对工作有很大的热情，能够很大的发挥主观能动性；
5、做事踏实肯干，认真严谨。
劣势（Weakness）：
1、竞争意识不够强，常常易于满足；
2、有时做事太过认真，不善于将生活与工作很好的协调，容易给自己造成很大的精神负担；
3、为人太过直率，容易被人误会甚至得罪人。
机会（Opportunity）：
1、学校的资源较为丰富，有助于我在本科期间夯实基础；
2、家乡正在迅速发展，法制方面人才紧缺，回家乡发展空间很大；
3、周围认识一些从事法律方面的工作者，对我今后发展能够给予一定帮助。
威胁（Threat）：
1、如果将来想要留在发达城市，同专业毕业生较多，就业压力大；
2、目前社会对人才素质的要求提高，想要找到很好的工作需要进一步深造。
以上就是影响我职业决策因素的分析。
要想成为律师，目前必须的资格认证有通过全国司法考试获取资格证书。这是从事司法行业必备的资格认证，只有拿到证书才有资格成为一名律师。而要成为律师，其职业素质要求也较高，不仅要有踏实的专业知识，还要能够灵活地运用到各个案件中，做到有法可依，而非凭空臆断。律师的岗位职责主要在《律师执业行为规范》中集中体现，明确了律师应该尽的职责。作为一名律师，要做到忠实宪法、法律，严格执行《律师法》，遵守《律师协会章程》，履行律师义务，恪守律师职业道德，勤勉敬业，为维护法律的正确实施，捍卫法律的尊严而努力奋斗。
三、行动计划
对于目前只是一个本科生的我，我的实际能力和素质与成为一名律师所需要具备的能力和素质还有很大的差距。就理论方面而言，现在主要学习了《民法》、《刑法》这两门实体法及《法理学导论》、《中国法制史》等基础理论，程序法及其他一些重要的部门法律还没有开始学习，理论系统不够完备。而实践方面，我还处在理论学习层面，只有过一次在律师事务所为期半个月的实习，当时理论知识很少，只是通过观察律师日常的工作开始对律师行业进一步了解。因此，我的实践经验还很缺乏，亟待参与到更多的实践当中。
为了更好的达成我的目标，缩小实际与目标之间的差距，最终成为一名律师，我制定了三年的详细行动计划，具体如下：
1、上学期间，努力学好本专业的知识，打下坚实的理论基础，而且多将课本的知识与日常的生活联系，通过对一些案件的分析加强理论的熟练运用。
2、大学期间，对某一特定知识点在老师的辅导下进行深入研究，争取能够发表一些学术文章。
3、假期开展在法院、检察院、律师事务所的实习，通过实习进一步了解其工作的性质及内容，为将来走上工作岗位奠定基础，同时向前辈们着重学习人际交往、案件处理等实践。
4、在大三的时候，报名参加司法考试，争取尽早拿到资格证书。
5、拿到英语专业八级证书，为自己将来的就业增添一个有力的砝码，有助于未来从事涉外方面的事务。
6、积极参加学校的活动，在现有的基础上更多更好的拓展自己的知识范围，做到综合发展，充分利用学校的资源优势，更加了解各民族、各地区的风俗习惯及发展状况，使自己的思维更为全面、客观。
以上就是我的行动计划，我一定会将其完成，为实现自己的目标而奋斗！
结语
学习了周老师的职业生涯规划课程，我真的获益匪浅。我所学到的不仅是客观全面的认识自身，更是从他那里感受到了竞争的激烈，找到了竞争的意识，开始提前为自己的将来做打算，而不是每天继续得过且过地昏昏度日。感谢周老师给我敲响了警钟，也为我指明了方向，让我能够为自己的目标不断奋斗！
两粒种子，一边森林。虽然现在我拥有的只是决心实现目标的两粒微小的种子，但相信通过我的努力，我一定会创造出一片森林！
职业生涯规划评估和反馈 12
大学学了四年人力资源，hr老师讲职业生涯规划，我觉得是一纸空文，完全是个虚幻的东西，搞不懂。毕业后做了近三年的hr管理，招聘、培训、薪资、社保、档案户口劳动管理等杂七杂八的事情都干过了，问我什么是职业生涯规划，我照样答不上来。
在深圳做了一段时间的猎头，浏览了数万份，接了几十个中层以上的case，收获很大，对于职业生涯规划，我终于能说上个一、二、三了。
在这里，我把我总结的这几点记下来，以便能给看我空间的朋友们一点建议：
一、专业对口
一直在强调所学的专业与今后的工作要对口，这个可能是老生常谈。也许会有人马上反驳说，这个世界上有多少人专业不对口也取得了辉煌的成就，乞丐皇帝朱元璋不就是个典型的例子。在这里，我想说的是，特例当然是有的，但是并不代表能发生在所有人的身上，对于一个自身潜力并不太大，成功欲望并不太强的人来说，毕业以后选择专业对口的工作是非常稳妥保险的做法，有利于自己以后职业的发展与稳定；
二、同行跳槽
俗话说，365行，行行出状元，这并不表示你要尝试了365行以后再来选择最适合自己的.行业。职业发展的初期可以给自己两年左右的时间来选择行业，以后的时间最好要固定在某一行业发展。举个例子，假如你从事的是财务工作，就不要今天在制造业做财务，明天去金融业做财务，后天跑到it企业做财务，表面上看，都是在做财务工作，内容大致相同，但是优秀的公司选聘人才通常都会强调行业背景，换行太多的人，一般会给人的感觉是对任何一个行业都不精通，难以拿到满意的offer。所以同行跳槽很重要，而且要不断让自己进步，逐步发展成为这个领域，这个行业里面的专才，目前的高端人才市场不需要多面手，需要的是某一个领域的精英；
三、大公司背景
如果你是一流高等学府毕业的，大公司的从业背景无疑会给你的简历锦上添花，但如果你只是一个二、三流学校毕业的本科生，那你可就要注意了，努力去到知名的优秀的大公司工作3-5年的背景一定能为你加分，无疑可以使你成为同类校友中的佼佼者；
四、不断充电
广东沿海、上海、北京等发达城市，一般都需要本科以上的学历背景，所以如果你的学历还是专科，要加紧升本了；如果你英语听说读写流利，那恭喜你，用不了多久，很多知名的外资企业就会慕名而来了，英语好真的很重要，抓紧进修英语吧；
五、职业发展呈上升阶梯
比如大学刚毕业，只做了个小助理，小工程师技术员，过三年，哪怕五年，title上一定要有提升，职业轨迹应该是不断上升的。这样一些中高端职位才会亲睐你。切记，一年一跳是企业招聘最忌讳的，所以一般最好在同一家企业稳定至少2-3年是必须的，否则你的简历一定会在第一关被hr摒弃。
有人说，兴趣爱好比什么都重要，我学了一个专业，但是我最感兴趣的却不是这个领域的工作，我需要调整。这个是可以接受的，职业生涯规划没有强制性，只有建议，讲究的是双赢，也就是在结合个人自身的兴趣爱好的基础上，指导你如何更好的发展。
总之，就我到现在为止，搜寻推荐的高端人才中，只要符合以上条件的，一般都会成为企业hr及用人部门眼前一亮并火速约之见面的候选人，成功率也极其高。只是千军易得，一将难求，一般人都是几十年换来换去，最后能脱颖而出的也就少之又少了，所以最后就只剩下那么一小撮人被各大企业竞相标高价挖来挖去了。
职业生涯规划评估和反馈 13
自我评估
(一)我的个性特征
1、 个性特征因素分析
2、你的个性类型是：ESFJ—外倾，感觉，情感和判断。
你通过直接的行动和合作积极地以真实实际的方法帮助别人。友好、富有同情心和责任感。因为你把自己同别人的关系港杂十分重要的位置，所以往往健谈，受人欢迎，有礼貌，渴望取悦他人。你具有和睦的人际关系，并且通过很大的努力获得和维持这种关系。你往往对自己的成绩十分欣赏，因而对于批评或者别人的漠视很敏感。通常你很果断，表达自己坚定地主张，乐于的事情能很快得到解决。
你很现实，讲求实际，事实求是和安排有序。你参与并能记住重要的事情和细节，喜欢比尔呢能对自己的事情有高度的认同。在自己的个人经历或在自己所信赖之人经验上制定计划或得出见解。
3、适合的岗位特质
小结：教师的言行举止是幼儿模仿的榜样，对幼儿起着潜移默化的作用，所以作为一名合格的幼儿园老师在人格方面必须具备以下良好素质：要自尊自信。良好的个性品质，要有爱心和童心。由以上测试看出，在人格特征方面，我基本满足一名合格的幼师的要求。
(二)我的职业兴趣
常言道，兴趣是最好的老师。如果职业兴趣与所从事的职业相一致或相近的话，这样对日后所从事的工作更有利。
为了了解我的职业兴趣，我运用了霍兰德职业兴趣理论得分与分析如下：
小结：结果看出，我属于管理型。我乐观主动，思维谨密，擅长于分析，有管理才能。根据测评结果分析，我适合从事教育事业，再次基础上我能成为一名从事幼儿教育的工作者。
(三)我的职业能力
选择一个适合的职业，除了应该符合自己性格和兴趣，还要符合个人能力。所以我利用职业能力测评工具对自己的职业能力进行了评估，以下是评估结果和分析：
小结：我喜欢与人打交道，有交情的交往能力；善于领会、理解和与他人沟通和交流；动手能力和学习能力强；善于空间想象和判断。上诉这些职业能力满足从事幼儿教育的而要求。人际交往能力、言语表达能力和学习能力是将教育事业十分需要的职业能力。教师职业需要通过自身学习、总结和归纳知识，再通过清晰的语言表达把知识传递给学生。同时，在面对不同的学生、家长和教师时，如何去和他们去沟通，也需要有较强的人际交往能力。根据测评结果分析，我的'职业能力适合从事幼儿教育事业。对于我的自控力和观察能力就相对较弱一点，我相信这不是很大的问题，因为我相信经验是很好的老师。在日后的生活中，我会好好努力积累多点经验，来弥补这方面的不足。
(四)我的职业价值观
职业价值观是个人价值观在职业活动中的反映，是职业决策考虑的重要组成部分。职业是生活中最重要的活动，从职业中能够获得什么样的回报，是人们择业时一定会考虑的问题，它同时也决定了你对职业满意度的评估。人们进行职业生涯规划时所关心的问题，其实构成了一系列的工作价值观，它们给予工作明确的目标和意义。职业价值观通常和和某种职业紧密相关，是个人和工作匹配的基础之一，价值观与职业的契合度越高。职业满意度越高。
由于职业的价值观对以后从事的行业有密切联系，我就对大学生较重要的六种价值观因素做了相关测试，
小结：幼师的薪资不算很高，但是在前景很好，能基本满足生活需要，工作不算繁忙不会频繁产生紧张感，这个满足了我的价值取向观中的组织安全取向；我本性善良，好动活泼，善于交集，况且从事幼儿教育，会使人保持一颗童心，保持开朗的心境，这符合了人际关系取向的要求；从事幼儿教育事业，每周有双休，还有寒暑假，这点又符合了安定休闲取向。综上所诉，我还是适合从事幼儿教育事业的。
(五)自我评估总结
我把对自身的评估分成了四部分：人格特征，职业兴趣，职业能力和职业价值观。由着四项分析和测评总结得出：我具备一名合格的幼师所具备的包括要有执着的事业心，要自信、自尊，要有良好的自我形象和个性品质；要有爱心和童心，要哟较强的沟通能力，租住教育活动的能力和自学能力这些素质。综上所诉，我有的职业生涯目标是我的明智的选择。
职业生涯规划评估和反馈 14
人生的过程总是充满了喜怒哀乐。我已经踏入人生第21个年头了，我回顾了自己的成长历程。通过这学期就业指导的学习，我认为此次自我分析非常的有必要。我从何而来，又将往哪里而去？家庭、学校、社会生活的体验，形成了今天的我。在每段成长历程和人生经验中，每步成长都是我学习积极面对人生的机会。希望在自我分析中能够更加正确的认识自己，完善自己。
一、自我分析
（一）兴趣爱好
在个人兴趣爱好上，我喜欢写唱歌跳舞，但我并不是个很有艺术细胞的人，只是很喜欢，并从其中获得快乐。我也尝试过各种体育项目，比如田径、篮球、跆拳道等。
专业兴趣上，对于本专业信息管理与信息系统，我比较偏向于管理方面，对于计算机编程这一方面并不是很感兴趣。在《职业生涯规划》的课程中，我做过一次性格分析和职业分析，鉴于测评结果，我的优势职业类型为企业型。我认为这很符合我个人的喜好，我自己想进入银行工作。因为首先我是个精力充沛、自信、善于交际、热情洋溢、富于冒险，通常具有领导才能，能够说服他人共同达到组织目标，为人务实，做事有较强的目的性。
（二）性格特征
我是个热情开朗，很容易和他人交往，合作和适应能力比较强。喜欢和别人共同工作，乐于参加或组织各种社团活动。不会斤斤计较，对于别人的批评也能欣然接受。和陌生人初谈见面时，也很能和对方聊得来。在集体中倾向于承担责任和担任领导。情绪比较稳定，对于生活中的变化和各种问题，一般都能比较沉着地应对，但遇到重大挫折时，或在紧急情况下，也可能会有些情绪波动。
能较好地协调自己的想法和别人的想法，一方面，对事物有自己的判断和想法，不会人云亦云，另一方面，也听得进别人的意见，不会固执己见。通常比较活泼，轻松愉快，在集体中比较受人欢迎，对人对事非常热心。有时也可能过分冲动，自己约束力比较差。有自己的目标和理想，虽然不是特别远大，但会持续地去追求。客观理智，注重现实，独立坚强。遇事果断、自信。能坚持完成自己计划的事情，少数情况下，也可能会情绪失控或有所懈怠，但一般都能保持心情平和，在遇到重大挑战或紧急情况时，也可能比较紧张。
（三）能力与品质
我的人际交往能力比较强，但是创造性很一般，有一定的领导和组织能力。思想道德观念也比较强，能考虑集体和他人，做事比较认真。
（四）人生观
我一直在追求人格的升华，注重自己的品行。无论是在高中，还是现在的大学生括中，我坚持着自我反省且努力的完善自己的人格。我积极参加括动，然后越来越认识到品行对个人来说是多么的重要，关系到是否能形成正确的人生观世界观。
所以无论在什么情况下，我都以品德至上来要求自己。无论何时何地我都奉行严于律己的信条。我现在颖悟到，与其说品德是个人的人品操行，不如说是个人对整个社会的责任。个人活在这个世界上，就得对社会负起一定的责任义务，有了高尚的品德，就能正确认识自己所负的责任，在贡献中实现自身的价值。
（五）自身优势和不足
1、自身的优势
有较强的观察力和对细节的关注能力。务实、实事求是，追求具体和明确的事情，喜欢做实际的考虑。善于单独思考、收集和考察丰富的外在信息。做事有很强的原则性，尊重约定，维护集体。工作时严谨而有条理，愿意承担责任，自己有客观的判断和敏锐的洞察力。
2自身的不足
压力很大时，会过度紧张，甚至产生消极情绪。现实，考虑的东西太多，往往把面单的事情考虑的太过复杂。创造性不强。
二、总结
这一篇自我分析报告到这里就告一段落了。我想每个人通过这篇报告都再次认识了自己，其实这个对于自己的分析还是很有必要的，能够明确自己在毕业后进入社会到底要做什么，为未来设定了一个明确的方向。我的方向就是进入银行，希望自己也为之努力。同时现在也会不断的完善自己。
三、未来人生
职业规划（未来5至20xx年规划）
1、基本目标（理想状况下）：富裕水平，有房有车；身体健康，工作顺利；家庭幸福和睦。
2、具体规划
（一）、即日起至大学毕业
a、认真修完大学所有学分，拿到学士学位及毕业证书；争取通过英语四六级考试。
b、学好并掌握专业知识，多参加些社会实践，拓宽视野。
c、锻炼身体，以良好的体质迎接全新的挑战。
（二）、大学毕业后5年内
目标：
a、找份较为理想的工作，不一定要与专业对口，能养活自己。最好能养活家人。
b、尽可能在这5年里考取mBA证书，提升管理能力。
c、往各方面了解。这期间要尽量多学习各方面的知识技能，多接触各行业的人，以建立更好的人脉。
d、不排除经商的可能。
（三）、大学毕业后5/20xx年
目标：
a、考取公务员，买套房子（不排除按揭）
b、如果对原来工作不满意，则重新找工作。往金融方面发展，要精通该行业的运作方式及发展前景，使自己在与别人竞争中有优势。
c、看准时机，抓住机遇，自主创业。也是一个不错的选择。
d、这是非常关键的几年一定要好好把握。
（四）、大学毕业后10/20xx年
目标：
a、买车；过富裕生活。
b、在前十年的基础上，制定出正确的、适合自己的人生方向，从而更进一步
四、社会环境及就业环境分析
1、社会环境：
当今经济全球一体化，我国已从工业化社会进入到信息化社会。加上我国加入wTo之后国际竞争更加激烈，加上近期的国际金融风暴，造成有钱的不愿投资怕夸本，没钱的做什么都很难。每当人类经过一次重大变革或一次金融风暴后，总是新的机会在产生，有的机会在消失。只有那些先知先觉的人才能抓住机会走向成功，而那些抱着旧观念不放的将会被社会所淘汰。
2、就业环境：
我们将处于一个无固定化职业的社会，下岗及待就业人员已越来越多。大学毕业生越来越多，就业压力越来越大。再加上金融危机所带来的一系列的问题，我们至少要有一技之长，才能立与不败之地。行政管理专业具备行政学、政治学、管理学、法学等方面的基本理论和基本知识，受到行政学理论研究、公共政策分析、社会调查与统计、外语、公文写作和办公自动化等方面的基本训练，具备行政管理的基本能力及科研的初步能力，也具备了理论基础。
3、职业分析及企业分析
a、职业分析：三百六十行，行行出状元。
b、企业分析：企业要有竞争力，口碑要好，最好是上市公司。
五、职业选择
1、树立职业发展目标可以成为追求成就的推动力，有助于排除不必要的犹豫，一心一意致力于目标的实现。那么，如何确定职业发展目标呢？通常，在自我调查、评估、定位之后，根据社会的需要和环境的许可程度，将动机和需要以奋斗目标的形式与社会需要相结合，来制定职业发展目标。
2、职业选择：公务员
3、职业风险：公务员考试很多人都认为是行政管理专业就业的正宗领域。行政管理专业的确研究行政管理活动，研究公务员，研究如何做好一个公务员，但是在我国的公务员考试方面，行政管理专业并没有额外的照顾，考试的科目也没有什太强的行政管理专业色彩。复试很多单位的招聘职务都有很强的专业要求，因为公务员考试招聘的都是主任科员以下的非领导职务。
对你的事实操作能力很高，所以一般都需要中文系、计算机系、法律系火人力资源管理专业的学生，而行政管理专业的学生由于培训定位如何管理好社会事物，如何领导好行政机关的，这样的专业的学生虽然不适应非领导职务的具体要求的。所以行政管理专业的学生在公务员考试中要显示出你有特别的`资质。
六、职业优化
我对自己感兴趣的事物会花心思去学习钻研；热爱自己的事业。自信，进取，奉献是我的所拥有的。学习，学习，再学习；实践，实践，再实践；锻炼，锻炼，再锻炼。这是给自己充电的最好方式，这要求我要有虚心，耐心，进取心，信心。我对自己有信心。父母，老师的社会经验及社会阅历要比我们丰富的多。在人生的旅途中，我们要经常请教他们。毕竟读万卷书不如行万里路，如行万里路不如阅人无数，阅人无数不如跟着成功者的脚步。
俗话说：“天有不测风云！”“世事难料”每个人在自己的人生旅途中都会遇到许多难以预测的事情。职业规划虽然好，但更重要在与其具体实施并取得成效。任何目标，只说不作到头来都会是一场空。而且职业规划归规划，实际归实际。定出的目标计划随时都可能遇到问题，所以为了自己的现实职业生涯规划行之有效，我结合自己在现实职业目标的过程中可能出现的实际情况对职业规划进行评估分析和作出相应的调整。
七、反馈与修正
这项工作只能在计划的实施当中进行，但是这里我觉得能够把握的是对近中期目标的实施策略过程。近期目标的计划主要应该考虑到的是自身的学习与工作状况的因素。由于自己还在担任学生干部的职位，所以这个过程还要考虑到学生工作因素，以及各种学习任务必须完成的情况。同时，在制订每年的计划时，还要考虑到自己的精力和效率问题。
计划赶不上变化。随着客观条件的变化而不断的变化修改的。所谓实践出真知。应该在实践中不断的调整评估修改。在这份规划书下，我还应该结合自己的能力和实际情况制定每天或者每周的计划。或许，大学毕业以后不能马上找到和自己专业对口或是自己满意的工作，那时的我绝不会苦苦的搜索等待，我会先将就的找份工作安定，然后再专心寻找自己中意的工作。
八、对职业规划的看法
记得曾听说过：“一个人的悲哀不在于目标未达成，而在于没有目标可达成。”如果你对自己的人生毫无目标，毫无规划。我不敢说你不会走向成功，但有一点可以肯定的是：你将会比那些准备充分的人要走更多的弯路，遇到更多是挫折。成功没有捷径，但是有方法。选择比努力更重要，方向比速度更重要。记住：当规划好自己的职业生涯时，就相当于已经是从选择与方向这方面开始，再加上自己的努力与速度，人生将会飞黄腾达。
计划虽然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求时刻保持清醒的头脑。一个人要想获得成功，就必须那出勇气，付出努力，拼搏、奋斗。成功不相信颓废；成功不相信幻影，未来是要靠自己去打拼！要靠自己的努力。
职业生涯规划评估和反馈 15
自我认知与个人分析是进行清晰的自我定位的基础，对一个人的成长和发展具有极其重要的作用。下面我将用SWOT分析法对自己进行个人分析，客观的评估自己。
1、背景资料
刘xx，男，1988年出生，于2011年7月入职于中国银行天津分行，现在中国银行天津自贸区分行任客户经理一职。
2、内外部环境分析
S(strengths优势)：
a、热爱生活，待人真诚、热情，为人厚道，易结交牢固的客户关系
b、有较强的吃苦耐劳精神
c、兴趣较广泛，在多方面都有所了解，知识面相对较宽，可利用此项优势与客户进行良好的'交流
d、有亲和力，擅长与人沟通，能迅速找到客户诉求。
e、理解能力强，应变力较强。
f、对于新业务上手较快，可以顺利将新产品运用于实际。
W(weaknesses劣势)
a、尚未完全适应营销工作，怯于主动与客户拉近关系
b、在日常工作时无法合理安排时间，导致工作没有条理
c、对自己不感兴趣的事情难以持之以恒
d、思想丰富而行动力不足，往往行动跟不上思想，从而无法让自己的想法发挥作用；
e、随着岗位的转变有些工作需要自己作决断，目前仍在此方面有所欠缺。
O(opportunities机会)：
a、现在所处的自贸分行为新成立的分行，处于创业期间，进步空间很大，机会也很多。
b、自由贸易试验区是我国重点发展对象，新兴产业及新兴业务模式很多，给我开拓新业务提供了便利
c、分行的领导、同事均为辖内的业务精英，业务开展时所遇到的困难可以与优秀的团队一起攻克，可以迅速的使我积累经验
d、自贸区分行与滨海分行既有竞争关系，又有合作关系，与这样优秀的分行保持竞争与合作有助于自己激发斗志，开拓进取。
e、现在的信息化时代给银行业带来了很多机遇，我作为一名银行青年员工一直紧跟潮流，可以通过创新实现自我价值。
T（threats威胁）：
a、单位中优秀人才很多，自己常有技不如人之感，若不够努力有可能追不上行内的发展；
b、新入行的年轻员工正是引领潮流的年纪，随着年龄的增大有可能被现在日新月异的发展所淘汰；
c、随着银行市场化的推行，未来有可能发展更多的小型银行，民营银行，同业竞争会越来越大；
d、自贸区内的同业发展迅猛，抢占市场份额刻不容缓；
以上是对我现阶段的SWOT分析，可能有些方面还不是很全面，或者有些地方与客观情况不符，人们都说“认识别人容易，认识自己是最困难的”，不可能做到尽善尽美，也只能做一个尽可能接近客观实际的分析。
针对以上分析，我认为个人的劣势和环境的威胁均可以通过自身的努力弥补，并没有无能为力的情况出现，因此，我对未来的工作持有谨慎乐观的态度。怎样最大限度发挥自身优势，紧抓大好机遇，同时又要克服自身缺点，尽量规避各种威胁，不受或少受伤害，便是我今后需要思考的事情。
职业生涯规划评估和反馈 16
SWOT分析主要用于分析组织和个人内部的优、劣势以及外部环境的机会和威胁，制定未来发展方向和实施策略。SWOT分别是（优势s）、(劣势W)、(机会O）、(威胁T）。所谓SWOT分析，指的是在四个维度上进行分析，然后通过矩阵式交叉的分析，找出适合于自己的基本策略。SWOT分析实际上是将对自身内外部条件各方面内容进行综合和概括，进而分析组织的优劣势、面临的机会和威胁的一种方法。通过SWOT分析，可以帮助自己把资源和行动聚集在自身的强项和有最多机会的地方。以下就从这四个方面来解读，分析自己，制定发展计划。
一、评估自己的长处和短处，找出职业机会和威胁
（优势s）
内部因素
1.热爱教师这个事业，喜爱孩子学生，对教育有一份执着的追求和责任感。
2.平时是个乐天派，喜欢对别人好，乐于助人，不计较得失；
3.对语言很敏感、逻辑能力强、喜欢低年级语文教学；在团队中有很强亲和力，能很好的适应外界环境。
4.有较好的交际能力。喜欢与同伴在一起讨论或进行协作学习。
(劣势W)
1.性格开朗平时说话毫无顾忌，有时候会得罪人。
2.课堂教学中用语还不够风趣幽默。课堂上还缺乏一定的调控能力。
3.没有很坚定地信念，不能为目标的实现坚持不懈，持之以恒；
4.做事有时过于严谨，不愿冒险，学习欠主动，受到批评是易受影响，学习积极性也会下降。
(机会O）
外部因素
外在的机遇主要有：
1.我长期担任低年级的语文教学并有机会参加学校安排的各项教学和教研活动。
2.欣逢改革开放盛世基础教育课程改革下的校本研修必会促进教师的.专业成长。
内在的机遇主要有：
1.性格随和，结识了很多朋友，可以有很多的机会与他人交流沟通。
2.热爱学习，热爱教师行业，能够接受新事物，以进步的思想去适应时代的发展。
(威胁T）
来自外界的，人才市场竞争激烈，人才需求饱和，教育战线的新老交替，教育者的知识结构的变化。
来自自身的：
1.随着年龄的增长如身体健康方面的各种情况。
2.教学业务水平的提升、教学能力的再创新以及教学效率的提高，必须克服惰性更勤于钻研、学习新知识、去获取更多知识和技能。
二、我的发展计划：
1.扎实专业知识，提高教育教学能力；
2.认真学习各方面知识，努力成为一名优秀的班主任；
3.在未来的工作岗位上有一定的建树。
三、我的行动计划：
现在：要珍惜时间，专心致力于我的职业，作为一个教师不但除了懂得教育学与心理学的基本原理和相关学科的理论知识外，还要学习和制定各科教学法以及能适应新形势下的教学计划、教学设计等，组织好班级社团和班级活动等。在校期间，利用课余时间，熟悉我国现行的教材；利用网络资源，了解我国城乡的教育现状。不能简单地掌握知识，而且要掌握科学知识的形成过程、科学的研究方法，了解各学科存在的问题及其解决的可能性。将来：可能是事业的成功者，也可能是一个平凡的人，但我会做好自己，做人有自己的原则，不因外界环境而轻易动摇。以“甘做人梯”、“谦虚谨慎”、“委曲求全”等方式和方法实现人生价值目标，即培养个人的利他精神和奉献精神。
具体计划：
在学好专业知识的同时，积极参加学校的各种教育教学活动，努力争取实践机会，巩固所学知识，培养独立自主的品质，养成自立习惯，学会独立解决现实生活中遇到的问题。并学习相关理论知识，培育教师技能；树立正确的教师心态、人生观和价值观。
四、总结：
现实的压力，往往会打破我们预先的计划，所以要具备应对时局变动的素质。从目前来看，由于人场市场竞争剧烈，就业压力大，利用好自己的优势，看清自身存在的劣势，扬长避短，化解威胁因素，考虑过去，立足当前，着眼未来把握机遇。
职业生涯规划评估和反馈 17
着中国高等教育采取了一系列的改革，高等院校招生规模的不断扩大，使得目前我国人力市场总体上供大于求，结构失衡，从而使大我们的就业的整体压力越来越大，就业形势变得越来越严峻，有计划、有准备地制订职业生涯规划对大学生来说显得尤为重要。应对多种多样的职业生涯规划策略，SWOT分析法能帮忙我们明确职业目标、客观认识职业、正确评估职业生涯。
SWOT分析法是十分行之有效的一个战略分析工具。SWOT分别代表Strength（优势）、Weakness（劣势）、Opportunity（机会）、Threat（威胁）。
SWOT分析主要是用来分析组织内部的优势与劣势以及外部环境的机会与威胁的方法。以下是我的个人情景，然后运用SWOT分析法分析自身的优势和劣势：
xx，女，汉族，入党积极分子，山东德州人。
学校：齐鲁师范学院；
专业：人力资源管理；
目前学历：专科
一、确定个人职业生涯目标
人力资源，职业前景很可观，个人比较喜欢这类专业。尽管此刻专升本、考研已经成为热潮，条件待遇好的用人单位也要求高学历的人才前来应聘，但由于个人家庭条件不是很梦想，故而暂不研究考研，大学毕业以后先找工作或报考公务员，等条件成熟后再研究考研。
二、分析个人的本事和兴趣，剖析自身的优势和劣势
我性格随和，容易与人相处，谈吐温文儒雅，行为举止表现彬彬有礼。在平时学习中，注重思考，学习能力突出，能独立工作，具有较强的问题解决能力；具有较强的沟通能力和协调能力，在团队合作中注重团队精神，维护团队利益；在生活中，与同学、教师相处愉快，给师生留下了很好的印象；最重要的是我一旦认定某件事值得做，就会不遗余力的全力地做好它，直到它完成为止。更难能可贵的是，我时刻坚持头脑清醒，清楚地明白自己在何时何刻应当做什么，不会玩物丧志，迷失自己。
（一）优势及其利用
1、优势（Strengths）
（1）学习能力：真在努力经过英语4级考试；计算机方面：国家计算机二级；大二学年个人综合考评成绩居班级前列；专业知识比较扎实，无不及格现象；
（2）社会实践：在校打工；
（3）个人荣誉：获优秀宿舍奖；
（4）个人能力：性格随和，容易相处，交际能力较好；语言表达能力优秀，说话流畅，发音准确；口语水平较好；有多次社会实践经历，实践能力强。
2、优势的利用
（1）身为管理类专业的学生，在同等学历的情景下，具备更多的管理技能应聘管理类工作时较之非管理类大学生更具职业优势；
（2）在用人单位眼里，大学生的综合能力对其最具吸引力，而大学生的综合能力在很大程度上是经过学习方面的成绩来体现的，故学习能力突出者，在用人单位面前，更易获得用人单位的青睐；
（二）劣势及其弥补
1、劣势（Weaknesses）
（1）部分英语技能尚未达标：普通话等级是三级甲等，部分字词发音不够准确，吐字不够清晰；
（2）大学一年级的`一些基础性课程成绩一般，班级综合排行处于中上水平；
（3）行为表现有时候比较焦躁，不能很好地控制自己的脾气；自己还不够自信，胆量不够大。
2、劣势的弥补
（1）尽量将心态放平和，告诫自己不要患得患失；其次增强自信心，在一些自身以前尚未涉及的领域敢于尝试，不断提高自身胆量；
（2）继续加强普通话练习，纠正错误字词发音，争取到达二级甲等水平；在粉笔字技能方面要多加训练，争取粉笔书写规范、版面美观；
（3）自身还不够优秀，尤其是学习方面，故而在学习方面要多下功夫；其次要多参加一些竞赛实践活动，不断提高自身实践能力，增强管理技能。
三、分析外部环境：机会和威胁
随着高校扩招后入学的大学生陆续毕业和国家经济体制、用人制度改革的不断深入，用人单位对人才的学历要求越来越高，大学生就业形势变得越来越严峻，此刻又恰逢全球金融危机，更加雪上加霜，“毕业即失业”似乎成了一句真理。尽管外部就业形势严峻，但只要做好职业准备，还是能够就业的。
（一）机会及把握
1、机会（Opportunities）
（1）由于教育制度改革的不断深入，从今年起，学校对教学加大了管理的力度，更加注重学生综合能力的提升，供给了更多实践的机会；
（2）本次暑假已经联系好相关单位，我能够在那里进行见习，训练管理技能，为将来从事管理类职业打好基础；大三下学期暑假进行实习，为我供给了一个很好的熟悉和掌握教学方法，提高自身教学技能的机会；
（3）毕业前在学校和其他高校举行的专场招聘会；
（4）身为山东人，在山东高校读书，较外省的本科生就业，具有必须的区域优势；
（5）每年国家都举行国家公务员考试，供给必须的就业岗位。
2、机会的把握
（1）紧紧抓住见习和教育实习的宝贵机会，提高自身的教学技能；
（2）认真对待每一次招聘，做好充分的准备，展现自己的优势与强势；
（3）在大三下学期购买公务员相关书籍，准备报考国家公务员考试；
（4）空余时间多关注就业信息和用人单位就业要求，争取在大学学习生涯余下的时候不断充电和提高自身。
（二）挑战及应对之策
1、挑战（Threats）
（1）随着国家对人力资源扶持力度的加强，人力资源待遇水平现阶段逐步提高，管理职业越来越吃香，不少非专业的毕业生也来从事本专业的工作；
（2）国家公务员考试竞争激烈，录取机会渺小；
（3）面试时的各种意外和挑战。
2、挑战的应对之策
（1）在计算机方面做出超越，现阶段报考国家计算机三级，争取多拿一些职业技能证书，使自身突出“人无我有、人有我优”的优势；
（2）在见习和实习过程中，积极主动地和具丰富管理经验的同事或上级们交流和学习，抓住每一个提高自身管理技能的机会，为提高自己的管理水平开辟蹊径；
（3）面试前准备好材料和应对策略，努力做到处变不惊，展现自我表达能力强、感染力强的特点；
（4）尽管现阶段国家公务考试竞争激烈，但只要有多一分就业的机会，自身也要争取，为自身成功就业多增加一份筹码。
四、今后五年的职业行动计划
（1）大学毕业两年期间注意专业技能的学习，然后对照自身的不足和缺点，进行针对性提高自身素质，提高管理技能；
（2）在2年工作时间内，在兼顾职业工作的同时，不放弃考研相关专业知识的学习，在寒暑假以及周末抽取时间看考研相关书籍，为再深造做好准备；
（3）在平时工作生涯中，要注意省吃俭用，积蓄足够的资金，作为考研费用。
以上只是我运用SWOT分析法，从自身实际出发，经过剖析自身的优势与劣势，结合社会存在的机遇与挑战，为自身所做的职业生涯规划。当然进行职业生涯规划的过程中，不可能事事都如规划那样顺利，这就需要我们根据形势的发展，及时地调整自身的努力方向，以实现既定的职业生涯规划。
职业生涯规划评估和反馈 18
有一句广告词非常经典：“心有多大，舞台就有多大。”作为新时代的弄潮儿和主角的大学生们，从学校的“小舞台”到社会的“大舞台”，是否已经做好了充分的准备？如何在聚光灯下尽情地展示自己的才华和舞姿呢？对于这个“大舞台”自己又了解多少？越来越多的大学生都开始进行职业生涯规划，而一份有效的职业生涯规划要求我们全面认识、了解自己，也要清楚地认识外部环境特征，以评估职业机会
为了更好地进行职业选择与职业生涯规划，必须对外部环境进行分析，通过外部环境分析弄清环境对职业发展的要求、影响及作用，对各种影响因素加以衡量、评估，并做出反应。
一、社会环境整体分析
（一）家庭环境分析
任何人的性格和品质的形成及个人的成长都离不开家庭环境的影响，大学生在进行职业生涯规划时，考虑更多的是家庭的经济状况、家人期望、家族文化等因素对本人的影响。个人职业发展规划的确立，总是同自身的成长经历和家庭环境相关联的。个人在成长过程中，在不同时期也会根据自己的成长经历和所受教育的情况，不断修正、调整，并最终确立职业理想和职业计划。正确而全面地评估家庭情况才能有针对性地设计适合自己的职业规划。
（二）学校环境分析
学校环境是指所在学校的教学特色与优势、专业的选择、社会实践经验等
（三）社会环境分析
对社会环境因素的了解主要包括以下几个方面：
1、 社会政策，主要是人事政策和劳动政策；
2、 社会变迁，比如知识经济和信息化社会的发展，就会对人的职业生涯发展产生较大的影响；
3、 社会价值观，价值观会随着社会的.不断发展和进步而发生不同程度的变化，从而会影响社会对人的认识和对职业的要求；
4、 科学技术的发展，科技的发展会带来理论的更新、观念的转变、思维的变革、技能的补充等，而这些都是职业生涯规划中不可或缺的要素。
二、组织（企业）环境分析
我们周围经常发生这样的事情，同样的行业，有的人觉得越干越有意思，而有的人天天在思索如何换行业；同样的工作，有人在一个公司工作非常愉快，而在另一个公司工作却很不开心。其实只有知道了什么行业适合自己，找到适合自己的环境和氛围，才会心情愉悦、充分发挥才能、高效投入工作并取得成功。
（一）职业环境分析
所谓职业环境分析，就是要认清所选职业在社会大环境中的发展状况、技术含量、社会地位、未来趋势等。比如：当前热点职业有哪些，发展前景怎样；社会发展趋势对所选职业有什么要求，影响如何等。
1、 网络人才继续走俏
2、 土木工程专业受到追捧
3、 汽车制造业提供大量岗位
4、 中医药行业渐渐升温
5、 市场营销、国际贸易专业需求旺盛
6、 广告业朝阳无限好
7、 外语、电子类专业前景依然乐观——
8、 新职业前景可待
（二）行业环境分析
所谓行业环境分析包括对目前所从事行业和将来想从事的目标行业的分析。分析内容包括行业的发展状况、国际国内重大事件对该行业的影响、目前行业优势与问题何在、行业发展趋势如何等。
（三）企业环境分析
企业环境一般包括单位类型、企业文化、发展前景、发展阶段、产品服务、员工素质、工作氛围等。首先，要确定自己适合什么样的企业文化、什么样的环境，从而找到真正适合自己要求的公司。我们每个人都面临着这样一个严肃的事实：我们必须长期地、努力地工作，如果用几年的时间做自己并不适合的工作（ 这样情况非常常见），那么就是在浪费生命、浪费组织的信任。
职业生涯规划评估和反馈 19
不少人都曾经这样问过自己：“人生之路到底该如何去走?”记得一位哲人这样说过：“走好每一步，这就是你的人生。”是啊，人生之路说长也长，因为它是你一生意义的诠释;人生之路说短也短，因为你生活过的每一天都是你的人生。每个人都在设计自己的人生，都在实现自己的梦想。
有道是：“凡事预则立，不预则废。”的确，对自己要做的或是将要做的事没有任何准备就是在为失败做准备!在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地?因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有动力。
一、自我分析
结合专业的人才素质测评报告，并认真审视自己，再加以他人对我的评价，我对自己进行了全方位、多角度的分析。
1、职业兴趣
我的人才素质测评报告显示，社交取向和艺术取向是得分最高的两项，我自己也认为测评报告时符合自身兴趣的。我喜欢社会交往性工作，如教师、咨询顾问、护士等。通常喜欢周围有别人存在，对别人的事很有兴趣，乐于帮助别人解决难题。我喜欢与人而不是与事务打交道，助人为乐，有责任心，热情，善于合作，富有理想，友好，善良，慷慨，耐心。我也喜欢艺术性工作，如音乐、书法、歌唱等。我具有书法技能，喜欢创造性的工作，富于想象力，喜欢同观念而不是事务打交道，我比较开放，好想象，独立，有创造性。即使我不能成为艺术家，仍然能够选择那些能发挥自身特长的工作。
2、职业能力
根据测评报告显示，我的职业变革能力强，即通常喜欢考验一切现有的理论与事实，而予以新的评价，不轻易判断是非，企图了解较前卫的思想与行为，可能经多见广，愿意充实自己的生活经验。我亦有较强的推理能力和分析研究能力。我对自己职业能力的具体总结是：对于有难度的问题，不轻言放弃，并积极思考，寻求解决办法，往往能通过思维做出正确的推理与决断，对于抽象问题，也能认真分析。另外，我的感性思维能力较强，对文社类学习有自己的体悟。
3、性格 运用MBTI性格测试工具，得出我的性格是INTJ(内向直觉思维判断)型，适合的职业领域有科研、科技应用、技术咨询、管理咨询、金融、投资领域、创造性行业。我是一个完美主义者，在实现自己的想法和达成自己的目标时有创新的想法和非凡的动力。能很快洞察到外界事物间的规律并形成长期的远景计划。一旦决定做一件事就会开始规划并直到完成为止。多疑、独立，对于自己和他人能力和表现的要求都非常高。他们强烈地要求个人自由和能力，同时在他们独创的思想中，不可动摇的信仰促使他们达到目标。我的思维严谨、有逻辑性、足智多谋，能够看到新计划实行后的结果。我对自己和别人都很苛求，往往几乎同样强硬地逼迫别人和自己。我并不十分受冷漠与批评的干扰，作为所有性格类型中最独立的，我这种性格类型的人更喜欢以自己的方式行事。面对相反意见，通常持怀疑态度，十分坚定和坚决。权威本身不能强制我，只有我认为这些规则对自己的更重要的目标有用时，才会去遵守。具有独特的思想、伟大的远见和梦想。天生精于理论，对于复杂而综合的概念运转灵活。通常能清楚地看到任何局势的利处和缺陷。对于感兴趣的问题，是出色的、具有远见和见解的组织者。如果是自己形成的看法和计划，往往会投入不可思议的注意力、能量和积极性。领先到达或超过自己的高标准的决心和坚忍不拔。
4、职业价值观
通过测评，我的职业价值观前三项是成就动机取向、轻松舒适取向以及利他主义取向。主要有以下几点：
(1)不断创新、不断取得成就、不断得到领导及同事的赞扬或不断实现自己想做的。自己的努力、才智得到领导及同事的认可。
(2)工作中亦能享受生活，有较为舒适、轻松、自由的工作条件与环境。
(3)希望自己的工作能够为他人带去好处与利益，能实现个人价值与社会价值的统一。
(4)希望自己所从事的工作有较高的社会地位，能得到他人的重视与尊重。
(5)希望工作过程中有较多的自主权，能以自己的想法工作。
5、胜任能力
现在，我进入大二，未来的道路，是充满机遇与挑战的，我必须找出自己的优势与劣势，取长补短。
优势：学习成绩良好，学习兴趣高，学习动机良好，做事认真踏实，有责任心、耐心，意志坚定，善于分析思考，热爱书法、写作。担任学院学生干部为自己带来了许多经验。
劣势：偶尔急躁，不够镇静。性格偏向内向，不善于与陌生人交流，创新能力不够。
二、职业分析
参照测评报告，我对影响职业选择的相关环境因素作了较为系统的分析。
1、家庭环境分析：家庭经济情况良好。
2、学校环境分析：现在就读的学校在师范教育方面实力强拥有雄厚的科研、教学实力。为我们的学习成才提供了优厚的软件环境。
3、社会环境分析：毕业人数的增加带来了就业压力的增大，就业形势愈发严峻，竞争愈发激烈。
4、职业环境分析
(1)、行业方面：现在，中国教育事业正经历一场大的变革，教育中的`教师被看作一个突破口，如果教育工作的主体素质提高了，那么教育就会相应被带动起来。目前，虽然我国教师队伍庞大，但是真正优秀的教师凤毛麟角，为了尽快解决这一问题，国家出台免费师范生政策就是为了吸引优秀的人才从教，弥补现今教育的缺陷。优秀的研究型教师在以后将备受瞩目。
(2)、职业方面：教师最平常的任务就是完成教学任务，把知识传授给学生，并帮助他们养成良好的学习方法，树立科学的人生观、价值观。当然，要成为优秀的人民教师或教育家，任务不仅仅如此。
(3)、单位或地域方面：由于我是一名师范生，我将来从事的领域必须是和教育有关的，并且任期不少于10年，并且是在生源地——重庆。
三、目标确定
根据自我分析和职业分析，我为自己设定了短期目标和长期目标。
1、短期目标：在大学学习期间，最好能取得校级奖学金，取得多个资格证，如CET-4、CET-6、计算机二级证书、三笔字等级证书、普通话二级证书，以优异的成绩毕业，取得教师资格证书和学位证书。
2、长期目标：凭借自己已有的实力和经验，到满意的教育机构任教。在岗位上不断超越自己，不断成长为区级及以上的骨干教师，业余进行科研，争取取得一定的成果，做一个人见人爱的优秀人民教师甚至知名的学科带头人。
四、目标实施计划
1、大学：学好本专业所设置的课程，参加各种等级资格考试，利用课余时间发展自己的兴趣爱好，争取把书法发展为自身的一种专业，并争取加入重庆市书法家协会。充分利用学校图书馆资源，进行学术研究，争取在核心期刊上发表论文。
2、毕业后五年：在从教的岗位上踏实进取，不断汲取其他老教师的从教经验，努力发展为专业知识扎实、教学能力强的优秀教师。争取评优的资格，努力成长为区县级骨干教师。并且在20xx年能考取研究生，继续专业深造。
3、其后十五年：不断利用休息时间进行教育方面的学术研究，如果国家此时已经出台免费师范生免费读博政策，我将继续深造读博。不断深化自己在教育方面的造诣，争取成为学科知名带头人。
五、调整审视
职业生涯规划是一个动态过程，必须根据自身实际情况不断调整，及时评估、审视并完善。
1、评估的内容
(1)职业目标评估：自己的职业目标在前10年不会改变。
(2)职业路径评估：党出现更适合自己发展的领域是，我会作出适当的调整。
(3)职业策略评估：如果职业不变，策略不作大的变动。
2、评估的时间：通常情况下，每半年评估一次总规划，根据当时情况，可以进行适当的调整。对于分期评估，应每月评估。
3、调整规划原则：绝不轻易改变就业目标，但实施时具体分析，适当调整。
结束语
计划固然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。其实，每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负；每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪;成功，不相信颓废;成功不相信幻影，未来，要靠自己去打拼!
职业生涯规划评估和反馈 20
SWOT分析方法是一种企业内部分析方法，即根据企业自身的既定内在条件进行分析，找出企业的优势，劣势及核心竞争力之所在。其中，S代表strength(优势)，W代表weakness(弱势)，O代表opportunity(机会)，T代表threat(威胁)，其中，S、W是内部因素，O、T是外部因素。近来，SWOT分析已广被应用在许多领域上，如学校的自我分析，个人的能力自我分析等方面，本文将对自身进行SWOT分析，从而正确认识自己，了解自己，完善自己。
一、个人优劣势分析
1、个人优点(Strengths)：
性格上，做事认真，待人真诚，乐于助人，有强烈的责任感，言行举止得体，做人安分守己;能力上，有一定的分析能力，并有寻根究底的兴趣，一定要将事情想清楚;生活上，勤俭节约，不与别人攀比，生活态度比较乐观积极向上，自控能力强，意志坚定;学习上，努力勤奋，不易受外界环境的影响，成绩良好，上课专心致志，已经通过计算机二级。
2、个人缺点(Weakness)：
性格大体倾向于内向，做事不果断，经常犹豫不决;在大众面前显得不够热情大方，说话不稳重，也没幽默感;有时不够积极参加学校和学院的各项活动。在大学习没有结合长远目标，创新能力有待提高;写作能力差，语言表达不够流利和简洁;竞争意识不强，不够主动地利用校园资源，比如学校图书馆和电脑室等，很少借阅书和到电脑室利用英语资源。
二、环境外界分析
1、环境优势(Opportunities)：
现在我处于大三的第二学期期末，还有一年的时间来改进自身的缺点和锻炼各方面的能力。正所谓二十一世纪是效率至上的社会，这说明作为管理学院的一员，我在二十一世纪将有一个大好的发展前途。另一方面，国家振兴物流产业政策的实施，这又为我的就业提供了好机会。国家出台了相关的政策来解决大学生就业的问题，我同样也受益在其中。我住在一个和谐的宿舍里，舍友们个个勤奋好学，有他们的帮助与支持。我们学校不仅为我们提供了良好的生活和学习环境，还提供了知识渊博的教师资源，给予我们学习的向导，还为我们提供就业信息，越来越多的企业和公司来学校开招聘会，为我们提供就业的舞台。
2、环境劣势(Threats)：
首先，中国是个人口大国，各年龄段的人都特别多，尤其是80后的，也就是我们这代上下开始，导致大学学校扩招大学生，大学生人数也就日日增多，这成为我们就业的一大障碍。其次，前两年刚爆发的金融危机更是一个不可忽略的影响因素，它不仅让各国的经济遭到巨大打击，更是令大学生对就业无策可对。在此，由于大学生人数的不断上升，就业的困难，一些大学生为了谋生存或更好的发展，踏上了考研之路，也就说研究生的数目也在上升，他们与我们本科生竞争相同的岗位，从而使得我们就业变得更加严峻。
三、未来5年职业生涯的目标
1、探索阶段：学生
在这个阶段的主要目标是发现兴趣，学习知识，开发工作所需的技能，同时也发{大学生个人swot分析}.展价值观、动机和抱负。
2、进入阶段：应聘者
在这个阶段的`主要目标是进入职业市场，得到工作，成为单位的新雇员，从事物流工程师、配送员等相关领域的职业。
3、新手阶段：实习生、资浅人员
在这个阶段的主要目标是了解单位、熟悉操作流程，接受组织文化，学会与人相处，并且承担责任、发展和展示技能和专长，迎接工作的挑战性、在某个领域形成技能、开发创造力和革新精神。
4、发展阶段：任职者、主管
个人绩效可能提高、也可能不变或降低。在这个阶段的主要目标是选定一项专业或进入管理部门，力争成为专家或职业经理;或是转入需要新技能的新工作、开发更广阔的工作视野。
四、未来5年内的行动计划
1、探索阶段：学生
加强适应职业要求的专业素质，提高英语能力。多学习有关计算机和电子方面的专业知识，提高自己的专业素养和培养对该行业的浓厚兴趣。
2、进入阶段：应聘者
积极参加各种招聘活动和各企业的宣讲会，制作一份精美的简历，为各种招聘活动作充分的准备，以便找到一份既能跟个人爱好结合，又能有比较满意的待遇的工作。
3、新手阶段：实习生、资浅人员
要学会自己做事、被同事接受、学会面对失败、处理混乱和竞争、处理工作中的冲突、学习自主。根据自身的才干和价值观和组织中的机会和约束，如果不合适，可以重新评估选择，决定去留。
4、发展阶段：任职者、主管
个人绩效可能提高、也可能不变或降低。保持竞争力，继续学习，提高个人绩效;或是技术更新、培训和指导的能力，此时必须承担更大的责任，确认自己的地位，开发长期的职业计划，寻求家庭与事业的间的平衡。
职业生涯规划评估和反馈 21
一、个人概况
20XX年9月考入上海应用技术学院，将在20XX年7月毕业。为人诚恳，性格额温和，有主见，富有创造能力，积极进取；喜欢能让自己静下心来的工作环境、安排的工作。喜欢一切有关计算机方面的知识，结合所学专业及课程，我期望从事自动化，电子，电气设备以及计算机控制系统设计、协调，运行等相关领域的职业。
二、内外部环境分析
1、内部环境分析
优势Strengths：
1、做事比较认真、踏实，有浓厚的学习兴趣和必须的实力，尤其在计算机方面有着浓厚的兴趣。
2、乐观进取的生活态度，善于发现事物和环境乐观进取的一面。
3、富有极强的职责心、爱心，并且喜欢做相关的工作。
4、对一切问题有寻根究底的兴趣，必须要将事情想清楚，并喜欢思考问题，有必须的分析能力。
5、有较强的竞争意识，能充分主动得利用环境资源，即与环境的交互能力强。
6、有必须的书面表达能力，逻辑思维性和条理性较强。
劣势Weakness：
1、性格较内向，并不善于与人交往和沟通。
2、办事不够细腻，有时研究问题不全面。
3、做事不够果断，尤其事前作决定的时候老是犹豫不决。
4、组织能力和管理人员的能力和经验欠缺
5、做事有时拖拉，不够雷厉风行
6、工作、学习有些保守，冒险精神不够，没有结合长远目标，并且创新能力有待提高。
2、外部环境分析
机会Opportunities：
1、改革开放来，我国的经济飞速发展，国家发展的同时对人才的需求也大为增长。所以我对大学生的就业前景是乐观的。
2、加入世贸组织后，中国面临的国际化形势给个人也供给了更多的机会，能够在更宽广的舞台展现个人优势，比如英语作为国际交流的工具发挥的作用就很大。
3、在学校还有很多的学校机会，身边很多优秀的同学和朋友，有很多向他们学习的机会，并且有构建良好的人际关系的条件。
4、就专业知识方面来说，此刻是一个信息爆炸的时代，各种渠道获得的各种类型的信息浩如烟海，对很多人来说，海量的信息只会让他们感到无所适从，而这也就产生了对于信息进行组织和管理使之有序化的需求，所以大的'环境来说，这个专业方向是很有发展前景的。
威胁Threats：
1、距离毕业还有不到一年的时间，而距离找工作仅有半年年的时间，并且找工作的时候并不是用人单位用人高峰期，就业的机会不是很多。
2、国际化的环境同时也意味着国际范围的竞争和挑战，对个人素质要求也就更高了，对于英语来说，就不能只满足与听、写，表达能力也至关重要。
3、公司及用人单位对毕业生的要求提高，更需要有经验人才。而对于刚毕业的我没有任何工作和实践的经验。
4、当今比我优秀的人才很多，而机会不必须是均等的，这时就不单单是知识的比拼，更是对个人发现机会、展示自己并把握机会能力的考验。
3、SWOT策略分析
SO战略：
1、在学校的现阶段继续努力学习，掌握更多的知识，努力提高自己的竞争力。
2、多参加各企业的招聘活动，为自己的就要创造更多的机会，积累更多的经验。
ST战略：
1、积极参加一些就业的培训和招聘企业的宣讲会，锻炼自己提高自己的自信心。
2、利用自己乐观进取的工作态度，勇于创新，去尝试更多的不一样工作，增加就业机会。
WT战略：
现阶段多学习专业知识，特别是自己感兴趣的计算机方面的专业知识，将来能够在此方面有所发展。
WO战略：
多参加团体和社交活动，增强与他人的交往和沟通能力，提高自己的自信心，构建良好的人际关系网络。
三、未来5年职业生涯的目标
1、探索阶段：学生
在这个阶段的主要目标是发现兴趣，学习知识，开发工作所需的技能，同时也发展价值观、动机和抱负。
2、入阶段：应聘者
在这个阶段的主要目标是进入职业市场，得到工作，成为单位的新雇员，从事自动化，电子，电气设备以及计算机控制系统设计、协调，运行等相关领域的职业。
3、新手阶段：实习生、资浅人员
在这个阶段的主要目标是了解单位、熟悉操作流程，理解组织文化，学会与人相处，并且承担职责、发展和展示技能和专长，迎接工作的挑战性、在某个领域构成技能、开发创造力和革新精神。
4、发展阶段：任职者、主管
个人绩效可能提高、也可能不变或降低。在这个阶段的主要目标是选定一项专业或进入管理部门，力争成为专家或职业经理；或是转入需要新技能的新工作、开发更广阔的工作视野。
四、未来5年内的行动计划
1、探索阶段：学生
加强适应职业要求的专业素质，提高英语能力。多学习有关计算机和电子方面的专业知识，提高自己的专业素养和培养对该行业的浓厚兴趣。
2、进入阶段：应聘者
积极参加各种招聘活动和各企业的.宣讲会，制作一份精美的简历，为各种招聘活动作充分的准备。以便找到一份既能跟个人爱好结合，又能有比较满意的待遇的工作。
3、新手阶段：实习生、资浅人员
要学会自己做事、被同事理解、学会应对失败、处理混乱和竞争、处理工作中的冲突、学习自主。根据自身的才干和价值观和组织中的机会和约束，如果不适宜，能够重新评估选择，决定去留。
4、发展阶段：任职者、主管
个人绩效可能提高、也可能不变或降低。坚持竞争力，继续学习，提高个人绩效；或是技术更新、培训和指导的能力，此时必须承担更大的职责，确认自己的地位，开发长期的职业计划，寻求家庭与事业的间的平衡。
职业生涯规划评估和反馈 22
一、确定志向
美好愿望：事业有成，家庭幸福
方向：企业高级管理人员
注册会计师
最终目标：
做最优秀的注册会计师，发展所學专业最终成为顶尖的集会计，法律于一体顶级人才
二、自我分析
（1）自我能力评价
1、在面对自己喜欢的事物时能够很执着的去追求。
2、有很强的外交能力
3、对书法比较感兴趣。
4、有一手漂亮的字。
5、有时过分的执着，使的自己会失去正确的方向。
6、有时候看待事物的态度很偏激。
根据自身的了解和大家的评价，发现自己在學习上还存在问题，虽然能不断更新自己的知识，能很快接受新事务；但是學习上不够细心，导致效率不高。在做事情上总是很难做到细心，粗心可是做财务一大忌，因此一定要在今后的學习，生活以及工作中不断改善。
生活工作上，自己适应能力还不错，主要是因为自己性格比较随和、踏实，负责这使自己在和人沟通上比较顺畅；能为集体尽力，职业操守高，所以在工作上可以很快打开局面。
（2）家人评价
较强独立能力，较强的外交能力，任劳任怨。
有时候对事物的兴趣不够就会不认真去对待。
（3）老师评价
做事细心，有较强的责任感
过于浮躁
（4）亲密朋友评价
是一值得信任的朋友
有时候太过于大意。
（5）同學评价
较好一个同學。
學习积极性不是很高，兴趣偏性太大。
（6）其他社会关系评价
友善、友好的一个人。
三、生涯机会评估
在我国现阶段，全国数百所高校中几乎每个學校都设有财经专业，尤其是会计专业。每年都有成千上万的会计专业大學毕业生涌上人才市场，虽说会计是热门职业，在这种现状下普通和初级财务人员也明显供大于求。
但高端财务人才却千金难觅。作为专业技术性很强和个人素质相对要求较高，且是企事业单位最重要的经济信息系统和控制系统的财务会计工作。越来越多的'企业开始对其从业人员有了新的期望和要求。目前，具有几年会计工作实践经验，并且取得会计职称如注册会计师、acca、aia等的中高级会计人才成为市场上抢手货。这些现状使其就业市场竞争日益激烈。
此外，国际会计专业人才的需求逐渐趋热。据有关部门统计，截至目前，我国尚缺9万名与国际市场接轨的国际会计专业人才，专业人才的巨大缺口意味着我们正面临着拓宽国际视野和应对能力，向国际化、专业化迈进的崭新挑战。在校大学生也可朝这个方面发展。
四、确立生涯路线
第一阶段：成长阶段，即在校學习阶段。
第二阶段：探索阶段，通常是毕业后一到两年。处于对个人能力和素质的培养阶段。
第三阶段：维持阶段，工作相对较稳定，职业变动也较谨慎。
第一阶段成长阶段
大學是我们人生的一个重要的阶段。要充分把握大學短暂的四年时间，掌握必须的专业知识和技能。成功属于有准备的人，同學们在慢慢适应學习生活环境的过程中，还要注意确立远期发展目标，从个人兴趣爱好、思维方式、知识结构、拼搏精神等多方面进行全面综合，制订并不断完善大學四年的學习规划，为四年后的新一轮挑战增加筹码。
首先，在一年级，从被动转向主动，成为自己未来的主人。打牢地基，观念上将“要我學”变为“我要學”，脚踏实地學好基础课程，特别是英语。在大规划下要做小计划，坚持每天记英语单词、练习口语，并从大一开始就坚定不移地學下去。根据自己的实际情况考虑是否修读双學位或辅修第二专业，并尽早做好资料准备。要和师哥师姐们进行交流，尤其是大四的毕业生，初步了解自己的专业，询问就业情况，大一學习任务不重，多参加學校活动，积极参加學校活动，增加交流技巧，提高人际沟通能力，担当一定的职务，提高自己的组织能力和交流技巧，为毕业求职面试练好兵。學习计算机知识，辅助自己的學习。
职业生涯规划评估和反馈 23
一、前言：
没有方向的船，任何方向吹来的风都是逆风。有一个合理的职业生涯规划，犹如航船有了方向，在明确的职业发展目标之下，采取可行的步骤与措施，不断增强职业竞争力，才能让我们在激烈的竞争中脱颖而出，提高成功的机会，实现自己的职业理想。
二、自我分析：
根据所做的职业测试所得的结果，我的性格属于职场模范类型，典型特点是低调、奉献、职责、实干。内向、安静、谨慎，依靠现实和实在的眼光观察认识世界，关注细节，以人为本，乐于奉献，有同情心，关心别人的感受，喜欢在有规则、秩序的方式下生活。我的成功愿望指数为62%，人际交往指数为68%，抗压潜力指数为50%。
优点：
工作投入，勇于承担职责，具备高尚的职业道德；
做事贯彻始终，细心，准确无误，讲求秩序与和谐；
工作任劳任怨，务实，有良好的耐心；
做事意志清醒，对于细节有较强的记忆力；
工作中，温和，融通，理解别人的感受，不遗余力的支持同事；
乐于奉献，具备个人牺牲精神，甘愿做幕后人物；
缺点：
过于现实，从而很难全面观察问题，以及很难有准确的预见性；
过于留意，容易劳累过度；
不太懂得安排娱乐和放松来缓解压力；
愤怒总容易在积攒后爆发；
有时候，会过于屈尊从命，失去自尊；
容易陷入对人的承诺而被人利用；
往往不能很好处理职场冲突；
适合职业有：医生营养师商品规划师零售业主酒店管理信贷顾问房地产经纪人法律从业者银行、税务从业者人事管理人员财务人员机械、电气、计算机工程师
当然，测试不必须完全准确，根据我对自己的认识，我性格温和，喜欢独自思考，遇事冷静，讲求和谐。崇尚自由，尊重他人，乐意结交各种各样的朋友。乐观用心，比较有自信。
三、专业就业方向及前景分析
我所学的专业是信息与计算科学，该专业是以信息领域为背景数学与信息，管理相结合的交叉学科专业。毕业以后，能够在信息与计算科学、计算机信息处理、经济、金融等部门从事研究、教学、应用软件开发或者是管理部门从事一些实际应用、开发研究或者管理工作。
1、就业方向
（1）继续深造
由于信息与计算科学专业的毕业生不仅仅具有扎实的数学基础和良好的数学思维潜力，而且掌握了信息与计算科学的方法与技能，受到科学研究的训练，因此继续深造的可选取领域将变得十分广泛，既能够继续攻读计算数学、计算力学、计算机应用与软件、信息与网络安全、信息科学、自动控制、金融信息等专业和研究方向的硕士学位，也能够攻读具有行业特色且与信息与计算关系比较紧密的某些专业的硕士学位。
（2）保险精算师
分析统计数据，例如，死亡率、意外事件发生率、疾病率、残疾率和退休率，构建一个概率表以预测未来利益赔付的风险和职责。确定保费和必要的现金储备以保证未来的保险赔付。
（3）大学数学教师
讲授数学概念、统计和精算学方面的课程，教学生应用基本及标准的数学技巧解决特定问题。
（4）计算机程序师
将项目的具体状况、问题和程序换成详细、合理的流程图，并编译成计算机语言。开发计算机程序，对文件、数据或信息进行存储、定位或检索。可能会负责网页编程。
（5）数学家
研究基础数学或将数学技巧应用到科学、管理及其它领域。用数学方法解决或指导各领域的问题。
（6）数学技术员
将标准化的数学公式、原理和方法应用于（特定的工业及研究的目的、步骤、仪器和产品在工程学和物理学方面的）特定技术问题。
（7）统计学者或统计师
从事发展数学理论，或应用统计理论和方法收集、组织、解释并总结数据以带给有用信息的信息。专门研究某个领域，例如，生物统计、农业统计、商业统计、经济统计或其它领域。
（8）运筹学分析师
用计算机开发并解释信息，设计并应用数学模型及其它优化方法。发展相关的软件服务或产品。时常专注于收集并分析数据，开发决策管理软件。为程序的评估、审核或执行制定最佳的时间、成本或物流管理网络。
2、就业前景
随着计算机技术广泛深入地应用于人类社会生活，以及全球信息产业的迅速崛起，二十一世纪的中国将向知识经济时代迈进，教育、科研、社会、经济等各个领域需要越来越多的信息与计算科学的人才，信息与计算科学的研究和应用将迈向更深入和更广泛的领域。能够预计，信息科学与技术在今后较长时间里仍然是极具生命力的领域。
四、职业分析
（1）我的职业选项：
软件测试工程师
（2）选取理由：
努力改变能改变的，适应不能改变的。对于外部环境因素，只有让自己适应它，抓住机遇，迎接挑战。我国软件测试人才缺口很大，同其他职业相比，就业方面存在不小的优势。对于内部环境因素，我应当在以后的生活学习中，发挥优势，弥补劣势，扬长避短，让自己越来越接近心中的目标。软件测试学起来不容易，但是，我会努力，时时鞭策自己，不断朝着这个方向发展，相信必须会有收获。
（3）理想职业的工作资料和胜任条件
职位描述
软件测试工程师是软件生产过程中的质量管理者，不但要对软件产品最后的功能、性能负责，而且从软件的“需求分析”、“结构设计”阶段以及文档规范等诸多方面就开始对软件的质量加以保障，使生产出来的软件的功能到达设计之初的.要求，让用户用上高质量的软件。
工作职责
1、理解产品的功能要求，并对其进行测试；
2、负责执行测试任务和用例的建设，检查软件有没有错误（Bug），决定软件是否具有稳定性（Robustness），写出相应的测试规范和测试案例；
3、负责bug登记和追踪；
工作权限
1、根据项目开发计划，分阶段向相关开发人员索取测试软件（产品）及相关的技术文档；
2、及时向开发人员反映软件存在的Bug，并负责Bug跟踪测试。
任职资格
1、计算机相关专业
2、精通软件测试理论，熟悉常用测试工具（LR、QTP、TD）的使用，能够熟练设计测试用例；
3、熟悉Oracle、SqlServer数据库，精通SQL语法；
4、了解、JAVA等软件开发语言，有软件开发经验；
5、具有较强的沟通理解潜力和协调潜力，及团队协作精神；对工作积极主动、认真负责。
6、熟悉软件工程、软件测试理论和方法，了解相关的测试流程、规范、文档标准；
（4）与职业选取目标的差距
软件测试师是软件开发的质量把关者，当下中国软件产业升级，国内软件行业突破了传统的作坊式生产，从单打独斗的开发模式升级为工业化、流水线式的生产模式，理所当然的对开发的软件有更高的质量要求。对软件测试人才的需求不断扩大的同时，对人才的要求也会越来越高。对我来说，这既是机遇，又是挑战。
不论是专业技能还是专业素养，目前的我与一名合格的软件测试工程师还有很大的差距。要成为一名要想获得更大发展空间或者持久竞争力的测试工程师，则计算机专业技能是必不可少的。优秀软件测试人员务必具有两三年的软件开发经验，并且与软件开发人员相比，测试人员不但需要一技之长，还需要掌握诸如操作系统、数据库、网络等多方面的知识。
五、实际职业目标的具体行动计划（未来三学年）
首先，要认真听课，保证学习成绩，拿到奖学金。因为软件测试这一行经验比学历重要，大多数人认为上研究生不如在企业积累经验，不需要保研或者考研，所以不用好好学习与计算机无关科目。但是，我认为，眼光应当放远一些，在我的大学时代多方面培养自己，丰富知识，提高综合素质，而不是急功近利，纯粹为了就业而学习。当然，学习中应当有所偏重，计算机方面的课程如数据结构，数据库，JAVA语言程序设计，面向对象分析与设计，操作系统，软件工程等科目应当对自己的要求更高，更严格。到了后期，要开始系统的学习软件测试方面的知识，找一些测试书籍来看。
其次，多参与活动，将所学知识运用于实践，初步积累编程和测试经验。目前，国内软件测试人才的来源主要有三方面：一是以前做软件开发转行的技术人员；二是来自计算机专业的高等学院毕业生；三是来自培训机构的专业学员。而企业普遍认为计算机专业应届毕业生缺乏动手潜力。所以，在不断提高专业知识水平的同时，更就应多参与实践，培养动手潜力，取得丰富的经验。为此，我决定利用寒暑假的时间，争取到软件公司实习，为顺利就业增加砝码。
平时利用网络与软件测试从业人员交流，多去软件测试的论坛、贴吧。让自己在加入软件测试队伍之前对这个职业有更深更全面的认识，并且能在这个过程中积累人脉资源。
具体计划：
结语：
中国人常说，尽人事，听天命。对于我们能够控制的，理当全力以赴；对于不可控制的，我们应当养成坦然理解的胸怀和气度。要抱着不做则已，要做就要做好的信念。这样，才能赢得收获。
通过职业规划，我进一步认识自己，了解自己，找到奋斗的方向，不再迷茫。从此刻开始，我是一艘有航向的船，向我的未来扬帆远航，乘风破浪！
职业生涯规划评估和反馈 24
一、药学专业环境及评价
药学专业的就业方向十分广阔，与药品相关的各个领域(主要包括药品研究开发部门、生产部门、管理部门、营销及使用部门)都需要药学专业的毕业生。具体而言有医院、科研院所、药厂、医药药学专业的就业方向十分广阔，与药品相关的各个领域(主要包括药品研究开发部门、生产部门、管理部门、营销及使用部门)都需要药学专业的毕业生。具体而言有医院、科研院所、药厂、医药公司、国家药品管理机关等单位。
药学专业学生毕业后可从事一切与药物有关的工作：
科研人员——在研究所、药厂的研究部门，从事药物的研发工作;
医院药剂师——在医院药剂科，从事制剂、质检、临床药学等工作;
药检人员——在药检所从事药物的质量鉴定和制定相应的质量标准;
公司职员——在医药贸易公司或制药企业从事药品生产、流通及国内外贸易公司、国家药品管理机关
二、药学专业的现状及前景
据了解，药学毕业生在选择工作时主要考虑单位的发展方向和知名度、是否能给自己提供充足的发展空间、工作地点和薪酬水平。“目前大学毕业生就业大环境普遍不好,他们的就业也日趋理性和务实”。中国药科大学学生工作处余永久处长说，学校结合市场需求，开设的专业和招生数量与人才需求基本吻合。学生更注重对自己动手能力的培养，能结合自己的.专长，选择适合的工作。
目前药学类专业专科毕业生期望的月薪为XX00～2000元，本科生在3000元左右，基本符合用人单位愿意支付的薪酬水平，但相比往年有所下降。就业选择的结构性矛盾突出表现在地域差别上。药学类毕业生主要选择在京、津、沪和浙、苏、粤、鲁的沿海城市、省会城市就业，而一些著名的大型药企由于地域问题，很难招到满意的人才。
三、药学专业环境分析( 职业生涯规划SWOT分析法)
1.优势(Strength)
我国医院临床药学工作自80年开民以来，得到卫生部的重视和支持，并将其工作作为评定医院等级的一项重要内容，因此在各地大医院中工作开展得较好，在岗位方面，毕业生到制药企业从事生产和销售居多，这方面人才也是企业招聘的主体。现在学医药方面的前景很好,目前随着人们的生活水平在不断的提高,会对医疗,保健方面的需求会大大增加.所以只要你的技术够好,前景很好!
2.劣势(Weakness)
由于我国具体的国情和两阶段培养的药师，在医院中大多数仍在从事于调剂工作和药品采购供应以及从事于制剂生产，他们缺乏坚实的临床医学和相关临床知识，难以胜任临床药学工作，这与发达国家培养的药师，在专业相关临床知识方面差距基大，当前由于经济利益的驱动，许多医院领导只关心医院的经济利益，因此，难以支持将药剂科人力、财力投向临床药学，故影响了临床药学工作的广泛深入发展，但是随着医疗卫生体制改革的进行，药剂科应主动转变观念，积极推进开展临床药学，在一些有条件的医院积极推进药学监护。药学监护的对象是所在患者，其工作目标和达到的结果是为所有接受药物治疗的患者改善生命质量和身心健康，保证其用药的安全和有效承担责任，而临床药学的工作对象，大多是住院病人和为临床医师提供各种监测数据和资料信息，这些意见采纲与否取决于医院和患者，此外，临床药学的工作目标大多是某些种类的药物和疾病状态，所以其工作范围有一定局限性。因此实施药学监护，必然要求药师应具有广泛的知识能力，才能做好此项工作。
3.机遇(Opportunity)
在全国就业形势不容乐观的情况下，药科类毕业生的就业前景仍然普遍看好。医药英才网张美玲总经理介绍说，总体来看，药科类毕业生供小于求，各医药公司、制药厂是吸收这类毕业生的大户，制药业对人才的需求是稳中有升。据中国药科大学、沈阳药科大学、四川大学华西药学院、北京大学医学部药学院就业工作负责人介绍，近几年，这几所学校的毕业生就业率接近XX0%，总体供需比达到1∶3～1∶4。沈阳药科大学学生工作处处长、就业办公室主任刘彦介绍说，该校的市场营销本科毕业生的供需比为1∶7，而药物制剂、天然药物化学等专业的研究生供需比甚至达到1∶XX。目前从教学资源情况看，各学校都没有扩招计划。对药学毕业生来说是一个机会。
4.威胁(Threat)
医药市场没有形成统一的规范。现在假药经常出现，药品质量得不到保障，导致消费者对很多药品心存怀疑。而且现在越来越多的人开始关注医药行业，导致行业内的竞争十分激烈。一些公司或企业会定期发放感冒药，也使很多商机流失。
四、我的职业规划
职业目标：执业药师
1.20XX-20XX年：
成果目标;通过实习，总结出适合当代药学学员的基本理论
职务目标：药店普通职员
能力目标：具备在经济领域从事具体药品的理论基础，通过实习具有一定的实践经验;接触了解药品流通程序。
2.20XX年-20XX年：
学历目标：通过执业药师考试
职务目标：担任药店骨干，获得更多学习的机会i。
能力目标：熟练处理本职务工作，逐步发展自己独立开店的能力
3.20XX年以后：
拥有自己的药店，用自己扎实的理论基础和热情的服务去造福社会。
成功标准
我的成功标准是个人事务、职业生涯、家庭生活的协调发展。 只要自己尽心尽力，能力得到提高和发挥，每个阶段都有了切实的自我提升。我相信我会活得很精彩。
五、职业规划总结
从踏入医学殿堂的那一刻起，我便深刻的认识到，“精医术，懂人文，有理想，能创新”是新时期下的药师所应具备的素质。古训“健康所系，性命相托”时刻提醒我刻苦学习奋发向上。理论学习中，我克己求严，勤奋认真，顺利完成了必修课程。在良师益友的指导帮助下，系统掌握了药学知识，为日后从业打下了扎实基础。
作为一名药学专业的学员，只学习书本知识是远远不够的，是不能学以致用的，理论和实践相结合才能把我们所学的知识带给人们，所以，我即将深入到基层在药品销售岗位接受锻炼。零售药店与医院药房的不同，医院药房的药师只需凭医师处方发药，而零售药店的顾客大多是对药品认识较少的非专业人员，所以，销售人员在对顾客销售药品时，要尽可能的多向顾客说明药品的用途及性能，对每一个顾客负责。实现自己的价值，为人民服务。
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