老人胸闷气短怎么办

常识大全 时间:2018-04-13 我要投稿

  胸闷气短是很多老年人常见的症状,老人胸闷气短怎么办呢?

老人胸闷气短怎么办

  老人胸闷气短怎么办【1】

  一、胸闷气短怎么办

  1、治疗相关疾病

  属于器质性病变引起的胸闷气短,首先需要做的就是及时治疗相关疾病,同时注意营养补充,运动增加活力,改善情绪等,病治好了,胸闷等情况自然消失。

  2、调整心情

  人生活在这个世界上,总会遇到各种困难,各种让人难受的事情,但是总不能每件事都记在心上,一点小问题的生气,气大伤身,合理的调节自己的心态,改变情绪,该放下的一些消食就放下,心情好了,生活一切都顺眼了,也就不会有胸闷气短的现象。

  3、药物治疗

  严重的胸闷气短通过运动和心情调整也不起作用,甚至影响到疾病的治疗或者正常的生活,必要时需要在医生的医嘱下适当的吃一些增强心肺功能,帮助稳定情绪的药物,缓解胸闷气短。

  4、运动调节胸闷

  长时间的不运动,身体内部的各个器官组织都处于一种低弥状态,也会出现胸闷气短等现象,可是适当的运动,激化身体的机能,促进呼吸,尤其是在早上,一定要及时远离卧室,呼吸一下新鲜空气,这是一天美好心情的开始,至关重要。

  二、胸闷气短的主要原因

  1、器质性胸闷气短

  心源性胸闷气短:心脏的疾病会引起胸闷,呼吸频率加快,常见于先天性心脏病、冠心病、心脏肿瘤已经心脏瓣膜病变,同时伴有兴律失常,方式震颤等现象。

  2、肺源性胸闷气短:胸闷气短主要的感觉还是呼吸的不畅,呼吸受阻,肺部的疾病也会引起胸闷气短,常见于腹泻到受阻、肺气肿、支气管炎、哮喘、肺不张、肺梗塞、气胸等疾病。

  环境性胸闷气短

  人生活的环境不同呼吸所能获得的空气量和质量也有所不同,长时间的处在一个低气压或者封闭的环境中,空气中的氧分含量越来越低,也会出现胸闷气短现象。

  3、神经性胸闷气短

  有的人总感觉呼吸困难,奇怪的是无论去哪里做检查都查不出来又什么病变,但患者确实呼吸快速,总感觉自己呼吸困难,胸闷,这种与患者的精神有关,常见于遇到某些不愉快的事情,或者与别人发生争执等情况。

老人胸闷气短怎么办

  老人胸闷气短怎么办【2】

  老年人由于心肺功能衰退,加之缺乏锻炼,容易出现胸闷、气短的现象。

  胸闷气短有两种:一种是功能性胸闷气短,另一种是由心脏神经官能症造成。

  功能性胸闷主要是由于老年人呼吸的空气不新鲜,遇到不愉快的事情,别人发生口角、或处于气压偏低的气候中造成的;心脏神经官能症是由于身体的心肺器官出现病症或衰退造成的。

  老年人胸闷气短往往会使老人感到心悸、呼吸不畅、心前区疼痛和全身乏力等,还容易引起老年人激动、失眠、多汗、发抖、眩晕、多梦等多种病症。

  对于患有胸闷气短的老人来说,为了轻松、舒适的生活,平时除了就医治疗之外,也要注重饮食的疗养。

老人胸闷气短怎么办

  老人胸闷气短吃什么【3】

  饮食疗养五原则

  1.“除燥润肺”食物多吃

  老年人平时多选用具有健脾、益肺、补肾、理气、化痰的食物,如猪、牛、羊肺脏及枇杷、橘子、梨、百合、罗汉果、大枣、莲子、杏仁、核桃、蜂蜜、银耳等,有助于增强体质,具有止咳、祛痰、解痉、清热、润肺之功效,对防治慢性心肺疾病有一定作用。

  2.“易消化”食物常吃

  心脏不好老人由于血液循环功能减退,胃肠道瘀血,消化、吸收功能降,因此,所进食物应易于消化。

  3.“限盐低脂”日常饮食

  限制钠盐可以减轻老人心脏负荷、防治心衰、避免水肿;食盐每日约3克以内为宜,少吃含盐分高的食物,如酱菜及腌制品等。

  低脂饮食,有利于老年人肠胃的消化,减轻胃肠与心脏负担;脂肪含量高容易引起老年人血脂增高,血液粘稠度增加,局部血流缓慢,加重心肺疾病。

  4.“营养均衡”全面关注

  保证足够的热量供给,及优质蛋白和维生素,如乳类蛋白、瘦肉、鱼类、蔬菜、水果等均可食用。

  维生素A、B、C等,可保护心肌,有利于心肌病损的恢复。

  5.“少量多餐”最佳方式

相关推荐