治疗厌学症的方法

学习方法 时间:2017-06-19 我要投稿

  厌学症与一般的厌学情绪不同,其主要特征是对学习毫无兴趣,视学习为负担,把学习作为一件痛苦的事情,不能从事正常的学习活动,经常逃学或旷课,严重的会导致辍学。下文是治疗厌学症的方法,欢迎阅读。

  治疗厌学症的方法

  儿童厌学症的原因

  1. 学习本身的局限性

  学习是一系列复杂的心理活动过程,这个过程需要付出很大的心智努力。

  而这种需要心智努力的事情,都伴随高度的精神紧张,久而久之必然会产生心理疲倦感。

  同时,学习也是一个长时间的周期,并非一朝一夕就可完成。

  无论进行什么性质的工作,时间长了,都会多多少少的令人产生厌倦情绪,学生从小学一年级开始,持续努力学习十几年,甚至更长。

  所以,学习本身存在的局限性就使学生产生心理疲倦,从而导致厌学。

  2 学生学习动机不足或不明确

  在心理学中,动机是指引起和维持个体的活动,并使活动朝向某一目标的内部心理过程或内部动力。

  中学生动机不足或不明确的现象极为严重。

  其原因有:一、社会不良因素的影响。

  “学好数理化,走遍全天下”,社会不良风气也走进了学校,影响了学生的学习动机。

  二、家庭因素的影响。

  一些学生受到家长及社会上“脑体倒挂”现象的影响,误认为知识不重要,花钱读书不合算,认为知识够用,不如早点参加工作或经商赚钱好。

  三、学生本身对为什么学习不明确。

  学习是为了应付家长或者只是有书读就可以,而没有自己的理想和抱负。

  3 学生学习情感淡漠,缺乏兴趣

  造成学生学习情感淡漠的原因是多方面的。

  首先,学生课业负担过重,学生学习时间长,导致学生兴趣下降。

  其次,教师教法陈旧、师生情感不良。

  中小学生学科情感的产生, 学生学习往往源于他们对学科教师的情感。

  一个老师德高望重, 从自然威信到学识水平、治学态度、教育教学能力等各个方面, 赢得了学生的爱戴,他们必然对这位老师所教的学科抱有浓厚的兴趣。

  相反,师生情感不良,学生对教师没有好感,他们就会不喜欢这位老师,由此发生情感迁移, 孩子们很可能就不喜欢这位老师所教授的学科了。

  学生长时间不喜欢某一学科的学习,很难说不产生厌学情绪。

  4 学生意志薄弱,耐挫力差

  许多学生虽然主观上有学习的愿望,但学习毕竟是一项艰苦的事情,需要一定的时间及毅力,目前的中小学生几乎都是独生子女,是父母的宠儿,生活中的任何困难几乎都是父母帮助解决。

  因此很多学生坚持性差,意志薄弱。

  一旦碰到困难便打退堂鼓,害怕去学、去动脑,长期下去,便产生厌学情绪。

  5 来自各个方面的消极评价

  学习是一项艰苦的劳动,在学习过程中需一要不断鼓励和被肯定,尤其是中学生还处在心理发展的不成熟阶段,更需要来自各个方面的积极评价,而在实际生活中,他们得到的少之又少,而消极的评价正是造成学生厌学的不容忽视的原因。

  矫治方法

  一方面要靠外部教育环境的改善,另一方面自身的调节和改变也很重要。

  1 充分认识学习的意义;

  2 面对学习上的失败要进行正确的归因;

  3 全面评价自我,恢复自尊与自信;

  4 扬长避短,重新设计,塑造自我。

  5 能适应环境,不被社会一些不良因素所影响。

  家长如何对待“厌学”的孩子

  唤起孩子对学习的兴趣

  兴趣是注意力的最大动力,所以在矫治孩子因注意力涣散而引起的厌学情绪时,宗旨是要唤起孩子对学习的兴趣,方法有以下几点:

  1.应运用多种学习方法,如利用视觉,看书;利用动觉,写字;利用听觉,听写。

  也可把几门功课的内容,交替进行复习。

  还可利用讨论的方式和提问的方式进行学习。

  2.在学习时,如果注意力分散,可做几次深呼吸或放松训练,使自己精神松弛,克服紧张情绪,重新安下心来学习。

  3.当注意力不集中时,可到室外跑跑步或做做操,10分钟左右,使头脑清楚,提高注意力。

  培养孩子稳定的学习情绪

  家长要提高孩子对学习的认识水平,要使孩子意识到学习是他自身的需要。

  认识的逐步提高,有助于孩子学习情绪的逐渐稳定,培养孩子良好的学习习惯,这要注意从以下几个方面抓起:

  1.要从小抓起,不少习惯,只有从小抓起才能成功。

  2.要从点滴抓起,如写字姿势要坐端正,握笔姿势要准确。

  3.家长对学习仅作指导,决不可包办代替。

  4.家长要不断提出要求,对孩子的学习应勤检查,勤督促,及时鼓励。

  5.一旦发现孩子有不良的学习习惯,如做作业马马虎虎,要及时指出,纠正。

  培养孩子坚韧不拔的学习意志

  要想使孩子将来在事业上有所成就,坚韧不拔的意志是成功的重要保证。

  当孩子学习时,家长要帮助孩子确定一个既有一定难度,又是他力所能及的具体的目标。

  家长并应提供一定的适当的奖励条件,鼓励、督促孩子为实际这个目标去努力。

  失败不灰心,成功不骄傲。

  要从小培养孩子具有不达目的决不罢休的顽强精神。

  今年来一些新兴的疗法对厌学症和考试焦虑症也有着不错的效果。

  "迪普音"音乐疗法

  人的双耳跟神经系统有着紧密的联系。

  耳前庭是内耳的组成部分内可传递神经元,促进脑垂体分泌内啡肽,控制神经系统的神经条件反应和平衡;外受头部位置变动控制,维持身体平衡、协调、肌肉紧张度。

  正是由于耳前庭和神经系统的协调作用,我们才可以在空间中表达我们的身体,做出各种动作,说出想表达的语言,保持积极的情绪。

  耳前庭也是身体传达给肢体所有感官信息的重要中继站,耳前庭出现失衡就会影响人体神经系统和其他器官功能的发挥。

  科学试验表明:如果发生耳前庭听觉失衡,就会刺激大脑中枢系统影响脑垂体正常工作。

  使大脑产生焦虑感;在这种焦虑感的影响下,人会对各种不如意的事情非常敏感,并产生抵触情绪,因此这些不如意事件就会被无限放大,最终导致抑郁症、老年焦虑症的发生。

  迪普音是一种对频率、相位都进行过特殊处理的声音,它的频率与人耳固有频率相同,能够在耳蜗、耳前庭狭窄的空域内引起共振,并通过共振对中耳、内耳进行按摩理疗,对耳神经能起到调剂的作用减轻耳前庭功能紊乱状态,反馈到人的大脑,中枢神经和脑垂体,帮助内啡肽生成,降低、平抚焦虑不安的情绪。

  1958年,法国著名音乐学家阿尔弗雷德•托马提斯研究了一种特定频率的行波(”高频音”),并证实了该种行波对人耳蜗具有共振和理疗作用,并对人的心理有着神奇的安抚和治疗作用,这是世界上首次对"迪普音"进行的系统研究。

  阿尔弗雷德•托马提斯认为:声波传到人耳,引起了整个基底膜的振动,振动从耳蜗底端向顶端移动。

  基底膜上各部位的振幅并不相同,频率越高,最大振幅部位越接近蜗底。

  频率越低,最大振幅越接近蜗顶。

  最大振幅所在的位置决定了音高。

  由于人的双耳不可能完全相同,因此双耳听到的声音就有差异。

  要减少这种差异,只有采用这种特殊频率的行波,对双耳进行理疗和锻炼,使耳朵能够主动的“弥补”差异。

  1984年,香港仁济医院心理科通过172例研究证实,阿尔弗雷德•托马提斯发现的这种特定频率的行波对抑郁症、厌学症、多动症、自闭症有很好的物理治疗效果.

  美国的gosistar研究室的Bernard Rimland医生和Ruth Sullivan医生对阿尔弗雷德•托马提斯研究的“行波”的频率、相位都进行过特殊处理,开发出一系列的具有理疗功效的音乐,

  实验证明这一系列音乐能够循序渐进,在人耳内产生所需的共振,通过理疗和锻炼,消除双耳听觉差异,对抑郁症、焦虑症、厌学症、多动症、自闭症进行对症治疗。

  研究者们将这种声音命名为“迪普音”.

  厌学症

  厌学症与一般的厌学情绪不同,其主要特征是对学习毫无兴趣,视学习为负担,把学习作为一件痛苦的事情,不能从事正常的学习活动,经常逃学或旷课,严重的会导致辍学。

  造成厌学症的原因很多。

  从外因看,有家庭教育和学校教育的失误,如家长期望过高,不当的教育方法,教师态度生硬,社会不良风气的影响;从内因看,是学生生理因素造成的,因各种原因引起的心理烦躁、激动、不安情绪使他们无法静下心来学习,进而讨厌学习。

  头昏、头痛、脾气暴躁是厌学症的普遍现象。

  厌学症对青少年的生理,心理健康具有极大的危害性。

  许多学生学习基础较差,由于种种原因,经过多次努力却只获得一次次的低分和失败,又长时间受到社会的偏见、家长的漠视、教师的批评、同学的歧视,直接影响到个人的前途与发展。

  考试压力大

  家长经常反映:我孩子学习很刻苦,每晚主动完成作业,主动预习、复习功课,平时考试成绩在班上都是名列前茅,但一到大考,分数立刻下降,高考时甚至比模拟考试低了五六十分。

  其实这些都是由生理、心理因素引起的考试压力大,丢了不该丢的分。

  除了考试紧张外,压力过大还会导致以下生理性疾病:

  失眠:大多数压力大的考生,在考前一段时间内都有失眠的经历,晚上睡眠不足,直接影响了第二天的状态,导致学习效率低下。

  急躁:考生的心情变得极差,动不动就发火,做功课是粗心急躁,不能很好地完成学习任务。

  女生月经紊乱:调查显示:高考学生中有25%的女生因压力过大而导致月经紊乱,甚至暂时性闭经,使她们更加忧心重重,不能全心全意面对考试。

  为什么学生会患厌学症,考试压力大?

  A、因贪玩而厌学,这类学生需要进行教育,引导他们进入正常学习轨道。

  B、因焦虑,精神不能集中而厌学,这类学生往往是由于左右耳前庭功能紊乱所造成的,需要进行理疗。

  值得注意的是:上述两种现象不是孤立存在的,大多数厌学的学生同时具有这两种诱因;社会调查资料表明:80%以上的贪玩、成绩难以提高的学生,伴有左右耳前庭紊乱症状,伴有学习焦虑现象。

  人的眼、耳等感观都与大脑有着直接的联系--如果一个人带上了不合适的眼镜,大脑给他的反馈信息就是感到眩晕;如果一个人耳前庭功能紊乱,他就会产生焦虑情绪。

  人的双耳跟神经系统有着紧密的联系。

  耳前庭是内耳的组成部分,内可传递神经元,促进脑垂体分泌内啡肽,控制神经系统的神经条件反应和平衡;外受头部位置变动控制,维持身体平衡、协调、肌肉紧张度。

  正是由于耳前庭和神经系统的协调作用,我们才可以在空间中表达我们的身体,做出各种动作,说出想表达的语言,保持积极的情绪。

  耳前庭也是身体传达给肢体所有感官信息的重要中继站,耳前庭出现失衡就会影响人体神经系统和其他器官功能的发挥。

  科学试验表明:如果发生耳前庭听觉失衡,就会刺激大脑中枢系统,影响脑垂体正常工作。

  使大脑产生焦虑感;在这种焦虑感的影响下,孩子就很难集中精力进行学习,并产生抵触情绪,最终导致厌学症的发生。

  同时,双耳前庭失衡造成的焦虑情绪会严重影响考生,无形中增大了考生的压力,造成考试状态不佳。

  迪普音治疗厌学症,缓解考试压力

  迪普音是一种对频率、相位都进行过特殊处理的声音,它的频率与人耳固有频率相同,能够在耳蜗、耳前庭狭窄的空域内引起共振,并通过共振对中耳、内耳进行按摩理疗,对耳神经能起到调剂的作用,减轻耳前庭功能紊乱状态,反馈到人的大脑,中枢神经和脑垂体,帮助内啡肽生成,降低、平抚焦虑不安的情绪。

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