菜花的做法

菜花的做法大全

　　菜花的做法大全，菜花是一种常吃的菜，但菜花的做法有很多做，看看以下的几种简单又好吃的菜花做法。

　　炒菜花菜谱做法【1】

　　1.准备好食材，洗干净

　　2.将大蒜切碎，辣椒切细

　　3.菜花切成小朵

　　4.锅里热油

　　5.放入大蒜爆香

　　6.放花菜快速翻炒

　　7.倒入一点点水

　　8.翻炒后放红辣椒

　　9.再放青辣椒

　　10.放适量盐、鸡精调味

 

　　辣椒炒花菜菜谱做法【2】

　　1.准备食材

　　2.大蒜切碎，辣椒切细

　　3.花菜切成小朵

　　4.锅里热油

　　5.放入蒜末爆香，再放花菜翻炒

　　6.加入少量水，继续翻炒一会儿

　　7.放红辣椒翻炒

　　8.再放入青辣椒

　　9.加入适量盐、鸡精调味

 

　　西红柿虾仁炒菜花菜谱做法【3】

　　1.准备好食材

　　2.虾仁洗净，挑出虾线，放料酒，葱姜，淀粉腌制片刻

　　3.菜花绰水，西红柿切片

　　4.锅中放油，放蒜片以及西红柿煸炒

　　5.西红柿炒至软烂，放入菜花翻炒

　　6.放虾仁继续翻炒，放盐调味，翻炒片刻

　　7.出锅啦

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