体育活动方案

时间：2023-04-09 12:05:14 活动方案我要投稿

体育活动方案(合集15篇)

　　为了确保工作或事情顺利进行，往往需要预先进行方案制定工作，方案是阐明具体行动的时间，地点，目的，预期效果，预算及方法等的企划案。写方案需要注意哪些格式呢？下面是小编收集整理的体育活动方案，仅供参考，欢迎大家阅读。

体育活动方案(合集15篇)

体育活动方案1

　　一、活动目标

　　1、激发幼儿参与体育运动的兴趣，培养良好的运动习惯。

　　2、发展和提高幼儿的身体协调能力，增强身体素质，促进幼儿全面发展。

　　3、让幼儿感受与父母、同伴共同活动的乐趣，增进家园、亲子情感。

　　4、加强家园联系，增加教育透明度。

　　二、活动时间

　　11月13日，下午3点准时开始

　　三、活动地点

　　幼儿园塑胶场地

　　四、活动流程

　　1、亲亲爸妈欢迎你

　　幼儿以班为单位排好队后，《欢迎歌》响起，邀请家长入园站在幼儿右手边，排好队。

　　2、亲子健康跳——热身操《亲亲恰恰》

　　幼儿和家长面对面，跟着班级老师完成《亲亲恰恰》的.热身操。

　　3、亲子队形变变变——音乐《开车舞》

　　家长和幼儿随音乐一起围成一个大圆圈。家长在幼儿的右手边，大家一起手牵手。

　　4、亲子集体舞——《七月的火把节》

　　5、亲子游戏——大家分散，以班为单位进行游戏。

　　五、活动项目

　　游戏：彩虹隧道

　　材料准备：单元筒12个、体能棒4根、双单元砖8个、体能环4个。

　　游戏方法：每4名幼儿为一组，各组幼儿听到口令后从起点开始，面钻过圆圈(单元筒与体能环连接)后，快速跨跳过跨栏(单元桶与体能棒连接)，走过平衡木触摸攀岩墙后举手示意，完成游戏。

　　注意事项：教师要注意幼儿进行交接的时候不要发生推搡等情况。

　　游戏：平衡滑板上的果蔬大战

　　材料准备：平衡滑板4套，4果篮、蔬菜和水果(玩具)。

　　游戏方法：每组4名幼儿，家长与幼儿数量相同。活动开始后，选手在规定时间内游戏。家长拉着平衡滑板上的绳子，按照路线前进，幼儿坐在车上，一只手抓住绳子，另一只手收集路边的蔬菜或水果装入小篮子中。当遇到大树、草地、小动物等动植物时，家长拉着车绕过，引导幼儿爱护动植物。收集规定数量的水果，时间最短者为胜。

　　注意事项：游戏过程中注意不要发生碰撞的情况。

　　游戏：两人三足运鸡蛋

　　材料准备：弹力圈4个、体能蛋4个、绳子4根

　　游戏方法：每组选出4名幼儿，家长与幼儿数量相同。游戏开始后，每组选手系好绳子，孩子手持弹力圈并在圈上放置体能蛋，向前行进，注意在行进中蛋不能滚落、亲子之间绳子要系紧。先到达指定位置为胜。

　　注意事项：游戏过程中注意不要发生碰撞的情况。

　　注意事项：

　　1、亲子游戏根据场地进行2选1的方式。

　　2、请家长朋友听从指挥、照顾好自己的宝贝。

　　3、请着运动鞋参加活动。

体育活动方案2

　　活动目标：

　　1、教会能力强的幼儿在游戏时能加快奔跑速度，能力弱的幼儿能勇敢向前奔跑，增强幼儿的奔跑能力。

　　2、发展幼儿跑的动作，培养幼儿对体育活动的兴趣。

　　3、培养幼儿认真锻炼、遵守规则的良好习惯。

　　活动准备：

　　物质准备：不同颜色的小旗六面。

　　知识经验准备：幼儿已学会走跑。

　　活动过程：

　　一、开始部分

　　(1)集合队伍成六路纵队。听信号做队列练习，队形变化：六队——大圆——六小圆——大圆——六路纵队。

　　(2)徒手游戏。根据教师指令，幼儿一人、两人、三人或多人一起游戏，如：一人可玩玩拍球、跳舞、做操、射击等;两人可玩翻饼、套圈;多人可开火车、钻洞等。

　　二、基本部分

　　(1)幼儿跟老师在原地复习跑的基本动作。

　　(2)幼儿自由进行跑的动作练习。

　　教师将幼儿分成人数相等的六队，幼儿分组练习，教师巡回指导，帮助能力强的幼儿在奔跑时加快速度，能力弱的幼儿能大胆向前跑。

　　(3)幼儿学习绕圈跑：

　　①教师示范绕圈跑。与幼儿一起讨论，重点让幼儿掌握绕圈跑的身体姿势，即沿弧形绕圈时，身体应向左稍倾斜。

　　②请两名幼儿绕圈跑。相互讨论：怎样超越同伴(后方幼儿超越前方幼儿时必须经过对方的右侧)

　　③全体幼儿练习绕圈跑。

　　三、游戏“绕圈接力”。

　　1、交代游戏名称及教师交代游戏规则：今天，杨老师要请小朋友们来玩一个游戏，这个游戏的名称叫“绕圈接力”;这个游戏怎么玩呢，先来听听老师讲解一下游戏规则吧!听到旗手快跑的'信号后，每对排头的幼儿手持小旗沿圈快跑一周，把旗交给下一位幼儿，自己站到队尾，接到旗的幼儿用前一位幼儿的方法进行快跑，到队尾幼儿跑完为结束。

　　2、幼儿游戏。提醒：前一位幼儿跑时，后一位幼儿向前一步，站到预备接力跑位置上，准备接力的幼儿，不可站到圈外。

　　三、结束部分。

　　1、小结幼儿学习奔跑动作的情况。

　　2、做放松整理活动。

体育活动方案3

　　一、背景

　　1.教师在立定跳远教学与训练中方法、手段比较单一，枯燥，想不出好办法。

　　2.教师在课堂上使用校园课程资源(场地、器材等)的意识与能力方面尚存不足。

　　3.选择哪些方法最能有效提升立定跳远运动能力存在困惑，缺少对经验的实践思考与提炼。

　　4.目前在备考阶段的课堂教学中常常出现指导不到位，课堂教学效能低的现象。体育备考在常态下如何做到“轻负-高效”对各位体育教师提出了挑战!

　　二、目标

　　1.围绕有效提升立定跳远成绩这一目标，从技术分析的层面上帮助教师进一步理解立跳技术动作要领、动作规格、技术原理，提高合理运用技术的能力。

　　2.帮助教师在丰富教学&训练内容、完善方法手段等方面有一定程度的收获。

　　3.落实过程性考核，进一步提升教师专业水平。

　　三、主题

　　变量变换变化------提高立定跳远课堂教学&训练质量

　　四、时间

　　20xx年3月15日下午13：00

　　五、地点

　　进修附校(先室内后操场)

　　六、内容

　　1.初二年级教师立定跳远教学质量分析(现状、做法、经验、问题与困惑，每人3分钟交流，形成文稿，结束后上交)。

　　2.小组为单位合作研讨与小组汇报交流分享立定跳远技术教学&训练、体能教学&训练的内容、形式与方法，在以下几方面力求达成共识：

　　立定跳远技术的动作顺序由几部分组成?

　　关键的动作顺序是什么?正确的动作要领?(能示范)

　　立定跳远能使用的校园课程资源有哪些?

　　针对其中的.2种课程资源小组内设计出一套有效的发展跳跃能力的方法(内容与方法体系)(现场小组合作完成，小组分享与交流)

　　3.“变量--变换--变化”关于对提高立定跳远课堂教学质量的思考

　　4.落实过程性考核技术交流与演练

　　七、流程

　　1.初二教师立定跳远质量分析

　　2.全区初一初二教师分成四组专题小组合作研讨预设问题，小组汇报与分享(初三教师欢迎参加，可列席)

　　3.教研员调研反馈与专题指导

　　4.落实过程性考核

　　4.1以教研组为单位的武术教材套路演练(强调“会做”，对老教师强调“会讲”,“会教”在五月份教研交流)

　　4.2单杠教材技术示范能力与保护帮助方法等现场切磋(50岁以下，老教师点评)

　　4.3支撑跳跃同上

　　(如遇天气寒冷，再做调整)

　　八、要求

　　1.请初二年级教师结合上报的质量分析，精心准备，做好3分钟的分析汇报，汇报要有价值，对别人有启发。

　　2.小组合作研讨部分，属“头脑风暴”，教研时会提供纸张，列出相关问题，请各位老师在研讨时认真思考，坦诚交流，做好本组的研讨记录，切实发挥出各位老师的真实水平。

　　3.初三教师欢迎参加，并希望积极参与其中，初三教龄在10年以内的老师请安排好自己的工作参加本次教研。

体育活动方案4

　　一、指导思想：

　　以《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》和《教育部国家体育总局共青团中央关于开展亿万学生阳光体育运动的通知》精神为指导，以‘“健康第一”思想为工作方针，以落实学生每天锻炼一小时为基本要求，以全面推进素质教，提高学生身体素质，增进学生身心健康为目的。加强领导，务求实效，在快乐大课间活动中体现合作、自主、探究和创新的教学理念。并以大课间为辐射点，促进课堂教学的改革与创新，体现良好的校风，班风和学生的精神风貌。

　　二、目标和原则：

　　（一）目标

　　1、优化课间活动的时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐于参加，主动的掌握健身的方法并自觉养成参加体育锻炼的好习惯。

　　2、大胆创新，力求以活动励德，以活动辅智，以活动健体，以活动塑美，以活动促劳，真正促使学生全面发展。

　　3、通过活动促进校园文化建设，全面提高学校师生的综合素质，提升学校的影响力。

　　（二）原则

　　1、教育性原则：充分发挥快乐大课间活动对学生进行五育教育的功能，重视活动的全过程。

　　2、科学性原则：一切从学生的实际出发，采用大课间与短课时相结合的形式，合理安排大课间的`计划和内容。

　　3、全体性原则：师生全员参与，充分发挥师生的积极性和创造性，达到全体健身的目的。

　　4、实效性原则：根据学生年龄层次特点以及师生全员参与场地器材需要的实际，快乐大课间活动开展内容暂定为有利于学生健康的游戏、跳绳、踢沙包、毽子，跳皮筋、做课间操、眼保健操等传统体育项目。

　　三、健全组织机构：

　　组长：xxx

　　副组长：xxx

　　成员：xxx、体育教师班主任

　　联络员：各班体委

　　项目指导：xxx

　　后勤保障：xxx

　　四、活动时间安排

　　1、周一至周五上午9：40——10：10，下午14：00——14：30。

　　2、晴天和下雨天（或无法进行室外活动时）按教务处安排课表分开进行。

　　五、活动要求与管理

　　1、大课间活动要力求做到“五落实、六到位”即值班领导落实，每班活动器材落实，活动场所落实，活动时间落实，带班教师落实；领导督促到位，班主任组织到位，各方协调到位，体育教师指导到位，安全检查到位，学生参与人人到位。

　　2、在校学生全员参与，如有特殊情况不能参加活动者，需向班主任递交请假条。

　　3、各责任人和班主任要确保活动有序开展，保证学生的人身安全，对可能出现的情况要有预见，做到防患于未然。

　　4、各年级活动内容可以轮换，可以打破年级界限。每次大课间活动的体育教师以及各项目责任教师、班主任要提前到位，做好准备工作。

　　5、各项目活动要在规定的区域进行，各项目各班级责任人要和学生一起坚守活动阵地。

　　6、如活动有变化，学校及时通知各班，遇有雨天、大风等恶劣天气影响室外活动时，各班主要应以室内练字，猜谜语，优秀古诗文朗诵、背诵活动、舞蹈、小制作、手抄报、棋类等活动为主要内容。室内活动每班具体做什么，应以学校教务处安排的课表为主要参考。

　　7、班级因特殊原因不能按规定时间参加集体活动，应向年级组长请假，报分管校长批准送活动领导小组办公室备案方视为正常（以文字依据为准）。

　　8、对组织不力，监管不到位，造成学生人身伤害者，损失由责任教师本人负责。

　　六、活动器材配置

　　1、各班根据学校活动的课表安排可向体育器材室提前预借当日活动器材，活动结束前五分钟必须交回体育器材室，各班不准自行保管。

　　2、各班不能利用此活动收取任何费用但可向学生收集适合本班学生运动的实用性运动器材，如：象棋等。

　　xx体育大课间活动班主任职责：

　　1、加强安全教育，使学生掌握必要的体育活动安全防范知识。

　　2、按《方案》和课表要求组织本班学生提前准备活动器材并做好安全检查工作。

　　3、检查学生运动着装，了解学生的健康状况，协调体育老师合理安排运动量。

　　4、出现意外伤害事故，要配合学校严格按照《学生伤害突发事件处理方法》进行妥善处理。

　　5、做好学生考勤和活动记录，向学校提合理化建议，随时接受检查评比。

　　xx体育大课间活动学生安全守则：

　　1、要求参加活动的学生穿运动鞋，着宽松衣裤，尽可能穿运动服装。

　　2、在指定场地区域进行规定项目（指学校或班级安排）活动，不能擅自进行其他项目活动，更不能乱窜乱跑，扰乱活动秩序与纪律。

　　3、要根据自己身体情况开展活动，如有身体不适或受伤应报告老师并办理好请假手续。

　　4、活动时，同学间要互相协作、谦让，互相帮助，共同做好安全保护工作，不能出现互相吵闹、争执、嘲笑甚至打架等现象。

　　5、对违反活动秩序，不遵守活动纪律学生将作出严肃处理。

　　xx快乐大课间活动突发性伤害事件处理方法：

　　1、伤情发生后，在场教师必须第一时间对伤者进行处理，了解伤者情况、判断伤情并送学校医务室进行护救。

　　2、学生伤害严重，必须立即上报学校并由班主任通知学生家长或监护人，班主任需全程参与处理。

　　3、保护好现场，了解事故发生经过，调查事故原因，作好有关记录，采集有关证据，以利于对事故做到事实清楚，责任明确。

　　4、特重大的伤害事故及时上报上级教育行政主管部门。

体育活动方案5

　　活动目标：

　　1、练习在画有脚印的泡沫板上跳跃，发展动作的协调性和灵敏性。

　　2、尝试和同伴共同拼铺泡沫板，体验合作的快乐。

　　活动准备：

　　1、有单双脚印和无脚印泡沫板若干，每种数量同幼儿人数。

　　2、四把椅子、两块垫子组成两个小山包。

　　3、录音机、磁带《郊游》和《莫扎特轻音乐》。

　　4、场地布置：红色即时贴当路基、黄色的起点线两条。

　　活动过程：

　　一、听音乐手执泡沫板活动身体

　　1、师：小兔子们，今天妈妈带你们去公园玩，到公园里玩一定要注意安全，听妈妈的话。好，现在带上我们的新玩具出发喽！（放音乐）

　　2、热身活动：嘀嘀……开着我的小汽车去公园喽！跑一跑，跳一跳。（绕场地跑、跳）向左弯弯，向右弯弯。（左右弯腰）前面有行人，刹车！（向前弯腰）哎呀！下雨了！（上举）雨停了！（放下）雨又大了！（上举）雨又停了！（放下）大灰狼来了，小兔子快躲起来。（下蹲）大灰狼走了，真高兴！（原地向上跳）公园到了，汽车汽车慢慢开，把车停好！（走步）

　　二、玩跳板

　　1、自由玩画有双脚印和右脚单脚印的板（各8块）

　　（1）提问：小兔子们，看看，新玩具上有什么？可以怎么玩？还能怎么玩？我们就在草地上玩跳板，可以自己玩，也可以和其它小兔子一起玩。

　　（2）小结：把跳板放在脚前，你们是怎么玩的.？谁愿意到前面来试试？

　　（3）请个别幼儿到前面示范他的玩法。

　　（4）师：妈妈也来玩一玩，看看我和你们玩的一样吗？教师重点示范空格双脚跳：双脚并跳、膝盖稍弯、空一格跳过去，双脚同时落地，小兔子们看仔细哦，要脚掌落地。

　　2、双脚跳板练习

　　（1）师：公园里有两座小山坡，我们跳过去玩一圈回来，小兔子们分成两组，兔妹妹一组，兔弟弟一组，用你们的跳板铺一条路，请大家铺在红色的路基上面，铺好后一个跟着一个跳过去，小兔子们从黄色的起点线开始跳。

　　（2）（放音乐）幼儿男女两组练习铺板、跳板（每人练习2~3次）

　　3、单双脚练习跳跃

　　（1）师：小兔子们玩累了吧，坐在草地上休息一会儿。

　　（2）（出示单脚印跳板）妈妈这儿还有一种跳板，是怎么样的？这块板该怎么跳呢？

　　（3）教师示范练习单脚跳跃：一只脚落地，另一只脚弯起放在膝盖旁，跳的时候两只手放在身体两旁做平衡，跳起后脚掌落地。

　　（4）师：妈妈把这块板也铺在我们的小路上，谁来试一试（请两名幼儿练习）

　　（5）师：请小兔子们排好队，这一次我们钻到小山洞里去玩一玩回来。

　　（6）幼儿分两组练习（每人练习2次）

　　三、游戏《小兔采青菜》

　　1、师：玩了这么久好饿啊！我们到小山坡上采青菜吧！一只小兔跳过小路，采一颗青菜跑回来放在篮子里，第二只小兔才能出发，每只小兔只能采一颗。比一比兔小弟采得快还是兔小妹采得快。

　　2、幼儿分男女两组，进行比赛。

　　四、放松运动

　　1、师：小兔子们真能干，我们把萝卜和青菜带回家吧！（排成一排）

　　2、（场景：左右脚跳板小路），我们按脚印走回家吧！

　　幼儿跟教师在板上鱼贯绞花走，结束。

体育活动方案6

　　一、设计意图：

　　新《纲要》在幼儿健康领域的目标中明确提出：要让幼儿喜欢参加体育活动，动作协调、灵活，要求我们用幼儿感兴趣的方式发展基本动作，提高动作的协调性、灵活性和幼儿的团结合作意识。根据中班幼儿年龄特点和《纲要》要求，我设计了此次活动，并把活动目标定位于：

　　二、说活动目标：

　　1.幼儿能够积极愉快的参与活动，动脑筋想办法。

　　2.引导幼儿与同伴合作游戏，体会到合作的愉快。

　　3.能与同伴一起站在报纸上，保持身体的平衡。

　　三、说准备：

　　为调动幼儿对体育活动的兴趣，让他们喜欢参与。我做了如下准备：

　　1.报纸若干。

　　2.小海头饰每人一个。

　　3.一段适合表演海x的曲子，大海的轻音乐。

　　四、说活动重难点：

　　1、本活动重点就是幼儿能够积极愉快的参与活动，动脑筋想办法，能与同伴合作游戏，体会到合作的愉快。

　　2、难点就是能与同伴一起站在面积较小的报纸上，保持身体的平衡。

　　五、说教法

　　本次活动以游戏法为主，让幼儿在轻松愉快的音乐氛围中，头戴小海x头饰变成了一群可爱的.小海x在沙滩上玩耍，到大海里做游戏等故事情节，带幼儿进入情境，采用了表演法、尝试法、提问法，逐步提高游戏难度来进行游戏活动。

　　六、说学法

　　整个活动以幼儿为主体，游戏过程从易到难，通过表演、游戏、体验等方式让幼儿把自己当成一只小海x融入到游戏活动中，使幼儿在玩中学，学中玩，活动活而有序。

　　七、教学过程

　　第一个环节：组织教学，幼儿头戴海x头饰变成一群可爱的小海x，激发幼儿活动兴趣。

　　第二个环节：导入活动，我用优美的语言创设海x沙滩游玩的情境。海x妈妈通过带小海x爬到沙滩上踩沙子、跳水坑、学小海鸥飞，和小朋友一起跳舞等，既锻炼了幼儿走、爬、跳等动作技能，又活动了身体，为下一环节作好铺垫。

　　第三个环节：热身游戏：我设计了“鲨鱼吃海x”这个游戏。老师来扮演鲨鱼，小海x听信号来找小伙伴手拉手，违犯游戏规则就被鲨鱼吃掉。此环节教师注意交待清楚游戏规则，通过这个游戏锻炼了幼儿的反应能力，并让幼儿感受到了朋友多力量大的作用。

　　第四个环节：“快乐岛”的游戏，为使“鲨鱼吃海x”的游戏更丰富，具有挑战性。我又增加了难度，设计了“快乐岛”的游戏，首先将游戏规则变为听音乐信号玩游戏，音乐停时，表示鲨鱼来了，要快速躲到快乐岛上。这一环节既锻炼了幼儿的听力，更有利于幼儿集中精力进行游戏；

　　最后，“海水上潮了，把快乐岛逐渐淹没，报纸对折，越变越小，难度逐渐提高，将整个活动推向高潮。前两次对折后幼儿很容易就躲到快乐岛上，当第三次对折报纸后，快乐岛面积变得较小，如果直接进行游戏，有些幼儿可能一下想不出好办法，所以这一环节我在游戏开始前先让幼儿到小岛上来尝试体验一下，给幼儿充足的时间动脑筋想办法，并让幼儿展示自己的想法，师及时给予表扬鼓励。经过教师的启发引导、同伴的互相学习，幼儿想出了各种各样的办法，我觉得这一环节活动的难点得以突破。

　　第五个环节：放松活动。我带领幼儿在展开的快乐岛上两个幼儿背靠背，听着美妙的轻音乐安静下来，做放松运动，使整个活动较好地达到动静结合。

　　八、活动反思：

　　本次活动教学中，我始终以饱满的情绪带动孩子，尽力照顾到每一个孩子，努力做到师生互动、生生互动。通过游戏的形式把兴趣点自然而然地转移给了所有孩子，整个活动气氛高涨，活而有序，动静结合，目标达成，当然还存在一些不足之处，欢迎各位领导和老师多提宝贵意见，谢谢大家！

体育活动方案7

　　为全面推进素质教育，进一步加强学校体育工作，切实增强学生体质，促进和谐校园建设，根据全国、省、市、区各级专题会议要求，在前期开展的基础上，学校将进一步深化创新，突出特色，大力开展学生阳光体育运动。

　　一、活动宗旨

　　贯彻落实各级学校体育工作会议精神，牢固树立“健康第一”、“以人为本”的指导思想，以培养德才兼备、身心健康、体魄强健、意志坚强的一代新人为己任。以阳光体育运动为载体、以体育运动为题材，在全校掀起体育锻炼热潮，切实增强学生体质，切实减轻学生课业负担，全面推进素质教育，促进学生全面发展。我运动. 我健康.我快乐

　　二、活动要求

　　人人有项目班班有活动学校有评比

　　三、组织机构

　　组长：陈金宏

　　成员：全体班主任以及体育课任老师

　　四、实施内容

　　第一阶段(20xx年12月—20xx年1月)

　　以学生兴趣爱好入手，带领学生全员参与，开展学生喜闻乐见的体育活动，突出特色，培养和激发学生对体育运动的兴趣，养成体育锻炼的良好习惯。

　　1.规范作息时间坚持科学规范的学生作息制度。制定科学的作息时间表，保障学生睡眠时间和参加体育锻炼的时间和权利。

　　2.坚持大课间活动积极开展大课间体育活动，确保学生每天1小时体育活动时间。上午9：50-10：20下午3：20-3：50开展体育大课间活动，切实做到“五定”，即定计划、定内容、定时间、定场地、定指导教师。

　　3.开足开齐体育课坚定不移的执行小学1-2年级每周4节体育课、3-9年级每周3节体育课的'课程设置计划，同时要积极推进体育教学改革，不断提高体育课堂教学质量。

　　4.突出特色建设学校着重加强体育特色项目的建设，充分发挥学校体育教师的特长，进一步完善校园舞蹈操，在原有基础上，创编新动作，加入个性化的动作有一定难度的动作，激发学生兴趣，做好全面普及工作。

　　5.开展月竞赛活动每月学校将按照阳光体育运动竞赛活动具体安排开展丰富多彩的活动。

　　第二阶段(20xx年1月—20xx年4月)

　　以“健康快乐”为主题，采取多种形式，使学生切实掌握一定的体育技能，达到增强学生体质的目标。

　　1.继续深入开展第一阶段活动。

　　2.开展月竞赛活动按照阳光体育运动竞赛活动具体安排开展。

　　3.做好《学生体质健康标准》测试深入做好《学生体质健康标准》测试工作，认真执行体质健康测试报告制度，做到规范化、制度化，以此全面落实《学生体质健康标准》。

　　4.做好体育科目测试坚持和完善体育科目测试工作。学校要将体育科目测试成绩作为学生综合素质评价的组成部分，进一步完善学生评价机制。

　　5.举行成果展示学校将定期组织阳光体育运动成果展示活动。积极开展“游戏大比拼”及“校园舞蹈大竞赛”等专题活动，鼓励学生积极参与体育活动，充分利用现有体育设施，逐步提升学生的体育运动技能和运动水平，促进学校体育工作再上新台阶。

体育活动方案8

　　为了丰富教职工的课余生活，锻炼教职工的身体素质，提高教职工的健康水平。积极参加体育锻炼，“健康工作五十年，幸福生活一辈子”。

　　活动宣言：老师们，让我们为了身体健康，积极参加锻炼，为健康工作30年、幸福生活一辈子而努力。

　　一、组织机构

　　领导：吴校长

　　一组组长：侯校长

　　二组组长：王主任

　　二、活动内容

　　1、踩气球2、定点投篮3、跳长绳

　　三、具体安排

　　1、11月19日进行抽签分组。

　　2、11月22日至11月29日以小组为单位分散和集中的形式来进行锻炼。（由组长负责）

　　1、比赛时间：11月30日下午两节课后比赛。

　　2、比赛地点：本校运动场。

　　四、活动项目

　　1、踩气球

　　规则：以大组为单位，左右脚捆绑两个气球，在活动开始后，互相踩对方的气球，并保持自己的气球不破，或破得最少，则胜出。

　　2、定点投篮：

　　规则：分两组进行。队员手执篮球站在罚球线后投篮，投篮姿势不限，每人投三次，队员依次投篮，不得重复，以全队人员投进球总数录取名次，如成绩相等，加赛决定名次。必须在投篮线后投球。若踩线或过线，投中无效。

　　3、跳长绳：

　　规则：两名教师摇绳，其余教师列队需从绳的一侧跳至另一侧，循环接替。若有人在跳的过程中失误致使摇绳中断，则不记为通过，比赛继续进行。跳绳比赛规定时间为2分钟，已成功跳过的人次数多少判定胜负。

　　五、注意事项

　　1、各组积极锻炼，组员积极配合。

　　2、进行赛前训练，注意安全。

　　3、参赛人员要团结友爱，互相关心，尽心尽力，保证本次活动顺利进行。4、服装轻便，清穿运动鞋。

　　为了进一步贯彻落实《全民健身计划纲要》确定的目标，迎接“五一”劳动节到来，树立“每天锻炼半小时

　　，健康工作每一天，幸福生活一辈子”的体育意识，掀起全民健身的.高潮，展示我校教师崭新的精神风貌。学校工会将举行"趣味体育运动"，具体安排如下：

　　一、比赛时间：xx年4月18日—4月30日

　　国际象棋比赛4月27日下午1：10~5：00

　　xx米健身走比赛4月27日下午4：10

　　二、比赛地点：校园操场体育馆乒乓球馆

　　三、比赛项目：1。国际象棋比赛2。xx米健身走比赛3。羽毛球比赛4。乒乓球比赛5。两分钟投篮比赛

　　四、比赛形式：集中比赛和分组比赛相结合

　　五、比赛流程：

　　1。以办公室为单位，每人选好一项体育项目后，于4月20日前交工会小组长；

　　2。xx米健身走比赛分成40周岁以下年龄组和40周岁以上年龄组；其他比赛项目根据报名情况进行抽签分组；

　　3。国际象棋比赛和xx米健身走比赛采用定时定点比赛形式，羽毛球比赛、乒乓球比赛和两分钟投篮比赛采用分组不定时、自行评分决定胜负的形式进行比赛。

　　4。奖项的设置：原则上按1：1：2的比例确定各组一、二、三等奖名额；人人有奖。

　　5。比赛规则

　　⑴国际象棋比赛、羽毛球比赛、乒乓球比赛：采用“三局两胜”定胜负。

　　⑵xx米健身走比赛：统一令下后，沿着操场走10圈，以最先完成者为胜。不能跑，不能绕道，违者以三等奖处置。

　　⑶两分钟投篮比赛：在两分钟时间内，用一个篮球进行投篮，投中一个得2分，得分多者为胜。

　　工会体育活动方案

体育活动方案9

　　一、指导思想

　　为进一步贯彻《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，落实“生命－和谐”教育理念和阳光体育行动，我校在新课程标准的贯彻实施过程中，以“人人健康、健康第一”为办学理念，把开展大课间活动作为作为重要途径之一，保证学生每天一小时体育锻炼时间，增强学生的体质，促进学生健康、和谐发展，培养学生的心理素质和道德素质，促使学生主动参与体育活动，培养学生参与体育活动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯和终身体育的意识。

　　二、目标和原则

　　（一）目标

　　1、改革学校课间操，优化课间操的时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐于参加体育活动，主动掌握健身方法并自觉形成的锻炼的习惯。

　　2、根据学生的身心发展需要，积极创新，力求以活动励德，以活动辅智，以活动健体，以活动塑美，以活动促劳，促进学生五育全面和谐的发展。

　　3、优化学校体育场地设施设备及管理，提高其使用率，发挥其育人效益。

　　4、全面提高学校师生的综合素质。

　　（二）原则

　　1、教育性原则。充分发挥大课间活动对学生进行五育教育的功能，重视活动过程的教育。

　　2、科学性原则。遵循学生身心发展的规律。我校从实际出发，采用大课间与短课时相结合的形式，合理的.安排大课间的课程计划和内容。

　　3、全体性原则。师生全员参加，充分发挥师生的积极性和创造性，达到全体健身的目的。

　　4、创新型原则。根据我校场地宽广的特点，大课间活动自编了校园集体舞（全国武术健身操除外）和有利于健康的活动内容，将艺术、体育融为一体。

　　三、组织机构

　　1、领导小组组长：

　　2、成员各班班主任：

　　3、体艺指导组：

　　4、组长：

　　5、成员：学校全体教师

　　四、活动形式

　　我校大课间活动安排在每周的星期一至星期五上午第一节课后和下午三节课后进行，时间为上午40分钟，下午20分钟。采用合操和分组活动相结合的形式，以音乐为背景串联活动全过程。合操以全校为单位，分组活动是以班级为单位，结合“标准”对学生的年级要求，安排进行活泼多样的游戏、身体素质练习、器械练习、舞蹈练习等内容。

　　（一）场地划分

　　一年级、二年级在本班教学楼前。

　　三年级在四号教学楼前。

　　四年级、五年级、六年级在学校操场。

　　（二）大课间体育活动内容

　　1、一年级：

　　①跳绳。

　　②拍球。

　　③游戏。

　　④踢毽子。

　　2、二年级：

　　①呼拉圈。

　　②跳绳。

　　③游戏。

　　④踢毽子。

　　3、三年级：

　　①板球。

　　②踢毽子。

　　③游戏。

　　④跳绳。

　　4、四年级：

　　①跑步。

　　②板球。

　　③立定跳远。

　　④乒乓球。

　　5、五年级：

　　①乒乓球。

　　②小足球。

　　③跳绳。

　　④羽毛球。

　　6、六年级：

　　①小篮球。

　　②呼拉圈。

　　③软式排球。

　　④跳绳。

　　（三）大课间活动流程

　　1、进场：3分钟。上午第一节下，当响起《进行曲》时，各班依次按照做广播体操的队伍形式进场。

　　2、全校学生集体做《希望风帆》广播操。（10分钟）

　　3、广播操做完后跳自编校园集体舞，然后各年级在指定场地分组活动。（25分钟）

　　4、活动结束后，以班级为单位集中，小结，解散。（5分钟）

　　5、下午三节课节课后，各班按照广播操队伍进场（3分钟），然后按照集体舞队形站立田径场，听音乐跳校园集体舞。（7分钟）。各班到指定地点进行分组体育活动。（15分钟）

　　五、实施措施

　　1、活动量由体育教师和班主任负责，要提前安排好活动内容的顺序以及活动量，要符合人体运动的变化规律。

　　2、活动要有实效，要使学生的身心健康得到全面发展。能满足学生生长发育的需要，能达到增强学生体质。活动开展不仅要追求形式，更要讲究实效，最后由任课教师对学生身体素质进行检测。

　　3、根据春夏秋冬的自然交替，活动安排随季节、气候的变化而重新安排。

　　4、各班可以组织开展一些具有创新性的活动，因地制宜，形成自己的特色。

　　5、对学生要进行安全教育，加强安全管理，各班要制定出全面的、细致的安全制度，同时教师要高度负责，要组织好、指导好，以防为主，做到器械保护与人员保护相结合，杜绝事故的发生。

　　六、组织要求

　　1、各班要充分利用学校的活动场地，因地制开展多种多样的体育活动，使学生的活动空间得到扩展，。加大体育的宣传力度，张贴、悬挂健身格言，如：“每天锻炼一小时，健康快乐一辈子”、“我运动、我快乐”，举行健康讲座等。

　　2、全体师生都要参与到快乐大课间中去，各任课教师与所教班学生一起活动。

　　3、加强阳光体育大课间的管理与落实。

　　（1）班主任落实好自己班的活动器械，按学校安排的活动内容进行，保证按要求达到人人有活动，活动有器具。按学校分工的活动场所（见活动安排表）开展活动。每天值班领导对各班开展的大课间活动进行检查督促，纳入班级量化考核。每次活动都有老师带领，确保活动安全。

　　（2）鼓励班级和学生自制和自备体育器材进行活动。

　　（3）体育教师要在体育课上对学生进行大课间活动项目的学习，让学生明白活动项目的具体要求。

　　（4）课间活动时，学校领导要进行督促，所涉及的各方要协调到位，如活动器械、场地等，保证每天活动时，不被占用。实行学校领导负责制，大课间活动由分管校长负责，学校主要领导到操场参与活动，同时了解情况，发现问题及时解决，并提高全校师生对课间操的重视程度。班主任、任课教师要认真组织本班学生按时活动，培养学生活动兴趣，从思想上正确引导学生，并用自己亲身实践来影响、教育和鼓励学生积极参入活动。体育教师负责课间活动内容的安排、乐曲的选择，负责班级活动场所及进退场的安排。负责组织课间操的全过程，并协调班主任组织好所带年级的课间活动。

　　（5）活动时安全第一，各班要切实把安全工作做好，学校教导处、总务处对器械、场地随时进行跟踪，一旦发现安全隐患要及时制止学生的活动。

　　（6）各班要保证学生全员参与，除生病请假的外，无特殊情况不得缺席，任课教师要清点好人数，对学生参入情况的检查纳入星级评比中。

　　七、大课间活动区域人员分工

　　一号楼：

　　二号楼：

　　四号楼：

　　田径场：

　　篮球场：

体育活动方案10

　　一设计意图：(适合大班)

　　为了丰富幼儿的户外体育活动，新学期，我在运动器材中投放了几种新玩具：飞环，保龄球，竹蜻蜓，孩子们对新玩具非常好奇，不久，飞环，保龄球，就成了孩子们的新宠，可是竹蜻蜓却依旧躺在盒子里，默默无闻，孩子们不知怎样玩，我纳闷，怎么没人想到让它转起来?于是我拿起竹蜻蜓两手夹住竿子一搓，竹蜻蜓转起来了，顿时引来了孩子们惊喜的欢呼声，纷纷围着想试一试，只听顾星凯小朋友说：“真好玩，像直升飞机上转的一样，我怎么没有想到。”我随口说：“是呀，你们怎么没想到把它转起来呢，你们想想，这么多玩具中还有什么能转起来。”我的问题一出，许多小朋友纷纷尝试，不久，有的小朋友告诉我：“老师，圈能转。”“老师，飞环能转。”看来可以进行一次有关转的探究活动了。

　　二活动目标：

　　1帮助幼儿获取有关物体转动的经验，并引导幼儿发明转动形成圆的现象。

　　2培养幼儿的观察力和语言表达能力。

　　3激发幼儿对转动现象的好奇和探究的愿望。

　　三活动打算：

　　1幼儿有过玩圈竹蜻蜓的经验。

　　2幼儿操作材料：一元硬币，乒乓球，皮球，塑料圈，圆盘，圆形积木，各种方形积木，竹蜻蜓等若干。

　　3玩具汽车(自行车)，螺丝(螺帽)，吊扇(扇叶包红色纸)，钟等。

　　4实物投影仪。

　　四活动过程：

　　(一)玩一玩

　　1请幼儿自由选取几种操作材料玩一玩。

　　2请几名幼儿上来展示自己的玩法[小物体用实物投影仪展示]，对幼儿让物体转起来的玩法加以肯定引导，“xxx小朋友让xx转起来了，这个玩法真好，还有谁也能让你手里的东西转起来?”

　　(二)试一试

　　1激励幼儿再玩一次，试一试，让你手中的东西转起来。

　　2请幼儿说说，你玩了哪几样东西，你怎样让它转起来的?加以演示。[对因玩法不正确而转不起来的`东西，可请转起来的幼儿加以补充演示。]

　　(三)看一看

　　1幼儿再次操作，仔细观察，“物体转起来后你发明了什么?”

　　2请说一说你的发明。

　　3请幼儿观看吊扇“怎样让电扇转起来?”(打开开关)师开开关，由慢到快，“电扇转起来后你发明了什么?”(圆)

　　(四)找一找

　　1幼儿再次操作，查找观察物体转动后形成的圆，“找一找，你手里的东西转起来后有没有呈现圆?”

　　2幼儿互相交流。[对转动后呈现圆较明显的物体用实物投影仪展示]

　　小结：物体转动后形成圆。

　　(五)说一说

　　1你知道还有什么东西会转?转动后给我们的生活带来了什么?

　　例：电扇的叶子会转，转起来后吹出了风。

　　[钟的指针会转，转起来后我们知道了时间;螺丝帽会转，转起来后可以把东西固定;双层圆桌……]

　　[实物示范，观察]

　　2 小结：今天我们发明了许多会转的东西，其实，在我们身边还有很多会转的东西，这些东西就在我们身边，只要你认真看，仔细想，你还会发明更多有趣的东西，假如你发明了，请告诉我，或告诉你的好朋友。

体育活动方案11

　　一、学生分析

　　小学四年级的学生组织纪律性较强、情绪变化较大，运动能力有一定发展，上课喜欢玩，运动系统发育不成熟，肌肉力量和协调性较差，想象创造力丰富，学习兴趣易激发。应该努力培养学生主动进取的态度，掌握好学习方法，把握学习规律，让学生在学习过程中去探讨，去理解，去发现。去创造。将学生身心作为一个整体，通过合理的运动实践，在不断克服困难体验运动乐趣;提高运动技能，培养健康和愉快生活的态度，通过从事适宜的'运动，了解自己的身体变化，增强体质，培养坚强的意志。

　　二、教学目标

　　教学目标：

　　1、具有积极参与体育活动的态度和行为：学生将能够乐于参加各种游戏活动;认真上好体育课。用科学的方法参与体育活动

　　2、获得运动基础知识;学习和应用运动技能：学生将能够：在球类游戏中做出单个动作，如拍球、运球等;做出基本体操的动作;安全地进行体育活动、获得野外活动的基本技能。

　　3、形成正确的身体姿势;发展体能(发展柔韧、反应、灵敏和协调能力);具有关注身体和健康的意识。

　　4、学会通过体育活动等方法调空情绪，学生能够体验并简单描述进步或成功时的情绪表现;观察并简单描述退步或失败时的心情。根据课程目标的要求和学习领域的各个具体的目标，以体育课和体育活动为载体，促进学生心理和身体健康、快乐的发展。

　　三、提高教学质量主要措施

　　1、从游戏、竞赛手段入手，提高学生学习自主性养成自觉锻炼的习惯。

　　2、用激励教学法提高每位同学的学习锻炼信心。

　　3、教学内容丰富多彩，立体式的内容安排使学生新鲜感永存。

　　四、教学安排

　　1---2周

　　1、50米快速跑2、游戏：冲过火力网

　　1、行进间高抬腿跑2、游戏：游戏：穿过小树林

　　1、复习行进间高抬腿跑2、游戏：拼图

　　3---4周

　　1、立定跳远2、游戏：迎面接力

　　1、加速跑20—30米2、游戏：换物接力

　　1、快速跑20—30米2、游戏：春播秋收

　　5---6周

　　1、跳短绳(一) 2、游戏“打活动目标”

　　1、蹲踞式跳远2、技巧

　　7---8周

　　立定跳远2、游戏：抓尾巴

　　1、跳短绳(二) 2、游戏：“火车”赛跑

　　3、小绳：双人跳绳2、游戏：迎面接力;

　　9---10周

　　1、技巧：跪跳起2、游戏：匍匐前进

　　2、游戏：跳绳接力游戏：套圈

　　3、后蹬跑2、游戏：过桥米线

　　11---12周

　　篮球基本技术：传球、接球2、游戏：推小车

　　1、篮球基本技术：行进中运球2、游戏：贴膏药

　　13---14周

　　1、足球基本技术：行进中传接球2、游戏：长江——黄河

　　1、原地投掷垒球2、游戏：迎面接力

　　15---16周

　　1、发展跑的能力练习2、游戏“打靶比赛”

　　1、400米跑2、游戏：“打龙尾”

　　17---18周

　　1、篮球基本技术：运球2、游戏

　　1、200米往返跑、游戏

体育活动方案12

　　一、指导思想

　　为丰富全体教职工的业余文化生活，以强健的体魄和健康的精神面貌迎接新的教育形势，同时增强会内职工的交流和友谊，我工会决定于12月底举办一期冬季趣味体育活动。

　　二、活动时间和地点

　　1.活动时间：12月29日上午。

　　2.活动地点：大桥小学运动场

　　三、活动内容：

　　（一）群体活动项目

　　1.拔河比赛

　　（1）花旗小学工会小组1队；高里小学工会小组1队；大桥小学工会小组2队。

　　（2）每队男6、女4名。

　　（3）抽签对决。

　　2.跳长绳比赛（2分钟）

　　花旗、高里各组一队，大桥小学组二队。（每队10人，含2名摇绳，最少3女）

　　3.抽奖

　　所有参与活动的会员，每人只准抽一次，人人有奖，价值不等纪念奖。

　　（二）个体活动项目

　　1. 篮球投篮比赛（限男教师报名）

　　参赛办法及规则

　　每人在罚球区（两分球）投20个球（每进一个球计1分）、三分区（随意）投10个球（每进一个球计2分）,按分数多少决定名次

　　2. 踢毽子比赛（限女教师参加）

　　参赛办法及规则

　　每人在直径3米的圆圈里单踢1分钟，按踢的`次数多少决定名次

　　3. 排球反弹入框比赛（45周岁以上，不分男、女组）

　　参赛办法及规则

　　（1）人与框的距离是5米；

　　（2）每人反弹30个皮球，没有时间限制；

　　（3）排球必须反弹入筐（最少要反弹一次），直接入筐的不算，按入筐球的多少决定名次。

　　4. 足球“保龄球”比赛（分男、女组）

　　参赛办法及规则

　　（10）用550ml矿泉水代替保龄球；

　　（2）矿泉水摆放在60cm等边三角形内。第一瓶放在顶角上，第二排摆放2瓶，放在三角形边线上。与第一瓶间隔15cm。第三排放3瓶，与第二排间隔20cm。中间一瓶与第一瓶对齐，另两瓶放在三角形边线上;第四排摆放四瓶，等距在三角形底线上；

　　（3）第一瓶矿泉水与足球之间距离8米;

　　(4)每人用脚可踢5次足球，以5次足球击倒矿泉水瓶数累计数决定名次。

　　四、活动要求：

　　1.群体活动项目可兼报

　　2.个体活动项目每人限报两项

　　3.各小组按分配组额，报足名额，不得少报

　　4.报名截止时间：12月19日

　　5.各小组要高度重视会员往返的安全。最好统一往返。

　　五、取奖：

　　1长绳、.拔河比赛取前二名。

　　2.个体比赛根据报名人数决定。

体育活动方案13

　　设计意图：

　　根据中班幼儿特点4--5岁幼儿大肌肉发育较为迅速，动作发展有了明显的飞跃，肌肉力量和耐力，心肌收缩能力，肺活量有了一定的提高，动作的稳定性和灵活性逐渐增强，已能适应一定的活动量和活动密度及时间来实现一定的体育教学目标，由此根据中班体育活动的总目标我设计了游戏情境''小猫钓鱼''激发幼儿积极参与活动的__，练习由高处往下跳，发展腿部力量、韧性和平衡能力，提高跳跃能力、并训练幼儿跨、跳、钻等综合能力，同时培养了幼儿机智、勇敢、认真、耐心、不怕苦的精神及能遵守游戏规则的好品质，还将数学知识融入体育游戏中，使之能力培养、情感培养和认知方面的要求综合起来，实现一定的教育教学目标，以达到整合教育效果。

　　集体活动：

　　小猫钓鱼活动目标：

　　1.练习由25--30厘米高处往下跳，发展腿部力量柔韧性和平衡能力，提高跳跃能力。

　　2.锻炼幼儿助、跑、跨、跳、钻、平衡等综合能力。

　　3.培养幼儿机智勇敢，认真耐心不怕苦的精神和能遵守游戏规则的好品。

　　活动重点：

　　练习由高处往下跳，发展幼儿跳跃能力。

　　活动准备：

　　1.小猫头饰与幼儿人数相同。

　　2.音乐磁带，《大脸猫爱吃鱼》。

　　3.小椅子人手一把。

　　4.拱形洞、跨栏、平衡木。

　　5.磁性钓鱼竿、磁性小鱼(贴有数字)水盆、布置水塘和场地。

　　活动过程：

　　一、起始活动师：

　　喵、喵，小猫咪最爱吃鱼，今天猫妈妈带你们去钓鱼好不好?

　　幼：好。

　　师：看样子大家都很高兴，那么先来锻炼一下身体，学回了本领一起和妈妈到河边钓鱼。

　　1.队列队形练习：四路纵对--左右分对走--四路变两路--变两个圆--四路纵队。

　　2.准备活动：韵律《大脸猫爱吃鱼》

　　师：随音乐和妈妈一起活动身体。

　　二、练习由高处往下跳

　　1、自由探索由高处往下跳的动作。

　　师：小猫们站在你们的小椅子上试着往下跳一跳，看谁跳得不会摔倒，落地时没有声音。

　　幼：自由练习，发现跳得好的幼儿来做示范。

　　师：现在呀猫妈妈给你们示范着跳一下，你们看看和你们跳得一样吗?

　　幼：不一样，妈妈跳得稳、轻，没有摔倒过。

　　师讲解动作要领：站在小椅子的中间，两手前后摆动，由手带动身体，屈膝、半蹲、瞪腿、纵身往下跳，保持身体平横落地时前脚掌先着地，屈腿成蹲状，这样才会轻、稳、不会摔倒。

　　1.幼儿自己多次练习，教师巡回指导。

　　2.请跳得好的幼儿表演给大家看，带动其他幼儿加强练习，注意活动量及活动强度。组织全体幼儿按一定的'轮次转圈连续跳。

　　三、游戏：

　　小猫钓鱼师：小猫们真能干，大家很勇敢地学回了一些本领，现在我们可以到河边去钓鱼了，先来探索一下去小河边的路怎么走?有两座小山(两把小椅子)有山洞(拱形洞)有小沟(跨栏)有独木桥(平衡木)我们有什么好办法渡过难关很快钓到鱼(带幼儿到布置好的场地，探索不同的动作技能)幼：我们可以翻越小山(从高处往下跳)钻过山洞，跨国小沟，走过独木桥，来到小河边拿上鱼杆就能钓上鱼。

　　师：游戏规则：将幼儿分组进行钓鱼比赛，每对先由第一个幼儿开始，当老师说开始，急忙翻越一座座小山，钻过山洞，跨越小沟，走过独木桥拿起鱼杆钓上一条鱼再从侧路跑回来拍第二个幼儿的手，依次进行，最后哪一组幼儿最先都能钓到鱼为获胜队。

　　四、活动评价：

　　1.表扬获胜组，启发小猫们互相看看鱼身上的数字，看谁钓的鱼最重。

　　2.享受劳动成果，边唱儿歌边做动作，活动结束。

体育活动方案14

　　为了推进各社区业主们相互交流、相互勾通、相互融合，使业主邻里间、亲友间的互动了解达到前所未有的层面，增进了人与人之间的情感和友谊，促进了各社区成员“多宽容、多理解，多互动，多善行”的良好生活方式，打造和谐社区。办事处将于近期举办以“大家庭同乐日”为主题的朝阳小区趣味体育运动会。

　　一、主办单位

　　太原市朝阳小区社区居民委员会

　　二、承办单位

　　太原市文化体育局

　　三、活动时间

　　20xx年12月15日下午2：00—5：00时，地点：太原市滨河体育中心

　　四、比赛项目设计宗旨

　　简单好玩，容易操作，随到随玩，激发童心，且大都是我们日常生活常见的健身项目演变而来，即可锻炼身体又可轻松娱乐。

　　五、比赛项目(规则详见附件)

　　1、集体项目

　　(1)拔河

　　(2)15米运球蛇形接力跑

　　(3)共渡难关(跳绳)

　　(4)时代列车

　　(5)爱心速递

　　2、个人项目

　　(1)托乒乓球跑

　　(2)袋鼠跳

　　(3)50米二人三足跑

　　六、参加对象

　　参加单位：朝阳小区社区范围内的.企、事单位及广大社区居民。

　　七、参加办法

　　(一)参与趣味集体项目的单位，需在报名期间按要求将名单报与主办单位，运动员人数按各项目规程规定;趣味个人项目现场报名参与即可。

　　(二)各单位可根据具体情况报名参加部分或全部项目的竞赛，参与同一个人项目不得超过2次。

　　(三)12月6日下午2：00时在太原市文化体育局会议室召开领队会议，演示各趣味项目，会议重要各参赛单位必须安排人员参加，否则难以组织本单位训练。

　　八、奖项设置

　　集体项目奖励前3名，如某项目报名参加队数只有6队以下(含6队)时减一录取，不足3队该项目自行取消;个人项目按照项目规则胜出则拿优胜奖，另外凡参加者都可获精美礼品一份。

　　九、运动会活动内容：

　　(拟邀请区体育局、社区居民委员会相关领导出席活动)

　　(一) 优秀健身方法展示：老年健身腰鼓表演

　　(二)各参赛队伍参加入场式。

　　(三)领导讲话

　　(四)组织进行各个体育项目。

　　(五)颁发各种奖项。

　　十、报名方式

　　(一) 20xx年11月30日前，将参加集体项目代表队名单报比赛办公室。

　　(二)各趣味单项比赛前，按该单项赛程规定及大会所发报名表现场报名。

　　(三)报名地点：朝阳小区社区居委综合办公楼比赛办公室

　　十一、宣传口号

　　(一) 发展体育运动增强人民体质

　　(二)时尚运动健康精彩每一天

　　(三)我运动我健康我快乐

　　(四)生活奔小康身体要健康

　　(五)科学锻炼有益健康人人运动拥有健康。

体育活动方案15

　　一：活动意义

　　为了保证学生每天一小时锻炼时间，为了响应区教育局实施大课间，增强学生体质的号召，切实提高学生的身体素质。在本学期开展大课间活动。缓解紧张的课堂学习氛围，全面锻炼身心，促进学生健康茁壮成长。

　　二：指导思想

　　坚持健康第一安全第一的思想，让学生从小树立终身从事体育锻炼的理念：每天锻炼一小时，健康快乐一辈子。实施大课间活动是重要途径之一。活动的开展能保证每天有足够的时间，培养学生良好的心理素质和道德品质。促进学生主动参与体育活动，激发学生的兴趣。形成坚持锻炼的.良好习惯。活动中根据场地大小，健身项目将学生分成若干小组，轮流进行。严防拥挤，打闹，确保安全有序

　　三：活动要求

　　每次活动，要求班主任及时组织学生到达指定的活动场地，同带班老师一起组织指导学生进行多种形式的体育活动。在活动中体现出合作，民主探究的现代教学理念。活动时，要求跟班老师与班主任一起全程跟踪学生活动，处理突发事件，保证学生安全，有序地活动，切实担负起安全责任。

　　四：实施步骤

　　1、落实人员职责，提请学校安排人员定岗，定位，定责，每班不少于2人。

　　2、分年级分班的组织练习形式，同年级各班每天活动内容不得相同。

　　3、音乐指挥，听音乐进场退场，听音乐开展各项活动。

　　4、下雨天改在室内进行（棋类，智力游戏，掰手腕）

　　五：大课间体育活动内容及场地安排

　　1、校园广播操

　　2、扇子舞

　　3、体育趣味活动：如跳皮筋、踢毽子、玩呼啦圈……

　　4、跳绳(花样跳、跳长短绳等)