团建活动方案

时间：2024-07-13 17:55:24 活动方案我要投稿

团建活动方案(优秀)

　　为确保事情或工作高质量高水平开展，时常需要预先制定方案，方案的内容多是上级对下级或涉及面比较大的工作，一般都用带“文件头”形式下发。写方案需要注意哪些格式呢？下面是小编帮大家整理的团建活动方案，欢迎大家分享。

团建活动方案(优秀)

团建活动方案1

　　一、活动目的:

　　为了让员工更加熟悉公司现有的业务和资源;了解公司其他部门的日常工作;增强部门与部门间，同事与同事间的沟通、交流与合作;加强公司凝聚力;提高工作效率和员工的积极性;同时布置公司下半年的工作任务，携手并进，为完成最终的`目标而努力。

　　二、活动主题:

　　“敞开胸怀，自由奔放”

　　三、活动时间:

　　20xx年X月XX日下午X点:

　　四、活动地点:

　　(附近酒店会议室)

　　五、活动参与主题:

　　XXX全体员工

　　六、活动主持:

　　XX为主，各部门领导轮番上场

　　七、活动形式:

　　培训+互动游戏

　　八、活动方案:

　　(共分两个部分，共约4个小时左右)

　　前奏:(时间约30分钟)

　　老板布本次活动的意义，介绍公司情况，介绍各部门情况及负责人，同时公布下半年工作目标和工作计划。下面的时间交给各部门负责人。

　　各部门负责人轮番登台介绍本部门成员，最好以此种方式，比如:“这是客户部最具有活力的美女-XX”，然后XX登台跟大家打招呼，用最幽默最具代表性的语言自我介绍，包括工作职责，兴趣爱好等，目的是让大家对自己留下深刻印象。部门成员全部介绍完毕后，负责人描述本部门工作职责，日常工作情况，结合成员展开，同时找出最能代表本部门工作情况或未来期望的词语或句子作为本部门的代号(此代号可以作为互动游戏中口号)。

　　第一部分:培训(每个部门时间控制在15分钟，Q&A阶段控制在2分钟，中间有10分钟休息时间，共计2小时30分钟)

　　所需物料:投影仪、投影幕、摄像机、照相机、音响系统、合适的背景音乐。培训师:各部门负责人或代表，本部门员工可以作为有效的补充

　　流程:各部门负责人结合本部门工作内容、工作范围和主要产品，为公司员工培训。

　　客户部:xx

　　媒介部:xx

　　设计部:xx

　　策划部:xx

　　第二部分:互动游戏

　　宗旨:加强团队合作，促进各部门之间协作，增进同事之间的了解。

　　一、活动主题

　　强学风，促教改，构建班、团一体化建设新模式

　　二、活动时间

　　20xx年10月20日至20xx年11月20日

　　三、主体活动

　　1、优秀主题团日活动

　　活动主体:20xx级团活动小组

　　20xx级团支部

　　活动流程:悬挂条幅，号召开展基层团建活动

　　团支部上交活动策划书，根据活动策划书团建部进行有重点的跟进

　　团支部积极开展团活动并做好团活动的宣传工作

　　做好活动总结，并开始着手准备优秀团日活动的申请

　　2、新老班级、团支部换届工作

　　活动主体:学生会团建部

　　活动流程:收集大一至大四班级、团支部信息

　　做好班团干部信息统计表并写好学院班级团支部换届工作报告

　　上交校团委组织部及学生工作处

　　3、科学规划团支部建设

　　活动主体:20xx级团支部

　　活动流程:根据“五有”优秀团支部和“四好”红旗团支部的标准各团支部制定团支部发展规划

　　开展团支部交流会，由各团支部的团支书、组织委员、宣传委员进行交流探讨及时总结交流信息与宣传工作

　　4、开展创先争优活动

　　活动主体:学生会团建部。

　　活动流程:团建部联系各大二至大四的优秀团干部、优秀团员进行协商

　　开展关于优秀团支部、优秀团干部、优秀团员的大学自身经历专题演讲，对大一新生进行创先争优的鼓励及指导

　　5、扎实开展班团干部、团员的培养教育工作

　　(校团委、学生工作处联合对百名20xx级新生团支部书记、班长进行培训)

　　6、开展专职团干部“走进基层青年--团干部恳谈日活动

　　(结合我校实际撰写高质量调查报告)

　　7、开展好《青年思想引导大纲》转化工作

　　(撰写《×××学院大学生思想引导案例》，案例要包括引导内容、引导目的、核心观点、引导路径、活动案例等内容)

　　四、具体要求:

　　(一)突出主题、形成合力:

　　1、通过在活动中的紧密配合与协调工作，调动学生会成员的积极性，提高工作效率、加强团队意识。

　　2、在活动中挖掘团员的潜力、引入竞争机制培养后备力量，提高团支部的整体能力，使团支部具有更好的创新性和延续性

　　3、各团支部负责人要积极参与并配合好此项工作。

　　(二)加强宣传、营造氛围:

　　1、团建部配合宣传部以各种方式进行宣传，扩大影响力。

　　2、各团支部根据自己拟订的活动方案进行自我宣传，由宣传部配合。体现活动主题，显出我院特色，营造良好活动氛围。

　　3、将各项活动情况及时上传到我校网站，进行宣传，扩大我院的影响力

　　五、总结活动

　　做好活动总结，找出出彩点及不足，做好记录并及时准备好各类上报材料并上交

　　六、上交材料

　　1、活动月自评表

　　2、主题团日活动申报材料

　　3、专职团干部共青团工作调研报告

　　4、团员思想引导案例

　　5、学院第八届基层团支部建设暨班级规范化建设活动月总结材料(活动结束时间11月10日上交材料准备结束时间11月17日

团建活动方案2

　　为体现公司企业精神，增强员工的`团结协作感，促进员工之间的沟通，计划5月份组织员工举行踏青活动，具体如下：

　　一、活动意义：

　　提高大家积极性，促进员工之间的沟通，让员工放松心情，增强集体凝聚力和团队精神。

　　二、活动时间：

　　20xx年5月26日星期六上午7点出发

　　三、活动口号：

　　放松心情、团结协作！

　　四、活动地点：

　　爬山

　　五、参加人员：

　　编委会成员、编辑部成员、所有通讯员、公司行政人员

　　六、活动费用：

　　预计4000—5000元

　　1、人员餐费计划30人×50元=1500元

　　2、车辆费用：预计600元（提供活动车辆者每车补助100）

　　3、矿泉水：60元

　　4、应急药品：30元

　　5、临时备用：500元

　　6、奖品费用：1500元

　　七、活动内容：

　　为了让大家彼此都能尽快熟悉了解，活动期间要进行部分团队游戏，活动结束后要进行集体拍照。

　　八、注意事项：

　　1、所有人员应注意安全，不允许单独行动。不允许抽烟，现在是防火期，

　　2、爬山时间为2个小时，2个小时后返回山庄进行其他活动。

　　3、所有垃圾斗装到食品袋中，不允许随意乱扔。

　　4、行为举止大方得体，注意维护公司形象，不在风景区里大声喧哗，乱扔垃圾，破坏公物，破坏环境。

　　5、期间出现任何突发情况时，要及时上报负责人，负责人及时处理好应变工作。

　　6、在游玩中，请各组确认人数、注意安全。

　　7、必须严格遵守时间规定，并准时到达集合点，及时清点人数。一切听从负责人的安排。

　　8、请您保管好自己的行李。特别是手机、钱包及其他贵重物品。并应时刻提醒自己不要遗忘物品。

　　九、活动负责人：xx

　　第一队队长xx野狼队

　　第二队队长xx雄鹰队

　　第三队队长xx鳄鱼队

　　活动工作人员：xx、xx、xx

　　活动摄影：xx

　　活动策划：xx

团建活动方案3

　　一、活动主题：

　　野炊郊游踏青，感受美好的大自然。

　　二、活动时间：

　　20xx年10月18日(星期天)

　　三、活动地点：

　　xx岛

　　四、参与人员：

　　全体人员和部分人员家属

　　五、活动目的：

　　为了丰富员工的业余生活和促进新员工更快的融入团队;增强团队合作、团队意识和集体凝聚力。

　　金秋气爽、阳光明媚，尽情的享受大自然

　　六、集合地点：

　　公司大门口

　　七、交通方式：

　　骑各自的交通工具至江边，乘船到小岛

　　八、活动安排：

　　召开集体会议，将野炊的相关任务、活动中安全等注意事项进行说明，并敲定其它的活动细则。

　　有经验者带领几个人先去探好路线及野炊的地点。

　　每组领班将各自组员要做的.菜名及所需调料报上来，好统一安排。

　　分配人员进行水、食材、调料、锅、碗、瓢、盆等一些食物和厨具的准备。

　　星期天早上部分人员到公司食堂，将购买的菜进行清洗、打包

　　点准时出发预计8：30上轮渡

　　点搭灶台开始野炊。

　　9：30烧烤

　　11：30自由活动，骑车的人员可以环岛骑行。

　　12：30返程

　　九、活动所需材料及预算经费：

　　一次性用具80元：一次性筷子、碗、塑料盘、桌布、纸巾

　　调料100元：食用油、香油、花椒油、盐巴、味精、酱油、豆瓣酱、辣椒面、葱、生姜、大蒜、水煮鱼调料、白沙糖、胡椒、花椒面、地瓜粉等

　　配菜100元：黄豆芽、青椒、菜椒、尖椒、酸萝卜、豆腐、鸡蛋等

　　荤菜1000元：猪肉、大头花连鱼、鸡腿、一只鸡、鲫鱼鱼头、田鸡、鸡翅、虾等

　　素菜200元：生菜、上海青、包菜、白菜、韭黄、豆腐干、韭菜、花生等

　　酒水300元

　　轮渡往返费用40XX元=240元

　　费用合计：2XX元

团建活动方案4

　　一天的团建野炊活动可以让团队成员之间更加融洽，激发个人潜能，同时培养团队合作精神和沟通技巧。本文将为您详细介绍一天团建野炊活动的策划方案。

　　一、确定活动时间和地点

　　活动时间和地点是活动策划的首要问题。一般来说，最好在周末或节假日进行，选取距离城市不远的野外或者公园当做活动场地。选择地点时应考虑到丰富的自然资源和安全性，并且场地应具有良好的通行性和开阔性，便于团队成员进行活动。

　　二、制定活动目标及内容

　　制定活动目标和内容是团建活动中的关键因素，这是活动要达到的目标和关注点，也是让活动更有意义和成功的重要措施。活动目标和内容应该具有启发性和挑战性，例如增强团队凝聚力、培养团队合作意识。在这个过程中，可以安排大家进行游戏活动、集体摆拍、户外拓展、团队挑战等形式丰富的活动，使大家能够互动、交流并在活动中锻炼个人能力。

　　三、准备必备的器材和设备

　　除了活动场地，必须准备必要的设备和器材，包括搭建帐篷、野炊用具、饮用水、工具箱、医药包、路标等。必备器材应包括燃料、食品、烹饪用具和盛装器具等，以便在野外活动过程中进行实践。在活动计划之前，尽量摸清相应场地的环境和设施情况，对于缺少场地设备的问题提前解决。

　　四、建立团队合作意识

　　建立团队意识和合作意识是团队建设的最终目标，这需要在团结一致的前提下达成。为了达到这个目标，在活动之前，可以组织团队成员进行多种维度的交流互动，活动中也要注意多种沟通方式的应用，包括静态和动态，文字或语音。确保在活动期间团队成员之间的'协作与认知还要继续升华。

　　五、组织丰富多彩的活动

　　组织丰富多彩的活动也是活动中的关键因素之一。野外烧烤、拓展训练、户外拍摄以及玩具融合等等，包含需要注意的活动机制和交流渠道。安排游戏和比赛等等，可促进员工之间的关系，并且让他们能够彼此合作去沟通。此外，还要给团队合理安排时间，既不会单调也不催促，让整个活动自然而然地结束。

　　六、遵循安全原则以及自然保护

　　由于野外活动经常存在风险，因此要预防事故的发生，提前了解到参加成员的健康状况。选择保险或寻求专业机构提供的保险企业，以最大程度地减少操作中可能存在的危险。同时，为了保护自然生态和环境，我们应在野外活动过程中尽量保持主持自然，维护自然环境的完整和稳定。

　　本文介绍了一天团建野炊活动的策划方案，涵盖了活动时间，地点，目标及内容，器材和设备，团队合作意识，活动以及安全保证等等关键要素。通过这些细节的谨慎规划，可以帮助组织者最大程度地达到活动的目标，并且让参加者的体验更加难忘，留下深刻的启示。

团建活动方案5

　　一、活动背景

　　端午节是我国的传统节日之一，为了弘扬中华民族传统文化，增强团队凝聚力，提高员工归属感，我们计划在端午节期间组织一次团建活动。

　　二、活动目标

　　1. 弘扬中华民族传统文化，增强员工对端午节的了解和认识。

　　2. 增进员工之间的感情，提升团队凝聚力。

　　3. 激发员工的创造力和团队协作精神，提高工作效率。

　　三、活动时间

　　20xx年xx月xx日

　　四、活动地点

　　xx公司

　　五、活动对象

　　全体员工，可邀请部分家属参与。

　　六、活动内容

　　1. 开场致辞与团队合影

　　活动开始前，由公司领导发表简短致辞，介绍活动背景与目的，并鼓励大家积极参与。随后进行团队合影，留下美好回忆。

　　2. 端午节知识竞赛

　　组织一场关于端午节的知识竞赛，内容涵盖端午节的起源、习俗、传说等方面。通过竞赛形式，让员工更加深入地了解端午节的文化内涵。

　　3. 粽子DIY比赛

　　分组进行粽子DIY比赛，每组在规定时间内完成粽子制作，并评选出最佳创意奖、最佳口感奖等奖项。通过比赛，让员工亲手体验端午节的传统习俗，感受传统文化的魅力。

　　4. 户外拓展活动

　　组织一系列户外拓展活动，如龙舟接力、团队拔河、趣味接力等。通过团队协作，培养员工的`沟通、协作与领导能力，增强团队凝聚力。

　　5. 午餐与休息

　　提供丰盛的午餐，让员工在品尝美食的同时进行休息与交流。午餐后可安排一些轻松的休闲活动，如茶艺表演、书法展示等，让员工在轻松愉快的氛围中感受传统文化的韵味。

　　6. 表彰与总结

　　对活动中表现优秀的团队和个人进行表彰，并颁发奖品。同时，对活动进行总结，肯定大家的付出与努力，鼓励大家继续发扬团结协作的精神。

　　七、注意事项

　　1. 活动前应进行充分准备，确保场地、道具、餐饮等各方面的安排到位。

　　2. 活动过程中应注意安全，特别是户外拓展活动时，要确保员工的身体健康与安全。

　　3. 活动结束后，应及时清理场地，保持环境整洁。

　　4. 如有需要，可邀请专业团队进行活动策划与执行，以确保活动的质量与效果。

团建活动方案6

　　活动主题：

　　夏日清凉嘉年华

　　活动目的：

　　增进团队成员之间的沟通与合作，提升团队凝聚力和协作能力，缓解工作压力，提高团队士气。

　　活动时间：

　　20xx年8月20日（周六）上午9:00-下午5:00

　　活动地点：

　　当地水上乐园

　　活动流程：

　　9:00-9:30：团队成员集合，进行活动说明和安全须知。

　　9:30-10:00：团队成员分组，进行冰砖传递比赛。每组人员需要使用特制的冰砖从起点传递到终点，传递过程中不能用手直接接触冰砖，只能用身体其他部位传递。完成任务最快的小组将获得奖励。

　　10:00-11:30：团队成员自由活动时间，可以尽情享受水上乐园的各种设施和游乐项目。鼓励成员之间互相合作，共同完成水上游乐项目，增进团队之间的默契和信任。

　　11:30-12:30：午餐时间，团队成员一起享用美味的野餐午餐。同时，组织一个小型的团队拓展活动，如解谜游戏或团队建设游戏，以促进团队成员之间的互动和合作。

　　12:30-14:00：继续自由活动时间，团队成员可以选择继续玩水上游乐项目或者参加水上比赛，如水上滑板比赛、水上蹦床比赛等。这些活动将增强团队成员之间的竞争意识和团队精神。

　　14:00-15:30：团队成员集中进行一个团队合作项目，如筑桥比赛或者拓展训练项目。通过这些项目，团队成员将学会如何有效地沟通、合作和解决问题，进一步提高团队的凝聚力和协作能力。

　　15:30-16:00：团队成员进行一个小型的团队表演，可以是歌曲、舞蹈、戏剧等形式。通过表演，团队成员将展示团队的团结和创造力，同时也增强了团队成员之间的互动和合作。

　　16:00-17:00：活动总结和颁奖典礼。对团队成员在各个活动中的表现给予肯定和奖励，同时进行活动总结和反思，以便从中学到更多的'团队合作经验和教训。

　　活动要求：

　　1.提前通知所有团队成员活动的时间、地点和流程，确保每个人都能参与并做好准备。

　　2.活动期间要确保团队成员的安全，提供必要的安全设施和救援措施。

　　3.活动期间要鼓励团队成员之间的互动和合作，避免个人主义和竞争。

　　4.活动结束后，及时对活动进行总结和反思，以便提高下次团建活动的效果。

　　通过这样一次夏日团建活动，团队成员可以在轻松愉快的氛围中加强彼此之间的联系和合作，提高团队的凝聚力和协作能力。同时，这也是一次放松身心的机会，让团队成员能够更好地调整状态，迎接工作中的新挑战。

团建活动方案7

　　为了丰富协会会员们的课余生活，为了加强会员之间的沟通与交流，促进友谊，也为了给会员们提供一个展现自我的平台，在本学期结束前满足广大吃货们对吃的愿望，使大家在参与活动的'过程中深刻体会到“自己动手，丰衣足食”的精神，生环学院食尚食品协会特策划举办此次“吃货乐”活动。

　　活动时间：

　　xx年12月8日（星期六）下午3：00

　　活动对象：

　　xx大学生命与环境科学学院食尚食品协会成员

　　活动地点：

　　温医旁小吃街云平农家乐

　　活动内容：

　　参加活动的成员分组自己动手做菜

　　活动流程：

　　协会成员按班级分组，选出小组长→由小组长带领组员购买做菜材料→手持做菜材料拍集体照→小组成员利用自己所买的材料做菜→品尝自己小组的成果，并且各个小组进行交流

　　预期效果：

　　各组员分工合作，完成一桌菜，开心的分享

　　经费预算：

　　场地费：4元/人x60人=240元

　　每组材料费用：100元/组x7组=700元

　　做菜调料：200元

　　合计：1140元

　　可行性分析：

　　期中考试已经过去，期末考试还有一段时间，所以对大多数同学来说周末应该是有时间的，而且可以让会做菜的同学在所有人面前展示自己，让不会做菜的同学学习做菜，以小组的形式开展，有利于大家交流感情增进友谊。

团建活动方案8

　　一、活动主题:

　　“同心致远，创富源辉煌明天”

　　二、时间:

　　20xx年4月15日——4月16日

　　北京阳台冰湖甘度假村（中国健康大学）

　　北京阳台冰湖甘度假村位于阳台山自然风景区内，属于北京著名的西山山脉。度假村处于半山腰，空气新鲜，尤以西山矿泉水闻名。度假村共四排建筑，由低向高分别分布为一排会议住宿、二排办公住宿、三排竹房住宿、四排餐饮娱乐。

　　三、参加人员:

　　集团总部及在京所属公司全体员工

　　四、活动内容:

　　1、徒步行军

　　2、《财富人生的十项修练》讲座

　　3、团体拔河比赛

　　4、团体爬山比赛

　　5、个人跳绳

　　6、篝火晚会

　　7、颁奖

　　五、组织形式

　　1、活动指挥部:

　　总指挥:

　　副总裁

　　总协调:

　　总策划:

　　2、活动组织及后勤保障人员

　　集团人力资源部全体及集团企划部秦少东

　　3、本次活动实行组长负责制，各项安排以“组”为单位实施，全体人员分为5组

　　团建一组组长:

　　团建二组组长:

　　团建三组组长:

　　团建四组组长:

　　团建五组组长:

　　六、活动日程安排

　　20xx年4月15日

团建活动方案9

　　一、活动背景及活动目的

　　为培养大学生的创新思维和利用计算机解决实际问题的能力以及锻炼计算机基础操作能力，增强大学生的综合素质，提高广大同学学习office办公软件的兴趣和能力，同时可以给广大在计算机方面有特长的同学提供展示才能的'舞台。

　　二、活动主题

　　选择一个积极向上并可代表班级风采的主题，通过制作ppt展示班级风采。（每个班级ppt耗时在5分钟以内）；视屏自愿制作，但最后可作为评分依据，注意视屏不得超过5分钟。制作内容选择：运动会、五四红歌比赛、团日活动、春游（秋游）、生活或班级成员参与活动情况……（注意：最多可以选择其中的两个）

　　三、活动时间、地点时间：

　　xx年5月17日（星期四）晚六点半

　　地点：仁智多媒体教室

　　四、活动流程

　　（一）报名方式：大一每个班级班长团支书组织班级成员搜集图片资料并制作作品参赛；

　　（二）活动前30分钟主讲人将制作作品拷贝到比赛所用电脑上，并抽取出场顺序。观众在便签纸上写下班级祝福语并署名交与工作人员，以便抽取幸运观众奖；

　　（三）比赛开始：

　　1）、office基础知识竞答，必答题和抢答题；

　　2）、每组在5分钟之内进行作品展示（答题环节得分前三名可以选择视屏展示）。

　　（四）评委打分，公布比赛结果；

　　（五）嘉宾颁奖。

　　五、奖项设置

　　班级风采团体奖：

　　一等奖：奖状

　　二等奖：奖状

　　三等奖：奖状

　　个人奖项：制作奖项：

　　一等奖：（1名）mp4一部（250元）

　　二等奖：（2名）米奇mp3一部（100元）

　　三等奖：（3名）无线鼠标（50元）

　　演讲奖项：

　　一等奖：（1名）电风扇（50元）

　　二等奖：（2名）水枕（30元）

　　三等奖：（3名）坐垫（20元）

　　幸运观众奖项：50元话费充值卡、读卡器、笔记本

团建活动方案10

　　一、活动主题

　　岁月如歌，感谢师恩

　　二、活动目的

　　在一年一度的教师节即将来临之际，在本次活动中去感受教师默默耕耘、无私奉献的精神，由衷地向老师表示敬意，感谢老师的辛勤工作，并通过实际行动表达对老师的敬意劳动。使整个职院到处洋溢着温馨的气氛。

　　三、活动对象

　　学院领导、xxx系全体教师

　　四、活动安排

　　（1）打扫办公室活动

　　1、时间：x月x日下午x点x分

　　2、地点：办公室和辅导员办公室

　　（2）赠送鲜花和卡片

　　1、时间：9月10日早上x点x分

　　2、地点：老师上课的课室及办公地方

　　温馨提示（用卡片制作内容：请随手关灯，关风扇，关电脑，关饮水机，关打印机及锁好前后门）

　　送鲜花卡片人员：xxx

　　五、活动具体流程

　　1、x月x日xx楼集合，清点人数；

　　2、x月x日开始工作

　　3、x月x日于xx楼集合，拍集体照留念

　　4、党小组留步总结

　　六、活动的具体分工

　　主要负责人：

　　制作卡片：

　　购买鲜花和卡片和卡纸：

　　摄影人员：

　　七、注意事项

　　1、提前10分钟到，切勿迟到或踩点。

　　2、需穿夏装校服。

　　3、在清洁的时候，不能乱动老师的物品，如需移动物品，在清洁完后，必须要放回原来的位置。

　　4、如果临时不能到的，请提早向负责人说明。

　　5、卡片制作祝语内容：

　　①老师您教诲如春风，师恩似海深，我们真心祝您桃李满天下，春晖遍四方！

　　②一份诚挚的.祝福，代表一颗颗充满感激的心。愿您的喜悦，您的愿望，在您打开这小小卡片时能够同时满足！

团建活动方案11

　　上午：TeamBuilding团队建设

　　(一)破冰游戏缩小包围圈

　　1、让队员们紧密地围成一圈，包括你自己。

　　2、让每个队员把自己的胳膊搭在相邻同伴的肩膀上。

　　3、告诉大家我们将要面临一项非常艰巨的任务。这项任务是大家要一起向着圆心迈3大步，同时要保持大家已经围好的圆圈不被破坏。

　　4、等大家都搞清楚了游戏要求之后，让大家一起开始迈第一步。迈完第一步后，给大家一些鼓励和表扬。

　　5、现在开始迈第二步。第二步迈完之后，你可能就不必挖空心思去想那些表扬与鼓励的词语了，因为，目前的处境已经使大家忍俊不禁了。

　　6、迈第三步，其结果可能是圆圈断开，很多队员摔倒在地。尽管很难成功地完成任务，但是这项活动会使大家开怀大笑，烦恼尽消。

　　(二)成员分组

　　根据活动参与人数、男女比例等，抽签决定将队员分成几组

　　(三)我们是一家

　　自我介绍：

　　1、把小组成员分成两队，围城两个圆圈：外圈和内圈。

　　2、开始时，大家拍着收，外圈人向右转，内圈人向左转。也可利用音乐陪伴进行。

　　3、音乐停顿或主持人叫停时，外圈和内圈组员要面对面，向最靠近自己的人作自我介绍，包括职业、兴趣、专长等。

　　4、在第一次介绍后，音乐再起，直至每个人都认识为止。

　　小组介绍

　　1、每组推举一位小组成员代表小组进行介绍。要求将组内每一位学员的情况介绍完整，还可加上自己的评价。(大家可以提问)

　　2、当A1小组介绍完，B1、C1小组代表要对A1小组的发言做一句话的评价。(只可以是正面的：如A1小组成员都很年轻，非常有朝气;或者A1小组成员看来经验很丰富;或者A1小组成员都是女孩子，都很漂亮。)当A2小组介绍完，

　　B2、C2小组代表要对A2小组的发言做一句话的评价。以此类推，直到所有小组介绍完毕。

　　3、每组介绍自己的代表和发表评价的代表不能是同一个人!

　　(四)团队建设

　　1、推选小队长。

　　2、队长带领队员完成队名、队训、队歌(积极向上，短小有力)、队徽、口号等。

　　3、各队用书画、表演等形式展示。

　　(五)互动游戏心有千千结

　　1、请参加者手拉手，面向内组成一个圆环。

　　2、熟悉两旁的参加者，记下他们名字。

　　3、大家松开手，随意走动。

　　4、主持人喊停，大家保持在原地，找到步骤2时和自己拉手的参加者，重新拉手，切记左右手不可混淆。

　　5、此时，大家的手臂交错成网，让参加者恢复到步骤2的圆环的情况，但是在恢复的时候每个人不可松手。

　　6、如果步骤5不能完成，可以请成员商量，是否需要主持人剪掉其中一个结(即难以恢复步骤2状态的地方)，如果需要，主持人可以示意剪开，让此结处成员松开手，恢复到步骤2状态。

　　7、直到所有结打开，活动结束。

　　注意：左右手不可拉错。从步骤5开始，不经过主持人同意，不可松手。

　　下午：TeamChallenge团队挑战

　　(一)入场区及兑分区

　　1、每个队伍入场时需配到好队标并合影;

　　2、每个队伍入场时需领取一张团队积分卡;

　　3、每个队伍完成后将积分卡交回兑分区，工作人员将该对积分卡记录情况填写至团队积分榜上;

　　4、最后统计出每个分区任务完成最好的前三个队伍，并在最后组织颁发奖励。

　　(二)雕塑区

　　1、团队所有成员，需根据每个关卡的指示，完成雕塑任务，闯关越多，则本区积分越高。

　　2、关卡指示说明，如指示为七手八脚，则团队雕塑完成后，需要有正好7只手和8只脚与地面接触，不能多也不能少。

　　3、雕塑完成后，需全队齐声喊出完成，游戏主持开始计时，保持雕塑5秒钟，该关闯关完成。

　　4、每关有2次挑战机会，2次均失败者，则结束该区挑战，游戏记录为最后成功的关卡。

　　5、游戏主持在队伍积分卡上登记成绩并签字后，可离开该区。

　　6、安全事项：游戏开始前，游戏主持向准备挑战的队伍说明游戏规则，并强调人力踩踏的注意事项。

　　7、该区接受最多3个队伍同时挑战。

　　(三)大绳区

　　1、团队2名成员摇绳，其他所有成员依次进入大绳跳跃范围，所有成员全部进入后，集体完成5个跳绳则挑战成功。

　　2、整个过程中，如有成员未能跳过导致摇绳中断，则挑战从头开始，即所有人退出跳跃范围，依次重新进入。

　　3、从第一个成员起步进入大绳跳跃范围开始计时，到挑战成功，用时越短则本区积分越高。

　　4、每个队伍有8次挑战机会，8次均失败者，则结束该区挑战，游戏记录为失败。

　　5、安全事项：游戏开始前，游戏主持向准备挑战的队伍说明游戏规则，并强调过程中头部和脚部的防护。

　　6、该区接受最多2个队伍同时挑战。

　　(四)运珠区

　　1、团队所有成员，每人手持一块塑料半管，在限定的10分钟时间内利用半管将小球从起点运送到终点的篮子中，每成功运送完一个球，则全队迅速跑回起点，开始第二个球的运输，直到时间结束。

　　2、从第一个球放上第一块半管开始计时，8分钟限定时间内，成功运送球数越多，则本区积分越高。

　　3、由游戏主持在起点处将球放入半管，整个运送过程，团队所有成员身体的'任何部位均不能触碰球。

　　4、球在塑料半管中必需持续向前滚动，在同一个半管中停留时间不能超过20秒。

　　5、若团队成员身体触球或球中途落地或在同一个半管持续停留时间过长，则全队回到起点，重新运送。

　　6、安全事项：游戏开始前，游戏主持向准备挑战的队伍说明游戏规则，并强调跑动中的安全事项。

　　7、该区接受最多2个队伍同时挑战。

　　(五)排雷区

　　1、由尼龙绳围出一个雷区圈，所有成员的身体任何部位都不能触碰雷区圈内的地面，雷区圈中间有一个塑料瓶子，瓶子中有一个吸管，团队需要利用4条7米的大绳，将一个成员运送到雷区中心，将吸管取出，则排雷成功。

　　2、全队在雷区圈外的起点处，准备好后，主持人问：准备好了吗?全队齐声答：准备好啦!主持人说计时开始!则开始计时，到挑战完成时间越短，则本区积分越高。

　　3、在整个挑战过程中，如团队中任何成员的身体任何部位触碰到地面，则挑战失败，需回到起点重新开始。

　　4、每个队伍有3次挑战机会，3次均失败者，则结束该区挑战，游戏记录为失败。

　　5、安全事项：游戏开始前，游戏主持向准备挑战的队伍说明游戏规则，并强调拉绳索时的动作注意事项。

　　6、该区接受最多1个队伍同时挑战。

　　团建活动结束后，队员分享收获与感动。

团建活动方案12

　　活动时间：

　　7月18日下午

　　活动地点：

　　室内

　　参加人员：

　　南昌分公司店长xx名

　　第一部分：破冰、分组

　　扑克分组

　　目的：分组

　　材料：一副扑克牌

　　活动程序：

　　1、指导者给每一位学员发一张扑克，这张扑克的花色只有他本人知道，不可以让他人看到；

　　2、按照座位顺序依次上台用肢体语言来表达出你的花色，其他学员也不可以提问，整个活动过程所有人都不能说话；

　　3、其他学员要认真的观察，用肢体语言表达完自己的花色后，站在认为跟自己是同一花色的学员后面，站成一排；

　　4、最后所有人都介绍完之后，看有没有人站错队伍的，如果有要为他应属的团队做出一个贡献，形式和内容由该小组集体决定。

　　5、确定好小组后，每个小组给自己组取个名字。

　　分享：1、站错队的人，为什么会站错——自己对别人的理解不够还是别人表达的不够清楚

　　2、如果是表达不够清楚的——沟通的准确性

　　第二部分：团队建设

　　活动一：信任之旅

　　目的：通过助人与受助的体验，增强对他人的信任与接纳；通过竞争，增强团队

　　协作和团结意识。

　　时间：约30分钟

　　材料：各种障碍物，眼罩，一次性水杯，水，计时器

　　场地：活动之前一定要先把场地看好，并且将所有道具按照活动的标准搭建好，

　　以防出现产地不够大，等等一系列的问题

　　流程：

　　1、每组学员站成一列，各组的障碍物相同（允许障碍物的顺序不同），每组两个眼罩。

　　2、每组成员按照规定路线进行，后面的成员做前面成员（盲人）的指挥者，指挥者只能站在原地进行言语指挥，在前进之前盲人要原地转两圈；到达目的地之后原指挥者成为盲人，后面的成员做指挥者，依次进行，最后一名由第一个指挥。

　　3、每组派一名监督员到其他组，记录违规现象（违规现象有：转圈不够、取下眼罩、水打泼一半以上、未按规定路线行走），犯规一次加时30秒。注意：必须是每个人都有机会做指导者，而不是一组派一个人做指导者；在活动的过程中每个组都要有一名监督者，记录这组在活动进行中发生的

　　一些情况，如犯规、指挥者指导不当、指挥者指导顺利、盲人不信任指导者等等情况；

　　在活动开始之前，在安静的境况下，由指导者统一说明活动规则和要求；

　　分享的时间一定要给足了，或者让学员坐下来回答

　　1、在你做盲人时，你是完全信任你的指挥者吗？如果不是，那是因为什么原因

　　呢？

　　2、作为团队的一员，在你进行比赛时，你的心态是怎样的？

　　3、团队的成功或失败，你觉得与你的关系大吗？

　　4、在做指挥者时，你又是如何给予盲人信任感的呢？

　　活动二：同舟共济

　　活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神；培养计划、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员间的相互信任和理解。

　　形式：6人为一组

　　时间：30分钟

　　材料与场地：每组报纸20张，胶带一卷，空地

　　操作程序：

　　1、每组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。（可以先给学员看下效果图，让他们做船的时候有个参照，另外一定要求船的宽度必须保证所有成员的脚在上面，如果脚碰到地面就算溺水，属于扣分行为）

　　2、全程进行记时比赛，从做“船”至到达目的地，如果“船”在中途破了，全组许停下来将“船”修好，再继续前进，但记时不断，最后船必须保持完整。

　　3、速度最快的一组，每位组员将获得一个小礼物作为奖励。

　　分享：1、在做船时是怎样分工合作的呢？你在你们小组任务完成中做出了哪些贡献？

　　2、船在前进中，你们是怎么做的，为什么要那样做？

　　3、一个团队中的我们保持一致很重要。

　　第三部分：情绪释放

　　活动：说出你的烦恼

　　活动时间：40分钟

　　材料：A4报纸若干张，中性笔若干只

　　活动规则：1、小组成员围坐成一个圈，给每一位学员发一张A4的白纸

　　2、每位学员在白纸上面写下自己近段时间最感烦恼，或者最困难，最有压力的.，并且不知道该如何解决的问题（记住白纸上面不用写下姓名、店铺，只要写问题）

　　3、指导者将小组的问题收上来，打乱顺序后，再发给小组成员每人一个问题，记住不同拿自己的问题

　　4、每个人在拿到的问题上面写下针对这个问题的建议，和鼓励的话；写完后按顺时针的方向传给下一位学员，当拿到自己的问题时，不用写，直接传递下去。

　　5、所有学员都写好后，再由指导者将问题收上来，发给问题所有者。

　　分享：1、分享大家给他的建议

　　2、分享自己得到大家关心和帮助的感受

　　3、和给她建议的学员拥抱以示感谢

　　活动：千千结

　　活动时间：10分钟

　　活动规则：

　　1、所有成员手牵手围成一个圈，并要求所有成员一定记住自己的左右手分别牵的是那位学员的手。

　　2、指导者下令所有学员都松开自己的左右手，在圈内走动，和在这堂课程中还没有交流过的学员握手、拥抱，但直到指导者叫停时，所有同学都停止走动，原地不动。

　　3、在不动的情况下，去牵原来的左手和右手的学员，一定不能牵错。当所有学员都牵好之后，开始结节，解开后变为原来的圆圈。

　　活动总结：不管我们的人生路上有多少结，只要我们能团结一心、齐心协力，任何困难也阻挡不了我们的前进。

　　第四部分：结束

　　活动：故事接龙

　　活动时间：10分钟

　　材料：录音器/MP3

　　活动规则1、指导者说一句话引出故事。“今天……”

　　2、每位成员依次尽快接上一句话，要和前面的内容衔接好，内容要积极向上，个故事要完整并有深刻的寓意。

　　3、最后将故事的录音放给学员听

　　4、最后以《我相信》结束整个拓展训练活动。

　　此游戏由于参加活动的人的想象力和反应能力不一致，所以很容易导致大家都自顾自的说自己的故事，达不到预期的目的。

团建活动方案13

　　一、活动目的：

　　通过一系列的团队素质活动，增进同事之间的相互了解，增强同事对团队和他人的信任感，培养团队协作精神，以及压力的释放方法，以此让学员有更加积极乐观的心态来面对生活和工作。

　　二、目标人群：

　　全员参与

　　三、活动主题：

　　携手并进·乐居与你同行

　　四、活动具体内容：

　　1、活动时间：

　　8月16日全天10:00-16:30 (周六)

　　2、活动地点：

　　燕儿岛路公园(暂定)

　　3、活动流程：

　　09：30—10:00工作人员提前半小时到达指定场地，开始布置会场，并特别设置一个地区专门为大家寄方背包等(前一天，提醒大家除准备的午餐之外，尽量少带行装，公司会准备他们需要的东西)，用彩带划分区域：午餐区、游戏区1、游戏区2。

　　10：00—10:10活动开始----全员在10点之前到指定地点，每个到场人员从抽取想抽取一根丝带系到手上，十点准时开始启动仪式，召集大家集合，主持人开场，介绍本次活动。

　　10：10—10:20 领导致辞----主持人介绍完本次活动后，主持人下台，领导上台致辞，宣布活动开始10：20—10:25重新分组---- 领导致完词，主持人上台，简单介绍今天的游戏环节，并说明本次活动场地划分的区域，宣布大家重新按照手腕上丝带的颜色，同一颜色的人员站到一起，以此类推，重新分为四组，每组选出一名队长和一名队秘。

　　10：25—10:30活动前言----人员重新分组完毕后，主持人组织每组开始做热身小游戏：谁是谁的谁。主持人介绍游戏，每个组对按顺序一次介绍自己，我是，第二个人介绍我是，旁边的，以此类推，介绍完毕，每组开始进行此游戏。

　　10：30—11:10第一轮游戏环节“狭路相逢“ ----热身小游戏结束以后，每队组员之间也都有了初步的了解，主持人宣布活动开始，进行第一轮游戏“狭路相逢“，主持人控场，带至游戏区1，工作人员将事先准备好画有格子的纸板分别铺在指定的地方，主持人指挥每组队长带领自己的队员到指定的地方，同时宣布游戏规则：每队需派队员站在带有格子的板子上，一人站一格子，中间的格子空着，游戏的唯一目的就是将空格两边的人进行对调;规则是每个格子只能站一人。游戏计时开始前，队员之间可以进行商讨，选出一名指挥，计时开始后，只有指挥可以说话，其他人保持安静，不得进行沟通，计时计分。

　　11 : 10 11:15第一轮抽奖环节“幸运123” ----第一轮游戏结束，主持人将大家带至游戏区2稍作休息，工作人员把上一轮使用的板子收起来。由领导抽取幸运一二三等大奖，并分发礼品。

　　11 : 15 11:55第二轮游戏环节“猜我是谁” ----主持人开始介绍这轮游戏的游戏规则，每队选出4人进行游戏，这16个人打乱顺序再分成四组，每组四人，工作人员指引去到指定的地方，面对面围成圈，工作人员将准备好写有字的纸贴到每个人的后背，游戏开始后，参赛者尽可能不让其他参赛者看到自己的.后背，想尽办法去看别的参赛者后背的字，由此推断出自己后背的字，最快完成者胜出，其余队员可在周围加油助威，但不可以做任何提示。(工作人员注意：11：45工作人员须在午餐区下开始布置午餐用餐的场地，用准备好的四中不同台布分区域铺在地上，在游戏结束之前，按照人名将每队准备的午餐放在他们的台布上)

　　11 : 55 12:55第二轮抽奖环节“幸运123” ----第二轮游戏结束，主持人将大家带至游戏区1稍作休息，工作人员整理活动场地。由领导抽取幸运一二三等大奖，并分发礼品。

　　12:00 14:00午餐时间----根据台布的颜色，四队进入指定的地方入席，大家开始午餐，为大家事先准备了垃圾袋等，请大家保持环境卫生，午餐后可根据个人意愿，进行自由活动，如：打扑克、杀人游戏、三国杀、UNO等(自由活动所需物料请大家自行提供，注意妥善保管，以免遗失)。午休临近结束请大家将自己的垃圾扔到指定的地点。

　　14:00 14:40第三轮游戏环节“三人两足“----午休结束后，主持人组织大家来到游戏区1，工作人员开始收拾午餐区域，主持人开始介绍第三轮游戏规则，每队被安排到指定的位置，并排站，相邻的人把腿系在一起，一起跑向终点，用时最短的胜出。(午休结束前，工作人员需用彩色胶带在游戏区1的地上划分起始线，第四轮游戏前在游戏区2布置第四轮游戏所需场景)

　　14 : 40 14:45第三轮抽奖环节“幸运123” ----第三轮游戏结束，主持人组织大家原地稍作休息，工作人员整理活动场地。由领导抽取幸运一二三等大奖，并分发礼品。

　　14:45 15:25第四轮游戏环节“瞎子与瘸子“ ----主持人带大家来到游戏2区，介绍第四轮游戏规则，每队派出两人，一人蒙住眼睛扮演“瞎子”，另一人则扮演瘸子坐在指定地方，为“瞎子”指引路。道路中摆放椅子等障碍物，须绕行;气球，须踩破;鲜花，须拾起献给瞎子。克服道路中出现的所有难关后到达终点视为任务完成，否则任务失败。率先完成任务的队胜出。(第四轮游戏结束前，工作人员在游戏区1将第五轮所需场地布置好，下一轮游戏将不计入比赛积分中，所以在第四轮游戏结束后，需结算比分，选出各个奖项得奖者)

　　15 : 25 15:30第四轮抽奖环节“幸运123” ----第四轮游戏结束，主持人组织大家原地稍作休息，工作人员整理活动场地。由领导抽取幸运一二三等大奖，并分发礼品。

　　15:30 16:00第五轮游戏环节“谁是卧底“----第四轮游戏结束后，主持人安排大家来到游戏区1，共计三轮游戏，每轮游戏需每队选出两人进行游戏。游戏开始时，在场8个人中6个人拿到相同的一个词语，剩下的1个拿到与之相关的另一个词语，另一个人是白板卧底。每人每轮只能说一句话描述自己拿到的词语(不能直接说出来那个词语)，不能让卧底发现，也要给同胞以暗示。每轮描述完毕，8人投票选出怀疑是卧底的那个人，得票数最多的人出局，俩个人一样多的话，待定(就是保留)。若有卧底撑到剩下最后三人，则卧底获胜，反之，则大部队获胜。

　　16 : 00 16:05第五轮抽奖环节“幸运123” ----第五轮游戏结束，主持人组织大家原地稍作休息，工作人员整理活动场地。由领导抽取幸运一二三等大奖，并分发礼品。

　　16:05 16:25颁奖总结 ----所有游戏结束，抽奖完成后，主持人召集所有人员集合，宣布活动得奖者，领导颁奖，颁奖结束后，领导上台致辞，宣布本次团建圆满结束。

　　16:25 16:30活动结束----全部人员安全离场后，工作人员进行场地清理

　　4、奖品及礼品：详见礼品明细

　　5、游戏活动明细：详见游戏明细表

　　6、工作人员活动准备

　　①活动当天提前半小时到场，布置场地，划分区域

　　②准备期间，准备所有物资、奖品、活动道具等，如：将抽签丝带裁剪好并标号，一式两份;打游戏道具等

　　五、案场物料

　　活动当天，案场需要有丝带若干、抽取箱一个、彩色胶带一捆、A4白纸7张、白板笔一支、气球35个、鲜花7支、椅子21把、不透明眼罩7个、藏宝图21张、宝藏7个、纸条若干、塑料瓶一支、一次性台布若干、扑克牌、一次性餐具、纸杯若干、垃圾袋、医疗箱等(详细的excel列表和报价单晚些给到)

团建活动方案14

　　20xx年苍南脱硫项目部全体员工在贯彻学习公司《20xx年工作目标和重点工作安排》文件后，结合苍南项目具体情况，在20xx年的施工任务工作中，项目部全体员工必定继续发扬脚踏实地、勤奋工作的传统精神，为公司的发展奠定基础，创造辉煌。

　　一、20xx年度我项目部经营奋斗目标如下：

　　1、按照设计及业主要求，在20xx年2月完成全部工程施工；

　　2、安全无一切事故，事故频率为零；

　　3、质量优良率达85%以上，工程一次验收合格率达100%，创合格工程。

　　二、抓好各项管理，实现奋斗目标

　　xx有限公司2×1000mw级超超临界燃煤机组烟气脱硫工程，工程单价低，工期紧张，要求质量高，管理规范。为了实现明年的经营奋斗目标，项目部准备重点抓好以下几个方面的工作：

　　1、加强精神文明建设、增强团队协作：

　　深入学习贯彻党的十八大精神，认真落实火电二公司党大会精神和党委的决策，加强党风廉政建设和作风建设。以党的十八大精神为指导，深入贯彻科学发展观，加强精神文明建设增强团队协作意识。

　　2、确保施工安全。

　　坚持“安全第一、预防为主”的方针，坚持站班会、“三交三查”和安全检查活动，完善安全防护设施，认真遵守安全规程，确保生产安全。牢固树立“一次做好”的质量理念，确保工程实体质量符合要求、纸质和电子档案资料整理齐全。正确地处理安全，进度，效益三者之间的辨证关系。在确保安全生产的前提下，实现工期和经济效益目标。明确各级安全责任，设立专职安全员，建立健全各项规章制度和安全检查，安全教育，违章违纪和事故处理三本台帐。采用面上教育和重点帮助相结合不断提高全员安全意识和预防事故的安全防范能力。对新员工进行岗前安全教育，特殊工种进行专门安全技术培训。

　　3、严抓工程质量

　　质量是公司生存和发展的根本，要坚持“百年大计，质量第一”的方针，贯彻执行国家法律，法规及行业主管部门相关规定及强制性标准，遵守《建设工程质量管理条例》确保工程质量。牢固树立“质量就是生命，质量就是信誉，质量就是效益”的观念。正确处理质量与进度，质量与效益的辨证关系，在保证安全质量的前提下，实现工期和经济效益目标。设立专职质量检查技术人员，建立“质量检查记录、质量教育培训记录、质量问题和质量事故处理记录”三本台帐。明确项目质量有关责任人完善工程质量岗位责任制，建立健全教育培训制度，形成“全员、全方位、全过程”的质量保证体系，实行工程管理逐级负责制，确保工程质量管理工作落到实处。

　　4、做好成本控制工作。

　　项目成本的主要部分有三个方面：一是以工、料、机为主的直接费，二是以运杂费为主的其他直接费，三是以衣食住行为主的现场管理费。我们非常注重项目消耗的计算，以内部管理为主、外部增收为辅。工费以人日消耗为控制目标，材料以项目部能够做到的概算指标为总包干基数，这样就可以依据施工数量，列出成本控制计划，然后根据计划采取措施制定出实施方案。定期总结分析项目经营管理工作，从中找出问题，进而采取措施，堵住漏洞，规范管理，控制成本。项目经理亲自参加和主持总结分析活动，并做到以下几点：○1不仅要注意大问题，更要注意小问题，要明白积少成多的.道理；○2要正确分析出问题的原因，提出有针对性的整改措施；○3坚持把这项活动进行到底，贯穿始终。做到事前预测，事中控制，事后总结。 3、提高工作效率、成效开展工作：

　　在新的一年，项目部有计划地、有针对性地开展工作。从技术岗位培养精兵强将，发挥好技术人员的参谋作用，做好方案编制、技术交底、施工记录和检查工作，积极开展技术创新，总结经验教训和科技成果，加强安全、质量和技术管理队伍建设，培养一批合格的安全、质量和技术人员。管理工作务实践行，提高工作效率、成效开展工作。组织员工在工作之余多学习专业技术知识，激发每位职工的工作热情、创新精神和合作意识，提高员工工作能力，有成效性的开展工作。

　　4、确保工程进度。

　　为了克服工期紧张的局面，保证工期，项目部开工前做了充分的准备工作。严密进行了施工组织设计；确保工、料、机到位；做好了甲方、监理单位等各方的协调工作。为连续施工消除停工、窝工现象，在施工过程中充分发挥主观能动性，合理科学安排施工，鼓励号召大家掀起攻坚战、突击战。通过大干巧干争取时间提前完工，在紧赶工期过程中同时抓好安全质量及员工培训教育工作。项目部工程安全质量责任到人，工程进度细分到天，及时总结重在落实。

　　我们深信，在公司领导的正确领导和大力支持下，在全体职工的不懈努力下，我们项目部一定能够总结经验，科学管理，抓住机遇，实现目标，再创辉煌！