大班健康教案

时间：2024-09-26 10:43:37 教案

【必备】大班健康教案范文集锦9篇

　　作为一名教学工作者，时常需要用到教案，借助教案可以有效提升自己的教学能力。那要怎么写好教案呢？下面是小编帮大家整理的大班健康教案9篇，仅供参考，希望能够帮助到大家。

【必备】大班健康教案范文集锦9篇

大班健康教案篇1

　　活动目标

　　1.通过看看讲讲，让幼儿了解自己在妈妈肚子里的生长过程。

　　2.在游戏中体会妈妈怀胎十月的辛苦，从而激发幼儿爱妈妈的情感。

　　活动准备

　　1.ppt课件：胎儿的发育过程

　　2.音乐《我的好妈妈》

　　活动过程

　　一、讲述，我从哪里来。

　　1.以谈话形式引出话题。

　　教师：“小朋友，你知道你是从哪里来的吗？”

　　（让幼儿互相说说自己的猜测）

　　教师：让我们来看一看吧，爸爸、妈妈怎样才能有一个孩子。

　　2.播放课件，进行演示。

　　（1）让幼儿观看图片，初步知道精子和卵子。

　　（2）哦！原来我们就是那个小圆球慢慢长成的小宝宝呀！

　　小宝宝躺在什么地方？（解释“子宫”）

　　（3）宝宝在妈妈肚子里的名字叫什么？（胎儿）

　　（4）胎儿在肚子里呆了多长时间才出来呀？

　　师：在这十个月里，小胎儿又是怎样慢慢长大的呢？

　　二、观察图片，互相讨论图片内容。

　　1.引导幼儿自由提问。

　　（教师依据幼儿的问题随机做好直接回答或把问题抛给幼儿进行讨论）。

　　2.老师也有几个问题要问大家。

　　（1）胎儿在妈妈肚子里会吃东西吗？

　　脐带是母体孕育婴儿时母体和婴儿交流物资的通道，

　　婴儿在出生之前所需要的所有营养都是通过脐带来运送的。

　　（2）“胎儿在妈妈肚子里会怎么动呢？”

　　（3）小宝宝马上就要和妈妈见面了。咦！宝宝怎么出来呢？

　　（幼儿猜测）

　　小结：其实，每个妈妈的“子宫”都有一扇通向外面的.门和走廊，

　　当宝宝把妈妈的肚子撑得很疼的时候，在医生的帮助下，

　　宝宝就沿着走廊出来啦！哇！哇！哭着叫妈妈啦！

　　三、游戏：体验母恩。

　　教师：小朋友，你们想不想体验一下妈妈大肚子时候的生活？

　　请小朋友在自己的衣服里塞上一个皮球，跟着老师表演

　　教师按照慢慢起床

　　小心走路

　　弯腰打扫卫生

　　扶着肚子散步

　　弯腰捡东西

　　轻轻坐下

　　生下宝宝）

　　四、激发幼儿爱妈妈的情感。

　　1.宝宝出生了，妈妈还要做哪些事情呢？

　　2.妈妈生了我们，养育了我们，她是最值得我们爱的人，

　　我们一定要非常地爱妈妈，听妈妈的话，帮妈妈做些事情……

　　3.《我的好妈妈》的音乐响起，自然结束活动。

大班健康教案篇2

　　活动目标

　　1.了解人的喜、怒、哀、愁等基本情绪。

　　2.初步学会用正确的方式排解不开心的情绪。

　　3.培养开朗的性格和乐观的情绪。

　　活动准备

　　半圆型座位,轻音乐,相关课件,爱心包、手鼓各一,大表情卡一套(喜、怒、哀、愁),心形颜色卡及小表情卡人手一套。

　　活动过程

　　1.跟随音乐表演《表情歌》。

　　导语:宝贝们,让我们跟随音乐一起来表演《表情歌》,好吗?

　　2.引导幼儿了解人的基本情绪特征、分类及成因。

　　导语:宝贝们,毛毛、妮妮、琪琪、安安遇到了一些事情,让他们有了不同的心情,我们一起来看大屏幕,仔细观察他们到底遇到了什么事情,心情怎么样。

　　(1)观看多媒体课件1,了解不同的情绪。

　　(毛毛)喜:妈妈告诉毛毛,星期天要带他到游乐园玩,毛毛脸上露出了甜甜的笑容。

　　(妮妮)怒:妮妮的玩具被小伙伴摔坏了,她很生气。

　　(琪琪)哀:在回家的路上琪琪不小心和妈妈走散了,她非常伤心。

　　(安安)愁:上幼儿园的时间到了,安安因不会系鞋带而发愁。

　　小结:每个人在遇到各种各样的事情时,都会有不同的感受,比如喜、怒、哀、愁,这种感受叫心情。

　　(2)玩“击鼓传心包”游戏,表达感受过的喜、怒、哀、愁。

　　①交代游戏玩法:听到手鼓响,幼儿从左往右开始传递装有喜、怒、哀、愁表情卡的爱心包,手鼓声停,手上持有爱心包的幼儿从中抽出一张表情卡,然后与大家分享一件与这张表情卡相符的事件。

　　②幼儿游戏,鼓励幼儿结合生活经验联想喜、怒、哀、愁的心情经历,并用语言或动作表达心情特征,教师根据幼儿的讲述在磁性黑板上分类罗列。

　　(3)操作活动:给心情配色。

　　导语:我们认识了解了喜、怒、哀、愁几种心情,请大家给不同的心情配色,好吗?

　　①请幼儿思考:表情娃娃喜、怒、哀、愁分别配什么颜色卡最合适?(引导孩子好心情配暖色,坏心情配冷色。)

　　②请幼儿按自己的意愿为表情卡喜、怒、哀、愁配颜色卡,并说出配色的原因。

　　3.引导幼儿为自己的心情做主。

　　导语:你最喜欢哪种心情?是什么原因让你喜欢这种心情的?

　　(1)充分讨论自己最喜欢的心情及理由。

　　小结:“喜”是一种好心情,好心情利于我们健康成长,还能带给别人快乐;而“怒”“哀”“愁”是坏心情,坏心情不仅不让人喜欢,还会对我们身体产生不好的影响。我们在心情不好的时候,会吃不下饭,睡不好觉,身体越来越差,同时还会妨碍别人,所以我们要尽量让自己保持好心情,做一个快乐的人!

　　(2)说说自己不同心情时候的做法。

　　①当你心情很好的'时候你会怎么样?

　　②心情不好时你会用什么方式让自己心情好起来?

　　(3)学习处理生活中的不愉快。

　　观看多媒体课件2

　　①一群小朋友很开心地邀请瑶瑶参加游戏,瑶瑶因为心情不好而粗暴拒绝,这群小朋友也变得很不开心。

　　②佳佳过生日收到很多玩具,他将玩具带到幼儿园,和小朋友一起分享他的快乐。

　　提问1:谁做得对,为什么?(重点引导幼儿去理解瑶瑶——心情不好时确实不想参加游戏,但不能对同伴发脾气,否则就会影响别人的情绪。)

　　提问2:如果瑶瑶很不礼貌地拒绝了你,你会怎么做?(重点引导幼儿体察他人心情,学会宽容。)

　　方法一:告诉小朋友“我现在不想玩,过一会儿再说”。

　　方法二:告诉小朋友“我心情不好,只想去情绪角唱歌”。

　　方法三:愉快地接受邀请,因为和小朋友一起玩一定会让自己快乐起来。

　　提问3:你喜欢谁?这样好在哪里?(重点引导幼儿懂得快乐、成功、友爱要让大家分享,让好心情像糖一样甜到大家心上。)

　　(4)讨论如何做自己心情的主人。

　　导语1:你喜欢开心的自己还是不开心的自己?如果你想买玩具妈妈不给你买;如果你想和别人交朋友,别人却不愿意,你会开心吗?那么当你不开心的时候.你将会用什么办法调整情绪?

　　导语2:当别人心情不好时,如何帮助别人有一个好心情?

　　4.游戏“心情碰碰碰”。

　　玩法:两名幼儿一组,手拉手对站.当听到舒缓的音乐响起,就闭上眼睛想一种自己最喜欢的心情,并用表情表现出来,然后轻轻地捏一下对方的手指尖。互相猜心情(根据表情判别)。并给对方讲述想的那件事。如果对方讲的是不开心的事,就要想办法帮助对方心情好起来。

　　小结:心情是藏在我们心中的小精灵,每个人都能做自己心情的主人,要想让自己拥有一个好心情就要少生气,多关心别人、帮助别人,这样你的快乐就会变成大家的快乐,我们的身边就会充满快乐!当然我们每个人都有坏心情的时候。这时,你可以唱唱歌、跳跳舞、玩玩玩具、看看电视,或者找朋友倾述,这样你就能让自己的心情快乐起来。

大班健康教案篇3

　　活动目标

　　1、能够坚持早来园，愿意参加晨间活动。

　　2、能根据兴趣、爱好制订出相应的晨间活动计划，并能按时实施。

　　3、愿意参加力所能及的活动。

　　教学重点、难点

　　1、能大胆表达出自己的想法

　　2、能用简单图示制出制订的活动内容。

　　活动准备

　　纸和笔

　　活动过程

　　1、谈话：每天早晨来幼儿园我们小朋友做什么了?你认为有那些问题?

　　2、小朋友可以做什么?重点引导幼儿大胆表达自己的想法。

　　3、请幼儿把自己的`想法画一画。

　　4、展示幼儿的活动内容并请幼儿讲解

　　教学反思

　　在此活动中，幼儿能说出早晨来园时许多幼儿无所事事的现象，在老师的引导下能根据自己的兴趣爱好制定不同的晨间活动内容，并用简单图示表现出来，但幼儿各自的活动较多，不利于全体幼儿同时实施，还需要进一步整理和归纳。

大班健康教案篇4

　　活动背景

　　在平日的活动中，孩子们经常喜欢玩教室里的那把椅子，有时倒着骑马、有时跳上跳下，但我怕他们摔倒，总时停止他们的活动，五大领域健康中，有一课小椅子的玩法，于是我生成了本节课。

　　活动目标

　　1、探索椅子的各种玩法发展幼儿的平衡、跳跃能力，提高动作的协调性和灵敏性。

　　2、培养幼儿克服困难的精神以及与同伴合作的意识和能力。

　　3、懂得遵守游戏规则，有保护自己身体的'安全意识。

　　4、愿意参与体育游戏，体验在游戏中奔跑、追逐的乐趣。

　　5、锻炼平衡能力及快速反应能力。

　　教学重点、难点

　　教学重点：探索椅子的各种玩法，

　　教学难点：如何获得与同伴之间的合作。

　　活动准备

　　小椅子若干，玩具麦克风，三色色子、马球棍、音乐《花仙子》

　　《开火车》等

　　活动过程（活动过程的表述不必详细到将教师、学生的所有对话、活动逐字记录，但是应该把活动的主要环节很清楚地再现，即开始环节、基本环节、结束环节、延伸环节。注：重点表述基本环节）

　　一、开始部分

　　1、教师带幼儿音乐入场地，进行热身运动。

　　2、播放幻灯片，请幼儿为今天的课找道具引课题。

　　（请幼儿说说小椅子的玩法，教师记录下来）

　　3、教师带领幼儿进行各种椅子按颜色摆拼游戏。

　　①摆对排②摆三排③摆长龙④摆三圈

　　⑤对叩?叠起来（观看录像，学习游戏规则）

　　二、基本部分

　　二、游戏部分：

　　1、看视频介绍马球及比赛规则，并发挥幼儿创造力，让他们为比赛找到合适的“马”——小椅子。

　　比赛规则：二支球队分别横列在自己球门前，每队四人，每人一支球棍（注：用海绵包好，防止意外发生），倒骑小椅子做马，球放在两队中间，将球打入对方球门为胜，全分二次进行比赛，也可以按幼儿人数加减队员。

　　2、用三色色子请出队员时，教师与幼儿一起进行场地游行，让幼儿在赛前进行骑马的练习。

　　3、给优胜队颁发奖章，激发幼儿的竞争意识。（进行曲）

　　三、结束部分：

　　1、让幼儿表达自己此刻的心情。（教师用麦克风以记者采访的方式进行）

　　2、教师引导幼儿想出小椅子的其它玩法，可在以后的活动中进行活动的延伸。

　　教学反思

　　本课反思：这节课，整个环节紧凑，但是时间还是延长了近十分钟，但孩子们兴趣不减，我都不知道怎么办，只有延长处理，但课后被领导批评，但是本课的语言，我认为不精炼，教师的语言对本次活动的要求应该很高，做为健康课，我个人认为时间可以因地制宜，适当的加些时间，不要在孩子方兴未艾时停下来。

大班健康教案篇5

　　一、活动目标：

　　1.通过观察、倾听、想象，情感迁移，感受小老鼠漫长的不安心情。

　　2.了解一些帮助睡眠的好方法，并愿意尝试自己睡觉。

　　二、活动准备：

　　课件、画笔、画纸、记录表

　　三、活动过程：

　　（一）谈话导入：

　　播放课件。师：现在是什么时候？为什么？（有星星、有月亮）就在这么安静的夜晚，小老鼠要独自一个人睡觉了，你们知道为什么吗？（幼讨论，回答）

　　师小结：小老鼠觉得自己长大了，有自己的小床，想自己睡觉了。

　　（二）故事欣赏

　　播放课件，听故事。

　　师：小老师到底有没有睡着呢？为什么？（没睡着，因为有声音）师：你们想不想做一回小侦探来帮小老鼠找找到底是什么声音？（幼：想）

　　再次播放声音，师一段一段播放，请幼儿猜一猜、说一说，再点击出相应图片。（如：风声，教师点击风声图片。请幼儿大声对小老鼠说：别紧张、别害怕，这是风的声音。一次类推）

　　（三）联系生活、讨论

　　问：你睡觉的时候听过什么声音？有了小朋友的帮助，小老鼠这回睡着了吗？（没）这又是为什么呢？

　　师：原来是房间的玩具在发出声音，是卫生间里在发出滴水声，是橱柜里的玩具掉到地上发出的声音啊。

　　问：你睡觉的时候听过什么声音？有了小朋友的帮助，小老鼠这回睡着了吗？（没）这又是为什么呢？

　　师：原来是房间的玩具在发出声音，是卫生间里在发出滴水声，是橱柜里的玩具掉到地上发出的声音啊。

　　提问：你有什么好方法，让这些声音不影响到小老鼠呢？（幼讨论、回答）

　　师小结：把玩具收好、锁好，把水龙头关掉；把柜子里的东西整理好。

　　（四）操作、讨论。

　　现在来听听小老鼠睡着了吗？（播放课件）他又说了什么呢？

　　幼：没睡着，它说“太黑了”。

　　师：你有什么好办法帮小老鼠解决黑的问题呢？请你把好方法画在纸上。

　　幼操作，上前介绍。

　　（五）结束部分。

　　师：你们的方法真好，听听小老鼠的爸爸想的方法吧，有什么和你们不一样的方法？

　　播放小老鼠打呼的照片。师：现在我们再来问问小老鼠：小老鼠，你睡着了吗？睡着了。

　　出示记录表，师介绍记录表。问：你们是怎么睡觉的？你觉得能你能打几分？请你来说一说。

　　离场：小老鼠睡着了，我闷酒轻轻地离开，不要打扰它了。

　　活动反思：

　　一、创设直观情境，激起学习兴趣。

　　在这个活动的一开始，直接将黑夜的幻灯片展现在孩子们的眼前，并配上一段静谧的背景音乐，以此来营造黑夜的氛围。接下来导入这样一段文字：“夜深了，星星和月亮也悄悄的升起来了，四周围静悄悄的，在这么安静的夜晚，让我们一起去看看小老鼠在干什么？很好的激发孩子学习与探索的欲望。

　　二、质疑探究处以境解疑

　　孩子在成长的过程中，总免不了要经历许许多多烦恼的事情，也免不了要经历由这些烦恼的事情所带来的种种情感体验。故事中的小老鼠，由于弱小而无知，他不敢在黑夜里独自睡觉。于是，那一夜对于小老鼠来说，就变得格外的漫长，刮风的声音、树枝敲打窗户的声音、猫头鹰的叫声、没关紧的水龙头的滴水声……这所有生活中很正常的声音，都被他的恐惧心幻化为各种古怪吓人的声音。细细研读后，发现它追求的是儿童本色的真实，是童年生活的再现。第二部分在质疑、探究的过程中巧妙设置情境，通过课件的辅助、音效、角色表演等展开阅读材料，逐页带领幼儿积极大胆的表述观察所得，体验小老鼠一夜中不安的`心情。当再现刮风声音时，我问孩子们你听到刮风声是怎么样的？孩子们回答是：“呼啦呼啦”的、“哗啦啦”、“呜呜”很多声音是我不曾想到的。然后引导孩子用你自己喜欢的动作、声音来表示时，气氛一下子活跃了起来。

　　三、设置悬念，激发后续阅读

　　最后一个环节我导入这么一段话：“小老鼠在这一夜会睡着吗？在小老鼠的家里还会发生什么事情呢？答案就藏在这本书里，等小朋友自己读这本书的时候把它找出来好吗?文本设有悬念，目的是让幼儿让后期的自主阅读在充满悬念的吸引下有效开展，给人留下丰富的想象空间。让孩子用自己的思想见解、学识才智、趣味情感来充实文中的人物或事物，来拓宽文本的情境，并使自己的认识升华，创设出更新、更完善的意境，得到新的感悟和收获。

　　活动中我深刻感受到情境的有效创设，能够帮助幼儿解决和化解课堂中难点，促进了幼儿主动学习和个性发展，更使课堂教学焕发出了生命的活力。

大班健康教案篇6

　　1、踢网足球幼儿一手提着装有足球的网袋，一脚支持地面，以另一脚踢网足球，反复进行。

　　提示：踢球的接触点可以在脚内侧、脚外侧、脚背，反复换支持脚。

　　2、踢挂球将网足球挂于一定的高度。幼儿支持脚踏在球的侧方约10-15厘米处，踢球腿向后摆起，膝弯屈，小腿前摆，以脚背正面或脚内外侧击球。

　　3、踢球比远在地上画一踢球线，向前8米处再画一条横线，然后每间隔2米画5个格，由近而远编上号码1、2、3、4、5。幼儿手持球抛起后，用力向前踢空中球，球踢出后落到几号区，即得几分。

　　提示：踢球方法可以任意选择；画线距离视幼儿实际情况而定。

　　4、踢标靶在墙上画一最小直径为30厘米的几层同心圆，在离墙3米、4米、5米的地上分别画踢球线。幼儿将定位球踢向标靶。

　　提示：在掌握踢定位球的基础上，可以助跑几步行进踢球。

　　5、拖球幼儿一脚支持地上，另一脚靠在球的一侧，轻拖球使球慢慢向左、向右移动30-40厘米，两脚轮流反复进行。

　　提示：在掌握左右拖球的基础上，也可作前后转身换脚推球。方法是右脚后拖，右转身；左脚后拖，左转身。

　　6、推球幼儿一脚支持地上，另一脚踏在球上，触球脚边向前（或向后）推动球，两脚交替进行，向前（或向后）行进（或后退）。

　　7、颠球幼儿一脚支持地上，另一脚脚背绷直，然后用脚背连续颠球，不使球落地，看看谁的次球多。

　　提示：初学时，幼儿可颠落地后的反弹球。

　　8、运球绕小树在场地上每隔2米放置若干棵玩具小树。幼儿上体稍前倾，两臂自然摆动，运球前是绕过一棵棵玩具小树。

　　9、踢过拱形门在场地上用积木搭成拱形门。幼儿甲从拱形门的'一端踢定位球，使足球在拱形门内通过，幼儿乙在拱形门的另一端接住球，然后带球，两人交换位置，如此反复进行。

　　10、定点射门距球门4米处，幼儿定点踢球射门，每踢进一球得一分，看谁得分多。

　　提示：在定点传球的基础上，可进行行进间传接球。

　　11、正面传球甲乙两幼儿面对面站立，幼儿甲将球踢给幼儿乙，然后幼儿乙踢还给幼儿甲，反复进行。

　　提示：在定点传球的基础上，可进行行进间传接球。

　　12、头顶球幼儿正对来球，两脚前后开立，上体后仰，注视来球。教师（或幼儿）在对面抛球，当球运行到幼儿头前时，幼儿用力蹬地收腹，用前额触球，并快速甩头将球顶出。

大班健康教案篇7

　　教育目标：

　　1、知道武术的作用，它是我国优秀的传统文化。

　　2、模仿武术动作，感受中国武术的气概。活动准备：中国武术的录像，简单的武术动作示意图。

　　活动过程：

　　一、观看录像，了解武术的作用。

　　1、你们知道什么事武术吗?你们在哪里看到过?

　　小结：打拳和使用兵器的技术，是我国传统的体育项目，也称中国功夫。

　　2、今天尤老师也带来了一部关于武术的录像，录像里的武术的名字叫做《五步拳》

　　3、教师播放录像，幼儿观看中国武术五步拳。

　　4、你们觉得五步拳怎么样?谁来模仿一下里面的动作?

　　5、幼儿模仿五步拳的动作。

　　6、为什么大家都喜欢中国功夫?(因为中国功夫很厉害，可以保护我们自己)

　　7、那武术有什么用?(可以锻炼我们的`身体，有敌人来的时候，还可以用来保护自己)

　　小结：武术可以用来强身健体，还可以在碰到危险的时候保护我们自己。

　　二、看示意图，学武术的动作。

　　1、我这里有一些武术动作的示意图，你们看看上面是些什么动作?

　　2、观看武术动作示意图

　　3、学做冲拳、砸拳、推掌、亮掌、弓步、马步。

　　4、结伴练习以上动作。

　　小结：这些都是武术里最基本的动作，也是练习武术时最长用到的动作。

　　三、再次模仿五步拳，练习手与腿的协同动作。

　　1、再次观看中国武术的录像《五步拳》

　　2、两人结伴，尝试将学过的手与腿的动作合并起来，模仿五步拳中的某一动作。

　　3、交流各自学会的动作，共同纠正。

　　小结：五步拳是中国功夫中最基本的一套武术，也是入门的一门武术。

大班健康教案篇8

　　《我能够》是一堂关于幼儿形体活动的活动。在第一个环节“做做有趣的动作”，主要由我带领幼儿来做。我在前面示范，幼儿在后面照着做。在做的时候说说感受。因为我的目标之一是定在让幼儿尝试身体的各个部位的充分伸展，我开展活动时紧紧围绕柔韧性展开。我第一个动作：弯腰双手触地。

　　幼儿们也纷纷学着我的样子弯下腰来。等我去检查时，发现有一部分幼儿在双手触地的同时，膝盖微微歪曲。所以，我请一个动作规范的幼儿示范并指出有些幼儿做得不到位的地方。接下来就是侧弯腰的.动作。在这一过程中，我虽然极力引导幼儿充分的伸展，想让幼儿体验到身体某部位被拉伸的感觉，但是效果没有我预期中的那么好。

　　归结原因：

　　1、活动前没有考虑好活动的队形，队伍拉得太长，后面的幼儿听不清楚，外加本身有个别幼儿对此活动的兴趣不高，所以后面的秩序不是很好，有些幼儿只是在做动作，但是没有做到伸展身体某一部分的要求。

　　2、有些幼儿的表述干扰了活动的有效进行，比如龙龙在做弯腰双手触地的这个动作时，由于脚崩的很直，所以当手触地时，双腿都在抖，可当我问及你的身体有什么感受？他说没有。我在进一步问，你的腿怎么了？有什么感受？他还说没有？有可能是因为该幼儿想显示自己的韧带很好，不愿承认已经酸了，也有可能就是故意这样说，因为下面已经有孩子这样说了，他觉得很有意思，总之，孩子们的这个表现，影响了我让幼儿具体体验身体感受的程度和兴趣。

　　在第二个环节孩子们尝试做柔韧性动作中，有些幼儿的动作还是比较好的，在总结的时候我让他们到前面来做一做。在这个过程中我没让下面的孩子一起来做一做，进而再让他们相互比较发现个体间在动作方面的差异性，这是我这个活动中最大的疏忽。这些都是我在开展活动各个环节的时候心里的具体体验及当时内心的反思。活动结束后，我再次重新反思，觉得本次活动我的目标定位不是很准确，让幼儿尝试身体的各个部位的充分伸展是不是就是通过做柔韧性动作达到，固然做了柔韧性动作身体肯定能达到伸展，但是反过来却不一定，我把幼儿可以做的动作框小了，甚至说要求高了。其实对于幼儿来说只要能让身体各部分伸展就行，比如说，幼儿本来手可以伸这么高，现在在伸高一点，本来你可以这么样，现在在进一步，试试看，只要这样，幼儿就能体验到身体的伸展，而且他们的动作会很多。

　　今天有些幼儿的“没有兴趣”，其实就是因为我对整活动目标把握的不时很好，如果只是让幼儿在原有的基础上在伸一伸、抬一抬，而不是说一些比较空洞的话，我想这堂活动的效果会好很多。