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攀岩优秀作文（精选55篇）
在平平淡淡的学习、工作、生活中，大家都不可避免地会接触到作文吧，作文是从内部言语向外部言语的过渡，即从经过压缩的简要的、自己能明白的语言，向开展的、具有规范语法结构的、能为他人所理解的外部语言形式的转化。你写作文时总是无从下笔？下面是小编收集整理的攀岩优秀作文，欢迎大家分享。
攀岩优秀作文 篇1
岁月的河流缓缓流过，成长的脚印深深留下。蓦然回首，在我成长的道路上，记载着欢乐，记载着忧伤，伴随着我一路走来。在我成长道路中有鲜花，有荆棘，有欢笑，也有泪水，但最让我难忘的还是那次攀岩。
记得在三年级的时候，爸爸带我去攀岩俱乐部，我激动万分，因为我以前爬的只是一些小土坡而已。我边走边想很是好奇，不一会儿我们就到了俱乐部大门前，我看到了那高高的岩石心里害怕极了，不敢走进去。爸爸看到了鼓舞着我，让我打败了害怕走向前去，工作人员帮我系上了安全带，我开始往上爬。大概爬到了一半，我的手心出汗了，摸到岩石上滑滑的，我害怕出意外就大叫：“放我下来，放我下来。”工作人员说：“没关系的，你还有安全带呢！”“加油”爸爸说。我又鼓起勇气向上爬去，我边爬边想往下看，想看看自己爬到哪了，快到顶了吧？我往下一看“啊，这么高。”我的恐高症又来了，连忙大喊：“太高了，太高了，快放我下来，快放我下来。”接着工作人员把我放了下来。我垂头丧气，抬头看着岩石的`山顶，山顶好像在笑我似的，我心想：哼！要打败我？再等一万年吧！我下定决心向上爬，终于爬上了山顶。
我觉得这次小小的攀岩活动非常有意义，让我明白了所谓的“功夫不负有心人”的道理。
攀岩优秀作文 篇2
我是一个小个子女生，表面上看起来瘦瘦弱弱的，平常最多的运动也就是跳舞、游泳、跳绳等，可是偶尔一次的攀岩体验让我喜欢上了它，那种征服的成就感棒极了！
我还记得和同学们第一次去攀岩的情景，看着那高高的墙上分散着零零星星的攀岩点，我心里“咯噔”一下，要是爬不上去摔下来怎么办？几个胆大的男生很快就爬了上去，看着他们那自豪的.神情，我露出了羡慕的眼神。我跃跃欲试，决心挑战一次。刚开始攀爬时，我双手紧紧地抓住上边的攀岩点，脚也死死地蹬住下边，一点一点艰难地向上爬，心里忐忑不安，还好比较顺利。爬到一半的时候，我的一只手突然没抓稳攀岩点，双腿开始不停地抖动，往下一看，好高啊，我立刻惊出了一身冷汗。我有点想要放弃这危险的挑战，突然，“世上无难事，只要肯攀登”这句话蹦进了我的小脑瓜里。我深深吸了一口气，不敢再往下看，双手抓牢眼前可以利用的攀岩点，努力一步一步地往上爬。经过不懈努力，我终于爬上了有5层楼高的顶峰，挑战成功了！同学们都给我竖起了大拇指，还称我是“女汉子”。
这次攀岩让我明白了要勇于尝试，不能遇到困难就退缩，只有坚持到底才能看到最美的风景。我爱攀岩，不论是在运动中还是在生活学习中，我都要发扬这种勇于攀登、积极向上的精神。
攀岩优秀作文 篇3
我是一个比较胆小的人，对于某些新鲜事物不敢轻易尝试，对于一些看起来比较危险的行为也是躲的远远的。直到那次，我终于突破了自己，战胜了自己，做了一件事后连自己想起来都感到不可思议的事情。
记得那是去年暑假，妈妈带着我和几个小伙伴一起去游乐场，路上妈妈告诉我们，那里还可以攀岩。我们几个以前都没有玩儿过，但是大家都很兴奋，七嘴八舌地讨论着，都说：“我要参加！不就是攀岩嘛，太简单啦！”只有我心里直打鼓。
等到了攀岩的地方，见到了那么高的一面墙，大家都成了“缩头乌龟”。一边推推搡搡，一边说着大话，却不敢上前。见此状况，我下定决心，挑战！
我在工作人员的帮助下，穿上了攀岩的全副装备，开始挑战！一鼓作气，三下五除二地就登到了它的五分之二处。这时，我扭头向下看去，只见小伙伴们一个个都用敬佩的目光望着我，那一刻，我的`心里真是乐坏了。
于是，我又一次鼓足了劲儿，开始继续向上攀爬。不过，这次就没有那么顺利了，当我爬到五分之三处时，就感觉自己的力量像沙子般一点点流失。这时，支撑我的唯一信念就是一定要成功！要让他们瞧瞧我这个在大家眼里胆小的女生是怎样战胜自己的！这些，好像形成了一股力量，注入了我的体内，让我一下子爬到了攀岩墙的五分之四处。
而此时的我，只想选择放弃。手脚无力，又酸又麻！大家好像看透了我的想法，都在下面为我加油。他们的加油声，鼓舞激励了我，使我的身体又生出了一股新的力量，终于顺利登顶！
等我下来以后，大家都围上来，为我鼓掌。这次，连自己都不敢相信，我终于突破了自己！经过这一次的事情，我相信以后我会变的更棒！
攀岩优秀作文 篇4
今天，我无意间泛起柜子，看到一本旧相册，真稀奇，我好久都没有看到相册了，现在大家都用手机了。我翻开相册，思绪飘到那遥远的童年。
记得那时候，妈妈带我和姐姐一起去大润发玩，本来是去玩游乐场的，可是看到其他小朋友在玩攀岩。什么时候大润发有这个了？这是什么呢？我站住不动了，盯着看了好久。姐姐仿佛看穿了我的心思，就对妈妈说：“要不，我们去这个吧！”妈妈带着疑问去问了问，啊，原来是攀岩。妈妈说：“你们害怕吗？”姐姐对我眨眨眼睛，说：“肯定没问题！”妈妈和姐姐会心一笑，我也开心地笑了。“买票去喽！”
系绳索的时候，我就开始后悔了，真不应该选这个可怕的游戏。独木桥四周什么也没有，只是一根细细的木头，好可怕！可是，看看姐姐已经从容地攀爬了，我也不能打退堂鼓，只好硬着头皮上了。刚上独木桥，我的腿就开始“打架”，牙齿也上下乱磕，姐姐回头看看我，赶紧抓住了我的`手，说：“没事的，我拉着你走。”我点点头，可还是不敢迈步，像被钉子定住一样。姐姐又安慰我说：“没关系，就算踩空了，还有绳索呢！”我这才迈出艰难的一步，接着第二步，第三步……走到中间的时候，我低头看看下面，妈呀，好高呀！我的眼泪顺着脸颊往下掉，妈妈忽然说：“看镜头！”我抬头惊恐地望着妈妈，姐姐呢，在我身后，开心地伸出剪刀手，于是就有了这样一张照片，真是哭笑不得。
最终，我们到达了顶点。这中间真是度日如年啊！我的眼睛也哭红了，不过，看到妈妈给我们拍的照片时，我还是忍不住哈哈大笑起来！
自从这次攀岩之后，我就再也不怕玩攀岩了，当遇到更困难的事情时，我就会想起这次攀岩：既然已经选择了，那就勇往直前地把它走完吧！
攀岩优秀作文 篇5
今天，春光明媚，艳阳高照，真是个户外活动的好日子。虽然是周末，我也不敢赖床，同往常一样早早地就起床了。因为我跟妈妈约好了，7点要去大坪山天空栈道跑步锻炼。行程中，我发现天空栈道附近有一处攀岩的场地和一个陡坡，就想去玩，妈妈同意了。于是，我在这里玩了许久。
开始攀岩了，我穿着鞋子沿着镶嵌在岩壁上的支点向上挺进，可那些支点已经很松了，我担心随时会滑落下来，只好把目光落到旁边的陡坡上。“这陡坡我能上去吗？”我在心里琢磨着，有点进退两难啊。我抓起一把沙子往上撒，沙子飞快地顺着岩壁落了下来，我又扔了一颗小石子上去，小石子也很快滑了下来。“这岩壁光滑，我要怎么上去呢？”我心里嘀咕着，“不试一试，光靠这般试探有什么用？”我穿着鞋反复试了几次，就是爬不上去，真着急。
这时，我觉得鞋子里进沙子了，就把鞋子脱了，穿着袜子爬。嘿！歪打正着，还挺灵！果然可以爬上去一小段了！此刻我又觉得太热了，干脆把袜子也脱了。天哪！我能赤脚爬上去啦！我坐在陡坡上仔细想想，原来，鞋子在倾斜的.岩壁上附着力不强，而袜子摩擦力也不足，只有赤脚摩擦力才会更大啊！
今天我很开心，因为我从一次简单的户外活动，认识了攀岩。我胆怯、无知，通过实践，懂得了摩擦的作用，掌握了攀爬的技巧，终于勇敢地爬上顶峰。虽然只是小小的一个“峰”，但我还是觉得其乐无穷，攀岩真有趣！
攀岩优秀作文 篇6
我们班的攀岩王子雷许彧，个子小小的，他的海拔在我们班算低的了。可是，俗话说的好，浓缩才是精华。这小个子，可不能小瞧他哦！让人叫绝的是，他还给自己立下一个规矩；只拿第一，不拿第二，如果拿了第二，他就再也不学攀岩了。
这是事实，人信也不会全信。行外的没见过的不信，行内的嫉妒愣说不信。
一年的一天，是开发区一年一度的攀岩比赛。
都说，学攀岩的人都有一个强壮的身体。确实，攀岩王子的身体素质没得说，虽然个子小小，但特灵活，特敏感。怎样个灵活法呢？爬杆的时候，别人还在犹豫着，可他已经“嗖嗖嗖”爬到杆顶，还向大家打着招呼呢！
赛前，攀岩王子全副武装，身穿攀岩服，脚蹬攀岩鞋，雄赳赳，气昂昂，英姿飒爽，我顿时成了他的'迷妹。
运动员们预备着，裁判们准备着，观众们欢呼着，啦啦队们加油着。只见他却悠闲自在，似乎一切都是浮云。
比赛马上就开始了，密密匝匝的观众在攀岩墙下，等待那激动人心的一刻。
只听见一声哨响，运动员像猴子似的向终点奔去。让人疑惑的是，雷许彧竟落在了后面，这让我的心都提到了嗓子眼。要知道，这是速度赛啊！谁爬得快谁就是冠军。
攀岩王子的粉丝为他拼命加油，一部分的观众议论纷纷，有的说；“什么破攀岩王子，也不过如此。”
还有的说；“这下牛皮可要吹大了。”
让人大跌眼镜的是，攀岩王子此时此刻开始发力了，不一会儿就超过了对方，他成了第一名，终点就在眼前，他一冲刺，爬到了最高处！
此时此刻，我对他佩服得五体投地！
攀岩优秀作文 篇7
暑假，我和好朋友相约来到世纪金源上攀岩课。一路上大家都兴奋得不得了，在车里上蹦下跳，一刻也不消停。
热身结束后，教练让我们尝试爬12道。我们仨的目光不约而同地投向了教练所指的方向。只见上面坑洼不平，一会儿凹进去一个洞，一会又凸出一个包，而且还没有几个能抓牢的点，根本就没法爬嘛！
我们三个，你看看我，我看看你，就是没人举手。我仔细地打量着12道，发现这道只有两个难点，只要爬过它们就能打开成功之门。于是，我一边说：“让我来试试吧。”一边穿上了防护带。
我爬到了第一个难关——倒三角！这个三角形呈70度，仿佛挂在了空中。“这里好像不太好爬呀！”我心想。我慢慢地移动了右脚，让左脚插进那条缝，突然间我奋力一跃，左手成功地抓住了第一个好抓点。顿时，我那颗悬着的'心像一块大石头一样落了下来。可困难还未结束，转眼间又到了第二个难关，要攻克这一难关，我必须得够到那个离我很远的大黄点，可周围没有任何好抓的点。我像一片叶子，置身于茫茫大海之中，无帮无助地飘着。这时，我仿佛听到了一个声音：“放弃吧，这又不是比赛，不用那么认真。”我点了点头，觉得有道理，正想放弃时，脑海里又响起一个声音：“不行！不能轻易放弃，办法总比困难多！”听完这句话，我又想了想，没错！不能遇到困难就轻易放弃，我要仔细找找突破口！突然，我看到了一只“小船”——一个隐藏在角落的上凹点。顿时无尽的欢喜涌上我的心头。我用教练教我的“同点挂脚发力法”用力上向上一跃，成功地抓到了那个凹点，由此顺利地登到了顶点。
这次攀岩的经验告诉我：永远不要被表面的困难所吓倒，要认真分析，冷静思考，你肯定能在逆境中寻找到突破点。
攀岩优秀作文 篇8
今天妈妈带我去大润发玩，我无意看到了令我心驰神往的攀岩项目。
人造的岩壁与地面成90度垂直，有十几米那么高，岩壁的面上有两条攀爬的'绳索。妈妈问我：“你敢玩吗?”“当然敢!”我肯定地回答，心想这有什么难的。可等我系好安全带，站在岩壁下往上看时，不禁吓得一抖。我有点恐高，这么高可怎么办呢?既然我已经向妈妈立下了军令状，总不能知难而退吧，我只得硬着头皮向上攀登。
我左脚先登稳了一块岩石，双手紧紧抓住上面的石块，然后右脚也踩了上去，接着再给左脚找好落脚点，就这样交替着向上攀岩。刚爬了一会儿，我的手脚有些酸了，气喘吁吁起来，手心全是汗，我明显感觉体力不支了。我想，我是继续向上攀登，还是就此作罢呢?我犹豫了半天，决定还是继续努力。就在快到终点的时候，我心里忽然放松了，麻痹大意起来，没有看清脚下的岩石，突然一脚踩空掉了下来。还好有安全绳的保护，我掉在了半空中，吓得我一身冷汗。俗话说得好，心急吃不了热豆腐。我振作精神重新开始攀岩，这次我吸取了刚才的教训，一步一个脚印，小心翼翼地向终点攀登。终于我成功到达了终点，敲响了胜利的铃铛。
通过这次攀岩，让我懂得了一个道理：在我们的人生道路上会遇到各种困难，只要我们不轻言放弃，通过自己的努力，坚持不懈，勇于战胜自己，最后一定能获得成功。
攀岩优秀作文 篇9
我站在攀岩场地的出发点。
“一切都已准备就序，没什么可怕的，往上冲就行了。”我默默地在心里打气，可是抬头往上看时，还是不禁打了个寒颤。
“这也太高了吧，要不还是不爬了吧。可是，钱都花了，怎么能不上去一下呢。”我有点惶恐不安，不停地向旁边张望，看着来来往往的人群，时不时与他们对视几眼，他们的笑容，他们的语气，他们的表情都好似在嘲笑我。可我压根儿连与他们争论的资格都没有，又有什么可抱怨的呢？因为我连第一步都不敢跨出去啊！
我蹲在地上，看着坐在顶峰的小孩露出胜利的微笑，可在我的眼里却完全变了样。
“他这么小的一个孩子，都有勇气向上爬，我为什么就不行呢？我真的好羡慕他啊！可我真的.办不到啊！”我有点迷茫了，内心不停地在纠结，既想和他一样攀上顶峰，让所有人对我称赞不已，可我却像被施魔咒一般，连这最简单的第一步都不敢跨过去。
唉！究竟该怎么办啊！我呆呆地盯着地面，忍不住在心里幻想：我克服了恐惧，打破了魔咒，虽然不是十分顺利，但是我越战越勇，勇登项峰。我心里那高兴劲啊，好像有一股甜滋滋清凉凉的风，掠过我的心头！那时候我就感觉我就是这个世界上最幸福的一个人！
可幻想是美好的，现实却是残酷的。
我不久便从这个美好的幻境中苏醒过来，再一次望着项峰，而这一次我却不知道到底哪来有勇气，竟然让我爬上项峰的冲动。我试探性爬了几步，没想到却越爬越上瘾，一口气便到了项峰，我往下看，从本来的胆怯到如今的激动，我的心里跟抹了蜜一样甜。
我终于将这一步跨出去了。
攀岩优秀作文 篇10
我的名字，是家人爱的表达，是父母深思熟虑的结果。我的名字，是个风趣、幽默的小故事，也是我的励志格言。
爷爷说，我生下来的时候，小脸圆圆，眼睛又大又圆，于是他脱口而出叫我“圆圆”。所以，“圆圆”——成了我的小名。大名叫什么好呢？爸妈翻阅了无数遍字典，给我取了既顺口又简单的名字：潘妍。潘在百家姓中排四十三位，妍是美好的意思，希望我的人生每一天都幸福美好！巧的是，在我们小镇方言中，“妍妍”和“圆圆”是同一个发音。“潘妍”这个名字，还有一个私人定制的笑话。记得上大班的时候，爸妈带我去公园玩，我突然听见一个陌生人高喊：“快看，攀岩！”我跑了过去，奇怪地问：“叔叔，你叫我吗？”叔叔看见我，也愣住了：“没有啊！”顺着他还没收回的.手看去，叔叔说：“瞧，他们正在玩攀岩！我要叫宝宝一起去玩！”哈哈，我第一次知道“攀岩”还是一项好玩的运动，就是踩着那些墙上的落脚点一步一步爬到最高处，既可以强身健体，还可以锻炼人的意志。“哦，我还以为你认识我呢，我叫潘妍！”“你的名字可真有趣！”叔叔也笑起来……
现在我上六年级了，我就在想：做什么事情，都要像攀岩者一样，一步一个脚印地勇往直前，只有登上高处，才能看到美丽的风景。学习上是这样，将来的工作生活中也是这样。本着“攀岩”的精神，我从三年级开始学钢琴，今年暑假要考十级了；本着“攀岩”的精神，从四年级开始练毛笔字，今年暑假也要考高级了；本着“攀岩”的精神，我的各门功课都很优秀。每当遇到困难挫折、伤心气馁时，我想起自己的名字，想着这个饱含着亲情的名字，我就觉得不孤单，又重新鼓起了自信和勇气。
潘妍，加油“攀岩”！
攀岩优秀作文 篇11
中秋假期，妈妈带我去参加了一个户外攀岩活动。一想到能够在真正的峭壁上攀爬，就使我兴奋不已。
那是一个艳阳高照的好天气，我们汗流浃背地走到攀岩点，教练就开始讲解安全注意事项：在攀岩过程中，如果没有力气了，就对教练喊一声，他就会放我们下来。而且今天不只有攀岩，还有更刺激的索降活动；下降过程中，手必须一直牢牢抓紧绳子，而且身体要平躺，否则可能会撞到山岩。大家都听懂了。
活动开始了。等了很久终于轮到我了。我手抓这儿、脚踩那儿，在教练的指导下，很快就攀到了一半。可是怎么可能这么容易呢？后半段越来越难爬，我也越来越吃力。距离顶端还差一小段的时候，我浑身大汗淋漓，已经几乎脱力了。但下面传来了妈妈的加油声，给了我勇气，我手用力一撑、脚使劲一蹬，竟然跃上了峭壁的顶端！那一刻，我心里充满了自豪感。
接下来是索降活动。站在山顶往下看，就像站在云端，但我并不感到害怕。教练给我们穿上安全装备以后，我第一个开始，那感觉真像飞“岩”走壁。在峭壁上往下，每一步都很困难。降到一半时，我手不小心松开了，身体开始快速下滑。我想到教练说的`“要抓紧绳子”，马上按他说的做了，下滑就立刻停止了，心里的大石头这才落了地。很快，我安全降到了地面，擦了把头上的冷汗，对妈妈招了招手。
这真是一次惊险又有趣的攀岩活动啊！
攀岩优秀作文 篇12
今天，我和妈妈去人民公园玩。我们一到那里就发现人民公园大有改革，再往里走，里面的玩具也都改了，我看见了一个玩意儿，名叫攀岩，很难攀登上去。妈妈说：“今天我就来爬爬这吧。”可我有点不敢。有个小男孩也是来攀岩的.，于是，妈妈就让我先看看他怎么爬。可这个小男孩爬了一半都不到，就踩不住石头了，卡在了岩石上，走不动了，他说要下来，于是他下来了。
妈妈对我说：“你可不能像他那样，遇到一点困难就退缩。”他失败的这件事让我鼓起了勇气，我猛的跳起来，答应了攀登的要求。我也去攀登了，攀登特别艰难，种种困难在我眼前不见不散，我的胳膊和腿又酸又痛，但我并没有放弃，迎着困难前进。终于，我爬上了最顶层，按响了胜利的警铃，告诉大家：“我胜利啦！”
世上无难事，只怕有心人。那个小男孩最终放弃了，他没有坚持到底，所以失败了，也没有感受到胜利的喜悦。而我在困难面前没有低头，我感受到了成功的喜悦，我太高兴了！
攀岩优秀作文 篇13
攀岩是近儿年才流行的一个新名词。这是一项勇敢者的运动。对于我这个喜好新鲜事物的男孩子来说当然不能错过。这不，趁“十一”放假攒足了精神，我来到天津乐园的 “青少年集训营”进行我从未尝试过的攀岩活动。 来到岩壁面前，它的矮小大大出乎我的意料，我以为它会有陡峭的墙壁，S形的'流线体，曲折的道路。但出现在我眼前的只有平平的一面墙壁，上面稀稀疏疏错落排列着若干扶手。这么简易的一面墙有什么?我用两成力气就能爬上去。边想着边来到攀岩的出发点。指导员将安全设施绑在我身上，我开始爬了。一开始十分顺利，我心里美滋滋的，可是爬到中间部分时，我突然找不到合适扶手了，抬头一看，上一个扶手太远了，伸了半天手也没够着。
我的心渐渐慌乱起来，两条手臂也是酸酸的了。只得孤注一掷，往上蹿。我两腿收拢，双手用力向下压，腰部慢慢后移，两腿使劲一蹬，两手一抓，没想到只抓住了一团空气，只听“噢”的一声，我就重重地摔在海绵垫上。 第一次的失利唤起了我骨子里的那股天生的倔强劲。 站在岩壁下面，我定了定神，开始仔细地观察岩壁，终于，我 找到了一条能到达岩顶且省力的道路。“纪飞，这回可不能 太轻视它了，沉住气，征服它!’’我在心里暗自鼓励自己。我用熟练的手法攀爬着，抓牢每一个扶手。又到了中间部分，我沉住气，用我的脚够我手上的扶手，又用左手与右手同时勾住同一个扶手，双脚松开扶手，荡秋千似的荡起来。
荡了几下，我看准两个扶手，两腿蜷起，腰部加劲，看准时机，一个鱼跃，双脚稳稳地蹬在那两个扶手上，随即，松开两手，身体紧紧地贴在了岩壁上。我精彩的动作引来下面阵阵掌声。此时的我没有丝毫的沾沾自喜，后面的路程也好像缩短了许多，我三下五除二就爬上了岩顶。 爬上顶峰的我心情好得无法形容。坐在顶上，悠闲地眺望乐园全景，真是美不胜收，加之刚才胜利攀岩的喜悦，心中好像吃了蜜一样的甜。
攀岩优秀作文 篇14
我的书桌上有一个小红星娃娃。每当我看到它，我就会想起我六岁时的攀岩。
三月的一天，我和黄若婷来到动漫城的攀岩场。那里有许多孩子。他们都在看攀岩。场地中央有两根充气柱子，两个孩子在往上爬。这两根柱子很高，至少有十米高。一个孩子不敢爬到中间，哭着退了。
我想，这两根柱子虽然高，但我一定能爬上去！我想自己试试！在我的强烈要求下，妈妈终于答应了。
我开始爬，不一会儿就爬到了中间。当时感觉手很累，左手滑了一下，抓的'不稳，往右边滑。感谢我的右手，我早就倒下了。我用力一挥，左手一把抓住，又紧紧握住。定睛一看，我已经飘飘欲仙了。再往下看，下面的人很小，但我一点都不害怕。
我抬头一看，目标——充气柱的顶端离我还很远，四米远。我一直在爬。我累了，爬坡速度越来越慢。好像无论如何都拿不到柱子顶上的——小星星娃娃。这时候，我听见我妈大叫：“文心，快点爬，快来了！奖品小红星娃娃在上面等你！”听了妈妈的话，看着头顶上对我微笑的小红星娃娃，我更有自信了。我一步一步往上爬，终于到了充气柱的顶端。
我很高兴，我获得了——小红星娃娃奖。
攀岩优秀作文 篇15
小时候，我的梦想是像爸爸一样做一名军人，可上回去军区玩攀岩时，却又感到当兵不是嘴上说说就能
当上的。
由于我对军人的崇拜，今年暑假，爸爸带着妈妈和我不远千里来到了他曾经战斗过的地方————北京郊外的一座军营里，让我体验一把当兵的苦。
爸爸把我领进了军人的“刑场”—————训练场。刚进入训练场，我便为之震惊了：天哪！我从没见过这么大的场地！各种训练设备如巨人般立在空地上。我试了试所有的设备，结果却让我大失所望：“切，军人的刑场也没那么恐怖嘛！”
“小伙子，真正恐怖的，在那儿！”
这时，一个兵哥哥走了过来，向我努努嘴。我随着兵哥哥指的方向看过去，哦，原来是攀岩啊！
“切，小菜一碟！”我自言自语道。
我走向攀岩用的石头山，走近了我才知道，这个山岩壁的角度几乎达到了90度，这让我有点望而却步的感觉。
大话说出去了，怎么能收回呢！我开始行动，才爬到半山腰，我已经十分累了，大口大口的吐着粗气，咬牙咧嘴，头发上沾满了豆大的`汗珠，手上、脚上、腿上的汗珠直往山下落，衣服呢，更不用说了。爸爸在山下焦急的大喊：“儿子，加油！使点劲……”
爸爸的鼓励给了我前进的动力，可我一不小心手滑了一下，身子下坠了一点。此时此刻，我筋疲力尽，浑身酸痛，手脚向注了铅一样，但我永不言弃，轻轻刮了一下脸上的汗水，仍着酸痛继续爬。终于，过了十几分钟后，我终于登上了山顶，爸爸举起相机“咔嚓”拍了一张照。“儿子，好样的！”
兵，还真不是那么好当的！
攀岩优秀作文 篇16
今天又是一个丹桂飘香、万里无云的日子,但是却偏偏要去读书,让我心里不免有一点懊丧。
突然，表弟和表姐约我出去玩“攀岩”,看着他们一脸真诚的样子,我不忍辜负他俩，就勉强同意了。一路上心情不好,而且旁边的两人也“唧唧嚓嚓”的,弄的我心烦意乱,不禁大喊:“你们烦不烦呀!”立刻，四周马上鸦雀无声,我也后悔起来。
幸好这时到了游乐场所,我为了让姐弟俩原谅我,只好替他们付了门票钱,谁知这一招还真管用,姐姐又马上跟我搭话,弟弟让我先“攀岩。”可我是第一次玩这么刺激的游戏,所以竟连保险带都没扣,就爬了上去,一步一个脚印,终于已经在半路上了,才发现没带保险带,只得跳下去系上它重新再爬过,真晦气!可我偏偏是耗子胆小,第二次爬到半路时居然不敢往上爬了,还躺在上面哭的'泪流满面,没办法,工作人员只得把我放下来,教训了我一顿。
第三次我怕再次被骂,就让弟弟爬。只见他毫不惧怕,好像猴子似的手脚灵活,三下两下就到头了,马上以胜利者的姿态出现在‘峰顶’,令我羞愧不已!真想再爬一次,但是出于礼貌,我还是让等待已久的姐姐玩。出呼我意料,她的数度更惊人,只用了半分不到的时间就已在终点威风凛凛的俯视我,羞的我涨红了脸,(变成了猪肝色)。
不知从什么时候姐姐已来到我身边,她拉起我的手语重心长地说：“做一件事不能半途而废,从你刚才那件事来说,并不能代表你做什么事都会这样,只是你缺乏信心而已。”接着，她把保险带扣在我身上,捏了我一下手继续说:“加油,我相信你能行。”便用充满信任的眼神盯着我,我只感觉心里暖暖的,仿佛喝过烫开水似的。
果然，我不负众望,顺利的抵达到了‘峰顶’,真令我兴高采烈!这还多亏了姐姐的一番教导呢!
攀岩优秀作文 篇17
别看我平日里威风凛凛的，打球、溜冰、骑单车……样样不在话下，简直就一女汉子。其实我心中潜藏着一个小秘密——恐高。平日里我就特羡慕那些如猎豹般攀岩的人儿。
上周末如往常一样经过“岩舞空间”。我不禁定住了脚步，扯着妈妈的衣角。妈妈看出了我的小心思，“你要攀岩？你能行吗？你平日可是连站在高处都不敢向下望的。”“不嘛，我要玩嘛。”我对妈妈撒起娇来，在我的软磨硬泡下，妈妈无奈地答应下来，我开心地一蹦三尺高。“好，好，好，那你要答应我不能哭鼻子哦。”“妈妈，相信我，你的女儿是最棒的，我一定能登上峰顶。”我自信满满地对妈妈说。
工作人员帮我系好安全绳，我就开始攀岩啦！一开始我手脚并用，我就像一只灵活的`小猴子，左窜窜右窜窜，妈妈惊讶地张大了嘴，简直能塞下一颗鸡蛋。我心里不由得洋洋得意起来。
俗话说：上山容易下山难，对我来说恰恰相反，这上山决非一件易事。我站在高处往下看，围观的人犹如一只只小蚂蚁，可真够高的呀！我不禁吸了口凉气，只觉得头晕目眩，额头直冒冷汗。真是高处不胜寒啊！
我心里有一丝后悔，双脚瑟瑟发抖，紧闭双目，使劲地抓住岩石，脚上仿佛灌了铅，迈不出脚步。这时，耳朵边隐隐约约听到“宝贝，加油，别怕，只要再迈几步就成功了。”我深吸了两口气，努力让自己镇定下来，接着小心翼翼地将右脚移到另一块岩石上，稳稳地踩住岩石。终于到达峰顶，我顺着绳子安全的落地，心里那块沉甸甸的大石头终于落地了，我扑向妈妈的怀抱：“我成功啦！”
唯有坚持、努力，才能战胜自己、超越自己、展现自己。人生就像攀岩，只有一步一个脚印，才能登上峰顶，享受成功的喜悦！
攀岩优秀作文 篇18
今天，我和爸爸妈妈一起到十度游玩。那里有山有水，高大的山丘上到处都是悬崖峭壁，像似被刀削过，山丘的倒影印在碧绿色的湖水里，如仙界一般!
在那里我们玩了很多项目，如:划船、水上步行、漂流、攀岩。我最喜欢的还是项目攀岩，攀岩既要有勇气还要有强壮的体魄，最主要的还是能锻炼人的耐力。
攀岩是一扇十多米高的人造墙，上面布满了大大小小许多的彩色石子，供攀岩人登爬用。我站在墙下，工作人员叔叔帮我系上安全带，安全带上勾上安全绳的一端，另一端由一位工作人员拉着，以防攀岩人摔落。一切准备好后，我开始攀岩了。我先左手抓住一颗很坚固的石子，右脚踩在一颗红色石子上，右手左脚交替跟上，这时整个人就贴在了石壁上，刚开始我很轻松的'蹬上了石墙，到了五六米高的时候我的胳膊开始发酸，双脚发抖，开始有点用不上劲了，爸爸妈妈在下面使劲给我“加油”，还不停地指挥我，我咬紧牙关奋力向上攀爬，这时我的手就是找不到一个好抓的支点，我的手周围可抓的几个石头全是圆形的，不像刚开始时的石子有洞，非常好抓，好用劲，现在我的手指用力抓住圆圆的石子，可身体怎么也没办法往上挪动一步，最后我还是从石壁上滑了下来，实在没有力气了。攀岩其实也没有我想象的那么容易呀!
攀岩优秀作文 篇19
暑假里的一天，我正在家中闲着无聊，突然，老妈过来说：“今天我们去攀岩！”“哦！”我叫了起来。终于可以去外面透透气了。
我们万事俱备，只欠东风。浩浩荡荡来到紫金山的那块大石头那儿，抬头一望，石头十分高，凹凸不平，还有许多洞。摸上去十分粗糙，但有的却是十分光滑。
轮到我了，我双手抓住一块岩石，在烈日下，十分地烫，还好我有手套，要不然手就要烫熟了。我往上一蹬，再把手抓住别的一块石头，双腿一下子踩在了岩石上。我一脚踩上去，觉得十分烫，很难稳住，我对自己说：“稳住，不然你就要掉去了。”我的脚终于听我指挥，稳住了，我放轻松了。我心想：这也太容易了。爬了一会后，不知什么原因，我的手和腿都不听使唤了。可能是因为恐高，我自己对自己说。可后来，我开使手抖了，我往下一看：天，这么高，人像小蚂蚁一样，大楼也十分矮小，一切似乎都是平面。想到这儿，我更紧张了。由于紧张，我手一滑，我想：完了，这下死定了，我只觉得风在我耳边怒吼，我告诉自己冷静、冷静………可是大脑依旧是一片空白，我手一抖，打了个冷战，一个东西在我手边，是岩石！我死命地抓住它，把自己往上拉，果然大石头起做用了，我深深地吸了一口气，发现自己也没滑下多少，多亏那个石头，让我抓了个救命草绳，我又惊又险，继续向上爬，我用手抓住个大石头，使出吃奶的劲儿用脚角一蹬，铃铛响了！我向下望去，这次腿不抖了。
接下来便是速降。我一手抓住安全绳，把脚紧贴在石头上，身体向后仰，慢慢地向下降，我的脚一点点向后退，我想这也慢了，来个好玩点的'。于是我来到了一块大石头那儿，十分光滑，我向后退了一大步，“嗖”一下掉下去，这次我一点也不怕，像玩过山车一样，就这样一下子到底了。下来只用了短短的几分钟。“太刺激了，下次还要再来玩一次”我对妈妈说。
我有惊无险的完成了这次攀岩。回顾着刚才的过程，看来做事还真需要冷静呢！
攀岩优秀作文 篇20
今天，我盼星星盼月亮盼到了去心品基地的这一天。
我们准备好后，出发了。经过一个多小时的步行终于到了心品基地。由于我们是第二次来，所以很清楚流程，虽然我们是第二次来，但我们仍像是第一来一样，叽叽喳喳，东张西望，兴奋的乱说乱动，无组织无纪律，气的老师大声如“雷霆”！
五年级的项目和四年级的略有不同，增加了一个新项目，攀岩。这也是我最喜欢的。我们来到攀岩场地，映入眼帘的是一面超级大的塑料墙体，上面错落有致的.嵌些把手。我心想这还不简单，不就是一块高高的塑料板吗！我能很容易的攀上去。
在前面的同学迫不及待的尝试起来，但都因为没经验刚走几步就下来了。在我旁边的李圣杰好像很懂一样，指挥：左脚上去！右脚向左！右手上！左手上！对对对！！快快快！不是，向右！快点！不要踩那里！不对！！
一个一个的同学信心百倍的上去，又以失败告终。还是李子璐最终攀上了顶峰，是老师帮了她，当她快掉下来时，万鹏老师把绳一拉，李子璐就被吊了上去，她继续向上爬，不一会脚一下子踩空了，双手还在紧紧的扒着，这里，离地面有五六米高了，我们的心一下子揪了起来，只见万鹏老师向后一蹲，李子璐又被“吊”了上去，最后中她终于成功的爬了上去。我们忍不住欢呼起来！！
到我了，我刚准备爬，沈老师来了句：“爬不上去，晚上不准吃饭！”我豪气大发：“没问题，看我的吧！”我第一脚踩上去，觉得没什么，越向上越紧张，越不知所措。沈老师在后面指挥：“踩那个，右手抓那个！左手过来！”我试着挪一下，结果却脚下踩空，“自杀了！”同学们就开始起哄，晚上不许吃饭，晚上不许吃饭！我为刚才的夸下海口而羞红了脸，不好意思的站在一旁想，真是看着简单，做起来难啊！攀岩考试我们的勇气、胆量、力气！什么事情都要去尝试后才知道，不能轻易的下结论！
开心的时光总是转眼即逝，它也让我收获了许多！
攀岩优秀作文 篇21
当大家走进我的卧室时，第一眼就会看到一只玩具熊，雪白的毛，红色蝴蝶结，让人忍不住想要摸摸它，可有人会问:这只小熊是怎么得到的？别急，往后看不就知道了。
上星期天，我和妈妈到1912玩，下了负一楼，就看到了一个很高的攀岩台，运动细胞极强的我立即被吸引了，我停了下来，吵着要试一试，妈妈也不吝啬，一口就答应了。在教练的指导下，我把安全工作做好后，便跃跃欲试了。
专门负责攀岩的叔叔对我说:“在攀岩时要找支点多的地方爬，在上爬时一定要使自己的身体成三角支点，即两只脚各占一个，两只手合占一个。当爬累时就尽量让身体与岩壁平行，这样会更省力”。我点了点头便开始向上攀登起来。
开始还好，在底下的支点多，我飞快地向上爬，到了中间，岩体有一部分凸了出来，如果向上爬的话，下肢就会悬空，而且支点特别少，还不能绕。我略思索了一会儿，继续向上爬。我先用左手握住了一个小鱼状支点，右手试探着去够上方的支点，可够不着，于是我又将右腿伸向右侧的支点，够是够到了，可如果真踩上去的话，我的身体就会横过来，没办法，这也不行；我只好把左手握住的支点转移到右手，腾出左手去够左上方的蝌蚪型支点，握住了，可那支点在凸起的地方，我若这样的话右腿会腾空的，我咬了咬牙，就这样吧，大胆的尝试一下，反正有安全绳呢。于是我用力一抓那支点，两条腿就立刻悬空起来了，我连忙用两条腿乱蹬，希望能碰巧踩到一个支点，可事与愿违，，我一个都没踩到，两只手反而越来越酸，越来越沉重了。完了我想我竟然失败了，可这时那位叔叔喊道：“快看你的.左腿，上方有个海浪型支点，踩上去！”。我使劲往下瞟，终于看见了那支点，我用最后的力气往上一瞪，终于够到了，真是太好了，我用左腿一蹬，右手立刻伸向上方的支点，，终于通过了这道鬼门关，过了凸出来的岩壁后，后面的路就平坦多了，只是支点少了，不过没关系，我长胳膊长腿的，不成问题，果然我顺利爬上了顶。
这只小熊就是我成功攀岩的奖品。每当看到它，我的心里就别提有多开心--------我战胜了困难。
攀岩优秀作文 篇22
早就听说国庆节要和哥哥、爸爸去攀岩。
等到了这天，天气晴朗，艳阳高照。哥哥一家人上午先去，我则要等着爸爸中午去。我太羡慕、嫉妒哥哥了，“凭什么他就可以先去，我就不能。”我的肚子里充满了怨言。
到了中午，我听到哥哥刚到的消息，把我乐的嘴都合不拢。我们终于出发了，我问爸爸：“我们去哪儿攀岩呀？”爸爸很详细的回答：“四川省成都市大邑县鹤鸣山大坪村的一个……”爸爸的话还没说完就被我打断了。“好好，我知道了。”经过两个小时的车程，我们来到了鹤鸣山大坪村。这里的农舍都建在山坡上的竹林的怀抱中，都是分散开建的，时隐时现。我们开车进入一家农家乐，这家人的房子是四川最典型的砖瓦农舍，古香古色。听说从这家农舍向山上走，一会儿就到达目的地了。车还没停稳，我就迫不及待的下了车，拿起头盔往山上跑去。虽然海拔较高，或许是因为过于兴奋，爬起来一点也不累。一路上，鸟叫回荡在竹林里，清脆悦耳，似乎在告诉我：“加油啊，就快到目的地了。”
很快，我们到达了目的地，第一眼望见的`就是岩石。岩石层峦叠嶂，好似六层楼的超大台阶，几乎没有落脚点。这可把我吓了一跳。向下看，哥哥开始攀岩了，看哥哥攀岩发现攀岩简直就是“难于上青天”呀！哥哥攀完，一个小时就已经过去了。
该我攀岩了，哥哥帮我系好安全带，安全带上要挂一个小钩，尼龙绳穿过小钩通向终点。我决定鼓足勇气试一试。当我开始攀爬时，我觉得并没有想象中的那么困难，有困难都可以迎刃而解，眼看就要到终点了，却遇到了一个大麻烦。一个近似于九十度的角，像一个大台阶。虽然有很多洞，但都踩不了。我试了很多回都上不去，我急的都要哭了。我决定放手一搏试最后一次。不知是哪股力，把我给推了上去。我成功了！
我成功的从攀岩中找到乐趣，我成功从攀岩中懂得道理——贵在坚持。我还要去攀岩，再去破解各个“难题”。
攀岩优秀作文 篇23
这个星期四和星期五我们班去了心里训练营，心里训练营里最好玩的是攀岩。我们班这次攀到顶的只有两个人。让我 来讲讲我怎样攀的吧。 轮到我攀岩了，我的心一阵抖擞，外面虽然不冷，但不由自主的'瑟瑟发抖起来，看见我的同学基本上都没有通过第二个 鼓起来的地方，心里就打起退堂鼓，想：我就爬到第二个鼓出来的地方吧。我跨大步上前，脚踩住白色的蹬子，另一只脚踩住一 边的绿色蹬子，手抓住一个绿色的蹬子，刚想用劲儿，不料右脚突然蹬空，差点滑下去。我赶忙让身体后退一下稳住再说，可是 脚踩在绿色蹬子上就是用不上劲儿，我左手抓住上面的绿色蹬子想往上一撑把身体撑起来再往上走一步，可刚才的一幕又重现了 我的脚一滑幸亏我那坚强的手指头把我的半边身体从悬空状态捞了回来。终于我那坚韧的手指头也撑不住了，只好放弃了这次机 会。 这次的攀岩让我知道了一个事情：我的腿力有点差还要经常练习我的腿力呀。
攀岩优秀作文 篇24
一天，我们上课选了自己想上的特长超市，可是我想上的'一个都没选上，就因为石头剪刀布这个游戏。所以索性选了攀岩。
刚到攀岩班里，郑老师在旁边指导我们怎么攀，攀前要热身，让我们围着操场跑了一圈后，便开始攀岩，第一次攀岩感觉手脚都没有劲，手抓不住，脚踩不稳，攀起来很吃力。这次攀岩但只有一两个爬上去的，其他人都没有爬上去，我也是，心里很是失望。我问郑老师：“我为什么爬不上去？”
老师回答：“你现在比较小，爬慢一点没事，你现在要练手、大腿、脚的力量。”
郑老师给我们交代好任务，让我们晚上练习做俯卧撑、立卧撑、蛙跳。晚上一睡觉，发现自己脚、腿、胳膊都非常酸痛。每天晚上我都会在小院里练习按照老师的说法进行练习，一点也不怠慢。妈妈也在旁边鼓励我。
第二天，我问郑老师：“为什么腿疼？”
郑老师说：“那就是长力量了。”我高兴极了，我还要继续练习。
开始第二次攀岩了，结果没想到，一爬还真快了，手、脚、腿都有了力量，也能够紧紧地抓住突出的部位，用力往上爬了。一、二、三、加油！9秒了，哈哈，我成功了，这应该不是巧合吧。我又继续爬，8秒13了！太棒啦！
太好了，我学会攀岩了！
面对困难。学会适合地低头，就是学会一种改变生活和命运的良策。
攀岩优秀作文 篇25
我最不喜欢攀岩，如果让我爬，不过，那一次我超越了自己。
这一天，妈妈让我去攀岩，攀岩，我听到就晕，山我看到就害怕，我可是有恐高症的！我紧张地说。可妈妈说：世界上哪里有什么恐高症，不要自己吓自己了。我心不甘情不愿地来到了攀岩训练营，教练先让我们爬最简单的泡泡塔，尽管是最简单的，可爬到顶对我来说是相差十万八千里。
我小心翼翼地迈上第一步，我的脚直发抖，头上直冒冷汗，当再向前迈一步时，突然，脚下一滑，幸好有保护绳，要不然我的头就会摔得一个比两个还大。看着一个个小伙伴爬到顶，我真是望洋兴叹啊！当第二次爬时，我吸取了上次的经验教训，双手紧贴着墙壁，脚紧紧地钩住墙，一步一步地往上爬，终于快到顶。忽然，我往下看了一眼，好高啊！我的恐高症又犯了，我想起了妈妈说的话，是啊，世界上根本没有什么恐高症，是我自己害怕而给自己找的'借口。不要害怕，我鼓起勇气，努力向上爬，终于爬到了顶，我战胜了自己，战胜了泡泡塔！
有一位名人说过：只有在那崎岖的小路上，不畏艰险奋勇攀登的人，才有希望达到光辉的顶点。我觉得，无论做什么事，都要有这种大无畏的精神。
攀岩优秀作文 篇26
快乐一向是人们所追求的，令我快乐的事情数也数不清。今天我着重地讲一下其中的一件——第一次攀岩。
我第一次攀岩是在去年暑假时去的。当时，天气炎热，我和爸爸还有两位姐姐一起去万人体育馆攀岩。在攀岩场地里有很多面墙，每面墙上都有或多或少的突出的把手——初级道的把手最多，一眼望去，密密麻麻，好似满天的繁星，终极道的把手最少，非常稀疏，好似撒上了芝麻的大饼。
当天，我要征服的.是中级道。中级道很高，比其他的墙都高，垂直于地面，而且把手比较少，凹凸不平。虽然当时我有一些害怕，可必胜的决心远远地超过了它。于是，我尽量放松心情，壮着胆子，准备攀登。没过一会儿，教练来了。首先，他把安全绳系在我的腰上，然后，抓住安全绳的另外一端，最后，他将安全绳拉紧，对我说：“可以了。”于是，我开始了对中级道的征服。开始后，我发现其实攀岩并不是很难，无须紧张。于是，我舒展开身子。我一只脚蹬着把手，另一只脚从把手上抬起并踏到上方的把手上，同时，一只手抓着把手，另一只手伸向上方的把手并抓住，使身体向上移。有一些没有凹槽可以勾住手的把手是无法抓住的，我便用手指插选用来钉钉子的孔，用手指勾住无法抓住的把手。接着重复刚才的动作，一点一点爬上去。在爬的过程中，我遇到了困难——一块黑暗的地方，在那里我无法看清哪个把手可以抓，哪个把手不能抓，好几次我想向上爬去，都没成功，幸好我有生力军——教练，他用激光给我指出可抓的把手，帮我度过了难关。最终我成功地攀登到了顶端，在那里，我可以一览众山小了。这时，我心中美滋滋的：我成功啦！感觉真好。别提有多高兴了。一到地面，我便手舞足蹈，心中还在想：哈哈！我成功啦！我登上珠穆朗……好像没有，反正我成功啦！哈哈哈！
我很喜欢做能令我快乐的事情，攀岩就是其中之一，我将永远把它留在记忆中。
攀岩优秀作文 篇27
一个阳光明媚的星期天，爸爸带我去北仑银泰城玩。
一走进大门，我就看见许多小朋友在攀岩。他们一个个像小猴子那样灵活，不一会儿就爬到了顶。我看了，不由得跃跃欲试。
工作人员给我系上了安全带，全副武装，出发。我满怀信心地登上了第一个岩块，看来攀岩还挺容易的。我手脚配合，一鼓作气，连续爬了好几块。渐渐地，我有点力不从心了，手酸了，脚也没有力气了。我咬咬牙坚持着。这时，有一块岩块离我很远，我的脚怎么也不听使唤，迈不过去，手不停地发抖。这时，耳边传来了妈妈的'加油声。我深深地吸了口气，卯足劲，一步一个脚印，艰难地向上攀登。
当我攀到顶峰时，我朝妈妈挥挥手。妈妈笑了，我也笑了。今天真高兴啊，因为我战胜了困难，战胜了自己。
攀岩优秀作文 篇28
星期六下午，爸爸妈妈带我去攀岩馆攀岩。一路上我很兴奋，但又有些担心，害怕自己掉下来。
到了攀岩馆，工作人员帮我穿好装备。刚开始我选择一条红色的、容易爬的线路。我爬得比较快，轻而易举地爬得很高。接着我选择了一条稍微难一些的线路。我一边给自己鼓劲，一边努力地往上爬。爬的过程中，我听见围观的小朋友在给我加油鼓劲，听了他们的鼓励我更加努力地往上爬，最后终于爬到了顶端。听着大家的赞扬声，我感到很自豪。下来休息了一会儿，我又选择了一条较难的路线。这时我觉得有些疲惫，浑身没劲，速度也越来越慢。这条路线我爬了两次都到同一个高度就掉了下来。我原本想继续尝试，可是妈妈看见我的胳膊有些发抖，她想让我回家休息几天再来爬。当时我很不乐意，可是我心有余而力不足，只能放弃了。在攀岩过程中，前两次下降时我觉得很刺激，还有些头晕；后来我慢慢适应了，并且喜欢上这种往下降的感觉。
过了几天，我期盼已久的攀岩课终于来到。教练先带我们到二楼进行四十五分钟的`体能训练。训练开始时我手足无措，根本跟不上教练和同学们的节奏，我心里非常着急，努力地想做好。体能训练结束后我有些失落，妈妈安慰我说：“不着急，你只是刚开始学，能坚持下去就很好了，其他同学已经学习了一段时间，他们肯定比你熟练。”听了妈妈的安慰我心里觉得好多了。接着，教练带着我们下楼进行四十五分钟的技巧训练。教练先让同学告诉我线路的规则，然后她又给我演示了几个攀爬动作。我在旁边认真地听、仔细地看。演示结束，教练给我们每个人分配了几条路线练习，我发现看似简单的路线，爬起来都很不容易。我虽然腰酸背痛、手火辣辣疼，但还是坚持到下课。
这真是难忘的攀岩经历，虽然过程很辛苦，但是因为这是我喜欢的运动，我一定会把它坚持下去！
攀岩优秀作文 篇29
今天我爸爸要和他的同事出去玩顺便也带上了我们。到了那儿一个阿姨告诉我们吃饭的地方，原来在我姥姥家附近呀！吃完饭后我们来到山西世贸中心里玩攀岩。
一开始我看见那些闯关用的器材心里很害怕。可是我又看见其他的小朋友都敢过我也就鼓起了勇气。第一层轻而易举就过去了很简单。第二层就难过了，第一关、第二关和第三关都很好过可第四关就不好过了。我一次一次的'试来试去教练也在旁边告诉我怎样过去，爸爸妈妈也在下面鼓励我，我不能让他们失望所以我就慢慢慢慢一步一步的过去了。
我今天玩的可真高兴！爸爸还答应我下次再带我们来玩呢。
攀岩优秀作文 篇30
寒假，我们一家到了世界之窗游玩，其中，最令我记忆深刻的就是攀岩。
我从小就爱挑战，在导游图中突然看到有攀岩，顿时心花怒放，就缠着妈妈马上要去玩，妈妈爽快地答应了。我兴奋得一蹦三尺高。来到攀岩处，看见一个大哥哥正在艰难地往上攀，这摸摸，那踩踩，感觉完全有把握才用力一撑，又攀上了一级。到了第三级，他突然停下来，探探这探探那，都好像不行，他的双脚开始打颤，手也有些发抖，但还是在拼命地坚持住。最后脚一落空，滑了下来。我看了，心里有些紧张。“不会一级都攀不上去吧，”我心想着。突然又想，只要有信心，就会战胜困难的！
正想着，到我了。工作人员帮我系好安全带，我心里还是有些害怕，搓了搓手掌，深吸一大口气，开始攀了。“嘿，还算容易，我手一扶，脚一蹬，“啪啪啪”，一下就上了第二级。第二级开始有些难度，石头稀疏了点，石头也没那么凸出来，感觉石头也滑了点，我想：“一定要谨慎。”我小心翼翼地先用左手抓住凸出来的石子，再用右脚踩住石子用力一蹬，接着右手迅速抓稳石子，左脚一抬，好不容易爬上一步。又到第二级的斜岩了，这里非常的陡。这时，我左手又往上摸住一个石子，右脚往上挪到另了个石子，正想用力一蹬，脚一打滑，右脚踩空，左脚也跟着滑落，好险双手抓得紧，挂在崖壁上。我右脚迅速踩到一个支撑点，左脚也定稳在石头了。总算被惊吓出一身冷汗，这时心里怦怦直跳，感觉全身发软，双脚直打抖，我定了下来，稳住脚，心想：“一定要坚持！”接着左手慢慢向上移去，摸住石头，手一拉，右脚踩到石头上，石头突然旋转，右脚打滑旋空，整个身子跟着旋空挂在空中，离开了岩壁。
哎！挑战失败。虽然没爬上顶峰，但是攀岩锻炼了我的`意志，让我明白了什么事都不能轻易放弃，只有走好每一步，才能到达成功的彼岸。
攀岩优秀作文 篇31
在我们的成长过程中，每个小朋友都会学到很多本领，比如：做家务、烧饭、游泳等……但最令我难忘的是学习攀岩的经历。
在今年的上半年，当我看到有好多叔叔阿姨、小朋友在岩壁上如履平地般地攀登、腾挪，他们时而身轻如燕，时而矫若惊龙，敏捷的身手就像在岩壁上表演的舞者，我羡慕极了。妈妈看穿了我的心思，给我买了攀岩鞋等装备，就这样，我开始了攀岩的学习之路。
第一次课，在我的满怀期待中开始了。我妈盲目自信的'抓住岩点，学着其他叔叔阿姨的样子向上爬。可是，没爬两步，我手没有抓稳，脚下一滑，当时我心里冒出两个字：“完了”。还没等我叫出声音，我就重重地摔了个四脚朝天，看着我狼狈地从垫子上爬起来，爸爸妈妈和老师都哈哈大笑起来。我当时就羞红了脸，心想：原来攀岩看着容易做着难。妈妈走过来，鼓励我说：“没关系，摔下来再爬，跟老师好好学！”
听了妈妈的话，我马上站了起来，和教练认真地练基本功。教练教会了我很多的攀岩技巧，比如：三种换手法、三种换脚法，如何在岩点上跳跃等等。我一遍又一遍地反复认真练习，不一会儿，汗水浸湿了我的头发，浸透了我的衣领。我的手臂又酸又痛，手上也磨破了皮，但是当我能够快速地爬到顶端飞快地拍响铃铛的那一刻，我心中满满地都是成就感，我战胜了自己！
攀岩这项运动，不仅强健了我的身体，更让我收获了快乐，也让我懂得了在困难面前不能退缩，坚强的意志可以让我们战胜一切，勇往直前！
攀岩优秀作文 篇32
昨天，我姑姑带着我和我两个弟弟，分别是毛毛和豆豆去玩了攀岩。
早上姑姑开着车来到我家门口对我说：“俊龙，走吧！”我一听立刻拿起包，戴上帽子，穿好鞋子向姑姑车上跑去，我来到车上发现毛毛和豆豆已经在车上端坐着的了。
我们坐了一个多小时的车，终于来到了自由家。我们三人向自由家门口跑去，姑姑买好票。我们来到地图前面，研究要先玩什么项目，我提出“玩攀岩”，得到全票通过。
我们坐车来到了攀岩处，我一看这儿的人不是很多，都是大人在玩，小孩子很少很少。终于有一部分大人玩好了，到我们了，我们三人穿上防护服，来比赛谁先爬上去，谁就胜利了。
姑姑在后面说：“开始！”我们三人一同向上爬，可是我们三人还没爬五米左右，就都爬不动了。我们用了全部的`力气向上爬，可是到了第十一米时，豆豆没力气只好从攀岩绳上下来了。
我也已经没力气了，但是我还是用力地向上爬。左手向前握住上方攀岩岩点，右腿用力地踩着下面的攀岩岩点，就这样一步一步地爬了上去。最后我用了最后一股力量爬上去了，我下来时好多人都说我很厉害。
这次让我知道了，只要坚持就会成功。
攀岩优秀作文 篇33
攀岩源于一个美丽的爱情故事：在欧洲阿尔卑斯山的悬崖顶上，生长着一株罕见的山玫瑰。传说只要有这种玫瑰，就能得到幸福的爱情。因此，勇敢的年轻人争相攀登岩石，为他们所爱的人采花。后来，攀岩逐渐发展成为一项受欢迎的户外运动。
今天我和几个好朋友去万象市参加攀岩。到了攀岩场，我一下子愣住了，我的天！这个太高了！我的心突然提到了嗓子眼，我忍不住退了下去。这时，妈妈仿佛看穿了我的心思，在我耳边低语：“加油，宝贝！你能行！”
终于轮到我了。我系好安全绳，走到岩壁上开始攀爬。“蹭，蹭，蹭”，我靠着蛮力手脚，努力爬起来。渐渐的，我感觉手开始气死，腿变得直软，每向前一步都要用喂奶的力气。此刻，看似简单的.石墙像路障一样站在我面前。我喘着气，偷偷向下看了一眼。哦，我的上帝！多高啊！我突然有一种恐惧感，吓得像壁虎一样抱住岩壁，不敢动弹。“算了，别爬了。”就在我想放弃的时候，“加油，加油……”我同伴的鼓励来自己的耳朵。我深吸了几口气，稍微平静了一些，继续向峰顶移动。这次边爬边想，发现攀岩有一招。爬山的时候要手脚协调好。当我把手柄牢牢握在手里时，我的脚也迅速收缩起来寻找立足点。另外要注意攀登路线，有短有长。摸着门道爬要容易得多。大概过了三四分钟，筋疲力尽，终于到达了“巅峰”。这时，下面传来热烈的掌声。我擦擦脸上的汗，得意地笑了。
虽然我没有得到传说中的阿尔卑斯山的那朵美丽的花，但我得到了一朵珍贵的勇气之花，因为我战胜了自己。
攀岩优秀作文 篇34
攀岩这个游戏被大人们说为危险的游戏，在我们看来新奇好玩又简单，在今天的体验中，我们才知道攀岩并不那么简单。
在陈老师的带领下，我们来到低空攀岩馆。攀岩馆很大、很空旷，在正前方有一块不大的攀岩墙，上面有着很多个凸出来供人攀爬的石头 ，经老师的介绍，这是岩点，岩点又分实点和虚点，实点是可以用手来抓牢的，虚点则是抓不牢的，要用脚踩才行。按老师要求，我们分组坐好。同学们看着攀岩墙，很是兴奋，都小声的谈论着，表现出对攀岩极大的兴趣。我也不例外，心里是抑制不住的兴奋，我的愿望终于要实现了，我终于可以体验攀岩的滋味了。老师先把安全帽发给第一排，并指导他们把安全帽戴上，第一排攀岩完了，把帽子传给第二排。接下来开始讲解在攀岩时常用动作及动作规范，一段时间后，实践开始了!先是第一排，从最边上横向攀爬到中间的终点。左边第一位是杨明，他按照老师的方法，把双手双脚扒在墙上，四点固定，身体紧紧地贴着墙壁，环顾右面墙壁，寻找下一个落脚点。
思量了一会儿，他先动手，右手向一块实点伸出，整个身体呈现出三点固定，一点移动。然后再动脚，他的左脚从右脚的外面绕过来。不对!不对!交叉脚要从右脚的里面伸过去，这你难道不懂吗?杨明在墙壁上攀岩了许久才到达终点，这还是在老师的帮助下，我不禁疑惑，难道真有这么难吗?接下来的`几位男生和几位女生也是错误百出，只有几人到达终点。这样的结果我将它全部归纳到不认真听讲上，却从未想到攀岩很难身上。这样的掉以轻心让我付出了一个小小的代价。很快就轮到我来攀岩了，我将双手双脚固定在四块岩点上，身体紧紧贴着岩壁。一上来，我就有了一种隐隐的不安感，因为我发现上来以后我所能看到的范围大大缩小了，无法向在下面一样找到一个合适的岩点。但是我还是觉得这是一种假象，攀岩其实并不难。想着我迈出了第一步，左脚向左伸去，踩到了一个结实的实点，再开始动右脚，把右脚挪到了与左脚隔得不远的位置。最后开始动手，使身体再次呈现出垂直的模样，就这样小心翼翼的走了几步，才发现自己很难在上面使用交叉手交叉脚，因为使用时总感觉重心不稳，有种摇摇欲坠的感觉。
下一步我的噩梦来了，因为手没有抓到一个实点，而抓到了一个虚点，再加上臂力不强，我从半道上摔了下来。没办法，我只好从新开始，这次开始，也让我对攀岩有了新的认识，攀岩并不简单，一个点没找准，就会一失足成千古恨，这一次尝试，我倍加小心，每一步都经过了深思熟虑，也不敢再对攀岩掉以轻心，就这样，我有惊无险的到达了终点。
这次攀岩，我深有感触，不要对任何一件事情掉以轻心，觉得简单，因为事实永远比你想的更难。
攀岩优秀作文 篇35
这个暑假，我报名参加了攀岩培训班。我一直期待的梦想终于实现了，对于我而言，这的确是件大好事。
我带着几分胆怯，几许期待，和妈妈来到了攀岩馆。看到很多同龄的孩子正在教练的指导下认真练习，心里好生兴奋。在老师的安排下，我和田教练见面了。田教练是个非常严肃的人，我感觉他凶巴巴的。他让我先穿好攀岩裤，做好安全保护措施，再教我动作。首先，在攀岩过程中，双臂要拉直，先左手后右手，脚按照先左脚后右脚的顺序攀爬。同时腿要弯曲，不能笔直，因为脚踩岩石的距离是你脚到膝盖的位置那么长，不弯曲后再爬，天大的'本事也爬不上去的。要领只有几句很简单，做起动作来就难多了。就这样，我听从田教练的指挥，从热身运动开始，先训练左右爬行的技巧，练熟了再挑战难度大的项目。我反复练习了许久，不一会儿便大汗淋漓。稍作休息后，田教练教我攀爬中间黄色区域的岩石。我一看便傻了眼，那么高，我怎么攀爬呀？妈妈在一旁一直鼓励我：“不怕不怕，试试看，哪怕爬一半也行，挑战一下自己啊！”于是，我鼓足勇气，使出吃奶的劲儿，开始上阵啦！在我的努力下，终于能攀到最高点红线上方了。顿时觉得手好酸啊！我已再无力气了。汗水浸透了我的马尾辫。我大声喊道：“我要下去！”说着，我手一松，然后赶紧两手抓住绳子，脚一蹬，我就像飞机降落一般，又快又稳地落地啦。妈妈看到我满头大汗，说道：“你的脸，好苍白啊！”我害羞地说：“我被吓得不行了！”看来啊，我还是缺乏胆量，我得好好为自己加油啊！
攀岩，是一项手、脚、脑全身发力的运动项目，对提高我们的体能非常有帮助，同时也能磨炼意志，这样的运动是该多多参加才行。
初次尝试，收获多多。我虽然手上磨出了血泡，手臂也非常酸疼，不过，我对自己更有信心了。告诉大家一个小秘密哦：我才学了一个星期，就已经瘦了4斤啦！我坚信我一定可以挑战更高难度的项目，和小伙伴们一样棒棒的！
攀岩优秀作文 篇36
人生有许多第一次，第一次拔牙，第一次考100分，第一次演讲，第一次远行等等，而我的第一次是去攀岩。
有一天，我看到几个人正在玩攀岩，我也想试一试，因为我从来没有过攀岩的经历。
回到家，我对爸爸妈妈说：“我想去攀岩！”爸爸妈妈沉思了一会儿，接着对我说：“攀岩是项强身健体的运动，应该去的。”于是，爸爸妈妈和我一起来到迪卡侬玩攀岩。可刚到那里，我们就听到一阵哭声，循声而去，发现一个大约五、六岁的小女孩正含着泪说：“我再也不攀岩了。”那个小女孩的情形让我傻了眼，我心想：攀岩怎么不是爸爸妈妈说的那样，可以强身健体，而是感觉很恐怖。想着想着，我不由自主地缩到了爸爸妈妈的怀里。爸爸、妈妈好像猜透了我的心思，于是对我说：“你不是顶天立地的男子汉吗？男子汉就要勇于尝试。”听了这话，我就像打了鸡血一样，自告奋勇地对教练说：“让我来试试。”教练马上给我穿好了装备。
我先开始往上爬，爬着爬着，我觉得也没有那么恐怖。可是，爬到半当中时，我发现我的`手脚开始酸了，额头也冒出汗了，但我听到爸爸、妈妈正在鼓励我时，又有了劲。于是，我一步一个脚印，慢慢地爬上去。终于我爬到了顶部。从上俯视下面的人群，我体会到了“无限风光在险峰”的心旷神怡……爸爸妈妈为我欢呼，一旁的“吃瓜群众”也为我鼓掌。这时，我想起了一句话：人生要有梦想，万一实现了呢！
在我的生活中，我还有许多的第一次，如果有机会，我再向你们娓娓道来。
攀岩优秀作文 篇37
5月2日星期天是晴天
今天，我们来到位于九曲溪二区西南部的一线天。
地平线上，有人在看攀岩。“我们去看看吧！”我说。陈凌云、于涵点点头。她们看到后也想上去爬，剩下的三姐妹占了座位。
他们戴头盔，穿安全绳和轻便鞋。他们出发了。用手抓住石头，用脚踩着脚下的.小洞爬起来，下面的叔叔阿姨们欢呼雀跃。经过努力，他们终于到达了终点。
爬山后，我们和姐妹们去排队。这里人太多了，像是排了很长的队。等了一会儿，我们终于钻进了洞里。我们一进洞，就看到一群蝙蝠在两块岩石顶上飞来飞去，让我们爱不释手。水滴落在岩石上。
最窄的地方，宽度只有我一只鞋的长度那么宽，台阶也只有10厘米左右宽。几乎连横着走都不行！
在山洞里呆了2个多小时终于走出山洞了！今天很辛苦。
攀岩优秀作文 篇38
到了欢乐谷，最令我心驰神往的项目，就要数攀岩了。
高大的人造岩壁呈“T”字形，约有25米高，直插云霄。岩壁的每个面都设有两条攀道，每条攀道都配有安全带。我系好了安全带，脚登在突起的攀岩点上，抬起头向上一看，真把我吓了一跳。天呐！
这么高，怎么才能爬到顶呢？难道这就是令我激动不已的攀岩吗？既然来了，那总不能不上吧。没法子，只好硬着头皮上了！
我左脚先登稳了一块岩石，双手紧紧地抓住上面的石块，然后右脚也踩了上去。接着，我先给左脚找好了落脚点，右手抓住了上面一块石头。借助左脚登右手攀的力量，很快为右脚选好了支撑点，左手也相应地向上抓住了一块石头，这样交替前进了九、十步，我的'手脚渐渐开始有些哆嗦，气息也不匀了，汗水也渗出来了，体力逐渐不支。
是继续向上攀登，还是到此为止呢？我犹豫着，思考了半分钟左右，决定：再试试吧！
于是我又把手伸向上面的一块岩石，可是无论我怎么努力，就是够不着。我的手愈来愈酸了，腿也打起颤来，再也不敢移动半步了。算了，“条条大路通罗马”，这条路不行的话，我走别的路。于是我抓紧安全带，深吸一口气，鼓足勇气，向右移去……我成功的到达终点了！
攀岩优秀作文 篇39
今天下午，我和妈妈去洹水公园玩。我看到在公园门口竖立着世博会中国馆的模型，周边好多鲜花围绕着，好多人在拍照！ 我也急忙拉着妈妈，让妈妈也给我拍了张美美的照片。在公园里的广场上，我看见有气吹的'攀岩，好高啊！我对妈妈说：我想爬 上去。妈妈同意了，让我注意安全。绑上安全带，我一步一步向上爬，爬到最高处按一下电铃，告诉大家我胜利了。然后我在爬 下去。谁知道在爬第2次的时候，危险发生了，我脚下踩空，吓死我了，急忙对着妈妈喊：妈妈，我不爬了，我要下去。妈妈在 下面喊到：没关系，继续，你能行的。看到妈妈鼓励的眼神，我鼓起勇气继续往上爬。终于爬上来了，我自豪的对妈妈喊：我胜 利了，妈妈对我竖起大拇指。等我下来时，妈妈对我说：萁萁你真棒！ 在回家的路上，妈妈告诉我，以后不管在学习还是生活中，遇到困难也要向今天攀岩一样，不要害怕，勇往直前，胜利是属于你 的，要相信自己，你能行的！
攀岩优秀作文 篇40
寒假的时候，我们一家人去世界之窗玩，其中攀岩是最难忘的一次。
我从小就喜欢挑战。突然在导图里看到攀岩，我如火如荼。我马上缠着妈妈玩，妈妈欣然同意。我兴奋得跳了三英尺高。当我来到攀岩的地方，我看到一个老大哥在努力爬山。我感觉到了，我踩在上面，我觉得我完全有把握，我会努力的去推，去攀登下一个台阶。第三关，他突然停下来探索这个探索那个，但好像做不到。他的脚开始颤抖，双手颤抖，但他仍然绝望地坚持着。最后脚失败了，滑了下来。我看到了，有点紧张。“你不可能爬到第一层，”我心想。突然我想，只要我有信心，我一定会克服困难！
只是在想，该我了。工作人员帮我系好安全带，但我还是害怕。我揉了揉手掌，深吸一口气，开始攀爬。“嘿，这还算容易。我抬起手，跺了跺脚，“啪啪”，上了第二关。第二关刚开始的时候，很难。石头有点稀疏，石头也没突出那么多。我觉得石头有点滑。我想：“小心点。”我小心翼翼地用左手抓住凸出的`石头，然后用右脚踩住，再用右手迅速抓住石头，抬起左脚，终于爬上台阶。又是斜岩二级。这里很陡。这时，我的左手又碰到了一块石头，我的右脚移到了另一块石头上。我试图用力。脚下一滑，右脚踏空，左脚也跟着。我好险，挂在了悬崖上。我迅速用右脚踩在一个支撑点上，左脚固定在石头上。最后，我吓出一身冷汗。这时，我的心怦怦直跳，全身发软，双脚发抖。我静下心来，稳住脚，心想：“一定要坚持！”然后左手慢慢上移，碰到石头，右脚在石头上一拉，石头突然旋转，右脚一滑变成了空，整个身体悬在空中，离开了岩壁。
嘿！挑战失败了。虽然没有爬到山顶，但是攀岩坚定了我的意志，让我明白了没有什么是可以轻易放弃的。只有走好每一步，才能到达成功的彼岸。
攀岩优秀作文 篇41
国庆假期，我和表哥去参观芜湖科技馆。进入科技馆，我们首先来到了一楼的儿童科学园。公园里有各种各样的游戏，比如《小建筑师》《闯关东》《爬墙》《声筒》等。每一场比赛都教会了我一些科学知识，我和表哥玩得很开心！
我最喜欢的运动之一是攀岩。橘红色的爬墙镶嵌着五颜六色的`支撑点，形状各异，看起来非常漂亮。下面还有一个软垫，即使不小心掉下来也很安全。我迫不及待地跑向攀岩墙去抓住它。但是上面还有几个孩子，我只好焦急地排队。
终于轮到我了。我手脚并用爬得很快，但是爬到第六格的时候却找不到支撑点。这下完了，没地方抓了，只好往下走，另找方向，再试一次。第二次爬的比第一次高了一点，但最后因为手太酸，支撑不住，只好重新开始。第三次，吸取了前两次的教训。先用脚的力量把自己往上推，然后用手牢牢抓住支撑点，一步一步挣扎着往上爬。这时，我听到表哥在喊我：“表哥，加油！表哥，加油！”突然，我充满了力量，我终于爬到了顶端。“是啊，我成功了！”我忍不住又笑又喊。表哥也为我鼓掌叫好，很开心！
通过小小的攀岩游戏，我不仅学会了力量的巧妙运用，也学到了一个深刻的道理：无论遇到什么困难和挫折，都不要轻易放弃。只要你坚持下去，你就会成功！
攀岩优秀作文 篇42
在我童年的记忆长河里，有着许多大大小小的记忆晶石，其中让我记忆最深刻的要数七岁那年攀岩的故事了。
那天晚上我吃完饭就和堂哥去中华广场周围散步了，走着走着我们来到英雄广场下面专卖体育用品的那条街。我忽然看见一只只“小猴子”在一块“岩壁”上活蹦乱跳。我觉得很好玩，所以叫堂哥让我玩，可他说什么也不答应。最后在我苦苦哀求下，堂哥才情不自禁地“掏了钱包”。
在绑好安全带后，我自信地选择了最难最高的那“岩壁”，可惜，事情并不是一帆风顺的，没过多久，我就遇上了难关。我刚爬到中间，石头就越来越小了。 有的.只有手掌般大；有的却比无名指还要小还要短；还有的只有鸡蛋那样大。这给我增加了难度。就在我想放弃时，堂哥站起来说：“不要放弃，做任何事都不能半 途而废啊！我相信你能行的！”在堂哥的鼓励下我的信心之火再次燃起。我不断地排除障碍。过了一段时间，我才爬到离终点三米多的地方。这下子又来了一个超级 大难关。要到达终点（顶端）就必须通过一个拱形的突起状物（我所在的位置）。我回想起刚来到这里的情景。一个大哥哥也在爬这块壁，他过这里时先抓几块岩 石，然后蹲下做好跳跃的准备。接着猛地一跳，就飞到了终点。我照猫画虎地做起来，我学着别人的动作一跳。还好抓住了一块石头，可脚就是上不来。我将计就 计，再来一跳。“嗖”的一声我便直接到达了终点。下来后攀岩的工作人员送了我一件会员服。
每当我穿上这件衣服时，就觉得无比自豪。这就是我，一个勇于挑战的男孩。
攀岩优秀作文 篇43
国庆假期，我和表弟一起去参观芜湖科技馆。走进科技馆，我们首先来到了一楼的儿童科学乐园。乐园里有“小小建筑师”、“勇过独木桥”、“攀岩墙”、“传声筒”等各种游戏，每个游戏都让我学到了一定的科学知识，我和表弟玩得可开心了!
其中我最爱玩的就是攀岩了。橙色的.攀岩墙上镶嵌着五颜六色的支撑点，形状各异，看起来非常漂亮。下面还垫着软软的垫子，就算不小心掉下来也非常安全。我迫不及待地跑到攀岩墙下摩拳擦掌，跃跃欲试。可是上方还有好几个小朋友没有下来，我只好在一旁焦急地排队等待着。
终于轮到我了，我手脚并用、动作麻利地攀爬起来，可刚当我爬到第六个格子，就找不着支撑点了。这下完了，手没地方抓了，我只好下去，重新找个方向再来一次。第二次我比第一次爬得稍微高了一点，可最终还是因为手太酸，没撑住，只好又重新再来。第三次，我汲取了前两次的教训，先用脚的力量把自己往上推，再用手牢牢地抓住支撑点，一步一步地奋力向上爬。这时，我听到表弟在一旁为我呐喊：“表哥，加油!表哥，加油!”顿时，我浑身充满了力量，一鼓作气，终于爬上了顶端。“耶，我成功了!”我情不自禁地笑着喊出了声。表弟也在旁边为我鼓掌欢呼，高兴极了!
通过小小的攀岩游戏，我不仅学会了力量的巧妙使用，还懂得了一个深刻的道理：无论遇到什么困难和挫折，都不要轻言放弃。只要坚持到底，就一定能取得成功!
攀岩优秀作文 篇44
我有一个弱点，就是非常恐高。新的一年，我想做一次勇敢的尝试——攀岩。
趁着暖和的春风，妈妈带我来到攀岩馆。我们刚上三楼，迎面而来的就是敞开式的攀岩壁。有一个和我一般年纪的小男孩正在攀岩，他动作敏捷，一下子爬到了最高处，敲响了铃铛。看他一气呵成的动作就像电影里的蜘蛛侠一样帅气，让我羡慕不已。
我打量着攀岩壁的高度，腿不由得往妈妈身后挪了挪。妈妈看出了我的不安，轻轻地拍了拍我的肩膀：“放轻松，就当玩一个游戏而已。”我穿好装备，认真地听了教练的讲解，开始了爬到第一颗星的`尝试，第一颗星的高度并没那么高，我很轻松地完成了任务。接下来就是第二颗星的尝试，它的高度是第一颗星的两倍，我越爬越高，开始忐忑不安起来，耳边传来教练的声音：“别往下看，继续往上爬，马上就到第二颗星了。”
我调整了一下呼吸，开始小心翼翼地迈出了艰难的一部步，我感觉自己行走在悬崖边，一不小心就会跌入万丈深渊。但内心有个声音不断告诉自己：“加油！你一定能行的！”即使我内心依旧害怕，但我感觉我迈出的步伐愈加勇敢，愈加坚定了！
最终，我完成了第二颗星的挑战。虽然这样的高度不算高，但对于我来说这是一次勇敢的尝试！
攀岩优秀作文 篇45
放假了，我来到无锡攀岩。
看着有七八米的攀岩墙，我跃跃欲试。
观察了他人攀爬的动作，好如法炮制：左脚上完右脚再伸，右脚上完左手伸。看着这些简单的动作，我挑选了一个最好入手的“泡泡墙”。
系上安全绳，把脚的侧面贴好墙，我一步一步艰难地向上爬。爬到半中央，手心已经冒出了冷汗，脚上也像灌了铅一样沉重，胆战心惊地看着下面的人，就像来到了乐高城市。
看着离我有“千米”远的地面，心里十分的不安，想打退堂鼓。这时，妈妈走过来，鼓励我说：“不要退缩，胜利就在眼前啦，加油，一定能到达顶峰的！”。
听了妈妈的话，我鼓起勇气，拿出“女汉子”的一面，继续前行。可是，随着手心里的汗越来越多，离地面越来越远，我的心里像揣着小兔子一样砰砰直跳，脚也颤抖地越来越厉害，大脑里也不禁浮想联翩，要是掉下去怎么办？要是……
我想着想着，“哎呀”，手一滑，瞬间，整个身子往下一坠，然后又被一股力量向上一扯。人已经如拴着的.蚂蚱，在空中晃悠。我双手紧紧地抓着绳子。随着绳子渐渐降落，我终于安全着落。
喝了点水压压惊，又继续开始第二次攀岩，有了第一的经验，接下来的就感觉容易上手多了，随着我越来越熟练，我又一次攀到了顶峰。
真希望下次可以再爬几次，挑战更难的攀岩。
攀岩优秀作文 篇46
暑假的一天，我迅速地把作业做完，正闲着没事干。忽然，传来了爸爸的呼声：“呦，今天蛮乖的嘛，一会儿就做完作业了，看你没事干，要不要一起去攀岩馆攀岩呢？”
“太棒了！”我有些喜出望外。
可是一来到攀岩馆，我就被眼前的“悬崖峭壁”给惊呆了。眼前的攀岩墙大约有两三层楼那么高。“我能爬上去吗？”我有些将信将疑。这时，爸爸拍了拍我的肩膀，鼓励我说：“你一定能成功的！”我心里暗暗念到：是呀，我可是个男子汉呀！
于是，我穿好攀岩鞋，系上安全带，开始攀岩了。一开始，我体力充沛，轻而易举地就爬到了三、四米高。“哈哈，攀岩看来也没什么难度呀！”我有些沾沾自喜了。再向上几阶，我顿时发现自己的手臂有些不听使唤了，腿也开始发软。这是恐高还是体力不支？果然，没爬几米我就滑了下来。
我垂头丧气，失望极了！就在我想要放弃的`时候，爸爸摸了摸我的脑袋对我说：“你第一次就能爬到那么高已经很不错了。攀岩需要时刻保持专注和坚持，这样才能成功！再说失败是成功之母”于是，在爸爸的鼓励下，我又开始了下一次的挑战。没想到这次在教练的指导下，我一鼓作气连闯好几道难关，终点就要触手可及了。这时一个念头在我脑中闪现：我都要到顶了，下去一定要让爸爸目瞪口呆。可就在这时，我的手没有抓紧，再次滑了下来。
人生不就是攀岩吗？不管你在做什么，都不要畏难和放弃，坚持向前冲。但也不能骄傲，骄傲会使人退步，会使人失败。失败也是成功之母。
我爱攀岩馆！我爱攀岩！
攀岩优秀作文 篇47
去年，我参加了童子军野外生存活动，一幕一幕惊险的动作始终在我的脑海里记忆犹新。
到了目的地，有趣的三日营活动就开始了。其中，使我印象最深刻的.就是——攀岩。我看着高耸入云的攀岩墙，想着这么渺小的我，心里不由自主地泛起一阵紧张，浑身上下起了一身的鸡皮疙瘩。马上就要轮到我了，教官给我系好安全绳，戴上安全帽，让我做好准备。我回想起别人是怎样爬的，便给自己加油鼓励!开始爬了，我两脚踩在岩石上，两手紧紧拽住岩石，紧张极了，我的小心脏“砰、砰”的跳着，感觉要跳出来似的。由于我的紧张心情，我的脚不听使唤，一只脚没踩稳，身体突然倾斜。顿时，我更加害怕了，吓得哇哇大叫。此时此刻，带队老师在下面为我助威：“俞彦冰，别害怕，没事的，加油，你一定能行的!”带队老师的这句话激励了正要打退堂鼓的我，我咬紧牙关，深呼吸一口气，一脚一脚稳稳地踩在岩石上，像一只灵活的小猴子一样蹭蹭地往上爬，越爬越快，爬到终点的时候，我情不自禁地张开双臂大声呼喊：“我赢啦，我胜利啦!”
这次的惊险攀岩让我终生难忘，在以后的学习和生活中，我也要有这种攀岩精神，这样就一定能实现自己的梦想。
攀岩优秀作文 篇48
前天妈妈带我去游乐场玩儿。到了游乐场我穿好装备服，先上了独木桥，可是我的腿一直在打哆嗦，不感往下看，怕自己摔下去。我看到前面比我小的小朋友都敢过，于是我大胆的迈开了第一步往前走，再迈第二步的时候不怕了。最终我一步一步成功的穿过了独木桥。 我看着攀岩高高的墙壁，心里有点儿胆怯，心里敲响了退堂鼓，就去玩儿其他的游戏了。过了一会儿妈妈过来给我讲道理："什么事情只有尝试了才知道行不行，就像小马过河一样，只有自己过了才知道河水并不深。"我觉得妈妈说的.很有道理。于是，我就去排队准备攀岩。 等了好长时间才挨到我。我四肢分工，右手往上抓时左脚向上攀登向上移动。左手往上抓右脚往上攀。每个石头的形状都不一样，越向上难度就越来越大。于是我使足了劲一步一步往上爬，终于到了终点。我心里美滋滋的。 我想以后再遇到什么事情一定要自己尝试才有可能成功。
攀岩优秀作文 篇49
人生就像一场攀岩，要经过挫折、困难，只要你勇敢面对，勇敢的向前爬，在终点等你的就是成功。
困难和挫折谁都会遇到，重要的不是碰到了就要逃避，而是你要想办法怎么样的去面对，怎么样的克服、解决它。
以前，我一看到难题就要爸爸教我，直到有一天，我又遇到难题了，但是爸爸出去有事了，我就只好自己做了，我慢慢的读题，仔细的'算着，后来我发现，这个“难题”并不难，而是我没有好好的看，没有好好的算，其实，只要你把它放在心上，就没你做不到的事情。
是啊！世界上没有难事，只有你不断的登攀。
一个人的考试没有考好，就被老师叫到办公室去，被老师教导后，他就更加努力，终于在期末考试上，他考了班上前五名，再后来，他考上了重点大学，有了一份好工作。
我们应该要感谢挫折，挫折在你的眼中，也许是充满恶意的，它让人哭泣，让人感觉疲惫；但是，就是有了挫折，人就会变得坚强。挫折也提醒我们不断努力，要有坚强的心和毅力，也要有不向困难低头的勇气。
攀岩优秀作文 篇50
攀岩一直是我向往的运动，每次在电视上看到那些挑战极限、超越巅峰的攀岩者，总是我心生敬佩、钦羡不已。
这次暑假，爸爸终于带我去了攀岩场一试身手。
我一开始听到去攀岩时，自信满满地像一个个久经沙场的老将，虽然我还没亲身经历过，但想象着看白己也能像电视图片上的攀岩者站在最高顶摆出一副胜利者的姿态。
一走进攀岩场，三座高高的攀岩塔耸立在眼前，凹凸不平，还有一点儿弧度，我突然萌生出一点小紧张和一丝丝的的恐惧感，不过还是迫不及待地戴上护具，头套，并扣上了安全保护设施。准备开始的时候爸爸给我一个加油的手势和鼓励的眼神，我自信地点了点头，心里也给自己加油打气了一番。
我开始攀岩了。我不断地抬头低头找好每一个可踩的支点石头，开始一步步往上爬了。较低的石头比较密集，我轻松地爬了几步便慢慢开始加速了。我觉得自己像只小猴子，手脚并用，灵活得很，于是心里还有点小得意，觉得攀岩不过如此嘛，没什么难的。可是爬着爬着，到了半山腰，居然感觉有点累了。抓着石头的手有些酸，踩着石头的脚有点抖，我给自己加油鼓劲，又使劲往上爬了好几步，感觉已经差不多到三分之三的高度了。
我偷偷低头往下看了一眼，不看不知道，一看吓一跳！我已经爬很高了，底下的人和游乐设施变得很远很小了。我手心出了许多汗，有点滑滑的，有种使不上劲的感觉。高处的可踩岩点越来越少了，身体也越来越累，手脚也越发不听使唤了。看看周围，只有唯一一个小岩点，距离还有点远，我觉得自己没力气够得着，有点想要放弃了。正当我开始有点泄气的时候，突然瞥见了岩顶处的.铃铛，那还是属于胜利者的铃铛。“坚持就是胜利！加油！”虽然离得有点远，但耳边还是传来了爸爸的加油鼓励声。我深吸一口气，稳住身体，一鼓作气，开始奋力向高处岩点向顶峰攀爬上去。一步，两步，三步，加油！坚持！我终于爬到顶峰了！我摇响了属于胜利者的铃铛！多么清脆悦耳的声音！
通过暑假这次攀岩，我又一次深刻感受到，许多事情并非做不到，只是需要付出多一点点的勇气和毅力，坚持就是胜利。
攀岩优秀作文 篇51
五一假期，爸妈带我去绍兴逛东湖，我第一次尝试攀岩的地方。
那天，天气很热。当我们走进花园时，我们听到一群人喊着“加油，加油”。我们循着声音来到一个湖边。有一座山就像被一把锋利的刀砍了一样，直冲云霄。山上有很多人工攀岩石，有人踩着石头往上爬。我走过去，看到牌子上写着：“攀岩。”我忍不住动心了。在父亲的鼓励下，我搓着手卷起袖子，又试了一次。
一开始，我一脚一脚抬起来，踩在石头上，一下子爬了七层楼，心想：这容易！有什么难的！然而渐渐的，我的力气消耗了大半，拿着石头的`手开始不肯听我的话。我抬起脚，挣扎着爬上八楼。我尽了最大的努力想上去，但是脚下一滑，就差一点成功了。我父母大喊：“加油，加油，郭述军，你能行的”。我又一次用尽全力，抓住石头，抬起脚，用尽全力爬上八楼。我吸了一口气，开始冲击九楼。九楼又凹了。我停止了喘气，抓住石头不让它掉下来，但我真的没力气了。我一时抓不住。脚底像被绑的石头，举不起来。我对自己说：“坚持住，一定要坚持下去！”虽然我这么说，但是我真的没有这个实力。我的手一点点放松，最后不得不抓住绳子摔倒。爸爸妈妈跟我打招呼说：“没事，你还是很勇敢的。”
虽然这次攀岩失败了，但我相信我们必须勇敢尝试，坚持下去，才能赢。
攀岩优秀作文 篇52
今天10月20日，我和妈妈、姥姥还有一个姐姐，一起来到濮上园攀岩。 我和姐姐兴冲冲地走在前面，过了高阳桥一直直走，向左拐再向右拐，就来到了大草坪，我忽然听见有人在喊"任子越"，我 回头一看，原来是高一天和李晓阳。我们四个来到了攀岩地点，马士琎已经到了。过了一会祝佳树、含泉盟、王子锐都来了。我 们开始抽签。终于开始爬了，我耐心等待主持人念我的名字。过了一会主持人喊了"任子越"。我飞一般的`冲了过去，系好安全 带，抹了点就开始爬了。我像猴子一样向上爬去，到了凹凸不平的地方就有点难爬了，我抓住了上面的石头，向上一看上面 凸起好大一块，眼看就要到顶，下面的人齐声为我喊着"任子越！加油！任子越！加油！"我用力往上一使劲，拍到了球。下面 的人为我欢呼着，我听着心里非常高兴。我终于盼到闭幕式了，我是一等奖，王子锐是三等奖，只我们两个得奖了，其他人都是 纪念奖。 我仿佛一天都在那领奖台上。
攀岩优秀作文 篇53
今天，我和菲菲相约一起去体育馆玩攀岩。
第一次来到馆内看到四面墙上那些凹凸不平的岩体，心里有些害怕。那些高度约有二十米高，看着这么高的墙体我有点想要打退堂鼓。
妈妈说：“既然来了，就勇敢地尝试一下吧。”
我想：我究竟能爬多高呢？光想是没用的，还是行动吧！
在教练的帮助下，我系好安全绳锁扣，开始一步一步小心翼翼地往上爬。刚爬到一半，因为天气太冷了，我的.手冻僵了，手臂酸酸麻麻的，最可怕的是双手不听使唤地抖了起来，我在岩体上一动不动地停住了，连声喊：“放我下来，救命呀！”这时周围的人们开始纷纷为我加油：“你能行的、快到终点了、别放弃！”想了一会儿我还是坚持了下去，离终点差一小步了，当我一口气到达终点时无比喜悦。
这次攀岩让我领悟到了：当我们觉得最艰难的时候最想放弃的时候，要想放弃很容易。坚持下来虽然很苦很难，却能证明自己通过努力完全可以挑战自己，超越自己，那份喜悦是终身难忘的。
攀岩优秀作文 篇54
在山石中行走自如，飞檐走壁令人所向往。告别冬天，攀岩课也来到了室外岩壁，准备带上绳索的实地演练。
初次攀爬，难免会兴奋，抬头望向岩壁顶端，大约6层高，激动之余不免有些小忐忑。
系上保护绳，真得有种在山上攀岩的感觉。此时此刻，微风拂过，好舒爽！马上要上“战场”了，一人爬一人保护。初次攀爬室外岩壁，我选择了最容易的一道。本以为点与点之间距离很小，计划迈开步子攀。刚开始，我很轻松，慢慢悠悠的手挪一下，脚挪一步。爬的越高，手越有些抖。到了大约四层高时，突然没抓稳，双手双脚悬在空中。我心里砰砰直跳，双脚拼命往上蹬。我不太相信保护绳的作用，因为底下做保护的同学比我还轻，我怕她会撑不住，心里直打退堂鼓。好不容易，我重迈岩壁。从易到难，上层两点之间跨度骤增，点也越来越小，光滑的点也令你无从下手，不容易呀！
渐渐的，先前的`慢爬已使我耗尽体力，双手使不上一点儿劲。我扒在岩壁上，冻得直哆嗦。“别怕！试试双脚向上跳到那个绿点上。别怕，我在底下拉着你，没问题！”同组的同学扯破嗓子为我加油鼓劲。不知为何，我的双手竟然充满力量。我突然鼓起勇气，奋力一跃，竟又爬上一个。举头望壁顶，就差了3个点了，我一步一步向上蹭，不少同学在底下指导我，为我鼓劲。但终究是耗尽体力，我还差2个点登顶。从6层顺绳滑下，心中却已不怕了。
“你好厉害！”我重回地面时同学都纷纷称赞。我的室外攀岩告终，虽然滑下时手连绳索都解不开了，但终究坚持下来了。回首攀爬过程，痛并快乐着。这一路有大家的赞许与指导。即使是多么艰辛的过程，抬头仰望岩壁，也会为自己走过的路而骄傲！我很是激动，毕竟勇敢尝试最重要！
攀岩优秀作文 篇55
我以前攀过一次岩，那次，我魂都吓出来了，这是怎么回事呢？一起来听听吧。
那天，爸爸妈妈带我去玩攀岩，到了攀岩点，我看到了高如珠穆朗玛峰的垂直岩壁，我有点心跳加速，刚想说："妈妈，我还是再考虑一下吧。"可是已经晚了，妈妈已经帮我买了票了，教练已经帮我穿上了衣服。
这身衣服可真紧，我心里正难受，突然，上面的`滑轮一转，我一下就飞上天了，我吓得魂不附体。绳子放下来之后，妈妈讨嫌地问了我一句："怎么样，刺激不？"刚下来我已经惊魂未定了，她还这样嘲笑我，哼！
这时教练说："你可以开始爬了。"我开始一点儿一点儿向上爬，爬到一半，我不经意间往下看，顿时头晕目眩。我惊恐万分，又一鼓作气往上爬，爬了三下，腿一软，手一撸，身子滑了下去……
"啊——啊——"
我死死抱住岩壁，感觉要死了，这次真完了……
"喂，你在干嘛，怎么还不爬？"妈妈在下面大声喊。我这才敢睁开眼，原来是我自作多情，只掉下了一个格而已，我急中生智，一鼓作气，终于爬上了顶峰。然后不顾怦怦跳的心，"啊"了一声，跳了下去。
这次攀岩实在是让我魂飞魄散，我把本次岩攀完了，以后再也不玩了。
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