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如何利用思维导图进行课程学习

时间:2021-04-08 15:04:16 学习技巧 我要投稿

如何利用思维导图进行课程学习

  思维导图对于我们进行学习掌握新的知识和技能有着卓有成效的帮助,如何在我们实际的学习的过程中,帮助我们提高学习的效率和成绩下面提供一个思路给大家:

如何利用思维导图进行课程学习

  在我们平常的学习过程中,我们就应该注意把课堂和书本的知识,把它们用思维导图整理好。临近考试时,把学习笔记进行小节,并制成思维导图。然后把思维导图上色,突出重点,并为每门功课制作一张巨大的、总的思维导图,还可在门课程各章节中插入一些事例,以帮助自己加强记忆。通过这种方式,就能弄清楚一些更详细内容是在何处以何种方式连接起来的。此外,对课程也有更好的整体认识,这样,就可以十分精确的回忆“蜻蜓点水”般地在该门课程的各个章节之间穿行。

  坚持每周复习一次思维导图,越临近考试就要越有规律。试着不看书或者其他的任何笔记来回忆思维导图,并简要地画出自己所能记忆的知识以及对这门课程的理解的思维导图,并将这些思维导图与总的思维导图进行对比,找出其中的差别。然后进一步的再做整理和修正,加强对于还未掌握好的那部分的记忆。

  另外还应该阅读所有的关键书籍,并从中筛选出少数的几本,然后作深入的阅读,将其制作成思维导图。这样自己的理解和记忆能力将发挥到极至。此外,还可以研究优秀文章的风格和体裁,并以自己的思维导图为基础来练习文章和考试写作。

  除了功课,还注意锻炼身体。每周二到三次,每次跑二至三公里,多呼吸新鲜空气,做俯卧撑、仰卧起坐及经常到健身房锻炼,这样自己的身体素质越来越好。好的身体使自己的注意力格外集中。俗话说:有健康的身体才能有健康的大脑,有健康的大脑,才会有更健康的身体。对自己的感觉越来越好,对功课也越来越满意。

  这是一个名叫爱德华的学生,在参加英国剑桥大学考试前制定的学习计划。最终的结果怎样呢?

  爱德华参加了四门考试:地理、地理奖学金论文‘商务研究及中世纪史。其最后成绩如下:

  课 程 分 数 排 名

  地理 A 第 一

  地理学奖学金论文 优秀 第 一

  中世纪史 A 第 一

  商务研究 A和两个优秀 顶 尖

  成绩揭晓不到一天,爱德华在剑桥的首选学员就接受了他的入学申请,并特许他“修学”一年,在开始大学生涯之前,先到世界各地旅游。

  给你的思维画一幅导图

  “给你的思维画一幅导图”,这是英国著名思维导图专家托尼-博赞给中国读者带来的新观点。2005年2月1日,本刊记者有幸在北京的外语教学与研究出版社,与京城心理研究专家及媒体一道感受了博赞掀起的“思维导图”头脑风暴。

  博赞给“思维导图”下了定义:“这是一种新的思维模式。它结合了全脑的概念,包括左脑的逻辑、顺序、条例、文字、数字,以及右脑的图像、想像、颜色、空间、整体等。”为了帮助受众更好的理解定义,他带领观众现场做了一个实验游戏。

  只见博赞在演示屏上画出了一个类似于蚊香的回形别针造型,接下来他要求在场观众分别在两个3分钟内写出回形别针能用做什么与不能用做什么的地方。在博赞的引导下,很多充满想像力与联想力答案都冒出来了,比如回形别针可以当导体、当牙签、开门锁、当利器……;双比如回形别针不可以当食物、容器、扇子、船桨、绝缘体……

  一个简单的提问式开场引出了博赞“思维导图”的核心内容——图形与联想,而“思维导图”的核心思想就是把形象思维与抽象思维很好地结合起来,让你的左右脑同时运作。博赞说:“我用导图的形式来展现思维的灵感源程序于大脑神经元。人们可以从生物显微镜上看到一个由中心向外发散的`网状的神经元。这个造型给了我‘思维导图’的构图启示,因为大脑的思维也呈现出一种发散性的网状图像。”

  据博赞介绍,“思维导图”是一种利用大脑语言思维的模式,而只有利用大脑自身的语言来思考问题才能最大程度地激发大脑的联想与创造力。一张“思维导图”就能使你的思维主次分明,逻辑清晰起来,更重要的是不会遗忘思维的每个环节。

  “支持‘思维导图’的理论很多,最主要的就是创造性思维理论、回忆功能理论。”谈及“思维导图”与其他思维形式的区别,博赞拿文字性的思维与之进行了对比。“文字性思维是一种单向的,比较单调乏味。一旦大脑感觉单调无聊时就会关闭,导致思维中止。”对于大脑思维出现关闭的情况,博赞的解释是没有使用大脑自身的语言去思维,而你一旦转换成大脑自身的思维方式,与大脑进行对话就会变得自然而简单了。

  “思维导图”不仅可以增强人的思维能力,提升注意力与记忆力,更重要的是能够启发人的联想力与创造力。“思维导图”可以用于工作和生活中所有涉及学习和思考的活动。

  对于个人,“思维导图”可以帮助他们去做计划、项目管理、沟通、组织、分析和解决问题;作为学习者,“思维导图”可以帮助记忆、笔记、写报告、写论文、做演讲、考试、思考等。

  “思维导图”如何帮助我们提高科学的决策能力以及处理复杂问题的能力

  博赞答道:“人们在做科学的决策时,需要从方方面面的选项中决定一个最好的处理办法。利用一般性思维只能想到六到七种办法,‘思维导图’能使决策者处在一个完整的环境条件中,从而激发出灵感,使各种想法中有一定的联系,因此衍生出更多的想法。”

  “在处理复杂的问题时,面对环境会更加错综复杂,这时‘思维导图’一方面能够显示出思维的过程,另一方面可以理清层次。”

  “提高能力的核心就是学会思维,学会组织构建思维。一旦思维构建出来,其它相连的分支思维就会非常自然与容易,就以笔记为例吧。传统意义上的笔记,是指那些按顺序且呈红性的组织方式。而我做笔记时喜欢用‘思维导图’画满箭头,句子也不成行。从表面上看起来整洁的笔记,从信息角度讲,其实是杂乱的。因为在那些整洁的笔记中,关键信息是隐蔽的,并且混杂于一些不相干的词语中。而那结看起来凌乱的笔记从信息角度讲却是整洁的,它们能及时地表明重要的概念及其之间的联系。你可以用不到10分钟的时间在一张白纸上整理完成‘思维导图’。而它所记录的信息量是你用传统的笔记方式一小时内无法完成的。”

  怎样绘制并使用“思维导图”

  博赞说,绘制“思维导图”要有一个中心,将围绕中心产生的一切思维都记下来,让大脑尽可能地保持自由。不要太介意顺序与组织,更不要在意是否整洁,关键是不要让思维停顿下来。大多数情况下,当你完成这张图时,它会自成体系。接着他向记者罗列了绘制“思维导图”的7个步骤:

  1.从一张白纸的中心开始绘制,周围留出空白。因为从中心开始,可以使你的思维向各个方向自由发散,能更自由、更自然地表达你自己。

  2.用一幅图像或图画表达你的中心思想。因为一幅图画抵得上1000个词汇,同时帮助你运用想像力。

  3.在绘制过程中使用颜色。因为颜色和图像能让你的大脑兴奋。颜色能够给你的思维导图增添跳跃感和生命力、为你的创造性思维增添跳跃感和生命力,为你的创造性思维增添巨大的能量!

  4.将中心图像和主要分支连接起来,然后把主要分支和二级分支连接起来,再把三级分支和二级分支连接起来,依此类推。因为,你的大脑是通过联想来思维的。如果你把分支连接起来,你会更容易地理解和记住许多东西。

  5.让思维导图的分支自然弯曲而不是像一条直线。因为你的大脑会对直线感到厌烦。曲线和分支,就像大树的枝杈一样,更能吸引你的眼球。

  6.在每条线上使用一个关键词。因为单个的词汇使‘思维导图’更有力量和更具灵活性。每一个词汇和图形都像一个母体,繁殖出与它自己相关的、互相联系的一系列“子代”。当你使用单个词汇时,有助于新想法的产生,而短语和句子却容易扼杀这种火花。

  7.自始至终使用图形。因为每一个图形,就像中心图形一样,相当于1000个词汇。

  结束对博赞的采访,“思维导图”这一新鲜概念已使记者的大脑兴奋起来,然而这位来自英国思维学专家的理论是否适用于中国受众,或者我们是否能接受并使用它呢?随后,记者采访了北京的一家医科大学的在校生。据说这位同学在平时学习、复习时都喜欢用画图的方式来帮助思维。他告诉记者,这种学习方式是初三时老师教授的,因为确实对学习帮助很大,所以一直沿用至今。据该同学介绍,他的同学与老师中也有不少人使用这种方式。记者请他简单描述了其画图学习法,发现该同学的画图学习法竟然与博赞的“思维导图”有异曲同工之处,只不过博赞的“思维导图”模式更系统、更规范化一些罢了。

  据报道,博赞发明的“思维导图”这一思维工具,目前被全球范围内超过2.5亿人所运用,哈佛大学、剑桥大学、伦敦经济学院等知名学府正在使用和教授“思维导图”。也许,“思维导图”在我国也会有一定使用价值。

  思维导图Mind Maps基本规则

  主题在中央

  从中央思考起不但符合心智的思考方式且与大自然法则同步。

  使用品质较佳完全空白A3或A4的白纸,并将之横式平放。品质好一点的纸会让您的心情很舒服,空白纸提供您360°自由发挥不受限制的思考空间。

  影像的使用

  最好是彩色、立体的,因为愈与实际生活相似则愈容易触发思考及强化记忆,您放眼环顾四周,那一样东西是黑白的呢?千万别告诉我,您爷爷的结婚照就黑白的。:)

  色彩的使用

  每一种色彩对每一个人都代表不同的意义。我是一位非常喜欢打高尔夫球的人,绿色对我而言,代表的就是户外休闲娱乐。如果对政治狂热的人而言,您认为绿色对他而言代表什么? 蓝色? 黄色?

  文字的使用

  每一线条上的文字都是关键词的选择,以正楷书写在线条上不受妨碍的位置,且以一个〝单字〞为原则,例如,〝苹果〞是一个单字,最多不超过2个单字。

  线条的长度

  大约与图形大小或书写文字长度相当即可。

  线条的结构要流畅层次要分明,并且要确实连接在一起。线条的粗细。与中央主题连接的部份由粗而细,其余分支以一般细线条即可。但如果针对特殊情况则可以有不同的运用方式。

  整个思维导图的结构层次是放射状(Radiant),它是联想的引导及表现。整个结构必须轮廓清晰,且有一定的顺序(顺时针或逆时针,因个人的习惯或主题内容可以自由决定)。

  思维导图的风格(Style)

  要能将重点突显出来,且有个人的特色。别忘了,思维导图是协助我们学习、记忆的工具,我们的大脑对于美丽的事物、有趣的事情往往兴趣浓厚,因此您的思维导图也一定美美

  心猿-心智繪圖

  什麼是心智繪圖?

  心智繪圖,又叫做心智地圖,心像圖,心智圖,Mind Map,Mind mapping, 可以視之為一個樹狀圖或分類圖。

  心智繪圖有兩種:

  聯想心智繪圖,用來做事物聯想的腦力激盪

  分類分層心智繪圖,用來把知識分門別類

  心智繪圖是用來做什麼的?

  心智繪圖可以把事物做分門別類。分門別類有什麼好處呢?

  代替傳統的筆記方式(如代替上課筆記)

  在大腦中建立整體架構

  分類可幫助記憶和學習 (分類記憶法)

  分類可以幫助思考和決策 (分類思考法)

  聯想心智繪圖與分類分層的心智繪圖不同,它是用來做思考聯想用的。所以它的好處是

  建立聯想中心主題,使思考不致離題。

  幫助大腦做聯想,並記錄下來。

  幫助思考和決策。

  如何做心智繪圖?

  繪畫「心智繪圖」的方法及法則(引用高美士中葡中學校長梁祐澄的心智繪圖介紹)

  工具方面, 只要可畫圖之紙張(一般A4或A3紙) 及方便使用之顏色筆即可; 若你懂得用電腦, 這也是一種極方便的工具。

  一開始就把主題擺在中央。

  向外擴張分枝, 近中央的分枝較粗, 相關的主題可用箭號連結。

  使用「關鍵字」表達各分枝的內容---- 心智繪圖目的是要把握事實的精粹, 方便記憶, 所以不要把完整的句子寫在分枝上。

  使用符號、顏色、文字、圖畫和其他形象表達內容。 圖象愈生動活潑愈好。

  建立自己的風格 --- 心智繪圖並不是藝術品, 所繪畫的能助你記憶, 才是最有意義的事。

  重畫能使「心智繪圖」更簡潔, 有助於長期記憶 --- 同一主題可多畫幾次, 不會花很多時間, 但你很快會把這主題牢牢的記住。

  新人学习思维的导图建议

  1.找到一张思维导图模板,用手绘模仿其中各个要素,主题,分支。

  2.每天模仿1-2张思维导图,明白思维导图到底是如何制作,如何绘制整套流程。

  3.当模仿找到感觉之后,尝试着做笔记,记录想法,写文章列提纲等等用法上。

  4.尝试着通过思维导图代替你生活中的琐事。解决问题,思考问题等等

  5.多看高手的导图,看高手如何用导图解决问题的。

  新人接触思维导图的时候,整天想的是如何挖掘思维导图的作用功能。

  因此,去搜集大量思维导图如何应用的书籍,教程。最后累死在学习道路上。

  不要看任何入门书籍,不要看任何教程。模仿找到感觉就是最快的学习方法。

  模仿就是新人最快懂得思维导图的整个原理最真实的体验和验证。

  为什么这么说?

  就好像我们学习骑自行车。

  整天搬着一本理论书籍,告诉你骑自行车要怎么这么样,要遵守什么纪律法规啊,套路等等。

  然后给你一辆自行车去骑,你也许会在书中找到自信,但是一骑自行车发现。

  哇靠,怎么总是摔跤啊,看来没戏了。自信心被泼冷水。 认定我看还是放弃吧。

  因为骑自行车的时候总是思考着我该如何符合书中说的,聚焦集中在书上,而不是集中感觉上。

  然而了,我们小时候,骑自行车没有任何入门书,任何参考书,任何教练。

  就是感觉这家伙我也想骑。就去玩。为了早点学会。

  天天拿着一辆自行车,摔了几十次,或者几百次后,我们的平衡本能总算最终被激发出来。

  学会骑自行车后,我们看到一些自行车特技也想去玩玩。

  比如不用手握住方向盘,或叫‘龙头‘的特技。

  先是想试试,然后松几秒钟看看,不错,然后试着松更多时间。

  最终找到感觉。找到这种特技关键点,成功了。

  虽然现在自行车都快绝种了,但是你以后学开摩托车,开其他交通工具,都不畏惧。

  都能胜任了。其实就这么简单。试着去模仿吧。

  思维导图学习同样如此,整天钻研托尼.巴赞这老头的书籍,是不能钻研出什么大师来的。

  如果你要真正用到这个东西,并且体验到。就是要忘记这些美好的设想。

  一想到思维导图,就是思考着我该先做哪一步先。

  如果你找到绘制思维导图的感觉时,再看这些理论书籍看起来将十分轻松。

  思维导图关键都在解决问题上,当一个人的聚焦全部集中如何美化导图

  如何让自己的导图漂亮时候,思维导图给你带来的不过是华而不实的套路而已。

  创造高效的智能型企业

  如果要选出时下国外最流行的企业管理工具?那么“思维脑图”无疑是其中最有竞争力的一种!

  作为一种由英国著名大脑潜能和学习方法研究专家托尼博赞创造的全新思维模式,目前全球已经有超过2.5亿人在使用“思维脑图”。而在企业界,“思维脑图”也被许多大企业成功应用并且取得了想当出色的效果。在美国波音公司,使用“思维脑图”是波音公司质量提高的有效手段之一。波音公司将所有的飞机维修工作手册绘成一张25英尺的思维脑图,使得原来要花一年以上时间才消化的数据,现在只要短短几周就可以掌握。仅此一项,就帮助波音公司节省了一千万美元。而在美国Fluor Daniel公司,“思维脑图”已经是公司办公的必备工具,公司用“思维脑图”来安排会议日程,做“头脑风暴”,设计组织结构图,记笔记和写总结报告。有效提高了企业的运营效率……

  面对上述的种种成功应用,我们不禁要问:“思维脑图”究竟是一种什么样的神奇工具?它到底是如何为企业带来成功的呢?

  按照思维脑图创造者博赞先生的说法:“思维脑图是一种新的思维模式。它结合了全脑的概念,包括左脑的逻辑、顺序、条例、文字、数字,以及右脑的图像、想像、颜色、空间、整体等。透过心智绘图,我们不但可以增强思维能力,提升注意力与记忆力,更重要的是,能够启发我们的联想力与创造力”。其实简而言之,思维脑图就是一种开发你的思维潜力、提高思维能力的简单高效的工具。而在思维脑图系列丛书的中《“思维脑图”——大脑使用说明书》、《做精神富人——获取精神力量的十大路径》以及《赢得他人——磨砺社交技能的十大秘笈》等书中,对如何利用思维脑图提升企业效率都给出了极为详细的阐述。

  我们知道,人类的大脑思维呈现出的是一种放射性的树状结构,而我们日常在总结这种思维时往往采取诸如1、2、3、4这样的直线型方式,相互之间没有关联、没有重点。而“思维脑图”则采取一种独特的画图方式,将你的思维重点、思维过程以及不同思路之间的联系清晰的呈现的图中。这种方式在处理复杂的问题时,一方面能够显示出思维的过程,另一方面可以很容易的理清层次,让你掌握住重点。而对于那些整天面对各种复杂问题并且需要尽快作出判断的企业来说,“思维脑图”的这种优势就显得更加明显。

  仍以上述波音公司为例,飞机不同部位导致的故障表现出的情况往往是相似的,熟练的工人可以凭借经验判断(经验往往也会出错),而新手则需要对照厚厚的维修手册查找目录,一一排除,最后找出问题,既费时又费力。而当波音将维修手册绘成一张思维脑图后,不仅一目了然,而且不同数据间的联系也十分清晰。维修人员在迅速找到问题的同时,还能根据与问题相连的部位找出可能潜在的故障。这实际上也是培养的员工的一种发散思维方式!因此,从某种意义上来说,“思维脑图”不仅能够帮助企业在纷繁复杂的环境中理清问题的关键,迅速作出判断,还能帮助企业预见到市场未来走向甚至是企业可能存在的危机,进而作出正确决策,使企业发展成高效的智能型企业,从而在激烈的竞争中求得发展!

  儿童思维脑图作用原理与特色

  概念图的评分方法

  1. 句式 (Propositions)

  两个概念,透过连结字连系后是否能产生有意义的关系?

  那个关系是不是有效?

  就每一个有效和有意思的连结句式,给予一分。

  2. 层次 (Hierarchy)

  概念图中有否显示层次的特性?

  对应特定的概念图,是不是每个下层的概念都能较上层的仔细,却没有上层概念般笼统、不详细和富涵盖性?

  就每一个有效的层次,给予五分。

  3. 横向连结 (Cross links)

  概念图中有没有显示一些横向连结,将属两组不同分支的概念相连结?

  横向连结的概念是否有效、有意义?

  就每一个有效而带有重要启发的横向连结,给予十分。

  就每一个有效,但没有特别的综合意义的横向连结,给予两分。(横向连结可以显示创作者的创意和表达能力,独特或有启发性的横向连结可给予特别的嘉许,或额外分数。)

  4. 例子 (Examples)

  就为每一个概念提供一个有效、具体、仔细的事件或实物例子,给予一分。

  (例子不需用圈起来,因为那些不算是概念。)

  5. 除此以外,导师可以先行建构一个被视为「标准」的概念图,并为概念图内的资料进行评分。,学生可以用他们的概念图与这个标准作比较,以百分比计算。若然学生的内容能较标准版本丰富和有创意,其百分比是可以多于100%的。

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