运动作文

爱运动作文

时间:2022-12-14 18:07:35 运动作文 我要投稿

爱运动作文【热】

  在平平淡淡的日常中,大家或多或少都会接触过作文吧,借助作文人们可以反映客观事物、表达思想感情、传递知识信息。你知道作文怎样写才规范吗?下面是小编帮大家整理的爱运动作文,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

爱运动作文【热】

爱运动作文1

  期待的假日终于来临,也是我们全家运动的日子,我很喜欢运动,我喜欢的运动有很多种像跑步,跳绳,游泳......等,只要能去运动我就很开心。

  我运动前都会先做暖身操,拉拉筋,这样比较不会因为突然剧烈的运动而让身体受到伤害,而且运动一定要找适合自己所要做的运动场所,像骑自行车就要去自行车步道,溜轮滑就要去轮滑场地......等,这样比较安全,在运动时我们一定要多补充水份,有流汗一定要把汗擦干,这样才不会感冒。

  我最喜欢的运动是乐乐棒,乐乐棒不像一般棒球一样,乐乐棒可以调整高度,适合给小朋友玩,所以比较简单就学会了,平常我们会找一些同学和朋友以及他们的爸爸妈妈一起打乐乐棒,分两组来比赛,大家一定要团结才能成赢得胜利,在防守时不能跑来跑去,不然会撞在一起,团结合作来防守,打击时要看准、打准,还需要一点力气才打得好,我也是一直练习才打得好的。我们都会听从裁判的判决,也从运动中学到胜不骄败不馁的精神,而我最喜欢就是打击了,每次一打击出去,我就会像猎豹一样,全力冲刺,打击不只可以让垒上的队友奔回本垒,自己也可以上垒,当我冲到本垒的时候,我们这组的队友都会为我欢呼,大家互相击掌,我的心情就就像中大奖一样又叫又跳,兴奋不已!

  运动对身体很好也有许多好处,运动可让身体的'血液循环更快,运动也可以让身体流汗把身体的毒素排出,常听见大人说运动可以减肥,像学校有一位班主任,他每天快步走一个小时,半年之后他就瘦了十公斤,每次我运动后,都会觉得肚子很饿,所以我都可以吃下很多的食物,妈妈说只要多运动还有多吃食物就会长高,能天天运动,真好。

  我最爱运动了,爸爸妈妈有时候没空陪我运动,我就会在家门口跳绳,运动的好处真的很多,除了可以让身体更健康,也可以从运动中享受乐趣,欢迎大家都来加入爱运动一族。

爱运动作文2

  我爱运动,在学校里——跑步,跳绳,跳远,抛球,我都会!在家里——游泳,沙包,掷球,我都行!记得,就是在一次体育锻炼的时候,让我感受到了锻炼的乐趣与好处,让我改变了对体育运动的看法,我便爱上了运动!

  那是一个大雪纷飞,寒风呼呼的早晨,我睡得正香,忽然,一只冰冷的`大手伸进我暖烘烘的被窝,使我冷得不由得打了个寒颤。“啊……啊……啊……啊嚏!”我醒了过来,见窗外下着大雪,便对爸爸撒娇地说:“爸爸,今天下大雪,我们就不锻炼了吧!”爸爸摇摇头,说:“不行!”我再次向爸爸恳求,爸爸板着脸,说:“不行,就是不行。”没办法,我只得套上毛衣,穿上外套,跟着爸爸来到了户外。爸爸说:“我们来晨跑吧!”我答应了声:“哦”然后有气无力地跑了起来。由于风大,雪大,使我每跑一步,都得花很大的力气。时不时的,还会摔跤。我的鼻子冻得像根胡萝卜似的,衣服上堆满了雪,真像个活生生的“雪人”。我看看爸爸,嘴唇都冻得发紫了,可是爸爸仍然精神抖擞地跑着……四圈,五圈,六圈……慢慢地,我从冷到热,头上冒出了汗珠。

  就这样,我天天坚持早锻炼,锻炼不但使我增强了体质,胃口也好了,人也“瘦”了不少呢!啊!运动的好处真不少,我爱运动!

爱运动作文3

  自从小区里开辟了一间健身房以来,我爸爸就成了那儿的常驻客。以往他那贪吃好睡的.习惯早已灰飞烟灭,好动得连我们拦也拦不住。

  每次周六周日一大早,强烈的运动欲望都让爸爸连宝贵的睡眠时间都不要了,非拉着我一起去健身房晨练,并且一天比一天早,一天比一天带劲儿。

  拿昨天说吧!一大早,妈妈还刚刚起床,爸爸就洗漱完毕,带我下楼晨练了。

  半路上,爸爸好像还有些睡眼朦胧,可一到健身房,一看见那健身器材,他那股劲就从心里提上了脸颊。他大步走上跑步机,打开开关,一跑就是二三十分钟,五六千米。他那豆大的汗珠染湿了头发,烧红了脸,可步伐却没有慢下来,直到跑得上气不接下气为止。

  可这对“运动狂”来说只算是“开胃菜”。紧接着,他开始举重,做仰卧起坐。只见他用尽全身力气,双手紧握哑铃,双臂先绷直,再一使劲,将手举过头顶。顿时,我都能看见,那几块厚厚的肥肉立即浓缩,在骨骼旁缠紧再隆起,变成了厚实、有力的肌肉。

  当爸爸走出健身房时,模样可与进来时大不一样了。瞧!他满身大汗淋漓,衣服也一块白,一块黑,一块干,一块湿的。

  爸爸一天可不止做这些运动,他总是忙里偷闲,一有空就到楼下运动,就连买菜也不是骑自行车,而是步行,甚至小跑的。

  我爸爸真是一个“运动狂”,健身房就是他的第二个家。

爱运动作文4

  运动,让我们生活更加快乐;运动,让我们的体魄更加强壮;运动,让我们走出国门,为国争光;运动,更是一剂灵丹妙药,它给我们带来了丰富的生活和愉快的色彩!

  以前的我,极其讨厌运动,每次上体育课,我都非常痛苦,如果有一个不运动社团的话,那我肯定毫无疑问地报名。

  “叮铃铃!叮铃铃!……”,伴随着清脆悦耳的上课铃,我飞快地跑进了教室,向老师打报告时还不忘偷瞄一眼课程表。顿时,我拉黑了脸,你猜怎么着,体育课啊!我的末日,我都要崩溃了,装病?对!装病。于是我有气无力地趴在桌子上,可演归演,怎么能逃过体育老师的法眼啊!于是,我还是被乖乖地“拎”下楼,上完了这节要命的体育课。

  虽然我讨厌上体育课,但是,还是要上啊,妈妈曾想尽办法多次的帮助我,但没用,也许是胖的原因。

  有一天,闲得发慌,我打开电视,看到一部有关运动的电影,运动运动,怎么又是运动,我气极了,但目前也没有什么好看的.电视,我便按下OK键。

  刚看了一点儿,我就被里面的故事情节吸引了,影片情节是有一个小男孩,得了一种永远长不高的病,可他偏偏喜欢打篮球,顶着别人的嘲讽,经过不懈的努力,他克服了长不高的障碍,成了一名篮球运动员,那种辛酸和艰苦只有他自己能体会。世间的一切只有想不到,没有做不到。我们出生在这么好的年代里,我还有什么理由不努力,不就是运动吗。于是,我开始天天锻炼,每次快坚持不下去的时候,我就会想想那个小男孩,他是我坚持的动力,慢慢我喜欢上了运动。

  一天、两天、三天……,我的运动量渐渐升高,我对运动的热爱也愈来愈深。我相信,我会像那个小男孩坚持梦想一样坚持运动的!

  我每天坚持着运动,享受着运动带来的快乐,突然发现,运动真好啊!

爱运动作文5

  生命在于运动,我相信很多人都听过这句话,但是,大家却行动的不是这样普及。我们知道,如果一个人经常坐着,躺着,很少锻炼,那么这个人就会生病,人本身是一个运动体,只有在运动的时候,人的各项机能才会正常的健康的运转,所以现在有许许多多的人,都会生病,就是因为他们不运动。

  我从小就非常喜欢运动,小的时候妈妈经常说我得了多动症,其实不是的,我对运动有一种执着的喜爱,从小的时候,我就喜欢多跑多跳,然后每次都会出一身汗,觉得这样非常的舒服。到了现在,依然是这样,我把我的运动,变成了我每一天必须的,一项任务。

  我每天早晨都会5:30起床,然后围着我们家的小区,跑上三圈,大概有三千米,跑完回来在家洗漱,之后去学校。即便是在学校的时候,下了课,我也会跑到自己学校的`操场上,做一做蛙跳,做一做跳远,因为我觉得,在课堂上已经坐了将近一个小时了,这个时候应该去伸展伸展筋骨。

  可能是我经常运动的原因,我一年当中很少生病,即便是一次感冒都没有得过。可能是我经常锻炼的原因,在我们班的体育课上,每一项运动我都能够取得非常优秀的成绩,有的同学也会像我投来崇拜的眼光。

  我也希望,其他同学都能够像我一样热爱运动,喜欢锻炼身体。

  只有当我们的身体非常的健康非常的强壮的时候,我们才能把学习把生活过得很好。

爱运动作文6

  我喜欢运动,其中,我最喜欢运动是骑自行车,因为骑自行车感觉很自由,而且还可以锻炼身体吹吹风,所以希望我长大一点,可以常常骑自行车到外面兜风。

  除了骑自行车之外,我还喜欢跳绳,因为跳绳可以从西跳到东、从南跳到北,无拘无束、自由自在的跳,既有趣又刺激,所以我非常喜欢跳绳这项运动。

  我还喜欢打羽毛球,因为我和妈妈常常一起打羽毛球,所以我就越打越好,越打越有成就感,我也渐渐喜欢上了羽毛球这项运动。

  我最喜欢的运动是跑步,可以让体力充沛的我得到释放。每当在学校上体育课的.时候,和同学一起练习跑步,不仅可以让同学之间的感情更融洽,还可以让我静下心来,为一天的学习而做准备。

  每当星期假日时,最喜欢和家人一起去运动,这是最幸福快乐的时光,家人的身体也可以越来越健康,也增进了家人之间彼此的感情,使生活变得更幸福。

  运动好处多,大家要常爱护自己的身体,要时常多运动,这样子身体才会变得很健康。我喜欢运动,运动身体好,所以我要常常运动,才可以让我的身体很健康,生活很愉快。

  健康、快乐和远离疾病是运动最大的好处,可以让我们的生活变得多采多姿,也可以让紧张忙碌的心情得到短暂的放松。

爱运动作文7

  看,镜子里那个即将九岁的、身材适中的小男孩,浓浓的眉毛下面长着一双囧囧有神的眼睛,高高的鼻梁,红红的嘴唇,一笑起来就露出一排没长整齐的牙齿,右脸上有四颗不容易被发现的小痣,像四颗不小心粘上的芝麻。

  你知道这是谁吗?这就是我!

  我热爱体育,平衡能力好。我能半个小时学会骑单车,并且骑得平平稳稳;我喜欢打篮球,每次瞄准后,就用力把球投向篮筐,球进啦,我幸福地跳起来,和爸爸击掌庆祝……我最喜欢跳远,每到周末,我就迫不及待地来到家旁边的排球场练习跳远,我蹲下身体,上身前倾,手臂前后摆动,像箭一样发射出去,我多么希望我能飞起来啊!这样我就能在学校的运动会上拿到奖牌,为班级争光啦!

  我还是一个维修小能手。书桌的柜门坏了,我找出工具箱的'四角起子,一眨眼的功夫,我就把柜门修好了。家里的电视机开不了,遥控器没反应,爷爷奶奶总是最先求助于我。即使是难度非常高的水管维修,我也能给爸爸帮上很大的忙。大家都夸我是个心灵手巧的好孩子,我希望用自己的双手和奇思妙想一起去改变世界。

  “金无足赤,人无完人”,我也有缺点,就是做事不够专心,比如:吃饭的时候我边吃边看书;写作业时脚经常踢柜门;看书时总是一只手拿书另一只手就玩涂改带……虽然最后我也完成了这些事情,但是既浪费时间,效率又低。我也在认真改正自己的坏习惯,可有时候不知不觉又犯了。我要坚持不懈的努力下去,把好习惯请来,让自己变得更加优秀。我相信,为梦想的起航,永远都不会太晚!

爱运动作文8

  我的妈妈是个爱运动的大高个,身高一米七还多。她身材偏瘦,脸上没有一丝皱纹,长发垂到双肩,显得既年轻又漂亮。她非常非常喜欢运动,尤其是踢毽子。

  妈妈在服装市场工作。每当店里没人比较空闲的时候,她就和临店的同行一起踢毽子,久而久之就养成了踢毽子这个爱好。自此以后,她常常到小区旁的`人民广场去找人踢毽子。由于她踢毽子水平比较高,人缘又很好,便认识了一些朋友。

  一天晚饭后,我们全家人出去散步。在公园的座椅上乘凉时,我妈妈见附近有人在踢毽子,就自告奋勇地走到那些人旁边,瞅准机会踢了起来。我站在一旁,专注地欣赏着妈妈高超的技术。

  忽然,一个毽子如同流星般的向妈妈飞了过来,只见妈妈不慌不忙地后退了一步,紧接着稍微一转身,毽子就飞了过来,她略一停顿,眼看毽子就要从身旁飞过之时,她胸有成竹地一个侧踢,就把毽子完美地传了出去,引得旁人对其技术交口称赞。随后,她越踢越起劲,一直踢了一个小时,才情有不舍地离开了。后来公园里的人都夸她踢毽子踢得很好。真是没有想到,短短一小时的时间,她就踢出了名声。

  喜欢运动,是我妈妈众多特点之一。她说过:“能够放松身体的方法有很多,但最好的方法是运动。”她喜欢运动之后那种酣畅淋漓的放松感觉。另外,运动不但能锻炼身体,能带来乐趣,还能交很多朋友。

  这就是我爱运动的妈妈。

爱运动作文9

  小袁是个爱运动的人,他还特别爱帮助人。小小的眼睛,小小的嘴巴,做起事来特别认真,吃起东西来大吃大喝。踢起足球来兴奋不已。他的皮肤黑黑的,也许是他爱踢足球的原因吧!

  他有许多特点,爱运动就是其中之一,每次到他家,他都会叫我和他一起去踢足球。

  暑假的一天,我带着开心而又好奇的心情和小袁去爬长城。我和他乘着大巴离开了旅馆,在大巴上,我们有说有笑的,非常开心。

  停车场到了,我们迫不及待地下了车,结果,连个影子都没看见,我垂头丧气地走着,小袁微笑地说:”长城的入口就在熊乐园里面!“我听了这句话,好像立刻补了钙一样,拉着他和家人冲进了熊乐园。妈妈兴奋地说:”我们去坐滑车吧!“我们同意了。坐滑车排队的时候,真是度日如年呀!

  我们坐着滑车上到了北四楼,艰苦的`行程开始了,我们只要爬到一个烽火台,都要照几张相片留作纪念。到了好汉坡遥遥领先,小袁和他的家人还在半山腰呢!

  从今天爬长城的事情中,我懂得了做一件事要有恒心,不能半途而废!

爱运动作文10

  我以前从不运动。爸爸让我每天要运动,我很不情愿。但爸爸说运动可以使我变得强壮,冲这一点,我便妥协了。

  清晨,我和爸爸出去晨跑,刚开始,我有点气喘吁吁。渐渐的,我可以一边跑,一边和爸爸说话了。太阳光洒满了整个广场,鸟儿在枝头吟诵。这个世界原来这么美好,以前的我怎么没发现呢?渐渐的,我爱上了运动,觉得只跑步已经满足不了我了。于是,我便开始打羽毛球。

  我换上运动衣,和爸爸对决。羽毛球在天空中划出的每一道弧线,都是运动场上的一道亮丽的风景,羽毛球原来这么有趣。汗水浸透了衣服,这多么好玩啊!忽然,羽毛球朝我飞来,我立刻把羽毛球打了回去。接着,爸爸也反应迅速地打了回来,这次羽毛球是朝下飞过来的,我一个“猴子捞月”把羽毛球拍了回去,爸爸为我这个反应惊呆了,球都落地了,爸爸还在原地一动不动呢!我第一次赢过了爸爸!

  后来,我的行动不仅仅只是在户外运动了。在家里,我还喜欢看一些体育频道。看到电视上运动员矫健的.身影在奔跑,我心中充满了羡慕。看这个,我能忘记了烦恼,忘记了吃饭。仿佛一切都是那么美好!

  我还参加了夏令营,站在长城脚下仰视长城,觉得我是那么小,我便产生了一种想法,我要征服它!接着,我开始爬长城,我脚下的台阶一个个消失,长城的顶端离我越来越近,终于,我爬上去了,我的双脚征服了长城,我成功了。站在顶端,俯视一切,觉得一切都是那么小。正应了杜甫的那句诗“会当凌绝顶,一览众山小。”

  自从我喜欢上了运动,我感觉一切都变了,让我彻底认识了这个世界。运动让我变得强壮,这个世界是多么美好。

爱运动作文11

  我喜欢运动,喜欢运动会。一年一度的校运动会又开始了,我可高兴了!

  看,操场上人流如海,看台上早已坐满了人。我兴奋地走向200米女子检录处,心想:万一有人超过我,那我的第一名就保不住了。

  200米预赛开始了,在老师和同学们的加油和鼓励声中,我顺利地跑了小组第一名!我虽然很开心,但是我发现这次比赛有几个选手紧紧地跟着我,碰到对手了!

  第二天,是200米决赛的日子。我第一次有点忐忑了,心里有点不踏实。可是为了给班级争光,我必须跑。比赛开始了,只听发令枪“砰”地一声,我像一支离弦的箭冲了出去,很快就超过了前面几个人,可是有两个对手跑到了我的前面,我冲了几次都没能超越。虽然就那么一点点距离,我几乎快要泄气,快要放弃了,就在这时,当快到终点时,我听到了我们班的同学为我呐喊:“林锦娴,加油!”我一下子气力大增,向终点冲去!很快,我赶上了!很快,我超过了!就在终点前的刹那间,赢得好险!

  200米跑完了,接下来就是最关键的时刻——女子400米接力。老师帮助我们及时总结了刚才比赛中的.优劣势,我被安排在最后冲刺,拉拉队人员也增加了。400米接力发令枪一响,我们班的四大女将个个勇猛,都发挥了最高水平。“欧耶——”不用猜,都知道我们班又赢了,同学们个个高兴得手舞足蹈,我开心极了!

  在这次运动会上,我更懂得了新的道理:只有不断努力,才能最终成功。而且,团队的力量是最大的!

爱运动作文12

  我是一个小男孩,特别喜欢体育运动。我喜欢的运动项目有跑步、踢足球、打篮球、跳绳和骑车子。

  我最喜欢的'运动项目是长跑。记得有一次,上体育课分组比赛跑步。轮到我们这组了,只听老师喊声:“跑。”我就飞快地跑出去。当我们超过五个同学的时候,我感到力气快用完了。但是,我还是坚持用力地奔跑着。最后,我用了一分四十七秒,得了小组第三名。

  我也特别喜爱骑自行车。只要有时间,我都会在小区里骑车玩。我刚学会骑自行车的时候,觉得骑车很有趣,每次下楼骑车时,爸爸都要提醒我注意安全。后来,暑假里每天早上我都坚持骑一会儿自行车。

  我还喜欢打篮球。记得有一个暑假里,我和楼上好朋友丁高扬玩篮球。我们一起到小区篮球场,比试投篮,看谁投进多。我先投,我用力猛地一投,篮球在篮圈上转了一圈进了。丁高扬开始投球了,他用了九牛二虎之力将球扔出去,但是球只碰到篮球架,没有进篮圈,我们就这样一人一次投篮。十几分钟过去了,我们俩人已经满头大汗。比赛结果是丁高扬投进了五球,我投进了四球,差一点就追上他了。但是我相信,只要坚持练习,我一定能超过他的。

  这就是热爱运动的我。

爱运动作文13

  听说游泳对身体好,可以减肥。考虑到我的身体,我决定学游泳。

  我蹲在石凳上,面朝水,自信地看着另一边。这将是对我的一个考验,就是游到另一边。

  真的是“初生牛犊不怕虎”。当我闭上眼睛,四肢伸开时,我以一种“正常”的声音跳入水中,只觉得身体直往下沉。本能地,我拼命挥着手,向前游去。但是到了中间,我就不知所措了,明显在挣扎,四肢也不像以前那么有力了。我眯着眼睛,发现对方离我还很远。我想,“哦,不,难道我不想……”我绝望地把头伸出水面,试着给不远处的父亲打电话。但是我的头只露出了一半,我又沉了下去。我喝了三四口水,感觉很难受。我在水中蹬车,但没用。我当时慌了。我真的会变成电视里演的溺水儿童吗?这让我想起了我很好的朋友,也是淹死的。这时,一个熟悉的身影出现在我眼前。是爸爸!爸爸一把抓住我,把我从水里拎了出来。

  这次我失败了,但我鼓起勇气,下定决心再试一次。

  这次我吸取了最后的教训,小心翼翼的游了同样的距离,不同的是我有了最后的.体验,真的是“失败是成功之母”。当我模模糊糊看到另一边时,我调整了呼吸,加快了速度。在我筋疲力尽的那一刻,我抓住了扶手。

  我成功了!我突然觉得很开心,成功的快乐充满了我的心。这是我第一次成功,这是我永远记得的成功!

  因为我成功了,我更爱游泳和运动!

爱运动作文14

  “加油!加油!加油!”操场上响起了一片呐喊声,你瞧!她又在跑步了!

  她个子很高,身体健壮,是我们班最喜爱运动的一位女生;她性格开朗,为人幽默,同学们都喜欢与她一起玩耍,我也不例外。

  跑步是她的最爱。对于她而言,这已经是一天中不可缺少的事,就像鱼儿离不开水,鸟儿离不开大树一样,已成了习惯。

  今天早上,我起床到楼下去,透过玻璃窗子,我又看见她在晨跑了,她那个子,就算我在“千里之外”看,也未必会不认识她。

  记得上一届运动会,我们一起去比赛。等轮到她去比赛跑步时,我们都很紧张,在一旁给她加油鼓动,她却在一旁欢快地唱着歌,若无其事,还慢悠悠地走到比赛场地去。到了半路,她停下了脚步,回过头来冲我们笑了笑,我们也笑了笑。这时,我大声喊了声:“加油啊!你一定行!”她听见了,微微地点了点头。比赛快开始了,她的`脸也变得严肃了,不像刚才那样,笑嘻嘻的。比赛正式开始了,随着一声枪响,运动员们争先恐后地出发了,她也飞奔起来。由于刚下过雨,跑道上有水坑,她一不小心踩了上去,“啪”,水花四溅,还滑了一下,那画面真吓人,可让我们捏了一把冷汗啊!我们心里都在想:幸好,幸好啊,可没有摔跤啊!如果那样摔倒,不但名次没了,身体也会受伤的。虽然她滑了一下,但也没有什么恐惧。瞧,她跑快了,追上了前面的好几个人……比赛结束了,她垂头丧气地跑了过来,可把我们吓了一跳,以为她没有进前三名,可当我们问她时,她却一下子跳了起来,非常开心地说:“我得了个第二名!我努力了,我好开心啊!”我们被她吓了一跳,听她这么一说后,也为她感到高兴。我说:“你很厉害哦!”她笑着说:“那是当然的喽!”我们都笑了,操场上响起了我们的一片欢声笑语。

  我非常喜欢她,她时常逗我们开心,带给了我们许多快乐。我的生活中因为有了她而更加精彩!同学们,想知道她是谁吗?她就是我们班的数学课代表——寿逸涛。

爱运动作文15

  我的表姐特别喜欢运动,家里全是她比赛得来的奖状,她每天早上、中午、晚上一有空就要绕着小区跑,除了运动没有什么能吸引她了。

  有一次,早上表姐早早起床,叫我起床,吵着要去跑步,我只能无精打采地和她下楼。

  “开始!”只听表姐一喊,自己就飞快地跑了起来,我漫不经心地跟了上去,没想到表姐那么一点儿时间就跑完了一圈,她脸上笑着,我说:“表姐,我们去家里喝点水吧,我好渴。”表姐摇着头说:“那你自己去吧,我再跑几圈。”说完把钥匙递给了我。我喝完水,下楼,看见已经汗流浃背还坚持跑步的表姐。我又站回“跑道”,心不在焉地跑了起来,跑着跑着,表姐停了下来,在公园里的`运动器材边大声说:“表妹,快来啊!”我马上跑了过去,一边喘气一边小声说:“干嘛啊,表姐?”表姐说:“接下来我们做一下运动,不能偷懒哦!”我点了点头,躺在运动器材上,做仰卧起坐,一连做了三十几个,表姐拍了拍手说:“我了,我了。”我下来,让表姐做,“哇!”表姐居然一连做了六十多个,我边拍手边说:“表姐原来你那么厉害啊。”表姐微笑着说:“因为我坚持呀!”我终于明白了,表姐一直坚持锻炼,才有那么好的成绩。

  第二天早上,我发誓要和表姐一起努力,我们跑了10圈,已经汗流浃背了,不过我一定要加油,像表姐一样取得良好的成绩,表姐看出了我的心思,也说道:“加油,一定能行。”就这样我一天天练了下去,我练成了像表姐一样的运动健将,我感谢表姐给我的鼓励。

  我表姐很厉害吧,她是我最敬佩的人。

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