我运动我快乐作文（通用47篇）
在现实生活或工作学习中，大家都接触过作文吧，借助作文可以宣泄心中的情感，调节自己的心情。为了让您在写作文时更加简单方便，以下是小编收集整理的我运动我快乐作文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
我运动我快乐作文 1
我是一个热爱运动的女生，因为运动可以锻炼身体，解忧排难。我比较热爱跑步，每天早晨起来去操场边锻炼，大大提高了我跑步的成绩，我是无比的高兴啊！
在操场上，我奋力奔跑，向着朝阳我仿佛看见了我的美好的未来，没错，它在向我招手，它在呼唤着我。原来人生是那么一件美好的事啊，我边跑边思考，人生如此灿烂。我奋力跑着，追逐着我的梦想。我一次次的.抬起头，面对天空，我知道，那是美好的向往在向我招手。
奔跑在田野里，有一种属于自己的快乐。像是被释放出来。只有无尽的奔跑。这一刻，大地在颤抖，树木在摇晃，像是在说：“田野上的孩子啊，努力奔跑吧，不要放弃自己的梦想与希望。让时间停留住，我愿在回想一下，啊，这是运动的深层含义：为了快乐，我们努力奔跑。只有不放弃，不退缩，成功就在自己的眼前！不要再犹豫了，奔跑吧！寻找属于自己的未来。
只有运动，苍天才会赐予你坚强不屈的体魄，你才会变得更健康，你才会变得更顽强，你才会不畏惧困难，勇于面对。不要再浪费那么多的时间了，努力在操场上奔跑吧，迎接只属于自己的成功。面对着朝霞，面对着夕阳，请努力大喊一声：我要奔跑，我要飞翔！“请记住这一句话，因为它喊出了无数人的心声，从今天起，你不再是被瞧不起的小草，你是一株人人仰慕的百合花。只有努力地运动，才能绽放出人生的精彩。
运动吧，为了自己的梦想与未来，不要放弃！运动才会有一个好身体，才会战胜困难与挫折，才会使你拥有克服困难的勇气。我运动，我快乐！
我运动我快乐作文 2
一天，我放学后坐着接送车回到了小区。刚下车，看见四楼的老奶奶正拎着一大包东西，显得很吃力。我想：帮帮老奶奶吧，她肯定很累了。于是，我就跑过去，说道：“老奶奶，我来帮你拎吧！”她看了看我，笑容满面地说：“那就谢谢你了，小朋友！”于是，我拎起东西跟着老奶奶上了楼。
送完以后，我虽然累得满头大汗，但是心里还是很高兴的。当我回到二楼的家里时，妈妈看我气喘吁吁的样子便问我怎么回事。
我一五一十跟妈妈说了。妈妈说道：“才上四楼就累得满头大汗了，看来你得多运动运动才行啊！”“我做好事了也不表扬一下，还挖苦我！”我气呼呼地往沙发上一躺，随手打开了电视。真巧，少儿频道正在播放关于青少年健康的话题：长期不运动会引起发胖，更严重的是可能会患上心脏病。所以说“生命在于运动”……当我看到这里时，我一下子跳了起来，想想自己不是偏胖刚才也不至于累成这样啊。于是，我下定决心，一定要坚持运动！
从此，我便和运动结下了深厚的“友谊”。我平常最喜欢打篮球了，每当体育课时，我就会到体育场上打一阵子，篮球给我带来了很多快乐。打比赛时，每当赢了，我便欢呼雀跃地跳起来；每当输了，我也毫不气馁，因为我得到了锻炼。还有乒乓球我也很喜欢，因为它不仅能锻炼臂力，还能锻炼灵活性。
就这样坚持了一个学期，妈妈说我渐渐变得强壮了。新学期开学时，我积极主动帮老师和同学们搬书，一点也不觉得累，还得到了老师和同学们的称赞。这说明，我长期以来坚持运动的效果还是很明显的。在运动的'过程中，我也得到了很多的快乐。因此，我要继续坚持锻炼，不仅使自己的身体更加强壮，也在运动中得到更多的快乐
我运动我快乐作文 3
“加油加油！”下午汤小的操场上一阵阵加油声此起彼伏，响彻了整个天空。我校正举行一年一度的运动会。
一系列的项目比完后，“拔河”作为压轴好戏终于登场了。第一轮是我班男生和六二班男生比。我班的男生除了蔡赛耀，个个骨瘦如柴，细胳膊细腿。再看看六二班的男生，不说一个个力大无穷，可也算得上孔武有力，明眼人一看就知道我班必败无疑。可班上的男生却依然毫不泄气，比赛时竭尽全力。在全班女生的加油声中，即使是以失败告终，可输得问心无愧。
男生的失败不是没用的，激起了我们女生的好胜心。“六一班女生，六二班女生集合。”在裁判员的呼喊下，所有女生各就各位。裁判员还没吹哨子，两班女生就较起劲来。结果在各班老师的安抚下，女生们才平复了情绪，继续摩拳擦掌，为比赛做准备。“准备好！向下蹲！快蹲下来！”秦老师在一旁急切地喊着。我班女生抓紧绳子，一个挨着一个身子往后倾。
只听裁判员一声哨响，两班女生全力以赴拼搏着。我留意到身后王璐瑶脖子上的.青筋都暴起来了。我以王璐瑶为榜样，不顾淑女形象，手紧紧拽住绳子绝不撒手。绳子是草编的，很粗糙。上面的草都“基因突变”，变得很硬，在不经意间刺到了我手心的肉里。而我却浑然不知，脸涨得通红。我拼命祈祷比赛快点结束，因为快坚持不住了。
“老大加油，为小弟我报仇啊！”
这时一个声音传进了我的耳朵，原来是钱佳凯，在班上他认我做了老大。听了他这么一喊，我咬紧牙关心里暗想：小弟，等着老大帮你报仇，也让你瞧瞧什么叫“头发长，力量强”！
“啊——”我班女生一阵长吼，一鼓作气将绳子拉了过来。裁判员猛地吹了声口哨，我们班赢了！听到裁判的宣布，我们班女生喘着气，脸上都流露出骄傲的神情。而六二班女生也不赖，即使输了也不肯松手。等我们班女生一松开手上的绳子，她们的屁股就与大地妈妈来了个大大的kiss。
我瘫软地趴在床上，回忆着昨天的事儿，情不自禁“噗哧”笑出声来。可这轻轻一笑就让我全身酸痛，像散了架似的。救命啊！
我运动我快乐作文 4
今天我和妈妈一起去萧山体育馆参加萧报小记者举办的亲子运动会。今天我们玩的可高兴了。
一到场馆，好热闹呀！石头老师让我们十人一组排好队，然后大家开始介绍自己，介绍完之后，大家把手按在一起，高喊：“必胜！”
首先我们第一个活动是无敌风火轮。我们用报纸和透明胶带纸粘成一个风火轮，刚好最高的那个同学身高可以通过。在爸爸妈妈们的帮助下，终于完成了风火轮。直听一声口令：“预备，开始！”我们两个小记者在旁边帮忙撑住风火轮，站在里面的小记者一直往前走，最后轮到我走了，我小心翼翼生怕把风火轮给弄破，不然又要重新开始。爸爸妈妈们在一旁使劲喊：“加油！加油！”但是还是让对手快了半拍，他们赢了。爸爸妈妈们在一旁给我们打气：“不要气馁，还有四个活动呢！”
第二个活动是跳大绳。两个爸爸甩长绳，我们要十人一起跳，而且中间不能停，连续跳的最多的胜出。但是我们组只有我和高兴是四年级的，其余都是一二年级的小弟弟小妹妹。他们都不会跳大绳。期中有个小妹妹老是慢半拍，我们都跳过了，她还没起跳。她急的'哭起来，我安慰到：“小妹妹，你跟在我身后，看我跳你也一起跳，好吗？”小妹妹擦干泪水，点点头。我们重新开始，这下我们连续跳了十三下。这可能在别人眼中不算什么，但是对于我们这个团队来说，真的不错了。
第三个活动是摸石头过河，脚底下垫上海绵块，家长帮忙移动海绵块，我们不能掉下海绵块。这回四个爸爸分两边，帮忙移动海绵块，这样速度快多了。等我们比赛完了，四位老爸也累趴了。
第四个活动四滚铁环，这回家长们站一队，我们站一队，分别加入滚铁环这个活动。滚铁环是个技术活，钩子要勾住铁环，然后跟着它一直跑，一直到终点。我对滚铁环还是很感兴趣的。妈妈不内行，老是歪了就倒了。我再一旁给妈妈加油，终于妈妈滚完全程，不过我们队还是输了。
第五个活动是拔河比赛。我们队的家长排在前面，我们排在后面，我们斗志昂扬，拔河开始啦，我们使劲拉，脚抵着脚，手都拉疼了。最终我们还是输了，但是友情第一，比赛第二。
通过这个活动，我认识了许多新朋友，比赛增强了我们团队精神，尽管我们队的队员年龄较小，但是我们还是坚持到最后，这种精神，这份意念，要一直发扬下去。
我运动我快乐作文 5
11月17日一早，我，爸爸妈妈早早地就起床了。我们这是要干嘛呢？哦，原来是准备参加迷你马拉松呀！
到了等待区的时候，那里早已人山人海，人头攒动。从高处看，黑压压的一片，就像成群结队的蜜蜂奔涌而来。那时，人声鼎沸，锣鼓喧天：有的人正在做着准备活动；有的人在原地小跑，做着预热；还有的人正在补充水分呢！
发令官举起手中的枪，只听到它对着天大吼一声——“砰“，我们就像离弦的箭似的冲了出去。
跑了一会儿，我们个个面红耳赤，拖着笨重的身体向前跑。当我跑不动了，想要放弃了的时候，就想起了菲迪皮茨为了给雅典人传递喜讯，坚持不懈地跑了40.2公里，难道我就不能完整地跑完5公里吗？于是，我就继续跑了起来。渐渐地，我感觉自己比一根羽毛还要轻了，2公里，1公里……要开始冲刺了！可这时的我感觉有12座珠穆朗玛峰压在了身上，背都抬不起来了，可我一看路边的'拉拉队员正在给我们加油鼓劲，似乎受到了鼓舞，感觉身体又轻松多了！这时，终于看到了终点，我就使出了吃奶的力气冲了过去。
终于跑完了！我感觉周围的风景都变了个样——天蓝得那么漂亮，花红得那么鲜艳，草绿得那么舒服。
这时的我多么想大吼一声：“我跑步，我快乐！”
我运动我快乐作文 6
hi，大家好!我叫顾子轩，我是一个活泼开朗的孩子，有许多的兴趣和爱好。羽毛球、乒乓球、篮球、活力板、溜冰……
我非常热爱运动。周末，我便早早地和小伙伴们约定好了，带着羽毛球拍、乒乓球拍、篮球……，二话不说，直奔学校。来到学校后，只见操场上已是人头攒动，我们也不甘落后，立即冲上去，直奔乒乓球台。我们在场上奋力拼搏着，你发球，我反击;你进攻，我防守;你防守，我进攻，就这样不知道多少个回合，大家热得汗流浃背也全然不知。时间在不知不觉中飞逝，天很快黑了下来，操场上的人几乎走光了，我们才停了下来。落日的余辉映红了我们本就通红的脸庞，我们开心地结伴而归。
学校组建了学生篮球队，我有幸成为其中的一员。每天都坚持参加篮球训练，我的体质在一天天的不断增强，身体也越来越强壮了。在我没有参加训练之前，体弱多病，稍不注意就会感冒发烧。而现在我已很少出现这些情况了。是运动让我的身体更加地健壮了，是运动让我获得了健康。
在运动中我也享受了快乐。在参加学校篮球队的这一年多的`时间里，每当打比赛时，我们全体队员的默契配合和进攻，篮球入筐的那一瞬间我们都非常地兴奋、激动和欢乐，彼此相互鼓励着。在运动中获得了快乐，更收获了朋友间的友情。
我热爱运动，通过运动我获得了强健的体魄;通过运动我收获了快乐;通过运动我也收获了友情!运动，你还不快点参加?
我运动我快乐作文 7
运动可以让人心情放松，运动可以让人心旷神怡，运动可以让人身体棒棒，运动可以让人快乐无比。我运动，我快乐。
记得有一次，我的心情非常不好，陷入了低谷，于是，我约了几个同学和我一起去打篮球，圆圆的篮球真像一个大西瓜，我就把“大西瓜”当成了我的出气筒，把篮板当成了我讨厌的那个人。我使劲地往篮板上打，别的同学根本抢不到球，突然我一不小心掉球了，别的同学一下子就抢到了球，当她准备投球的时候，我就像风一样跑了过去，把球给抢夺回来，别的人只能目瞪口呆地看着我。运动把我的`气愤化成了汗水，慢慢地，我的心情也逐渐变得好起来。
还有一次，我生病了，当我想到“运动可以让我身体棒棒的”这句话的时候，我连忙下床，跑到外面透透风，我在院子里跑了几圈，果然，奇迹出现了，我的病没过几天就好了。看来运动是治病的一剂良方，运动可以驱除病魔，使身体健康。
运动可以让我身体健康，让我享受快乐，在运动中我一天天快乐健康地成长起来。我运动，我快乐！
我运动我快乐作文 8
火红的朝阳升起来了，温暖的阳光洒进了我的窗台。和往常一样，今天我要和爸爸去宋夹城晨跑，这可是我暑假里每天的必修课。
由于昨晚刚下过雨，湿润的空气中弥漫着泥土的`芳香。经过雨水的滋润，草儿更加青翠欲滴，花儿更加娇艳迷人，眼前的一切宛如一幅生机勃勃的画卷。我和爸爸沿着跑道开跑了，爸爸教我如何均匀地呼吸：两步一吸气，两步一吐气。不知不觉，我们跑到了保障湖边。荷花露出了粉红色的笑容，随风摇曳，清香阵阵，直醉心田。小鸟儿成群结队地飞来，唱着欢歌，追逐嬉戏。不知是谁吹起了竹笛，悠扬的笛声动听极了，和那清脆的鸟鸣声融合起来，仿佛仙乐一般。我调整了下呼吸，继续向前奔跑。
太阳从云端探出了脑袋，我和爸爸擦了擦脸上的汗水，异口同声地说了句：“真热啊！”周围的人们也都汗流浃背，气喘吁吁。我汗如雨下，腿部酸痛，于是放慢了脚步，休息了一会儿。我看到一些小弟弟、小妹妹们，他们跑不动，就和家长一起散散步。看着这支浩浩荡荡的运动大军，我顿时觉得很快乐，很幸福！
我运动，我快乐！大家一起动起来，向着健康的方向奔跑吧！
我运动我快乐作文 9
随着凉爽的秋风，同学们个个精神饱满，今天我们在江城中学开展秋季运动会。
在这个运动会中，让我印象最深的是800米长跑。刚跑完200米跑步的我已经筋疲力尽了。我吃了几颗牛肉干和巧克力补充能量，没休息多久，吴老师就来叫我们去跑800米了。我们在草地上等侯，看着五年级和六年级男生的比赛，我的`心特别紧张，就像一只小鹿在活蹦乱跳。自己安慰着自己：不要紧张，要冷静争取发挥最好的成绩。
“请六年级跑八百米的女生到跑道上来。”广播声响起。我们马上在跑道上做好准备起跑的动作。这时的我心快要蹦出来啦。谢老师举起帮着红绳的棒子说道：“各就各位，预备，跑！”我们每个同学都像一匹匹脱缰了的野马冲了出去，我以中速紧跟在跑得最快的黎美仪的后面。我只要跟着黎美仪就行，我给自己定下了目标。跑完两圈，我有些气喘吁吁了，喉咙里像冒烟一样难受，真想喝一口水，坐下来休息一会儿，这是不可能的。我马上调整呼吸，跑几步吐一口气，就这样我觉得不是很累了。跑完第三圈了，只听谢老师拿着喇叭喊道：“就差最后一圈了，冲刺啊！”一直领先的黎美仪好像也没了力气，速度慢了下来，我想趁机加快速度赶上去，可是她好像知道我的心思似的，让我怎么也超不上。
就在最后几十米处，我和黎美仪把别的同学落下很远。后面的同学好像不存在似的，只有我和她在“战斗”。站在主席台上的高校长拿着话筒拼命为我加油：“陆燕丙加油啊！超上去！快啊，快啊！加油啊！”在草地上的吴老师也很激动，一边挥着手，一边跳着说：“燕丙，加油啊，快到终点了，冲啊！”不仅老师为我加油，一些在一旁看我们比赛的同学也在为我加油。我不能辜负老师和同学对我的信任，加油，超上黎美仪，快到终点了，冲啊！冠军我来啦！我一边想一边迈开大步，加快速度冲向终点。黎美仪也不甘示弱，也加快了速度，最后，我们基本一起到达终点。老师和同学一起迎上来拉住我，带我绕草地走了一圈。
不管最后的结果怎么样，至少我尽力了。
我运动我快乐作文 10
生命，健康，都是人类永恒的主题！那么，怎样爱护身体，维护健康呢，这倒成了小学生们头疼的问题。
近来，我们的学校开展了“阳光校园体育活动”。我们先后学习了自编操，第二套小学生校园集体舞等，同学们个个都是快乐兴奋的，也都在很认真的学。学校领导们还以让同学们都互相学习一下的理念举行了自编操比赛，同学们也都在积极的'准备着。在运动中享受快乐，一直是我们学校的主题。 去年冬天，气候寒冷。学校为了我们的身体，组织了冬季长跑活动，我们每天在课间操的时间内进行长跑。我们迈着稳健的步伐，在校园里跑步。一声声整齐的脚步声在同学们的耳边回响。是啊，无论周围的温度多么地寒冷，可是跑步却使我们保持着一颗健康的火热的心！这颗心，让同学们在寒冷的冬天里从花瓣绽放成了一个个祖国的花朵。以至于在整个冬天我们都没有感到特别寒冷，我想这就是学校的这个活动带给我们的无限益处。 我们的学校每年都会举行运动会。
在运动会上，我们收获的不仅仅是来自竞技成绩上的喜悦，更重要的是师生们在参与中对“团结、和谐、健康、快乐”的运动会精神有了更为真切的体会。
我运动我快乐作文 11
夏去了，秋来了。天凉了，树黄了。桂花香了，运动会来了。
第一项是跳小绳，比赛开始前，大家都做好了准备。比赛一开始所有人都奋力跳起双脚，看！大家多像成群的袋鼠一样啊！最引人注目的就要属郑悦灵了。她把嘴抿住，跳绳像是螺旋桨一般分不清前后，手就像是触了电一样飞快地来回旋转，让人看了头晕眼花。最难忘的就是他那销魂的舞姿了，挺直了胸板，抬起了头，仿佛是只向天上飞的大白鹅，她还越跳越向前，跳着跳着都快要到对面了。看到这些我“噗呲”一下大笑起来，旁边的李亦旋一脸迷蒙，我给她指了指说“你看郑悦灵”。李亦旋顺手顺着手指的方向一望，也和我一起笑了起来。
跳小绳的还有瞿雯玉，随着哨声，她双脚离地飞速弹跳着，就像电门开了十倍速。可是天有不测风云，她眉毛猛地一索，把右脚抬起，绕过缠在脚上的`绳子，又抖了抖，这一连串动作十分连贯，她又快速跳起来，却又被绊到了，加油啊！别放弃！我不禁为瞿雯玉捏了一把汗。比赛结束了，可她却一脸郁闷，很是闷闷不乐，没关系，虽然被到了很多次，但还是跳了100多个，不愧有实力。
精彩的还没完，两人三足也十分有趣。别人是把红领巾绑在脚腕儿上，可我们班选手把红领巾绑在膝盖上，因为那里是关节，跑起来更容易。比赛开始，各班的第一组恨不得马上跑到对岸，更想二人合为一体，到了对岸伸直了手，和第二组击掌，她们已经蓄势待发。然后她们像导弹一样发射出去，向对面跑了过来。
轮到最后一组郑悦灵和尤越了，可是和她们击掌后的一组却跑到了四班的位置，搞得大家无语，害得她们跑过去和那一组击掌后才跑过来，身在一旁的我也在旁边默默念着：加油！马上快赶上了。为了得到更好的名次，郑悦灵拉着尤越的背，就像只大鸵鸟叼着小不点，搞笑极了，腿大步向前跑着，尤越已经失去自我，着急地跟着郑悦灵的步伐向前，他俩一个内八一个外八地跑，真是不知该如何形容，让人不禁笑了起来。虽有些许遗憾，但最后还是取得了不错的成绩。
操场上久久回荡着同学们的欢笑声和铿锵的诺言，愿来年运动会更美好！
我运动我快乐作文 12
“生命在于运动。”是我最欣赏的一句名言。这句名言说得一点也不错。运动能增强我们的体魄，运动能锻炼我们的意志，能给我们带来快乐。因此，我很喜欢运动。
我喜欢打篮球，因为篮球带给了我很多快乐。打比赛时，每当赢了，我便欢呼雀跃；每当输了，我也毫不气馁，因为我从中得到了锻炼。记得有一次，星期五 下午放学后，我和同学们相约来了一场篮球赛。我们分好了队，比赛开始了，我和宇翔一队，振东和新泽一队，球由他们先发。一开始，振东首当其冲，犹如一只猛 虎扑了过来，宇翔眼明手快，急忙跑过去阻挡。可是，振东是个“闪人高手”，宇翔被耍得束手无策。这时，我“闪亮登场”了，一下子从振东的后背抢过球，然后 我毫不懈怠地将球传给队友宇翔。宇翔喊了一声：“好样的，不错！”我的'心里涌过一阵喜悦。宇翔用力一投，球进了。我们高兴地欢呼起来。你看，运动带给我的 是满心的快乐！
除了篮球，我还喜欢打乒乓球，因为这项运动不仅能锻炼臂力，还能锻炼灵活性。平时，我都是星期天下午去跟教练学球，通过一个学期的坚持，我的球技进 步了不少。在暑假期间，我们球馆举行了一场友谊赛。我一路过关斩将，杀进了决赛。我和李真浩成了对手。比赛开始了，我先发球，我发了一个“奔球”，真浩用 反手扣了回来，可我毫无招架之力，一下子把球打出界了。第二球，我吸取了第一球的教训，发了一个意想不到的“旋转球”，没想到真浩反应过来，用力扣杀，来 了个反扣，我急忙把球扣了回去。托上天的福，球擦边了，我赢了一分。但是，对手太强了，最终我还是以3比0输给了他。但我一点也不沮丧，因为我在这场比赛 中体验到了友谊的快乐。
我快乐地坚持着运动。运动，让我们的身体更加强壮；运动，丰富了我们的课外生活；运动，更让我们得到了更多的快乐！
我运动我快乐作文 13
这段时间爸爸经常夸我的身体逐渐变得强壮了，也有同学问我：“小梅，最近你的身体特别棒呀，那次流感突发时也没生病，你到底用了什么绝招？快教教我。”
身体健康对于每个人来说都是最重要的，我们一定要学会去爱护自己的身体。你看很多同学的身体素质特别差，免疫力非常低，动不动就会生病缺课。就像上一次流感爆发停课的时候，我们班第一个得流感就是小张同学，你别看他平常特别活跃，但他身体素质不好，缺少对病毒的免疫力，当然会很容易生病啦。所以我们要提高身体素质、增强免疫力。
在上体育课的时候，我们班很多同学都觉得运动很累，不想跑步，甚至有些同学还假装生病，坐一旁休息。有时体育课，有的同学们还在班里静静的坐着，一个个像个病猫似的。大家都觉得体育运动很累很苦，但是这都是为我们的身体健康着想啊，所以大家要对体育运动重视起来。
虽然有些人认为学好文化知识更重要，但身体是革命的本钱，只有身体好了，学习才能够更好。
以前不经常运动的我，在刚开始运动时有些吃力，但是经过这么长时间的体育锻炼后，也已经适应了，觉得自己的身体比原来强壮了许多，生病的次数也少了，渐渐热爱起体育运动。
有句老话说得好：“生命在于运动”。运动，能活动四肢、增加肺活量；运动，能亲密接触大自然，自由呼吸新鲜空气，让大脑清醒；这都是运动的好处。
当明媚的阳光洒满校园的'时候，当洋溢着运动气息的旋律在我们耳边响起的时候，一排排整齐的队伍会准时映入你的眼帘。看！同学们正迈着整齐的步伐来到了操场，校园里顿时充满了活力。我们的大课间活动开始啦！“一二一，一二一……”
运动带给我健康、活力！我运动，我快乐！
我运动我快乐作文 14
我很喜欢跳绳，跳绳是我在今年学会的新项目，跳绳不仅能让身体健康，还能让个子长得高长得快，我刚开始学跳绳的时候，我害怕跳不出来，跳的很丑。但是我跳几次，慢慢多练习几次就能跳的好很多。今年我已经努力的在学习跳绳，已经跳的比前年好了，那个时候我一个都跳不了。
我上幼儿园的时候，也参加了很多次运动，比如说跑步，踢球，滚轮胎，这些项目我都非常喜欢。但是跳绳我有点不擅长，所以今年运动会我就跳报了跳绳项目，想让自己要多锻炼。通过多锻炼，就可以让身体更健康，长的高长的快，身体更协调。接力是我擅长的'，因为我觉得自己跑的很快，所以我就报了接力。
篮球也是我非常喜欢的一个项目，之前我报了篮球班，一个暑假都在学篮球，后来妈妈说我太小了，学篮球稍微再长大点再系统学，又学了舞蹈上学作业多也就没时间学篮球了，但是我一直想着还要上篮球课，觉得电视里那些叔叔投篮的姿势都很帅，所以长大我也要当一名篮球运动员。
我才发现自己喜欢这么多项目，喜欢运动。要多运动才能让身体变得更强壮更发达，就会越长越大，越长越高。
我运动我快乐作文 15
生命在于运动，既可以锻炼身体，还能充实生活，愉悦我们的心情，让一天的心情放松到极致。
我最喜欢的'运动就是跑步。早上，窗户一打开，就有迎面扑来的花香、有鸟儿的叫声。推开大门就往出跑，身边流畅的是新鲜空气。跑着跑着来到了河边，看到老奶奶，还有老爷爷在打太极，像极了太极宗师。还有看到叔叔阿姨们在跳舞蹈，很整齐，我感觉动作一致就像是受过专业的训练一样。又过了一会看到有哥哥姐姐在练美声，好想美丽的鸟儿在歌唱，风景如画美伦美焕，漂亮极了，好不美哉。所以，我喜欢跑步，跑步使我快乐、使我健康。
我运动我快乐作文 16
马上就要开运动会了，我的心情是特别的高兴与激动，体育课是我最喜欢的一个课堂，它可以让我们锻炼身体，身体壮壮的.，每天就能好好学习，然后呢，我最喜欢的体育项目是跳绳，跳绳能长高，锻炼身体的平衡和协调性，还有一些体育项目：例如跑步、障碍赛、拔河，亲子活动等等。因为我喜欢跳绳，我离开幼儿园的时候我就给爸爸说，我想学跳绳，爸爸就给我买个跳绳，买回家以后我就每天在家里练习，但是我练了好久都还是没办法连续跳很多，所以在这次体育节上没有报这个跳绳项目，但是我还是不放弃，每天写完作业都在坚持训练，以后我还是会每天坚持练习，练好为止，我会努力给自己加油的。我喜欢运动，我爱运动，因为在运动中可以寻找不一样的快乐。
我运动我快乐作文 17
今天非常冷，但是掩盖不了我热情的心。上午开运动会，同学们也非常兴奋。我参加的项目是一百米跑和四乘六十米接力。在一百米跑，我站在跑道中央时刻准备为班级争光。开始了，我的对手就像离弦的箭一样向前冲，在我前面有五六个人。快到终点了，我咬紧牙关使劲向前冲。一个一个超越他们，最后我是第二名，我高兴地跳了起来。有付出就有回报这句话一点也没错。接下来就是四乘六十米，我是第一棒，梁老师说第一棒要最快时我就有压力了，不过我会尽力跑出我最好的成绩。在我被别人甩得远远的时候，我听到同学们为我加油，当时我的'身体好像注入了满满的正能量。在每一次交接棒时我都心惊胆颤的。虽然我们班没有获得好的名次，不过我感到了运动的快乐。
我运动，我快乐！
我运动我快乐作文 18
运动，一向是我最喜欢的。据专家分析再没有什么能比健康的、大排量的运动更好的了。
我酷爱游泳，也喜欢练跆拳道、打羽毛球，而跑步、跳远之类的我更是擅长。
我是在去年暑假时候学会游泳的，虽然时间不长但进步神速。冬天每次下水，在别人叫冷的时候，我总是气定神闲地进入泳池，自由自在地游了起来。在水下我的泳姿如畅游的鱼儿，似欢泳的青蛙，优美又舒畅。我的气息也是连绵不断，在水下我能潜好些时候，经过测试，一百米游我的最少用时为1分24秒（接近中考最好成绩）每次游泳后我都有说不出的快乐，气息会特别顺畅，脸色也格外红润。
跳远也是我的一大喜好。我曾在三年级上学期的校运会创下了180厘米的.校记录，至今无人打破。
同学们不要把运动看成是勉强的锻炼，运动是快乐的，运动是无拘无束的，所以我运动，我快乐！
我运动我快乐作文 19
今天早上，我和爸爸早早地起了床去美丽的缝山公园运动。
我和爸爸在路上边快走边玩猜字迷游戏。不知不觉中就到目的地了。我和爸爸先跑了一圈，又去看别人钓鱼，爸爸说钓鱼也是一种很好的.运动方式！它可以锻炼我们的耐力和观察力。
休息过后，我们又快走起来。我说：“我们比赛跑步吧。”爸爸毫不犹豫地说：“三、二、一、开始！”我像箭一样跑了出去，爸爸紧随后面。到了目的地，我已经气喘吁吁了。爸爸太胖了，还在努力向这边跑过来。终于爸爸也到达了终点说：“真是长江后浪推前浪，把老爸推在沙滩上呀！”我说：“爸爸以后可要加强锻炼呀，等我长大了还要带着你去远航呢！”爸爸开心地笑了。
这时，太阳出来了，天气真好！今天真是快乐的一天！因为我们在大自然中运动了。以后我还要经常来，锻炼锻炼身体，呼吸下大自然中的新鲜空气！
我运动我快乐作文 20
我非常喜欢运动，最喜欢的运动就是打羽毛球了。
上个星期天，阳光明媚，我和爸爸一起去体育场打羽毛球。爸爸特别擅长打羽毛球，他当起了我的教练。爸爸开始发球了，他边演示边讲解：只见他上身直立，左脚向前跨出半步，与身体呈45度角，左手持球并使其自由落下，此时，身体轻轻右转，右手臂从后下方向前抡拍，正好接到球并趁势向我这边打出。我也毫不示弱，眼疾手快，瞄准了球的落点，右手抡拍，轻松将球打过了网。就这样，我们你一下、我一下，左一下、右一下，场上活跃着我们父子俩。刚刚半个小时，我就已经大汗淋漓、气喘吁吁了，而爸爸，则没事一样。一个小时很快到了，我还没有玩够，但已累得打不动了……
那天，我虽然很累，但是，我很快乐，打羽毛球真是一项有趣的'运动。
我运动我快乐作文 21
明天是体育节，在体育节前夕，老师让我们练习传接力棒。我在队伍里排在第一，老师把我排到第一位，我很高兴，也很激动，这说明老师认可了我。同时我肩上也背负了重大的任务，所以我也要冲刺在最前方，为班级争光！
当老师把接力棒交到我的手上时，顿时感觉肩膀沉重了很多，心里像住着个小兔子一样，跳个不停。开始跑了。我做好预备跑的动作。老师口哨一响，我像火箭似的弹了出去，我要以最快的速度冲在最前面，把多余的时间留给后面的同学，我箭步如云，三秒钟不到便冲到了第2个同学的'面前，我急忙把接力棒传给那个同学……就这样，一个接一个，一个传一个。很快，最后一个同学便达到了终点线，我们欢呼着“？！到了，到了！”
我第一次尝到了胜利的果实，那是甜蜜的，那是欢喜的，而且，经过了长时间的练习，我的身体素质也增加了呢！
“我运动，我快乐。”怎么样？还不快跟我一起行动起来？
我运动我快乐作文 22
5月5日星期一下午，我们学校举行了一场欢快的趣味运动会，前几天我的脚受伤了，不能参与运动会比赛，我们班主任史老师就安排我一个人当拉拉队，给其他同学加油。
运动会开始了，运动项目丰富多彩，有“仰卧起坐”“袋鼠跳”等，我最喜欢“袋鼠跳”了，真的又好玩又刺激，运动会精彩不断，运动员认真比赛，评委老师尽职尽责，各班老师都为自己班的同学捏着一把汗，不到最后一秒不放松紧绷的.精神；我一直都在喊“二（8）班加油，二（8）班加油，”最后我们班得了一个优胜奖，没有拿到最好奖项，我们都很失望。
我回到家把这件事告诉了妈妈，可是妈妈说：“没关系，还有更多的运动会等着我们的参与呢，”然后妈妈又说：“重在参与，我运动、我快乐、我健康，”我想：“我们都能参与其中，享受快乐，而且也拿到了奖状，就心满意足了”。
最后，我记住了妈妈的话，所以每次的运动会不管拿什么奖我都很快乐。
我运动我快乐作文 23
一个、两个、三个、四个、五个、六个、七个、八个……这声音在一个寒冷的日子里从一个普通的家庭里传了出来。那是谁的'家呢？当然是我家，那是谁在做运动呢？当然是我。
寒假以来，我每天踢毽子一百八十个，让我感到了快乐。运动可以提高免疫力，它还可以使肌肉发达，使关节灵活，使骨骼强硬。如果长时间不运动的话，会经常生病，而且会动作不协调，会发胖。有一次，我又在踢毽子了，这时外婆正在烧饭，等到菜都上桌了我还在踢，“咚”得一声，毽子掉进了菜盘子里，好好的一盘菜就被弄脏了，不能吃了，外婆说我是个小坏蛋，我却哈哈大笑。这样的事情很多，每次回想起来都让我记忆犹新。
那些不爱运动的人也应该加入到运动的行列中来。提倡全民健身，喊出“我运动，我快乐”的口号。
我决定以后每天坚持踢毽子100个，不仅要自己运动，而且还要动员我的家人也参与到运动的行列中来，做一个全家健康的好家庭。
我运动，我健康，我快乐！
我运动我快乐作文 24
每年一次的学校运动会终于到来了，一早我们来到教室，化好妆穿好衣服在操场上集合，我们整整齐齐的'排好队准备开场秀表演。
终于轮到我们班了，我们个个信心十足。一二一一一……只听到老师喊出口号，我们一起跟上喊：八班八班、超越自我、放飞梦想。一直走到主席台中间，音乐响起了，我们手舞足蹈的跳了起来，个个同学都表现的很出色。一会儿成绩出来了，我们班被评为出场优胜奖。
到了下午，我们举行了50米迎面接力。我排在第4个，心里很紧张。轮到我接力了，我拿着接力棒拼命跑，直到把接力棒传到同学的手中，一起喊加油，终于结束了，后来我们得了年级段第一名，我们高兴的跳了起来。
这次运动会我们得了很多奖状，我为班级感到骄傲，期待明年的运动也能得个好成绩。
我运动我快乐作文 25
羽毛球运动是一项强身健体的好项目。妈妈说，打羽毛球对我们这些天天趴在桌子上写字的孩子有好处，能缓解颈椎病，锻炼身体的灵活性，有助于长个。听了妈妈讲了这么多，我对羽毛球这项运动更感兴趣了！
选好了场地，妈妈先教我发球。我们熟知的发球分为三种：可以抛起来发球，可以右手握拍手心向上发球，也可以右手握拍手背向上，在身体的右侧发球。发球比较简单，很快三种方法我都基本掌握了。
然后是学打羽毛球，别看发球简单，打起羽毛球让它一直不落地可就不是一件简单的事了。妈妈告诉我，用力往高处打，就能多维持几个回合。我由一开始只能打一下，到能打几个回合，现在维持的`时间越来越长了。
哈哈！今天我好高兴！学会了打羽毛球，但我的技术还不成熟，以后要多多练习，强身健体。
我运动我快乐作文 26
人们都说“生命在于运动”。可我却是个例外，每天除了体育课和课间操，其余的时间几乎不怎么做剧烈运动。这使我的体重逐年上升。
一次，体检之后，妈妈问我“体重多少呀？”“41.8公斤”。妈妈先是一愣，然后严肃地说：“那你得注意锻炼了！”我吞吞吐吐地问：“锻…锻什么炼啊？”妈妈想了半晌说：“跳绳、跑步、摸高跳，对，就是摸高跳。”我烦闷的说：“啊，为什么？”从此，我就天天被迫摸高跳，心里闷闷不乐，总是感觉不是滋味，成了负担。但是后来我发现运动其实是快乐的'，只要习惯了，就不会感到那么痛苦了，而且身体素质得到了提高。
运动对我们的健康有巨大的帮助，甚至可能会影响心理。如果一个伤心难过的人，做一些运动，那么他这时会忘掉一切忧虑。
我觉得如果每个人都能做到喜欢运动，坚持运动，养成良好的习惯，就会有更多的人加入到“健康队伍”里来。所以，我倡议，我们要每天运动一小时。
我运动我快乐作文 27
小时候我并不喜欢运动，因爸爸不常在我身边，周围全是女性，所以我一直很“文静”，追逐打闹我总拉在后面，运动少还经常生病。
在5岁的时候，我们一家三口人终于团聚了，每天幼儿园放学，爸爸就带我到小朋友多的地方玩，我可以跟着小朋友友们游乐场上玩滑梯、吊单杠，每到周末爸爸妈妈经常带我去郊游、爬山、逛公园。当时我的运动是和游玩、嬉戏分不开的。就拿爬紫金山来说吧，一开始我是被连哄带骗，甚至至是被爸爸拖上山的，但渐渐的，随着我慢慢长高，步伐也变得越来越矫健了，常常连跑带跳的'爬到头陀顶。
自从我运动多了，身体也强壮了许多，个头也长高了不少。运动不仅使我健康，还给我带来了许多快乐。听老师说，2014年青年奥运会就要在南京召开了，我一定要去观看比赛，向他们学习拼搏的精神，要在运动中变得健康，在成长中获得快乐。
我运动我快乐作文 28
九月三十日这一天，阳光普照，心情美丽，素质运动会缓缓拉开帷幕。
音乐响起，运动会即将开始，同学们急冲冲跑出教室做准备操。激动的时刻终于来了，我们迫不及待地跑到赛场上准备“战斗”。第一项是50米跑步。一眨眼的功夫，男生50米短跑就结束了。马上就轮到女生组了，女生队里的“飞毛腿”是徐心妍，她跑步可快了，就像一阵风，“嗖”的一下就没影了。如果你仔细看，就会发现她的手脚配合得非常好。眼看就要轮到我了，我的眼睛紧紧地盯着那面红旗，时刻准备着一冲而出。各就各位，预备，跑！我毫不犹豫地像阵风似的.跑了出去……冲过终点。10秒2，耶！虽然跟其他同学比还有差距，但是，这是我跑步以来的最好成绩，心里在不停地欢呼雀跃！
接下来，又比了实心球、仰卧起坐、跳远、跳绳。同学们各个都全力以赴，最终都取得了理想的成绩。
这场老师、家长和同学们都特别重视的运动会圆满结束了，它带给了我们满满的活力、喜悦和成就感。
我运动我快乐作文 29
很久以前，人们为了生存而运动：打猎、耕地、挑煤……现在，人们为了健康而运动：做操、跑步、跳绳……因为健康是一切的基础，是100前面的'“1”，如果“1”没有了，它就等于“0”。
我喜爱运动，我在运动时会有一种快乐的感觉，仿佛将一切抛至九霄云外，天地之间只有我的存在。
小时候，我在家门前学轮滑。刚开始时，我走几步，摔一跤，十分狼狈，但我一点也不在乎，站起来后继续向前滑行，按照教练的要求，认真地做着每一个动作，直到熟练为止。没过几天我就会滑了，而且滑得不亦乐乎。比赛时，我们争先恐后地向前滑行，风从耳畔呼呼地掠过，那种追风的感觉是在平时难以感受到的。除了速滑，到现在，我已经学会了不下10种花样滑法了。每次舞动着身体，做着各种高难度动作，我都会有特别强烈的成就感。
我喜爱运动，每次运动都会令我更加健康，更加快乐!
我运动我快乐作文 30
伴着小朋友的欢笑声我们步入了支教的第四天。7月14号，青春飞扬活动组开会策划了第二天的活动，经过一天的工作，队员们都好累，而且晚上还要开会，但是大家还是默默的坚持着。
15号一大早队员们吃完早餐就集队并安排好工作，安排好场地。活动组安排了投篮，单人跳绳，双人跳绳和毽球四个项目。班主任和科任老师有序地带着各班参赛同学到各个场地，现场工作人员维持好秩序，比赛顺利进行。场上参赛队员尽自己的努力去得更多的分，场下的`参赛选手也没闲着，都在为自己班级的队员加油，那加油声响遍校园，引来了校园领导的观看。尽管烈日残酷，但是篮球场上的参赛队员个个精神抖擞，烈日灭掉不是他们的热情，而是他们的疲惫，让他们的热情燃烧起来。别看他们个子小，他们可是深藏不露，个个都是篮球健将，由于班主任也参与其中，他们的热气更加高涨。
比赛结束了，不管成绩如何，大家都乐在其中。
我运动我快乐作文 31
我最近做了很多的运动——爬山、跑步、跳绳、散步。
爬山的时候，我越爬越高，越爬越害怕，生怕自己会掉下去。等爬上了山顶，我的心里还是有点害怕，可是当我低下头看时，我看到了长长的小溪，美丽的花朵和绿油油的草地，心情慢慢的放轻松了，胆怯也随之不见了。
跑步的时候，我在前面跑哇跑哇，弟弟在后面追呀追呀，我说：“快点呀，弟弟！”没想到弟弟跑着跑着就摔跤了。我赶紧跑过去，扶起弟弟，轻轻地问道：“你没事吧？”弟弟勇敢地点了点头。我牵着弟弟的手继续往前跑……
最喜欢的是跳绳。每次我都只能跳了十个，不过可以多跳几次，这样加一加，算起来总共跳了60多个。我想：下次还要再跳多一点，熟能生巧，多练习就一定会好的`。
最无奈的是去散步。刚开始我带着弟弟还好好的，我们俩手牵着手，慢慢地走着……可是，当我们走到路的尽头时，我说：“弟弟，我们回去吧。”弟弟却嚷嚷着：“我要去姐姐家，我要去姐姐家！”看着叫得满脸通红的弟弟，我没办法只好无奈地答应了，让他等着，叫上妈妈一起去。
假期在家我做了很多的运动，因为老师说过：“我运动，我健康，我快乐。”
我运动我快乐作文 32
今天，我的心情格外的好，因为我们羽毛球队又要开始冬训了！
来到了羽毛球馆，等人数到齐后，邵教练就让我们玩“抓鱼”游戏，这样会让我们身体热起来不再感觉到寒冷。然后开始挥拍了，挥拍时，全场一片肃静，只能听到“刷刷”的挥拍声。挥完拍，队员们就像一只只蜜蜂一般冲向球筐，仿佛蜜蜂看到了花蜜，动作也是各种各样，有的弯腰捡着，有的在挑好球，有的干脆把球扔给同伴，还有的根本挤不进去！我们终于把球选好了，不过，“不幸”的是，邵教练要亲自给我们发球！我觉得我那时候的笑脸肯定比哭脸还难看！因为邵教练很严格，经常批评我们，我知道邵教练是为我们好，可她的样子真的`很可怕！总算闯完了这道“鬼门关”，下面是清闲的和李佳瑜打高球，虽然要打150拍，但相比那道“鬼门关”，这是“小菜一碟”呢！最后，我们开始跑综合步法，虽然也很累，但队伍里还是充满了欢声笑语。
这就是我们快乐而又艰苦的羽毛球冬训，它在我的寒假生活中添加了多姿多彩的一笔！
我运动我快乐作文 33
运动与影随行，每个人都不可能不运动，三国演义里的赵云将军最爱运动，所以它的寿命比别人长，他活了75岁呀，正是金戈铁马爱运动，赵云将军忍受了常人不忍的困境坚持运动，由此可以见运动的.重要性，当然我也爱运动。
我最喜欢打羽毛球，也能从中找到很多乐趣，昨天我和妈妈一起去打羽毛球，开始我还没有进入状态，被妈妈吊球坑的很惨，左吊球又吊球让我喘不过气，打前打后令我四肢无力，不一会儿我就像小狗一样伸出了舌头，再加上妈妈强有力的发高远球和扣球，我轻而易举的输了第1局，同时我发球也吃了亏，我只会发抛球，近网球，挑球都不会，我暗下决心，让妈妈出点汗。
第2局我调整步伐，均匀呼吸，学习水浒传中的关胜，挥动青龙偃月刀，赢了第二局，左挑右送，一会儿把妈妈打的汗流浃背，乱了章法，只有招架之功，无还手之力，看妈妈左右奔跑，前扑后救，我得意的哈哈大笑。
我运动我快乐，我健康我生活丰富多彩，有人说苦与乐是人们进步的车轮子，我要说武和文是人类飞翔的一双翅膀，武和文是我们前进的方向。
快运动起来吧！
我运动我快乐作文 34
生命是运动的源泉，生命在于运动，运动能强身健体。我从小就体差，所以妈妈给我报了街舞，让我每天坚持锻炼，提高抵抗力。
我每天晚上写完作业就会坚持跳街舞，跳完街舞后再做俯卧撑和仰卧起坐。街舞我喜欢学些高难动作，因为很炫酷，所以我很想学，我慢慢给自己加大难度，学飞机撑、风车转、360转。记忆最深的是学风车转，刚开始打风车膝盖会很痛，打得膝盖都发青发紫了。妈妈心疼地劝我说:“你不要跳了，休息段时间吧，等膝盖好些再练。”可我不服输的劲儿让我强忍着疼痛，对妈妈说:“不行，你不是说做什么事都要坚持吗？这点伤算什么，我一定要学会。”功夫不负有心人，在我的坚持和老师的指导下，我学会了风车转。妈妈不由得从心底里夸我很坚强，不怕疼、不怕苦、不怕累，重要的`是能坚持不放弃。也得到了老师的表扬，在新生班里属于进步最大的学生。舞台上的我也更自信，更发光了。
正所谓台上一分钟，台下十年功。我也体验到了成功背后的辛苦，做任何事都要坚持，只要坚持就一定会胜利！
我运动我快乐作文 35
今天，我们在江城中学组织了一场运动会。虽然昨天下了雨，但雨浇不灭我们熊熊的斗志，也浇不灭我们奋发向上的精神。
入场式马上就要开始了，同学们个个整装待发，精神抖擞，特别是三年级的小伙伴们，一身迷彩服，活像一个个小军人。入场式结束后，是广播操比赛。不知道班级得奖了没有？
接下来，就是运动会的主题了——激动人心的单项比赛开始了！我需要参加的项目是100米、跳高和跳远。可我的左腿膝盖在前几天不小心摔伤了，刚刚结疤，膝盖一弯，就会感到一阵撕裂般的疼痛。这几项都需要用腿，我的心开始不安起来。马上就要开跑了，我不安的精神影响到了我的发挥，我居然跑了最后一名！那一瞬间，我感觉世界都快塌了。但我定了定神，还是想参加跳高比赛。
跳高结束后，我实在是疼的受不了了。我检查了一下去伤口，发现裂开了。后面的跳远也就省去了。
虽然我没能胜任自己的项目，但其他同学都在运动场上发挥出了自己的实力。看！我们班的`运动小健将周群岚，如同兔子一般飞快的冲向了终点，第一名一定是她的了！
这次的运动会我没能获得成功，但是，下一次我一定拼尽全力，不留遗憾！
我运动我快乐作文 36
三个月前，妈妈带我去检查身体，医生说：“现在正是生长发育时期，要想长得高，必须坚持每天下肢运动半小时。”于是，我和妈妈制订了“长高计划”，每天跑步半小时。
第一天，我情绪很高，非常轻松地完成计划。第二第三天，两腿的肌肉开始酸痛起来，但我还是咬牙挺了过去。第四天，我拖着沉重的.脚步，用尽了全身的力气只跑了几米，就瘫了下来，我垂头丧气地对妈妈说：“妈妈，我实在跑不动了，我不想跑了。”妈妈耐心地说：“跑步不仅需要耐心还要有毅力，坚持下去，我们的长高计划才能实现呀！”说完，妈妈拉起我的手，继续向前跑，妈妈的话给了我信心，为了长高，我一定要坚持下去，我暗暗地下了决心。
于是，每天下午放学后，小区里都可以看见我跑步的身影。跑着跑着，我感觉腿不再酸痛了，而且越跑越快，越跑越轻松，越跑越开心了。
三个月后，当妈妈为我测身高时，惊喜地发现我长高了四厘米，我高兴地跳了起来，这可都是运动的功劳啊！
运动使我长高，运动给我带来了快乐。
我运动我快乐作文 37
跑步是最简单的运动，就只是一直一直重复着相同的动作罢了。可我却没想到，就是这个简单重复的动作把我累得上气不接下气。
上个周末早上，妈妈把我送去了美术班画画。下午，我们又去了书法班练字。练完字，妈妈看了时间还早，于是妈妈说：“我们去跑步吧！”我和妈妈来到了河边。我们弯弯腰、伸伸腿，就开始跑起来。刚开始我跑的很轻松，在中途妈妈带着我开始加速，大步大步向前冲。我跑哇跑，累的.实在踹不过气来，心跳加速，满头大汗，什么东西都看不清了。这时妈妈鼓励我：“楠楠，确定做什么事情就一定要坚持做完，做好！再坚持一会。”可我真的很累，脚如千斤重，手酸脚麻忽然，我想起了体育老师说过“跑步时手臂前后摆动起来，这样跑得快。”我便摆动手臂一鼓作气，向妈妈冲去，妈妈迎过来对我竖起了大拇指夸赞道：“真厉害，不过如果能再坚持得再久一点，那就更棒了。”嗯！下次我一定会努力加油的。
俗话说得好：“生命在于运动”，运动使我们拥有健康、强壮的身体。而健康的身体，让我们在生活中快乐的成长。因此，“我运动我快乐”！
我运动我快乐作文 38
火红的朝阳升起来了，温暖的阳光洒进了我的窗台。和往常一样，今天我要和爸爸去宋夹城晨跑，这可是我暑假里每天的'必修课。
由于昨晚刚下过雨，湿润的空气中弥漫着泥土的芳香。经过雨水的滋润，草儿更加青翠欲滴，花儿更加娇艳迷人，眼前的一切宛如一幅生机勃勃的画卷。我和爸爸沿着跑道开跑了，爸爸教我如何均匀地呼吸：两步一吸气，两步一吐气。不知不觉，我们跑到了保障湖边。荷花露出了粉红色的笑容，随风摇曳，清香阵阵，直醉心田。小鸟儿成群结队地飞来，唱着欢歌，追逐嬉戏。不知是谁吹起了竹笛，悠扬的笛声动听极了，和那清脆的鸟鸣声融合起来，仿佛仙乐一般。我调整了下呼吸，继续向前奔跑。
太阳从云端探出了脑袋，我和爸爸擦了擦脸上的汗水，异口同声地说了句：“真热啊！”周围的人们也都汗流浃背，气喘吁吁。我汗如雨下，腿部酸痛，于是放慢了脚步，休息了一会儿。我看到一些小弟弟、小妹妹们，他们跑不动，就和家长一起散散步。看着这支浩浩荡荡的运动大军，我顿时觉得很快乐，很幸福！
我运动，我快乐！大家一起动起来，向着健康的方向奔跑吧！
我运动我快乐作文 39
一直以来，我的运动是爸爸妈妈特别重视和关注的内容，因为爸爸妈妈说运动可以让我增强体质，不生病，少生病，也可以让我长高，拥有更好的体态。放暑假后，不用去学校上课，时间比较多，我的运动时长和运动质量都得到了提升，上一个月身高长了0.8厘米，我特别开心。
我暑假最重要的运动是跳绳，这是我每天都有的运动项目，每天上午完成五组跳绳，每组500个，跳完一组拉升小腿，休息5分钟，然后进行下一组。刚开始的时候4组2000个，跳的很累，很难坚持，但是我每天坚持，并且在坚持的.过程中发现了好办法，我发现每组跳4个一分钟计时就可以完成目标，坚持到现在已经可以比较轻松的完成2000了。除了跳绳，我还上舞蹈课，我很喜欢随着音乐节奏舞动；平时有时间，我还跟妈妈在小区里打羽毛球，或者去江边快走。
我是一个名叫沈若妍的小女生，是一个喜欢运动的小女生，我发现运动不但可以强健体魄，还可以让我自己想办法解决问题，感觉自己特别棒。
我运动我快乐作文 40
在第二届运动会上，我们班的孩子获得了田径第四，趣味第一的好成绩，这使我感到特别的欣慰，这些成绩都是孩子们经过自己的努力所拼搏回来的，他们的努力老师都看在眼里，平时的一些训练总是非常的积极，因为这是他们小学阶段的最后一届运动会，大家都分外努力地参加比赛。为了这次运动会时拿到好成绩，大家都在很努力地练习着，丝毫不敢怠慢，生怕比赛时发挥失常。
依然还记得当时我们六（2）班的进场，大家都踏着整齐的'步伐，缓缓来到司令台前，宋思思大声指挥道：“预备，唱！”我们大声唱着：“团结就是力量！团结就是力量！这力量是铁！这力量是钢！比铁还硬， 比钢还强！”又大声喊着口号：“六年二班，绝不一般！潇洒豪迈，现我风采！”这足足的显示了一个团队的力量。我们班的许多选手在比赛中个个跃跃欲试、一展身手，为班级获得了荣誉！
在小学最后一届运动会上，大家用自己的汗水，换取了成功的辉煌！同学们希望你们继续锻炼身体，好好学习，打下坚实的基础，为自己开创更美好的明天！六(2)班的孩子，加油！
我运动我快乐作文 41
从小，我就特别爱运动。这好像遗传了我爸爸的运动细胞。在生活中，运动已成了我必不可少的伙伴。如果我一天不运动，就会感到有一件事没做。奇怪的`是，无论我学什么，都能一学就会。比如：骑自行车，游泳，打羽毛球等。就连溜冰也一学就会了，这可不是一般的溜，而是溜真冰呢！这件事还得证实于吕晨怡。一次，吕晨怡约我，陈逸淳，张君等人去正大广场溜冰。其他人都摔倒了，而我却没有摔倒（包括吕晨怡）。在我的生活中，这样的例子很多，踢毽子就是其中的一个。
记得在四年级的时候我连一个也踢不着。我常常把毽子高高地抛上空中，可脚怎么也不能和毽子来一个“亲密接触”。正当我心灰意冷时，我想：为什么别人能踢到十个而我连一个也踢不到呢？不行，别人能做到的我也能做到。于是，我每天抓紧练习：课间十分钟踢，放学回家路上踢，体育课踢，家里踢。渐渐的，我能踢十三个了，虽然我感到很累，但我却很高兴，因为，这是我努力的结果。五年级了，我也照样练，每天，总有人找我踢毽子，在这练习时，我发现我比原来一些比我好的同学好了，现在，我一分钟能踢72个了呢！
在运动中，我感悟到一个道理：无论什么事，只要坚持不懈，都会成功！
我运动我快乐作文 42
开学一个多月，因作业问题已很久没有去楼下篮球场打篮球了。正巧这个周未作业出奇的少，吃过晚饭就迫不及待地冲向球场，放飞自我。
球场已有几个人占了东边半场，空着的西边半场恰是我最喜欢的放纵地点。先来个两分球练练手。本以为进不了，没想到进了个通心球。脸上立刻有了笑意，开始快速投了很多球，不进的为少数，很是高兴。
不一会儿，爸爸妈妈来到球场看我。我立刻邀请爸爸来几个球。爸爸接过我传给他的球站在两分线上漫不经心投出了一个球，竟然进了，没有发出一丝碰撞声，只有篮网在晃动，完美的通心球！快到我都没有看清。爸爸看出我不相信的眼神，又投了一次，依旧完美进球。真是神乎其神！灌篮高手啊！不过，爸爸虽然投篮厉害，但对篮球并不感兴趣，还是抛下我选择和妈妈去公园散步，留下我一人在球场上练习。
学校篮球教练曾说过，篮球比赛中运球很重要，虽然运球很枯燥，但是运好球是赢得比赛的'关键。于是我摆好马步不知击球了多少次，直到浑身是汗，才一路跑回家。
到家又累又热的我倒在床上几秒就睡着了，感觉无限好！运动带来的一身汗，一丝笑，极其轻松与快乐！
我运动我快乐作文 43
“叮铃铃”，下课了，同学们就像一群群刚出笼的小鸟，飞奔到操场上。校园里顿时热闹起来，到处都洋溢着大家快乐的笑声，成了一片欢乐的海洋。
同学们最爱的'体育运动开始了，看这边，漂亮的女孩子正在跳绳，熟练地甩着绳子，一下接下，多开心呀！再看看那边的男同学，他们正在打篮球，别提多带劲了！一个女孩子正在篮球场旁看书，忽然，一个篮球迅速地向她飞来，“喂，小心”，男同学高声提醒道，说时迟那时快，只见女孩飞快地丢下书，双手稳稳的接住球，然后快步上前将球熟练地投入了篮筐中。所有的人都为之惊叹，情不自禁地鼓起掌来，太牛了！这女孩也就7、8岁的样子，竟然篮球打得这么好，厉害！
再看看红色的塑胶跑道上，我们班的女生们正在赛跑，其实，以前的我们都不是很爱运动，总是感觉有点吃力，可自从开展了“阳光体育”，长时间锻炼后，那种吃力感早就消失到九霄云外去了，反而觉得轻松舒坦。对了，我们感冒的次数也越来越少了哦，呵呵！你看，阳光体育既可以带给人快乐，又可以强身健体，真是一举两得呀！
同学们，阳光和快乐其实离我们很近，只是大家没有发现而已，只要积极参与运动，它们就在你的眼前，运动起来哦，从现在开始！
我运动我快乐作文 44
今天是我们学校的运动会。开幕式结束后，运动会的比赛随即也开始了！
首场比赛就是我的.垒球比赛。我来到赛场心里忐忑不安。比赛开始了我排在了队伍中最后一个。眼看前面的同学扔出了十米，十五米，二十米的好成绩。我心中变的更加慌了。
过了一会儿终于到我了。我拿起了一个垒球，扎了一个马步，身体后仰，眼睛朝着正前方，我屏住呼吸，一瞬间把球扔了一个完美的弧线，只见球如同一支箭似的飞了出去。居然射出了差不多二十米外！赛场顿时万籁俱静。几秒后爆发出了一阵雷鸣般的掌声。我也稳稳的拿到了金奖，为我们班争了次光。
接着是我们班“小飞人”的比赛。而他的对手是别班的“小猎豹”他们俩也已经做好了准备。他们右脚成正，左脚脚尖触地，身体平行。只听一声枪响，他们俩儿远超他人，可这是八百米跑步，他们跑了二百米后放慢速度。等剩下三百米时俩人才又冲了起来。跑步时一人头朝下，双手用力摆动，一人头上头发随风飘动。在最后一米时“小飞人”一个飞跃终于拿下了胜利。
这几场比赛后，我们班的金奖数不胜数，加的分数足足有一百八十多分，成功拿下了全校第一名。这场运动会也告诉我做事要有耐力，有信念，只要平时好好努力，就一定会成功！
我运动我快乐作文 45
叮铃铃……随着第二节课下课的铃声，一天两度的大课间拉开了帷幕……
每当下课铃响起，1、2、3、4、5、6年级的同学们排着整齐的队伍下楼做操，他们迈着整齐的步伐，手中拿着功夫扇或者双节棍，面带微笑、昂头挺胸，找到自己的队伍以后，开始了他们的各项运动，5、6年级的哥哥姐姐，结棍操整齐有力、动作规范、收发自如，他们旁边的是器械操，一朵朵“红花”和一片片“绿叶”，“花”红如霞，“叶”绿如茵，挥舞起来令人目不暇接，二年级的小弟弟妹妹也不甘示弱，看，他们的素质操动作规范有力、整齐，个个脸上洋溢着阳光健康的.笑容。
不同阶段人心中，运动有着不同的效果和意义……在青少年这里运动是锻炼身体，加强身体免疫力，青年人那里运动是美体瘦身，燃烧卡路里的一种利器，在中老年人那里运动是延绵益寿的方法。
当然，运动的好处，可远远不止有这些，有些运动可以锻炼人与人之间团结互助的精神，如篮球、足球，有些运动可以锻炼人体的协调能力，如羽毛球，乒乓球等等。
我爱运动，因为它给我带来健康，我爱运动，因为它让我充满了活力，我运动，我健康，我运动，我快乐。
我运动我快乐作文 46
天终于见晴了，我也终于可以出门锻炼，玩耍了。天刚一睛，我就约了同学们一起去打乒乓球，好好把过几天在家的问劲散发出去。
走在路上，没了雨，一切都很安静，树叶摇曳着，清风吹拂着，云朵飘扬着。一切都敞亮、明朗了起来，连我骑的车都轻巧了起来，浑身有劲。刚下完雨，也不太热，真是个好时间！啊
来到了地方，发现朋友早就到了，已经开始打了。”我便拿出球拍，急忙加入了战斗。我们开始打起了比赛谁赢谁下，等待下一再上。
刚开始，我和一个同学打了起来，他上来直接来了一个搓球，我急忙再搓了回去以应对。他又一个大力球直接将球向我发射，只听”啪！”一声，球飞速向我打来。我一时晃慌了手脚，没有接住，被他先得了一分。
就这样球来球往，竟被他领先了好几分。我便用出了我比他多好几年的`经验这点优势来想出计谋。我发球打球都是左打一球、右打一球，让他应接不暇，顾左不能顾右。不一会我便追平了比分，迅速赢得了比赛。
就这样，我们打得越来越开心，渐渐的，天快黑了，我们才依依不舍地被叫回家。
运动，使我快乐，特别是这种很多天一直连继续下雨终于停了的明朗，像是心中的一块石头落下了，打乒乓球真使我快乐！
我运动我快乐作文 47
“加油，加油”！我呐喊着，原来在参加我们学校举行的运动会呢！50×10的接力跑，我没有参加，但我在为我们加油，鼓劲，让他们成为三年级的接力冠军。
太好了，我被老师选中了，我要参加“赶小猪比赛”了，第一位同学“赶小猪”的时候，我心想，我一定“赶不好”的。轮到我时，我心不停地跳着。我拿着棍子，“赶小猪”起来，我觉得也挺轻松的，于是我加快了速度，我眼看就要成功了，马上交给了下一位同学，看着其它同学的表情，我就知道他们一定很想自己班拿到第一名，但我心想，我们班一定要拿到第一名，不能让其它队争取到。三年级的'项目比赛完了，汤老师习决定让我们看四、五年级的拔河比赛，他们不分上下，仿佛都不肯放过对手似的。看完了比赛，我改变了看法，知道了一个道理，胜、输都不要紧，但一定要重在参于，看到这里，我脸上笑起来了，毕竟是我们争取来的成果，用钱是买不到。
我对爸爸说：“这次运动会让我好快乐啊”！说着高兴地回家了。
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