【精品】竞赛方案4篇
为了确保事情或工作得以顺利进行，就需要我们事先制定方案，方案一般包括指导思想、主要目标、工作重点、实施步骤、政策措施、具体要求等项目。那么优秀的方案是什么样的呢？以下是小编为大家收集的竞赛方案4篇，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
竞赛方案 篇1
一、竞赛时间：4月下旬（课外活动课）
二、竞赛地点：新北校区田径场、篮排球场
三、竞赛组别：高一年级组、高二年级组
四、竞赛项目：
1、高一年级组：本垒打团体赛、垒球掷远团体赛、引体向上团体赛。
2、高二年级组：篮球运球定点投篮接力比赛、排球隔网对垫接力赛、引体向上团体赛。
五、参赛办法：
1、本垒打团体赛以班级为单位，每班报10男10女，其中必须有班主任或教师一名，20人参加本垒打比赛的有效成绩相加，按班级总成绩来排定各班级的名次。
2、垒球掷远团体赛以班级为单位，每班报16名女生，按每班16位学生参加垒球掷远比赛的有效成绩相加，按班级总成绩来排定各班级的名次。
3、引体向上团体赛以班级为单位，高一每班报16名男生、高二每班报10名男生，按每班参赛学生完成引体向上的有效成绩相加，按班级总成绩来排定各班级的名次。
4、篮球运球定点投篮接力比赛以班级为单位，每班报10男10女，其中必须有班主任或教师一名，20人参加投篮比赛的有效成绩相加，按班级总成绩来排定各班级的名次。
5、排球隔网对垫接力赛以班级为单位，每班报16人，在3分钟内隔网对垫球有效次数的`总成绩来排定各班级的名次。
六、录取名次与奖励：
1、趣味比赛各单项高一年级按班级成绩各录取1至17名，按36、32、30、28、26、24……6、4、2计分；高二年级按班级成绩各录取1至16名，按34、30、28、26、24……6、4、2计分。
2、团体名次按各年级各班趣味比赛各单项得分总和，得分多者名次列前；若得分相等，则按趣味比赛单项第一名多者名次列前，依次类推。高一、高二年级组各取团体总分前六名并颁发锦旗。
七、报名：
报名表从校园网下载。严格按照要求填写，经班主任审核签字后于4月15日下午5时前将报名表电子稿送交体育组何桉老师。逾期作弃权处理。一经报名不得更改。
八、本规程解释权属体育教研组。
九、尽事宜另行通知。
学生发展处
体育教研组
20xx年4月
郊北中学趣味比赛竞赛规程
——软式垒球本垒打团体赛
一、竞赛时间：4月份下旬
二、竞赛地点：新北校区田径场
三、竞赛组别：高一年级组
四、竞赛项目：软式垒球本垒打团体赛
五、参赛办法：各队须按照班级为单位，参赛人数10男10女，其中必须要有教师一名。
六、场地设置：击球架前方设置宽20米的落地区，在落地区内依次画9条白线分别为5米,10米,15米……40米,45米（如图）。对应的得分依次为：0—5米，1分；6—10米，2分；11—15米,3分；16—20米，4分；21—25米，5分；26—30米，6分；31—35米,7分；36—40米，8分；41—45米,9分；45米以上，10分。
限制线
20米
1分 2分 3分 4分 5分 6分 7分 8分 9分 10分
击球架
0米 5米 10米 15米 20米 25米 30米 35米 40米 45米
七、竞赛方法：每班所有参赛运动员男前女后成一路纵队站在击球架后，依次参加比赛。
运动员每人连续完成三次击球，计取运动员成绩最好的一次有效成绩。每班所有参赛运动员的有效成绩总得分多者名次列前。
八、竞赛规则：
1、挥棒时务必确保四周净空才挥棒；
2、打击时可以试比但不可超过球，违者计击球一次；
3、打击时不可以助跑后再挥棒，违者取消该次成绩并计打击一次；
4、打击时击中打击座计打击一次；
5、击球的球必须落在20米宽的落地区内才计取有效成绩，出界球不计成绩算一击。
6、班级之间总成绩相同，则按本班女生总成绩多者名次列前；若女生总成绩再相等则
按女生个人得分高者名次列前，依次类推。
九、名次与计分：按班级总成绩录取1至17名，按36、32、30、28……6、4、2计分。
十、报名：报名表从校园网下载。严格按照要求填写，经班主任审核签字后于4月15日下午5时前将报名表电子稿送交体育组何桉老师。逾期作弃权处理。一经报名不得更改。
十一、本规程解释权属体育教研组。
十二、未尽事宜另行通知。
学生发展处
体育教研组
20xx年4月
郊北中学趣味比赛竞赛规程
——垒球掷远团体赛
一、竞赛时间：4月下旬
二、竞赛地点：新北校区田径场
三、竞赛组别：高一年级组
四、竞赛项目：垒球掷远团体赛
五、参赛办法：各队须按照班级为单位，参赛人数为女生16人。
六、场地设置：在落地区内依次画9条白线分别为15米,18米,20米……28米,30米,
33米（如图）。对应的得分依次为：0—15米，1分；15—18米，2分；18—20米,3分；20—22米，4分；22—24米，5分；24—26米，6分；26—28米,7分；28—30米，8分；30—33米，9分；33米以上，10分。
限制线
1分 2分 3分 4分 5分 6分 7分 8分 9分 10分
投掷线
0米 15米 18米 20米 22米 24米 26米 28米 30米 33米
七、竞赛办法：比赛采用硬质垒球。各班16名女同学成一路纵队站在投掷线后，依次
参加垒球掷远比赛，投掷方法不限（可以是上手或下手），每人连续投两次，取最好一次有效成绩计分，每班所有参赛运动员的有效成绩总得分多者名次列前。
八、竞赛规则：
1、投掷完垒球后，身体任何部位不得触及投掷线及投掷线之前区域，违者判犯规，成绩无效。
2、投掷垒球的落点必须在宽15米的有效区域内，否则成绩无效。
3、班级之间总成绩相同，则按个人最好成绩高者名次列前，依次类推。
九、名次与计分：按班级总成绩录取1至17名，按36、32、30、28……6、4、2计分。
十、报名：报名表从校园网下载。严格按照要求填写，经班主任审核签字后于4月15日下午5时前将报名表电子稿送交体育组何桉老师。逾期作弃权处理。一经报名不得更改。
十一、本规程解释权属体育教研组。
十二、未尽事宜另行通知。
学生发展处
体育教研组
20xx年4月
郊北中学趣味比赛竞赛规程
——引体向上团体赛
一、竞赛时间：4月下旬
二、竞赛地点：新北校区篮球场
三、竞赛组别：高一年级组、高二年级组
四、竞赛项目：引体向上团体赛
五、参赛办法：各队须按照班级为单位，高一每班报16名男生、高二每班报10名男生。
六、竞赛办法：每班所有参赛运动员成一路纵队站在单杠区域限制线后，依次参加比赛。运动员跳起双手正握单杠，两手与肩同宽成直臂悬垂，待身体静止后，两臂同时用力引体，上拉到下颌超过横杠上缘为完成一次引体，计取运动员一次连续完成引体次数的有效成绩。每班所有参赛运动员的有效成绩总次数多者名次列前。
七、竞赛规则：
1、运动员应双手正握单杠。
2、运动员完成一次引体向上后两手应还原成直臂悬垂，否则不计成绩。
3、运动员两次引体向上的间隔时间超过10秒即停止比赛。
4、运动员在比赛过程中身体的任何部位触及地面即结束比赛。
5、班级之间总成绩相同，则按个人有效成绩多者名次列前，依次类推。
八、名次与计分：
高一年级按班级总成绩录取1至17名，按36、32、30、28、26……6、4、2计分；高二年级按班级总成绩录取1至16名，按34、30、28、26、24……6、4、2计分。
九、报名：
报名表从校园网下载。严格按照要求填写，经班主任审核签字后于4月15日下午5时前将报名表电子稿送交体育组何桉老师。逾期作弃权处理。一经报名不得更改。
十、本规程解释权属体育教研组。
十一、未尽事宜另行通知。
学生发展处
体育教研组
20xx年4月
郊北中学趣味比赛竞赛规程
——篮球运球定点投篮接力比赛
一、竞赛时间：4月下旬
二、竞赛地点：新北校区篮球场
三、竞赛组别：高二年级组
四、竞赛项目：篮球运球定点投篮接力比赛
五、参赛办法：各队须按照班级为单位，参赛人数为20人，10男10女，其中必须要有教师一名。
六、场地设置：在篮球场半场内设五条罚球线，罚球线长1米，罚球线中心与篮筐中心投影点垂直距离分别为7、6、5、4、3米。在篮球场左右各放标志物一个，距离端线和边线分别为10.5米和3米。在篮球场中圈画一条长2米的限制线。（如图）
七、比赛方法：
各班参赛队员10男10女共20人，男前女后排成一路纵队站在限制线后，“1”至“20”从前往后报数，“1”数队员拿一只篮球。裁判鸣哨后，“1”数队员运球起动必须依次绕过两个标志物到达罚球线后任意选择罚球线进行三次投篮，自己投篮自己捡球，投篮结束后直接抱球跑回队伍排在队尾，将球从所有队员的跨下向前滚，“2”数拿到球后继续运球到规定地点进行投篮，以此类推进行比赛，当1”数“队员再次拿到球并将球举过头顶，裁判停表比赛结束，用秒表记取1/100秒时间。
八、竞赛规则：
1、比赛顺序先男生后女生，男、女生每人任意选择罚球线连续完成三次投篮，投篮姿势不限。
2、在7、6、5、4、3米罚球线处投进一球分别得5、4、3、2、1分，以班级男女生进球总成绩多者名次列前。
3、每班20名队员必须在12分钟内完成全部比赛，每超时10秒钟扣班级总成绩1分，不足10秒按10秒计算。
4、篮球必须从本班19名队员跨下向前滚动，如果出现漏滚，必须将篮球从漏滚队员处开始继续向前滚动，违者每次扣1分；在运球过程中触碰标志物每次扣班级总成绩0.5分；违例（走步、二次运球）有一次扣0.5分；在投篮球出手之前脚踩罚球线，若进球则算在前一条罚球线得分。
5、班级之间总成绩相同，则按本班女生总成绩多者名次列前；若班级总成绩与班级女生总成绩均相同，则按班级完成比赛时间少者名次列前；若各项成绩均相同，则班级之间女生进行附加赛（每班参赛队员出一名女生进行比赛，每人在4米罚球线后投一球，决出胜负。如第一轮并列则每班各另出一名女生进行比赛，以此类推，直至决出胜负）。
九、名次与计分：按班级总成绩录取1至16名，按34、30、28、26、24……6、4、2计分。
十、报名：报名表在校园网上下载。严格按照要求填写，经领队（班主任）审核后于4月15日下午5时前将报名表电子稿送交体育组。逾期作弃权处理。一经报名不得更改。
十一、本规程解释权属体育教研组。
十二、未尽事宜另行通知。
学生发展处
体育教研组
20xx年4月
郊北中学趣味比赛竞赛规程
——排球隔网对垫接力比赛
一、竞赛时间：4月下旬
二、竞赛地点：新北校区篮球场
三、竞赛组别：高二年级组
四、竞赛项目：排球隔网对垫接力比赛
五、参赛办法：各队须按照班级为单位，参赛人数为16人（最多可有男生4人）。
六、竞赛办法：
球网长5米，高1.5米。各班16名参赛队员，分成人数相等的A、B两组分别成一路纵队隔网相对站在，“1”至“8”从前往后报数，A组的“1”数队员手持排球。听到哨音后，A组“1”数队员将手中的排球从球网上方抛向B组“1”数队员，B组“1”数队员将来球从球网上方垫向A组“2”数队员，A组的“2”数队员将排球从球网上方垫向B组“2”数队员，B组“2”数队员将排球从球网上方垫向A组“3”数队员，以此循环进行排球隔网对垫接力比赛，在3分钟内垫球次数多者为胜。
七、竞赛规则：
1、队员用单手或双手将对方的来球垫过球网才算一次有效成绩，每垫完一次球须返回本组队尾排队。
2、比赛过程中，排球落地即计取失误次数一次。
3、比赛过程中排球落地，队员必须以将排球抛过网的方式重新开始比赛。
4、比赛过程中若队员出现上手传球、持球、连击等动作，不计该次成绩并计失误一次。
5、参赛队员必须按照顺序依次垫球，不得漏垫，违者扣除总成绩8个并计失误一次。
6、班级之间总成绩相同，则按失误次数少者名次列前；若班级总成绩和失误次数仍然相同，则加赛一分钟计取有效成绩，按加赛有效成绩多者名次列前；若加赛有效成绩仍然相同，则按加赛失误次数少者名次列前；若仍然相同则抽签决定名次。
八、名次与计分：按班级总成绩录取1至16名，按34、30、28、26……6、4、2计分。
九、本规程解释权属体育教研组。
十、未尽事宜另行通知
学生发展处
体育教研组
竞赛方案 篇2
一、活动目的：
通过活动，拓宽学生的`知识面，开发智力，挖掘潜能，发展个性和特长，让一些资质聪慧学有余力的学生得到更好的煅炼。同时营造良好的学习氛围，鼓励学生积极参与、大胆创新、增强竞争意识，提高知识应用能力，体验知识所带来的乐趣。
二、活动安排
1、负责人：施扶承
2、时间：20xx年3月13日中午12：30-13：30
3、考试地点：旧梯教
4、参赛对象：七年级每班选拔5名学生参加竞赛。
5、命题：施扶承
6、监考：林少闽
7、阅卷：施扶承、许良景、林少闽
三、命题要求
命题力求多样新颖，兼具知识性和趣味性，体现本学科知识的综合应用，能提高学生的思考和分析问题、解决问题的能力，时间60分钟，分数100分。
四、奖励办法
设立一等奖3名，二等奖7名，三等奖10名进行表彰、奖励。
五、注意事项
1、参赛学生应准时到位，凡在规定时间内未出现者视为主动弃权；
2、组织人员要做好学生安全防范工作，确保活动有序、顺利进行；
3、活动结束后，应组织学生清扫考场，关好门窗。
竞赛方案 篇3
为增强我校学生的数学学习兴趣，培养学生竞争意识，也为了履行本学期初的`教务工作计划，我数学教研组特定于5月25日下午第二节课在全校七、八年级学生中举行一次数学竞赛，具体竞赛方案如下：
一、竞赛组织教师：
七年级组：×××、×××、×××（出卷：×××；监考：×××；改卷：×××）
八年级组：×××、×××、×××（出卷：×××；监考：×××；改卷：×××）
由于九年级临近中考故不参加，九年级教师做好复习迎考工作。
二、参赛人员：
由七、八年级各数学教师或班主任以从班上抽选或组织学生自愿报名的形式每班至少抽取5名学生参加竞赛。
三、奖项设置：
每年级组设置一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名，组织奖每班一名，分别奖励80元、60元、40元的奖金或等价值奖品。
四、竞赛时间：
20xx年5月25日（星期二）下午2:55—4:55
五、考场安排：
七年级组考场设置在教师会议室，实行单人单桌考试制度；八年级组考场设置在多媒体教室，实行单人单桌考试制度。
监考教师务必从严监杜绝舞弊现象。改卷教师务必做到公正、公平
5月25日下午7点前各评卷教师将竞赛试卷交于教务处，请教务处的同志 安排发奖事项。
×××中学数学教研组
20xx年5月21日
竞赛方案 篇4
一、指导思想
以科学发展观为指导，深入贯彻“两纲”，学校德育“五全”要求，遵循班主任成长规律，通过竞赛和评优活动，提高班主任育德意识，坚定班主任的职业理想，提升班主任的职业成就感，促进班主任专业发展以及学校班主任骨干队伍高地建设，为学校“人文求善、科学求真、快乐学习、阳光成长”育人目标的全面实现奠定基础。
二、工作重点
充分运用区情资源，发展学校特色，在班级建设中积极推进《XX市学生民族精神教育指导纲要》和《XX市中小学生生命教育指导纲要》，积极开展庆国庆、迎世博和“温馨教室”建设等活动，体现人文关怀和心理疏导的理念，弘扬和培育社会主义核心价值观。以班主任的思想工作能力、载体机制创建能力、组织协调能力 、干预矛盾能力和教育研究能力等综合能力为主要内容，以案例撰写、方案设计、活动实践及反思、主题教育课评优和班主任论坛为主要抓手，以校本评优活动为载体，通过多种形式，搭建班主任成长与发展的`平台， 促进班主任育德能力的有效提升。
三、评优组织
领导小组：张彦昌
工作小组：周琼 倪青 薛昱 余皓伟 查永浩 黄振燕 张琼 李伟
四、评优标准
具有爱岗敬业的专业精神，师德修养高尚，深受学生、家长喜爱；具有先进的教育理念，建班育人实绩效果显著；具有强烈的科研意识，工作中勤于反思，善于总结；具有较强的创新意识，方案设计、活动实践和主题教育课具有特色；具有良好的人文素养，综合能力突出。
参赛教师须是从事班主任工作3年以上的在岗班主任。符合上述标准，但班主任工作未满3年者，可参评新人奖。
五、评优过程
（1） 5月8日
利用班主任会议对全体班主任进行宣传动员
（2）5月9日——5月12日
全体班主任老师围绕“两纲”精神，以“庆国庆、迎世博”为主题设计一堂主题教育课，并向年级部长（组长）提交教案，由政教处进行汇总。
（3）5月13日
评优工作小组成员对上交的主题教育课教案进行评审，确定校级参赛的人员名单及上课时间。
（4）5月14日——5月15日
评比小组对主题教育课进行全面评审。确定进入下一阶段评比的班主任人选。
（5）5月16日——5月19日
组织入选的班主任以“庆国庆、迎世博、展风采”为主题的学生社会实践活动，并在此基础上，提交一份活动方案。
（6） 5月20——5月24日
撰写在建班育人中有效处理事件和解决问题为内容的成功教育案例，运用先进的教育理念和科学的教育理论，对教育事件进行分析，并总结提炼出教育经验。
（7） 5月25日——5月27日
在以上各项评比的基础上，结合班主任建班育人的实际，综合评价后推选出1—2名优秀班主任参加区级比赛。
【竞赛方案】相关文章：
竞赛的方案11-08
竞赛方案[经典]08-01
竞赛方案07-30
[经典]竞赛方案08-05
【精选】竞赛方案09-09
有关竞赛方案11-06
竞赛方案模板11-08
作文竞赛方案12-01
关于竞赛方案04-09
知识竞赛方案04-18