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太极拳社团活动方案

时间:2023-12-22 09:17:59 方案 我要投稿
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太极拳社团活动方案

  为了确保事情或工作扎实开展,就需要我们事先制定方案,方案是书面计划,是具体行动实施办法细则,步骤等。怎样写方案才更能起到其作用呢?下面是小编精心整理的太极拳社团活动方案,欢迎大家分享。

太极拳社团活动方案

太极拳社团活动方案1

  太极拳合于大道,效法阴阳,融汇儒释,为中国的“哲拳”和“国拳”,也是中华文化之愧宝,是中华民族灿烂的国粹之一!它是集健身、养身、娱身、修身等功能于一体,是老幼皆宜的`健身运动。本社团的性质:本社团是以全面普及和发扬简化24式太极,由乐于运动的初中部全体教师组成。本社团的宗旨:发扬太极,强身健体。本社团严格遵守国家法律法规和社会道德风尚。引领同仁们积极参与健身运动、乐享生活每一天。

  时间:每周五晚上6:00-6:45

  地点:学校田径场

  教学安排:根据教师具体实际情况,每晚学1——2动作。具体教学详见教学计划。

太极拳社团活动方案2

  活动目标:

  力争通过学习,让参与的成员在学会太极十三式的基础上,熟练太极刀、太极剑等丰富多彩的套路,使大家在学习的过程中丰富生活,陶冶情操,增强体质,缓解各种慢性疾病,真正做的强身健体。

  加入方式:身体健康,有兴趣爱好者均可报名

  活动时间:每月固定两天练习(如有需要,可以增加学习时间)

  活动地点:老年协会活动室操场

  社长:夏明汉

  副社长:叶汉山

  指导老师:庄全娟

  在活动过程中,始终以“健康第一”的知道思想,培养成员们的运动爱好及专长,奠定大家学习终生体育的基础。

  具体内容:

  (一)认知目标:通过对太极知识、理论和动作的学习,使学员了解太极功拳的健身、防身、养性、益智功能,知道太极功夫是祖国文化长河里的`一朵奇葩,是深受世界人民喜爱的一项健身运动,理解陈氏太极功夫动作的攻防含义,掌握风格和方法。

  (二)技能目标:要求每位学员能单独完成学习的套路、刀法、剑法等,在参加表演比赛节目时运用自如,动作流畅。

太极拳社团活动方案3

  太极拳合于大道,效法阴阳,融汇儒释,为中国的“哲拳”和“国拳”,也是中华文化之愧宝,是中华民族灿烂的国粹之一!它是集健身、养身、娱身、修身等功能于一体,是老幼皆宜的健身运动。在全民健身的影响下,在县太极协会的帮助支持下,学校为丰富师生课余生活,促进文化建设,特开设太极拳社团。

  1、指导思想

  1、以培养创新精神,实践能力为重点,促进学生综合素养发展,为我校实现教育强效而努力。

  2、提供平台,丰富学生课余生活,让职专学生在不同的领域有不同的发展,发展特长,获得成功的体验,从而强化文化素养。

  2、社团活动的开展要求

  总体目标:完善兴趣小组活动的开展,提高学习的自主性,鼓励学生的创造性,力求活动的成效性,使此活动的.开设和开展逐渐成为学校素质教育的亮丽的窗口。

  具体目标:完成秋季运动会的开幕式表演

  个体目标:1社员自觉自愿参加社团,参团退团自愿,凡参加社团者,必须是热爱集体,自觉遵守学校纪律,守社团章程,喜欢热爱太极。

  3、活动安排

  8月20号------9月30号集中学习56势太极扇中国功夫,10月3号------10月14号合音乐,纠正动作。

  10月中旬秋季运动会开幕式太极扇表演

  每周四下午第二节课后到北操场活动2个小时,每天大课间在操场西北角个别辅导。

  11月----12月练习巩固太极扇,学习五禽戏。

太极拳社团活动方案4

  一、指导思想

  为丰富校园文化生活,发展学生兴趣与特长,促进学生的全面发展,以社团活动为平台,以“丰富生活、展示个性、培养兴趣,拓宽知识、开发潜能”为宗旨,石桥二小于20xx年2月成立了海龙太极拳社团,努力使该社团成为学生愉快而有趣的生活学习的乐园。

  二、目的任务

  1、培养学生兴趣爱好,张扬学生的个性,让学生在活动中学习知识,增长能力。

  2、凸显学校的办学特色,塑造学校社团活动的品牌。

  3、积极参加各级演出和比赛,为校争光。

  4、通过多种方式吸收更多学生加入到组织中来,让每一个学生都有成长的舞台。

  三、具体工作及措施

  (一)尊重主体,实行自主选择。

  (二)落实常规,健全制度

  1、为加强常规管理,避免社团活动的随意性和盲目性,我们要坚持“六定”。一定活动课程;二定活动目标;三定活动时间;四定活动内容;五定辅导老师;六定活动地点。

  2、做好准备工作,绝不打无准备的'仗。正式开课前,辅导老师制定切实可行的活动计划,安排好全学期的活动内容,并提前备好一周的课,上课前一天要通知好所在社团学生准备好相关活动材料。

  3、加强社员之间的交流探讨,浓厚研究气氛。努力提高兴趣活动的效果和效率。

  (三)充分重视学生的个别差异,注重因材施教,在全面了解学生个性特征的基础上,充分开发他们的潜能。把社团活动作为学校实施特色教育的重要途径。

  活动内容:

  1.九月开始展开集体训练,第一周向会员介绍太极拳,教习太极拳的基本功如:站姿手型、步型,其次以热身运动和体能训练为辅助练习,使得学员们的动作有所规范,体能有所提高。

  2.从第二周开始教习简化24式太极拳。

  3.准备在十一月中旬进行各种比赛,如:小组比赛、个人比赛等。

  具体活动安排:

  9月完成第一节套路教学(第一式至第四式)

  10月完成第二节套路教学(第五式至第九式)

  11月完成第三节套路教学(第十式至第十四式)

  12月完成第四节套路教学(第十五式至十九式,余下待续)

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