有关大班健康教案模板合集10篇
作为一名教师，就难以避免地要准备教案，教案有助于顺利而有效地开展教学活动。如何把教案做到重点突出呢？下面是小编精心整理的大班健康教案10篇，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
大班健康教案 篇1
活动目标：
1、初步了解常见的杂粮，品尝常见的杂粮小吃。
2、知道适量吃一些杂粮有益健康，培养幼儿不偏食、不挑食的好习惯。
3、培养幼儿爱惜粮食，文明就餐的好习惯。
活动准备：
1、各种粗粮馒头、玉米饼、燕麦粥、红薯条、绿豆汤等。
2、幼儿每人一套餐具。
3、多媒体粗粮图片。
4、各种粗粮图片。（幼儿人手一张）
活动过程：
一、游戏情境导入：粗粮自助餐
1、小朋友们好，欢迎来到粗粮小吃店，我为大家准备了各种粗粮小吃，请小朋友们愉快就餐。
2、提醒幼儿注意用餐礼仪。
二、游戏活动准备：
1、老师做服务员介绍粗粮小吃。
2、幼儿品尝各种粗粮制作的点心。
3、品尝后自由交谈，交流各自的经验和感受。
三、游戏活动过程：
1、我们平时吃哪些粮食？米饭和面包是用什么做的？多媒体出示水稻，小麦的图片让幼儿认识。
师小结：我们平时吃得比较多的'是米饭、面条、面包、馒头等这些都是用大米和白面做的，叫细粮。
2、提问：刚才你吃了什么点心？味道怎么样？是用什么做的？幼儿汇报的同时教师多媒体出示各种粗粮的图片让幼儿认识。
小结：刚才我们吃的这些点心是用高梁、小米、红薯、玉米等做成的，这些东西叫粗粮。粗粮也是一种粮食，品种非常多。
四、了解粗粮的营养价值。
1、提问：你以前吃过粗粮吗？吃过哪些粗粮？为什么要吃粗粮？
小结：粗粮里面许多营养是大米和白面中没有的，而且粗粮中有大量的纤维素和丰富的维生素，能锻炼我们的牙齿，通大便，对身体有好处，所以我们应该吃一些粗粮。
2、讨论：每餐都吃粗粮行不行？粗粮吃多了会有什么感觉？（让幼儿自由根据已有经验自由谈论）
小结：吃太多的粗粮会不容易消化，所以也不能多吃，应粗粮细粮搭配着吃。
五、游戏主题延伸
1、"找家"
玩法：幼儿人手一张卡片，根据卡片上的图案，听老师的口令进行判断，并站到相应的圈中。如老师说："高梁是粗粮"。幼儿认为对就站到粗粮家中，认为不对就站到细粮家中。
2、清洗餐具，是个爱劳动的好宝宝。
六、活动反思
大班健康教案 篇2
活动目标：
1．了解重庆的“棒棒”文化和箩筐的作用；
2．通过转、吊、投、担锻炼手臂力量；
3．愿意参加体育活动，有一定的竞争意识；
活动准备：
箩筐、沙包、轮胎、长楼梯、扁担、木头、蔬菜等
活动过程：
一、热身活动
跟着老师唱跳“棒棒来了”。
二、棒棒的体验
(．一)第一关：箩筐转转转转(转)
(1)将3个箩筐倒放在起点的位置。
(2)幼儿站在箩筐底部转3圈。
师：今天第一关需要小朋友站在箩筐上面转3圈，在转的时候小朋友要注意安全哦，千万别掉下去了。先转完的小朋友可以先进入下一关。
(二)第二关：箩筐的大嘴巴(吊)
(1)将长楼梯架在木桩上，下面是正面摆放的箩筐。
(2)幼儿通过手臂力量过楼梯。
师：小朋友要用手臂过这个箩筐河，过的时候一格一格的'过，千万要小心，别掉进下面的箩筐。
(三)第三关：我把箩筐喂喂饱(投掷)
(1)将箩筐放置2米外，幼儿站在线上
(2)幼儿手持2个沙包进行远距离投掷
师：现在的箩筐空空的，小朋友要站在线上把沙包投进箩筐里，比赛的过程中，小朋友不能过线。只要投进一个就可以顺利过关。
(四)第四关：我把蔬菜担回家(担)
终点放置许多蔬菜，幼儿到达终点后，将蔬菜放进箩筐，担回出发地。
三、放松活动
舒展舞蹈：棒棒的庆祝
大班健康教案 篇3
活动目标：
1.尝试搬运货物的各种方法，发展肢体力量。
2.感受与同伴合作搬运的乐趣，敢于挑战并乐意分享。
3.锻炼平衡能力及快速反应能力。
4.培养竞争意识，体验游戏带来的挑战与快乐。
5.培养幼儿对体育运动的兴趣爱好。
活动准备：
1.货物：油画棒、A4纸整箱、洗洁精、卫生纸大包、洗衣粉大袋、矿泉水大瓶、涂料桶。
2.工具：扁担5根、圆盘推车3辆、绳子、独轮车2辆、整理大篮筐2个、自行车2辆。
3.路线示意图1张、站点标志2张、货物摆放标志3张、工具摆放标志1张、平衡凳3张、长木凳4张、粉笔。
4.经验准备：观看过搬运工工作视频，并且讨论搬运安全注意事项。
5.欢快音乐、扩音器一台。
活动过程：
1. 教师带领幼儿热身为游戏做准备。
师：今天我们一起来学一学搬运工，卷起袖子活动下手、腰，准备搬货。
2.在自主搬运货物过程中锻炼肢体力量。
（1）尝试徒手搬运货物至第一站。
师：接下来请你们自己动手先把这些货物搬到第一站，然后把货物整齐摆放在货物存放处，看谁能把货物安全送到第一站，出发吧！
师：你刚才搬了什么货物？用了什么方法呢？教师请幼儿示范搬运的动作，并说出自己搬运的方法。
师：刚才我看到XX搬不动时，他想出了一个好办法，请你介绍一下？
小结：当我们一个人力量不够大搬不动时，我们还可以和好朋友合作搬运，共同完成任务。
（2）交流运用工具合作搬运货物至第二站。
师：搬运工除了用手去搬运货物，还会用什么工具呢？为什么他们要用这些搬运工具搬运呢？
师：这次请你和好朋友合作用工具把货物安全送到第二站，还要把货物摆放整齐，用完的工具按标志摆放。
师：通过合作，搬运工具的帮忙，我们把货物安全整齐地运送到了第二站。你们是用了哪种工具、怎样搬运的呢？
小结：原来大家合作用工具搬运货物，不但可以节省力气还可以运送更多的货物。
（3）自主选择搬运方法运送货物至终点站。
师：更大的挑战来了，最后一站就是送到终点站，可是门前有台阶，你们会怎样搬货上台阶呢？接下来请你们选择喜欢的搬运方法搬运货物。
3.放松交流分享搬运故事。
师：搬了那么多的货物也挺累的'，赶快躺下来让我来帮你们按摩一下，然后等会儿进教室和大家分享你的台阶搬运故事。
活动反思：
孩子们在活动中，走得很认真，玩的很开心。游戏提高了幼儿的平衡能力，使幼儿体会到了合作运动的愉悦，也增进了他们之间的感情。
大班健康教案 篇4
【活动背景】
幼儿正值长身体的时期，“吃得好”是保证他们健康成长的重要因素。若膳食结构不合理、营养过剩，就会给幼儿带来各种疾病，如营养不良、过度肥胖等，这也是当前令人担忧的社会问题。在家庭饮食里，幼儿是“主宰者”，挑食、暴饮暴食现象普遍，因此如何合理进食、正确地吃，不仅是大人们的事，更是孩子们需要了解、学习的内容。
《纲要》里提到的“既要高度重视和满足幼儿受保护、受照顾的需要，又要尊重和满足他们不断增长的独立要求，避免过度保护和包办代替，鼓励并指导幼儿自理、自立的尝试”，在让孩子们对健康、营养有初步了解的基础上，产生了设计让孩子们自主参与性高的健康教育活动“健康自助餐”的想法。
【活动目标】
1、积极主动参与自助和合作配餐，知道一餐饭要荤素搭配、有菜有主食。
2、知道健康配餐对身体有益，纠正挑食的'不良习惯。
3、初步学会合理搭配一餐饭菜，提高自主能力。
【活动准备】
1、各种蔬菜、荤菜、海产品、豆制品、主食等盛在筐中；盛菜的筐、夹子、餐盘若干；“小不点餐厅”背景布置。
2、实物投影仪、录像机、电视机
3、患有营养不良性疾病的人、偏胖幼儿的录像；课前幼儿对食物金字塔有所了解。
【活动过程】
一、设置情境，引出活动主题。
1、教师以“小不点餐厅”经理的身份邀请幼儿到餐厅自助配餐，引起幼儿兴趣。
2、引导幼儿观察各种菜品，并按荤菜和素菜分类。
二、幼儿初次配餐，初步讨论如何健康配餐。
1、幼儿第一次自选食物搭配一餐菜，提出配餐要求和秩序。
2、幼儿介绍自己的配餐，讨论如何配菜对我们的身体有益。
三、观看录像和实物投影仪引导幼儿了解偏食习惯的危害，懂得合理搭配食物。
1、结合录像，引导幼儿了解人体所需营养与食物的关系，知道不正确饮食产生的危害。
2、运用实物投影仪，针对幼儿选菜中的偏食现象，引发幼儿讨论。
3、教师小结合理搭配食物的原则：荤菜与素菜搭配，主食和菜搭配，这样吃才健康，对身体有益。
四、幼儿再次配餐
1、评价自己的配餐多了什么？少了什么？
2、调整自助餐的搭配，巩固对合理配餐的认识。
3、评出健康配餐师。
五、引导幼儿分小组自助、合作配餐。
活动延伸：
请厨房的师傅根据幼儿的配餐和意图做菜，幼儿品尝。
大班健康教案 篇5
活动目标
1.认识自己身体各部位的不同作用，尝试运用身体不同部位移动身体，提高身体的灵活性和身体动作的表现力。
2.积极探索新的动作，独立或合作设计完成动作，发展创新技能。
3.在活动中体验身体游戏的乐趣，培养互助合作的精神。
活动准备
1. 音乐磁带。
2. 哑剧表演录象。
活动过程
一、准备活动
1.热身运动“健康歌”
师：“朋友们一起来跳个舞吧！”
2.交流活动
问：“刚才我们都用了身体哪些部位，做了什么动作？”
幼儿个别交流并作示范，教师小结身体不同部位的作用。
二、探索活动
（一）自由探索移动方法
1.“我们身体的各部位还可以做很多动作，现在请你们做一个动作把你们的身体移到老师身边来。”（幼儿自由尝试）
2.“如果不用小脚走，你可蹦用其他部位的'动作来代替小脚走吗？”
“大家试试看，比比谁的办法多。”
鼓励幼儿独立尝试或自由选择同伴合作，教师边观察、启发、引导边辅助。
（二）相互学习移动方法
1.幼儿之间相互学习
“你是怎样移动身体的？”个别上台交流并演示自己的动作后，集体跟学。
2.师幼之间相互学习
“老师也想到了几种好办法，一起来学学吧！” “谁知道我是怎么做的？”
集体尝试。
（三）游戏：奇妙的数字园
1.以神秘的口吻激发兴趣：“有一个奇妙的园子里，有各种可爱的数字娃娃，想去数字园看一看吗？”
“去数字园的路上我们不比谁的速度快，而比谁通过的方法与别人不一样。”
3.幼儿用各种方法到达数字园，欢呼胜利。
4.游戏“数字造型”：“数字园真奇妙，我们的身体能变成数字吗？”幼儿单独或相互合作，尝试用肢体动作表现数字造型。
5.讨论：我们还能用灵巧的身体变什么呢？
三、欣赏哑剧，结束活动。
“我们的身体真灵巧，会做那么多有趣的动作，还能脚不沾地做高难度动作，我们灵巧的身体还能做什么呢？我们一起来欣赏一段表演录象”。
大班健康教案 篇6
活动目标：
1. 引导幼儿养成正确的睡觉姿势，知道良好的睡眠习惯有利于身体健康。
2. 在用三角折纸的基础上，探索尝试用正方形(对角折的方式)、长方形等图形折被子，提高幼儿间的合作意识。
3. 能在纸内添画人物形象，激发幼儿的折纸兴趣。
4. 学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。
5. 体验游戏的快乐。
活动准备：
1. 三角形纸被子步骤图以及折好的被子范例，课件。
2. 三角形、正方形、长方形纸若干、画笔、剪刀。
活动重点与难点：
重点：养成良好的睡眠习惯，知道正确的睡觉姿势有利于身体健康。
难点：尝试用正方形、长方形等图形折出小被子，并在纸内添画出人物形象。
活动流程：
(一)音乐导入，引导幼儿说出自己的睡觉姿势，了解正确的睡觉姿势有利于身体健康。
1. 欣赏音乐"摇篮曲"你听到些什么?有什么感觉?
师：这是一首摇篮曲，歌曲中妈妈在哄宝宝睡觉，宝宝在妈妈的`怀里睡的很甜、很香。
2. 说说自己是怎么睡觉的?如果你听到了这首音乐，你会怎么睡觉呢?引导孩子说出手、腿、身子的姿势。
师：你们说躺着睡，手腿都放在身体的两侧，这样会很快就入睡。
3. 那我们一起看一看图中的小朋友谁的睡觉姿势是正确的?为什么?出示课件睡觉的娃娃。
教师小结：所以我们在睡觉时，最好右侧身，腿稍微弯曲，不蒙头睡觉，睡觉时把手放在胸口，不玩玩具、不说话、不吮手指。这样的睡觉姿势才会让我们的身体更健康。
(二)看步骤图，用三角形纸，相互讨论折出小被子，并添画上人物形象。
1.刚才小朋友说这个小朋友的睡觉姿势是正确的，你们看我把他睡觉得样子用折纸的方式表现出来了，出示折好的小被子，出示小被子步骤图，请小朋友相互讨论我是怎么折的?
师：谁来说说看我是怎么折的?
2.那我们一起来试试吧!(投放三角形纸若干、彩笔)然后再添画上睡觉的娃娃。
3.由折出的幼儿向同伴讲解用三角形折小被子的方法，并将折画好的被子粘贴在前面的展板上，比比谁用不同的纸折出的被子多。
师：小朋友通过自己努力用三角形的纸，根据图示折画出了被子，你们的小手真能干!
(三)增加难度，尝试用正方形、长方形的纸折出小被子，并添画上人物形象。
1.孩子们，我们再用正方形试试看，(投放正方形的纸)怎样才能折画出小被子。那你说说你是怎么折的?
师：谁来大胆的说说你是怎么折出来的?这位小朋友将角和角对折，把正方形变成了两个三角形，我们把这样的折法叫对角折。现在再来试试吧!
2.那么，用长方形的纸能不能折画出小被子，(投放小剪刀)我们再来试试。
师：长方形的纸是怎么折的，用到了什么工具?你是怎么剪的?
(四)展示、欣赏作品
教师总结，一起到前面来看看我们的作品，通过我们的相互合作与动脑，娃娃有了这么多不同形状的纸折画出小被子，看，娃娃睡的真香啊!孩子们，你们真了不起!
活动延伸：
孩子们，来我们一起把这些被子装饰的再美丽一些!
活动反思：
在设计中，通过课件，孩子们认识了正确的睡觉姿势，层层递进，出示范例，先让孩子们用三角形纸折，再动脑、探索用正方形、长方形的纸折叠，在相互合作中折出小被子，用正方形的方法折叠时，了解了对角折，用长方形纸折叠时，孩子们用到了剪刀，由易到难、由简到繁，孩子对折纸更加感兴趣，活动中的折纸富有了挑战性和趣味性。
大班健康教案 篇7
活动目的：
1.学习看线路图、手势和听口令协调的行进快跑、慢跑、下蹲跑、起踵跑，并坚持一定的时间。
2. 体验共同游戏的乐趣。
活动准备：
线路示意图、序号停靠牌、跑步音乐、喜洋洋图片
活动过程：
一、活动前的'准备
二、练习快跑、慢跑、下蹲跑、起踵跑的动作
师：小司机，站六排，好象汽车就要开，谁来开？
幼儿：我来开。
师：别着急，听我说，照我做。我们一起学本领。
幼儿在教师的带领下，结合儿歌练习快跑、下蹲跑、起踵跑、慢跑。沿着场地的路线练习。
三、玩游戏"移动的墙"，并感受共同游戏乐趣
师：小司机们都学会了本领，我们准备出发了。可小司机在路上要懂得遵守交通规则，所以，要看指挥员的指挥、听口令、并学会看路线图。
玩法：
1.快跑--汽车启动、加油门，加速开得快（移动第一次）；慢跑--汽车减速开得慢（移动地第两次）；下蹲跑--汽车下坡（移动第三次）；起踵跑--汽车上坡（移动第四次）幼儿行进跑的过程配上相应的音乐，增强游戏的气氛；
2.移动第一次后，将隐藏在每个停靠站的喜洋洋图片，以游戏的口吻坐上每辆公共汽车，图片贴在每一队排头小朋友的身上。
3.队伍前后移动四、随着《交通安全歌》的音乐节奏做放松动作
大班健康教案 篇8
活动目标
1.培养幼儿的注意力和敏捷、迅速的反应能力。
2.引导幼儿练习头上、胯下传球。
活动准备
1.音乐：如果感到幸福
2.红旗一面、皮球4个。
活动进程
一、活动开始
1.听教师口令做跑步热身活动。
2.随音乐创编动作（重点做上肢运动）
二、游戏：玩球
1.自由传球。
将幼儿分成4组，自由探索多种传球方法。
2.请一组幼儿示范头上传球，集体学习、练习。
动作要求：第一位幼儿双手抱球，双臂从头上向后传给第二位幼儿，依次后传。
3.请一组幼儿事发胯下传球。
动作要求：第一位幼儿双手抱球，双臂从胯下向后传给第二位幼儿，依次后传。
4.请一组幼儿示范头上胯下间隔传球。
要求：第一位幼儿头上传给第二位幼儿，第二位幼儿胯下传球给第三位幼儿，依次后传。
5.集体做游戏。
（1）教师讲解游戏玩法及规则。
幼儿分成4队，前后间隔一臂距离，两腿分开站立。按要求做游戏。
规则：要手递手传球，不能抛或滚球，传球失落，由接球者拾起，在失落处重新传球。
（2）幼儿共同游戏一次。
（3）教师小结游戏，再次强调规则。
（4）第二次集体进行游戏。
三、活动结束
评价游戏活动情况。整理放松，自由玩球。
大班健康教案 篇9
设计意图
我们拥有好的心情，会让我们多一点笑容而改变形象，而我们的笑容就像快乐的信使，能照亮所有看到它的人。一个笑容就像穿过乌云的太阳，一个笑容能帮助他们了解一切都是有希望的，世界是有欢乐的。于是，我设计了幼儿心理健康教育活动《让我们拥有快乐的心情》，旨在让幼儿从小学会保持较好的情绪，激发幼儿乐观向上的生活态度，体验理解、原谅、帮助等积极行为给自己及他人带来的愉悦感受，引导幼儿快乐生活的良好情感。
活动目标
1、在教师的引导下能了解自己的心情，学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。
2、引导幼儿积极地寻找各种调节自己情绪的方法，激发幼儿乐观向上的生活态度。
3、通过活动让幼儿初步了解不同情绪对人身体健康的影响，懂得要保持良好的情绪，并积极地寻找各种调节情绪的方法。
4、学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。
5、让幼儿知道愉快有益于身体健康。
活动准备
1．了解孩子的情绪状态。请几个情绪好的和不太好的孩子说说自己的心情。
2．准备小镜子、水彩画笔、纸、音乐带、“晴”和“阴”的图标。
教学重点、难点
引导幼儿寻找各种不同的方法来调节自己的不良情绪。
活动过程：
一、看脸蛋，说心情
老师微笑着面对孩子：“孩子们，你们知道老师现在的心情怎么样吗？”“你是怎么知道的？”
师：对呀，我的心情真的很好。你们想知道为什么吗，因为早晨活动时，很多小朋友学会了编织和绣花，我很高兴。一个人的心情怎样，往往能从他的脸上看出来。
师：现在就请小朋友看看你身边的好朋友，他们的心情怎样？谁来说说？
（老师愉快的情绪感染了孩子们，把他们带入了一个轻松的氛围。）
二、照镜子，画心情
师：你们的眼睛真亮，能看出谁的心情好，谁的心情不好。那你自己的心情怎样，你能看到吗？现在就请小朋友们看着镜子里的你，用笔画出你的心情。
小组活动：幼儿到旁边的桌上去照镜子，画心情。
（照镜子，看自己的表情，是一件很有趣的事情，有些孩子在画脸蛋时，挤眉弄眼的神态非常有趣。）
三、看图像，说心情
师：你们的脸蛋画好了，让好朋友看看你的画，猜猜你的心情吧。
师：你的好朋友猜对了吗？请告诉他，你因为什么事情而高兴（心情不好）。
（孩子们的画虽然不太规范，但能表达他们的心情。看画像的过程中，许多孩子都笑了，交流是一件快乐的事。）
四、看图标，找位置师：
你们画了自己的心情，老师也画了两幅图，看看是什么。如果用它们来代表心情，应该是怎样的'？如果你的心情像阳光一样灿烂，就请站到“晴”的图标上，如果你的心情像阴天一样灰暗，就请站到“阴”的图标上吧。
（这个环节特别热闹，站在“晴”图标上的孩子比较多，虽然有些挤，但却不乱。）
五、说心事，帮一帮
老师请站在“阴”图标上的孩子说说自己的心事。
晔晔：妈妈昨天在学校住，没回家，我很难受。
濛濛：乐老师说，早上五点起来可以看到小露珠，可是我起晚了，没看到，所以不高兴。
跳跳：我想买迷宫书，可妈妈不帮我买，我很生气。
溜溜：昨天我在街上看见了石屹，我叫了他，可他不理我，我很难过。
师：（面对站在“晴”图标上的孩子）让我们一起来帮助他们吧！让他们也快乐起来。谁来帮助晔晔，使他高兴起来？谁能使跳跳快乐起来？……
师：溜溜、跳跳……他们都露出了开心的笑脸，我们也请他们站到“晴”的图标上来好吗？
（此时此刻，所有的孩子都露出了可爱的笑脸，孩子们感受到了关心、帮助别人的快乐，也感受到了被别人关心的快乐。）
六、想一想，说一说
师：你们说说，怎样才能有一份好的心情，你们有哪些方法能保持愉快的心情。
幼1：我心情不好的时候，我就看喜欢的动画片。
幼2：我心情不好的时候，就吃一点小零食，很快就好了。
幼3：我心情不好的时候，就去找好朋友玩玩，这样很快就高兴了。
（孩子们之间进行交流，会轻松地接受别人的信息。尽管孩子们的回答五花八门，我都给予肯定事指点。）
放松活动：律动《小机灵之歌》。
师：小朋友们都喜欢一休吗？为什么喜欢他呢？那我们想不想象一休那样，聪明、勇敢、爱帮助别人，所以他天天都快乐。
（在快乐的旋律中，所有的孩子都张开了笑脸，随着音乐一起舞蹈，老师也融入其中，希望他们记过都胡阳光般灿烂的笑容。）
活动反思
教学活动中，力求贴近幼儿实际，从幼儿真实的生活体验中选取学习材料、引发真情实感，进行真实的情感交流，引导幼儿说真话，抒真情，正确对待烦恼。通过情境的创设，调动幼儿的积极性。
让幼儿通过学习反思自己的生活，学会自己观察，发现生活中的快乐。基于这一教学目标，教学时我没有强调快乐的含义，而是让幼儿结合自己生活中的事例谈谈生活中感觉快乐的事，从而让幼儿明白，只有带着一颗快乐的心情，观察生活，体验生活，才能发现生活中的快乐，使自己快乐成长。
大班健康教案 篇10
一、活动目标
1、养成良好的饮食卫生习惯。
2、了解浅显的营养学的知识，知道人体生长发育需要从各种食物中吸取不同的营养。认识到偏食会造成不良的后果。
3、养成不挑食、注重营养搭配的良好饮食习惯。
二、活动准备
1、录象、课件
2、课前把各种菜的卡片贴在黑板上，用布挡着，准备好快餐盘。
三、活动过程
（一）激趣导入。
1、小朋友们，这堂课我们先来看一组录象（录象：学生排队去食堂、用餐、特显饭菜，轻快的音乐）
2、这是在哪里？我们食堂里的菜可丰富了，你能叫出它们的名字吗？
3、哪些菜是你最喜欢吃的？哪些菜你不喜欢吃呢？为什么不喜欢？
（二）认识明理。
1、你们不喜欢它们，可它们是你们身体里不可缺少的朋友呢！你们看，这是什么？（出示：豆腐、青菜、西红柿）听听它们的吧！
2、豆腐、青菜、西红柿的（豆腐：我是又白又嫩的豆腐，是用圆溜溜的黄豆加工而成的，既柔软又有弹性，吃了不会胖，还可以预防心脏病。我的吃法有一千多种，外国人都喜欢我，一见到我就说OKOK，还夸我是健康食品呢！青菜：小朋友们好，我是你们不可少的好朋友青菜，瞧我这绿绿的裙子，不光好看，还含有丰富的.维生素、叶绿素和人体必需的微量元素，谁要是不喜欢我，会影响消
化、皮肤开裂的，快来和我做好朋友吧！番茄：我有两个名字，大名叫西红柿，小名叫番茄，我是蔬菜中长得最漂亮的一个，我的本领可大着哩！我含有很多水分、糖分和维生素，人们喜欢把我当成水果来吃，我可以防治牙齿出血、皮肤病、退高烧，还可以美容呢！）
3、：听了它们的介绍，你们愿意做他们的好朋友吗？是呀，我们要跟它们做好朋友。有些小朋友不喜欢吃荤菜，比如说鱼、肉等都不要吃，这个也不好，因为它们含有丰富的脂肪和蛋白质，身体里也是不可缺少的。所以我们吃东西要注意荤素搭配。
（三）深化理解。
1、如果平时不合理用餐，对你的身体是不利的。你们瞧！
（1）（出示胖子）这个小朋友长得怎么样？越胖越好吗？为什么？（行动缓慢，做了一点儿事就气喘吁吁，跳跃运动都做不起来，还容易生病，太胖了还会影响智力）哎呀，怪不得，很多小胖墩要减肥。怎样才能苗条一点？（锻炼、少吃肉、多吃蔬菜）
（2）（出示：瘦子）这个小朋友长得怎么样？他为什么这么瘦？他的表情怎么样？（不开心）你从哪看出他不开心？是呀，身子长得瘦瘦的，就像一根豆芽。想想，他为什么不开心？你看他长得面黄肌瘦，一点儿也没有，一副病态。
（3）最近，他又发现（出示有声：我的牙经常出血）老师请你们当个小医生，能给他治治病吗？当然，吃药也能治好，但食物也很重要。吃哪些食物也能帮他
治病？给她一些建议。是呀，多吃蔬菜和水果，增加维生素C，牙齿出血的毛病肯定会好的。
（4）不过，他还是很痛苦，因为（出示：我经常便秘。）什么叫便秘？哪些小朋友也便秘过？有什么感觉？后来怎么办的？除了吃药以外，在食物上注意些什么？对呀，多吃水果香蕉、杂粮、蔬菜就没有这个痛苦了。看来，这个小朋友的确要不挑食，不偏食，增加各种营养，这样身体才能长得棒！
2、为了让我们小朋友身体长得棒棒的，学校里的营养师不仅在菜上动了一番脑筋，而且在粮食的品种上想得非常周到。小朋友们经常说一首儿歌的，夸我们食堂里早餐品种多，谁会唱啊？（儿歌：星期一红豆粥，星期二绿豆粥，星期三糯米粥，星期四麦片粥，星期五八宝粥。早餐品种真正多，小朋友吃得真欢乐！）
3、怪不得，咱们小朋友长得多健康多有呀！你们看看，我们教室里哪个是健康小子？一起把他们请出来！（音乐、鼓掌，健康女孩）跟大家说说，你们怎么长得这么健康？个个都是健康宝宝！大家可要向他们学习哦！通过这节课的学习，杨老师相信，小朋友们以后一定会合理用餐身体棒！（出示课题）是吗？
四、活动结束
1、
2、
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