运动减肥作文(5篇)
在日常学习、工作或生活中，大家总少不了接触作文吧，写作文可以锻炼我们的独处习惯，让自己的心静下来，思考自己未来的方向。你知道作文怎样才能写的好吗？以下是小编帮大家整理的运动减肥作文，欢迎大家分享。
运动减肥作文1
大家看见我一定觉得我不胖，肚子也不大。其实，大家看见的未必是真的。我的体重不轻，有58斤。我的肉不少，肚子上全是肥嘟嘟的肉。腿也不细，像两根柱子一样。
因为我长得有点胖，于是我下定决心，要减肥。
有一天，我问妈妈：“妈妈！减肥累不累？减肥要多少天？我减的下来吗？”妈妈回答说：“减肥一定累，至于要多少天吗？得看个人的`情况，减肥过后，还是要保持，要继续，不能断，你能不能减下来，就要看看你能不能坚持下来喽！”
今天，我就开始减肥了。早晨起床后，我先找了一条新毛巾，因为是第一天，所以，得有一个新的开始，我把毛巾搭在脖子上，准备下去跑步，我沿着小山坡跑了一圈，一定是太久没运动了，所以才跑了一圈，就两腿发软发酸了，满头大汗了，于是，我就连忙用毛巾擦了擦汗。回到家后，准备吃早饭时，妈妈说：“哎！等一下，别吃太多，不然你刚才的锻炼就白费了。”很快，午饭吃过了到了下午。妈妈让我转呼啦圈，我一共转了两百个我大声说了一声：“腰要断了！”吃完晚饭后，本来是去散步的，结果这下可好，妈妈骑自行车我跑步，晚上睡觉时还要做100个收腹动作，20个两脚平举。
我关灯睡觉时，大声说了一声：“我减肥减得好苦啊！”
运动减肥作文2
近日来，天下太平，神仙们不是聊QQ，就是聊微信。听说130公斤的猪八戒已经突破400公斤大关了，连出门都要10朵大号云朵护着。玉皇大帝见了，可伤脑筋了。
一天，全天庭唯一不胖的嫦娥仙子想出了一个好办法，就求见玉帝说：“殿下，要不我们办一场天庭运动会吧！”玉帝听了连连叫好。
第二天，玉皇大帝就下了旨：“今天我们举行一个天庭运动会，由千里眼和顺风耳来主持，赢的人可以得到苹果电脑一台。”
“大家好，我们是顺风耳和千里眼，现在天庭运动会正式开始！第一个项目是游泳比赛，选手是猪八戒，哪吒，四大天王……”比赛开始了，选手们奋力前进，只有猪八戒待在原地（可能是脂肪太多了吧）。后来，猪八戒一个屁把他推了出去，于是，八戒就借着屁的反冲力，一个屁接着一个的`努力着，终于到达了终点。这样算起来的话，他应该放了整整60个屁，为此，他消耗了不少体力减去了300公斤。瞧！猪八戒已经变成一位风度翩翩的英俊神仙了，仙女们都堵在门口追他呢！……看来，运动能减肥啊！
最后一个项目是体操比赛，选手是沉鱼落雁的嫦娥仙子还有七位公主。当音乐响起时，一个个优美的舞姿映入眼帘，尤其是嫦娥仙子，她在祥云之间翩翩起舞，观众如痴如醉地看着……看来，运动能使人身材苗条啊！
“现在，猪八戒，嫦娥上台领奖！”就这样，天庭运动会就完美结束了！玉皇大帝开心地笑了，他相信，经过这次运动会，不少人会爱上运动的！
运动减肥作文3
不知这个口号我喊了多少年了。
妈妈告诉我，从小我就属于偏胖的身材，妈妈也因此很高兴，她的愿望就是能够把我养的白白胖胖，果然，她的`愿望达成了。因而从小我就是一个小胖子。
可小时候的我并意识不到这个问题，穿裤子的时候，我总是能把裤子穿的圆鼓鼓，而别的同学却都撑不起来，看起来瘪瘪的，那时的我认为自己才是正常的身材，别的同学都太瘦了。
直到有一天，我和妈妈还有小姨去逛街买衣服。我看上了一个粉粉的短裤，类似的款式我有个同学也曾穿过，当时我看到她穿就觉得非常好看，羡慕的不得了，今日见了这条合我心意期盼已久的短裤，自然想要把它买回家的心情是迫切的。于是便拿下来试了试，无奈，最大号的我穿着都有点紧，妈妈说，这买回去了你也穿不下，便要拉着我走，可我仍不甘心，情急之下竟在店里大哭了起来。
自此以后，我就意识到了我很胖这一事实，便经常嚷嚷着要减肥，可是却没有一次付出过行动，没有一次成功过。但这次，我是下定了决心，一定要穿上以后自己想要穿的衣服。
由此，我决定以后要经常锻炼身体，少吃零食，势必要减肥成功。
运动减肥作文4
早在一年前，妈妈就开始为减肥发愁。起初想来想去没什么头绪，便心急地施行起了又老套又俗气又没用又不健康的“饥饿疗法”。每天晚餐的时候，妈妈总是只吃菜不吃饭，就连肉也是避而远之。
果不其然，没过几天，这种“损己不利人”的方法就被我们一致否决。妈妈只好“另辟蹊径”，决定采用大家一致推举的运动减肥法。
刚开始，妈妈跑步的路程很短，也就是一公里左右的样子，有时忙这忙那也就给忘了。我一开始就断定她肯定又犯“三分钟热度”的毛病了，就和以前她心血来潮学法语一样，估计过不了多久跑步这事也就没影儿了。可是没想到的是，妈妈的兴趣不但没有消减，反而随着时间的推移蹭蹭蹭地往上涨，热情度毫不亚于前几年学外语时的`冲劲。
每次跑完步，妈妈总会拍下沿途的风景，用专门的软件保存下自己的跑步数据，这也算是一种生活的记录吧。看着妈妈从刚开始的一公里，到五公里、六公里，再到后来十多公里也轻松拿下，真是从心底里由衷地为她感到高兴。而妈妈也不再满足于每天在区域有限的小区里跑，一到周末要么就往深圳湾跑，要么就往南山跑。真是闲不住啊。
现在，运动对于妈妈来说早已不是减肥那么简单。我想，对于她来说，这也是一种减压，平日的各种压力都通过汗水释放；这更是一种享受生活的方式，在运动的过程中，找到最真的自己。
运动减肥作文5
今天，爸爸带我到“鹭江影院”看电影，看完电影爸爸发现口袋里没有零钱乘车回家，我们只能用“超级锻炼式”回家了。怎么锻炼呢？待一会儿你就知道。
我和爸爸用走路回家，你可要知道，咱家离电影院的路程可不是一个小数据，但我和爸爸仍胸有成竹，心中充满了信心。
我们开始走路了，没想到大冬天的太阳仍是火辣辣的'，刚走出“中山路”我就有点坚持不住了，身上已大汗淋淋，两腿“抽筋”巴不得能长上翅膀飞回家。而爸爸，好像一点都不累，仍是精神抖擞，爸爸看我走不动了，就对我说：“要不要坐车回家？”我不假思索地说：“不用，我们还是走路回家吧。”爸爸点了点头。
我们就二话不说地继续赶路了。终于走到“禾祥西路”了，我兴奋极了。这时，我看到个花园，两边有楼梯，决定上去玩玩，爸爸不带我上去，只管自己走路。我飞快地冲上楼梯，爸爸也不等我，我只能从楼梯的另一边下来，在下来的时候，我两腿发软，差一点从楼梯的上面滚下来。咳，我真后悔上去。
大概走了40多分钟，终于到家了。爸爸还告诉我：下次再带我走10000米的路！我听了差点晕倒。
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