运动作文

我的运动作文

时间:2023-12-26 11:15:41 运动作文 我要投稿

[优秀]我的运动作文

  在平时的学习、工作或生活中,说到作文,大家肯定都不陌生吧,借助作文人们可以实现文化交流的目的。那么你知道一篇好的作文该怎么写吗?以下是小编精心整理的我的运动作文,希望能够帮助到大家。

[优秀]我的运动作文

我的运动作文1

  放寒假后,我便很少出门,但天天待家里不动也不行,等开学都成小胖妞了。于是,我和老爸制定了两项“极限运动”!

  第一项,是打乒乓球。每天晚上,我都会和老爸打一会儿球,我每次都会很惊讶,我除了现在,只有六七岁时打过乒乓球,却总能一下把老爸发过来的球打回去,并让他接不到!

  其实,乒乓球都是在家里打的',我们在老爸老妈卧室,以大床为桌子打,再将床单拎起一点当界限就成了。

  有一次,我打球出奇的好,老爸发一次我击一次,他还接不到,于是他不停地发我不停地击,他气坏了,我每次回击他接不住就挤眉弄眼,生气地大喊:“嘿!还让我发!你就让我接一次呗,哼,还让我发!我揍这床单出出气!”看他那表情,明明是只大猩猩眼前有根香蕉却吃不到嘛!我忍不住笑倒在床上!

  打完乒乓球,就是第二项运动——仰卧起坐。我俩用老妈手机上的计时器,每人做一分钟,看谁做得多。我最高纪录是四十八个,老爸是三十六个。老妈有时也参加,记录是二十七个。每次,老爸做完都会夸张地弓着背、拍着胸,愁眉苦脸地说:“唉!真累呀!”我就打趣:“老爸,你做这么点就累,小心成为大胖子哦!”

  “唉哟……”我揉揉腰,真疼!没办法,只所以称为“极限运动”,是因为打乒乓球出汗,仰卧起坐会使人腰酸背痛。但这些都可以强身健体,为了健康,我要每天坚持锻炼!

我的运动作文2

  我的名字叫做余延婷,长着一头乌黑乌黑的头发,一双又大又亮的眼睛,一张小小的嘴。

  我是一个爱运动的女孩。放寒假的时候,我想去公园打羽毛球。于是,我就叫妈妈带我去,可妈妈皱着眉头,直说不行。我一直缠着她,后来,妈妈被我缠烦了,就带我去了。

  到了公园门口,我快速向公园里跑去,可妈妈还在后面慢悠悠地走着。我看了,一边快速地跑着,一边大声喊:“妈妈,妈妈,走快点,快点啊。”跑着跑着,就到公园的空地上了。我正要把球拍给妈妈时,发现妈妈还在后面慢悠悠地走着,我见了,迅速跑过去,问妈妈:“妈妈,你怎么走这么慢啊?”话音刚落,就抓着妈妈的袖子,把她拉了过来。妈妈还没来得及骂我,我就拿起球拍递给她,接着拿起球拍,打了过去,妈妈一见,就连忙举起球拍,“嘭”的一声,羽毛就向“飞”来了,我和妈妈你接我打的.,到了最后,我没接住,羽毛球就像个喝醉酒的人似的,东倒西歪的掉了下来,结果,妈妈赢了,我却输了。虽然我打得又累又渴,满头大汗,可我还想妈妈再陪我打一会,妈妈直说不行,我硬吵着妈妈陪我打,后来妈妈忍无可忍了,皱着眉头,双手插着腰,火冒三丈地说:“你到底知不知道我累了,我休息一下都不行吗?我告诉你,以后你就别想出来打羽毛球了。”听到这,我伤心地哭了,我一边哭,一边想:凶凶凶,就知道凶,不就是打个球吗,干嘛还要说再也不能打羽毛球了呢。时间一分一秒过去了,我还在哭,哭得眼睛都肿了。妈妈见了,就过来哄我,用温和的声音对我说:“宝贝,宝贝不哭哦,我们以后每天都出来打羽毛球哦。”“哈,真的吗?那真是太好了!”我破涕为笑。

  瞧!这就是爱运动的我。

我的运动作文3

  十月十一日,我校的秋季田径运动会就在这一天举行。我荣幸地当上了运动员,成为了跳高和跳远两个项目的参赛者。

  第一天上午举行了隆重的开幕式。随着歌声,伴着主持人的介绍词,精神抖擞的运动员着装整齐,迈着同一步伐走到预定的场地,当校长宣布20xx年秋季田径运动会现在开始时,全场欢跃。此时,鲜花散发出了芳香,彩旗迎风飘扬,小草伸直了腰,此时的空气,也十分热烈。

  第一天下午,我的两个项目即将开始,先是参加跳远,不过我虽然身体素质好,但由于缺乏锻炼,没有获得什么名次,而只获得了一份“大礼包”——脚下不小心被扭了一下。

  跳高很快就开始了,我稍做休息,便来到了比赛场地。90CM我成功地跨过了。95CM我助跑了大半圆,双脚用力一蹬,腾空跃起,然后身子轻轻向后一仰,背碰到了垫子,突然,一股钻心地痛出现在我脚上。“糟糕!”我一摸脑门,想:“肯定是收脚不甚,碰到受伤的地方了。真该死!早不来,晚不来,偏偏这个时候为!”如果这个时候放弃,我们班同学努力争取的`精神文明代表队的梦想就会破灭,我们班同学的辛苦就会付诸东流了!于是我咬着牙,坚持了下来,可毕竟力不从心,在跳105CM时,跳不起来,最终人得了第三名。

  比赛后,我默默地回到座位,比赛的一幕幕印在我的脑海中,我知道这次扭伤不是意外,而是平时不加强锻炼。

  “一个人要想成功,是在平时的点点滴滴中成功的!”

我的运动作文4

  “有那么多试卷啊!”看着桌上一摞又一摞的书本和试卷,忽然有一种无奈和压抑感涌上心头,感觉什么事儿也提不起我的兴趣,无助感就像一只手锁住我的喉咙,提不上气儿来。想起隔壁邻居早晨总在晨跑,见得多了也抵不住好奇问原因,他笑了笑只说:“跑的时候很舒服,有机会可以试试。”

  第二天一早,先不管那些卷子了,我套好衣服,穿好鞋子便下楼跑步了,六点多的早晨,街上还没什么人,只有微升的太阳和艳蓝的天空,鼻尖还绕着花草树木的清香,我回了回神,围绕着楼房跑了起来,耳机里的音乐在脑中回荡,脑子里什么都没有,忘记了繁重的学业,忘记了鲜红的.分数,忘记了一切忙碌,变得清明了,迎着风,也想起了里许多儿时的无忧无虑、曾经欢笑美好,也想起了许多故人、朋友、亲人。

  跑啊跑,额上的汗珠滑落,脸上浮起了一层红晕,握紧的拳头也渐渐松懈,一圈又一圈,双手撑在膝盖上喘着粗气,叹出一口口白雾,从来没有过的透亮,心灵像漏气了一般,多日的苦闷一下就被排解了,当所有杂念挥发成汗水的时候,负面情绪就不药而愈了。

  “三公里专治各种不爽,五公里专治各种内伤,十公里跑完内心全是坦荡和善良。”网络上有关于运动的有趣的比喻,不错的,运动就像无形的药,逐渐变好的情绪和健康都是疗效。

  生活不止眼前的试卷,还有运动与快乐。

我的运动作文5

  晚风徐徐,灯光闪闪。

  广场上,灯光下,一群少年正在玩滑板。漂移!旋转!翘板!那可真是一个帅啊。旁边大人小孩不时地鼓掌、喝彩,我也看得入了迷。爸爸似乎看透了我的心思,笑眯眯地问:“要不要买一个呀?”“好!好!”我开心地连忙答应。

  第二天,我和爸爸去了体育用品店,买了一个双翘板。

  到了空地,我迫不及待地就试练起来。我身体前倾,一脚踩在滑板上,一脚在地上使劲地一蹬一蹬的。等滑板向前的距离增大、速度加快时,我蹬地的那只脚就上了板,可是因为我的重心不稳,所以狠狠地摔在地上。有行人看向我,我的脸瞬间红了起来,立马从地上爬起来,拍拍身上的土,连胳膊肘蹭破了皮都没在意,我决定重新再来。

  这一次,我更加小心,生怕再次摔倒出丑,那可就丢人丢大了。我慢慢地试着上板,渐渐地,我摸着一些门道:上板时不要太急太猛,在板上要稍稍弯腰,身体重心向下。天道酬勤。经过不断练习,我终于学会了滑板。

  现在,我已经成了一个不折不扣的滑板迷,漂移、旋转、翘板的动作我也会玩得娴熟自如。一有时间,我就会找几位“板友”切磋一下板技。

  在学滑板的'过程中,我也明白了一些道理:做什么事都要坚持,若不坚持,连一个小小的滑板也征服不了。

  有成功,也有失败;有快乐,也有悲伤;要获得荣誉,就要历经磨难!这,就是滑板的乐趣,它给我带来了许多快乐。

我的运动作文6

  我喜欢的运动是跑步,到了冬天,学校规定每天课间操时间要去操场运动,一、二年级在操场外跳绳、踢毽子、转呼啦圈等各种运动项目。而我们三年级到六年级就在操场跑步,围着操场跑三圈。

  跑完一圈的时候,我已经累得不行了,勉强才把三圈跑完。我们散操后同学们也跑得气喘吁吁,慢悠悠的在路上走,有的'实在坚持不住了就蹲着休息。走回教室后同学们就拿起水瓶大口大口的喝水。

  过了一段时间,我渐渐喜欢上了跑步,而且跑起来非常轻松,我很快就进入到跑步的节奏中了。

  我上网查了资料,跑步是有许多好处:健身,预防疾病,锻炼肺活量,促进健康等。看了这些资料,我深有感悟,原来跑步有这么多好处啊!

  当然跑步也非常讲究姿势的,如果跑步的姿势不对,就不能起到好的效果。老师告诉我们正确的跑步姿势是足中和脚跟着地,脚应该放在重心线的末端,头部保持正和直,目光看着正前方,不要僵直手臂,握紧拳头,完全弯曲肘部,保持放松。将手臂自然弯曲在腰线以上,不要太高或太低,两个手臂前后摆动,膝盖要抬高,呼吸要保持深度的均匀的呼吸,很多时候呼吸会自己调节,跑得快了,呼吸也就快了。

  希望把我所知道的跑步的知识分享给大家,希望大家一起去探究一下跑步的王国,让大家体验一下跑步的乐趣。让我们一起爱上跑步。

我的运动作文7

  我班的男生特历害,特别是在运动会上。因为跑步快的同学集聚我班,所以也为我班在运动会上添彩不少。

  这不,一年一度的春季运动会又要拉开银幕,选运动员的风暴又开始了……

  男生跑得快的数不胜数,名单都快挤爆了,只好把一些落在后面的`男同学的名字割去。真应了一句话 “先下手为强,后下手遭殃”。没选上的男同学个个都唉声叹气,连连叫苦。

  女生可大不一样,过了许多天,名单上只有六个,而且一些同学报名还是男生强迫的,经过老师点拨后,才勉强有两位女同学报了名。

  在运动会上,你可以看到我的身影。但除非天和地倒过来了,你才可以在获奖名单上看见我的名字。其实我在班里跑得不慢,但一上运动会,不知怎的,我便两脚发软,濒近瘫痪。心理素质不好!

  但尽管我每次参加,还是每次都不得奖,可我班的运动会总分还是会位居全校第一。当那金光闪闪的奖状在我眼前闪耀时,我的心便会痛。我就听见它对我说:“你没得奖,就可以享受成功的美好,实在太不公平。别的运动员才参加几次就得奖?你呢?你次次都参加,可没有一次得奖。你不觉得愧对了你这一身运动服吗?”

  我无力反抗,但又无力取得名次。

  于是我铁了心,决定从此与运动界断绝关系。我的名字将永远在运动会上被遗忘。

我的运动作文8

  我相信每个人都会有自己心目中最喜爱的运动项目吧!当然,我也不例外。我最喜爱的运动项目就是——— 羽毛球。我相信大家都玩过吧。

  姜子牙曾经说过:“磨练肌胳,防病御症。”我喜欢羽毛球的原因就在这里,就让我来为你们讲述我的羽毛球“生涯”吧!

  小时侯的我,看着羽毛球在空中飞来飞去,就感觉很神奇。不由得,我向往有一天,我也有这个本事!

  长大了的我,羽毛球已成为了我生命中不可缺少的一部分。每次在周末时,我都会和朋友们来一场激烈的比赛,你一球我一球地拍打着,十分有趣。

  记得在一个阳光明媚的早晨,我和朋友小丽在广场上打羽毛球,一开始,我领先小丽几个球,到了后来就不分上下了……突然一阵风吹过,把羽毛球吹走了,我和小丽便开始了寻球任务,过了一会儿,我终于找到了。我们继续打,打得大汗淋漓,我说:“我们来个五局三胜吧。”“好。”小丽高兴地答应了。我拿起羽毛球,往上一扔,砰的一下打出去了,没想到竟被她回了一拍,可惜我没接住。我非常沮丧,就在此时,我的`脑海中浮现出了一句话:“不要灰心,只要努力就会成功。”

  于是我鼓足勇气,再一次与我的朋友对抗,果不其然,最后我连赢三局取胜。这件小事,也成为了我喜爱羽毛球的一个主要原因。

  我相信,大家看到我的文章也会不由自主地喜欢上羽毛球吧!

  生命在于运动!就像羽毛球一样,它可以锻炼我们的身体,增强我们的意志,还可以减少疾病,就让我们一起来感受羽毛球带给我们的乐趣吧!

我的运动作文9

  第24届北京冬奥会圆满落幕,中国获得了9枚金牌,4枚银牌,2枚铜牌,排名第三。同时让我们认识了许多奥运明星,有万众瞩目的自由式滑雪金牌得主谷爱凌,速度滑冰冠军高廷宇以及单板滑雪苏翊鸣。他获得了一金一银的佳绩,成为中国最年轻的冬奥冠军,为自己的18岁生日送上最美好的成人礼。

  那么他身上又有哪些值得我们学习的品质呢?在关于他的纪录片中,他的教练佐藤康弘说他不断专注于每天的训练,心中有着更高的追求,在平时的训练中,有时就连教练都很满意的动作,但苏翊鸣还是觉得不够,还是会要求再来一遍,想要不断的完善,突破自我,达到最好的水平。在他的眼里,没有最好,只有更好,他这种不断挑战自己高标准的要求自己精益求精的精神值得我们学习,他最后还鼓励我们希望大家可以尽自己最大的可能,去尝试一下想尝试的东西,因为努力永远不会欺骗你的`,这说明了努力是最好的天赋。

  失败乃成功之母,苏翊鸣的成功之路也是十分曲折,在采访中,我们看到他完美成功的时刻并不多,更多的是一次次受伤和摔倒,但他有顽强的毅力和直面困难的勇气,这足以体现他内心强大,愈挫愈勇。当他遇到挫折时,不气馁,不放弃,这种永不服输的精神值得我们学习。

  我们虽然不能像苏翊鸣一样为国争光,但我们可以努力学习,不断突破自我,不辜负青春,不辜负自己。

我的运动作文10

  今天,在我完成每天跳绳和仰卧起坐打卡的时候,爸爸说:“我们来练练坐位体前屈吧。”这顿时吓了我一跳,我最害怕坐位体前屈了,每次只能勉强碰到脚趾而且肌肉酸疼,因为这样更是长期不练,我很不情愿地想要拒绝:“为什么要练啊?要是我的腿能短一些,手长一些就好了”爸爸说:“你这方面比较薄弱,你也不想因为这个得不了优拖班级后腿吧。”

  最终我被爸爸说服了,只能练习。练的'时候我叫苦连天,每次往前伸到极限,膝盖就不由自主地弯曲,但是爸爸规定了膝盖弯不算,我一直练到感觉要抓狂了,脸上各种表情狰狞,或是大叫,没一会儿能消停。但是动作越慢,痛苦的时间也越长,我决定做得快一些,这样痛苦会短很多。于是我认真地练习,几次之后也没那么酸疼了,越练越起劲,一连碰到墙好多次。爸爸笑着说:“看来练习还是很有效果的,你已经达到目标了。”“我做完了吗?”我问道。“我之前给你定的次数已经过头了。”我惊得下巴都差点掉下,这超乎我的想象。看来练下去就有收获,我本来最薄弱害怕的坐位体前屈也没那么恐惧了,而且我掌握了诀窍,身体呼气放松向前伸展,这样就能很轻松地碰到我的脚趾。

  今天我非常有成就感,虽然之前痛苦一点,毕竟掌握了要点之后,坐位体前屈就没那么害怕了,每天如果练习几次,相信成绩就能逐渐提高。

我的运动作文11

  有人喜欢爬山,有人喜欢游泳;有人喜欢跑步,有人喜欢打球。而我,却对跳绳这项运动情有独钟。

  每天清晨,伴着天边的启明星,呼吸着新鲜的空气,来到离家不远的一片草地上。站在这里, 先舒活舒活筋骨,再做几次深呼吸,然后轻挥双臂,白色的棉线绳便上下翻飞。一会儿单腿跳,一会儿双腿跳,脚尖随着跳绳的起落有节奏的跳跃,身子轻盈如同灵活的燕子.

  最初,我每次只能连续跳五六十下,还会累的气喘吁吁,臂酸了,腿也软了.经过一年多坚持不懈的锻炼,现在我跳绳的技术已堪称一流.连续200个双腿跳,是我每天必练的基本功.翻花,跳飞绳是我的绝活.现在,我的职业病---肩周炎再没犯过,感冒发烧之类的小毛病更与我无缘.在锻炼中,我体会到了"生命在于运动"的含义.

  在跳绳的过程中,我还领悟到了许多人生的道理.人的.一生,有春风得意的时候,也有逆水行舟的艰难;欣喜也好,悲伤也罢,起起落落之间,希望是不能破灭的.就如手中的跳绳,如果你不抓紧它,它就会从你手中飞出去.我们跳累了,可以歇歇再来.事业不顺了,心情烦了,不都可以重新调整再来一次吗?就把这一次的下落看作是为了从低点再次上扬的准备吧!

  抓紧手中的这根跳绳,感觉就象握住了心中的希望.只要我们不放弃,它就会再扬起来!

  如果让我向大家推荐一种体育项目的话,我会说:跳绳,不但是一种简单有效的健身方法,还是一剂催人振奋的良药!

我的运动作文12

  晚上,我们早早地吃过晚饭,在楼下打了一会儿球后,就到了江那边的万年青健身馆。今天是周末,所以健身馆里的人不多,几个阿姨在跑步机上,跑的跑,走的走,还有几个叔叔,块头都跟爸爸差不多,在其他的健身机器在做着各式各样的动作。

  第一次进健身馆,我觉得好玩极了,真想上去试试啊。我们等了好一会儿,终于有一台跑步机没人用了,我赶紧爬了上去,让健身馆的阿姨帮我开了机器,然后在上面走了起来。那个机器真好玩,可以自己调节走或跑的速度。我慢慢地把速度加到了7,跑步机转的速度已经比较快了,我跟着在跑步机跑了起来,一圈,两圈,三圈。。。。。。哎呀,我的汗都出来了,最后一看,我都快跑了七圈了。爸爸说我跑了两公里多,我不知道两公里究竟有多少,爸爸又说,两公里就是两千米。哇,两千,这么多啊,我一下子还数不过来呢,难怪我的'汗珠都流下来了呢!

  我从跑步机上走了下来,换我的胖老爸去跑,我呢又试试这个,试试那个,反正我能够得着的,我都要去试一试。后来我还进了最里面的跳操房,里面还有几个阿姨在学健美操呢!

  健身馆的阿姨说,每天锻炼身体好。呵呵,这地方我下次还要来!

  小朋友们,让我们也一起动起来吧,一起来锻炼身体!还有,家中如果也有胖爸爸胖妈妈的,也要督促他们一起运动哦!

  加油,让我们都来做一个健康的"我",让我们都拥有健康的爸爸和妈妈吧!

我的运动作文13

  我有一个最喜欢的课余爱好,那就是“冰球”运动。要问我为什么喜欢冰球,那还得从一年级学校选冰球运动员时说起。

  那时的我非常懦弱,妈妈为了锻炼我的勇气,给我报了能够培养男子汉气概的冰球班。第一天训练就让我十分害怕,我想:“在冰上滑行时会不会摔掉我的牙,或者骨折,甚至直接摔死啊……这些思想会不会变成真的”。当我在教练员的引领下一步一步滑起来之后才知道,原来冰球这项运动一点也不难学呀,同时还有很多乐趣。我们连续训练一段时间,在熟悉掌握了基本知识后,教练终于开始教我们打冰球了。通过这段时间的训练,我已经非常喜欢冰球这项属于男子汉的体育项目了。随着进一步的学习和训练,我的'技术水平不断地提高。就在今年寒假,我和队友代表学校,参加了全市少年儿童冰球大赛。经过几轮激烈的比赛,我们全队奋勇拼搏,通力合作,最后我们取得了冠军,我非常开心。通过这次大赛不但锻炼了我的意志和勇气,也使我更加热爱这项运动了。我想:“我以后要刻苦训练,长大以后一定要打进国家队,为祖国争光。”现在我滑的是越来越好了,连教练都夸我进步快。

  为了实现这个理想,我开始一节课也不落的认真训练,我一定能把我这个理想变成现实的。我深信有梦想就会有奇迹!

我的运动作文14

  今天,我很早就起了床,因为我们要去健身房打羽毛球。羽毛球可是我最喜欢的运动, 我一定要打个痛快才行!

  一来到健身房,我就迫不及待的拿起拍子,去找妈妈打羽毛球。我和妈妈的比赛开始了,这场比赛我可是期盼了好久呢!随着一声“天马流星式发球!”羽毛球从我的球拍中飞出,到达了妈妈的区域。只见妈妈漂亮的接了这一球,我见这种情形,便使出了新招:“超级霹雳旋风球!”我又把球打了回去…… “三比二”这时,‘裁判’爸爸说出了比分。“哦,我赢了!”我兴奋地对妈妈说,还做了个鬼脸。“肯定是你妈让着你呢!”哥哥又发表了他的意见。我听了气不打一处来,于是我向哥哥发出了“战书”。第二场“羽毛球大战”开始了:我发出了一球,哥哥一躲,没接着球。“哈哈,哥哥。您以为这是在扔沙包呀!”我故意的把‘您’这个字说得很重。然后就像我和妈妈的比赛一样,打完了这场球。“哦,我又赢了!哥哥,这回不会再说我打球打不过你了吧?”我开心的说。“这……”哥哥一时说不出话来,“这局是我让你的.!”“哥哥,你怎么还耍赖!”大家全都笑了。

  今天可真有趣呀!运动既可以锻炼身体,还可以让我们感觉到快乐。以后我要多做运动,做个健康、快乐的小孩!大家也来和我一起运动吧!

我的运动作文15

  最激动人心的春季运动会,在一个风和日丽的上午开始了。同学们兴高彩烈的前来观看比赛,赛场上响起了此起彼伏的呐喊助威声。

  跑步是我最喜欢的体育运动了。我代表我们班参加了60米短跑比赛,在大家的'注视下,我步入了赛场,这时,我的心“怦!怦!”跳了起来。提醒我自己,(我提醒自己)千万别紧张,于是,深深吸了口气,紧张的心一下变得平静了许多。我认真地做起准备动作。压腿和弯腰是少不了的,为的是以免在比赛中受伤。这时,广播响起:“请运动员入场,比赛马上开始。”我走到起跑线前,双腿下蹲,右腿弯曲,左腿跪地。双手撑地面形成八字形,身体微微向前倾斜,眼睛目不转睛地注视着前方,耳朵仔细地倾听着发令枪响。

  就在着激动人心的时刻,发令枪“怦”的一声,响彻云霄。只见运动员们你追我赶的,像箭一样的冲出了起跑线,紧接着我迈开大步向前冲,双脚有力的踏着地面。两手一前一后地摆动着(加逗号)像一只灵巧的燕子舒展着它那轻盈的翅膀,眼睛也聚精会神地注视着前方,不感(敢)放松。我感觉头发在微风中上下舞动着,衣服也迎着风飘了起来,像撑起一个大大地降落伞。同学们在跑道两旁不约而同地喊着,“加油!加油!”就在这时,我一挺胸,咬紧牙关一鼓作气地冲到了终点。赛场上爆发出了热烈的掌声……

  我赢了!我为班级夺得了60米短跑冠军!同学们兴奋地向我表示祝贺。有的跑过来抱着我,有的向我伸着大拇指,还有的称赞我是小刘翔!此时我自己也激动地都不感(敢)相信眼前的景象。运动会不仅让我成为了班级英雄,更让我为集体作出了贡献!我爱运动会,更爱体育运动,下次我还要参加!

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