快乐的运动作文

时间：2024-02-06 17:13:18 运动作文我要投稿

实用的快乐的运动作文优选【8篇】

　　在学习、工作、生活中，大家对作文都再熟悉不过了吧，作文根据写作时限的不同可以分为限时作文和非限时作文。你写作文时总是无从下笔？以下是小编收集整理的快乐的运动作文8篇，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

实用的快乐的运动作文优选【8篇】

快乐的运动作文篇1

　　期待已久的咸宁实验外国语学校首届运动会终于拉开了帷幕。操场上彩旗招展，鲜花与笑脸相印，鼓声与笑声齐飞，处处都洋溢着欢快的气氛。运动会上的一幕幕精彩画面，永久地留在了大家的脑海里。

　　开幕式真精彩。一年级的同学们戴着“大拇指”，迈着整齐的步伐，喊着响亮的口号，为全体运动员加油助威；二年级的同学们举着小红旗，为学校欢呼喝彩；三年级的同学们像小兔子一样跳起欢快的“兔子舞”；学校武术表演队敲起大鼓，鼓面上的水珠随着鼓点跳起舞蹈。表演队员们手中的双截棍就像长在他们身上一样，随着手臂上下跳动，绕着肩膀飞转；健美操表演队的大姐姐们自信地舞起华丽的韵律操，活力四射，充分展现了力量与美。最精彩的要属我们的高小部的集体舞表演了，高小部的老师们戴上红领巾，跳着“最萌骑马舞”，我们挥舞着彩球，伴随着音乐齐跳“小苹果”，把开幕式的气氛推向了最高点。

　　运动员真精彩。我们班邱哲同学参加了200米比赛，他站在第2道起跑线上，昂首挺胸、紧握双拳，聚精会神地等待出发。发令枪响起，他像猎豹一样冲出起跑线，他的摆臂是那样富有节奏，步伐是那样富有弹性，虽然他开始稍稍落在了后面，但他不急不躁，似乎在等待最佳的超越时机。在跑道的弯道处，他紧贴着跑道线巧妙地超越到前面，速度越来越快，完成了超越。

　　接力比赛真精彩。这是一项依靠全班同学齐心协力才能取得好成绩的比赛。同学们有的脱掉笨重的'衣服，有时系好鞋带，还有的在摩拳擦掌，准备大显身手，都想为班级争光添彩。比赛开始了，第一位同学不顾一切地向前冲……下一个就要轮到我了，看到有同学掉棒了，我的心情既激动又紧张，我可不能接棒失误哇！我稳稳地接过接力棒，尽力向前冲，只听见风“呼呼”地从耳边吹过，我心里只有一个念头：快！越快越好，把他们都甩到后面。我感觉自己就快飞起来了。这次接力赛虽然我们没有拿到第一，但我们都感受到了团结的力量。

　　在三天紧张而又快乐的运动会里，老师们和同学们为精彩的开幕式付出了艰苦的努力，运动员为班级的荣誉付出了汗水，宣传队为运动员全力加油呐喊。运动会不仅让我们磨练了意志，而且将快乐永远地留在了我们的心间。

快乐的运动作文篇2

　　提纲：

　　一运动给我们带了了什么健康—快乐—对于美好的追求—希望

　　二运动的精神中国古老的武术阐述的精神：世界是唔心我心极是世界

　　我处在世界之中世界也处在我的心中内外世界的交流天人合一西方式的运动精神：平等自由公平的精神人道主义

　　三怎样通过参加适当的运动保持身体健康为生活添色彩为人生添活力

　　爱晨跑的同学都会看到这样的场景，每天早上，在洒满阳光的操场上，在生机盎然的树林旁，你都会发现这样的运动的身影，他们身材矫健，步伐轻盈，身上充满了生机，细心地人更会发现，在他们的脸上，始终都荡漾着自信、从容、魅力的笑容。当你看到这样的笑容，你就会不由自主的受到感染，而心生感叹，我常常仰慕这种发自内心，健康美丽的笑容。心里也一直被一个问题所困扰。到底是怎样的一种魅力才能使人发出这样的笑容呢？我一直百思不得其解，所以我向他们求教，他们有不同的职业，也有着不同的答案。

　　医生告诉我：运动的快乐如同使得一个患者得到康复，是得到健康的快乐。

　　诗人告诉我：运动的快乐如同诗性的爆发，是灵感的悦动。音乐家告诉我：运动的快乐如同跳动的音符，是和着音乐节奏的动感。

　　军人踏着整齐的步伐走来：运动的快乐是健壮的臂膀，是为百姓撑起一方平安的快乐

　　练习太极的老人告诉我：运动的快乐时内心世界与外在世界的融合，是物我两相忘的快乐。

　　我在运动的过程也偶尔体会过这样的'喜悦，如春风雨露，如夏日瀑雨，如秋之静美，一种无法言语的快乐发自内心，而我清晰地知道这不是胜利的喜悦，也不是运动的酣畅，而是运动真谛---快乐，运动到底给你我带了了什么，也许真正体验过才知道，是健康、快乐、责任和希望。正因为我们心中有阳光，我们才能反映在脸上，正因为我们对心中对美好的世界有憧憬，我们才可以乐观向上。正因为我们身上有责任，我们更要健健康康。

　　那运动所体现了怎样的一种精神？东西方文明给了我们不同的答案。在古老的中国，运动用武术这一词汇代替也许更为恰当。一般来说,武术因受中华传统儒道文化思想的影响,形成了中华特有的尚武精神,或曰武术精神。习练传统武术，身具尚武精神,可以使习武者具有一身浩然正气,具有侠烈英风、清逸大勇之气质,自能心思沌净,坚忍不拔,无私无畏。中华武术精神还能外化为人的道德美追求，因为在内外兼修的过程中，人的心灵变得纯净，能将写在纸上的道义内化成心灵的追求和行为的实践。千百年来，无数仁人志士无不把武术作为必修功课用心修习。荆轲、庄诸刺暴竞志，几近剑侠；李世民、赵匡胤文武兼修，成就唐宋盛世；岳飞、韩世忠堪称一代武学宗师，抗金卫国，死而后已；文士中李白、陆游、辛弃疾诗剑竞风流；更有罗成、岳云等少年

　　英雄璨若繁星，数不胜数，辉映后世，成为青少年心里忠臣良将之楷模；现代还有杜心武追随孙中山先生为苦难的中国而奔走效力，抗战时期的抗日将士、共和国建国功臣中也颇多习武有成之士，他们均崇文尚武，养浩然之气，成就清逸大勇之精神，最后为正义事业奋斗不遗余力，其气度风范，大智大勇，为后人所景仰。他们身上，无不凝聚着中华武魂，他们的尚武精神，为民族生存发展所必须，他们的尚武气韵，将流芳百世，光照后来。

　　而西方式的运动精神则与中国不同，它深受基督教，天主教义的影响，所蕴含的是平等、自由、公平和博爱的人道主义精神。他们运动的源头，发源于古罗马时期，先是为了战争服务，后来逐渐被大众接受，奥林匹克运动会就是在这样的条件下产生的。自1892年，顾拜旦男爵在巴黎索邦大学发表了一篇精彩演讲。他号召人们“坚持不懈地追求、实现一个以现代生活条件为基础的伟大而有益的事业。”这个内容极其丰富、热情四溢的历史性演讲，后来被人们称为《奥林匹克宣言》。到如今刚过去不久的北京奥运会，奥林匹克给人传递的精神不仅象的的宣言“更快、更高、更强”，追求人类运动的极限，而是如现代奥运之父所说的：“奥运会最重要的不是胜利，而是参与；正如在生活中最重要的事情不是成功，而是奋斗；但最本质的事情并不是征服，而是奋力拼搏。”然而，奥林匹克精神却远远不止如此。从1936年柏林奥运会。来自两个存在着严重种族歧视的国度，一个黑人，一个白人，杰西·欧文斯和卢茨·朗，在纳粹的监视之下，坦诚互助。这两位跳远选手真挚友谊造就的画面，成为这届令奥林匹克蒙羞的运动会上最感人的一幕。再到北京北京奥运会，格鲁吉亚选手和俄罗斯选手的拥抱，都为奥林匹克精神做了更多的诠释。

　　其次我们在谈谈这样通过合理的运动保持一生的身体健康。运动可以给我们带来快乐，同时也可能给我们带来伤害，关键在于怎么去运用它，为我们的健康服务。人生的不同阶段，需要的锻炼不尽相同，年轻人精力充沛，有爆发力，可以适应很多项目在二十岁至三十岁：可选择高冲击有氧运动、跑步或打球等运动方式。对身体而言，好处是能消耗大量卡路里，强化全身肌肉，增进精力、耐力与手眼协调。在心理上，这些运动能帮助你解除外在压力，让你暂时忘却日常杂务，获得成就感。同时，跑步还有激发创意、训练自律力的优点；打球可以提高随机应变能力，而拳击除了培养信心、克制力与面对冲突的能力等好处外. 三十至四十岁：建议选择攀岩、滑板运动、溜冰或者武术来健身。除了减肥，这些运动能加强肌肉弹性，特别臀部与腿部；还有助于活力、耐力，能改善你的平衡感、协调感和灵敏度。在心理上，攀岩能培养禅定般的专注工夫，帮助你建立自信与策略思考力；溜冰令人愉悦、多感，忘却不快；武术帮助你在冲突中保持冷静、自强与警觉心，同样能有效增进专心的程度。

　　三十岁至四十岁：建议选择攀岩、滑板运动、溜冰或者武术来健身。除了减肥，这些运动能加强肌肉弹性，特别臀部与腿部；还有助于活力、耐力，能改善你的平衡感、协调感和灵敏度。在心理上，攀岩能培养禅定般的专注工夫，帮助你建立自信与策略思考力；溜冰令人愉悦、多感，忘却不快；武术帮助你在冲突中保持冷静、自强与警觉心，同样能有效增进专心的程度。

　　四十至五十岁：选择低冲击有氧运动、远行、爬楼梯、网球等运动。对身体的好处是能增加体力，加强下半身肌肉，特别是双腿，像爬楼梯既可以出汗健身，又很适合忙碌的城市上班族天天就近练习。网球则是非常合适的全身运动，能增加身体各部位的灵敏度与协调度，让人保持活力充沛，同时对于关节的压力也不如跑步和高冲击有氧运动来得大。而在心理上，这些运动让人神清气爽，松弛紧张和压力。以爬楼梯为例，有规律地爬上爬下常是控制自己，让心情恢复稳定的好方法；同样，打网球除了有社交作用，还能抛开压力与躁念，训练专心、判断力，与时间感。

　　五十至六十岁：适合的运动包括游泳、重量训练、划船，以及打高尔夫球。游泳能有效加强全身各部位的肌肉与弹性，而且由于有水的浮力支撑，不如陆上运动吃力，特别适合疗养者、孕妇、风湿病患者与年纪较大者。重量训练能坚实肌肉、强化骨骼密度；提高其他运动能力；而打高尔夫球时如果能自己走路、自背球袋，而且加快脚步，常有稳定心脏功能的效果。心理上，游泳兼具振奋与镇静的作用，专心的划水让人忘却杂务；重量训练有助提高自我形象满意度，让压力与烦躁都随汗水宣泄而出；团

快乐的运动作文篇3

　　就在北京奥运会如火如荼地稳步进行的时候，我们近百名阳光天使小记者在报社老师的带领下，来到了山西省体育职业学院。在这里，我们将参与“与奥运同行，感受运动乐趣”的亲身体验活动。

　　短暂的欢迎仪式后，我们便开始了为期一天的愉快行程。第一站我们先来到了体操馆，在这里我们欣赏到了精美绝伦的带操和棒操表演。为我们表演的都是些和我们一样大或比我们还要小的体院学生。没想到她们这么小，却跳得那么好：新颖别致的队形、高飞飘逸的空翻、柔若无骨的下腰，整齐划一的动作说明她们下足了功夫。虽然我也学过五年舞蹈，但与她们相比真是自愧不如呀！

　　紧接着我们又分别参观了篮球馆、摔跤柔道馆和射箭射击馆。在这些场馆里都有运动员在汗流浃背地刻苦训练，他们真是辛苦啊！以前，在所有的体育比赛中，我最喜欢的就是射箭了，运动员不需要强烈的身体对抗，不需要满场玩命的奔跑，只见他（她）们舒展双臂，弯弓搭箭，轻轻松松就把羽箭射中了靶心。既有现代的.儒雅，又有古者的侠风。然而，当我在射箭馆亲身体验开弓时才发现，我想错了。结果是我用尽了吃奶的劲，弓才拉开一点点，看来干什么都不容易，干什么都需要付出努力和汗水才行。

　　不觉中，已经是中午时分了，饭菜的香味把我们“诱”到了运动员餐厅。我们就要品尝“运动员大餐”了。“运动员大餐”的品种还真是丰富：煎牛排、炸大虾、烧鸡块、素烧茄子、凉拌西芹……饭后还有酸奶和各种水果。此时，小伙伴们全都狼吞虎咽地吃了起来，准备吃饱

　　了下午好在运动场上的运动体验中一决雌雄。

　　午饭后略作休息，我们便根据个人喜好不同，分成五个组进行了运动体验。我和二十多名小伙伴选择了塑型训练---瑜伽。在教练的带领下，伴着激昂的音乐，我们跳起了奥运啦啦操、踏板操，练起了优雅的瑜伽。在运动中尽情挥洒着汗水，在运动中尽情体验着快乐和激情……

快乐的运动作文篇4

　　今天是我最期待的日子，你知道是什么日子啊？告诉你吧，今天可是我们学校第二届运动会啊！

　　我早早的来到学校，发现其他同学比我来得更早，原来同学们都很期待今天的运动会啊！首先是开幕式表演，每个班级都表演一个节目。

　　终于轮到我们班了，我们班表演的是古诗韵律操。随着《草》的音乐声响起，我们班开演表演了。

　　我站在第一排看着那么多老师同学和家长，紧张得差点忘记动作了。我赶紧深呼吸一口气，让自己平静下来，好好的表演，我可不想给班级丢脸啊！

　　开幕式完了以后就是太极功夫扇比赛，我们班表演的.可认真了，大家都想为班级争光！紧接着就是各种单项比赛了，大家都很努力。

　　加油声，呐喊声响成一片，很是振奋人心啊！同学们都忘记了火热的太阳，任凭汗水直流。

　　我参加了投实心球的比赛，由于平常在家没怎么练过，再加上心里紧张没有发挥最好的水平，成绩不是很好，我真是很沮丧！

　　以后我得在家好好练习，争取下次能投得更好！

　　最激动人心的时刻到了，那就是拔河比赛。每次拔河我们班都是输，真希望这次来赢啊！

　　这次抽签又是抽到了三四班，她们班的家长全是重量级的，我真期待奇迹出现。拔河开始了，我使出了吃奶的力气

　　在班上其他同学的加油声啊，我们都拼尽全力，可是最后还是输给了三四班。大家都很沮丧，还有同学伤心得哭了，我也在默默流眼泪。

　　这次运动会虽然我们没有取得好的成绩，但是我们都努力过了，也就没有遗憾！期待下届运动会我班能拿第一！

快乐的运动作文篇5

　　今天，是一年一度的运动会。现在，是小学六年级。也代表了这次的运动会，是小学里最后一次运动会了。这不禁使我悲伤，但今天的运动会上，早让我将悲伤抛到九霄云外去了。

　　早上，先是走方阵。平日里，我们班走方阵，可谓是队形排不齐，口号喊得也不大声。在等待的过程中，几个低年级的班级，还在喊口号。朱老师听了，在一边说：“你们看看，这些低年级的班级，喊口号的声音，都比你们好!可见你们的状态多不好!”听完朱老师的话，我暗想：“加油吧!绝不能让朱老师低估我们班。” 我觉得朱老师把我们班的“滔天战意”给激发了。到我们班时，我觉得班级喊口号的声音，那可是平时的两、三倍。

　　下面是走广播操，我们每一个人之间的距离是非常近的。这视我们必须发挥“超水平”来做操。我们班每个人需要全力做操，并且还要调整互相之间的距离。避免双方不打到，不影响做操的进度。

　　之后便是比赛时间了。在比赛期间，我们还没参加比赛的人，都在疯狂的写稿子。我们班比赛的人努力着，然而，写稿子的人也在奋斗中。比赛进行到一半，就只有两个人没在比赛。这个原因，是我们班写稿的进度不得不停一下。

　　一天下来，我觉得就三项比赛看起来让人激动。那三项分别是60米、800米以及接力赛。60米是每个班级跑得还算快的人比赛，而且距离又短，十分令人激动。800米考验的.便是耐力、毅力、体力好，跑800米是绝对没有问题的。如果有两三个人都是“三力”好。那800米的看头可大了。这将会是每个班“高手”之间的比赛，小小的失误也会使比赛的名次降低。

　　最后，由于我们班各个方面的努力，便得到三张奖状，所有奖项都有我们班。这可是有史以来最好的一次运动会。

快乐的运动作文篇6

　　清风吹来吹醒了在床上兴奋不以的我，期待的这一天终于到来，大家应该都知道今天是什么日子吧？没错就是运动会，我赶快刷牙洗脸冲去学校，没想到大家早就已经来了，每个人都期待今天的节目，我心里想，每一次运动会都会下雨，今天的节目开始了，打鼓的声音满天响，期待的心情一步一步的走到会场里，精彩的节目一个接一个，我就在旁边看大家精采的表演。

　　时间如箭似的一下子来到了中午，大家忙着收拾，我就赶快跑回教室吃午餐，我吃的很快马上跑下来继续玩，听说下午的节目更精采，所以我用更期待得心情看下去，下午有团体接力等等的`压轴好戏，可是我都没参加，只有参加趣味竞赛，到我们的趣味竞赛了，我们班抱着最后的一丝希望参加，我们班用秒速猛冲，冲到了第一名，全班很高兴性的比了一个耶，可是听老师说，我们才得了第三名，我们都很失望，原来要大家跑完才算，可是第三名也不错，大家只好将就啦。

　　这次的运动会大家都尽了全力，虽然成绩不是很好不过大家都尽力了，我们班的四百米有人跌倒，不过他还是矜持要跑到终点，秉持着运动家的精神，虽然趣味竞赛从第一名变成第三名，不过大家也没有怨天尤人，部过我们全班都秉持着运动家的精神，让这次的运动会有个很员满的结局，刚开始我很怕下雨，可是很难得这次的运动会动混竟然没下雨，这是最快乐的运动会。

快乐的运动作文篇7

　　上周二、四在学校操场上举行了运动会，我们全校同学都积极参加了。

　　开幕式太精彩了，各个班级都有自己的特色，有跳着舞出场的，有高喊班级口号出场的，我们208班排着整齐的队形出场，各个抬头挺胸、面带笑容，迈着坚定的步伐向主席台走去。

　　比赛开始了，有50米短跑的、有扔沙包的、有立定跳远的、还有接力跑的，我一直都在给他们加油助威。我的同学在比赛的时候，各个都很像运动健将，而且为208班拿下了很多第一。

　　208班的`团结、努力，最后获得了二年级段的冠军!这次运动会，208班满载而归，我感到非常自豪!

　　在这秋高气爽的秋日里，伴着明媚的阳光，每个学校的校运动会都如火如荼的进行着，那雄壮的运动员进行曲让我们热血沸腾，那嘹亮的助威呐喊声让我们斗志昂扬，那一个个运动员努力拼搏的身影还深深的印在每个同学的脑海里。

　　我参加了赛跑，在这个激动人心的时刻，我加快速度奔向终点，超过了一个，两个……快到终点了，我心情紧张起来，“耶!”尖叫声轰动全场，我赢了，得到了第一的好成绩。

　　我加速跑到领奖台，戴上了金牌。

快乐的运动作文篇8

　　平湖市东湖小学第九届运动会开幕啦！我们都开心的不得了，因为我们303班的口号又要喊起来了——我运动，我健康，我快乐。

　　就在运动会开幕的那一天，我们用哄亮的声音咸出了我们303班的口号。啊！那是多么快乐的事情啊！4月28日的上午我们班六十米比赛中取得了好成绩。下午我要100米跑了，同学们一句一句的鼓励话，一句一句的加油声，我总算是没有辜负同学和老师们的期望，取得了前三名的好成绩。我感到很开心，因为我为我们303班争光了。

　　4月29日的`上午，我站到了400米的起跑线，我心一直怦怦怦……的跳着，可我却想着，我一定要拿第一啊！枪声“砰”，我飞快的向终点跑去，也！我成功了！我成功！那时，我觉得我不知道高兴成什么样了。

　　八字穿花就要开始了。这次是我们女生为303班争光了。跳了105个。伙伴也是女生为了303班争光的，是全年级最快最好的。

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