我运动我快乐征文

时间：2022-08-26 13:25:32 征文我要投稿

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我运动我快乐300字征文（精选16篇）

　　在学习、工作或生活中，大家总少不了接触征文吧，征文是某个办事部门为了某个活动公开向社会征集的有关文章。那么你知道一篇好的征文该怎么写吗？以下是小编精心整理的我运动我快乐征文，仅供参考，欢迎大家阅读。

我运动我快乐300字征文（精选16篇）

　　我运动我快乐征文篇1

　　适当的体育锻炼不仅在一定的程度上增强我们的身体素质，提高免疫力；而且还对我们的心理健康有一定积极的影响，提高自信，调节情绪；

　　在集体项目中亦可培养团结、协作及集体主义精神，所以我们要在体育运动中茁壮成长，在运动中保持健美。我知道的体育项目有接力棒、障碍赛、乒乓球、游泳、射击、击剑、健美操、踢足球，最喜欢的项目是接力棒和障碍赛。

　　我是在幼儿园的`体育运动会中学会的。之前我和妈妈在参加比赛之前做过跑步和越障碍练习，这项运动项目给我带来了健康的体魄，让我健康地成长，而且跑完步之后出了一身汗，回家洗个澡好舒服呀，虽然有时感觉很累，但我还是加油和坚持，也很开心，我喜欢运动，因为它使我快乐，明天就是体育节了，我被选上了障碍赛，我一定会和小伙伴一起加油的！

　　我运动我快乐征文篇2

　　羽毛球运动是一项强身健体的好项目。妈妈说，打羽毛球对我们这些天天趴在桌子上写字的孩子有好处，能缓解颈椎病，锻炼身体的灵活性，有助于长个。听了妈妈讲了这么多，我对羽毛球这项运动更感兴趣了！

　　选好了场地，妈妈先教我发球。我们熟知的.发球分为三种：可以抛起来发球，可以右手握拍手心向上发球，也可以右手握拍手背向上，在身体的右侧发球。发球比较简单，很快三种方法我都基本掌握了。

　　然后是学打羽毛球，别看发球简单，打起羽毛球让它一直不落地可就不是一件简单的事了。妈妈告诉我，用力往高处打，就能多维持几个回合。我由一开始只能打一下，到能打几个回合，现在维持的时间越来越长了。

　　哈哈！今天我好高兴！学会了打羽毛球，但我的技术还不成熟，以后要多多练习，强身健体。

　　我运动我快乐征文篇3

　　明天是体育节，在体育节前夕，老师让我们练习传接力棒。我在队伍里排在第一，老师把我排到第一位，我很高兴，也很激动，这说明老师认可了我。同时我肩上也背负了重大的任务，所以我也要冲刺在最前方，为班级争光！

　　当老师把接力棒交到我的手上时，顿时感觉肩膀沉重了很多，心里像住着个小兔子一样，跳个不停。开始跑了。我做好预备跑的动作。老师口哨一响，我像火箭似的弹了出去，我要以最快的速度冲在最前面，把多余的时间留给后面的同学，我箭步如云，三秒钟不到便冲到了第2个同学的.面前，我急忙把接力棒传给那个同学……就这样，一个接一个，一个传一个。很快，最后一个同学便达到了终点线，我们欢呼着“？！到了，到了！”

　　我第一次尝到了胜利的果实，那是甜蜜的，那是欢喜的，而且，经过了长时间的练习，我的身体素质也增加了呢！

　　“我运动，我快乐。”怎么样？还不快跟我一起行动起来？

　　我运动我快乐征文篇4

　　运动让我快乐，我爱运动，我们学校明天举行体育节运动，有很多项目，有跳绳，短跑接力，投篮。

　　我最喜欢的一项是跳绳，因为老师说它不仅让我们身体健康长高个子，还很开心，还记得刚开始老师让我们跳绳的时候，我怎么都不会连续跳，一段时间的坚持，突然一天我连续跳了五个，我特别高兴，我的同学更厉害，有的'连续跳几十个。

　　虽然这次我没有参加比赛，但我一点也不灰心，我会给我的一2班加油的，我也会继续坚持跳绳这项运动的。

　　我运动我快乐征文篇5

　　我今年是一名一年级的小学生，我现在最喜欢的运动项目是跳绳。

　　自从我们老师在钉钉群里发了跳绳打卡以后，我妈妈就每天教我怎么跳绳，刚开始我不会跳，每次绳子总是不听我的话，好像跟我过不去似的，要么就是我的`脚不听使唤，总被绳子绊着。我气得满头大汗，直跺脚！这时爸爸过来说，跳绳是有窍门的，手和脚都要跟上，绳子快到脚边时要立刻跳起来，听了爸爸的话，我试了几次，终于可以连续跳几下啦。最后妈妈又鼓励了我，渐渐地我每天能连续跳几个到十几个，最后能连续跳几十个啦！

　　啊！我终于学会了跳绳，我好开心呀！跳绳不仅锻炼我的身体还使我每天都精力充沛！

　　我运动我快乐征文篇6

　　跑步是最简单的运动，就只是一直一直重复着相同的动作罢了。可我却没想到，就是这个简单重复的`动作把我累得上气不接下气。

　　上个周末早上，妈妈把我送去了美术班画画。下午，我们又去了书法班练字。练完字，妈妈看了时间还早，于是妈妈说：“我们去跑步吧！”我和妈妈来到了河边。我们弯弯腰、伸伸腿，就开始跑起来。刚开始我跑的很轻松，在中途妈妈带着我开始加速，大步大步向前冲。我跑哇跑，累的实在踹不过气来，心跳加速，满头大汗，什么东西都看不清了。这时妈妈鼓励我：“楠楠，确定做什么事情就一定要坚持做完，做好！再坚持一会。”可我真的很累，脚如千斤重，手酸脚麻忽然，我想起了体育老师说过“跑步时手臂前后摆动起来，这样跑得快。”我便摆动手臂一鼓作气，向妈妈冲去，妈妈迎过来对我竖起了大拇指夸赞道：“真厉害，不过如果能再坚持得再久一点，那就更棒了。”嗯！下次我一定会努力加油的。

　　俗话说得好：“生命在于运动”，运动使我们拥有健康、强壮的身体。而健康的身体，让我们在生活中快乐的成长。因此，“我运动我快乐”！

　　我运动我快乐征文篇7

　　“生命在于运动”这句话告诉我们：人要多运动，因为运动能增强体魄，也使人感到快乐。

　　我爱运动，尤其爱跑步。虽然跑得不快，但是我在奔跑中不断坚持，必须达到目的地。

　　记得有一次，我报名参加学校运动会50米短跑比赛，当起跑哨声一响，其他选手像箭一样朝着终点冲去，不一会儿把我远远地抛在后面。可我一点都不气馁，尽自己最大的努力奔向终点，耳旁的风呼呼地吹着，好像在为我加油鼓劲。一旁带跑的`妈妈不断地鼓励我。最终比赛的结果不尽人意，可是，在妈妈的鼓励下，我明白了比赛结果不是主要的，我坚持不懈的毅力是最重要的，所以心里仍然觉得很开心。

　　因为运动，所以快乐。运动可以放飞心情；运动可以缓解压力。运动，挑战自己的开始。运动，超越极限的体验。运动不止，奋斗不息，生命才会健康精彩！

　　我运动我快乐征文篇8

　　运动，他可以使人变得健康、变得强壮，还可以说是人们的“长生果”。著名作家列夫?托尔斯泰曾经说过：“生命就是运动，人的生命就是运动。”别看我才五年级，我可是个“全能运动员”呢！

　　我最喜欢的运动是踢足球，贝克汉姆是我心目中的偶像。每到星期天下午，我会和附近小区的小伙伴们不约而同地到体育场。有时我们组织成两队比赛；有时我们分享自己踢球时的经验；还有时我们会一起讨论创造一个“新球种”。分享经验时我不但能提高自己的球技，还加强了我和伙伴们的友谊，真是其乐无穷，一举两得！

　　我从八岁时开始学跑步，如今已经能一口气跑下来450米了。还记得上次，学校发了个通知，五六年级每天早上进行“阳光冬季长跑活动”。这把我乐的哟，路上一边跑一边炫耀我跑的怎么怎么好，同学都烦死了，说句自己的心里话：我也觉得自己有点烦，不过不知怎么的，我觉得有一种我不说就会累死的感觉。

　　“篮球”是我的好朋友，我每天都会拎着个塑料袋，装着篮球，一下课，准是第一个冲出去的，就因为这个，我被老师狠狠的骂了一次。我会单手扣篮，双向传球还有翻身传球，篮球不仅能使我变得高，而且使我的腿、脚、手臂、头脑同时活动，加强反应力，对我这个头脑迟钝的小学生来说，这是对我益处最多的一项运动。

　　登山是我最拿手的了，不管山势怎样得陡峭，我都能靠我那坚韧的'毅力和饱满的体力赢得最后的胜利。每到假期，我都会和爸爸妈妈抽空去爬山，一家三口进行登山比赛，每次都是我冠军！

　　运动陪我度过了一个个快乐的时光，而爸爸妈妈有时做我的教练、有时做我的陪练，还有时做我的啦啦队员，我喜欢运动！

　　我运动我快乐征文篇9

　　人都是在生病的时候，才知道健康的重要性，体会到身体健康是多么幸福。而健康，跟我们平时良好的卫生习惯有关。

　　良好的'卫生习惯需要从一点一滴的生活小事做起，比如：要保持个人清洁卫生，衣服要勤换洗，勤洗澡，勤剪指甲；饭前便后要洗手；经常打扫环境卫生；适当参加体育锻炼，增强身体免疫力。

　　不讲卫生其实就在我们身边天天发生，你看学校门口，每天放学在路边就有各种油煎食品，还有我们的大街上、小巷中，在那些小贩的摊子上，经常做一些油饼、臭豆腐之类的食品，你可千万不能去买，且不说他们这些东西是用什么做的，光是摆摊的地方就很不卫生，灰尘很容易沾到食物上，吃了容易生病。

　　看到这些，今后就不要再说爸爸妈妈唠叨你不讲卫生了，也不要等生病了才知道卫生和健康的重要性，让我们行动起来，从生活点滴做起，从预防做起。

　　我运动我快乐征文篇10

　　值日那天，我发现班里部分同学的座位里有很多垃圾，很不卫生。

　　平日里，有的同学把擦过鼻涕、擦过手的纸巾、湿巾丢在座位里，没有扔进垃圾桶里；有的同学带水果、零食到学校，把吃完的果皮、食品塑料袋丢进座位里；有的同学吃东西不小心，把饼干渣掉到课桌上，又顺手把饼干渣扫进座位里；还有的同学把戴过的口罩落在座位里，没有带回家……这些垃圾都是同学们日积月累像小鸟筑巢一样攒下来的.。

　　座位里的垃圾，不但影响班级卫生，更会影响同学的身体健康。没有扔掉的果皮时间长了会腐烂，产生有害健康的细菌，擦过鼻涕的纸巾、湿巾容易滋生病菌，传染其他同学，尤其是夏天，垃圾大多可能会招来很多虫子，对大家的身体健康有很大的危害。

　　为了让教室更加干净、卫生，我建议大家在日常生活中，把没有用的垃圾丢进垃圾桶里，不要再放进座位里或扔到地上，养成爱干净的好习惯。

　　讲究卫生，人人有责，讲究卫生，从我做起。

　　我运动我快乐征文篇11

　　每个人对于运动都有不同的态度，有些人不喜欢运动，认为运动就是遭罪；有人运动是为了发泄；也有人是因为热爱而运动；而我却是因为快乐而运动。

　　每次到了星期三和星期五这两天，我对于“放学”的期盼愈加强烈，因为在这两天我放学后参加了学校的“阳光体育运动”的羽毛球班。

　　小时候受父亲的影响我爱上了羽毛球比赛。当时我最崇拜的一位羽毛球运动员是林丹。

　　在外婆家时，我经常和姐姐一起打羽毛球，但似乎球在空中“飞”不了多久，就掉到地上了。那天，舅妈心血来潮得想打羽毛球，便叫姐姐陪她一起。我和弟弟们都兴致勃勃地出来观看。球从左边飞向右边，我们的'头也跟着从左转到了右，球就一直被打来打去。突然不知是不是姐姐累了，球道中间就掉下来了，我们都屏住呼吸，看着球，舅妈看到这种状况，急忙冲到前面将球一拍，使球飞高，再跳起来用力一拍，球过去了。我们也跟着叹了口气。我看着她们打得这么好，也忍不住想试试，便要求她们停下来。我接过球和拍子，学着她们的样子把球抛起来，在跳起来，本以为球会过去的，没想到跳得太高了球都没有碰到拍子。这样一连发了好几次球都没有成功，后来姐姐说还是让她来发球，我便把球扔了过去。只见姐姐抛起球，轻轻一跃，球便不偏不倚地撞到了拍子上，往我这边飞来，我拿起自己的拍子往球上一击，球并不是向上，而是直接往地上飞了，唉！

　　我参加羽毛球班，不希望自己能有林丹那么出色，只希望自己能够跟姐姐她们一起打球，因为那时的我是如此的快乐！

　　我运动我快乐征文篇12

　　假期生活是丰富多彩，有趣的。在这个快乐的假期生活中，我学会了轮滑。

　　以前，我看到穿上轮滑鞋的大哥哥、大姐姐们像一只只轻盈的燕子在广场上飞，就央求妈妈给我买一双轮滑鞋。我迫不及待的穿上，开始练习了。我抬抬脚，走不动，刚要动，感觉轮子飞速的滑，一下摔了个“大马趴”。我坐在地上想：“这么难，干脆不练了。”我起身刚要妈妈帮我换下鞋子，忽然又看见一个小妹妹在我身边飞驰而过，我心中羡慕她，于是下定决心对自己说：“我一定要练成功。”我慢慢的爬起来继续练习，一次次摔倒又爬起来。终于，我掌握了分开 “八”字脚行走，不用妈妈扶我就能滑出一小段了。这时，我的`动作不像滑，只是在行走，引得别的小朋友哈哈大笑。我不理会他们的笑声，继续向前滑……。十分钟，二十分钟，半小时，我终于能快速的在广场上滑行了。

　　每天傍晚，我都会到广场上练习轮滑，我又慢慢学会了花样轮滑，结交了几个轮滑高手一起滑，我们每天一起快乐的游戏。

　　通过学习轮滑，我明白了什么事情都不能半途而废，否则将一事无成。

　　我运动我快乐征文篇13

　　健康运动快乐，每一项对我们来说都非常重要。健康，可以让我们拥有一个良好的身心；运动，可以让我们拥有一个强壮的身体；快乐，可以让我们每天都开开心心。让我们做好这三项，做一个健康运动快乐的人吧！

　　为了保持健康，体育锻炼是最好的方法。星期天我们可以去体育场锻炼身体，那儿有好多人在活动。有的打篮球；有的`打网球；还有的踢足球。有的人利用体育场上的公共体育器械锻炼身体，摸高器可以提高人体的弹跳能力；太空漫步机可以提高身体的平衡性和协调性；过山攀梯可以锻炼儿童的勇敢性及四肢的灵活性。

　　通过这些体育运动，锻炼了我们的身体，从中也感受到了运动的快乐。这样，我们可以保持身体健康、心情舒畅，才能在学习和生活中精力充沛、开心愉快！所以，我们要积极参加体育锻炼，增强体质。有了好身体，可以认真专心地学习，学习成绩提高了，我们就感觉很快乐！

　　健康运动快乐，是我们每个人都需要的，让我们都做一个健康运动快乐的人吧！

　　我运动我快乐征文篇14

　　生命在于运动，坚持体育活动不仅可以增进健康，而且可以预防疾病，

　　我从幼儿园中班就开始学习打篮球、妈妈说篮球是一项讲究整体配合协作的运动，它不仅能锻炼个人的意志，还教会我们团队协作的精神。时光飞逝，我学会了很多技能：运球、控球、投篮、防守、传接球

　　我热爱篮球，它不仅让我强健体魄，还让我交到了许多好朋友，我感到很快乐。

　　我还喜欢跳绳、骑自行车等体育项目。刚开始学跳绳的时候我总是手忙脚乱，手脚不协调，不是把绳子甩快了，就是脚慢了，在爸爸的指导下，我慢慢的手脚协调了，现在我可以跳二十几下了，妈妈说我还需要继续努力。虽然跳绳我还要加油，但是骑自行车我已经很熟练了。小时候我是需要辅助轮才能骑，奶奶鼓励我卸掉了辅助轮，在奶奶的鼓励和帮助下我克服了害怕的'心理障碍，掌握到保持平衡的技巧，在小区里我可是骑自行车的小能手呢！

　　体育锻炼可以促进身体正常的生长发育，可以更好的提高学习效率、发展个性、锻炼意志，树立不怕苦，不怕累的思想，增强克服困难的能力。我要做一名热爱运动的小学生。

　　我运动我快乐征文篇15

　　有句话说得好“生命在于运动”没错，你瞧，无论是六七十岁的老者，还是我们这些活泼可爱的祖国的花朵，大家都在坚持运动，并体验运动带来的快乐。

　　我是一个不太善长体育运动的小男孩。平时除了参加学校的体育活动外，业余时间很少锻炼，而是喜欢静静地坐在书桌前品味我的那些书。由于缺乏运动，有时就会闹病。为了增强体质，我在妈妈的带领下开始了运动。

　　记得一个周末的清晨，我和妈妈到小区的空地上打乒羽球。我和妈妈各自选好位置，开始了运动之旅。轮到我发球了，我用拍子使劲把球打过去，只见妈妈身手敏捷，轻轻一拍球又向我飞了过来。我身子向前一倾，可球还是不听话地落在了地上。就这样，几个回合下来，我已经累得气喘吁吁、大汗淋淋。可妈妈依然跟没事人似的。我有点不想打了，妈妈似乎看出了我的`心思。开始鼓励我，努力没有白费，通过练习我终于能够挥洒自如地接住飞过来的球。妈妈冲我竖起了大拇指，我的脸上也露出了甜甜的微笑。通过这件事让我开始喜欢体育运动了。接下来我又练习了跳绳，从最初的不能连续跳到现在可以不间断的跳。

　　我认为，运动不仅让我强身健体，更多的磨炼了我的意志。同时还让我收获了喜悦。我想说：“运动使我健康，运动使我快乐。”大家快快行动起来加入到体育运动中来吧！