活动方案

时间：2025-03-09 07:48:41 活动方案我要投稿

活动方案6篇（热）

　　为了确保事情或工作有效开展，通常需要预先制定一份完整的方案，方案指的是为某一次行动所制定的计划类文书。你知道什么样的方案才能切实地帮助到我们吗？以下是小编收集整理的活动方案7篇，仅供参考，欢迎大家阅读。

活动方案6篇（热）

活动方案篇1

　　一．说教材也就是设计意图

　　动画片《猫和老鼠》它是一部非常经典、家喻户晓的动画片，是很多小朋友的最爱。我们班里就有不少动画片迷，把该片VCD拿到班内播放。幼儿们对动画片中的两位主角——猫和老鼠，不但特别熟悉而且非常喜欢。自由活动时，我常常看到他们模仿动画片中的情节，虽然幼儿们还只是在玩些最简单的躲躲闹闹的情节，但他们却玩得极其投入。于是，我就想到了利用现有的片源，把幼儿最熟悉的形象结合到音乐游戏中去，这样就使原本很普通的乐曲活了起来，有了生命，于是产生了这个音乐活动。

　　二、说教学目标

　　新《纲要》在艺术领域中指出让幼儿“能初步感受艺术中的美”，并能大胆地表现自己的情感和体验。对于一个欣赏活动而言，如果纯粹的让幼儿通过听音乐欣赏，了解名曲，对孩子来说太抽象，有一定的难度。

　　本次音乐活动——《猫和老鼠》音乐选自海顿的第94交响曲片段，音乐有较明显的强度与力度变化。考虑到小班幼儿的年龄特点，及对教材分析，以及我班幼儿的发展情况，我从三个方面提出了活动目标

　　1、享受倾听音乐，体验表演游戏的快乐。

　　2、感受音乐强弱变化带来的神秘感和惊奇感及欢快音乐带来的舞蹈感

　　3、能够用身体动作的力度来表现音乐的强弱变化，以及用轻松愉快的舞蹈来表现音乐的第二主题。

　　活动重点：

　　表现惊愕的感觉以及学习一下一下根音乐做简单的动作。活动难点：

　　用身体的幅度、力度来表现音乐力度的变化

　　三、说准备

　　为了更好地服务于本次的活动目标，以及重难点的解决和突破，我为本次活动以下准备：

　　1、经验准备：课前开展过猫和老鼠的游戏，让幼儿有游戏的经验。

　　2、物质准备：音乐，图谱，小猫、小老鼠的头饰。

　　3、空间准备：活动前幼儿的位置摆成半圆形，以利于幼儿进行表演

　　四、活动过程：

　　如何运用这些准备，完成目标，我为本次活动设计环环相扣五个环节：

　　一、导入活动，引起幼儿的兴趣。教师情景式的语言似乎将孩子们带入了游戏。使孩子们马上就会兴趣盎然，参与活动的积极性和主动性都得到了有效的激发。

　　1、小老鼠们，猫在睡觉，妈妈带你们去玩吧！（教师带领幼儿做简单的热身动作）随着音乐幼儿走进活动室，坐在座位上。

　　评析：这一环节主要是通过幼儿游戏情景激起幼儿参与活动的兴趣，兴趣是人们从事任何活动的强有力的动力之一，引发了兴趣，熟悉了乐曲的旋律，就为以下的学习提供良好的基础。

　　2、初步欣赏音乐，感受音乐中惊愕、吓一跳的感觉。

　　播放乐曲，并通过故事帮幼儿理解曲子。

　　小老鼠们，你们开不开心啊？现在妈妈给你们带来一首非常好玩的音乐，咱们一块来听听吧！（教师带领幼儿一起欣赏音乐）

　　（听到特别响的`声音时，教师做出吓一跳得感觉），刚才怎么回事啊？妈妈吓了一跳，你们有没有吓一跳啊，你们为什么也会吓一跳啊？妈妈听出了里面的音乐是不一样的，你们有没有听出来啊？听出来的小老鼠告诉妈妈你听到的音乐是怎么样的，看看是不是跟妈妈一样的？(请幼儿说出音乐的不同，大胆说出自己的感觉)

　　3、通过故事让幼儿理解音乐特点

　　我的小老鼠真能干，听出了音乐里不一样的声音，其实这首曲子还藏着一个很有意思的故事呢，这是一个关于猫和老鼠的故事，现在妈妈跟你们来说说到底发生了什么事情！（教师和着音乐讲述故事）

　　妈妈把故事讲完了，刚才音乐响的时候妈妈的脚步是怎么样的，为什么妈妈的脚步是这样的呢？音乐轻的时候妈妈的脚步是怎么样的？为什么妈妈的脚步是这样的呢？为什么妈妈会吓一跳呢？那吓一跳的时候是什么音乐啊？我吓了一跳，你有什么感觉？（然后引导幼儿说出吓一跳的感觉尝试做吓一大跳的动作。让幼儿分别学习脚步重与轻的动作。）

　　评析：本环节教师引导幼儿说出吓一跳的感觉尝试做吓一大跳的动作。让幼儿分别学习脚步重与轻的动作，解决活动中的重点。

　　4、看图谱听音乐讲故事，让音乐与图谱提示的符号及故事情节线索建立联系。教师出示图谱，引导幼儿欣赏音乐。

　　我的小老鼠表现得真好，妈妈把去厨房的路都画下来了，你们看这是什么？是老鼠的脚印，我们看看这些小老鼠的脚印有什么不一样的？为什么？想想刚才的音乐，看看这里的脚步，我看哪个小老鼠能发现其中的秘密。我们再来听一遍音乐你们说的是不是这样的。（幼儿发表自己的看法，同时再次欣赏音乐）

　　离大懒猫远时，走路重一点，脚印颜色深；当走到大懒猫身边的时候，小老鼠走路特别轻，脚印颜色浅，跳舞的时候脚步特别轻快。

　　幼儿听音乐，指图谱。

　　这么多的脚印告诉我们去厨房的路，咱们也顺着小老鼠的脚印去找东西吃吧？但是妈妈有一个要求，看着这些脚印，一个脚印我们走一步，会不会啊？（教师指图谱幼儿学看，坐在座位上，用脚来踩出脚步，感受音乐的节奏。）

　　幼儿听音乐模仿小老鼠走路。

　　这么多小老鼠的脚印告诉了我们小老鼠在去厨房的路上是怎么走的，我们来学学小老鼠走路吧，但是要跟着音乐，一步一步有节奏的走，音乐

　　响的时候我们可以走的响，音乐轻的时候我们要走的轻点。妈妈先请一个小老鼠来试试，再请别的小老鼠一起去找食物。(幼儿跟着音乐走路，进行1-2遍)

　　评析：这一环节主要是根据图谱理解乐曲内容，引导幼儿幼儿分辨乐

　　曲第一段中的不同力度，并请幼儿加以表演，有效地解决了活动中的难点。

　　5、听音乐做游戏。

　　（1）宝宝们，现在我们就来做小老鼠去厨房找吃的吧！我们把椅子上的小老鼠贴在胸前，老师做鼠妈妈，小老鼠快跟在我后面，小心猫哟！（第一遍游戏）

　　（2）现在我们听着音乐来做个游戏，叫猫和老鼠，请一位老师做猫，其他小朋友做老鼠，我们厨房悄悄的拿吃的东西，听到那个音乐的时候小猫要伸个懒腰，小老鼠要停止不动，等猫睡下了，我们继续出发，主人准备了很多吃的，拿到吃的之后，我们就拿在手上，悄悄地走回来。（游戏进行2-3遍）

　　采用角色游戏的形式表演，让幼儿在玩中学、学中玩，使整个活动充满了欢乐、轻松的气氛，既巩固乐曲的理解，同时也满足了幼儿积极的表现欲望，使整个活动推向高潮。幼儿相互学习到同伴表演的不同动作造型。促进幼儿创造性思维的发展

　　6、结束部分：

　　为了扩展孩子活动的空间，并迎合孩子再次游戏的兴趣，我把游戏的场地转移到了室外，使孩子的表现欲望得到了很大的满足。

　　五、活动后反思

　　音乐欣赏,是一种有意识地反复倾听音乐的活动，理解是音乐欣赏的重要基础和保证。这种理解既包括对乐曲情绪、也包括对乐曲所表达内容的理解及乐曲结构和表现手法的理解。

　　理解不仅有语言的表现，更有表情、肢体动作的表现。小班幼儿对音乐理解能力是十分有限的，虽然他们能对生动形象、节奏鲜明的乐曲有反应和感受，但并一定能完全理解。这就需

　　要我们教师要运用多种策略去引导孩子感知音乐的内在魅力。在享受的同时去分析、理解和表现。在音乐欣赏活动中，什么样的指导策略才能真正激发幼儿的兴趣，尊重幼儿的个人经验与音乐偏好，尊重幼儿对音乐的独特理解与表现，让幼儿尝试自主欣赏音乐呢？本次活动我运用了以下策略。

　　1、情境渲染策略：无论何种乐曲，都会表达某种情感或是描述某种场景。本次活动我便以《小老鼠和大懒猫》的故事让孩子们在教师带动的氛围中去感受、理解音乐。这里的情感感染既有前期环境的创设，也有教师语言、肢体的引导。

　　2、尝试体验策略：教师要掌握引导的艺术，不要以过多的语言、过于具体的描述来表现自己对音乐的听赏，要让幼儿从聆听引发感受、做出表现，说说对音乐的感觉、想像，配合音乐做即兴的、带有简单情节的表演等等。就是说除了听觉之外，还借助了动作、语言、图画等多种方式的结合，帮助幼儿体验音乐、增强感受。

　　本活动中教师出示了与音乐相应的图谱，引导幼儿调动多种感官主动充分地体验音乐。除了听觉之外，还借助了动作、语言、图画等多种方式的结合，帮助幼儿体验音乐、增强感受。并鼓励孩子进行个性化的再创造。

　　总之，小班幼儿的思维以具体形象为主，情感所指向的事物比较单纯，容易被生动有趣的情节和色彩鲜艳的活动教具所吸引，活动往往受环境、气氛的影响。

　　因此，在教学活动中，教师应结合音乐欣赏的目标设计相应的音乐环境，通过气氛渲染，引起幼儿的情感共鸣，使他们情为之而动，联想位之而生，在整个活动中都能保持好奇心，让他们始终处于充满期待的位置。

活动方案篇2

　　一、总目标：

　　1、培养小学生从小热爱大自然，激发关心环境问题的兴趣，树立现代环境保护认识，知道保护环境人人有责，培养社会责任心和义务感。

　　2、初步了解我们生存环境中还存在严重问题，人类正面临着“生态危机，环境污染，浪费资源”等严重问题，懂得人类正面临着生态危机，初步掌握一些现代环保知识和环保技能。

　　二、活动准备及注意事项：

　　1、收集资料。

　　让学生自己去收集信息，同时教师引导和提供学生收集信息的渠道，如引导学生通过网络了解我们的母亲河的情况，空气污染的问题、地球转暖的情况等。并参看环境报，开阔学生的视野，增长环保知识等。

　　2、实践活动。

　　实践活动的组织要有计划性，可根据本班特点开展。组织的`活动如下：

　　（1）环保知识在线调查。

　　（2）“环保知识我知晓”学生手抄小报展出。

　　（3）开展栽花护绿，与植物交朋友，“我爱美丽的世界”系列活动。

　　三、活动方案设计：

　　第一阶段：

　　1、向本班同学宣布活动方案，说明活动意图，征求学生的意见，修改活动方案，制定具体活动内容。利用活动课对学生进行环保知识抽查，并下发环保知识问卷，希望学生通过看书、剪报、上网来收集信息。

　　2、开小小故事会。学唱环保歌曲等多种形式的活动，使学生在生动活泼，深入浅出的环保教育课内，不仅增长了环保知识，培养了优良的环保情感，提高了环保能力，也培养了孩子们的实践能力和创新精神。

　　3、组建本班环保报社，招聘环保记者、环保编辑，争取每两周出一份环保手抄小报。

　　第二阶段：

　　1、在上一阶段的基础上，本阶段的活动主要在学校、家庭内开展，从孩子身边的小事入手，目的在于从小培养孩子的环保认识，推广普及环保知识。

　　2、开展人人弯腰捡纸，不乱扔，节约每滴水、每度电、每张纸，争当节约资源小标兵。并且组成绿色110来巡视、监督学校内的环保活动。

　　3、开展栽花护绿，与植物交朋友，“我爱美丽的世界”系列活动。让学生到校园看看、找找，做到了“知”、“学”、“做”。“知”就是知道校园里的树木、花草有多少种；“学”就是学习了解这些树木、花草的特点；“做”就是亲手栽培、管理树木、花草。并且开展“绿色认领”活动，既将学校或小区内的花园、草坪责任到人，由学生自己在护绿园里写上“管理须知”。并且在小队内评选“优秀护绿园丁”。

　　4、为学校及小区内的花园、草坪征集护绿警语。并精选出佳句，制成宣传标牌插在校园和小区的各个角落。

　　第三阶段：

　　1、喜欢干净、美丽舒服的环境，初步形成对周围美丽世界的喜爱之情，培养孩子与自然有密切关系的认识，激发孩子热爱环境，保护美好世界的情感。

　　2、形成对周围美丽世界的喜爱之情，有探究水与环境，海洋与环境关系的兴趣，热爱、向往美好的环境，爱护祖国美丽山川。

活动方案篇3

　　为加大控烟宣传和健康教育工作力度，推进我区控烟履约进程，维护少年儿童健康，围绕今年无烟日主题，XX区疾控中心联合区教体局在全区学校中开展控烟宣传教育活动。现将有关工作通知如下：

　　一、宣传活动内容及要求

　　（一）举办无烟日主题宣传倡导活动。各学校要以世界无烟日为契机，围绕控烟健康教育核心信息，组织开展现场活动，以海报巡展、校园讲座、主题班会、校园广播、播放控烟宣传片等多种师生喜闻乐见的形式，动员全校师生积极参与控烟宣传活动。

　　（二）举办无烟家庭创建征文活动。围绕世界无烟日活动主题，鼓励学生带动家庭积极参与无烟家庭创建活动，记录家长或者亲戚朋友的戒烟过程及禁烟感悟，积极参加无烟家庭创建征文活动，对吸烟人群开展控烟及烟草危害宣传教育。

　　（三）继续在全省中小学生中开展“拒吸第一支烟，做不吸烟新一代”的活动。倡导广大中小学生承诺“不吸烟、我健康、我时尚”，助推青少年健康成长。通过开展多种形式控烟宣传活动，提高中小学校师生对吸烟有害健康的.认识，创建更多的无烟校园，为青少年的健康成长营造良好的社会氛围。

　　二、活动材料报送

　　XX区疾控中心将为本活动提供技术支持。相关总结材料请发送至XX区疾控中心健康教育科邮箱。全区中小学生“拒吸第一支烟，做不吸烟新一代”的横幅（宣传画）签名活动统计表（附件2）、世界无烟日主题宣传倡导活动总结、无烟家庭创建征文稿件请于6月15日前报送，总结材料包括视频、照片、文字材料，报送XX区疾控中心健康教育科。

活动方案篇4

　　一．时间：

　　XX年10月25日全天

　　二．地点：

　　学校运动场

　　三．入场时间：

　　25日上午7：30班级全部进场完毕，学生自带小板凳，全部穿校服，就坐在指定区域。

　　四．场地划分：

　　主席台两边：高三年级从西往东（1）班—（11）班

　　主席台对面：东面—高二年级从西往东（1）班—（11）班

　　西面—高一年级从西往东（1）班—（11）班

　　五．程序：

　　7：40开幕式；8：30开始比赛（比赛程序见秋运会秩序册）

　　六．具体工作安排：

　　1．班级要安排引导员1名，女生。服装统一要求：白毛衣、花短裙。周一（20日）下午班会课找谢明老师集中训练。

　　2．班级方阵：24名学生，男女不限。方阵按照横4纵6排队，班级自行组织特色入场训练。可以利用本周早晨、中午午休前的时间。本周一（20日）下午第四节课班会课，班级自行组织入场式排练；本周三（22日）下午两节课后进行学校入场式排练。

　　3．高一（1）班不参加班级方阵训练。组织8名女生参加学校国旗、校旗队，周一（20日）下午班会课找体育组韩宝林集中训练；24名男生参加学校彩旗队方阵，周一（20日）下午班会课找体育组陆忠凯老师联系。

　　4．高一（3）班组织24名女生（鲜花队）参加学校方阵，不参加班级方阵训练，周一（20日）下午找体育组李琴老师联系。

　　5．高二（3）班安排2名升旗手在运动会前负责升旗，周一（20日）下午找德育处李黎老师联系。高一年级长负责通知本年级3名护旗手提前到达主席台。

　　6．每个班级都需要准备50字以内简介，下周三（22日）前交到德育处常乐老师处。

　　7．广播操比赛按照年级进行，请抓紧排练。

　　8．标语等条幅一定注意悬挂时的安全。

　　七．运动会评奖内容（集体奖项部分）：

　　班级入场式最佳创意奖、班级文明观众奖、班级广播操比赛优胜奖、“精彩瞬间”摄影优胜奖、运动会团体总分优胜奖。

活动方案篇5

　　活动前言：

　　本月开展了学校的运动会，因此运动的概念在大部分的人心中获得位置，运动的人数也在不断的增加。生命在于运动，因为运动有益健康。尤其是那些缺少运动的同学，每天生活在寝室与教室的路上。尤其是现在生活的环境，生活节奏紧张，竞争激烈，人们整天忙碌于工作、学习、人际交往、事务之中，并且交通工具发达，高楼林立，出门有汽车、地铁、轻轨，上楼有电梯，以交通工具代替走路，以电梯代步的现象已很普遍，很多人就忽略了运动对保持和促进健康的重要性。于是，由于缺少运动所导致的非健康因素、亚健康状态、各种疾病日益显现出来。为此，提醒大家运动对健康是非常必要的。所以，我们班召开了“生命在于运动”的团日活动，提高大家对运动的关注，对运动的重要性的了解。

　　一、活动目的：让同学们了解运动的益处，鼓舞同学们积极开展有益于身心的各种运动

　　二、活动主题：生命在于运动

　　三、活动时间：

　　班会时间： xx年10月7日

　　体育运动时间：xx年10月至1月

　　四、活动地点：建工实训楼508教室及校园操场

　　五、活动形式：开展以“生命在于运动”为主题的主题班会（做关于运动的知识宣传鼓动同学进行体育运动）

　　六、活动对象：房产0901班全体同学

　　七、活动流程：

　　（一）前期工作

　　1、去网上寻找关于运动方面的视频

　　2、通过班级qq群以及飞信群等途径通知班级同学关于班会的基本情况

　　3、选择有益于身体且便于开展的体育运动

　　4、确定开展运动的时间并对未来要开展的运动进行计划、策划

　　（二）中期工作

　　1、进行班会的开展：

　　a. 由班委介绍有关运动的知识

　　b. 在建工实训楼508教室播放关于体育运动的视频

　　c.向同学们说明今后即将开展的运动计划的基本情况

　　d.对班会进行总结，提出后期锻炼同学们的改进方案，将工作落实到每个班委身上

　　2、在校园操场组织同学们进行相应的体育锻炼

　　(三)后期工作

　　1、班委开会，总结此次班会的得失

　　2、整理此次活动的总结结果，写总结报告

　　总结

　　生命在于运动，通过此次团日活动为的是让大家能更加的了解运动的`好处，以及事先对运动会的宣传，让大家沉浸在运动的乐趣中，学习那些积极运动的同学的精神，也为健康生活打下基础

　　如何让同学们从少运动，甚至是不运动的状态下走出来呢？于是，我们班举行运动与健康的视频宣传以及定期组织同学们运动这样的一个活动。一个人的一辈子什么最重要？当然是健康。过去的团日活动同学们都感受颇深，感受到健康、运动的重要。

　　看着同学那种认真的态度，我相信，运动并不是仅仅只是说说而已，我们会用实际行动去做，让健康永远伴随着我们，生命是真的在于运动的。

　　策划书附：

　　一、开展运动的形式：打球、跳绳、跑步

　　二、活动的人员安排：

　　活动总策划:班长

　　查找资料、视频：副班长

　　班会主持人：团支书

　　黑板报的绘画：宣传委员

　　活动的通知：其他班委

　　活动注意点：

　　1、班会开展前要通知到位

　　2、活动策划书要进行班委会议的审核

　　3、实行体育运动时要注意同学们的安全

　　二、活动安排事项

　　1、时间安排

　　2、活动地点安排：实训楼三—508

　　3、人员安排：各班委主持以及全班同学参与

　　4、宣传方式安排：qq群、飞信以及课间宣传

活动方案篇6

　　游戏：( 玩玩想想，引入活动)

　　师：活动前，我们先来做一个游戏，老师说出几种在你的生活中也许发生过的现象，请你在情绪轮上找一找你当时的心情。

　　1、妈妈喜欢姑姑家的孩子，超过喜欢你。

　　生：羡慕。生：嫉妒。生：高兴。生：生气。

　　2、这次英语测验，你又得了90分。

　　生：高兴。生：平静。生：生气。

　　3、心爱的小宠物，不幸死去离开了你。

　　生：悲伤。生：难过。生：痛苦。

　　4、看见高年级的学生无故欺负小同学。

　　生：害怕。生：生气。生：愤怒。

　　师：上面我们所回答的都是人的正常的情绪表现。有高兴、有悲伤、有嫉妒、有热情、有紧张、有平静等等。

　　师：老师要告诉同学们一个特别的好消息：老师在放假前准备带同学们到警犬基地去参观。

　　生：（欢呼）

　　师：可别高兴得太早了，老师要你们背会300个成语才可以。

　　生:唉！（烦恼）

　　师：刚才在你们的脸上，老师就看到了快乐与烦恼的的情绪体验。

　　活动过程：

　　师：

　　同学们，你们每一个人都是老师深爱的学生，在老师眼里，你们生机勃勃；你们聪慧、纯洁。在成长的每一步中，我们都伴随着快乐。可是，在成长中我们也有烦恼的时候，老师非常希望能够帮助你们。就让我们一起来亲近快乐，远离烦恼。让我们都能成为快乐的小天使好吗？

　　活动一、明镜台

　　师：说一说：一次不快乐的经历，用简笔画的形式画出当时的心情或用简短的话写在纸上。

　　生：动手画，汇报。

　　师：把心中烦恼的事情告诉大家，让我们一起来帮助你好吗？

　　生：当我想要买一个“米奇”大书包时，妈妈总是不答应，我很烦恼。

　　生：迟到了老师批评我，我很烦恼。

　　生：被同学误解时，我很烦恼。

　　生：妈妈整天唠叨我学习的事，我心很烦。

　　生：选班级干部时，我觉得和文娜差不多，可大家没选我，我心很烦。

　　活动二、智慧泉（提出问题，寻找方法）

　　师：现实生活中有这么多的烦恼影响到我们的心情，也会影响到我们的学习和生活，下面，我们来一起开动脑筋想一想，帮助他们找到排除烦恼的方法，让他们也快乐起来。

　　生：妈妈总是不答应给你买书包，一定有妈妈的理由，你应该为妈妈着想。

　　生：你现在的书包不是很好嘛，何必买那么贵的呢？我们不该攀比消费。

　　生：你可以把这件事告诉奶奶，也许奶奶会满足你的。

　　生：（同学们给我想出的好办法，我会去试的，谢谢大家。）

　　生：迟到了老师批评你是对的，你应该理解老师，老师怕你落下了功课。

　　生：你可以自己想一个好办法，比如：买一个小闹钟或让妈妈叫你早起。

　　生：你还可以早睡早起，这样就不会迟到了。

　　生：（谢谢大家，我知道该怎样做了。）

　　生：被同学误解时，你可以主动和他沟通。

　　生：被同学误解时，你应该想想他以前对你得好，不该因为一点小事，影响了同学的友谊。

　　生：妈妈整天唠叨你学习的.事，你可以和妈妈好好谈谈，告诉她你会努力的。

　　生：妈妈整天唠叨你学习的事，你可以把烦心的事写在日记里，这样就会好些。

　　生：还可以做自己喜欢做的事，这样就会减轻你的烦恼

　　生：选班干部，你和文娜差不多，可大家没选你，你可以暗暗地努力呀！

　　生：你还可以跟老师倾诉。

　　生：实在难过你还可以哭一场，这样就会好些。

　　师：同学们真了不起，其实，我们自己已经找出了排除烦恼使自己快乐起来的方法。在生活中，有烦恼是正常的事情，但怎样能使自己快乐起来，能够取得积极的进步更为重要。今天我们已经掌握了很多排除烦恼的方法。

　　总结调节烦恼的方法：（投影出示）

　　师：遇到烦恼时，我们可以写写日记或自己劝劝自己。

　　对自己所产生的烦恼进行正确的分析，找出原因，并坦诚的接受和积极面对它。它是调控不良情绪很重要的一种方法。只要我们能够正确的认识自己，就能够取得成功。

　　师：在遇到烦恼时，如：面对好友的误解，我们可以把自己与对方换个角度来思考问题。正如宋朝大诗人苏轼在游庐山时所作的《题西林壁》这首诗“横看成岭侧成峰，远近……”凡是只要换一个角度，常常会看到另一番景致，何不转忧为喜呢?这便是“换个视角”的妙处。

　　师：在遇到烦恼时，我们可以向别人倾诉，通常我们倾诉的对象一般是知心朋友、老师、父母等。

　　师：实在难过时，我们可以放声大哭、大喊合理的宣泄，但要注意场合；还可以做自己喜欢做的事，这样就会减轻我们的烦恼。

　　师：调控烦恼的方法是多种多样的，不同的问题要具体分析，恰当运用。

　　师：掌握了方法，就要放飞心中的烦恼，在音乐中让我们将那些画着烦恼表情的纸，叠成小飞机。同学们一起欢呼着放飞小飞机，让小飞机带走我们的烦恼。

　　活动三、回音壁（放飞烦恼，共享快乐）

　　师：想一想：一次自己非常快乐的经历，并用简笔画的形式画出当时的心情，说给大家听。

　　画快乐：生：（动手画。）

　　说快乐：

　　生：“六.一”儿童节，我得到了特别的礼物，我很高兴。

　　生：我是班里的“踢毽子大王”我很开心。

　　生：我生病时，老师和同学们来看望我，我真高兴。

　　生：暑假期间，妈妈带我去登长城，站在长城上，我很开心。 ……

　　师：当遇到高兴的时候，我们每个同学的表现也是不一样的。下面，让我们来展示一下自己的快乐心情。

　　展快乐：（展现学生高兴时的样子，各不相同。）

　　活动四、启思录

　　制作精美的好心情卡片

　　师：同学们，拥有一份好心情至关重要，我们一起制作精美的好心情卡片，把它夹在书里或牢记心中，当情绪不好时，总有一个朋友在随时、随处的激励你。

　　（学生制作）

　　师：同学们，让我们用最美的声音，把《好心情》这首诗送给所有的老师，祝愿老师们每天拥有一份好的心情。

　　生：（齐读）

　　好心情

　　今天，我学会了调节情绪，

　　每天醒来时，不再有旧日的心情。

　　让往日的忧伤，转化为今天的喜悦。

　　快乐和我们一起做作业，

　　快乐和我们一起走进校园；

　　快乐和健康是好伙伴，

　　快乐和我们真心地度过每一天！

　　齐唱《幸福拍手歌》

　　活动总结:

　　同学们，每个人在成长的过程中总会遇到各种各样的情绪困扰，只要我们正确地面对，努力地克服，善于调适自己的心情，就会在以后的生活和学习中，保持积极的心态，开朗的性格，坚强的意志，用微笑面对生活，每天都拥有好心情。

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