活动方案
为了确保事情或工作有序有效开展，常常需要提前进行细致的方案准备工作，方案一般包括指导思想、主要目标、工作重点、实施步骤、政策措施、具体要求等项目。方案要怎么制定呢？下面是小编整理的活动方案8篇，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
活动方案 篇1
游戏名称：玩响罐
(一)游戏目标
1、积极探索响罐的不同摆放方式及玩法，增进创造性运动思维。
2、能愉快地参与游戏过程，提高身体的协调性及跳跃能力。
(二)游戏准备
1、响罐若干。
2、场地布置。
(三)游戏流程：
活动身体——分散探索——集体游戏——放松活动
(四)游戏过程：
1、活动身体：垫脚走、蹲着走、慢慢走、快速走、慢慢跑、快速跑。
2、分散探索：
(1)幼儿自由尝试响罐的多种玩法，并与同伴分享自己的玩法。
(2)幼儿尝试各种玩法，老师注意观察幼儿游戏情况，给予动作及安全上的.指导、提醒。
(3)组织全体幼儿交流各种玩法，并选取具有一定锻炼价值、安全系数较高的动作进行集体练习。
师：谁愿意向大家介绍自己的玩法?大家最想学哪种玩法?
3、集体游戏：“小兔运蔬菜”。
(1)幼儿扮小兔，自由选择一条路，把蔬菜运回家，练习一次。
(2)游戏开始，幼儿从起点线出发，依次运蔬菜回家。
(3)提醒幼儿遵守游戏规则：必须双脚跳过小河(响罐);每次只能送一个蔬菜回家。
(4)小结。
4、放松活动。
活动方案 篇2
一、指导思想：
1、认真贯彻落实《中共中央、国务院关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》和《中小学德育纲要》精神。
2、以推进教育和谐发展为目标，坚持德育为首、育人为本的方针，优化德育内容，改进德育工作方法，创新德育工作机制。
3、本着“抓德育，强素质，促教学，提质量”的工作原则，全面提高我校六、七年级新生的思想道德素质，促进我校学生全面健康发展。
二、教育目标：
通过开展入学教育周活动，加强学生的纪律观点，促进日常行为习惯的形成和养成，培养学生的团队精神，锻炼学生的意志品质，让六七年级的新生尽快适应初中生活的节奏，以崭新的面貌迎接新学期的到来。
三、领导小组及分工：
组 长：xx （全面指导入学教育周的各项工作）
副组长：xx （负责督促实施）
成 员：xx、及六、七年级班主任 （具体落实入学教育周的各项活动）
四、安全保障：
各班在入学教育周期间搞好安全防护，选好安全员，尤其做好学生的防暑降温工作，随时关注学生的身体状况，确保整个入学教育周安全高效。
五、活动形式：
1、军事训练
2、观看安全、国防等相关视频
3、唱军歌、安全歌谣
4、学习规范文。
六、具体安排：略
七、军训知识要领
1、立正，稍息
当听到“立正”的口令后，两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂下垂自然伸直，手指并拢自然弯曲，拇指尖贴于食指第二关节，中指贴于裤缝，头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。
听到“稍息”的口令，左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两腿自然挺直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚。稍息过久可以自行换脚，或听口令统一换脚。
2、 左右看齐（以向右看齐为例）
当听到“向右看---齐”的口令时，在立正姿势基础上，头立即向右摆动一次，两眼看到右面一位队员的左腮，以最右边那位队员为齐，感知自己的位置，让自己在队伍的一条直线上，并让自己与右面队员的间隔距离适当（通常为一横拳），若位置不对，迅速在一两秒钟内以小碎步移动到正确位置。
当听到“向前---看”的口令时，头立即向左回摆一次，使自己回到立正姿势。
3、报数
报数分左右报数，前后报数，呈“一----二”报数，呈“一---三”报数等多种方式报数。
左右报数在不明确口令时一般指从右往左报数，如，听到口令“第一列，报数”时，第一列队员从右面第一个队员开始喊“一”，其他队员按从右往左的顺序依次喊二，三，四，五，六，七------喊报数字时，口令短促有力，头向左甩动一次并立即甩回到立正姿势，依次喊完，到最后一名喊完最后一个数字时不用甩头。前后报数通常先说明是从前往后或从后往前报数。
再以呈“一---三”报数为例，当听到口令“第一列，呈‘一---三’报数”时，第一列队员从右边第一个队员开始喊“一”，第二个队员喊“二”，第三个队员喊“三”；然后依次从右往左每三名队员重复做同样的动作喊一，二，三，直到喊完整列队员为止，喊数时口令的动作和左右报数的要求是一致的。
4、 向左右（前后）转
听到“向右（左）——转”的口令，以右（左）脚跟为轴，右（左）脚跟和左（右）脚掌前部同时用力，使身体和脚一致从左（右）向右（左）转90度，体重大部分落于右（左）脚，左（右）脚迅速靠拢右（左）脚，成立正姿势。转动和靠脚时，两腿挺直，上体保持立正姿势。听到“向后——转”的口令后，按向右转的要领向后转180度。听到“半面向右（左）——转”的口令后，按向右（左）转的要领向右（左）转45度。
5、 蹲下与起立
当听到“蹲下”的口令，右脚后退半步，前脚掌着地，臀部坐在右脚跟上（膝盖不着地），两腿分开约60度，手指自然并拢放在两膝上，上体保持正直。蹲下过久可以自行换脚。听到“起立”的口令，全身协力迅速起立，右脚靠拢左脚，成立正姿势。
6、 齐步与立定
听到“齐步——走”的口令，左脚向正前方迈出75厘米，按照先脚跟后脚掌的顺序着地，同时身体重心前移，右脚照此法动作；上体正直，微向前倾；手指轻松握拢，拇指贴于食指第二节；两臂前后自然摆动，向前摆臂时，肘部弯曲，小臂看自然向里合，手心向内稍向下，拇指根部对正衣扣线，并与最下方衣扣同高，距身体约25厘米；向后摆臂时，手臂自然伸直，手腕前侧距裤缝线约30厘米。行进速度每分116——122步。
听到“立定”的口令，左脚向前迈出大半步着地（脚尖向外约30度），两腿挺直，右脚取捷径迅速靠拢左脚，成立正姿势。
7、跑步与立定
听到预令（“跑步”），两手迅速握拳（四指蜷握，拇指贴于食指第一关节和指第二关节上），提到腰际，约与腰带同高，拳心向内，肘部捎向里合。听到动令（“走”），上体微向前倾，两腿微弯，同时，左脚利用右脚掌的蹬力，跃出约85厘米，前脚掌先着地，身体重心前移，右脚照此法动作；两臂前后自然摆动，向前摆臂时，大臂略垂直，肘部提于腰际，小臂略平，稍向里合，两拳内侧各距衣扣线约5厘米；向后摆臂时，拳提于腰际。行进速度每分钟170-180步。
听到口令“立定”时，再跑两步，然后左脚向前大半步（两拳收于腰际，停止摆动）着地，右脚靠拢左脚，同时将手放下，成立正姿势。
8、 踏步与立定
两脚在原地上下起落（抬起时，脚尖自然下垂，离地面约15厘米；落地时，前脚掌先着地），上体保持正直，两臂按照齐步或跑步摆臂的要领摆动。
听到“立---定”的.口令，左脚踏一步，右脚靠左脚，原地成立正姿势（跑步的踏步，听到“立定” 口令，继续踏两步，再立定）。行进间踏步，听到前进的的口令，继续踏两步，再换齐步或跑步行进。
9、 集合散开
听到“以※※为基准，向中看齐”时，所有队员迅速以跑步的动作向发令者手势所指的那位队员方向跑进，直到全体呈集合队形站好为止，前后距离一步，左右间隔一拳。散开与集合恰好相反。
10、 站军姿
呈立正姿势在规定的时间段内站于指定的位置，其间，不做其他任何小动作。
11、紧急集合
听到紧急集合的哨声，全体队员停止所正在做的任何事情，快速从各个不同的地方跑出，到指定的地方成集合队形迅速站好。
八、寝室内务整理标准：
（一）鞋、盆、毛巾、被子、口缸各成一条直线：
1、鞋子放在下铺床底下靠走廊成一条线；
2、盆子放在走廊靠墙成一条线；
3、毛巾在拉丝上成一条线，毛巾大小不一的折叠放好；
4、被子在靠墙一方，叠成豆腐块形状，自然成一线，垫被要铺平；
5、口缸摆放在指定位置，牙刷牙膏各成一线；
（二）寝室地面干净无杂物、无积水，门窗无灰尘，不在寝室里乱摆、乱挂、乱订、乱贴、乱画。 政教处
活动方案 篇3
一、活动主题
本次专项活动的主题是“强化安全意识 健康快乐成长”，同时对防溺水、防交通事故、防诈骗、防火灾、防食品中毒等暑假易发生的安全事故进行警示教育。
二、参加对象
全省中小学生(幼儿)和家长。
三、活动时间
20xx年7月1日—8月31日。
四、活动内容
专项活动分为两个模块共有两项内容：
模块一：观看暑期安全教育视频。视频分为学生版和家长版。学生版主要内容：包括预防溺水、交通安全、食品安全、防诈骗、意外伤害等安全注意事项。家长版主要内容：暑期十大危险，家长如何预防(由宗春山教授主讲)。学生和家长学习完成后，签名确认即完成该模块的学习。
模板二：中小学安全素养测试。测试针对小学段、中学段学生，幼儿段学生无需参与安全素养测试。
五、活动方式
本次专项活动以学校布置暑假安全教育作业为主要形式，学生登录“福建省学校安全教育平台”点击活动页面，或到“我的作业”中完成。学生和家长可利用电脑或手机参与，具体流程详见附件(请印发给学生)篇二：。
六、活动要求
1.精心组织。各级教育行政部门和学校要充分认识开展暑假期间学生安全教育的重要性，要切实加强组织领导，及时研究部署，并对活动的时间、内容、形式、组织管理等做出周密安排，制定具体可行的活动方案，确保活动按要求全覆盖，切实提高学生和家长的`安全防范意识和能力。
2.加强督查。各级教育行政部门要加大对各学校活动开展情况的督查力度，通过校讯通、期末家长会、假期《告家长一封信》等途径，积极创造条件，推动活动开展，充分调动师生参与活动的积极性和主动性，并及时查阅、了解活动组织及参与情况，确保活动取得实效。
活动方案 篇4
《正确的读写姿势》教案
榆林市地十一小学 马换宝
一、教育与训练目标
1、情感态度与价值观
①读书写字既是紧张的脑力活动，又是繁重的视力工作。为了使自己的视力好，就要养成正确的读写姿势。
②为了自己的身体健康，从小养成正确的读书写字的良好习惯。
2、过程与方法
①介绍正确的读写姿势的好处。
②做一做，比一比。
3、知识与技能
①知道什么样的读写姿势是正确的。
②养成正确的读写姿势。
二、教学重点、难点
1、 正确的读写姿势。
2、保护视力需要正确的读写姿势。
3、正确的读写姿势：身直、肩平、眼离书本一尺。
4、正确的写字姿势：身要坐直，书本放平，拿笔一寸，看书一尺，写字一拳。
5、 自己要养成正确的读写姿势。
三、教育与训练准备
读写姿势图片、多媒体课件。
四、教育与训练过程
1、谈话导入。
(1)同学们，老师放一组图片请同学们看一看图上的小朋友在做什么。 同学回答：——
（2）你们觉得他的姿势正确吗？
同学回答：——
（3）如果姿势不正确就会造成我们近视和脊柱弯曲等疾病给我们的生活、学习、带来极大的不便。今天老师就要教会你们正确的读书、写字姿势。读书、写字姿势正确了，对我们学知识，长身体都有很大的好处。（板书：正确的读写姿势1.读书姿势）
3、演示导行。
（1）出示读书姿势幻灯片。
请同学们看投影，读书的`时候，我们应该像图上的小朋友一样，做到身体坐直，头放正，肩放平，再把书拿起来，眼睛离书本一尺远。
教师示范，学生跟着做。（教师分解动作示范，速度稍慢，边示范边讲解）
注意：眼睛离书本一尺远，可跟学生解释，尺相当于你们文具盒的长边那么长，只要把文具盒放在眼睛和书本之间量一量就可以了。教师巡视，一一纠正。请姿势较好的同学上讲台示范。
学习儿歌：小朋友，爱读书，读书姿势要做到：身直、头正、肩要平，眼离书本一尺远。
过渡：同学们，我们在学校学习，每天不仅要读书，还要写字。哪个同学会写字？大家说说他做得对吗？写字姿势很重要，写字姿势不正确字就写不好，时间长了，视力就会变差，身体也会张不好。
（2）写字姿势幻灯片（板书：写字姿势）。
正确的写字姿势就是跟图上的小朋友一样，做到身体坐正，书本放平，手离笔尖一寸，眼离书本一尺，胸离桌边一拳。教师示范分解动作，速度稍慢，握笔动作要详讲，做玩稍停片刻，让学生看清楚。A人坐正，身体坐直。
B把书本放平。
C拿起笔（握笔）手离笔尖一寸。
“一寸”是多少呢？“一寸”相当于老师的两个手指并拢时的宽度。对同学来说，差不多三个手指并拢那么宽。
握笔时，把拇指和食指放在离笔尖一寸的位置上，中指抵在下面，笔杆*在虎口的位置。另外，无名指和小指钩起来，垫在中指下面。D眼离书本一尺。把文具盒竖起来，放在书本和你的眼睛之间量一量就可以了。
E胸离桌边一拳。握紧左拳，拳心向下，放在桌边和前胸的中间。师生一起边说边做。学生训练，教师巡视，一一纠正。
学习儿歌：写字姿势要正确，身体坐正书放平，一寸、一尺和一拳，学好知识身体健。
请平时写字姿势较差的学生上台做写字姿势，同学们帮助纠正。
4、小结：今天，我们学会了两个本领，知道了应该用怎样的姿势读书和写字。希望大家今后在读书、写字时，能按正确的姿势去做，学好知识，保护眼睛，成为对祖国有用的人才。让我们把今天学的读书、写字的儿歌连起来再念一遍。
板书设计：
正 确 的 读 写姿 势
身直
头正 1、读书姿势肩平
眼离书本一尺远。
手离笔尖一寸2、写字姿势眼离书本一尺胸离桌子一拳
三个“一”要 牢 记
活动方案 篇5
09：00 -- 09：30 开营仪式：领导致辞、教官宣布活动要求，进行学员宣誓及授旗仪式。 09：30 — 10：30 组建团队：选用目标击掌、人山人海两个科目进行团队组建的准备活动，挑选属于自己的队长，创建属于本队的队名、队歌和口号和本队LOGO，团
队风采展示。
10：30 -- 11：00军事障碍
此项目由6根横码、软梯、高空平网、高空竖网等部件组合而成。需要极佳的团队协作精神，要求全体参训人员必须互相支持、相互配合，相互帮助及互相鼓励，勇往直前定能出色完成此项目。
11：00 -- 12：00 核弹头
突破思维定势, 走出思维盲区、培养创新意识;我们每个人都应该认真思考解决问题的方法，最有创意的方法才是最精彩的，这个项目充分体现和培养了团队的团队拓展活动方案创新精神.
12：00 — 14：00 午间加油站(可参观游玩杨四将军庙)
14：00 — 14：30 终极抉择
通过模拟绝境展现团队陷入绝境、求生机会有限时，在生死瞬间将如何抉择?
通过活动使队员学会感恩、激发团队的最大潜能。
14：30 — 15：30 极速时限
小组成员通过集体的'沟通与协作，在最短的时间内按顺序拍完圈内(15~20M围成圈，3M直径)1—30数字卡(1寸正方形)上的数字。在项目进行的过程中教练会不断加大难度与变化挑战规则。通过团队的充分协作，让队员们了解到团队配合和执行力的重要性，培养队员的创新思惟。
15：30 — 16：30 毕业墙
一面4.2米的高墙，没有任何求生工具并要求在规定的时间内完成逃生的任务，在绝境面前你会如何抉择。此项目包含团队工作中所代表的诸多意义，有聆听，组织，领导，配合，沟通等，学员通过完成此项目，充分感受一个团队在完成某项大型工作时所表现的团队精神与力量。每个公司在进行每个大型项目时，必须是公司总动员，全员参与，通力合作，才能有最佳的成绩。
16：30 -- 17：00 结营仪式
全天活动的回顾，总结与分享，合影留念。
17：00 活动结束、返程!
以上活动行程，由教练根据当天天气及团队的状况灵活调整，以便达到更佳的培训效果。
注意事项：
1、参训队员禁止赤脚，禁止穿高跟鞋、拖鞋，禁止在项目上摇晃、打闹，禁止故意跳网、跳水;
2、为了便于拓展活动，请女同胞们尽量不要穿裙子;
3、一切活动听从教练及工作人员指挥和安排;
4、孕妇、手术初愈或身体不适者不宜参加拓展训练;
5、园区水果为私人所有，请不要随意采摘，并请妥善保管好自己的贵重物品;
6、挑战水上项目的游客，请自带备用衣服，以防落水，乐园提供更衣室冲凉房。
1.费用预算：
拓展训练费用：128元/人(含门票、课程费、教练服务费，彩旗等相关器材的费用)，不足30人按30人收费，超过30人按实际人数收费。
2.按需购买：
保 险 费：3元/人，外籍人士10元/人。
订餐电话： 020-82242688(美景山庄-园区内，请至少提前一天预订)
烧烤费用：景区配食分35元/人和40元/人两种标准(至少30人以上，需提前一天付款);自带食物收取租炉费方炉55元/炉、圆炉65元/炉;以上只送一炉炭，如需另加炭收费方炉5元/炉、圆炉10元/炉。
篝火晚会：100人以内收取场地费1000元，超过100人按比例收费，提供舞台、灯光，功放音响一套，篝火一堆，歌碟自备。(需提前一天付款)
水战船：30元/条/半小时(限乘4人)。
停车费：由物业公司收取，需自付。
付款说明 1.需要在活动前3-5天预付教练预定金，可用现金或转账方式支付，并将汇款转账信息发至gzxft@126.com邮箱，以便我司提前安排教练。
2.活动当天结清所有费用，仅接受现金、支票，暂不支持刷卡。
活动方案 篇6
一、活动时间：
第一阶段：20xx年9月19日—20xx年10月9日
（选拔阶段：各院系自行组织系内参赛队员选拔赛）
第二阶段：20xx年10月10日—20xx年10月17日
（积分循环阶段：每天19:00—22:30）
第三阶段：20xx年10月18日—20xx年10月21日
（淘汰赛：每天19：00—22:30）
二、参与对象：1、20xx级新生（男生）
2、必须是身体健康无疾病的学生
三、活动地点：
人工湖灯光篮球场
四、比赛办法：
初赛：循环积分制，院系代表队间均有一场对决，即各院系代表队共有5场比赛，胜一场得2分，负一场得1分。所有场次比赛结束后累计积分多者名次在前，如遇两个队积分相等，则以两个队比赛胜者名次在前；如遇三队或三队以上积分相等，则按积分相等的队相互比赛胜负场次多少决定名次，胜场多者名次在前；如仍相等则按得失分率决定名次，得失分率高者名次列前。
半决赛：由积分赛选出前四名，第一名和第四名对打，第二名和第三名对打。
决赛：胜出的两个队进行冠军争夺赛，淘汰的队伍进行季军争夺赛
五、比赛规则：
1．每队设领队1人，教练1人，队长1人，限报队员为12名（含队长，不含领队、教练），每场比赛每队场上队员为5名。比赛报名信息一经提交不予更改。
2．开场前确认各队队员名单，比赛中各队内部事务由领队负责。
3．比赛分4节进行，1-2节10分钟，3-4节12分钟。1、2节和3、4节之间有2分钟的休息时间，中场休息时间为4分钟。设加时赛，每次加时时间为5分钟，直至分出胜负为止。
4．前三节每队每节各有一次暂停机会，时间为30秒，暂停停表；第四节暂停机会有两次，暂停停表。
5．换人、暂停规定：
（1）换人必须在换人区（记录台前）进行；
（2）换人、暂停只能由领队或队长提出，死球时才能换人、暂停。
（3）如有特殊情况发生，可暂停停表。
6．除以上特殊规则外，其他规则采用国家篮球协会审定的'《最新篮球竞赛规则》。
六、比赛要求：
1．各队提前10分钟到达赛场，并在记录台登记。
2．本次比赛为友谊联赛，在其过程中不得出现任何冲突，请各队的领队和队长积极配合，确保比赛顺利进行。（注：如果发生较严重冲突，取消比赛资格）
3．比赛中必须绝对服从裁判的判决，主裁判的终判为最终判决。
七、奖项设置：
冠军（一名）：锦旗+证书
亚军（一名）：锦旗+证书
季军（一名）：锦旗+证书
最佳组织奖（一名）：锦旗
八、注意事项：
1．各系团总支应做好本次赛事的宣传工作，积极动员学生组成本系代表队的拉拉队。
2．各系团总支应做好赛事安全工作，确保比赛安全有序开展。
3．各系团总支应确保比赛场地的卫生清洁，严禁参赛队员及观众乱丢垃圾。
4、友谊第一，比赛第二，不可发生冲突，如发生冲突，最终由主裁判宣布为主。
5、如比赛期间遇到阴雨天，比赛将推迟举行，具体时间会另行通知。
活动方案 篇7
一、活动目的：
为丰富同学们的课余文化生活，活跃学校气氛，增强学生体育锻炼意识，提高身体素质，培养积极向上的进取精神，致力于打造一个互相交流、学习的平台，经研究决定举办六年级篮球比赛。临近毕业，通过篮球赛使我校充满团结友爱的气氛，共建和谐团结的校园。
二、活动宗旨：
（1）切实推行“全民健身计划”增强小学生身体素质。
（2）增进各班之间的.感情，促进篮球爱好者间的交流。
三、活动时间和地点：
活动时间：20xx年4月2日至6月9日每天下午第二节课后（视天气情况而定） 地点：红寺中心小学篮球场
四、参赛人员和方法：
参赛方法：以班级为单位，每班男、女组成二支队，报至各班班主任处。
参赛人员：所有热爱篮球的爱好者均可参加，每队报名人数不限。
五、比赛方法：
1、 比赛采用双循环制
2、 抽签对阵
3、 每场比赛时间为20分钟
4、 在规定时间内比赛结果相同，则采用5人罚球定胜负的方式进行。
六、比赛规则：
1、比赛时间
每场比赛20分钟包干制，只允许每队请求一次暂停，时间为30秒。比赛进行中不停表，特殊情况除外。
2、比赛开始
以投掷硬币的形式选择哪方发球，在中场处开始。
3、比赛胜负
比赛时间结束，比分领先的一方获胜，如果比赛时间结束，出现平分，则场上队员依次一对一罚球，直到产生胜负。
4、全队累积犯规达3次后，该队以后每次的侵人犯规均执行两次罚球。个人犯规达4次即被罚离场。
七、裁判及工作人员名单：
裁 判 员：杨宝祥
安全负责：各班班主任及科任教师
八、领队及教练：
各班班主任及科任老师
九、奖项设置：
六年级三个班，取前一名
活动方案 篇8
一、 活动日期：20xx年9月19日—21日
二、 活动内容：
1、 二楼包厢推出中秋家宴标准单，限定最低消费，接受提前预定；
2、 中秋节活动期间，凡包厢及一楼食街宾客消费散客一律赠送精美月饼一份，婚宴及单位团体除外；
3、 中秋节活动期间，手机尾号及生日为9.19宾客，以身份证为准，可享受餐饮全单9折以及客房住宿8折优惠。
三、 广告宣传
1、 酒店LED屏，滚动播出活动内容，自9月10日起至中秋活动结束止；
2、 金时针广告DM宣传单9月16、18日分别四分之一版面广告一次；
四、 人员分工：
以上方案，是否可行，请批准。
营销部
20xx年9月9日
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